на главную
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пузатиком. Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys   4.6
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
молодец!!! удачи!!!
-
Девчонки, спасибо огромное! все ваши отзывы и пожелания очень важны для меня
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
- к вам залетают летом сверчки или саранча? помню в 2010 году была жара и прямо нашествие сверчков было.»
- хочу податься в бармены. ночной клуб, бар, кафе, ресторан - что посоветуете?»
- позорно в благодарность две тысячи давать? он мне очень помог. в конце приема хочу сказать спасибо.»
- на большом пальчике ноги расслоился ноготь у основания. что делать с ногтём?»
- кто знает, у ильи муромца существовал прототип?»
- животное, мороженое надо брать специальной ложечкой, а не руками, тогда никто не поцарапается.»
- стоит ли позвать мужчину на кофе? последние пару месяцев вижу его явную заинтересованно»
- вы храните в фейсбуке и других соцсетях личную информацию о себе?»
- уместно ли носить золотую цепочку с кулоном в 20 лет или лучше бижутерия? цепочка средняя, кулон небольшой.»
- что значит жить для вас? жить, а не существовать.»
- а какие у вас обязанности по дому? бывают к вам претензии? что-то заставляют делать?»
- для чего люди рисуют себе крестик на запястье?»
- если внешность на любителя, то как долго ждать этого любителя?»
- вопрос к девушкам, у которых была неторжественная регистрация брака: в чем выходили замуж?»
- какой это размер груди?»
- кто отказался от мучного и сладкого? сколько кг потеряли? как долго отвыкали от этих продуктов?»
- есть алкогольная зависимость? выпиваю 4-3 раза в месяц от 1 литра пива до большого количества разных напитков.»
- какие вы знаете профессии связаны с логическим анализом?»
- результаты анализа на скрытый дефицит железа. почему в основном не смотрят на всё?»
- как возобновить общение с подругой? она есть у меня в вк, лайкаем редко друг другу фотки.»
- какой должна быть футболка, чтобы она не выглядела дешево и просто?»
- что выдает ухоженную девушку? я очень за собой ухаживаю, но мне часто говорили, что я выгляжу неухоженной.»
- любят за что-то или просто так? аргументируйте свой ответ. что такое любовь?»
- ушла ночью с ребенком к маме. он остался дома один и усмехался нам вслед. как такое поведение расценивать?!»
- стали бы ходить к такому психологу дальше? не выслушивает, затыкает рот, осаживает, будто не готовы работать.»
- все мужчины одинаковые? не сдерживает обещание. говорит приеду завтра к тебе и кормит завтраками.»
- он начал запрещать разговаривать и встречаться с близкими подругами. говорит, что они плохо на меня влияют.»
- у вас есть тату? интересуют надписи, оригинальные.»
- кто из ижевска?»
- можно ли поправиться от банано-овсянных оладьев? люблю на завтрак побаловать себя чем-то вкусненьким.»
- обрезанные шорты с необработанными краями будут в моде летом 2018? фото.»
- я сегодня вернулась с острова бали! а куда вы ездили отдыхать этим летом?»
- признался мне хотя знал, что у меня есть парень, я же не брошу его. как не разбить сердце?»
- провести дефлорацию у гинеколога либо расстаться с ней на сз предложив себя кому-то. а как еще?»
- наткнулась на форум девушек как они рожали все эти ужасы. не хотела детей, а теперь еще больше не хочу.»
- оцените платье. как вам? носить буду, естественно, без лямок. фото.»
- кровоточат десны. что делать? какую пасту выбрать? чем полоскать, чтобы остановить этот процесс?»
- стоит иди работать в микрозаймы? каков ваш опыт?»
- кто-нибудь покупал платье ради того, чтобы сделать из него юбку?»
- купили бы такую обувь? если да, то с чем бы носили?»
- трудоустройство в газовый банк. долго ли вы устраивались в данный банк? как это вообще все происходило?»
- 28 лет, жилья нет , зарабатывает 80 тысяч (москва), есть во и немного ленив. вы бы вышли замуж за такого?»
- кто из новосибирска? какая у вас зарплата?»
- как перестать тупить, когда его вижу? вообще на себя не похожа в его присутствии.»
- бывший предлагает денег. зачем писать всякую ерунду? когда уходила, не пытался вернуть, а согласился с уходом.»
- стали бы знакомиться с таким парнем? который говорит, что свободен, но дружит с красивой сексуальной девушкой.»
- как стоит вести себя в новом коллективе? прошу адекватных советов, а не просто будь собой!»
- расскажите о стрижке каскад. как эта стрижка смотрится на длинных и средних волосах? вы сами делали ее?»
- как вести себя с бывшей знакомой, которая поймала звездную болезнь? всячески меня игнорит.»
- любите ли вы колбасу? кушаете ее каждый день? я очень люблю, но кушать часто бюджет не позволяет.»
- вот у меня на пример бывает такое состояние, когда хожу по супермаркету , где с»
- сегодня я демонстрирую спокойствие.»
- второй день после праздников. доедаю праздничную еду. скажите мне, чтобы я собралась!»
- только вот опять нечаяно похудела, как всеми силами сегодня стараюсь наверстать»
- так устала на этой неделе, все в отпусках, работы валом. приходится за всех отпускников»
- помните! обезвоживание организма, как правило первоисточник многих заболеваний.»
- меньше порци еды, лучше результат»
- решила взвеситься,вот что значит убрать соль и сахар сразу вес вниз пошел,пусть»
- всем привет, красавицы! ну, вот и подходит к концу моя командировка, завтра должна»
- хочу завтра купить баклажан и сделать запеченые овощи. примерно по такому рецепту:нужно»
- офигеть, сколько я сегодня нажрала. это всё пмс. очень хочется есть и не важно что»
- дом с химерами укр. будинок з хмерами 19121914 архитектурный памятник в харькове»
- выходные муж провел с нами и было круто! как все таки класно, когда он дома»
- посмотрела американский глаз, потом китайский оригинал. китайский больше понравился,»
- вот это да! неделька была сложная! поступаю в магистратуру, учу, сдаю. в день экзамена»
- кажется я гораздо быстре двигаюсь, чем думалаэто хорошонужно себя в суботу побаловать.»
- улица конторская и по сегодняшний день хранит колорит давно минувших дней: она наряду»
- просто дневничек.хорошего,у вечера всем»
- приятного вечера!»
- минус килограм за вчера клас! от привеса 40 гр осталось.вот что значит есть нормально»
- мой первый этап пройден. позади почти месяц и мои первые 10 лишних кг меня покинули.»
- приветик, мои любимые галчатки вот и наступил наш любимый день недели - пятница,»
- вес не поменялся, хотя вчера ходила на очень активную тренировку и немного ела.значит»
- сегодня, в 2 луный день нельзя перегружаться, а имено нельзя поднимать тяжести.,»
- вчера был разгруз на гречке с кефиром. больше никогда! никогда! не буду этого делать.»
- решила взвесится перед уходом с работы, у нас хорошие весы, напольные, электроные,»
- на конец то сегодня уже хватило мотиваци прогуляться. прошел пешком не так много,»
- скоро урожай всякий соберём»
- я настоящая сова. днём засыпаю, вечером и первая половина ночи активная возможно»
- вчера налагалась почти 2 тыс. шагов. живем на горе. к морю спускаемся фривольным»
- всем приветики! любить - видеть человека таким, каким его задумал бог и не осуществили»
- сегодня нигде кататься не планируем тьфу, тьфу, а то девки придумают хрень какую.»
- вес опять подрос!»
- дождь с утра, уже задолбал,у овнов без солнце быстро падает настроение,не могу понять»
- здание автоматической телефоной станцидом на углу ул. иванова и мироносицкой ровесник»
- я бы абсолютно спокойно половину, а то и больше откладывала. с такой зп я бы проблем материальных»
- есть модель семьи. и её либо берёшь- либо действуешь от противного. тут уж насколько ума хватит.знаю»
- обожаю, когда кот спит со мной: в ногах, на животе, да хоть на голове.»
- рядом все время асистент крутится, поэтому приходится его вылавливать»
- нет, не его. я хочу вернуть того человека, каким он был раньше. то трепетное отношение ко»
- это да, понимаю о чем вы. я таких встречала. поэтому и тоже порой думаю, что лучше б имела»
- ваши слова можно интерпретироват так женщина должна удержать мужа ребёнком,если не хочет потерять»
- да всем, она жива, любит меня, мою дочь, мужа моего, мужа моей дочери, мы все живем в разных»
- так, если не смогли с ней договориться, готовьте меньше. я, если честно, не совсем понимаю,»
- не думаю, что это необходимо. ну может разве что из сладостей. подарки парням вобще непросто»
- не пугайте меня чем это надо тереть и с какой силой? если хорошая пемза, то она мягкая. еще»
- танцы или балет, фигурное катание травмирование, художественая гимнастика, как и спортивная»
- ну я и сама не против детей, поэтому вряд ли бы со мной такая ситуация случилась.и если мужчина»
- это как он захочет чаще всего сверху на спинке дивана.»
- мне очень нравятся яйца бенедикт, хорошо и на завтрак, и как самостоятельное блюдо.»
- поделитесь ночными маскамия сплю беспокойно, все сотру подушкой»
- неужели, кто-то мог сморозить, такую откровеную глупость. девственики для девствениц, блондины»
- я бы не вела себя мелочно тк не смогла бы. просто высказала бы ей все что думаю о е поведени»
- желтый толстый ноготь вполне может быть грибком. если вас сейчас, как я понимаю, беспокоит»
- и ещё: чтобы узнать мужчину по-настоящему, нужно с ним развестись .к сожалению, прописная»
- не знаю. со мной работает девочка-поклони . светлый плащ внутри на воротничке клеточка, сумка»
- это все конечно замечательно, что вы без дела не сидите, но вы упускаете самое главное - за»
- если трудовая на руках, просто не выходите на обучение и все. ничего вам не будет.»
- мой муж пусть зарабатывает мне денег, а я буду спокойная на хозяйстве»
- дочка ровно за неделю до годика, а до этого только за ручку, сын месяцев в 10»
- практически всегда хожу с собраными»
- ну пусть обижается,что с неё взять.видимо,вы просто разные люди.сестра - болтушка,общите -»
- на ногах бритвой. эпилятор своеобразно волосы удаляет.сначало гладко,потом небольшими порциями»
- нормально, не заморачивайтесь»
- ну я тада страная и страшная, ок по первому образованию програмер, работаю в -компани. все,»
- вкладываете . не проверила перед публикацией,изв»
- не,ну конечно не один человек в мире не может полностью устраивать другого,на 10.а цель своих»
- а какая разница.сентябр июль.у меня на любое путешествие всегда есть желание. в любое время»
- я тоже сына кормила почти что всем, что мы сами кушали. кое-что выбрасывала из рациона, но»
- может у него вобще нет опыта, и поэтому придумана такая легенда»
- вот и я про то же. остаётся - интернет, как не крути»
- не дописала. не хочу сравнивают красоту»
- с мотивацией у меня просто - если не подниму и не пойду работать, жрать будет нечего. про»
- юрист или милиционерпочем вижу вас в форме, возможно, что-то с морским флотом связано»
- да было, это нормально, волосы же выпадают»
- зарубежные. наши фильмы мне неприятны от и до. режисерская работа и сценарий как правило кака,»
- 130 руб это скоре всего только теоретическая часть. как вы уже написали оплачивается бензин»
- боитесь, тогда продолжайте быть половичком. вы понимаете, что для мужчина впринципе сказать»
- я раньше себя чувствовала неловко рядом со своей красивой подругой, всегда только с ней знакомились»
- зашла,почитала, себя ущербной,так как из ухода у меня только увлажняющий крем но кожа к»
- вы сейчас, простите, о чем? о каких мирах?»
- зарубежные ,ибо у нас примерно с начала 0-х ничего стоящего снято не было . хотя могу выделить»
- радуйтесь радуйтесь, больше вам не будит никто пилить мозг !»
- для меня это неадекваты полные, избегаю общения с такими. когда их слушаю, себя чувствую дурочкой»
- а теперь подумайте, почему нет вакансий главбуха педиатри, хирурги в составе какой-нибудь»
- предлагаю вам тоже с молодым колегой пойти в кафе и сказать , что он вам интересен чисто как»
- сделайте также как он.ой у меня дела надо бежать»
- не реагировать-так людям интересна реакция»
- хорошо. белое платье, бордовые туфли и какая сумка?»
- лучше всего - танцы, балет - это неблагодарный тяжкий труд, туда идти есть смысл только если»
- надо мной тоже издевались в школе, перестали после того, как обидчикам начистила лица.»
- не собираю, т.к. с давних пор вбила себе в голову, что мое лицо лучше не открывать»
- предполагаю что любопытство, ну или маньяки извращенцы»
- сплю, не вижу смысла лешать себя этого удовольствия.»
- автор, родителей не выбирают, как и свекров тоже. мой свекр тоже здесь в роси покажется всем»
- так я и не только по этому сужуа в целом по вашему посту»
- такою срамоту хотелось бы навсегда забыть и не повторятся»
- 1. какие добродетели/кач вы цените больше всего? верность, доброта, чувство юмора2. качес»
- ваш мч я так пояла в вашей квартире или вы у него? если он у вас, то пусть сьезжает, с ним»
- надо дать время привыкнуть, а не психовать. будет и в коляске сидеть и в кроватке спать со»
- не пилит и не лезет. она даже как-то раз ему сказала, чтобы меня берег и ценил, и не обижал,»
- я ношу с собой электрошокер. им можно убить, если ткнуть не туда. например в шею. если же»
- бред. рожистое воспаление вылечивается полностью, теперь будет вылазить - в топку такого врача.»
- да не позорься ещё больше, по твоим ответам видно, что пишет типичный неудачник по жизни,»
- прекрасный пример! вероятно, поэтому вы не замужем»
- а как тогда вызвать их.чтобы они пошли?это тоже какими то таблетками лечится?»
- спасибо, я знаю, но мужу ребенок важне, чем я, у меня единственый выход, наверное, это развестись»
- со мной знакомятся часто , муж даже это видел а я делаю глазки невиные и всё, я причем? они»
- неужели вставать утром противно, а осознавать что вы не живете, а существуете не противно?»
- спит в ногах или на ногах, иногда на меня или на мужа ложится помурлыкать, но ненадолго.»
- не появляйтесь с ними на людях.»
- не выгодно.проще сидеть на 2 стульях»
- прямая дорога к хирургу, привет врачам»
- кризис может быть в любом возрасте, независимо от возраста»
- , - очень удлиняет и объем. клэранс билонг - отлично удлиняет.»
- это в каком это смысле-выковыри знаменитая на весь мир певица на минуточку.я ведь не о вас,»
- не знаю, как я на ступаю на эти грабли постояно.еще это невоспитаная.»
- да ничего не делать. нет договора - нет обязательств»
- моя не спит с нами. но спит рядом на подоконике. а в порыве нежности приходит ночью, ляжет»
- в чём была моя искреность?мне ещё один парень сказал как только я вижу,что девушка завоёвана-интер»
- если она не хочет-то не надо! тем боле у вас такой муж, который только бы похвалиться или»
- я настаиваю, чтоб растаться, а он даже начал мне угрожать, да так, что мне стало страшно,»
- да, красивые. рядом с ними ущербной себя не чувствую, потому как недостатка в мужском внимани»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- эта диета приведет вас к желанному идеалу! минус14 кг!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- теперь я готова к бою! мой желудок отказывается переваривать всякую дрянь!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- зверское похудение!»
- магическая формула стройного тела! проверено на себе! минус 15 кг!»
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- идеальный рацион для стройной фигуры! я подтянула животик!»
- минус 10 кг за лето! мой большой живот сдулся как шарик! фото!»
- я знаю как создать новое тело! у меня идеальные формы и тонкая талия!»
- похудеть после выходных! отличная диета уничтожит вес без проблем!»
- за один месяц ты сможешь сбросить 15 кг! после 18.00 не едим!»
- супер диета! быстро уходят килограммы! получи восхитительные формы!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- - 5 кг за три дня! формы о которых ты мечтала! получишь сногсшибательный результ»
- диета: объемы тают каждый день! вес не возвращается!»
- я смогла разбудить обмен веществ! стала красоткой!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 8 кг за один месяц! я похудела считая калории!»
- - 80 см и 55 кг! мой секрет похудения! раньше обзывали жирной коровой!»
- получи мгновенный результат! жировой обмен в норме!»
- я не была стройной! решила бороться с лишним весом - помогла диета!»
- мое похудение! дробное питание + маленькие порции!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- диета поможет стать привлекательнее! два месяца к стройной фигурке!»
- - 4 кг за неделю! диета моментально подарит ощущение стройности!»
- - 18 кг! моя жизнь изменилась! я больше не буду толстушкой! комплексы ушли!»
- моя борьба за красивые формы! - 37 кг! без таблеток и операции!»
- диета без строгих запретов! нет лишних калорий!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг за три месяца! обалденный результат!»
- я создала новое тело! - 27 кг! стану звездой новогодней вечеринки!»
- я приняла свое тело и похудела! классная диета для сброса веса!»
- диета подарит 100% результат! уничтожаем комплексы!»
- 1400 калорий! я добилась фигуры своей мечты! худею без таблеток!»
- моя точка старта! худею навсегда и без обвисшей кожи!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- - 3 кг за неделю! быстро худеем и закрепляем результат!»
- - 10 кг за один месяц! диета тех, кто хочет быстро похудеть!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- диета не заставит голодать! эффективно избавит от лишнего веса!»
- держи себя в форме! используй только эффективную диету!»
- проверила диету на себе! она превратила меня в красавицу!»
- консервированные огурцы»
- фаршированные крабовые палочки»
- каша пшенная с тыквой и вареньем»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- салат "цезарь"»
- яичница с помидорами и зеленью. при подаче к столу блюдо посыпьте измельченной з»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- бисквитные пирожные из картофеля.»
- конвертики из лаваша фитнес»
- салат с сельдереем»
- салат кокетка из белокочанной капусты, моркови, огурца со сметаной или майонезом»
- лимонад»
- укропный соус»
- антрекот с яйцом»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- лазанья с блинами и грибами»
- закуска рыбная»
- куриные котлеты с соусом из щавеля»
- канапе для фуршета»
- салат “салют“»
- баклажаны печеные»
- салат из кальмаров с апельсинами»
- пироги осетинские цахараджин»
- тушеные кабачки и баклажаны!»
- винегрет овощной»
- треска с картофелем»
- коктейль "barakuda"»
- суп-пюре из свеклы с яблоками»
- салат с креветками»
- тефтели в томатном соусе»
- бисквитные пуговицы»
- cалат с грушами и сыром»
- чудо из микроволновки»
- карамелизованная клубника с яичным соусом»
- мягкое веганское печенье»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- салат экзотический»
- свёкла с яблоками»
- грибной суп по-старомосковски»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- блинчики на кефире»
- “умное“ пирожное»
- пирог с начинкой из семги»
- сливовый джем с шоколадом»
- салат «табуле» с крабами»
- ватрушки или сочни»
- шашлычки домашние в соусе»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- салат с авокадо и семенами льна»
- селедочка под шубой для стройняшек»
- мясо в соусе из красной фасоли. подавать с любым гарниром.»
- рагу из индейки»
- запеканка из творога с тыквой»
- мясо с картошкой в духовке»
- какой вы инвестор?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- ты часто нервничаешь и ведешь неправильный образ жизни? твоему сердцу грозит опасность?»
- какая профессия вам подходит?»
- вы сами себя загружаете? считаете себя единственной и незаменимой?»
- как заниматься любовью в жару?»
- ваши друзья»
- тверда ли твоя сила воли или ты иногда увлекаешься жестокими методами?»
- вы умеете изменяться? способны приспособиться к любому положению?»
- почему ты одна?»
- вы любите получать все и сразу или у вас фантастическое терпение?»
- узнайте свое давление»
- вы негостеприимны или ваш дом открыт для всех?»
- у вас нет лишнего веса? придерживаетесь правил здорового питания?»
- ты являешься заложницей своего аппетита или ты можешь вовремя остановиться?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- вы все время ждете неприятностей или всегда надеетесь на успех?»
- вы способны без труда устроить скандал на пустом месте?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- определение степени самостоятельности.»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- у вас традиционно скучный новый год или каждый год встречаете по-особенному?»
- не пора ли сменить работу?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- вы боитесь ответственности или все решаете сами?»
- тест на определение ведущего и ведомого»
- ты в окружающих видишь соперников или тебя не задевают чужие успехи?»
- вы хорошо выглядите или давно махнули на себя рукой?»
- сделала пилинг и вся спина покрылась гнойными прыщами.
- к вам залетают летом сверчки или саранча? помню в
- были ли у вас проблемы со стулом во время беремености?
- мне не хватает внимания. люблю пофлиртовать. как привлекать
- были ли вы на пусть говорят? действительно ли там
- почему девушки такие меркантильные хотя у самих за
- сколько платили за регистрацию квартиры? услуга стоила
- развожусь с мужем. говорит, что я ни копейки не получу
- вас достаёт, когда человек пишет вам вк постояно?
- какие фильмы и сериалы стоит посмотреть каждой женщине
- скажите честно: надо ли худеть? набрала кг 5 на джес,
- оцените купальник.
- подходит ли такой наряд фигуре? неглупо ли смотрится?
- оцените платье. как вам? носить буду, естествено,
- брак по залету обязательно распадется? собиралась
- подруге 20. думаю подарить букет из игрушек. вы бы
- тонкокостные выглядят все равно худе, чем с широкой
- меня чуть не изнасиловали. я отпросилась выйти в туалет,
- кто чем лечится? противовирусн или антибиотики?
- мама частенько выносит мне мозг на тему: я в твоем
- чем занять брата и сестру (6 и 7 лет), чтобы обоим
- как часто вы взвешиваетесь сколько раз в неделю?
- реновация в москве. если мы с мужем официально зарегистрируе
- кто занимается йогой? какие у вас достижения и сколько
- у человека-инва может родиться здоровый ребенок?
- соседи не закрывают входную дверь в подъезд. в подъезде
- согласны, что браки где мужчина старше на 13-20 лет,
- вам нравятся рюкзаки, которые сейчас в моде? носите?
- почему люди готовы годами сидеть без работы, но на
- может ли гинеколог осматривать руками девушку-девст
- стоить ли связываться с женатым? никогда не было таких
- насколько важна внешность мужчины для вас? полюбили
- у меня кривые зубы, я уже не знаю, как дальше с этим
- кажется, я нашла ответ на вопрос многих девушек с
- ваши три совета, как поднять себе настроение.
- бывали ли в вашей жизни ситуаци, когда с вами поступали
- как вы думаете, опасны ли бродячие бездомные собаки
- вам нравилась актриса татьяна лютаева в фильме гардемарины
- раньше образ матери почитался, сейчас же гнобят матерей
- если сделать мелирование, то будет лучше, чем с моим
- когда вы заказываете вещи с примеркой, куда вы деваете
- бывает ли у вас такое, что вы не пропускаете пешеходов
- мужчина с венерой в деве. кто имел дело с таким? насколько
- кого бы вы выбрали? фото.
- брали у нас анализ на билирубин и говорят, что он
- очень сильная ревность начиная от наших друзей, подруг
- ура! долгожданые две полосочки. в сентябре будем ждать
- хватал живот. сейчас дискомфорт. иду на встречу. что
- вам нравится супер-блондин певица оля полякова?
- зачем незнакомцы говорят неправду, что я красивая?
- пошли бы вы работать дворником за 780 рублей в месяц?
- одно и тоже из поколения в поколение. к примеру, одни
- это омбре? фото.
- изменила мужу в ответ на его измены. чувствую вину.
- как проверить друга, чтобы выяснить его истиное отношение
- много ли вы купили обновок в этом году?
- какая фамилия лучше - блинова, ткаченко, губарева,
- почему волосы после геля для душа в ужасном состояни?
- как вы относитесь к чайлдфри? считаете ли их эгоистами?
- собралась поехать работать в корею. кто работал, подскажите
- мне 25 и не было парня. это обязательно отклонения/ко
- как научиться ходить на каблуках?
- вы ели курицу-гриль, которую готовят прямо в супермаркетах
- чем отличаются подвальные животные от домашних?
- кто хочет поехать на 2-3 или несколько дней куда-нибудь
- мне уже 48 лет. когда ждать климакса? какие симптомы?
- как вам имя максим (макс)?
- в меня влюбляются парни, которые мне не интересны.
- как вам такое платье? фото.
- расказываете ли вы мужу (парню) о попытках знакомства
- капсульное наращивание. да или нет? поделитесь опытом.
- перехала в новую квартиру. всю ночь слышу шум за окном
- перезд к парню. в итоге все необходимое у него, а
- стали бы ходить к такому психологу дальше? не выслушивает,
- кто бегает? куда кладете ключи, телефон? хочу купить
- как вы с мужем/мч решили делать детей? он предложил
- ей 2 раза звонил номер. раз она взяла и сказала: я
- как лучше: с макияжем или без? фото.
- когда услышала, что вели второй иностраный язык в
- умер любимый кот, я виновата, очень мучаюсь. ветеринар
- ей 20, ему 21. не рано жить вместе?
- собираемся покупать коляску для будущего малыша. какой
- помогите узнать рост парня. знаю лишь, что размер
- какие вы знаете правила истиной леди?
- в семье где много родствеников, детей, внуков - что
- мужчине 32 года, дева, встречаемся год. от него никогда
- я верю в то, что у каждого человека свой путь.какие
- если бы вы ехали в маршрутке и вас попросили уступить
- вы бы отдали матери ребенка насовсем (в 1,5 года)
- кто знает книги о том, как бороться с внутреними конфликтом?
- как вам фамилия чернострик (ударение на о)?
- от е одежды исходил запах, будто она долго пролежала
- кто улетел жить за границу? интересует майами. раскажите
- фотографи люди на своем устройстве будут видеть по-разному,
- мужья-овны. какие они? вы счастливы в браке?
- зовёт домой на ужин. идти или как-то домой неудобно?
- оцените мою внешность. сколько лет вы бы дали? на
- как вы относитесь к тому, что ваш мужчина/парен не
- оцените объективно. подскажите, как улучшить ситуацию?
- вы согласны, что хорошую фигуру имеют 95% девушек?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
