разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Всем привет! Хочу рассказать вам свою историю и надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем ещё похудеть, а возможно и кому-то ещё!

Всё началось с того, что при росте 167 см и весе 55 кг, я считала себя просто ужасно толстой! Для меня это было ужасной проблемой! И тогда я приняла решение - Худеть! Худеть СРОЧНО и главное БЫСТРО!

И тогда началась череда диет: кремлёвка, боннский суп, голодание... Я, конечно же, похудела! Я стала весить 49 кг! И была вполне счастлива. Да и вес держался. Ну, максимум могла поправиться до 50-51кг. Но потом у меня в жизни был полный стресс! Предательство подруг и к тому же начались проблемы с парнем...

В общем, я впервые поняла, что означает делать набеги на холодильник и заедать стресс! Я располнела до 60 кг. Для меня это было шоком. Когда я встала на весы и увидела эту цифру, для меня это было настоящей трагедией! Когда я шла по улице, мне казалось, что все прохожие думают только о том какая я толстая.

За лето я смогла похудеть до 56 кг и уже этому весу была жутко рада, много занималась спортом и была довольна собой! Но я снова начала расслабляться и набирать вес и у меня были периоды, когда я вешу 57 кг, а когда 64.

Но когда 2 недели назад я встала на весы и увидела цифру 69 кг! Я поняла ВСЁ! ХВАТИТ! Скоро Новый год! И решила встретить Новый ГОД обновлённой! Я взялась за себя! За 2 недели мой вес с 69 кг стал 62,2 кг. Но к Новому году я мечтаю 55-57 кг!

Я верю, что у меня это получится! Потому что я ежедневно занимаюсь спортом, сижу на диете. Если и бывает так, что сорвусь, то я стараюсь побольше в этот день заниматься спортом, а на завтра разгрузка!

Главное, что я наконец ПОВЕРИЛА в себя, в то, что я действительно МОГУ похудеть! Я и вам желаю поверить в свои силы, и начать двигаться к намеченной вами цели!

Удачи МНЕ и ВАМ!

« все истории борьбы с весом »

автор: Rovena_1 4.5

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.03.08 16:17
    »
    молодец
  • Luz
    30.11.07 11:42
    »
    нда, мне с моей мечтой -3,5 кг в НГ я в ваши ряды явно не вписываюсь... хотя, и такую маленькую цифру не легко пнуть... уже больше месяца стоит...
  • 22.05.07 01:18
    »
    Девчонки, а у меня режим дня такой, что целый день ничего не ем, в 20-00 фитнесс, а после него кушаю в “япошке“ салат греческий и лосось без риса! Часов в 10 получается! Это страшно? Или в принципе эффект тот же, что и не есть после 6 ?
  • 07.12.06 16:58
    »

    ответ для: frosy

    Тоже очень здорово!!!
    Самое главное, чтобы он был не очень крепким..а то у меня однажды так живот свело... Ужас!!!
  • 07.12.06 16:57
    »

    ответ для: frosy

    конечно тоже не мало важно..я просто стараюсь есть не жаренную пищу..
    вот постепенно исключаю булки из своего рациона.. Это жутко тяжело..булки я очень люблю!
  • 07.12.06 16:55
    »

    ответ для: frosy


    На самом деле все же поправимо!
    Самое главное все делать плавно и равномерно..не нужно сразу ничего не есть..
    Могу сказать точно..что НЕ кушание после 18:00 очень помогает..но так же могу сказать то, что у меня не получается не есть после 18:00..обязательно что-нибудь слуплю..но делаю это выборочно..
    Напрмер..могу скушать ананасик..ананас - очень хорошая вещь! И вкусная!

    Ещё я поставила перед собой цель...зарядка и различные упражнения на проблемные места с утра..вот ты просыпаешься..и вперед..на это уходит час или полтора.
    Потом бегом в ванную..мыться, полоскаться..потом я делаю медовый массаж..очень хорошо прицеллюлите..потом опять в душ!
    А потм кремчик Vici и целый день в нем!
  • 07.12.06 16:34
    »

    ответ для: Pillule

    Буду говорить честно(только тихо)
    Рост 1.6. вес....о ужжжас....68....Раньше былапримерно75, а еще до этого 52. Хоть на сколько нибудь но похудеть хочется
  • 07.12.06 16:19
    »

    ответ для: frosy

    А сколько ты весишь..и какой у тебя рост?
    Сколько кг хочешь скинуть до Нового года?
  • 07.12.06 16:18
    »

    ответ для: frosy

    Да, сила воли есть не у всех..и очень многим тяжело себя заставить что-то сделать..Но в данный момент, ты же будешь делать хорошо только себе!Если, конечно, худеть в разумных количествах!
  • 07.12.06 16:12
    »

    ответ для: Pillule

    вот я дурочка сама себе комент. отправила, он был адресован тебе
  • 07.12.06 16:06
    »

    ответ для: frosy

    наверно мне нужен кто-то кто будет меня жестоко пинать
  • 07.12.06 16:04
    »

    ответ для: Pillule

    Вот именно что я нехринасеньки не делаю, только слова каждый день собираюсь на диету и все такое
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.02 00:32 ес­ли муж­чине или жен­щине 40 и боль­ше есть ли смысл со­зда­вать се­мью?»» 3
2. 17.02 00:21 нуж­на по­мощь юри­ста, под­ня­ла день­ги с по­ла у кас­сы»» 4
3. 16.02 23:38 ма­ши­на нуж­на как воз­дух. за­брал ключ и уехал!»» 8
4. 16.02 23:35 кос­ме­ти­че­ски­ми сред­ства­ми ка­ких ухо­до­вых ма­рок поль­зу­е­тесь? устра­и­ва­ют ли они вас?»» 6
5. 16.02 23:31 мо­ре, пе­сок, ти­ши­на или бур­ный ди­кий секс - что бы вы вы­бра­ли в это вос­кре­се­нье?»» 16
6. 16.02 23:19 не на­до пи­сать про вра­ча, я и без ва­ших со­ве­тов схо­жу! за­держ­ка 8 дней.»» 5
7. 16.02 23:11 сколь­ко муж­чи­на го­тов ждать де­вуш­ку, ко­гда она бу­дет го­то­ва?»» 12
8. 16.02 23:10 в ка­ких ма­га­зи­нах по­ку­па­е­те одеж­ду?»» 5
9. 16.02 23:07 а за­чем ну­жен муж, ес­ли в мо­ем окру­же­нии все хо­тят жить с де­вуш­кой или с же­ной 50»» 6
10. 16.02 23:06 мно­гие па­ры вме­сте по­то­му, что ли­бо обо­им удоб­но, ли­бо од­но­му из них.»» 16
11. 16.02 23:04 мно­го ли лю­дей с это­го сай­та у вас в чёр­ном спис­ке?»» 28
12. 16.02 22:56 по­со­ве­туй­те ужа­стик по ти­пу филь­ма спуск.»» 1
13. 16.02 22:41 не ку­шать по­сле 18. у ко­го был опыт по­ху­де­ния?»» 3
14. 16.02 22:36 опоз­да­ла на час! я до сих пор в де­прес­сии. шеф разо­злил­ся.»» 7
15. 16.02 22:30 не спа­ла ночь. как вам это фот­ка? мож­но на аву по­ста­вить?»» 11
16. 16.02 22:29 у вас хо­ро­шая ко­жа? как мч от­но­сят­ся к изъ­я­нам на ли­це?»» 7
17. 16.02 22:21 все в пе­ре­меш­ку бы­ло, уста­ла ис­кать! у ме­ня: обез­бол, ан­ти­био­ти­ки, успо­ко­и­тель­ное,»» 2
18. 16.02 22:19 зав­тра 8 мар­та, ку­пи мне цве­тов! хо­чу ски­нуть ему па­ру ты­сяч.»» 21
19. 16.02 22:17 как вам пла­тье?»» 13
20. 16.02 22:17 еле хва­та­ет го­ло­са. пе­ре­чис­ли­те слож­ные для се­бя пес­ни!»» 9
21. 16.02 22:16 кос­ме­ти­ка ме­ня ста­рит! на 20 лет стар­ше вы­гля­жу. все куп­ле­но на ма­ми­ны день­ги.»» 4
22. 16.02 22:10 за це­ной де­ло не станет, лишь бы оч­ки ре­аль­но за­щи­ща­ли гла­за, а не яв­ля­лись про­сто»» 26
23. 16.02 21:53 как вам та­кой об­раз на по­все­д­нев­ку?»» 30
24. 16.02 21:49 у ме­ня не бы­ло ещё! вот та­кой как в книж­ках. ти­хая жизнь без при­клю­че­ний и ба­бо­чек»» 5
25. 16.02 21:40 на­орал на ме­ня, что день­ги про­сто так не пла­тят! чув­ствую се­бя ка­кой-то ненуж­ной.»» 13
26. 16.02 21:38 как вам фигу­ра бью­ти бло­ге­ра кри­стин до­ми­ник?»» 11
27. 16.02 21:33 и ра­бо­та бы­ла, и день­ги на свадь­бу. ты не за­хо­те­ла - вот те­перь жди!»» 3
28. 16.02 21:25 по­че­му вы­бра­ли имен­но это­го муж­чи­ну или жен­щи­ну? через ка­кое вре­мя ста­ло по­нят­но,»» 8
29. 16.02 21:00 то сто­я­ли мо­ро­зы до 40, те­перь всё та­ет, сы­рость и го­ло­ва раз­бо­ле­лась.»» 13
30. 16.02 20:48 как вам та­кие паль­то-кар­ди­га­ны?»» 38
31. 16.02 20:46 ис­кал экс­тра­сен­сов, но так и не на­шёл ми­сти­ка - боль­шой биз­нес! в шо­ке ка­кие сум­мы»» 16
32. 16.02 20:14 ес­ли ты жи­ру­ха, то ни­ко­му ты не нуж­на! мо­жем поржать, что ко­ро­ва, но их муж­чи­ны»» 43
33. 16.02 20:08 уре­а­плаз­ма, гард­не­рел­ла, кан­ди­доз. мож­но брить зо­ну би­ки­ни?»» 7
34. 16.02 20:07 осы­па­лись вме­сте со сво­и­ми. по­ло­ви­ны рес­ниц ли­ши­лась на ров­ном ме­сте.»» 6
35. 16.02 20:03 ко­му-то да­рят цве­ты и по­дар­ки, а вам и ми­мо­за за 50 руб­лей не све­тит!»» 17
36. 16.02 20:00 кто был в гер­ма­нии? как вам лю­ди там?»» 15
37. 16.02 19:59 муж сза­ди шёл и смот­рел на 5 точ­ку од­ной. сто­я­ли в ло­си­нах, не су­пер фигу­ры.»» 48
38. 16.02 19:52 ко­гда ухо­ди­ли с клад­би­ща, об­хо­дя жен­щи­ну, на од­но ко­ле­но все-та­ки упа­ла.»» 16
39. 16.02 19:47 за ней бе­гал пол­го­да, чтоб на­ча­ли за­ни­мать­ся сек­сом и встре­чать­ся. спа­ла в пи­жа­ме.»» 18
40. 16.02 19:47 кто при­ни­мал спи­ру­ли­ну в кап­су­лах, ка­кие ре­зуль­та­ты?»» 3
41. 16.02 19:37 ты долж­на быть ху­дой, вый­ти за­муж через па­ру лет и ро­дить. ой, ба­бы, ба­бы! не при­хо­дит­ся»» 27
42. 16.02 19:35 при­гла­ша­ют на тан­цы сoвсем пoжи­лые! на ме­ня смoтрят как в пустoту. будтo я прoка­жен­ная.»» 6
43. 16.02 19:14 на пер­вом луч­ше фигу­ра, а ли­цо вы­пив­шее, а на вто­ром ли­цо луч­ше, мо­ло­же.»» 24
44. 16.02 19:11 мат ра­ди ма­та зву­чит убо­го. ес­ли он к ме­сту, ни­че­го не имею про­тив.»» 5
45. 16.02 18:42 царь и ца­ри­ца лю­би­ли друг дру­га крайне силь­но, и бы­ли счаст­ли­вой се­мьёй.»» 6
46. 16.02 18:41 как вам та­кая фигу­ра?»» 28
47. 16.02 18:39 об­ма­нул! так она ещё и тол­ще ме­ня, по­хо­жа на де­вуш­ку с де­рев­ни.»» 18
48. 16.02 18:36 как вам та­кие бо­со­нож­ки?»» 17
49. 16.02 18:32 кто от­ка­зал­ся от са­ха­ра? ка­кие ре­зуль­та­ты с ве­сом?»» 12
50. 16.02 18:04 ди­а­гноз не но­вость и не шок. мы и без об­ще­го про­жи­вем спо­кой­но.»» 31
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1150
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора