|
Придумала себе диетку, и она оказалась весьма эффективной! Но, как и у любой другой диеты, у нее есть свои “подводные камни“: не советую сидеть на ней долго, хотя это и не запрещается. Кстати, как выяснилось, на ней очень хорошо худеет талия, животик, попа и ножки! А ТЕПЕРЬ САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК: 1/2 грейпфрута + чай (черный кофе) без сахара (можно чайную ложку меда) ОБЕД: коричневый отварной рис (где-то 3-4 полные столовые ложки) + креветки (я съедаю где-то около 25 штук) или кусок рыбы + немного соевого соуса ПОЛДНИК: 1/2 грейпфрута + (если нужно!) чай УЖИН: либо коричневый рис с овощами либо креветки с овощами (или кусок рыбы) + соевый соус (все зависит от ваших предпочтений! я ела рис) В ПЕРЕРЫВАХ МОЖНО ПИТЬ: чай, грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа, если очень голодно добавить немного других несладких фруктов ПЕРЕД СНОМ: (если станет очень голодно) советую выпить стакан кефира КАЛОРИЙНОСТЬ ДИЕТЫ: будет зависеть от ваших порций! У меня выходило где-то около 700 ккал. Советую кушать палочками, и не есть после шести! Результат меня очень порадовал!
автор: little_girl 4.0 |
начало обсуждений»
-
-
мож тоже сесть на диету эту...люблю я рыбку
-
ответ для: Спящая красавица
а что делать людям, которые днём спят, а ночью работают?? Я например только в 7 вечера просыпаюсь иногда, а в переди тяжёлая рабочая ночь... И как при этом после 6 не есть??? -
диетка уже нравится, хотя сижу всего первый денек... есть совсем не хочется, даже вот про ужин вспомнила когда по телику показали красивое блюдо...
Надеюсь что она на меня подействует!!! правда я еще собралась упражнения делать и на степпере ходить... -
ЕСЛИ ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ. ТО В ПРИНЦИПЕ НИКАКИЕ ДИЕТЫ И НЕ НУЖНЫ ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ТОЛСТЕТЬ ТОЧНО НЕ БУДЕШЬ
-
ответ для: little_girl
конечно будет! -
растраты. Конечно все понимаю, что на здоровье экономить нельзя, но уж лучше нормально питаться- полезнее выйдет. И с рисом я не очень дружу, кишечник бастовать начинает
-
может и эффективная, но вот только больше на мону смахивает, основа рис! На рисе хорошо худеешь, но это надо тогда на нем вечно сидеть! Я столько его есть не могу. Питание должно быть разнообразным!
-
ответ для: little_girl
девчонки а можно заменить кревети крабовами падочками....а то когда варишь креветки они так плоха пахнут а так диетка интересная, я как раз надума сбросить пару кг, но что все никак не получается -
ответ для: little_girl
на здоровье!
удачи
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- такая фигура для вас естественная?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вам аутфит?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- кто из девушек красивее?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какой актер вам нравится больше?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно.»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- это еще что такое? какую косметику?»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- нормальная,но очень стандартная»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- вот , первое что попалось в вк.»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- не может коржика одежда испортить»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- никогда его не пробовала стараюсь термо воздействия избегать. я за то чтоб свои максимально»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- нет конечно, попробуйте положить в карман»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- вам вроде 38? получается ему 30.это много. он может себе ровесницу найти или немного моложе»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- я бы написала а ты т у п о й. и заблочила бы его.»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- не переставайте с ним общаться.»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- рисовый салат с апельсином и гранатом»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- салат из кабачков»
- запеченная рыба»
- чак-чак»
- торт из овсяных хлопьев»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- павлиний глаз»
- кнедлики с абрикосами и пряным сиропом»
- маковые булочки»
- рисовый суп с индейкой»
- пангасиус в яйце»
- форель с овощами»
- салат из кукурузы с мидиями и рисом»
- салат из апельсинов и моркови»
- напиток «нежный»»
- курица в сыре»
- пикантный фаршированный перец»
- бульон с куриными шариками»
- суп с фрикадельками и кабачками»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- мятный лимонад»
- санди клубничный»
- антрекот по-бордолезски»
- салат с брынзой»
- белый салат»
- бутерброды “витаминные“»
- пирог с вишнями»
- французский луковый суп»
- салат из овощей и языка»
- торт из печенья и творога»
- картофельные оладьи с грибами»
- салат «ветер с юга»»
- вишневый штрудель»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- баранина с луком»
- шашлык-ассорти из рыбы»
- гарнир из стручковой фасоли с грибами»
- быстрый плов по-черкизовски»
- рыбное филе в горшочках»
- шоколадное печенье с пряностями»
- очищающий салатик»
- персики с миндалем»
- перец, фаршированный фасолью по-болгарски»
- капоната»
- альпийский молочный суп»
- куриное филе в китайском стиле - 4 пункта»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- салат с фасолью и грибами»
- салат“бабочка“»
- говяжий стейк со сливами»
- баклажаны печеные с томатами»
- кулич (3)»
- шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»
- овощной салат»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
|
vip клубы | онлайн +440 |
|
|