главная разделы рецепты клубы +0 дневники +3 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙ ВЫ ПОТЕРЯЕТЕ 7 КГ! РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ - ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК!  

Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
тесты
рецепты
он-лайн игры
ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Эта диета длится 10 дней. Результат диеты - здоровый кишечник.

Через 10 дней Вы потеряете от 5 до 7 лишних килограммов. Врачи рекомендуют во время диеты пить минеральную воду, употреблять витамины.


Запрещено:

- сахар
- соль
- газированную воду
- хлеб


ДИЕТА:


1 и 2 дни.

Разрешено употребление зеленых яблок в течении всего дня, а вечером выпейте чая с ложкой меда.


3 день.

завтрак:

- геркулесовая каша
- стакан минеральной воды

обед:

- 200 г. вареной говядины
- помидор

ужин:

- 200 г. вареного риса
- чая с лимоном


4 день.

завтрак:

- геркулесовая каша
- чашка кофе

обед:

- два яблока
- долька лимона

ужин:

- яблоко


5 день.

завтрак:

- морковь
- йогурт
- 150 г. творога
- минеральная вода

обед:

- печеный картофель,
- два яйца вкрутую,
- салат из помидоров и огурцов

ужин:

- 200 г. вареного риса
- чая с лимоном


6 день.

завтрак:

- геркулесовая каша

обед:

- геркулесовая каша

ужин:

- 200 г вареного риса


7 день.

завтрак:

- кофе

обед:

- бульон из овощей
- яблоко
- 150 г. творога

ужин:

- кефир


8 день.

завтрак:

- геркулесовая каша
- стакан минеральной воды
- бульон из овощей
- яблоки
- апельсин

обед:

- кефир

ужин:

- вареная рыба
- два апельсина
- чай


9 день.

завтрак:

- кефир

обед:

- рыба
- чай

ужин:

- 200 г вареной говядины
- рис
- три яблока


10 день.

завтрак:

- кефир

обед:

-чай с медом

ужин:

- рис- апельсин



Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок

« все истории борьбы с весом »

автор: elina_d 4.7

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

1 2 3 »» вперед
  • Adeliya 24
    25.09.20 11:11
    »
    эта диета явно не для кишечника
    кто ее составлял? любитель?
    она не продумання и видно, что не профессиональная
    а такую диету должен составлять диетолог
    конкурсы: 0
  • Juju4ka,ya
    08.12.10 21:06
    »
    Завтра сажусь на эту диету! надеюсь поможет нормализовать работу кишечника и хоть немного сбросить вес
    конкурсы: 0
  • vika142
    25.11.09 16:28
    »
    конкурсы: 0
  • КОКОС
    23.10.08 15:08
    »
    У меня сегодня второй день,кушаю яблочки,пока вроде нормально...
    конкурсы: 0
  • love007
    22.10.08 11:08
    »
    ответ для критиков: я на диетах сижу очень тяжело, но эту диету смогла выдержать и даже легко. Может потому что первые 2 голодных дня начала когда случайно услышала что по лунному календарю рекомендованы дни голодания - подумала дай попробую и ... всё получилось. Похудела на 6 кг. В теле легкость, переедать теперь совсем не хочется. Да, у меня хроническая болезнь желудка, но проблем не было. Главное пейте в перерывах между едой воду-это действительно помогает в борьбе с желанием перекусить, а потом дней через 5 чувство голода заменилось чувством жажды чего никогда не было. Теперь я чаще хочу пить чем есть и это хорошо. Удачи всем - если не на этой диете то просто в деле совершенствования фигуры.
    конкурсы: 0
  • DaShA№1
    14.03.07 23:07
    »
    я пробовала 5 дней придерживаться этой диете , после неё набрала еще больше чем раньше весила! может надо было еще 5 дней продержаться?
    конкурсы: 0
  • Kseni!
    16.01.07 20:13
    »

    ответ для: законоуспешная

    Ну уж разкритиковали бедную диету! Понимали бы сами что.А мне нравится-ОЧЕНЬ. Я недавно страдала проблемами с кишечником и желудком-- питалась примерно также. Врач одобрил. Я в порядке и не загнулась и не умерла Наоборот чувствовала легкость и боли прошли. Только у кого запоры рис нужно исключить(совет врача)
    конкурсы: 0
  • _КЛАССНАЯ_
    28.11.06 20:00
    »

