главная разделы рецепты клубы +44 дневники +164 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Диетологи всего мира в один голос утверждают, что, для того, чтобы похудеть, самое главное - соблюдать режим питания и есть часто, но понемногу. Попробуйте диету, которая основана именно на этом принципе. Ее преимущество состоит в том, что Вы не будете страдать от голода, так как пищу нужно принимать каждые 2 часа.

Это длительная диета, и окончательный эффект, как минимум 7 кг, проявляется через 1-1.5 месяца.

Первые пять дней строго по графику. Последующие 10 дней можно кушать как обычно, но желательно ограничивать мучное и сладкое.

За 5 дней можно сбросить 3-5 кг, а через 10 дней - зафиксировать вес на достигнутой отметке.


МЕНЮ:


7.00 - чашка чая или кофе;


9.00 - тертая морковь, заправленная лимонным соком;


11.00 - яблоко (груша, апельсин, персик);


13.00 - 100 гр отварного мяса или нежирной рыбы, кусок хлеба из муки грубого помола с 10 гр сливочного масла;


15.00 - 1 яйцо вкрутую или 100 гр сыра или творога;


17.00 - овощной салат (капустный, морковный, из огурцов или помидоров);


19.00 - 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде;


21.00 - стакан обезжиренного кефира.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 20.01.08 12:15
    »
    я хочу попробовать
  • 23.06.07 09:41
    »
  • 17.11.06 13:20
    »
    или чай и кефир это всё что за день выпить можно???так и окачуриться можно
  • 16.11.06 16:27
    »
    по моему нормальный рацион!
  • 16.11.06 11:40
    »
  • 16.11.06 07:51
    »
    тоже хотела сесть на эту диету...
  • 15.11.06 20:33
    »
    Мне не подходит. Я еще больше есть хотеть начинаю
  • 15.11.06 16:24
    »
    обычное питание!
  • 15.11.06 16:15
    »
    если честно, то у меня есть сомнения, что на ней можно похудеть!
  • 15.11.06 12:24
    »
    Нет мне одназначно не подходит, толь разве что на каникулах....
  • 15.11.06 10:32
    »
    если после такого дня еще и на тенировку забежать, то оттуда уже выносить можно...
  • 15.11.06 10:23
    »
    на этой диете я бы точно не ходила голодная! Но тогда мне надо отказаться от работы и сидеть дома.единственная проблема с этой диеткой.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.08 13:57 в мо­де ли сей­час ху­до­ба или не сто­ит ху­деть?»» 1
2. 21.08 13:47 мерз­кие лю­ди раз­ру­ши­ли меч­ту! бо­юсь ска­зать, что все на­кры­лось - вы­ста­вят сра­зу»»
3. 21.08 13:37 как же я хо­чу те­бя по­це­ло­вать! как те­перь ту­да хо­дить?! же­на мо­ло­день­кая, ждут вто­ро­го»» 6
4. 21.08 13:20 ли­шил дев­ствен­но­сти, зная, что я бы­ла со­глас­на толь­ко по­сле свадь­бы! ве­ша­ет ей лап­шу»» 7
5. 21.08 13:09 с ка­ки­ми чер­та­ми ха­рак­те­ра жен­щи­ны ста­но­вят­ся ру­ко­во­ди­те­ля­ми? кто ни­ко­гда не станет?»» 4
6. 21.08 13:06 тол­стые, страш­ные и неухо­жен­ные поль­зу­ют­ся по­пуляр­но­стью! бы­ла бы пар­нем, на та­кое»» 11
7. 21.08 12:58 те­бе не сто­ит ху­деть, ты и так кра­си­вая! она сво­им бо­ди­по­зи­ти­вом моз­ги за­пуд­ри­ла!»» 3
8. 21.08 12:53 пре­вы­ше­ны по­ка­за­те­ли. ор­га­низм рас­сы­пет­ся. что-то я за­со­мне­ва­лась пе­ре­во­дить ее»» 34
9. 21.08 12:52 стиль­но или по­зо­ри­ще? как вам та­кие паль­то на мо­де­лях?»» 9
10. 21.08 12:40 диа­рея и еще тем­пе­ра­ту­ра под­ня­лась. отрав­ле­ние ес­ли ее не тош­нит?»» 7
11. 21.08 12:38 по­ху­деть? под­ка­чать­ся? ка­кие ми­ну­сы фигу­ры? что из­ме­нить?»» 9
12. 21.08 12:22 та­кие на лю­би­те­ля! муж­чи­ны лю­бят круп­ных, вы­со­ких и стат­ных!»» 12
13. 21.08 12:11 брат идёт в 1-й класс! мо­жет ку­пить вся­кие тет­ра­ди, руч­ки, аль­бом, ка­ран­да­ши?»» 18
14. 21.08 11:54 мень­ше зна­ет - луч­ше спит! неко­му по­пла­кать, из­лить ду­шу, все в се­бе. вро­де и есть»» 8
15. 21.08 11:53 в па­риж без зна­ния язы­ка. бо­юсь по­те­рять­ся. уве­рен­ность ис­че­за­ет, по­яв­ля­ют­ся мыс­ли»» 12
16. 21.08 11:46 ре­бе­нок из нас - моя ма­ма, а не я! толь­ко и де­ла­ет, что рас­ска­зы­ва­ет про се­бя, а»» 15
17. 21.08 11:42 асте­ни­ки, что у вас с на­бо­ром мы­шеч­ной мас­сы и ре­лье­фом? лег­ко по­лу­ча­ет­ся в за­ле?»» 1
18. 21.08 11:34 не пре­вра­тит­ся ли ви­зу­аль­но в ста­рую за па­ру недель? труд­но уха­жи­вать за обу­вью»» 1
19. 21.08 11:28 вот ка­кие у ме­ня вы­шли де­ти! ес­ли на­ри­со­ван­но­го ре­бен­ка по­ка­зать лю­дям, то он по­явит­ся»» 12
20. 21.08 10:58 по­дру­га спе­ци­аль­но не по­здра­ви­ла с днем рож­де­ния! я её по­здрав­ля­ла, как и все преды­ду­щие»» 6
21. 21.08 10:36 а что мне врать, что все бу­дет хо­ро­шо?! по­сле ее слов как-то на­ча­ла гру­стить ещё»» 16
22. 21.08 10:32 рез­ко из­ме­нил­ся! про­шёл ми­мо ме­ня и де­мон­стра­тив­но не по­здо­ро­вал­ся! смот­рит на ме­ня,»» 9
23. 21.08 10:09 для каж­до­го по­ня­тие боль­шо­го - своё. вам встре­ча­лись пар­ни пря­мо с боль­ши­ми чле­на­ми?»» 8
24. 21.08 10:08 ужас­ная внеш­ность? очень пло­хо на­кра­ше­на?»» 15
25. 21.08 09:45 есть ли сре­ди нас де­вуш­ки кмс, мс, раз­ряд­ни­ки? как го­то­ви­лись к со­рев­но­ва­ни­ям, ре­жим»» 32
26. 21.08 09:42 от­ре­зать жал­ко, но я по­хо­жа на про­стуш­ку. плой­ки, би­гу­ди - все бес­по­лез­но. уклад­ка»» 12
27. 21.08 09:36 пе­ре­воз­бу­дил­ся и ни­че­го не бы­ло во­об­ще. сам акт ми­ну­ту, ли­бо нет эрек­ции нор­маль­ной,»» 5
28. 21.08 09:32 я неусид­чи­вая, но так успо­ка­и­ва­ет. вя­жу иг­руш­ки, очень они нра­вят­ся мо­им пле­мян­ни­кам.»» 15
29. 21.08 09:31 не за­му­жем, де­тей нет. мож­но ли 29-лет­нюю на­звать ре­бен­ком?»» 17
30. 21.08 08:42 кар­ти­на на­тя­ну­та на под­рам­ник. бо­ко­ви­ны хо­чу за­кра­сить. в ка­кой цвет луч­ше?»» 6
31. 21.08 08:20 го­лу­бая или ро­зо­вая? ма­те­ри­ал та­кой же, но фа­сон со­вер­шен­но дру­гой. без де­ко­ра и»» 9
32. 21.08 07:57 как вам фигу­ра? рост 157. вы­гля­жу непри­вле­ка­тель­но?»» 19
33. 21.08 07:26 под ног­тя­ми грязь, в ру­ках сум­ки с про­дук­та­ми, а на го­ло­ве крас­ка крас­но­ва­то-бу­ро­го»» 55
34. 21.08 07:26 в спорт­зал хо­дить неко­гда, на лест­ни­цу вы­хо­жу в 4 утра. на­чи­на­ла с 10 по­вто­ров по»» 8
35. 21.08 07:11 оце­ни­те по 12-балль­ной шка­ле. что мож­но из­ме­нить?»» 15
36. 21.08 06:08 вто­рой день не от­пус­ка­ет. но­ет как-то про­тив­но, буд­то я при­се­да­ла дол­го. хо­чет­ся»» 1
37. 21.08 04:05 от­тал­ки­ва­ю­щая ли внеш­ность?»» 17
38. 21.08 03:38 ку­да па­да­ет ваш взгляд в та­ком сти­ле одеж­ды?»» 9
39. 21.08 00:48 ра­бо­та­ет толь­ко по пред­опла­те на кар­ту, чтобы обес­пе­чить яв­ку. до­го­во­ра у нее нет.»» 5
40. 21.08 00:14 по­ка об­ща­лись, не снил­ся и не нра­вил­ся. пре­кра­ти­ла с ним об­щать­ся, стал ча­сто снить­ся.»» 4
41. 21.08 00:01 све­кровь сле­дит за на­ми! ис­пор­ти­ла нам дверь же­лез­ную, муж так­же кар­точ­ку от­дал»» 4
42. 20.08 23:52 по­со­ве­туй­те успо­ко­и­тель­ные ко­то­рые не вли­я­ют на мозг! яс­ность ума и не тор­мо­зишь!»» 24
43. 20.08 23:51 ре­ши­ла рас­про­щать­ся с блед­но­стью! хо­чет­ся мне экс­пе­ри­мен­тов! что луч­ше, пен­ка или»» 2
44. 20.08 23:45 та­кая ре­ак­ция - дет­ский сад! не ста­ла на­хва­ли­вать ее твор­че­ство! раз со­тво­ри­ла -»» 10
45. 20.08 23:05 у ме­ня боль­шие гла­за? а по­ма­да идёт эта?»» 39
46. 20.08 21:30 вы­вел свою прын­ц­эс­су, стал на ко­ле­но! я счи­таю это жут­кая пош­лость! неуже­ли это»» 50
47. 20.08 20:46 как за­жи­вить эти ран­ки? там по­крас­не­ние меж­ду»» 2
48. 20.08 20:22 этот ва­ри­ант фейл? ка­кие ал­го­рит­мы ра­бо­чие, что хо­тят услы­шать де­вуш­ки? со стар­та»» 11
49. 20.08 19:56 влюб­лен­ный муж­чи­на по­хож на ов­цу? что это зна­чит?»» 17
50. 20.08 19:42 уда­ли­ли, из-за раз­ры­ва ки­сты! а сей­час пла­ни­ру­ем ре­бён­ка! у ко­го бы­ла по­доб­ная си­ту­а­ция?»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1430
тема содержит фото плато в процессе жиросжигания, вызванное задержкой воды, - нашла отличную статью! »
мерзкие люди разрушили мечту! боюсь сказать, что все накрылось - выставят сразу »
тема содержит фото у меня большие глаза? а помада идёт эта? » +42
тема содержит фото вот какие у меня вышли дети! если нарисованного ребенка показать людям, то » +13
тема содержит фото ни на улице, ни по телеку не вижу давно никого. у меня были одни тоненькие » +63
толстые, страшные и неухоженные пользуются популярностью! была бы парнем, на » +12
в моде ли сейчас худоба или не стоит худеть? » +2
превышены показатели. организм рассыпется. что-то я засомневалась переводить » +35
ребенок из нас - моя мама, а не я! только и делает, что рассказывает про себя, » +15
диарея и еще температура поднялась. отравление если ее не тошнит? » +7
как же я хочу тебя поцеловать! как теперь туда ходить?! жена молоденькая, ждут » +6
тема содержит фото оцените по 12-балльной шкале. что можно изменить? » +15
лишил девственности, зная, что я была согласна только после свадьбы! вешает » +7
дать или не дать? не для его возраста эти сопли и мимишные сообщения, чтобы » +16
тема содержит фото голубая или розовая? материал такой же, но фасон совершенно другой. без декора » +9
тема содержит фото похудеть? подкачаться? какие минусы фигуры? что изменить? » +9
вымираем! особо активный орет, что долг выполнил: мать постоянно пьет, дети » +43
не умещается в бюджет и пригласила меня одну. подруги отказались идти, а мой » +25
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » +92
тебе не стоит худеть, ты и так красивая! она своим бодипозитивом мозги запудрила! » +3
под ногтями грязь, в руках сумки с продуктами, а на голове краска красновато-бурого » +55
тема содержит фото как вам фигура? какие есть достоинства и недостатки? » +27
брат идёт в 1-й класс! может купить всякие тетради, ручки, альбом, карандаши? » +18
меньше знает - лучше спит! некому поплакать, излить душу, все в себе. вроде » +8
а что мне врать, что все будет хорошо?! после ее слов как-то начала грустить » +16
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » +12
а чем вы обычно обедаете на работе? невероятно лень весь вечер стоять у плиты! » +31
работает только по предоплате на карту, чтобы обеспечить явку. договора у нее » +5
есть ли среди нас девушки кмс, мс, разрядники? как готовились к соревнованиям, » +32
такие на любителя! мужчины любят крупных, высоких и статных! » +12
тема содержит фото стильно или позорище? как вам такие пальто на моделях? » +9
с какими чертами характера женщины становятся руководителями? кто никогда не » +4
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » +109
обучение под домашним арестом? или такие люди не посещают учебное заведение? » +7
не замужем, детей нет. можно ли 29-летнюю назвать ребенком? » +17
какие самые красивые? какие не понравились? в каких городах россии были? » +43
посоветуйте успокоительные которые не влияют на мозг! ясность ума и не тормозишь! » +24
так страшно, что даже аппетита нет! очень переживаю, как буду вливаться в коллектив. » +17
тема содержит фото ужасная внешность? очень плохо накрашена? » +15
в спортзал ходить некогда, на лестницу выхожу в 4 утра. начинала с 10 повторов » +8
всем девушкам изменяли, а одной нет, потому что любимая! были знакомы с такими » +11
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » +77
отрезать жалко, но я похожа на простушку. плойки, бигуди - все бесполезно. » +12
тупо стеганки-мешки, модели, силуэты ужасные! где продается красивая одежда, » +45
влюбленный мужчина похож на овцу? что это значит? » +17
тема содержит фото купила маме кошелёк в подарок. что думаете? » +29
для каждого понятие большого - своё. вам встречались парни прямо с большими » +8
вывел свою прынцэссу, стал на колено! я считаю это жуткая пошлость! неужели » +50
в метро едут на самокатах, они ж инвалиды безногие! если и наедет на меня, » +24
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +18
второй день не отпускает. ноет как-то противно, будто я приседала долго. хочется » +1
тема содержит фото отталкивающая ли внешность? » +17
я - ненормальная! подавайте мне такого, чтобы эмоциональные встряски и поплакать. » +24
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +43
астеники, что у вас с набором мышечной массы и рельефом? легко получается в » +1
тетки и малолетки, пялятся и даже не пытаются скрыть! зачем вы это делаете? » +96
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » +19
тема содержит фото я красивый? » +17
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7422
перевозбудился и ничего не было вообще. сам акт минуту, либо нет эрекции нормальной, » +5
свекровь следит за нами! испортила нам дверь железную, муж также карточку отдал » +4
тема содержит фото даже у моделей есть целлюлит! но как много оскорблений наслушалась из-за целлюлита. » +35
резко изменился! прошёл мимо меня и демонстративно не поздоровался! смотрит » +9
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +118
подруга специально не поздравила с днем рождения! я её поздравляла, как и все » +6
странная и нереальная история, я не понимаю, что он хочет от меня? про мужчину » +95
как заживить эти ранки? там покраснение между... » +2
тема содержит фото куда падает ваш взгляд в таком стиле одежды? » +9
а у вас со всеми, с кем были именно серьёзные отношения и волшебство, была » +43
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » +19
тема содержит фото не превратится ли визуально в старую за пару недель? трудно ухаживать за обувью » +1
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » +438
посыпались угрозы в сторону родителей. я, глупая, скинула ему это видео. боюсь, » +26
меня постоянно подкалывают подруги, насчет того, что у меня не было парня! » +21
интересно! про отношения с мч горячих кровей чем дело закончилось? » +28
