
конкурсы:
![]() ![]() |
главная | разделы | рецепты | клубы +39 | дневники +73 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Очередной виток снижения веса! Почему решили похудеть: Худеть решила после набора веса. Решила, раз предыдущий раз не закрепил стабильно вес, значит иду не тем путем. Решила твердо взять себя в руки и прийти наконец-то к своей цели. ![]() Какие упражнения делали: Занималась фитнесом 6 дней в неделю, из них три раза с персональным тренером Ваша диета: По большому счету правильное питание. Питание корректировали с тренером ежедневно, в зависимости от упражнений Ваш вес до и после похудения: До 81 кг, после 59 кг. Снижение веса заняло ровно 11 месяцев! ![]() Изменился ли объем в см: Минус 22 см в среднем!
автор: АРДОЛЕОНОВНА ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
конкурсы:
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|