    ответ для: elina_d

    в чем?
    конкурсы: 0
  • elina_d
    28.11.06 14:51
    »

    ответ для: _КЛАССНАЯ_

    как успехи?
    конкурсы: 0
  • _КЛАССНАЯ_
    25.11.06 16:49
    »

    ответ для: Dashytkin

    предлагаю с понедельника))))я сейчас планирую немного отдохнуть в выходные
    конкурсы: 0
  • elina_d
    23.11.06 12:53
    »

    ответ для: законоуспешная

    Почему диета не грамотная разумного ответа я не получила.
    Девушка, прежде чем критиковать, надо разобраться. Диета придумана не мной, у меня нет таких полномочий, что бы состовлять диеты для не здоровых.
    Диета кишечник подлечивает, нормализует обменные процессы.
    ДА, весьма голодная, она включает в себя хорошую разгрузку для кишечника, что бы оздоровить его.
    Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.
    конкурсы: 0
  • законоуспешная
    23.11.06 03:01
    »

    ответ для: elina_d

    что написана с потолка .потому что энергетически бедная.потому ,что тобой придумана и написана I am sorry
    конкурсы: 0

начало обсуждений»

1 2 3 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 20.04 22:35 вы ко­гда-ни­будь чув­ство­ва­ли, что де­гра­ди­ру­е­те? по­че­му? бы­ли до­мо­хо­зяй­кой и ва­ри­ли»» 11
2. 20.04 22:23 лю­бит тро­гать моё те­ло под одеж­дой, тем са­мым де­лая мне ще­кот­но и при­ят­но од­новре­мен­но.»» 9
3. 20.04 21:58 кто за­ка­зы­вал то­вар с wildberries, как быст­ро при­хо­дит по­куп­ка? дол­го жда­ли свой»» 8
4. 20.04 21:52 от че­го оте­ка­ют но­ги, ка­кая ос­нов­ная при­чи­на? или ес­ли од­на но­га оте­ка­ет и бо­лит?»»
5. 20.04 21:37 же­на­тый кол­ле­га ча­сто го­во­рит: ты та­кая кра­си­вая де­вуш­ка, по­вез­ло ко­му-то, смот­рю»» 12
6. 20.04 21:18 сколь­ко дол­жен в иде­а­ле ве­сить муж­чи­на ро­стом 185 см?»» 7
7. 20.04 20:49 ин­те­ре­су­ют мне­ния по сти­лю, кри­ти­ка и со­ве­ты»» 7
8. 20.04 20:19 что вы­брать: бре­ке­ты или эй­лай­не­ры? хи­рург за бре­ке­ты, а ор­то­дон­ту без раз­ни­цы»» 3
9. 20.04 19:54 кто-ни­будь ко­лол уко­лы для дли­тель­ной кон­тра­цеп­ции? силь­но бьёт по здо­ро­вью?»» 59
10. 20.04 19:36 счи­таю се­бя страш­ной, но от­но­ше­ния пред­ла­га­ли пар­ней 30 при­мер­но! не мо­гу по­нять»» 7
11. 20.04 19:05 ко­гда при­ез­жа­ет ди­рек­тор, по­сто­ян­но чей-то обед про­па­да­ет! го­во­рит что на ди­е­те,»» 8
12. 20.04 19:00 хо­ди так все­гда и не умы­вай­ся, вид с то­нал­кой на­мно­го луч­ше! есть офи­ген­ная ко­жа»» 33
13. 20.04 18:58 что мо­жет по­мочь поп­ке ма­лы­ша при опре­ло­стях?»» 9
14. 20.04 18:46 в ко­ман­ду строй­ные ко­шеч­ки при­гла­ша­ют­ся но­вые участ­ни­цы! да­вай­те ху­деть вме­сте!»»
15. 20.04 18:44 в школь­ные го­ды маль­чи­ки лю­би­ли шлё­пать по по­пе, тро­гать грудь. не мог­ла по­нять»» 19
16. 20.04 18:23 ски­ну­ла 12 кг! сколь­ко ещё нуж­но ски­нуть?»» 11
17. 20.04 18:17 ска­зал, что ря­дом чув­ству­ет се­бя глу­пым, но бу­дет ра­бо­тать над этим! пом­нит все»» 11
18. 20.04 18:04 оч­нись! да кто ты та­кая? без ме­ня ты ни­кто! ник­чём­ная за­мкну­тая де­вуш­ка, ты ущерб­ная!»» 15
19. 20.04 17:59 не ве­рю, что мог­ла за­ин­те­ре­со­вать та­ко­го! он кра­сав­чик, у него бы­ло мно­го де­ву­шек,»» 11
20. 20.04 17:58 упа­ков­ка дру­гая! у нас толь­ко та­кой, но это то­же са­мое, не вол­ну­е­тесь. при­шла до­мой,»» 2
21. 20.04 17:28 об­смот­рел с ног до го­ло­вы: вас по­ка­чать?! я за­ту­пи­ла! по­шла про­во­жать по­дру­гу, его»» 12
22. 20.04 17:27 вы­бра­ли бы спо­кой­ную ра­бо­ту за ма­лень­кую зар­пла­ту или бо­лее на­пря­жён­ную, но за бо­лее»» 18
23. 20.04 17:21 в дет­стве оде­ва­лась очень пло­хо. небо­га­то жи­ли. те­перь мне нуж­но, чтобы бы­ло мно­го»» 14
24. 20.04 16:38 ра­бо­та в част­ной или го­судар­ствен­ной ор­га­ни­за­ции - где луч­ше? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы?»» 14
25. 20.04 16:09 каж­дый раз, ко­гда вы вы­став­ля­е­те но­вое фо­то, он по-но­во­му при­сы­ла­ет за­яв­ку: ино­гда»» 3
26. 20.04 16:05 в го­ло­ве од­но, а при встре­че ди­ко стес­ня­юсь! впа­даю в аст­рал и не мо­гу чув­ство­вать»» 4
27. 20.04 15:50 оце­ни­те гу­бы!»» 8
28. 20.04 15:47 при­вив­ка от ко­ро­на­ви­ру­са вли­я­ет на де­то­рож­де­ние? слы­ша­ла, что она при­во­дит к бес­пло­дию!»» 11
29. 20.04 15:11 про­сро­чи­ла при­вив­ки! я вас пом­ню, ни­че­го страш­но­го. они же у вас до­маш­ние! гли­стов»» 19
30. 20.04 15:11 се­го­дня день до­но­ра! вы яв­ля­е­тесь до­но­ром? сда­ва­ли ко­гда-ни­будь кровь, как до­нор?»» 17
31. 20.04 15:03 оце­ни­те фигу­ру! об­щее впе­чат­ле­ние. нуж­но ли сбра­сы­вать вес?»» 15
32. 20.04 14:21 би­де удоб­нее, чем лезть в ван­ну, а тем бо­лее в душ. в ван­ной ле­жу от си­лы раз с»» 41
33. 20.04 14:07 обе­щал и клял­ся в люб­ви, а ушёл к ней! я его лю­би­ла и под­дер­жи­ва­ла, а та ба­рыш­ня»» 11
34. 20.04 13:25 ту­по пи­шет дру­гим ба­бам! пы­тал­ся ула­мы­вать на бли­зость, но я от­ка­за­лась. мы толь­ко»» 6
35. 20.04 13:20 ой, у те­бя во­ло­сы все по­се­чён­ные! а че­го ты се­го­дня не на­кра­си­лась? ка­кой-то оса­док»» 7
36. 20.04 12:33 да­ле­ко не си­ний чу­лок и не дев­ствен­ни­ца, но ни один не звал за­муж! тош­но, что го­то­вы»» 70
37. 20.04 12:04 от­пра­ви­ла вез­де ку­да мож­но: узи по­чек, мрт! по­ста­ви­ли од­ну ка­пель­ни­цу, но ана­ли­зы-то»» 13
38. 20.04 11:24 моя же­на хо­дит в по­рван­ной обу­ви, а она от­ды­ха­ет! ещё и 40 дней не про­шло, а он»» 91
39. 20.04 11:23 как с коз­ла мо­ло­ка! на мои упре­ки от­ве­ча­ет: не успел! даю ему вре­мя се­бя про­явить,»» 17
40. 20.04 11:10 ко­гда про­едем трас­су, я те­бе по­зво­ню. с тех пор он ис­чез! пи­шу, зво­ню - все глу­хо.»» 16
41. 20.04 10:56 бы­ва­ли дни, ко­гда неко­гда бы­ло вер­нуть­ся до­мой! при­хо­ди­лось но­че­вать на ра­бо­те,»» 19
42. 20.04 10:36 кра­си­вая жен­щи­на! за­вид­но вам?»» 38
43. 20.04 10:34 ря­дом с то­бой чув­ствую се­бя очень ком­форт­но! ска­зал вро­де бы нор­маль­ную фра­зу, но»» 29
44. 20.04 10:31 ко­ли­че­ство лай­ков - по­ка­за­тель хо­ро­шей или пло­хой фо­то­гра­фии? ес­ли на фо­то не бу­дет»» 10
45. 20.04 09:43 кто поль­зо­вал­ся щет­кой для су­хо­го мас­са­жа? есть ли эф­фект от это­го?»» 13
46. 20.04 08:45 ста­ла по­хо­дить на ведь­му! взгляд у нее стал ка­кой-то злой, аж мо­роз по ко­же! ощу­ще­ние,»» 34
47. 20.04 08:17 стер­воз­ная внеш­ность - это ка­кая по-ва­ше­му?»» 13
48. 20.04 07:50 про­дви­га­ют без­да­рей, от ко­то­рых из ушей кровь! ни один су­дья не по­вер­нул­ся, а в»» 21
49. 20.04 07:49 хо­те­лось бы вы­гля­деть не се­ро! пред­сто­ит важ­ное ме­ро­при­я­тие. как мой тип ли­ца сде­лать»» 12
50. 20.04 07:49 об­ви­ня­ет, что я все­гда ви­но­ва­та в том, что ре­бе­нок бо­ле­ет! в те­ле­фоне си­дишь, а»» 23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
зарегистрировано: 873933
коммент. за месяц: 265500, сутки: 8850
vip клубы  онлайн +230
тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы » +7
очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты » +16
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » +71
тема содержит фото действительно красивая, но почему-то отталкивает! есть ли всем известные красотки, » +50
женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло кому-то, » +13
тема содержит фото интересуют мнения по стилю, критика и советы » +8
крыша едет от неудовлетворенности! мужик вообще пассивный становится, а ты » +28
в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было » +14
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » +8
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » +11
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » +7
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » +16
смешно и страшно! чипирование и корона - выдумка, и вакцинироваться не будут! » +85
стервозная внешность - это какая по-вашему? » +13
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » +15
захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны положили! » +88
не верю, что могла заинтересовать такого! он красавчик, у него было много девушек, » +11
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » +18
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » +19
выделения белые с обеих грудей. 5 день месячных. грудь не болит, никаких уплотнений. » +34
хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в » +24
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » +41
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » +33
что может помочь попке малыша при опрелостях? » +9
тема содержит фото как вам это фото? » +56
прислал фотки своих причиндалов! средь бела дня! я что-то сдуру не поняла. » +40
моя жена ходит в порванной обуви, а она отдыхает! ещё и 40 дней не прошло, » +91
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » +11
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » +56
тема содержит фото считает это платье вульгарным и не разрешает носить! а сам говорит, что ему » +52
работа в частной или государственной организации - где лучше? какие плюсы и » +14
сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь, как » +17
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » +11
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » +27
тема содержит фото оцените губы! » +8
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » +59
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » +9
так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда » +26
веселуха продолжается! вёз меня на морозе, не разговаривал и не прикасался! » +40
упаковка другая! у нас только такой, но это тоже самое, не волнуетесь. пришла » +2
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » +3
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » +114
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » +23
у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают своему мужики » +4
вы заметили рост на продукты? 1000 рублей как 10, ничего особо не купишь! а » +47
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » +20
хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект? » +8
тема содержит фото сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » +145
почему на телепередаче давай поженимся перестали присутствовать зрители в самом » +26
отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то » +13
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » +7
бывали дни, когда некогда было вернуться домой! приходилось ночевать на работе, » +19
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и »
оказывается, перед применением тоника нужно сначала очистить кожу! у меня один » +25
перхоть достала! как вы избавились от неё? посоветуйте шампунь. » +31
кто пробовал капсулы с гиалуронкой пить внутрь? есть результаты? скоплений » +35
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » +45
что вы отвечаете, когда вам предлагает познакомиться мужчина без фото? сразу » +17
когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает! говорит что на диете, » +8
я 10 часов был в дороге и сейчас в пробке за 100 километров от дома! хочется » +13
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » +34
тема содержит фото я без ума от него! может кого-то он и бесит, но без него было бы тоскливо, » +34
обещал и клялся в любви, а ушёл к ней! я его любила и поддерживала, а та барышня » +11
тема содержит фото красивая женщина! завидно вам? » +38
купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. » +9
количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии? если на фото » +10
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » +15
обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать подругу, » +12
как вы следите за фигурой? » +15
сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит » +11
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » +16
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +1503
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » +19
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! »
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » +53
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » +13
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » +24
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » +31
зачем отказываться от своей фамилии и бегать с документами для замены? ощущение » +259
беру двумя руками, сую между ногами. загадки из мурзилки » +71
каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает заявку: » +3
в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу чувствовать » +4
мужчины лет 50-ти ищут женщину на 15 лет младше! считают, что мужчина в любом » +184
если нужно к утру разморозить мясо, делаете это в холодильнике или при комнатной » +39
хотели бы работать в одном месте всю жизнь? в одной должности, в одном коллективе? » +19
можете посоветовать аромат или любую парфюмерию с персиковым запахам, который » +11
для вас большой или маленький? высокий или низкий? парень ростом 175-176 см » +27
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » +21
тема содержит фото снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу попробовать устроиться » +35
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » +17
тема содержит фото неужели это кто-то покупает и носит?! если в таком прикиде приехать в офис, » +24
отбеливание зубов или ануса? не знаю что и выбрать! » +27
какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на желаемую » +27
карьера или ребенок? ваш выбор? (22 года) » +157
я сделала свои фото и мамины в голом виде, чтобы следить за похудением - целлюлит » +18
кто из российских знаменитых мужчин самый красивый и привлекательный? » +15
считаете флирт и двусмысленные шутки изменой? простили бы, узнав, что ваш мужчина » +19
продвигают бездарей, от которых из ушей кровь! ни один судья не повернулся, » +21
тема содержит фото как вам моргенштерн? он классный? » +56
тема содержит фото как вам парень? ничего такой? нравится ли вам такая внешность? » +19
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » +14
тема содержит фото какое платье из этих вы бы выбрали? выглядит ли короткое платье вульгарным? » +21
интересный в общении, серьёзный, много общего, но внешность отталкивающая. » +51
из любой фигуры можно вылепить конфетку с помощью грамотного питания и спорта? » +39
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » +34
отношения без обязательств! это только на время даёт возможность заткнуть дырку » +48
ой, у тебя волосы все посечённые! а чего ты сегодня не накрасилась? какой-то » +7
однокомнатная квартира для одинокой девушки - это уже мало или нормально? » +29
бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. на сколько за месяц можно похудеть, » +29
на ровном месте может стать плохо: задыхаюсь, давит в груди! не могу привыкнуть, » +19
тема содержит фото на сколько нужно похудеть по вашему мнению? » +19
какие процедуры красоты были для вас неудачными? я сделала маску для волос » +31
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » +129
прививка от коронавируса - защитит от коронавируса? есть знакомые, кто заболел » +121
люблю делать подарки, но когда хотят сделать подарок мне, просто жесть! так » +8
тема содержит фото не знаем кто у нас, решила купить пару гендерно-нейтральных вещичек, а на всех » +13
видно ли беременность на узи, если задержка 10 дней? » +30
стало невыносимо и я продала квартиру в провинции! нет перспектив для учёбы, » +7
рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу, » +29
утром вывалился зуб вместе со штифтом. корни остались внутри. в нашем селе » +18

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » +11
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » +9
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » +8
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и »
женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло кому-то, » +13
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » +7
тема содержит фото интересуют мнения по стилю, критика и советы » +8
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » +3
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » +59
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » +7
когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает! говорит что на диете, » +8
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » +33
что может помочь попке малыша при опрелостях? » +9
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! »
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » +19
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » +11
сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит » +11
очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты » +16
не верю, что могла заинтересовать такого! он красавчик, у него было много девушек, » +11
упаковка другая! у нас только такой, но это тоже самое, не волнуетесь. пришла » +2
обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать подругу, » +12
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » +18
в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было » +14
работа в частной или государственной организации - где лучше? какие плюсы и » +14
каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает заявку: » +3
в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу чувствовать » +4
тема содержит фото оцените губы! » +8
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » +11
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » +19
сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь, как » +17
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » +15
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » +41
обещал и клялся в любви, а ушёл к ней! я его любила и поддерживала, а та барышня » +11
тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы » +7
ой, у тебя волосы все посечённые! а чего ты сегодня не накрасилась? какой-то » +7
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » +71
отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то » +13
моя жена ходит в порванной обуви, а она отдыхает! ещё и 40 дней не прошло, » +91
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » +17
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » +16
бывали дни, когда некогда было вернуться домой! приходилось ночевать на работе, » +19
тема содержит фото красивая женщина! завидно вам? » +38
рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу, » +29
количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии? если на фото » +10
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » +13
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » +34
стервозная внешность - это какая по-вашему? » +13
продвигают бездарей, от которых из ушей кровь! ни один судья не повернулся, » +21
тема содержит фото хотелось бы выглядеть не серо! предстоит важное мероприятие. как мой тип лица » +12
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » +23
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » +15
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » +21
купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. » +9
люблю делать подарки, но когда хотят сделать подарок мне, просто жесть! так » +8
крыша едет от неудовлетворенности! мужик вообще пассивный становится, а ты » +28
от чего железный привкус во рту? » +7
хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в » +24
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » +20
как проходит фотосессия? фотограф сам может подсказать образ? подсказывает » +7
хотели бы работать в одном месте всю жизнь? в одной должности, в одном коллективе? » +19
тема содержит фото не знаем кто у нас, решила купить пару гендерно-нейтральных вещичек, а на всех » +13
однокомнатная квартира для одинокой девушки - это уже мало или нормально? » +29
почему на телепередаче давай поженимся перестали присутствовать зрители в самом » +26
что вы отвечаете, когда вам предлагает познакомиться мужчина без фото? сразу » +17
вы бы согласились потратить время на фото украшений за 500 рублей в час? вот » +22
тема содержит фото снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу попробовать устроиться » +35
вы заметили рост на продукты? 1000 рублей как 10, ничего особо не купишь! а » +47
видно ли беременность на узи, если задержка 10 дней? » +30
что бы вы ответили, если мужчина купил вам подарок, который отправит вам в » +17
как вы следите за фигурой? » +15
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » +16
у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают своему мужики » +4
на ровном месте может стать плохо: задыхаюсь, давит в груди! не могу привыкнуть, » +19
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » +14
уйти в другую сферу после 40! как пересилить себя, свои страхи, неуверенность » +5
тема содержит фото это идеальная фигура? участница конкурса - королева красоты! » +13
смешно и страшно! чипирование и корона - выдумка, и вакцинироваться не будут! » +85
смотрю сериалы, играю в плейстейшн, книгу читаю, фитнесом занимаюсь, уход за » +10
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » +24
дом сдан почти год назад, договор с управляющей компанией скоро истекает! никто » +2
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » +31
как только мужчина расслабился и перестает удивлять ее и тратиться, женщина » +13
хочу сочную слегка румяную грудку без корочки! подкладываю в духовку сосуд » +8
кто пользовался каплями для глаз? есть ли побочные действия? » +12
хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект? » +8
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » +53
тема содержит фото идёт ли мне повязка? маме такие повязки не нравятся, прислала фото сестре, » +36
так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда » +26
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » +27
случилась внематочная. с мамой мы ее поддерживали, успокаивали, но сухо общается. » +16
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » +34
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » +45
влюбилась в проктолога! 2 раза осматривал он меня, всегда такой серьезный! » +26
сестра выходит замуж! думают, что она беременна. это люди такие злые и завистливые? » +31
тема содержит фото как вам это фото? » +56
тема содержит фото раздражается на многое! при невозможности укусить, вымещает злость на вещах » +18
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » +27
когда он выходит в отпуск, то отдыхают все сотрудники! у вас на работе такое » +13
не так уж много имен, которые мне нравятся! а какие имена из перечисленных » +37
какая ухоженная, выглядит хорошо, молодо! что для вас входит в понятие ухоженная » +8
сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем бабушка лезла » +44
тема содержит фото действительно красивая, но почему-то отталкивает! есть ли всем известные красотки, » +50
финансы в большом минусе, жилье кредитное, личная жизнь с тяжёлыми потугами! » +21
племянник в 13 лет постоянно смотрит мультики. так он вроде развитый, умненький. » +19
даёт о себе знать, когда просыпаюсь в туалет! ложась в кровать, начинается » +7
отношения без обязательств! это только на время даёт возможность заткнуть дырку » +48
утром вывалился зуб вместе со штифтом. корни остались внутри. в нашем селе » +18
я 10 часов был в дороге и сейчас в пробке за 100 километров от дома! хочется » +13
знакомая уверенно твердит, что в вк проверяла и отобразились даже те, кто просто » +4
как можно подготовить свой организм заранее до беременности к естественным » +27
у меня серьезные проблемы с нервами! постоянно выносят мозг! куда с такими » +10
кровь после первого раза! думала, это месячные, однако снова начались коричневые » +4
развелась с мужем после 10 лет! не было интима в отношениях. немного виновата » +23
одноклассницы со временем обабились! что значит это слово? только интуитивно » +21
кто сидел на этом питании? поделитесь опытом. » +13
купил билеты на самолет и обещал, что могу подождать в лаунже, но меня не пустили! » +17
тема содержит фото как вам этот look » +10
а где ты была? вот ты хитрюга! на тебя смотрел, на молодую, а я - старая! заскоки » +8
сильно похудела, стала следить за собой, а знакомые и родственники не замечают! » +24
неловко начинать флирт при коллегах и ей неохота рисковать. на корпоративы » +10
  РЕЦЕПТЫ
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Совушка +867 +1 чтобы худеть – за один прием съедать: женщинам 30 – 350 мг, мужчинам» +1
Совушка +867 +1 чтобы худеть, надо жевать.во время пережёвывания пищи, мы смачиваем пищевой» +1
Будутвое сегодня никаких упражнений не было, думаю завтра к ним возвратиться, хочется»
-Мася- +1052 -40 потеряла вкус к жизни»

-Very +1324 -47 яблочно-кефирный коктейль. такой зеленый коктейль запускает процес жиросжигания,» +3
+5
-Very +1324 -47 пить больше воды. вода является основой любого похудения – будь это здоровое» +3
+6
-Very +1324 -47 максимально исключить из рациона пищевой мусор: полуфабрикаты, фастфуд,» +4
+3
-Very +1324 -47 быстрое похудение на несколько кг наступает, если на несколько дней полностью» +3
+5
-Very +1324 -47 доброго вечера!» +3
+3
Victoria +2148 -1 20.04.2021 вечер» +4
+12
Д@ШуткА +2815 -47 вот, что нужно знать о жировых клетках:» +5
+9
tatyanak +1234 +1 девушки, какой, просто замечательный вечер!слушаю музыку. все получается.»нежное +4
+6
Д@ШуткА +2815 -47 сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. до обеда» +3
+4
oxinka +463 -47 20.04.2021 сегодня будет повторный визит к костоправу» +3
+9
Электроб +670 всем привет:) больше не хочу ругаться с любимым :) обоим нам это тяжело» +3
+9
*ELENs* +130 надоели погодные качели.»романтическое +2
+6
Самая +2315 -47 мои любимые галчатки, вечерок подкрался незаметно и уже пришло время отдыхать.я» +5
+10
Самая +2315 -47 сегодня домой с работы вернулись раньше и уже в 17.0 я была дома. как» +2
+2
Mmdms +1236 -40 всем привет. на работе у нас какой то бардак сейчас. целый день занимаемся» +7
+9
веруська +284 -47 и не знаю чего написать то.» +2
+7
Брюнеточ +25 -40 20.04.2021» +1
+13
***Грешн +892 день 41(четвёртый прием пищи)» +8
Mmdms +1236 -40 20.04.2021» +2
tatyanak +1234 +1 привет! погода просто замечательная, льет дождь! я так рада! все же я»спокойное +2
Xозяйк@ +451 -40 устрою себе день валяния!» +5
+6
***Грешн +892 день 41 (третий прием пищи)» +2
Малина-Х +312 -2 муж сказал, что видит, что я стала визуально меньше. а я по весам не вижу» +5
+5
Стройняш +134 -2 20.04.2021» +2
Victoria +2148 -1 20.04.2021 день»радостное +1
+9
eigzb36y кое-как добралась с работы до дома. тут же бросилась в туалет» +2
BSv +490 20.04.2021 башка трещит, глаза слезятся»загадочное +2
+2
eigzb36y сегодня на работе так захотела, что поняла - не дотерплю до дома.» +1
+2
tatyanak +1234 +1 20.04.2021 / я рада, половина дня прошла»
Истина +178 -40 весь день порывы ветра,холод и дождь.» +3
***Грешн +892 день 41 (обед)» +2
ruzannac +93 +1 20.04.2021 - день 45 (углеводный)»ленивое +3
Эйва +2852 -40 в первую очередь надо налаживать питьевой режим» +3
+20
Эйва +2852 -40 пришлось использовать на всю катушку беговую дорожку» +3
+4
Эйва +2852 -40 уборка, постирала, вот на вечер оставила глажку» +4
+4
Anakonda +321 -47 торты и гамбургеры портят не только фигуру, но и обмен веществнабор веса» +2
Eve-Lina +1028 -47 на днях еще мои баночки с обертыванием и скрабом приедут. ух, какой это» +3
+3
Eve-Lina +1028 -47 а это на ужин: филе рыбы с овощами в горшочках» +4
+4
Eve-Lina +1028 -47 овсяноблин с начинкой» +3
+3
Eve-Lina +1028 -47 посмотрела фильм “сахар“ еще раз на досуге. всем кто еще не видел- рекомендую» +3
+4
Eve-Lina +1028 -47 нельзя голодной ходить в магазин.купила себе рожок творожный ванильный.» +3
+3
Мисисс +2868 после выходных сложно вливаться в рабочий процес, вот ещё бы пару деньков» +3
+11
Катрин43 +377 -1 отвес» +1
+3
Мисисс +2868 девочки, кто что будет готовить на пасху? я куличи испеку, холодец хочу» +3
+4
Мисисс +2868 так хочется сегодня белковой пищи, домой приду отварю себе парочку тушек» +3
+4
Мисисс +2868 есть минутка свободная, быстро надо дневнички заполнить, потом уже скоре» +3
+4
Планет@ +1435 -40 жду не дождусь, когда окончательно потеплет и я смогу больше времени» +3
+4
Планет@ +1435 -40 тренировки с джилиан майклс делаю, но не пять раз в неделю, как планировала,» +3
+3
Планет@ +1435 -40 оглядываясь на прошлое, думаю, сколько возможностей я упустила. конечно» +3
+4
Планет@ +1435 -40 давно знаю что у меня очень серьезная пищевая зависимость! надо как-то» +3
+5
Планет@ +1435 -40 доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» +3
+3
Xозяйк@ +451 -40 девочки, привет!дома теперь гоняю, если можно так сказать.в обуви. ортопед» +3
+5
Ринуся +628 +1 процес пошёл :) - 10» +3
+5
***Грешн +892 день 41 (да здравствует жорик)» +5
+2
главная +1124 -47 сходили с дочкой к травматологу. срастания он так и не видит, повторный» +4
+11
Oikea +185 -40 погода за окном - мутная, хотя утрене солнце водило в заблуждение,» +5
+2
tatyanak +1234 +1 20.04.2021 / новая история/ день 62 на омад / отвес -20г / 74,1 /»умиротворенное +6
+5
Elle +299 +151 и снова о моём project pan 2021» +4
+9
Svetlanк +3915 +3 привет всем! если днем дождь не начнется, то хоть в обед надо пойти» +12
+29
Svetlanк +3915 +3 привет всем еще раз! ну вот, работы так прилично подкинули, надо сделать.всем» +6
+33
Svetlanк +3915 +3 привет всем! вчера хорошо так походила. натопала 1380 шагов,» +6
+20
Шмидт +3187 -1 девочки, как шашлыка хочется, у меня как-то с лета его не было. вот поедем» +9
+28
Д@ШуткА +2815 -47 по фазе луны самое время стричься» +3
+16
Д@ШуткА +2815 -47 после 10:07 - десятый день луного цикла» +3
+11
Бусинка +1323 -40 на обед взяла говядину с гречкой, и уже жду не дождусь обеда, потому что» +3
+3
Modystka +2249 -47 снова начинаю следить за калориями. видимо,это самый продуктивный способ» +16
+14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора