УШЕЛ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! - 10 КГ! МАТЕРИНСТВО НЕ МЕШАЕТ СТРОЙНОСТИ! ФОТО!
Минус 10 кг после родов!
На первой фотке я вешу 75 кг. Тяжело понимать, что до родов ты носил 42 размер, а сейчас 44-46, причем 44 в лучшем случае.
Я как увидела, что на меня из фотика смотрит ЭТО. В феврале пошла в бассейн. Результат - я скинула 10 кг за три месяца усиленных тренировок.
Потом похудела еще на три кг, но после того, как пришла на Галю (спасибо). Но потом уехала в деревню и снова вешу 65 кг.
На второй фотке я сейчас. Далеко до идеала, но ведь есть куда стремиться!
После похудения хоть в зеркало стало гораздо приятней смотреться!
Как я худела:
У меня не получается считать калории, взвешивать продукты.
Правильное питание мой выбор!
Не ела на ночь. Хотя у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести.
Ограничила сахар и мучное.
Второй подбородок ушел и не вернулся. Разница большая.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
28.07.09 01:18 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)спасибо. не знаю. как у других но меня критические ситуации заставляют думать) И не пороть горячку, хотя иногда очень хочется...))) спасибо за напутсвие и притяное общение, мне его в поледнее время безумно не хватает))
-
28.07.09 01:15 (ответ для: ffc2uphyaj35)Я удивляюсь и радуюсь Вашей трезвости ума! Мало кто вообще в критической ситуации (с моральной точки зрения) способен на такие логичные умовыводи и объективность. Искренне желаю Вам счастья и никогда не терять оптимизма! Здоровья Вам и ребёночку, а всего остального обязательно добьётесь.
-
28.07.09 01:10 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да, ладно! Главное - позитив, иначе молоко пропадет, чего мне прям не хвата ло.
Зато я похудела, и мне нравится как я выгляжу,хотя кое-где, кхе-кхе... надо похудеть чуток)))
Я верю, что все еще будет хорошо, да и вообще не стоит сор из избы выносить. Сейчас очень важно не растерять остатки мужества и оптимизма, а то неизвестно к чему все может прийти, если все полетит к черту))) -
28.07.09 01:05 (ответ для: ffc2uphyaj35)Кофе вредно для... ВСЕГО!!!
Мужик не повод для нервов. Себя любить нужно и детку свою. Понимаю, что мне легко говорить, не зная ситуации. Но видела не один процесс развода и всегда одно и то же: нервы себе портят оба, виноваты тоже оба (кто больше, кто меньше), но каждый в итоге находит своё счастье (то ли снова вместе, то ли отдельно). Не стоит бояться перемен. Да и на гране не означает, что таки разведётесь! -
28.07.09 00:54 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да тут семейное. Я на грани развода, возможно поэтому и худею - от нервов и есть не хоцца, тока кофе хлебаю за сегодня кружек пять убила))
-
28.07.09 00:51 (ответ для: ffc2uphyaj35)Какая депрессия при таких восхитительных результатах?! Я бы на крыльях летала!
-
28.07.09 00:48 (ответ для: Yana0512)вот как раз силы воли мне и не хватает)) сейчас просто такой у меня период, что надо проявить не силу воли, а железнле терпение)
-
28.07.09 00:46 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)на самом деле в последнее время много чего не хочется... Депрессия)
-
28.07.09 00:45Хорошо выглядешь! главное есть сила воли...мне кажется,что не надо худеть!!!я не ем после 18.00.Кушаю в основном гречку,салатики овощные,пью кефир,зеленый чай
-
28.07.09 00:42 (ответ для: ffc2uphyaj35)Пока кормите действительно не отказывайте себе в перекусах. Это важно малышу!
Удачи Вам в похудалках! -
28.07.09 00:40 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)а у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести... увы... но я еще пока кормящая мама. Мне вообще говорили, что пока кормлю ни за что не похудею, но ведь похудела!!!
-
28.07.09 00:34Умница какая! Чудесно выглядите!
Я просто стараюсь не есть после 18:00. Иногда позволяю себе лишнего и после нужного времени, в течении дня ни в чём себе не отказываю, хожу пешком на 8-й этаж. Сейчас приехала к родственникам отдыхать (они меня почти 3 месяца не видели), так все говорят, что я очень похудела.
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- как вам название магазина?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше?»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- размер такой. это очень мало?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |