на главную
|
Эта диета длится 10 дней. Результат диеты - здоровый кишечник. Через 10 дней Вы потеряете от 5 до 7 лишних килограммов. Врачи рекомендуют во время диеты пить минеральную воду, употреблять витамины. Запрещено: - сахар - соль - газированную воду - хлеб ДИЕТА: 1 и 2 дни. Разрешено употребление зеленых яблок в течении всего дня, а вечером выпейте чая с ложкой меда. 3 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды обед: - 200 г. вареной говядины - помидор ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 4 день. завтрак: - геркулесовая каша - чашка кофе обед: - два яблока - долька лимона ужин: - яблоко 5 день. завтрак: - морковь - йогурт - 150 г. творога - минеральная вода обед: - печеный картофель, - два яйца вкрутую, - салат из помидоров и огурцов ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 6 день. завтрак: - геркулесовая каша обед: - геркулесовая каша ужин: - 200 г вареного риса 7 день. завтрак: - кофе обед: - бульон из овощей - яблоко - 150 г. творога ужин: - кефир 8 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды - бульон из овощей - яблоки - апельсин обед: - кефир ужин: - вареная рыба - два апельсина - чай 9 день. завтрак: - кефир обед: - рыба - чай ужин: - 200 г вареной говядины - рис - три яблока 10 день. завтрак: - кефир обед: -чай с медом ужин: - рис- апельсин Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок
автор: elina_d   4.7
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Завтра сажусь на эту диету! надеюсь поможет нормализовать работу кишечника и хоть немного сбросить вес
-
-
У меня сегодня второй день,кушаю яблочки,пока вроде нормально...
-
ответ для критиков: я на диетах сижу очень тяжело, но эту диету смогла выдержать и даже легко. Может потому что первые 2 голодных дня начала когда случайно услышала что по лунному календарю рекомендованы дни голодания - подумала дай попробую и ... всё получилось. Похудела на 6 кг. В теле легкость, переедать теперь совсем не хочется. Да, у меня хроническая болезнь желудка, но проблем не было. Главное пейте в перерывах между едой воду-это действительно помогает в борьбе с желанием перекусить, а потом дней через 5 чувство голода заменилось чувством жажды чего никогда не было. Теперь я чаще хочу пить чем есть и это хорошо. Удачи всем - если не на этой диете то просто в деле совершенствования фигуры.
-
я пробовала 5 дней придерживаться этой диете , после неё набрала еще больше чем раньше весила! может надо было еще 5 дней продержаться?
-
ответ для: законоуспешная
Ну уж разкритиковали бедную диету! Понимали бы сами что.А мне нравится-ОЧЕНЬ. Я недавно страдала проблемами с кишечником и желудком-- питалась примерно также. Врач одобрил. Я в порядке и не загнулась и не умерла
Наоборот чувствовала легкость и боли прошли. Только у кого запоры рис нужно исключить(совет врача)
-
ответ для: elina_d
в чем? -
ответ для: _КЛАССНАЯ_
как успехи?
-
ответ для: Dashytkin
предлагаю с понедельника))))я сейчас планирую немного отдохнуть в выходные
-
ответ для: elina_d
что написана с потолка .потому что энергетически бедная.потому ,что тобой придумана и написана I am sorry
-
ответ для: _КЛАССНАЯ_
Давай вместе попробуем, я планирую с пятницы начать!
Наоборот чувствовала легкость и боли прошли. Только у кого запоры рис нужно исключить(совет врача)
- парень мне угрожает! трясись, дрожи! воспринимать как угрозу?»
- меня бомбит. наобещал горы золотые, а приедет на нуле! и маме нужно, и сестре нужно.»
- одногруппница удалилась из друзей после того, как я обновила фото на аве!»
- на улице оскорбили матом! как реагируете на оскорбления от незнакомых людей?»
- выпускницы, колитесь! по сколько собирали на выпускной в этом году?»
- соглашайся! предложил приехать к нему в номер, сделать массаж за 5000. секс не нужен, но я сомневаюсь.»
- смогли бы работать на такой работе? какие минусы и плюсы?»
- муж смущать не будет, если он хочет просто секса! ведь в загс он ее вести не собирается.»
- жаль отказываться от яиц, ведь они такие сытные и вкусные! у кого-нибудь была такая проблема?»
- парень следит в интернете! в реале даже не знакомы! от безделья или он психически болен?»
- тяжело мыться с тазиками и кастрюльками. раньше ходила на фитнес и там мылась.»
- чуть не умерла в родах. ребенок прожил 5 дней. отношений не хотел, а только ребенка!»
- чем отличается буч и бич?»
- а кто такой андрей сергеев? сказал какую-то чушь. какая-то головоломка! откуда он мог взять имя бывшего?!»
- яблоко от яблони далеко не падает! как и её мамаша, раздвигала ноги и хотела забеременеть. подобрала нищеброда»
- думала, забыть меня не может и писала какой-то бред! потом дошло, что он только из любопытства искал.»
- чирикали с соседками вечерком и промелькнуло слово стерва. бесит тем, что все равно лучше.»
- сдал обручалку, мое кольцо и крестик. стал таким, что ничего нельзя вбить в мозги!»
- не меняется, а только изощреннее врет. единственный способ привести в чувства - размазать как только можно!»
- не хочу, чтобы наши звуки по ночам доносились до нее. стоит ли вообще попробовать!»
- ступила, до пенсии так и буду ходить одна. преподаватель вышла ко мне и он отошёл.»
- подойдет ли на вечер? как вам макияж?»
- похудела почти на 15 кг, а все равно коленные суставы болят. дело к старости что ли?!»
- протекла труба - бывший починил! розетку - отец! кровать - любовник! а вам кто дома все чинит?»
- рожает от первого встречного, лишь бы родить? что думаете о таких?»
- а вы хорошо выглядите перед мужем дома? мейк, волосы в порядке? какую одежду носите?»
- результат мочи. норма это или нет?»
- обязательно ли ждать результатов после защиты диплома? учителя пропустили мимо ушей!»
- одна и та же или разные девушки?»
- я дико орала и рыдала, подозреваю, что поднял руку! кидалась на него с ножом, орала, что другого люблю!»
- как гулял с друзьями до утра, так и продолжает! доверяю, но эти гулянки до утра достали.»
- верите, что плохие и добрые поступки вам возвращаются? сделаю что-то не честно, весь день наперекосяк!»
- мне не нужна семья, где я буду считать каждую копейку! проще ребенка из пробирки родить и самой воспитывать.»
- вы любите слушать пение соловьёв? у вас поют птицы возле дома?»
- разница между детьми 9-10 лет. какие плюсы-минусы? кто сталкивался?»
- как вам такая разгрузка? как переносится, не тяжко?»
- я был почти влюблен в нее! я продолжал смотреть на нее, разглядывая»
- ночевки в палатках, ночные посиделки у костра. любите турслеты?»
- чтобы стать необходимой, любимой, какой должна быть женщина? что ценят мужчины?»
- никаких зая, солнышко, даже поцелуев нет! девушка изменила и ушла к богатому. не верю, что он меня использует!»
- в электричке есть туалет?»
- он с ровной спиной такой красивый!»
- у кого снижен был гемоглобин? какие были симптомы? похоже ли у меня на понижение гемоглобина?»
- понимаю, что мужу то надо! и как теперь подойти то к этому вопросу? а я даже и не горю желанием!»
- 2 раза воровали кошелёк и телефон. держу близко к телу. теперь страшно! коллеги запросто оставляют.»
- кто-нибудь обращался к психологу онлайн или лично? как проходят встречи ума не приложу, как у доктора?»
- кто принимал этот препарат? зачем вам именно его назначили? были ли побочки?»
- с каких лет стало хотеться секса?»
- сбривали брови? чем рисовали потом? очень не нравится форма своих.»
- красивое, нераспространён имя. какие ассоциации с именем сабина?»
- были вчера на речке. вечером уже, чтобы сильной жары не было. приехали и я налопалась»
- родина шпината - персия иран, и в переводе с персидского слово шпинат означает зеленая»
- любители часто довольствуются пятьюдесятью часами практики будь то катание на лыжах»
- выходные прошли. вчерашний день был посвящен трем чувствам одолевшим меня в этом»
- короче не получается у меня прийти в себя, ха! это очень плохо, все заканчивается»
- сегодня занимаюсь домом. стирка, влажная уборка, готовка. ещё планирую забраться»
- привет всем сегодня накупались на пляже высокий берег и решили дойти до центрального»
- еще одно заблуждение если поголодать после тренировки, то можно сжечь больше калорий.»
- творогкомпонент творога селен, а также витамин е - мощные антиоксиданты, не дающие»
- привет всем вчера видели огромную черепаху, класная е выпускали ползать возле океанариума.»
- привет! работа есть, работаем, а вот аванса не будет опять фигня какая то»
- доброго времени суток ! почти все дела переделала , сейчас готовлю мужу еду, которую»
- а до этого в пятницу был сплав, а до этого концерт где я танцевала фламенко - вот»
- и за огнеными небесамиобо мне задумалась она,девушка с газельими глазамимоего любимейшего»
- всем привет! чет времени не было писать сюда, очень много работы, сумасшедшая неделя»
- были сегодня в обед на даче, там конечно, в этот период очень жарко, но мне надо»
- на всякий случай зачем то сохранила некоторые переписки на компьютер. ума не приложу,»
- общайтесь только со счастливчиками!как это ни парадоксально, но неудачи заразны.»
- доброе утро девочки вот и закончились выходные все 3 дня прятались от жары под кондиционером»
- можно считать что эта неделя уже пролетела. я вобще не замечаю как пролетает лето,»
- гранатвещества, содержащиеся в гранате, неустано сражаются с процесами увядания»
- а мы сидим на чемоданах уже. поезд на в 1.07. подруга обещала отвезти нас на вокзал.»
- многие зрители уверены, что такой опасный трюк как шпагоглотание не боле, чем ловкий»
- пироги с луком закончились. ещё что ли завтра нажарить? вкусно и хорошо ушли. но»
- одиночка 2010 16данила козловский боевик криминал детективлюбому человеку всегда»
- в фильме показаны истори и судьбы обычных людей, но какая глубина смысла и сколько»
- по селу до высокой околицыпровожал их огулом народ.вот где, русь, твои добрые молодцы,вся»
- привет всем вот так хотелось поспать после обеда, а телефон разбудил, курьер что-то»
- что то с сайтом не то . не могу удалить рацион который мало того не верно заполнила»
- соль поможет привести руки в порядокдля этого возьмем 1 или 2 чайные ложки сметаны,»
- посмотрел я бурление вокруг школьников из владивостока, которые как-то не так, по»
- от водопроводной сразу же рекомендуем отказаться, так как в летний период она особено»
- а в кабинете очень даже хорошо, кондиционер охлаждает кабинет и можно работать.»
- сегодня буду испытывать новый объектив свой, уже не терпится ощутить его мощь и»
- свинина пригодится тем, кому надоест курятина, поскольку она имет те же свойства,»
- у нас никто не курит.в уличной обуви не ходят.случайно напачкал - убери за собой.вроде и всё.»
- на тот момент, когда я писала, что вам не надо делать рино, я видела все 3 фото.»
- пф.да просто ему не нужен секс так часто, как вам. или вы думаете все как кролики чтоле по»
- ну я упоминала, что не в курсе про однокласников. а так-то есть знакомый, который в своё время»
- ношу, я тоже вокруг сорока. но не в городе.»
- какой ужас: как такое можно было купить»
- сходите на психологический тренингскоре всего поможет понять от чего оталкиваться имено в»
- ваш ответ с моей репликой не связан логически. но я не удивляюсь, быстрому распространению»
- поверьте, они хотят , чтобы с ними общались как со всеми.»
- вы серьезно думаете,что я встала и за столом фото порвала?просто взяла и выкинула,это было»
- автор, а что у вас за приёмы? поделитесь»
- фото неравноцены. на первой много тюнинга, вторая фоткалась без косметики. если смотреть внимательне»
- то то же гораздо хуже, когда девушка мог выносит мозг, а н6е пахнет как-то не так.»
- ох, куры, куры. чем больше женщине лет, тем дороже она должна быть одета, вы не слышали о»
- скоре всего привычка насажденая временем и так сказать опытами. без причин обычно не бывает»
- что за треугольник то? когда какая то сумасшедшая влюбляется в женатого?»
- найти работу без колектива это наверно сидеть за компом или свой бизнес хотя для бизнеса надо»
- вставайте! люди кругом.ведите себя прилично!»
- тогда не задавайте глупых вопросов и смотрите ему в роти да, вы не пара.вы его ещё не додавили»
- ну. правильно, что одна, не на площадке гуляет. остальным спокойне.»
- наверно это такая любовь раз, они готовы с этим мериться»
- нет,не одиноки.только мужики там далеко не аполоны,а как правило такие же некрасивые»
- главное, чтобы в пределах разумного было это общение так и должно быть»
- почему в наше время?всегда так былои по-другому тоже бывает, но реже»
- я просто хотела знать, кто сколько берет. вода и мороженое у нас и так бесплатные в отеле»
- да он по любу понятен.у меня тоже такая мамав знакых есть.просто надо слышать ребенка и понимать,»
- хосподи вы реально верите что слабительное помогло вам сжигать жиры?! 3 кг - это вобще никакой»
- ну я ж говорю эти тараканы они не сильно лютуют они как говорится дичь они осторожные и ночные»
- никогда не называла свою бабушку вот так - бабушка. всегда коротко - ,ба, или , бабуль,. и»
- вот-вот, если бы он вычеркнул жену и дочь из жизни - это одно, но иногда мужчины растаются»
- а вы знаете, что эти штампы, которых там многовато, родились имено из этого романа?»
- 1-месячного щенка можно от мамки отрывать?»
- вот не знаю, возможно, и так, а может, еще больше скачусь в яму. а смайлик в конце причем?»
- тут не на 5, а на 10 надо худеть»
- думаю перетаскивать фото своей бывшей в дом это уже перебор»
- джоли фигуристая? там кроме груди никогда ничего ге было»
- почему не нужны? как раз и рожают много, чтобы старшие смотрели за младшими, пока родители»
- но там к пожизненому приговорёные, неужели строгий режим и пожизненое заключение - это с одинаковыми»
- нет, живой, просто в интернете мелькали ролики что он попал в больницу, то ли в кому-то ли»
- в целом очень даже ничего, но вот низ как-то масивно смотрится.»
- скоре всего это он там вам все стёр е. терорист»
- на больную грудь накладку купите, со второй могу посоветовать только мять и мять и больше»
- те же греция, болгария, кипр, черногория будут дешевле нашего юга, да и сервис лучше.»
- смайлик что бы вы не обижались на меня, просто знаете сама в чем то похожа на вас, все не»
- да,меня это тоже смущает,тем боле все 10 лет,даже больше они общались.неприя придется»
- да, у меня колюще-ноющая боль во время овуляци. даже еще сильне чем при месячных.»
- вы родителей тоже ненавидите? мать вам не близка совершено. отец прав про воспитание. ему»
- мама расказывала про соседку в общаге, которая складывала под матрас трусы и прокладки но»
- стоит, стоит. апетит приходит во время еды.»
- гаранти никто не даст. у меня так было, сказали что может ничего не сохранится, но в итоге»
- девушка, так правила для того и созданы, чтобы их нарушали посмотрю я на вас как вам в ваши»
- ну а что, шашлыки, овощи, фрукты, алкоголь. не думаю что будет кому-то скучно или уныло. ну»
- дверка стекляная? я не хочу дверку по той причине что на ней будут оставаться капли, они будут»
- я думаю, что она в поле ср .ть бы не села с вашими мужьями»
- я не люблю всяких этих ухаживаний, поэтому у меня четкое разделение - с этим просто сплю,»
- прям как мы,жили и ремонт делали.удачи вам»
- не очень-но у неё есть стилист и она себе не хозяйка»
- два долбанафта-так она называется.»
- ага, так бы зачем брать ипотеку на 30 лет, когда можно отсидеть 10?»
- любые подобные вещи легко объяснимы с тз психологи и психиатри»
- вот это чистая правда! мы тоже у себя на карьеры ездим - вода чистая,как слеза,прозрачна о»
- так вы у нас крафтер любите создавать и менять формы вещей как и я? тогда это хорошо да создайте»
- если есть личный опыт, то прошу расказать. непровереной информаци не верю.»
- ну а как же, это как у подростков, у них гормоны из ушей брызгают, так называемые гормональные»
- самоутвердиться с ь знаком пишется. во-вторых, это даже не моя подруга, а левая телка из инета.»
- прям никто не даёт?тогда,ника»
- со стороны мч это скоре полное родство и слияние, с моей это скоре небольшая дистанция. уж»
- хорошая. если похудете, хуже не будет.»
- мало ли что подруга еще скажет лучше не обращайте на такие теори внимание и не портите себе»
- а вобще похоже на цистит, но тогда анализ бы показал воспаление»
- да так же ведут в полусогнутом положени с завязаными глазами в клетку, как в зопарке , там»
- это просто разница интересов. я, например, тоже терпеть не могу музеи. в театры не хожу, т.к.»
- да и пусть идет, может, найдет себе уже спортивную фитоняшку и успокоится, если, конечно,»
- практически не готовим дома если только раз в неделю-полторы что-то легкое типа супа или запеченой»
- она надется, что у всех так же»
- вы уже совсем галькнулись, я посмотрю. больше, больше форума»
- ну да ведь человек не поменяется а раз разошлись значит терпение лопнуло и уже востанавливать»
- ну,так то конечно каждому свое. у нас стекляная дверь,каждый день не мою. душевые кабины тоже»
- но был и такой, кто третью встречу проспал. после неё не написал даже.»
- покупали квартиру в браке? кредит брали после регистраци брака? чеки есть подтверждающие,»
- вот оно и ваше содержимое наружу полезло. давайте, давайте, пусть всем станет понятно, что»
- дикость какая. вы настолько неуверены в себе?»
- люди давно разведены и даже живут в разных странах не понятно чего беситься ей ваш мужчина»
- пик ухаживаний был в 17-19, а потом вышла замуж и на других мужчин внимание не обращаю»
- знакомое чувство. тоже переживаю. и даже приходит мысль скоре бы закончился этот отпуск, и»
- это нормальнокаждый человек может сказать, что хочеткаждый человек может сделать, что хочетв»
- почему сразу идиоты? вы просто поступили не как все развернуласяушл вот посмотрите, даже здесь»
- ничего себе? а по какой причине 2 раза в месяц?»
- я ничего не боюсь.от гали зависима.галю люблю.нашла здесь друзей и единомышлеников есть и»
- спасибо за подержу, мне чуть легче стало»
- кошмар, в 1 лет так изводить себя по поводу денег - мониторил фею он до сих пор в неё верит?,»
- нет, мне всю жизнь интересне дружить, чем конкурировать»
- мужчины любят молодых. со мной больше всего пытались знакомиться в 14-20 лет.»
- не знала, что цвет спермы как-то связан с изменой и вобще никогда не расматриваю е цвет страные»
- с виду ярко : но будте осторожны в цирке могут принять вас за своего человека и вытянуть на»
- боитесь признать, что в зависимости от гали и уделяете много времени нашему любимому форуму»
- скажем так, всё даётся с большим трудом.»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- аджика»
- суп-пюре из сладкого перца»
- икра морковная»
- плов в мультиварке!»
- новогодний пирог с сюрпризом - turta dulce cu mere»
- мороженое из манго»
- шоколад на кокосовом молоке»
- бургеры из лосося и киноа»
- салат из овощей с медом»
- закуска яйцо в новогоднем азиатском гламуре»
- бефстроганов»
- тефтели из фасоли с рисом»
- салат из тыквы с грецкими орехами»
- йогуртовый напиток с манго»
- язык заливной на хлебной горке»
- паста из авокадо»
- грудинка запеченная»
- салат из китайской груши»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- салат дракончик из сельди, апельсина, свеклы и моркови»
- варенье из арбузных корок»
- апельсиновый и лимонный пунш»
- шикарное мороженое»
- салат с нектаринами и моцареллой»
- салат “мимоза“ с сыром»
- запеканка из баклажанов и творога»
- суп “диетический“»
- нежные отбивные»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- сельдерей с фенхелем»
- красное лобио»
- узбекские манты»
- свиная рулька со сливовым соусом. хорошо будет сочетаться с зеленью и свежими ов»
- пряное варенье из клубники»
- азу»
- лосось в маринаде из грейпфрута и имбиря»
- салат если любишь из редьки и яблок»
- салат искушение»
- утиная грудка с инжиром»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- соление зелени»
- салат овощная феерия из маслин, зеленого горошка и огурцов»
- овощной суп с фрикадельками»
- запеченные овощи»
- каша овсяная с черносливом»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- кофе «по-новому»»
- апельсиновый сок с минеральной водой по-турецки»
- жаркое по-толстовски»
- грибы для жаренья»
- зразы с фетой и вялеными томатами»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- стейк с овощами»
- шоколадный чизкейк»
- вишневый напиток летний рубин»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- какая вы киногероиня: холли голайтли, белла свон, скарлетт о’хара или алиса в стране»
- вы практичны? беретесь за любое дело с удовольствием?»
- деньги и роскошная жизнь для вас самое главное или это вас не интересует?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- автомобиль для вас – живое существо или просто чудо техники?»
- повлияем?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты в состоянии поменять свою жизнь или не веришь в свои силы?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- лучше тебя любимый никого не найдет или ты его болезненно ревнуешь?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- решить свои проблемы способны ли вы?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- вы слишком динамичны или вам стоит «подзавестись»?»
- вы оптимистически смотрите на свою жизнь? преодолеваете любые жизненные трудности?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- какое животное ближе всего вам по духу: собака, кошка, овца, птица или паук?»
- вы общительный человек или из вас не вытянешь и слова?»
- вы отстаиваете свои интересы или можете принять любые идеи?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- дружба требует жертв - готова ли ты к этому?»
- вы не показываете своих обид? никто не может поколебать вашего спокойствия?»
- ты - романтическая натура? теряешь голову от любви?»
- вы умеете соблазнять? готовы оказаться с объектом страсти в постели после первого»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
vip клубы
|
 онлайн +1460 |
- бывали ли у вас отношения с колегами по работе? кто
- не зацепил на первом свидани, то уже и не зацепит!
- пустая трата денег или можно ли при регулярном уходе
- его первый альбом «до завтра» шикарен. потом уже не
- вещи, которые не нравятся или бесят! что вы делаете
- как вам внешность? красотка или обычная серая мышка?
- беременость после 40! что с вами, а с ребенком? я
- красивая фигура? не слишком ноги толстые?
- большой у меня нос или средний?
- блин, он такой обаятельный, зараза! прям мое сердечко!
- любому подарку рады от мч или же сильно привередливые
- какое выбрать второе высше? мучаюсь между, юридическим,
- работник это раб! каждый день ведро грязи от начальства!
- как спасаетесь от бесоницы? проснулась в 3 утра! боюсь
- сколько максимум раз может родить женщина путем кесарева
- я - девочка умная, перехала из мегаполиса в город
- посоветуйте хороший и интересный интернет курс по
- блин! ну красивый же?
- после словесного поноса выгнала! оскорблял последними
- я красивая ухоженая девочка! не тянет видеть кислые
- назовите самые сексуальные песни.
- прижала парня к кровати! представляете не смог меня
- девушка рыба! как думаете, какой знак ей подходит
- гемоглобин понижен? врач сказала, что да, но я смотрю,
- добровольно идти и смотреть на мертвеца, бр! жутко
- один партнёр на всю жизнь - утопия? а как быть, когда
- хочу устроиться, но отзывы не понравились. кто работал
- он герой, и проживем мы его зарплату, и все он мне
- пойдет ли мне челка?
- будь осторожна. на пикапера не похож, но пропал. сразу
- объясните помешательств на ней! почему многие считают
- когда я вылечусь, он выйдет со мной на лед! поздравил
- пользование косметикой быстро старит! как вы думаете
- выхожу из ваны вся опухшая и красная. давлю всегда.
- спасибо за службу! отслужила ему в качестве временой
- собрала вещи и я сегодня уже дома! ушла от него! говорит
- туча людей, машины, бабы, мужики! смешались в кучу
- постояно тупит и лежит на диване! с мужем скучно жить,
- стоит гора мокрых вещей, как из стирки. как помещаете
- слышу постояно, фи в адрес моей машины! лучше бы бэушную
- ляжки мощноваты! фигура спортивная сейчас?
- будет выглядеть хорошеньким и завоюет доверие и любовь
- есть жена и дочь. на работе шепчутся, что они любовники.
- ужас! я этого не хочу. я с ним сексом занимаюсь! отчитывает
- что с ногтем? его внешний вид меня сильно напрягает!
- верите в отравление алибасова? или это постановка?
- постороние не должны платить! кто он такой вобще?!
- секс - отдельная вселеная! если в жизни скромняжка,
- все только переспать хотят, толку вобще с них никакого.
- как вам?
- бабусина сумка? на какой возраст?
- какое фото лучше?
- даёт советы, критикует, когда его не спрашивали! как
- перламутр или жемчуг - какое ювелирное изделие вы
- козлиная борода! меня отвращает пивное пузо, мужику
- холодильник за 25 - не мой бюджет! нужно купить все
- голод после еды. даже если я кушаю плотно! начинает
- как вы относитесь к тому, что парень вам целует ноги?
- через день пиво пить и не курить или курить, но пить
- ищи мужика и рожай! у меня даже нет отношений. и вот
- мужчина в 45 лет получает зп 15-25 тыс - это стремно!
- всегда сыта, цветы, кино, кафе, подарки. и уже не
- нравится фотография? как вам?
- разница между детьми 9-10 лет. какие плюсы-минусы?
- с мч растались, близкие подруги перехали. такая дата,
- реально привязался и правда люблю её! она сказала,что
- муж не меняет трусы. в душ не ходит, не брется. ноги
- из пластика или тканевый - какой у вас чемодан для
- на шаурму даже ходил, но мама запретила! как придурошная
- чуть не умерла в родах. ребенок прожил 5 дней. отношений
- в отпуск всегда идут с понедельника?
- разводимся! в загс обязательно вместе идти? хотели
- мужа прошу называть меня настей, а не галиной! чувствую
- сколько дней в неделю вы посещаете спорт зал?
- нет ни жены, ни девушки, живёт с матерью. должен отдавать
- иногда удается уговорить на банан, йогурт или омлет!
- ему нужна девушка попроще. простой как 5 копек. что
- никуда не берут! образование музыкальное, есть сертификат
- худеть на 5 кг? как фигура?
- мне завтра 36 лет! офигеть! дожила! есть кто-то кому
- красивая фигура, вам нравится?
- можно ли так сделать? все доки, атестат, на руках!
- мужу свитер вяжу, потом буду всякие браслеты и бусы
- буду заказывать новую кухню. делают фасады без ручек.
- а вы уже успели позагорать? или ходите с белыми ногами?
- хочу кастрировать мужа! пока что отказывается, но
- рост 164, вес 10. ищу девушек для совместного похудения
- моими силами он уже подстригся даже, но ходит в одном
- едем к подружке на дачу. сказала, пойдем в парк на
- кинул в чс. если вытянет из чс, я автоматически окажусь
- люблю моду и песни 80-х! что со мной не так? лицо
- идут исправно, ничего не беспокоит, ну обычно живот
- я ему не нужна? сказал мне, что бросить все и бежать
- думали, ранка после стрижки, очень дёргается, часто
- трогает мои вещи, музыку врубила, туалет засрала!
- нужны ли все эти мелкие презенты будущему начальству?
- верхней губы совсем нет, но как-то побаиваюсь - н
- когда старец завонял, я была в восторге! и алеша заплакал
- такой козел! изменяет и не стесняется! высказать ей
- реально ли я отвратительно худая?
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- стоит ли спать с мч, если нет уверенности? короче, »
- не нравится мужской торс, но она никогда изяществом »
- попрекал, была обузой. родители ругались часто, дрались, »
- стоит ли ставить душевую кабину? муж говорит глупо »
- любовный треугольник. истории из жизни. »
- на шаурму даже ходил, но мама запретила! как придурошная »
- после словесного поноса выгнала! оскорблял последними »
- отдельная особь, предпочитающая дистанцию! или будто »
- вляпалась с замужеством! он меня выгнал из квартиры,теперь »
- курящие и выпивающие - плохой пример! у многих было »
- много лишнего веса? сколько нужно скинуть? »
- на скольких работах вы проработали на сегодняшний »
- восторженные ахи-охи в 6 часов утра! а если ребенок »
- прижала парня к кровати! представляете, не смог меня »
- сдохла очередная! заглохла, я ее отремонтировала и »
- писает на полотенце и прячет в шкаф! насмотрится всяких »
- сильно бы удивились, увидя человека в резиновых перчатках »
- друг по интернету фейк! что бы вы сделали узнав такое? »
- выходят замуж и счастливы дурнушки! разводятся, забирают »
- сколько вы говорите в день? живое общение и общение »
- отдам твою анкету директору и перезвоню. могли бы »
- верите в отравление алибасова? или это постановка? »
- стреляющиеся боли внизу живота сбоку! овуляция? »
- подарил машину! желаю всем такую и ещё - перспективных »
- мне 30, личной жизни нет! заветная мечта, иметь свой »
- какие правила у вас дома, что нужно делать, а что »
- хорошее фото или обычное? »
- буду заказывать новую кухню. делают фасады без ручек. »
- красивая? на сколько лет выгляжу? »
- ходит по-большому после каждого приема пищи. если »
- к мужу добавились полуголые женщины! это странно. »
- ночевала у парня. замуж собралась? с кем он живёт? »
- применил физическую силу, не резал, а удалял руками »
- нигде не приняли! диплом за 9 класс и обучение в колледже. »
- кто из девушек красивее? »
- нормально? не смешно, когда тебе уже почти 40? »
- воспринимаете прохожих как потенциальных партнёров? »
- иди, прикладывай! а если не сделаю? пешком пойдешь! »
- туфта? писал картины с натурщиц, после происходили »
- зареклась спрашивать, но как вам? надевала всего пару »
- никогда не возвращайтесь к бывшим! дадите всем такой »
- бабушка дает деньги, а у меня 6 долгов! родители тоже »
- есть девственно-чист загран. непонятки с получением »
- можно не заморачиваться и поставить гостям одноразовые »
- любите? значит живите вместе! и точка! если говорит »