конкурсы:
0
|
Почему решили похудеть: Всю свою жизнь я весила 57 кг + -. Но как то после родов второго ребенка я похудела! И как только перестала кормить грудью я стала поправляться. Не сильно но. И выйдя с декрета на работу меня понесло. То пирожки с утра, плюс сидячая работа. По вечерам пиво с чипсами, и всякими гадостями. Итог - я набрала до 75 кг! Я очень низкого роста у меня рост всего 158 см. И мне 42 года уже. Я просто стесняюсь всего. На пляж выйти это вообще смерть для моей психики. Та что говорить я даже перед мужем стесняюсь раздеваться. Короче полный ужас. И вот он стал на заработки ездить и я понимаю, что возвращаясь домой он видит толстую жену. И это явно не дает ему больше любви ко мне (ну это я для себя так думаю). Я хочу быть красивой, как раньше! Не с висячим жиром ВЕЗДЕ. Фу. И я решилась сесть на диету - КЕТО!
Какие упражнения делали: Пока без спорта. Скину вес и начну спорт. Ваша диета:КЕТО. Кето-диета – особый план питания, направленный на потребление минимального количества углеводов и активное употребление жиров. Основные продукты на кето - это: •Мясо — рыба, говядина, свинина, баранина, птица, яйца и т.д. •Листовая зелень — шпинат, капуста и т.д. •Наземные овощи — брокколи, цветная капуста и т.д. •Высокожировая молочка (молочная продукция) — твердые сыры, сливки с высоким содержанием жира, сливочное масло и т.д. •Авокадо и ягоды — малина, ежевика и другие ягоды с низким гликемическим индексом •Подсластители — стевия, эритритол, архат и другие низкоуглеводные подсластители •Другие жиры — кокосовое масло, жирные заправки для салатов, насыщенные жиры и т.д За 4 месяца - 10 кг. Но я иногда нарушала. Могло быть и больше. Плюс интервальное голодание. Завтрак в 12 часов дня. 
Ваш вес до и после похудения: до 75 кг после 64,5 кг. Продолжаю худеть!
автор: Beautiful30  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: -Annabelle-
Зачем Вы такое пишете автору?... зачем гадости? -
ответ для: -Annabelle-
У меня с детства попа больше всего. Она уходит очень медленно. Но уходит . И почему сразу фу. Как будто так все просто у вас.конкурсы: 
0
-
Фу! Груша! Тут даже после похудения попа больше груди!
конкурсы:
0
-
Умница
конкурсы:
0
-
Молодец, но теперь надо еще дойти до 57 кг)))
конкурсы:
0
-
Молодец, хороший результат!!!
конкурсы:
0
-
ответ для: Самая любиммая
Спасибо большое :-)
конкурсы:
0
-
Просто умничка!
конкурсы:
0
читать все дневники- прошло уже двое выходных, она так и не написала! обидно, что не сообщила - у меня же др был! общались, все было хорошо.»
- встречаюсь с женатым. он ночует у меня, по вечерам ему звонит сын и просит приехать! мальчик к нему очень привязан.»
- обещал приехать и не приехал! сказал, что к нему приехал друг, и что он развозит всех по домам. я ему не важна?»
- опишите самый лучший день в году! какой он у вас и почему?»
- если мужчина ходит в такой футболке на улице, что вы о нем подумаете? нравится эта модель? ваши в такой одежде ходят?»
- продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть трек, написал: квитанция в машине!»
- дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут. раньше и не думала, что это па.»
- у вас есть знакомые, годами одинокие и без детей? нашли они мужчину? высокая конкуренция, серые мыши никому не интересны»
- хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы идти дальше? что она под этим подразумевает?!»
- муж вернулся! простил меня и мои измены. забрал к себе в квартиру. правда, что простил или будет припоминать?»
- в выписке результаты всех анализов, только там, где вич написано: в работе! может муж налево ходит? не знаю, что думать»
- наткнулась на модели лиц, которые привлекательны для большинства. они не имеют выраженных половых признаков»
- врач мне ещё больше срок поставила! это как так?! ещё вообще токсикоза нет, не ощущаю себя беременной вообще.»
- себорейный дерматит! причина в гормонах? обнаружила ещё тёмные волоски на подбородке и вокруг сосков»
- хочу записывать свои сны и всякие моменты! в блокнот или тетрадь - не вариант. как надежнее, чтобы сохранилось?»
- рассказывал подробности личной жизни его друзей: про отношения, ссоры, вплоть до интима, и что его друг лечил в квд!»
- подруга осуждает мой автомобиль! у неё заела пластинка - она купила дороже, а мой так себе. как себя с ней вести?»
- попросила у парня 5 клубничек, он ответил: с такими запросами я не могу на отпуск себе скопить! надо меру знать!»
- какого бы выбрали мужчину? прижимистого с жильём, или того, кто живёт с мамой, но всё для вас делает?»
- даже цветка не подарил! в кафе ни разу не были, просто гуляли. знает, что я девственница и давит, что пора уже.»
- как вам фото?»
- куда в таком?! ну не на работу явно, на море в какой-то клуб. как вам этот костюм?»
- кто вам больше нравится на внешность из мужчин?»
- взорвался и начал орать: твоя новая подруга ведёт двойную игру! ей рассказываешь что-то и она обсуждает тебя с ним!»
- давай я тебе намажу! берет масло и мажет мне хлеб. а люди смотрят удивленно. высказала это бабушке строго. обиделась»
- кем работать, чтобы хорошо получать? кем вы работаете?»
- как думаете - у профессиональны спортсменов между собой есть зависть?»
- как узнала о беременности, сбросила 2 кг! позволяю вредности. как питаться беременной, чтобы похудеть без вреда ребёнку?»
- зашла на страницу знакомой и узнала, что она умерла. на вопрос: как дела? отвечала: всё хорошо! не могу прийти в себя»
- обязана ли я общаться с человеком, который меня вырастил, если оскорбляет, лезет в мою жизнь? даже в 25 лет!»
- мы договариваемся встретиться, а она в день встречи пишет смс, что она уезжает к родственникам мужа.»
- сегодня всемирный день молока! вы любите молоко? любите молочные продукты? как часто покупаете?»
- а может, ну их, заморочки? наташка толще раза в три. а я красавица, и точка. пойду доем картошку фри.»
- как часто звоните маме? о чём говорите, или у вас не принято говорить по телефону с родителями?»
- вы хотите встретиться, но вас просят подождать, и дадут ответ завтра. стали бы ждать?»
- стали бы рассказывать о своих делах тому, кто считает их незначительными нет смысла делиться?»
- влюбляюсь в прохожих парней в метро, автобусе! если бы у меня был молодой человек, то проблема бы ушла?»
- идёт мне такой мейк, или нет?»
- как вам такой рисунок?»
- люди - один сброд, деревья - кривые, фу, убогая собака! поделилась, что парень изменял, а он начал меня обвинять в»
- кем вы работаете и на кого учились? нравится вам?»
- ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время длительных тренировок или диет?»
- как жить с родителями, когда они с тобой лицемерны? знакомая вообще сказала, что они притворяются со мной!»
- суть в том, чтобы влюбляться не в человека, а в его отношение к тебе! как вам? что скажете?»
- стаж 6 лет коту под хвост! ищу другую работу. нашла более менее, но там первые 3 месяца неофициально!»
- какой образ лучше: с косой чёлкой или без? пойдёт ли мне тёмный цвет?»
- какую разницу в возрасте между мужчиной и женщиной вы считаете внушительной?»
- стал отходить ноготь на ноге, найден стафилококк. прописали антибиотик сильный, а мне страшно его пить, столько побочек»
- какие процедуры ухода за собой вы делаете дома? я всё делаю в салоне - брови, маникюр, но хочется делать всё дома.»
- кто-нибудь делал ботокс в жевательные мышцы для расслабления челюсти? не было побочек?»
- всем доброго вечера! сегодня ездили в строительный гипермаркет, купили обои в спальню,»
- всем ещё раз приветик! начались рабочие будни и я потихоньку уже вхожу в ритм. конечно»
- сон 23:40-4:52 пять часов пять минут. вес 95,05 кг. вчера сделала 8698 шагов. плавала»
- завтра к маме, нужно оборвать вишню. я думала заморозить, а сегодня посмотрела в»
- день летнего солнцестояния, самый долгий день в году, всех с этим поздравляю!»
- у меня сегодня в планах уборка квартиры, а потом надо будет к сестре сходить, позвонила»
- тёплыми бывают не только чай, перчатки, одеяло. тёплым бывает всё разговоры, взгляды,»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- первый рабочий день после выходных прошёл у меня достаточно быстро, с девочками»
- всем привет!сегодня капитально зависла в больнице, долго ждали врача ультразвуковой»
- отвесило сегодня минус 1 кил. много, но думаю что это просто вода слилась, завтра»
- вчера уснула опять после полуночи, смотрела сериал. как раз была последня серия.»
- 1. добрых ночи - утра галчатки! вот и вторник наступил,как я и предполагала не спалось»
- всем приветики! сегодня мое диетическое питание идёт по плану. ела всё, что и планировала»
- вчера обалдено сходили на мнимого больного! маковецкий просто великолепен - обхохотались!»
- вчера я думала, что у меня получится разгрузка на курином бульоне и цыпленке. зря»
- сегодня надо записаться на маникюр и мелировку, а также записать моих мальчишек»
- всем доброе утро! вроде сегодня и хорошо спала, но всякая чушь мне снилась. встала»
- желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе, боевого»
- пошла пожарю яйца и сварю бульон и на сегодня больше готовки не будет. красота.»
- всем доброй ночи хочу на днях сделать пирожки с капустой и зеленым луком. давно»
- привет всем сегодня у сынульки последний экзамен - информатика. так что, держим»
- что то сегодня с моими весами не то или я не проснувшись не то увидела. в 6 утра»
- меню у меня в последне время диетическое, в основном это белок и овощи до 150 кал.»
- по тренировкам сегодня: 60 минут ходьбы на беговой дорожке, темп 6 км-ч. так и вышло,»
- поздно вчера легла, начала смотреть фильм про любовь, и уснула уже почти три часа»
- надо закупиться продуктами, в основном моими, диетическими надо купить куриную грудку,»
- хорошо и апетит у меня пропал, а то в этот пмс жорик прям меня преследовал везде.»
- планы на завтра - пешая прогулка на тысяч семь шагов не меньше.»
- продолжаю болеть.во вторник выписываюсь,в четверг надеюсь вернуться к тренировкам.»
- я сегодня очень много съела и очень мало двигалась, завтра ожидаю на весах очень»
- всем доброго дня! неделя началась у нас безоблачно, погода отличная сегодня даже»
- жаль нет тестов с собой на анализ в кетозея или нет. тут не купишь. ну ничего, начнеж»
- когда эмоци берут верх,то какое уж постройнение.но все равно надо как-то брать себя»
- так он же вам и сказал, что мол: так и так не вижу себя рядом с тобой. понял, что вы не его»
- поскольку мужчина не является даже отчимом ребёнка, то конечно не имет право выкладывать её»
- ок, уточню что эта фраза в конкретном собщени про людей, умеющих работать с информацией.»
- я в таких случаях вежливо ковыряюсь в тарелке, пробую пару кусочков и говорю, что наелась.»
- нищеброды потому что , вот и злые»
- там кирпичные дома очень дорогие,поэтому они и живут в каркасниках,смо сами, плюс-быстро,теп»
- в каком ещё возрасте это ток на гале 30 уже тётка»
- есть такие семьи, где одно полотенце на всех, знаете? с низкой гигиенической ответственостью»
- а общаются на нейтральной територи или сын приходит к отцу а во втором браке дети есть, а»
- говорят, что кур доят хорошо выглядите очень»
- да. мне больше не нравятся глисты как тут ниже писала девушка .»
- в свою квартиру пусть сам свой холодильник и покупает»
- почитала тему, какой же хороший у меня муж!»
- потому что большинство так ходит в обычной жизни»
- я читала что если клещ заразен , то вобще умереть можно! повторюсь клеща сожгли, по тупости»
- похоже на лохотрон. вас ещё и на деньги разведут.»
- замученой вы не выглядите. счастливая мама 2 детей, с хорошей фигурой, - умудрились таки сохранить.»
- по разному. то есть, то нет их. недавно отшила 2 ухажеров.»
- прочитала. ну может просто он из тех кто любит добиваться?»
- есть.мужчинам нравятся.мужчин не нравятся.в поиске .»
- не обращайте внимания живите своей жизнью»
- краткий пересказ,как в школе,можно вас попросить.»
- в гостях не появляюсь а там где появляюсь я работаю если предлагают чай кофе победать то отказ»
- у меня близкая подруга фитнес тренер, недалекой и глупой е уж точно сложно назвать, это все»
- так я и написала, что не всегда нежелание - это результат негативного опыта. например, в моем»
- ну если говорят, что по характеру замечательный человек, наверное дело во внешности, извините»
- опять вы со своими темами про блузочки и брючки? автор, вам не надоело? или внучка-это вы,»
- чтобы на гале темы создавать.это же домохозяйка.»
- если только эти варианты, то турция. хороший сервис, еда, море, вполне чистые пляжи»
- человек никогда не быает доволен, всегда чего-то не хватает. даже рокфелерам.»
- вот-вот, пойти в суд, доказать незаконое увольнение несовершенолетн ребёнок у одинокой матери,»
- при раставани как делить будете?»
- а нас эти красавцы 3 января позвали как-то на стол. только деверь трубку положил я мужу говорю,»
- видом свои. гармонично. оба певцы»
- что с пролактином? сдайте этот анализ и от него оталкивайтесь. тёмные единичные волосы в зоне»
- это все равно другое. я говорю про тех кому никакие отношения не нужны. ну разве что секс»
- и фото красивое, и девушка тоже очень красивая»
- раз в неделю это максимум, обычно даже реже, потому что некогда. работа - дом, не до общения.»
- ну 20 лет перебор уже , а так за короткий срок не всегда можно решить проблему т.к проблема»
- да, есть.одна слишком закомплексована и, похоже, давно уже махнула на себя рукой. краситься»
- да, вид у него не такой как у всех»
- зато фигура огонь у вас , у многих нерожавших такой нет»
- я кстати. как-то пекла морковные кексы, и у меня получились вкусные. а потом решила испечь»
- зачем? это не еда для животных, вы что, хотите собаку угробить? жалко выкидывать- выставьте»
- посоветовала бы сделать всем детям днк, т.к в таком борделе все может быть. дальше платить»
- наверное судили по раним фото которые вы выкладывали, здесь вы выглядите хорошо»
- по молодости многие делают ошибки. для вас это опыт. теперь вы умне и мудре.»
- я и в отпуске, и на каникулах раслабленый режим сейчас. на даче работы хватает, но мне норм,»
- не сравнивайте тенис с фитнесом, это разные вещи.»
- конечно. ещё квартирку прикупите в элитном жк и одно точно изменится. вас пошлют куда подальше»
- познакомить всех детей и начать дружить семьями»
- я например несколько лет ходила к психологу. а с друзьями общалась на общие темы. потом перестала»
- я считаю мужику нельзя не работать. это очень здорово , то что дома чисто и приготовлено и»
- недавно говорили тоде. все время говорят. пытаюсь понять, в чем выражается»
- ну мой меня всегда слушает, подержит если что не так. но и я как бы всегда интересуюсь как»
- в молодости все легко идет а с годами еще руки начинает потряхивать на самом деле как раз»
- страный вопрос. сами же написали, что много едите. начните с налаживания питания.»
- я могу быть злой только тогда когда говорю правду в остальных случаях а тем боле уровень голодности»
- мы любим болтать. посидеть с винишком, поужинать или победать красиво, всё обсудить. я правда»
- да как можно в свою квартиру левых людей пустить? я имею в виду ту, в которой сами живёте»
- есть, они слишком хороши для окружающих их мужчин.»
- тут нельзя однозначно сказать хорошо или плохо, когда человек долго ходит на психотерапию.»
- к счастью, такого не было на столе же всегда есть то, что вы можете есть. ну, а если представить,»
- клеща надо было отвезти на тест, зачем вы его сожгли?»
- автор, вы не должны это терпеть! и у вас правильные мысли, что это ненорма- такое его отношение.»
- на вашем месте я бы поискала дом вторичного рынка, многие уезжают и рф и дома продают.и ещё»
- второй вариант, конечно же, лучше. тут даже думать не надо, всё очевидно.»
- я бы хотела быть красивой чтобы тащиться от самой себя»
- таких нет. есть либо обожающие готовить и это у них отлично получается, а есть те, кто откровено»
- чаще всего от укуса клеща не бывает последсвий. все детство у брата их вытаскивали их родители.понаб»
- просто никто нигде не реагирует! в поликлинике не видят ничего страшного, в платной только»
- вам и так очень хорошо, вы сама по себе яркая и выразительная. фото 4 просто чудо!»
- похоже по стилю на фото 40-50 х годов.мне нравится,оригин фото.красавица.»
- не запоминай,девчо писали,что у не их 9. по стилю,построени фраз е ,любимую ни с кем не спутаешь»
- ему же уже почти три года. он нервозный, потому что вы - нервозная. вам нужно успокоиться»
- у меня не бывает отпусков и выходных, все время куда нужно и кому что то нужно. если у меня»
- если бы вам было комфортне одной вы были бы одна. не обманывайте не себя не окружающих»
- если у вас одна банка - можно. в качестве лакомства и нечасто. если много - отдайте лучше.»
- есть.моя первая свекровь.помню, меня тогда еще жених знакомиться с родителями,жари говор»
- этот обруч вам не поможет, можно даже не пыхтеть зря. есть обручи специальные, утяжеленые.»
- вот бы мой муж после того как я поправилась, на 15 кг, говорил про меня свинья и испытывал»
- был во время беремености,пол убрать:сахар,фр кроме грейпфрута,угле оставила только пер»
- а какой выход? девушке быть одной в старости? не проще ли выйти за купца, кто е захочет?»
- ну вот у кого что, у всех свои проблемы с губами оказывается»
- такие тонкости я не знаю. вроде бы да, чтобы государство проводило какие-то сделки с его частью»
- господи, какие вы все замороченые молодые лайки, соцсети.вы поймите одно , семья это не тюрьма»
- бред - это верить посторонему человеку. муж или жена - это родственик искуственый. культа»
- ну, а что тут высказывать? выскочили замуж лишь бы выскочить, закрыли на все звоночки глаза.теперь»
- нижня губа очень полная, пухлая. и когда рисуешь контур, она еще больше кажется, а рот меньше,»
- ужас! я прям представила эти пирожки в прогорклом маслемоя свекровь наоборот, всё пытается»
- конечно страшно, я страдаю от этого. не так давно муж установил видео няню в комнатахнашей»
- пару раз попадались грубые, тоже недовольные были из за этих переводов, я жаловалась а подержку»
- есть просто люди, как мне кажется. которым не дано просто.ну готовь ты что-то простое, что»
- почему не любят - мужчины за красавиц и платят охотно. никто не хочет себе дурнушку. мы, женщины,»
- я смотрю одну блогершу. у неё марафоны по похудению проводятся с завидной периодичностью.»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- шницель из свинины по-карагеоргиевски»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- фаршированный перец с рисово-сырной начинкой»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- кекс диетический»
- творожные ватрушки с яблоками»
- пшенная каша с фруктами»
- салат из картофеля с авокадо и редисом»
- пряное мясное рагу»
- хычины с сыром и зеленью»
- дип с белой фасолью»
- бананово-клубничный пирог»
- пирог с картофелем и квашеной капустой»
- царская творожная пасха»
- крекер с кунжутом»
- слойки с луком»
- аджика»
- торт на кефире “маскарад“»
- салат очаровашка с консервированным зеленым горошком, моркови, яблока и сметаны»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- кутабы с зеленью»
- пшенно-гречневые биточки»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- “классический“ рецепт блинов»
- суп-пюре любимый»
- чебуреки с брынзой и зеленью»
- салат из запеченных цукини с тархуном»
- помидорчики с креветками»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- десерт из яблок»
- фаршированная тыква»
- пряное варенье из клубники»
- кабачки-колечки»
- салат летний»
- мусака по-болгарски»
- пирог с яблоками и орехами»
- салат балканский куриное, перец болгарский, помидор»
- торт без выпечки “добрый“»
- торт “черепаха“»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- вишневый напиток летний рубин»
- томатно-сметанный соус с луком»
- сок вишневый»
- воздушный омлет с персиками и имбирем»
- салатный тортик»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- мясные рулетики с начинкой»
- салат с курицей “загадка“»
- десерт сливово-яблочный, приготовленный в микроволновке»
- салат знакомство с брынзой, грушей и кедровыми орешками»
- сырные крокеты»
- паэлья по-филиппински»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- картофельные ракушки с помидором, сыром и ветчиной»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты не обдумываешь свое поведение? тебе все равно на свою репутацию?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- у вас крепкая семья? всегда ли находится разумный компромисс?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- вы панически боитесь мужчин или они вам абсолютно нестрашны?»
- вы редко теряете присутствие духа или вас легко выбить из колеи?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- у вас любящий муж или смирились с его недостатками?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- вы внимательны к своему здоровью или не цените его?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ваши близкие истосковались по уюту или в вашем царит доброжелательная атмосфера»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- вы великолепная мать? всегда поймете ребенка и идете на компромисс?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
vip клубы
|
 онлайн +320 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+7