конкурсы:
0
|
История банальна, всегда была полной, весила 80-85 кг с юности, никогда не влиял мой вес на количество поклонников, вышла замуж и совсем расслабилась. 
Вес стал расти, родила ребенка, еще вырос и вот я докатилась до 110 кг... Схватилась в отпуске... И решила взяться за себя. Начала очень много ходить, по 7-10 км в день, ежедневно плавала не менее получаса единоразово по 3-5 раз в день. 
Исключила все мучное и сладкое. Стала кушать строго 3 раза в день. Между обедом и завтраком могла позволить себе перекусить фруктами. Уезжала в отпуск с весом 110 кг, через 3 недели вес стал 100 кг! Естественно изменился объем талии и бедер. Минус 10 см и 8 см соответственно! 
Я понимаю, что я в начале пути и это не первое мое похудение, но теперь постараюсь не допускать прошлых ошибок. Надо менять образ жизни раз и навсегда!
автор: Svetlanкa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Молодец, так держать
-
ответ для: iLichevskaya
это точноконкурсы: 
0
-
-
-
ответ для: OLESS YA
Спасибо, Олеся, теперь самое страшное, дома не сорваться. Но буду стараться.конкурсы:
0
-
Света, ты молодец! У тебя отлично получается! Удачи тебе в этом нелегком деле!
конкурсы:
0
-
ответ для: ACOMAN
Ага
конкурсы:
0
-
Ого -10кг за 3 недели
конкурсы:
0
Здорово!!! Главное, не сдаваться и все получится!!!!
Умничка! Хорошо подтянулась, объёмы заметно уменьшились.
читать все дневники
- влюбилась в буратино. утя с длинным носом и тоненькими ножками. как быть?»
- вышла замуж 3 месяца назад, но фамилию еще не сменила. слышала, что в таком случае сделают штраф.»
- кто продавал недвижимость, как долго вы её продавали?»
- причешись, умойся! и все делается с одолжением и нытьем. у нее длинные волосы. может подстричь и не мучиться?»
- ещё такое задание дал, чтобы девочки ночью не спали! не выдерживают и начинают кричать в своей каморке!»
- очень нравятся ее глаза, завораживающие! а как вам данная актриса на внешность?»
- встречи с людьми на протяжении жизни неслучайны, а встречаются только нужные люди?»
- неловко начинать флирт при коллегах и ей неохота рисковать. на корпоративы не ходит. намёков не замечал.»
- какой рост и вес по фото? как фигура?»
- мне 26, ему 18. как его влюбить в себя? мы вместе работаем и он ниже по статусу, но я его хочу!»
- у вас есть мужчина, который вас ненавидит? который перекрывает карьеру, пути? чтобы вы делали при этом?»
- можно ли вернуть неиспользованны игрушки в магазин?»
- отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то я не сдала!»
- строчит день и ночь в разных мессенджерах, а через неделю ведёт себя как крыса! происходит с мужчинами?!»
- говорили с ним про языки любви. я сказала, что не читала книгу, и он мне прислал вот это!»
- джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать джинсы? сколько их у вас?»
- далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что готовы просто сожительствоват»
- беременность или реагент? помогите разобраться»
- приходите с работы домой. что делаете в первую очередь? как у вас проходят вечера вообще? я вечером работаю.»
- забивала, не отвечала, даже не читала, а тут поняла что он мне очень нравится! признаться - бред! что делать?»
- если тот, с кем вы работаете, будет говорить, чтобы вы увольнялись, как вы поступите? что ответите? уволитесь?»
- с мамой понятно, 70 лет, но что могло произойти с женщиной в самом расцвете лет, энергичной, ничем не болеющей»
- один ей купил хорошие туфли и сумку! глаза светятся и ей легко переживать развод. как-то неправильно все!»
- смущает молодой массажист-мужчи как можно думать о массаже если делает массаж такой парень?!»
- знаете ли вы случаи, когда люди продавали свой дом или квартиру, а через время возвращались туда снова?»
- можно ли делать rf лифтинг при наличии металлокерамиче мостов? кто-то делал курс с мостами и коронками?»
- втихаря начал мне искать замену! заявил, что теперь за это будет отвечать новый сотрудник, а через день уволил!»
- как вы относитесь к сексу без отношений? пон и сделали это. не хочу его больше хоть тресни! надулся, как сыч, ушел.»
- приятна внешне?»
- может кто знает, что за корейский тональный крем? он такой лёгкий, не плотный, в красном тюбике»
- что сочетать с атласной черной кофтой из вискозы? она сама по себе нарядно выглядит, низ менее броский нужен»
- кучу разных кодов ввести! как в будто не в дешевый магазин захожу, а в банк, где миллионы лежат!»
- понравилась тюль на кухню. но не знаю покупать или нет. сейчас аркой висит белая. посоветуйте»
- переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, уехали в россию.»
- поступил сверх подло, узнала о его двойной жизни! попросила выслать важный документ, а он заблокировал!»
- отец ребёнка струсил и бросил нас, но и его мама ни разу ничего не купила! ей так удобно жить? это некрасиво»
- какое из окрашиваний наиболее щадящее: эйртач, балаяж, шатуш, микромелировани money peace»
- хотелось бы выглядеть не серо! предстоит важное мероприятие. как мой тип лица сделать ярче?»
- купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. пугает, что мой профиль закроют!»
- сестра выходит замуж! думают, что она беременна. это люди такие злые и завистливые? им без штампа не живется!»
- кормила грудью всего 4 месяца, но до сих пор при нажатии выделяется что-то похожее на молоко.»
- вы закончили институт и работаете по профессии? или работаете не по профессии и жалеете что учились?»
- мужчина собрался вам дарить часы, выбрал онлайн и уже внёс залог! как реагировать если не уверена что хочу их»
- ожидает перелет в соседнюю страну, но ни капли уверенности, что там будет лучше! мысли гложут остаться!»
- денег нет, но вы держитесь! самим есть нечего. аж расплакалась, так как знаю, что живут они хорошо!»
- кто должен спрашивать и предлагать встречу? если только мужчина, то получается что ему больше всех надо?»
- один симпатичный и в постели хорош. второй нравится больше, но смущают длинные волосы, бородка и кольца.»
- вам помогают родители деньгами? принимаете помощь? или они считают, что ничего вам не должны?»
- называли выскочкой, а я просто активистка, настроили меня против остальных! что делать? как стена между нами»
- хочу купить себе кольцо, но муж говорит что оно непрактичное и я не смогу в нём ходить на работу»
- хорошо я сегодня поспала до 1 часов, у меня завтрак плавно перетёк в обед, снова»
- весы радует, а вот погода нет»
- вроде и работу делаем по дому и отдыхаем ещё и посиделки успеваем устроить. ох,»
- просто пожелаю всем хорошего настроения!»
- следующую неделю я работаю с 19 по 25, а вот с 26-го по 2 я дома! только там будут»
- вчера целый день с мясом занималась, морозилка полная, мяса хватит нам надолго,»
- я сегодня кушать ничего не буду готовить, на целый день еда есть, и это круто! вот»
- привет всем! новый день. отвесик такой маленький совсем. легла в 01ч30. проснулась»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»
- обедаю в вилка-ложкасуп чечевичный пюре с зеленьюкапуста тушёная с нежной котлетой»
- надо кофейку выпить, надеюсь он меня больше взбодрит чем я расчитываю.»
- первую картину художник пабло пикасо нарисовал в девятилетнем возрасте, это был»
- добрый вечер всем!конец рабочего дня чувствую себя отлично, день пролетел быстро»
- сама виновата, нельзя столько есть. нужно себя держать в руках, но почему-то это»
- что-то после обеда не присела. верне и сидя делала работу. устала. еще и деревья»
- совершено нет времени тут. вот муж пошел к соседу,так немного попишу. а потрм пойду»
- всё-таки я встала на весы еще и до туалета ура, как я рада, девочки, вы были правы,»
- вот весы меня снова порадовали и прям праздник какой-то 2 дня у меня. сегодня отвесик»
- погода у нас, кто во что горазд! пуховики, пальто, куртки в шапке, без шапки. утром»
- целый день слушаю руское радио, давно музыку не слушала. хоть новые песни услышала,»
- питание на сегодня п-шное, правильное, и по калориям до 160-170 не больше, но и»
- девочки! у меня все получается! я так счастлива! я движусь к цифре 73кг! мне так»
- привет всем! у сына после каникул первый учебный день, можно сказать - дембельский»
- муж повёз старших в школу, я с младшей сейчас на кухню - готовить много и долго.»
- всё же решила сегодня ещё потушить свинину с капустой. ну, короче, весь день на»
- я люблю понедельники. хоть сегодня и субота.»
- я даже не успела озвучить свои планы, но где-то там наверху уже кое-кто улыбался.»
- бульон две порци, укроп, 10гр миндаля, 30гр мяса, колбаски 10гр, яблоко. молоко»
- сын так и сопливит, думала отвести сегодня в сад, но что-то сопли ручьем и в саду»
- сегодня очень много ходила, ноги устали. ещё и обувь не самая удобная, надо было»
- тренировки с джилиан майклс делаю, но не пять раз в неделю, как планировала, а два-три.»
- утром на весы и замер объёмов. 3 недели до пасхи я топчусь по весу на месте. план»
- на улице прям лето 24.на работе стабильность. вчерашня истерия вроде прошла.негатива»
- мелкий дождь и мерзкое настроение»
- думала чтобы вкусного сегодня на ужин приготовить, ничего шедеврального не ум не»
- почему? вы будете всю жизнь бояться настоящих парней и терять голову от картинок?»
- как у вас с смоценкой вы сама себе нравитесь,сами от себя кайфуете?отсюда и оталкивайтесь.»
- да и пусть бежит великая ценость за его хрен подержаться. не велика потеря. деваха и не поймет»
- на мой взгляд юным девушкам хорошо под определёный стиль одежды. в остальных случаях напоминает»
- а мама у вас тоже страная, извините. заставлять взрослую девицу проверяться только потому,»
- договор подряда - это выход, законый и официальный.офо по договору подряда и в этот раз.»
- меня же ещё не взяли. ох. работы там тьма. но если я тете долг не отдам, о потом она мне фиг»
- да я не комплипенты выпрашивать а действительно интересно мнение со стороны»
- за мамой ухаживают в больнице !»
- тоже просрочила раз, просто пришла когда пришла и сделали как обычно.»
- что поделать, мужчины и дети в основном все большие засранцы я тоже долго привыкала к этому»
- какое шампанское? ну,лан.жрём диксовскую и пятёрковскую гадость и радуемся жизни.чую,вы не»
- у них там часто такое то футболка голубая с единорогами, то водолазка бардовая в горох.»
- а нельзя оформиться на второй работе на неполную ставку?вы на первой работе сколько часов»
- яему высказала все что я думаю, сказал не обманывает, ни с кем и никого не катает и ни с кем»
- на сухую, посмотрите в интернете направления движений по зонам. масируете прям хорошо так,»
- так вы же недавно писали что маски не защищают. значит все таки немного но защищают? можно»
- не обязательно заниматься аэробикой. можно заниматься спокойными видами спорта - пилатес,»
- скажите, что сначала с женой его посоветуетесь, а то некрасиво получиться может.»
- делайте значит дважды , может потому что 2 года прошло. я просрочила на полгода где-то.»
- его жена, чужая вам женщина, взяла денег в долг на ваши нужныя понимаю, что это похороны,»
- кстать.читала этот пост и думала,под чем эта мамаша пишет.»
- если до этого угощал.может проблема с деньгами? ну,сидите дома.проблем то.»
- переживаю,хочу чтобы взяли меня и платили.»
- вы вобще не знаете ничего,как строится бизнес. я общаюсь с какой то девочкой-содерж»
- нет, меня через пол года уже все бесят.»
- не, реально что-то внутри задело, без прикола .возможно то, что он сказал, что ему комфортно,»
- а если будет договор, не заплатят, и трудовая слушать не захочет»
- зависть плохое чувство мне оно не знакомо. красивыми людьми и вещами с удовольствием любуюсь»
- не может быть у всех все одинаково в обществе, обязательно захочет кто-то быть выше и иметь»
- а вы чувствуете сами себя желаной,любимой говоря вы сами должны в себя влюбиться,сами себя»
- смотря что за мультики, может хентай. да пусть смотрит»
- никогда бы не работала за маленькую зарплату, моё время мне слишком цено.»
- жизнь и так покажет, есть у него интерес или нет. по вашему описанию на даный момент между»
- а при чем тут фальшивка то, вы что купили кофту от адидас а получили ширпотреб? или просто»
- если вы деньги живые держите в руках и вам надо вложить , покупайте на что хватает , где вы»
- бабушки обе в других концах города. свекровь, конечно, сейчас увольняться надумала и это может»
- это оптимизация. щас на всём экономят - сняли студию поменьше, да и зевакам уже нечем платить.»
- на работе есть такой колега - внешне - вот не мое. старо выглядит, лишний вес добавляет возраста,»
- правила по ковиду, не, не слышали. а еще футбольные матчи без болельщиков проходили итд. вы»
- я и сама помогаю людям, если оно не могут ответить»
- подерживаю . это самый действеный метод прийти в себя для мозговыноситель»
- ну он просто считает что вы тунеядец и переживает за маму. не нужно ему звонить выяснять отношения.»
- увы изначально мужчины большинство и не думают женится на женщине,очень редкий типаж ответственых»
- у многих реперов тексты песен клубные, протестные, с не цензурными словами, имено так они»
- у нас есть квартира, точне это квартира родититей а я не считаю, что это моя или брата если»
- не поняла,тему от коментов почистили что ли?»
- мне было бы интересно в этом поучаствовать»
- не целиком живые, половина. плюс маткапитал. я как раз расчитывала сдавать и гасить ипотеку.»
- тряпочка существует не для того чтобы защищаться. а для того чтобы не разносить заразу.»
- прекрасно. мужик должен быть со своей жилплощадью»
- продается зрелище, а не талант. людям нравятся всякие фрики и клоуны. особено детям. потому-что»
- ну не в том месте , не в то время можно оказаться по любому поводу, тот же кирпич , на кого»
- весьма показательна история про воркуту.а не про отдельный эпизод вашей практики. еще чернобыль,»
- с радостью делаю и подарки и принимаю их. деньги не люблю. родители любят даже на праздники,»
- в бельги цены практически не растут. может, на пару процентов. вот недвижимость, да. за последний»
- когда я выходила замуж всего спустя год после знакомства с мужем, мою маму тоже тихонько спрашивали,»
- ну так тарасов сам говорил вроде что она бесплодна»
- там, в теме бриз , я написал, что эта зелёная шмотка больше подойдёт брюнетке. бриз вполне»
- это её работа-она в себя вкладывается»
- отношусь частично к ним , вирус то может и есть но и отрицать что раздули до невероятных масштабов»
- снимите бирки и не думайте о такой ерунде»
- если уж работать- то зарабатывать. за копейки зачем время терять? чай попить и потрындеть?»
- ой, это же как япро вес не скажу, но ростом маловат»
- е объявили в марте, инфекция шла с очень 2019 года, многие той зимой переболели пневмониями»
- для меня нет. я просто из солидарности ставлю лайки друзьям и знакомым, иногда не смотрю даже»
- я тоже, но мне было ровно на не, ране нигде не слышала, чтобы так возносили е красоту, как»
- ну тут глупо, да. все равно помещение вряд ли проветривается. хорошо что в офисе не работаю,»
- вы каждый день так будете работать?»
- нормально в лёгкой форме первая неделя была не очень. слабость, сонливость, адски болела спина,»
- да все просто.девочки другие.и это влечет ! на ощупь и на вкус.как в детстве. . это вам.грудь»
- слежу за питанием, и занимаюсь гимнастикой, стараюсь не передать.»
- тогда это может быть смесь двух слов французского и древнегипетског естествено древний бог.»
- то есть надо было раньше искать?»
- не заморачивайтесь и не принимайте на свой счет. обычно недостатки выявляют те, что у себя»
- одолжила у друга и смогу отдать хоть через 3 месяца когда заработаю и ещё были деньги, много»
- а те, у кого тату не сдают кровь?»
- а зачем вобще об этом расказывать?в том числе и маме,это касается только вас двоих.»
- чисто теоретически.по получения диплома. примерно с 2 до 25. или чуть больше, но не сильно.»
- эскортный! нормально.это ваша фигура? тогда,вам хоть в трусах не стыдно ходить.»
- по-моему флюр требуют от всех проживающих с беременой на одной територи.»
- никогда в жизни не ночевала на работе.даже когда работала и училась.этого только не хватало.но»
- элементарно. в окружени уже многие масочники, в том числе и подневольные переболели. постояно»
- у нас нет адресов, явок и паролей где живут эти самые нормальные мужчины. мое мнение, что»
- я ношу подобное да, это ярко, да, много внимания, но все прикрыто, попу не видно, грудь не»
- всем чем стать стоило я уже стал: название сущьности не поменяет»
- так и сказал ? - вот хам !»
- ну только няню нанимать, чтобы забирала ребенка, либо бабушка-родстве а муж тоже допоздна?»
- однозначно вана.полежать,р замёрзла.а под душем сполоснуться я и в ване»
- ну я тоже уже долгое время не болею, но судить по себе и своим близким не совсем верно. на»
- я тоже на этот счёт думала несколько месяцев, решили сейчас все же брать. пока льготная ипотека»
- думаю америку не открою, что без норм питания - результат 0. я ходила на масаж ручной, дома»
- ну у нас очень специфическая сфера и разговоры между собой тоже не особо понятны для нормального»
- какой тогда по вашему оптимальный возраст чтоб рожать и выходить замуж, искать парня?»
- я даже не знаю, что выбрала бы . скоре второе, чем первое. чаями с колегами сыт не будешь.»
- сказали скажут завтра. а я вот думаю, ехать или нет на собеседование. вдруг это точно лохотрон,зря»
- не понимаю, зачем гинеколог отправляет на узи если тест отрицательный. сдайте кровь хгч, сразу»
- глафира уникум. то ноет на тему того что институт семьи распадаются, то через пару собщений»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- рагу грибное с паприкой и чабером. подавать к жареному мясу или мясу-гриль.»
- тушеная телятина с томатно-грибной подливой»
- салат из редиса с кунжутом»
- вареники с черешней и малиной»
- суп молочный с яблоками»
- шампиньоны в глазури»
- восточный салат в пароварке»
- булочки с творогом, бананом, изюмом и корицей»
- пирог с ягодами за полчаса»
- украшение из помидора “бычок“»
- рисовые чипсы»
- морковь квашеная»
- глинтвейн белый»
- запеченый морской язык»
- суп “прорабский“»
- рулет из слоеного теста с шоколадом»
- камбала жареная»
- cалат сицилийский»
- творожные пирожки с яблоком»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- весенний салат с заправкой похудейка»
- гречка с соевым соусом»
- лосось с рисом и авокадо по-японски»
- сырные палочки “быстрые“»
- диетическое кокосовое мороженое, которое не испортит вашу фигуру»
- котлеты куриные с картофелем и сыром»
- бифштекс с яйцом»
- домашняя буженина»
- овощная каша с черствым хлебом по-итальянски»
- ликер “бейлис“»
- рыба, запеченная с помидорами в сырном соусе»
- капустные шницели с сыром»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- салат легкая весна с китайской капустой, авокадо и кедровыми орешками»
- салат со шпинатом и курицей»
- толстолобик сухого посола»
- суп картофельный с грибами»
- черная треска, запеченная в конверте»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- овощная запеканка в пароварке»
- салат пикантный»
- ликер черный капитан»
- креветки, запеченые с черным перцем»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- квашеная капуста с клюквой»
- салат тёплый из лосося, рукколы с апельсиновым соусом»
- салат из печеных овощей: болгарского перца, помидора и баклажана»
- салат оливье деревенский»
- яблочный пирог "татен"»
- сладкий пирог из блинов»
- рулет капустный»
- песочные корзиночки с белковым кремом»
- салат с картофелем»
- фахитос с курицей»
- постное тесто для пирогов»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты стараешься решить конфликт мирным путем или скандалы, сплетни и интриги – твоя»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или наслаждаетесь ею?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- вы - женщина весеннего, летнего, осеннего или зимнего цветотипа?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ваш творческий потенциал невелик или вы просто недооцениваете себя?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- у вас с давлением все в порядке? не страдаете пониженным или повышенным давлением?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- вы легко сходитесь с разными людьми? вас считают обаятельной и приятной собеседницей?»
- в вашей семье все отлично? муж старается вам угодить?»
- какая тренировка вам подойдет: бег, теннис, йога, пилатес, плавание или бокс?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты делаешь, что хочешь или зависишь от мнения окружающих?»
- вы можете занять место начальника? вы мудры и расчетливы?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- вы общительный человек? вы не знаете, что такое одиночество?»
- вы самостоятельная женщина или считаете, что мужчина - всему голова?»
- из вас общительность бьет ключом или вы предпочитаете одиночество?»
- вы – спокойный человек? ваши желания соответствуют возможностям?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
vip клубы
|
 онлайн +1010 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Классика Жанра
+2
+3