|
Придумала себе диетку, и она оказалась весьма эффективной! Но, как и у любой другой диеты, у нее есть свои “подводные камни“: не советую сидеть на ней долго, хотя это и не запрещается. Кстати, как выяснилось, на ней очень хорошо худеет талия, животик, попа и ножки! А ТЕПЕРЬ САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК: 1/2 грейпфрута + чай (черный кофе) без сахара (можно чайную ложку меда) ОБЕД: коричневый отварной рис (где-то 3-4 полные столовые ложки) + креветки (я съедаю где-то около 25 штук) или кусок рыбы + немного соевого соуса ПОЛДНИК: 1/2 грейпфрута + (если нужно!) чай УЖИН: либо коричневый рис с овощами либо креветки с овощами (или кусок рыбы) + соевый соус (все зависит от ваших предпочтений! я ела рис) В ПЕРЕРЫВАХ МОЖНО ПИТЬ: чай, грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа, если очень голодно добавить немного других несладких фруктов ПЕРЕД СНОМ: (если станет очень голодно) советую выпить стакан кефира КАЛОРИЙНОСТЬ ДИЕТЫ: будет зависеть от ваших порций! У меня выходило где-то около 700 ккал. Советую кушать палочками, и не есть после шести! Результат меня очень порадовал!
автор: little_girl 4.0 |
начало обсуждений»
-
-
мож тоже сесть на диету эту...люблю я рыбку
-
ответ для: Спящая красавица
а что делать людям, которые днём спят, а ночью работают?? Я например только в 7 вечера просыпаюсь иногда, а в переди тяжёлая рабочая ночь... И как при этом после 6 не есть??? -
диетка уже нравится, хотя сижу всего первый денек... есть совсем не хочется, даже вот про ужин вспомнила когда по телику показали красивое блюдо...
Надеюсь что она на меня подействует!!! правда я еще собралась упражнения делать и на степпере ходить... -
ЕСЛИ ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ. ТО В ПРИНЦИПЕ НИКАКИЕ ДИЕТЫ И НЕ НУЖНЫ ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ТОЛСТЕТЬ ТОЧНО НЕ БУДЕШЬ
-
ответ для: little_girl
конечно будет! -
растраты. Конечно все понимаю, что на здоровье экономить нельзя, но уж лучше нормально питаться- полезнее выйдет. И с рисом я не очень дружу, кишечник бастовать начинает
-
может и эффективная, но вот только больше на мону смахивает, основа рис! На рисе хорошо худеешь, но это надо тогда на нем вечно сидеть! Я столько его есть не могу. Питание должно быть разнообразным!
-
ответ для: little_girl
девчонки а можно заменить кревети крабовами падочками....а то когда варишь креветки они так плоха пахнут а так диетка интересная, я как раз надума сбросить пару кг, но что все никак не получается -
ответ для: little_girl
на здоровье!
удачи
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вам такое платье?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- это узкая улыбка?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- безумно красивые девушки»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- всем вкусного конца вторника!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- вчера написал муж, опять поднял мне нервы. типа мириться возвращается. мол я не»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- а вобще, что на женском форуме делает мужик? ни один нормальный мужик не будет сидеть на женском»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- фу фу. и ещё попу вытирают, видимо, с трудом.»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- тогда сдайтесь, смиритесь. уверен, у вас не такой уж и плохой телефон. и эта история станет»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- за технически сложный товар просто так деньги не вернут. назначат экспертизу, что не очень»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- для начала купите нормальный лубрикант, который не вот эти все дюрекс и проче, а гипоалергеный.»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- почему вы в браках детей не нажили?»
- про манкость и кошечек не знаю, но мягкой точно умею быть. никак не училась, мне это всегда»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- за 15 лет не полетела с 20 до 35 лет.»
- дай бог ему здоровья и терпения»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- а повышение получили? он был против повышения?»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- ты где ипонию то разглядела? в сызрани или в химках?дичь такая самобытную роси сравнивать»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- бабушка диабетик, но она не колет инсулин и не принимает препараты, просто полностью исключила»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- бросайте работу - она вас психологически калечит»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- у второй жоны и без госуслуг угнали, так тчо не панацея я об этом не думаю»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- м мой муж за такие слова тебе одно место начистил бы но ты же трус, можешь только в интернете»
- чего её бояться? я 10 лет в этой сфере. у нас все фермеры работают гербицидами. а вот полоть»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- знаю людей, которые исправляли - прекрасные результаты! секрет - систематические упражнения»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- сейчас такой. а травянистый запах приятный у кларанс есть, зелёный бутылек»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- килограм 60 точно есть. полновата.»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- может заболели а не притихли. позвони»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- умею быть всякой, исходя из обстоятельств.»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- несколько раз пересматривала мультфильм лука, очень понравился, хотелось бы что то похоже»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- витамины может какие попить вам?»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- у вас ноги кривые что ли? зачем прячете?»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- летний чай с персиками и яблоками»
- финский рыбный суп»
- салат с курицей и грушами»
- молочный коктейль»
- омлет с моцареллой»
- овощной сок»
- пирог с тунцом и маслинами»
- азербайджанская кухня. довга с мясом»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- торт-суфле без выпечки смородиновый»
- зразы из картофеля с мясом под молочным соусом»
- салат из свеклы с яблоками, йогуртом или сметаной»
- баоцзы с курицей»
- хворост в духовке “творожный“»
- суп-пюре с кабачками»
- зеленые равиоли с рикоттой и паприкой»
- хлебцы с рыбой и оливками»
- тарт с зеленым горошком»
- курица с клюквой и яблоками»
- паста “всеобщее озеленение“»
- ягодный мусс»
- салат “огонёк“»
- коктейль с фруктовым пюре»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- свинина по - деревенски»
- грибной суп с черносливом»
- суп с мясом и кукурузой»
- мексиканские фрикадельки»
- клецки из отварного картофеля»
- салат из креветок с баклажанами»
- хрущевское тесто вариант выпечки 3»
- ужин уставшей хозяйки»
- баклажаны по-гречески»
- легкий бигос на курице»
- креветки в пиве»
- салат русалочка»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- крабовый салат с киви!»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- кулич итальянский»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- лук по-гречески»
- миндальные бублики»
- салат из савойской капусты с овощами»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- овсяная каша с яблоками и корицей»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- армянский суп "воспнапур"»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- салатик с кальмарами»
- сливочный коктейль с шиповником»
- шоколадный пирог с перчинкой»
- быстрая запеканка из спагетти»
- корзиночки из миндального теста с ванильным кремом и черникой»
- закуска к аперитиву»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|