какие интересные места посоветуете посетить в санкт петербурге туристу? » +20
мошенник, с таким потрясающим голосом! от этих гадов хоть какая-то польза! » +29
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » +532
какой бы цвет модной шубки лучше? этот цвет думаю выглядит дороже! а я за ней » +12
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +173
добытчик и ничего не нужно делать! а как мальчишка, жался, мялся и стеснялся. » +12
тема содержит фото я неусидчивая, но так успокаивает. вяжу игрушки, очень они нравятся моим племянникам. » +15
как научить плавать взрослого человека, у которого есть страх перед водой? » +27
пока общались, не снился и не нравился. прекратила с ним общаться, стал часто » +4
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » +35
обидно ли вам работать летом, в хорошую погоду? » +22
для чего дана молодость? в каком возрасте проще всего удачно выйти замуж? » +23
тема содержит фото картина натянута на подрамник. боковины хочу закрасить. в какой цвет лучше? » +6
лучший фильтр для воды! » +15
такая реакция - детский сад! не стала нахваливать ее творчество! раз сотворила » +10
успели повстречаться и переспать с другими. поняли, что друг без друга не могут » +12
уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать красотой? » +15
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выгляжу? что изменить? » +25
тема содержит фото расшифруйте. кто разбирается, все ли нормально? » +12
стоит ли начинать носить контактные линзы или нет? » +54
у вас есть любимое хобби? » +46
очень его хочу, а вдруг маньяк! но а как иначе?! у меня там реально уже свербит! » +23
когда долго стою, начинает почему-то тянет низ живота. у кого было похожее? » +3
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +69
тема содержит фото без косметики, без фильтров на сколько лет я выгляжу? » +89
это уже настоящая беда! прям диагноз, и надо как-то лечиться? как вовремя распознать? » +7
тема содержит фото вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок. » +21
девственница за 30! такие девушки толстые, страшные и никому ненужные. интимом » +59
за макияж и укладку сколько вы готовы потратить на стилиста? » +18
замужние, а у вас поцелуи взасос бывают только при сексе или просто так? или » +25
люблю, не могу, за него умру! смешно - безумных чувств нет ни у кого. это гормоны! » +36
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +24
когда первая зп на карту капнула - я за руки себя щипала, думала, что мне сон » +17
даже не заметила, что месячные начались. переживаю, что заставят пересдавать, » +6
мужчины- грузины » +8
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +15
он пишет ей дорогая, сладкая, самая лучшая! клянется, что ничего не было, открыла » +41
я и не знал, что вы такие сплетницы! а, ну да - сейчас не выходят на лавочки » +39
тема содержит фото носите ли вы такое? нравятся ли они вам? » +31
решила распрощаться с бледностью! хочется мне экспериментов! что лучше, пенка » +2
я одна такая королева! даже если и переспит с кем-то, любит-то он только меня » +32
большую часть времени нужно быть на ногах. долго продержались? тяжело было? » +21
мне тяжело составить свой список питания. кто сидит на пп? расскажите подробно, » +28
вам нравятся когда парни там все бреют? по-моему, это ужасно! » +100
как исключить из своего рациона сладкое и мучное? чем мотивировать себя, чтобы » +28
тема содержит фото плато в процессе жиросжигания, вызванное задержкой воды, - нашла отличную статью! »
в моде ли сейчас худоба или не стоит худеть? » +2
мерзкие люди разрушили мечту! боюсь сказать, что все накрылось - выставят сразу »
как же я хочу тебя поцеловать! как теперь туда ходить?! жена молоденькая, ждут » +6
лишил девственности, зная, что я была согласна только после свадьбы! вешает » +7
с какими чертами характера женщины становятся руководителями? кто никогда не » +4
толстые, страшные и неухоженные пользуются популярностью! была бы парнем, на » +12
тебе не стоит худеть, ты и так красивая! она своим бодипозитивом мозги запудрила! » +3
превышены показатели. организм рассыпется. что-то я засомневалась переводить » +35
тема содержит фото стильно или позорище? как вам такие пальто на моделях? » +9
диарея и еще температура поднялась. отравление если ее не тошнит? » +7
тема содержит фото похудеть? подкачаться? какие минусы фигуры? что изменить? » +9
такие на любителя! мужчины любят крупных, высоких и статных! » +12
брат идёт в 1-й класс! может купить всякие тетради, ручки, альбом, карандаши? » +18
меньше знает - лучше спит! некому поплакать, излить душу, все в себе. вроде » +8
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » +12
ребенок из нас - моя мама, а не я! только и делает, что рассказывает про себя, » +15
астеники, что у вас с набором мышечной массы и рельефом? легко получается в » +1
тема содержит фото не превратится ли визуально в старую за пару недель? трудно ухаживать за обувью » +1
тема содержит фото вот какие у меня вышли дети! если нарисованного ребенка показать людям, то » +13
подруга специально не поздравила с днем рождения! я её поздравляла, как и все » +6
а что мне врать, что все будет хорошо?! после ее слов как-то начала грустить » +16
резко изменился! прошёл мимо меня и демонстративно не поздоровался! смотрит » +9
для каждого понятие большого - своё. вам встречались парни прямо с большими » +8
тема содержит фото ужасная внешность? очень плохо накрашена? » +15
есть ли среди нас девушки кмс, мс, разрядники? как готовились к соревнованиям, » +32
отрезать жалко, но я похожа на простушку. плойки, бигуди - все бесполезно. » +12
перевозбудился и ничего не было вообще. сам акт минуту, либо нет эрекции нормальной, » +5
тема содержит фото я неусидчивая, но так успокаивает. вяжу игрушки, очень они нравятся моим племянникам. » +15
не замужем, детей нет. можно ли 29-летнюю назвать ребенком? » +17
тема содержит фото картина натянута на подрамник. боковины хочу закрасить. в какой цвет лучше? » +6
тема содержит фото голубая или розовая? материал такой же, но фасон совершенно другой. без декора » +9
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » +19
под ногтями грязь, в руках сумки с продуктами, а на голове краска красновато-бурого » +55
в спортзал ходить некогда, на лестницу выхожу в 4 утра. начинала с 10 повторов » +8
тема содержит фото оцените по 12-балльной шкале. что можно изменить? » +15
второй день не отпускает. ноет как-то противно, будто я приседала долго. хочется » +1
тема содержит фото отталкивающая ли внешность? » +17
тема содержит фото куда падает ваш взгляд в таком стиле одежды? » +9
работает только по предоплате на карту, чтобы обеспечить явку. договора у нее » +5
пока общались, не снился и не нравился. прекратила с ним общаться, стал часто » +4
свекровь следит за нами! испортила нам дверь железную, муж также карточку отдал » +4
посоветуйте успокоительные которые не влияют на мозг! ясность ума и не тормозишь! » +24
решила распрощаться с бледностью! хочется мне экспериментов! что лучше, пенка » +2
такая реакция - детский сад! не стала нахваливать ее творчество! раз сотворила » +10
тема содержит фото у меня большие глаза? а помада идёт эта? » +42
вывел свою прынцэссу, стал на колено! я считаю это жуткая пошлость! неужели » +50
как заживить эти ранки? там покраснение между... » +2
этот вариант фейл? какие алгоритмы рабочие, что хотят услышать девушки? со » +11
влюбленный мужчина похож на овцу? что это значит? » +17
удалили, из-за разрыва кисты! а сейчас планируем ребёнка! у кого была подобная » +4
мошенник, с таким потрясающим голосом! от этих гадов хоть какая-то польза! » +29
как такое может быть? она вылетела из 10 класса со справкой! такие становятся » +28
это уже настоящая беда! прям диагноз, и надо как-то лечиться? как вовремя распознать? » +7
задатки он собирает! хорошо хоть ехала не далеко, а то дала бы ему! лживые » +9
тупо стеганки-мешки, модели, силуэты ужасные! где продается красивая одежда, » +45
какой бы цвет модной шубки лучше? этот цвет думаю выглядит дороже! а я за ней » +12
тетки и малолетки, пялятся и даже не пытаются скрыть! зачем вы это делаете? » +96
кто снимает видео для семейного архива, где вы всё это храните? хочется безопасное » +6
тема содержит фото расшифруйте. кто разбирается, все ли нормально? » +12
обучение под домашним арестом? или такие люди не посещают учебное заведение? » +7
у парня слишком большой! по-началу было прикольно! может привыкну? » +25
не хочу говорить вообще ни с кем! волнуюсь и злюсь, вдруг это только отговорки? » +8
для чего дана молодость? в каком возрасте проще всего удачно выйти замуж? » +23
уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать красотой? » +15
дать или не дать? не для его возраста эти сопли и мимишные сообщения, чтобы » +16
пошла слизь с коричневой мазней. возможно ведь вообще не придут. делали узи. » +13
не хотела ехать на свадьбу. да и парень у меня очень ревнивый, но мама закатывает » +20
тема содержит фото купила маме кошелёк в подарок. что думаете? » +29
не умещается в бюджет и пригласила меня одну. подруги отказались идти, а мой » +25
так страшно, что даже аппетита нет! очень переживаю, как буду вливаться в коллектив. » +17
очень его хочу, а вдруг маньяк! но а как иначе?! у меня там реально уже свербит! » +23
отказалась лжесвидетельствовать. была пьяна, а с утра удалила отовсюду, написав, » +27
в процессе похудения нужно подтягивать кожу? массаж ведь наоборот ее растягивает! » +2
за макияж и укладку сколько вы готовы потратить на стилиста? » +18
как научить плавать взрослого человека, у которого есть страх перед водой? » +27
большую часть времени нужно быть на ногах. долго продержались? тяжело было? » +21
еще пару лет назад было очень много читающих и книжки интересные советовали. » +55
ни разу не залетала. получается, я фригидная? 27 - не поздно ли для первого » +36
мясо по-французски уже неинтересно, а жареную курицу лучше его мамы мне не » +59
тема содержит фото вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок. » +21
успели повстречаться и переспать с другими. поняли, что друг без друга не могут » +12
если я подарю ему массажную накидку на кресло, нормальный ли подарок для мужчины? » +10
я одна такая королева! даже если и переспит с кем-то, любит-то он только меня » +32
что подарить брату мужа? виделись пару раз. есть прикольная компьютерная мышка » +17
обидно ли вам работать летом, в хорошую погоду? » +22
в метро едут на самокатах, они ж инвалиды безногие! если и наедет на меня, » +24
если человек ищет любовь в другой стране, то в своей он никому не нужен и у » +17
даже не заметила, что месячные начались. переживаю, что заставят пересдавать, » +6
мелочь высыпалась на пол! толкнула и кричала матом, все сидящие в маршрутке » +9
всем девушкам изменяли, а одной нет, потому что любимая! были знакомы с такими » +11
с возрастом глаза визуально меньше становятся? » +6
меня спихнули, а ее взяли! из-за черной зависти заняла место, которое предложили » +11
раздул из мухи слона. после такого унижения увольняюсь с работы! надеюсь ему » +25
тема содержит фото ни на улице, ни по телеку не вижу давно никого. у меня были одни тоненькие » +63
когда долго стою, начинает почему-то тянет низ живота. у кого было похожее? » +3
сколько можно заработать логистом? долго ли обучение проходило? » +2
тема содержит фото носите ли вы такое? нравятся ли они вам? » +31
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » +77
я - ненормальная! подавайте мне такого, чтобы эмоциональные встряски и поплакать. » +24
какие перспективы? смогли устроиться? проходили курсы управления государственными » +3
платье или рубашка 100% полиэстер! вам комфортно? носите синтетические вещи? » +31
должен был сделать, но не сделал. все можно исправить. я боюсь время. ну почему » +2
а у вас со всеми, с кем были именно серьёзные отношения и волшебство, была » +43
я и не знал, что вы такие сплетницы! а, ну да - сейчас не выходят на лавочки » +39
у меня большой прибор? не хочется хвалить! я же его не спрашиваю, большие ли » +62
если окажетесь в африке среди племени, то рано или поздно, найдёте в кого влюбиться! » +36
никак позвонок сам на место не встает, голова дико болит. и в шее как что-то » +4
кто собирается сесть на дюкана? давайте вместе! старт 20.08! » +3
шлюхам не я писал, а другой чел! тебя не должно волновать. мог и по заднице » +23
обещал, что до нг я стану его невестой! но у мч нет денег. все, что накопили » +49
хочу, но ему незачем об этом знать! извинилась за свои шутки. у меня муж, дети, » +12
съела винограда гроздь и довольна! все насмарку? сушка, белковая диета и ограничения. » +39
тема содержит фото как вам внешность? » +24
несправедлив, тщеславен, невоспитан, постоянно орет. дебилу плевать на чувства » +19
работа не физическая, но ноги заметно устают. а на днях еще и сеточку фиолетовую » +10
этот салат волшебный! предложение он мне не делал. двоим уже сделали, а другим » +34
меня ни во что не ставил, а ее задаривает путешествиями и цветами. пишет о » +28
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » +12
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » +19
katya_zl когда в голове одни маты» +1
margonik +2088 планов то написала, кучу. ну не знаю получится ли галочки отметить или» +1
+1
цветочек +177 21.08.2019»
цветочек +177 21.08.2019»
цветочек +177 21.08.2019»
цветочек +177 21.08.2019»
цветочек +177 21.08.2019»
margonik +2088 пойду запишу планы на сегодня, завтра и т.д. сегодня с утра почти все» +1

margonik +2088 девочки, а у вас есть другие соц.сети? с кем то мы уже и через другие» +2
+1
margonik +2088 пойдем по кругу, будем создавать дневники и получать балы» +2
+1
margonik +2088 дети сегодня в басейне , вчера тоже ходили, я с ними потом на часик пошла,» +1

margonik +2088 еще буду читать сегодня вечером, вчера же помылась, закрылась и читала,» +2
+1
margonik +2088 сегодня надо будет обязательно вечером погулять, шаги находить. никак» +2
+1
margonik +2088 на обеденом перерыве я не гуляла, сидела рисовала, сейчас свою книгу»

margonik +2088 уже добрый день! с утра все некогда было, на четверг и пятницу взяла отгулы,»

alenk@77 привет!» +7

Самая +6093 +1 всем приветики! ох и достаёт меня моя метеозависимость. голова чугуная,» +1
+1
Самая +6093 +1 люди — единственые существа, которые спят на спине.в среднем 4-летний» +1

Самая +6093 +1 когда вы краснете, ваш желудок краснет тоже.чувство жажды появляется» +1

Самая +6093 +1 общая длина кровеносных сосудов в организме человека — примерно 10 тыс.» +1

Самая +6093 +1 человек по имени чарльз осборн икал в течение 68 лет.праворукие люди живут» +1

Самая +6093 +1 сердце человека перекачивает 182 млн литров крови за свою жизнь.50 тыс.»

Самая +6093 +1 средне человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох» +1

Самая +6093 +1 наш череп состоит из 29 различных костей.нервный импульс из мозга движется» +1

Самая +6093 +1 единственая часть тела, которая не имет кровоснабжения, — роговица глаза.» +1

Elle +126 +4 сегодня на работе» +1
+1
SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! ну всё, сделали вне дома на сегодня»улыбчивое +2
+8
KissЮлик +6478 всем еще раз привет! на работе скоро обед, а из-за жары вобще никакого» +1

SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! всё, заготовку вкладки в зубик сделали,»улыбчивое +1
+8
KissЮлик +6478 помимо этих средств, для борьбы с куперозом можно использовать ваш обычный» +1

Санькин@ +3368 времени совершено нету» +2
+8
KissЮлик +6478 компрес с ромашкойвам понадобятся:— 1 столовая ложка сухих цветков ромашки;—» +1

Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
KissЮлик +6478 ягодная маскавам понадобятся:— две столовых ложки любых свежих ягод;—» +1

Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
Санькин@ +3368 21.08.2019» +3
Санькин@ +3368 21.08.2019»
Санькин@ +3368 21.08.2019»
KissЮлик +6478 домашние средства от куперозамногие народные методы от сосудистых точек» +1

KissЮлик +6478 как бороться с куперозом?единствен надежный способ избавиться от купероза» +1

KissЮлик +6478 почему возникает купероз?первым делом, стоит отметить, что сам по себе» +1

katya_zl надо больше, больше . трудностей» +2
+1
SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! надо сегодня ещё успеть на прием»задумчивое +1
+8
Стройняш +168 +1 вчера после работы 3 часа гуляла в ботаническом саду. сидела на скамечках» +2
+1
ласточка +975 всем приветик!вот уже и среда)вчера мы сходили в кинотеатр на фильм “однажды» +3
+7
Кейт_СПб +1584 +1 на днях смотрели со старшей дочкой войну и мир» +11
Кейт_СПб +1584 +1 вображение важне, чем знания. знания ограничены, тогда как вображение»нежное +1

Соня 89 +940 21.08.2019я б навеки зaбыл кабаки и cтихи бы писaть забросил, только» +1

Кейт_СПб +1584 +1 стой под дождём, пусть пронизывают тебя его стальные стрелы. стой, несмотря»хорошее +1
Кейт_СПб +1584 +1 я знал двух влюблёных, живших в петрограде в дни * и не заметивших»довольное
Кейт_СПб +1584 +1 ни смерть, ни душевные или физические муки не могут породить такого отчаяния,»любопытное +2
+7
Кейт_СПб +1584 +1 если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите»смущенное
Кейт_СПб +1584 +1 человек может поступать, как ему угодно, если он согласен нести за это»улыбчивое

Истина +315 даже самая безобидная болячка может стать смертельной,если её правильно» +1

ReneLali +511 17/30 ср вчера без спорта и сельдерея-сегодня вес стоит.» +2

Классика +6809 отвес нарисовался» +3
+15
Дашечкин +5783 +2 надо уже дневнички дописывать и идти с собакенами своими гулять)а то пока» +1

Классика +6809 это возрастное.» +2
+14
Дашечкин +5783 +2 прочитала анекдот:песимистка: мужики козлы!оптимистка:-се ко мне прискачет» +1
+8
Классика +6809 на этот год хочу купить себе зимние кросовки» +2
+14
Дашечкин +5783 +2 подписалась на журнал соsmopoliten.раньше такие статьи интересные были» +1
+1
Классика +6809 вчера посмотрела фильм» +2
+13
Bow-Wow 21.08.2019»
Классика +6809 очень хочу хурму.» +2
+14
piyavkaE +350 всем привет, сегодня немного набрала в весе(» +4

Классика +6809 на сегодня надо блинов напечь» +2
+13
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора