разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я быстро теряю килограммы на этой диете.



- исключить сахар и все сладкое

- нельзя выпечку: белый хлеб, булочки

- исключить жирные продукты



Меню

Первый завтрак: кофе без сахара, 150 грамм творожной массы с изюмом

Второй завтрак: банан

Обед: вареное мясо, салат из капусты

Полдник: йогурт

Ужин: свежие овощи, заправленные растительным маслом


0
Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.06 16:36 ме­ня тря­сет в спо­кой­ном со­сто­я­нии, мне к пси­хо­те­ра­пев­ту?»»
2. 20.06 16:27 всё свы­ше пред­опре­де­ле­но? или каж­дый сам тво­рит свою судь­бу?»» 4
3. 20.06 16:12 как при­е­дет, хо­чет сно­ва ме­ня уви­деть. и все, со втор­ни­ка не пи­шет. та­кое вот от­но­ше­ние»» 3
4. 20.06 16:08 мож­но но­сить? что ду­ма­е­те о та­кой ком­би­на­ции в одеж­де?»» 8
5. 20.06 16:05 про­бле­мы с со­су­да­ми, ча­сто воз­ни­ка­ют тром­бы. это необ­ра­ти­мые из­ме­не­ния?»» 1
6. 20.06 16:01 ле­то и от­пуск бли­зит­ся. ждё­те его, дев­чон­ки? ка­кие пла­ны?»» 8
7. 20.06 15:37 смот­ришь, и серд­це раз­ры­ва­ет­ся! ну как так мож­но, а? рас­пи­сы­ва­ют, ка­кие они ми­лые,»» 17
8. 20.06 15:26 мор­щи­ны на ще­ках, об­ви­са­ние ова­ла ли­ца! так не хо­чет­ся, чтобы раз­во­ди­ли на день­ги.»» 8
9. 20.06 15:20 пря­тал­ся в шка­фу, чтоб за­сечь фею. ша­тал весь ве­чер. ну на­до же как-то за­ра­ба­ты­вать»»
10. 20.06 15:15 в част­ной сто­ма­то­ло­гии при за­ве­де­нии кар­ты спра­ши­ва­ют ме­сто ра­бо­ты?»» 15
11. 20.06 15:07 в ли­мо­на­де об­на­ру­жи­ли кровь. пи­та­лась все­гда лег­кой до­маш­ней пи­ще. желч­ный ту­го»» 2
12. 20.06 15:03 му­жу сви­тер вя­жу, по­том бу­ду вся­кие брас­ле­ты и бу­сы ма­сте­рить. хо­ро­шая ру­ко­во­ди­тель­ни­ца»» 6
13. 20.06 14:46 да­ёт со­ве­ты, кри­ти­ку­ет, ко­гда его не спра­ши­ва­ли! как бы вы на­зва­ли че­ло­ве­ка?»» 9
14. 20.06 14:32 не хо­тят вез­ти на пляж! вто­рой раз про­шу. са­ма опла­чи­ваю бен­зин.»» 55
15. 20.06 14:27 важ­но, чтобы у пар­ня бы­ло выс­шее об­ра­зо­ва­ние?»» 16
16. 20.06 14:18 хо­чу устро­ить­ся, но от­зы­вы не по­нра­ви­лись. кто ра­бо­тал в лен­те?»» 9
17. 20.06 13:52 в са­лон хо­ди­ла, боль­ше не хо­чу. под­бо­ро­док вы­гля­дит про­сто ужас­но. рас­ши­рен­ные за­би­тые»» 4
18. 20.06 13:50 пе­ре­ез­жаю жить к муж­чине в ду­бай, безум­но вол­ну­юсь. бы­ла там все­го па­ру раз.»» 10
19. 20.06 13:33 борь­ба с млад­шей! силь­ней ме­ня физи­че­ски. а в ва­шей жиз­ни слу­ча­лось так?»» 9
20. 20.06 13:09 де­ло пошло даль­ше, но я дев­ствен­ни­ца, до сек­са не до­шло. луч­ше не ви­деть­ся во­об­ще!»» 9
21. 20.06 12:26 не ру­гай­ся ес­ли при­шел пья­ный или злой. хо­чет­ся по­ру­гать­ся, зай­ми рот! все муж­чи­ны»» 17
22. 20.06 12:17 ни­где не при­ня­ли! ди­плом за 9 класс и обу­че­ние в кол­ле­дже. оч­но не да­дут ро­ди­те­ли»» 13
23. 20.06 11:49 рас­ска­зы­вал о мно­гих бо­лез­нях, их при­чи­нах, а так­же о ди­е­те, ко­то­рую сле­ду­ет со­блю­дать.»»
24. 20.06 11:47 вся дро­жу! я уве­ре­на на 99%, что это он, толь­ко фо­то то­же ле­вое. в ан­ке­те да­же не»» 23
25. 20.06 10:55 без баль­за­ма во­ло­сы луч­ше, доль­ше чи­стые, не утя­же­ля­ют­ся, нет жир­но­сти и быст­рее»» 16
26. 20.06 10:46 крас­ный по­вы­ша­ет ап­пе­тит! сде­лать боль­ше крас­но­го или бе­ло­го? вы­би­раю кух­ню.»» 38
27. 20.06 10:27 как вам та­кая муж­ская фигу­ра? ес­ли не нра­вит­ся, то ка­кая нра­вит­ся?»» 13
28. 20.06 10:10 ко­гда при­е­хать с доч­кой смо­же­те? при­гла­си­ли в го­сти и за­мол­ча­ли. буд­то я на­пра­ши­ва­юсь!»» 16
29. 20.06 10:05 на­род как-то ко­со смот­рит. не слиш­ком ли от­кро­вен­но?»» 29
30. 20.06 10:04 ко­гда я вы­ле­чусь, он вый­дет со мной на лед! по­здра­вил с днем рож­де­ния пар­ня, боль­но­го»» 1
31. 20.06 09:49 на­кла­ды­вал пе­че­нье го­лы­ми ру­ка­ми, а се­го­дня се­ла чай пить и что-то брез­гую.»» 82
32. 20.06 09:21 смот­рит­ся дё­ше­во или нор­маль­но? оце­ни­те пла­тье!»» 62
33. 20.06 09:10 муж под­бил на пре­ступ­ле­ние. ка­кая мать станет рис­ко­вать дву­мя детьми? тём­ная ис­то­рия»» 35
34. 20.06 09:07 че­го в 3 но­чи бы­ла в се­ти? а я на­пи­са­ла: доб­рое! у ме­ня день не бу­дет хо­ро­шим! я»» 25
35. 20.06 09:03 нет вре­ме­ни на при­го­тов­ле­ние еды. чем зав­тра­ка­е­те?»» 31
36. 20.06 08:37 по­сле пер­во­го за­ня­тия был взрыв моз­га. воз­ник­ло же­ла­ние бро­сить все это.»» 15
37. 20.06 08:26 стук­ну­ло 45. жи­вет в гре­ции, на ру­ках пас­порт рф, про­пис­ки в рф нет.»» 14
38. 20.06 08:12 с мч рас­ста­лись, близ­кие по­дру­ги пе­ре­еха­ли. та­кая да­та, а не с кем празд­но­вать.»» 20
39. 20.06 07:43 я то­же хо­чу и де­нег по­боль­ше, мне то­же де­тей на­до кор­мить, где спра­вед­ли­вость?»» 13
40. 20.06 07:26 зна­ко­мый под­вез ме­ня по­сле об­мо­ро­ка, про­сит 200 р вер­нуть за бен­зин!»» 54
41. 20.06 06:21 ме­ня так тянет на зна­ком­ства, по­сто­ян­но ря­дом с кем то быть»» 4
42. 20.06 04:23 вто­рую неде­лю бо­лит пра­вая сто­ро­на го­ло­вы, таб­лет­ки не по­мо­га­ют.»» 13
43. 20.06 03:10 блон­ди или брю? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с цве­том.»» 15
44. 20.06 01:08 за­лил со­се­дей, де­нег нет, кре­дит не да­ют. возь­ми кре­дит на се­бя 500 тыс, а я вы­пла­чу!»» 31
45. 20.06 00:27 нуж­на ссыл­ка на недав­нюю те­му о ран­них ме­сяч­ных. есть у ко­го?»» 4
46. 20.06 00:04 он ге­рой, и про­жи­вем мы его зар­пла­ту, и все он мне по­ку­пать бу­дет и за­щи­тит от все­го,»» 18
47. 19.06 23:34 та­кой ко­зел! из­ме­ня­ет и не стес­ня­ет­ся! вы­ска­зать ей все или не со­вать свой нос?»» 16
48. 19.06 22:55 что ку­шать по­шла? смот­ри с лиш­ним ве­сом в боль­ни­цу по­ло­жат! про­бо­ва­ла за­ты­кать ей»» 13
49. 19.06 22:49 муж ку­пил квар­ти­ру в при­го­ро­де, а я не хо­чу там жить! вы бы по­еха­ли жить с му­жем»» 30
50. 19.06 22:25 не хо­чу об­щать­ся в ре­а­ле! эмо­ции мне при­но­сят дей­ствия - спорт, му­зы­ка! есть здесь»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора