
кто ее составлял? любитель?

она не продумання и видно, что не профессиональная

а такую диету должен составлять диетолог

конкурсы:
![]() ![]() |
главная | разделы | рецепты | клубы +0 | дневники +3 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
Эта диета длится 10 дней. Результат диеты - здоровый кишечник. Через 10 дней Вы потеряете от 5 до 7 лишних килограммов. Врачи рекомендуют во время диеты пить минеральную воду, употреблять витамины. Запрещено: - сахар - соль - газированную воду - хлеб ДИЕТА: 1 и 2 дни. Разрешено употребление зеленых яблок в течении всего дня, а вечером выпейте чая с ложкой меда. 3 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды обед: - 200 г. вареной говядины - помидор ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 4 день. завтрак: - геркулесовая каша - чашка кофе обед: - два яблока - долька лимона ужин: - яблоко 5 день. завтрак: - морковь - йогурт - 150 г. творога - минеральная вода обед: - печеный картофель, - два яйца вкрутую, - салат из помидоров и огурцов ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 6 день. завтрак: - геркулесовая каша обед: - геркулесовая каша ужин: - 200 г вареного риса 7 день. завтрак: - кофе обед: - бульон из овощей - яблоко - 150 г. творога ужин: - кефир 8 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды - бульон из овощей - яблоки - апельсин обед: - кефир ужин: - вареная рыба - два апельсина - чай 9 день. завтрак: - кефир обед: - рыба - чай ужин: - 200 г вареной говядины - рис - три яблока 10 день. завтрак: - кефир обед: -чай с медом ужин: - рис- апельсин Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок
автор: elina_d ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
ответ для: законоуспешная
конкурсы:
![]() ![]() |
ответ для: elina_d
конкурсы:
![]() ![]() |
ответ для: Dashytkin
конкурсы:
![]() ![]() |
ответ для: elina_d
конкурсы:
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|