на главную
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пузатиком. Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys   4.6
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
молодец!!! удачи!!!
-
Девчонки, спасибо огромное! все ваши отзывы и пожелания очень важны для меня
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
- вы писали самой себе письмо в будущее? исполнялись что-то из того, о чем вы себе писали?»
- не могу любить простых парней. что делать? сразу оговорюсь: нужды в деньгах нет. ничего не просила и не прошу.»
- не могу расслабиться в сексе, постоянно думаю о бывшей парня и о том, что в этом она была лучше меня.»
- можете ли вы быть без отношений? чем занимаетесь тогда в жизни? как проводите время?»
- мой парень не может войти в меня. я навсегда останусь девственницей?»
- предстоит сложное удаление зуба мудрости. многие клиники отказываются браться. лучше под наркозом сделать?»
- посоветуйте средство, чтобы как можно быстрее устранить синяки и гематомы.»
- слишком короткая юбка?»
- бытовой конфликт. вызвали полицию. на работу доложат? просто вызвала сотрудников.»
- а вы отклячиваете 5 точку на фото?»
- как вы считаете, есть ли связь между (ранней) сединой и состоянием кожи?»
- как думаете, глупо будет выгуливать кошку на поводке? живет в квартире. на улицу не выпускаем.»
- хочу нарастить ресницы. на выбор два варианта дают: либо классика, либо объемное наращивание. что лучше?»
- брови посветлели. с чем может быть связана эта проблема? было ли у вас такое?»
- у кого дома есть орхидея? сложно ли за ней ухаживать?»
- раза 3 с ней гуляла и то через силу. не знаю, как ей сказать, чтобы не обижалась и не звала меня каждый день.»
- как долго вы искали нужного мужчину? где вы познакомились с вашим нынешним парнем (мужем)?»
- как понравиться самой себе? как полюбить себя? как стать ухоженнее?»
- как вам немецкое имя эмма? нравится?»
- я - флегматик и интроверт. где таким людям лучше работать? тянет на курсы профессионально макияжа.»
- после моего отказа стала звонить его сестра, что я некрасиво поступила, спросила причину моего отказа.»
- кружевное белье. зачем слепо следовать моде и нелепо выглядеть?»
- все мужчины изменяют своим жёнам? если мужчина ценит свою женщину, его мозг находится не в штанах.»
- около 3 лет назад начались угри и прыщи. каждый день вижу себя в зеркале и не узнаю, постоянно плачу.»
- почему мужчина наедине со мной очень неразговорчивый а когда в кампании, веселый шутит?»
- можно ли вернуть обувь в магазин без чека? куплены сегодня, вернуть хочу завтра.»
- говорят чтобы похудеть надо питаться правильно. какой у вас рацион? как его сделать сбалансированны»
- что скажете о расцветке футболки? фото»
- важно снять жильё у людей с зодиаками стрелец, лев, овен, водолей, близнецы, весы и годом змеи, быка, петуха, дракона.»
- больно ли делать шугаринг глубокого бикини? хотела бы на лето попробовать сделать.»
- вы в детстве любили смотреть красивые мамины украшения и вещи? я просто обожала, когда мне давали посмотреть.»
- самой от себя гадко, что ради такого человека, который говорит мне только по пьяни - люблю, я унижаюсь.»
- какое пиво предпочитаете: тёмное или светлое? какой марки?»
- вам нравятся взрослые девушки с детским лицом?»
- как же я не люблю маленькие города. все на тебя смотрят, обсматривают, обсуждают, судят.»
- есть наушники-затычк которые не ломаются, которых хватает на долгий срок?»
- кто встречался с необъяснимыми и потусторонними явлениями? как вы для себя объясняете произошедшее?»
- спросила у подруги как она сдала экзамен, она прочитала и не ответила, хотя сама онлайн. как себя с ней вести?»
- хочется уже ходить в платьях, но комплексую, так как кожа очень светлая. как пользоваться солярием?»
- ребёнок не жуёт, а глотает целиком еду! как приучить жевать?»
- женщина-неумёха в быту - это исправимо? или эти женщины не созданы для семьи?»
- уволиться или остаться? рассчитывала поработать пару-тройку лет и уйти в декрет.»
- этот тип начал предъявлять, что некрасиво не брать трубку. хватает же наглости у людей!»
- оцените мою фигуру.»
- не научилась зарабатывать. с детства внушали,что не нужно самой работать. не поздно ли ещё научиться?»
- написала директору насчет работы, он пишет а что там сложного? ощущение, что я специалист нефтяных скважин»
- ротавирус у мужа, как не заболеть самой? что предпринять?»
- а вы еще носите очки авиаторы?»
- вы знаете случаи, когда родители пытались поменять своих детей-интроверт и что из этого выходило?»
- общение с парнем, который нравится моей маме. я даже пытаюсь искать с ним встреч. он сам интересуется мной.»
- всем приветики, с добрым утром!дочь спала сегодня хорошо, видимо помог лук. вчера»
- сделала луковый заливной пирог. вот по этому ролику:/./?=68т олько с начинкой поэксперементировала»
- потребность находиться в любовных отношениях с другим человеком является наиболе»
- итак, первоначальная цель это 10 кг. 160 кал в день мне в помощь! у меня все получится!»
- были на даче.ну что сказать:льёт каждый день и не по одному разу.сгнил напрочь клематис.»
- давно в гостях у них не былиприедем хочу салатик приготовить, пока дневники заполняла»
- в этот день в человеке легко высвобождаются инстинкты захвата, неуемный апетит,»
- так что следует, что баланс калорий никто не отменял и это фундамет всей стратеги»
- когда речь идет о жиросжигани, нет боле действеного вида кардио, чем бег, особено»
- пересматривали с ребенком в тысячный раз мультик простоквашино стал замечать интересные»
- двадцать восьмые луные сутки - последний период, когда можно заключать браки в этот»
- с древних времен женщины совершено разных национальностей применяли клубнику в качестве»
- помощь в похудениускорение сжигания жировлигнаны семечек кунжута увеличивают активность»
- двадцать четвертый луный день столь же активен, как и предыдущий, но, в отличие»
- девочки, супер способ распрямить нитки для вязания.если вязаная вещь вышла из моды,»
- хочет спать и не спит весь день. сейчас его искупаю, может уснёт уже.у нас тепло,»
- на 10грам - 160 кал, б/ж/у - 8/4/24ингредиенты:це мука 10 гяйцо 2 шт.обезжиреный»
- в случае тренировок при хорошо сытом организме, жировые капельки всё равно выделяются»
- сегодня намерения твердые! встала с боевым настроением, все, диета весна , день»
- да уж,сосиска ,яйка и батончик и жиров уже куча хд . а заниматься чет сегодня не»
- росия - это страна, где патриоты с двойным и тройным гражданством, дети которых»
- привет девчата! подумала, поразмыслила я и из всех диет я выбрала свою и уже провереную»
- энергетическая ценость на порциюкалорийность21 иры1,8грамуглеводы45 калорийность»
- конечно,любимый,у тебя должно быть своё мнение и сейчас я тебе его раскажу! говорят,»
- холмс и ватсон совершают путешествие на яхте по океану.ватсон смотрит в бинокль»
- много счастья,здоровья»
- хочу себе вот такие ботинки!»
- срывы. даже не взвешиваюсь. с сегодняшнего дня решила взять себя в ежовые рукавицы»
- устала как собака.»
- привет.взвесилась и офигела.набрала вес.решила все таки худеть,хоть и кормлю грудью,вроде»
- работу тролейбусов и автобусов возобновили в советском округе омска. об этом собщает»
- проблема лишнего веса во всём мире становится всё боле актуальной. так, в роси примерно»
- всем доброе утро!и снова он - понедельникс утра солнышко светит и 14, хоть и ветер»
- вчера натыкала кнопки и попала в команду 43, хотя к командной игре не стремилась.»
- цель 27.06 вес75,1кг 30,06= 74,5 вес 01,08,17 70 кг цель 01.1.17 вес 58 кг! 27.07,17=72кг»
- да она мне вобще не нужна по факту,вы правы.просто даль деньги терять от продажи старой»
- путешествие. я тоже была в трех странах, и все что я вспоминаю о них отдается мне теплом в»
- да, сложно. уж очень имена необычные ну мне на первый взгляд лия нравится»
- когда станет критично, будет уже поздно, тк останется залом на коже, убрать который будет»
- да нет милая девушка, если вы жена тряпка и у мужчины под каблуком это не значит что все живут»
- мне кажется ,что вобще нереально за один день поправиться хотя если,например,в время питаться»
- бросали меня пока два парня.первый-уч здесь,и решил уехать обратно,не понравилось,но ему было»
- вы что, это же даже не измена автор надеюсь ваш парень узнает»
- рожала с мужем, было плановое кс. муж точно был не лишний. но мы живем в лондоне, тут вариантов»
- я больше за середину, и больше за фразу карьера не согрет тебя ночью, думаю развивать все»
- ничего не буду делать, для меня это уже ребенок, я даже в свои 17 лет - на сверстников не»
- ваш тоже что- то никак не угадаю.»
- да, действительно, тем боле, если грудь стоячая и не болтается»
- да ради бога вы ж не косметику тонами скупаете , и потом на ютубе показываете как краситься»
- молодые нравятся, ровесники, не обращаю внимания на 17 летних мальчиков, если и засматриваются»
- нет конечно!вот оно! ну, расцветки и материал разный понятно»
- нет. это разные специальности. если это не курс ,кадровое делопроизводств»
- самое обычное п. за 3 месяца минус 15 кг было»
- надеюсь, вы пошутили. абсолютно разные стрижки, на последних вобще удлинёный боб- одна из»
- как вариант если вас с ним хорошо, то пока не замаячит на горизонте стоящий мужчина тоже пользоватьс»
- я вот тоже хочу на чистку сходить, но в этом деле важно найти хорошего врача, а у меня с везением»
- да, помнюспасибо!те почему то удалили»
- у нас который день жара, так что ношу с удовольствием»
- мне нравятся из ваших : ясмина,камила,л бы назвала или амелия лия или луиза лу»
- да, только если сами знаете, что неверно ставите ударение -в чем проблема переучиться?»
- не говорили. отношения сами на нет сходили.»
- мне 28 на меня и 15 летние обращают внимание. но мне больше по душе, как вы выразились - старпёры.=»
- значит и с блюдечка получаете много калорий.поэтому подсчет кал самое надежное средство, но»
- конечно ждала. телефон из рук не вынимала. у нас отношения больные. мы постояно расходимся»
- отношусь как ко всем остальным людям.»
- юля я. просто частенько называют меня юлянка, юльчанский, вот как-то и привязалось это дело.»
- на работе нужно работать, а не раслабляться.»
- он отношений хочет только на словах. судите по действиям.»
- были отношения - пользовалась презервативами. детей не планирую вобще, и не хочу их. мне 29»
- они думают, что не достойны этих комплиментов»
- вот! женят на себе, а не замуж за них выходят. проблемнинький у вас муж и не зря любовницам»
- самоутвердилась поздравляю. наверно, это лучше, чем в реале, ведь тут никого никто не знает.»
- закрытую блузку с длиными руковами, средней длины юбку. чулки на поясе, чтобы туда спрятать»
- от человека зависит,а не от его веса . отношение к людям выстраиваю исключительно по их человеческим»
- а вы просто так неспособны написать тему, без оскорблений других ? что за курочки гриль ?»
- ну врет и врет ,хочется ей так,хотя обычно люди прибедняться любят,а тут наоборот. страно»
- все это очень индивидуально. мы же не знаем что вы из себя представляете что он. тут своя»
- спасибо за дельный совет!так видимо и поступлю,чтобы не быть в проигрыше»
- синдром наташи 128515 так действительно говорят?»
- так смотря какие полные, а то у нас 3-5 кг к сотношению рост -10см уже полная!»
- замужем, но детей пока не хочу.»
- а вот я, автор, набралась смелости и уволилась несмотря не на что, у нас тоже поставили очень»
- ща набегут милионеры! прячьтесь нищеброды!»
- мне нравится, отлично сидит на вашей фигуре»
- ну вот представьте у некоторых нет свободных денег на салоны. это что, новость для вас?»
- может . там лунка, в которой есть нервные окончания еще. этио нормально, главное не нагружайте»
- люди все разные. я вот в 15 на 15 лет выглядела. сейчас почти 27, обычно мне дают 20 лет,»
- найти нормального ?где?кому я нужна с ребёнком на руках!»
- кроме того, что съесть, все нужно переварить. если бы это тоже не требовало энергозатрат -»
- ага, вы бы объяснили это даме ниже , с ником 52 чтобы она не раздавала бесмысленые и бестолковые»
- ну мы же не знаем ваших отношений»
- скажу про чужих - часто вежливые дети попадаются и лифт подержат и дверь откроют, стараюсь»
- во первых они меня не особо зовут, да и мч тоже не предлагает, а друг его мне очень не приятен.я»
- ищите паралельно другую работу и уходите.»
- со светлыми волосами, миленькая»
- первые вобще печаль.вторые полноваты в верхней части ляжек,тоже не мечта,ну лучше первых.»
- это меня не устраивало. вот сейчас нашла своего идеального мужчину. свободная женщина может»
- офигеть!=вы ему дали 50 рублей! всё, это первый звоночек того, что он латентный альфонс!=»
- дело не в самомнени хирурга, а в его достижениях я очень хорошо изучила биографию своего хирурга,»
- эх, изменяйте в мыслях. это конечно не очень хорошо, ну и муж ничего не знает об этом и даже»
- держится около 10 дней а иногда и больше. очень советую. покупаю по 150-170 р. и очень хороший»
- господи, автор, я вам и сочувствую и завидую одновремено своя квартира - это моя давня мечта.»
- у меня тоже самое было. это от большого количества овощей и фруктов. ешьте больше каши да,»
- заказывала,каче не очень,голимая синтетика,разме подходит.рискну можно.»
- вот еще,а так не нравится мне стринги хоть на м хоть на ж.кошмар с названием трусы.»
- я кстати знаете как делала? я просто лифон не носила вовсе до 30 так проходила. сейчас есть»
- хм, тоже вариант. но там у модели у самой грудь докучи, нет ложбинки. наверно вряд ли модели»
- откуда ты уверена ,что он никогда тебе не изменял?у тебя стоит камера на нем и ты можешь видеть»
- что за таблетки ?можно подробне»
- да все тоже самое и готовлю хотя моему оруну 7 месяцев и пока очень внимания требует. помыла»
- обычно обед готовлю и приношу сама. кафешка есть рядом, но еда там для меня жирновата - во»
- я понимаю это. но мне не нравится что они даже спасибо не говорят их этому не учат-вежливост,»
- на какое нибудь скучное мероприятие, под платьем спрячу мужика и буду развлекаться»
- не знаю, почему вам так показалось, но жирка у второй девушки нет. вот еще е одно фото, например.»
- он хотел вас обидеть. вот и все. неудачник какой-то. а может подружка так пошутила над вами?»
- у меня просто сзади фигура практически такая же, как у вас. тоже задумывалась об антицелюлитном»
- нет нет и нет. не зря вас что то останавливает. либо женат скоре всего, либо полюбому будет»
- мы вместе 16 лет, мне кажется, я люблю мужа ещё больше с каждым днём, он для меня самый лучший»
- точно! ничего нового в этом мире. а сами не могут определить рожала женщина или нет, если»
- лечение целилюта это разогнать кровь и лимфу, разбить залежи жирка. профилактика аналогично.»
- это из бурды картинка? тоже такой шила, очень простой.»
- попробуйте на заказ сшить, знакомая с 43-м размером тем и спасается.»
- ну не скажите.у нас позавчера была защита.подписи, отзывыс оценкой на усмотрение комиси всё»
- непривычно и не ожидано.я допустим очень самокритична и была немного в шоке когда начальство»
- я потом просто нюхала их где крышка и от запаха в голове туман какой тобывает такое что на»
- тю блин, я ж говорю маньяк! я вобще-то про хороше начало общения, которое плавненько так перетекло»
- ну можно же не вкладывать свои деньги, а та часть что вы внесли бы деньгами от продажи машины»
- ой, да как не описывай, не приводи примеры, главное мысль вы мою уловили. и то, что каждый»
- я не говорила. кому какое дело? молока все равно не было. раздаиваться не желала.»
- автор, я вас прекрасно понимаю. в нынешнем обществе, у людей вызывает почему-то шок эти слова»
- скоре всего второе. даже в начале отношений, самые сидячие ребята все равно сначала активны»
- ну вобще, в 25 лет, уже понимание должно быть, что в 17 лет - дети. и о каких отношениях может»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- ты избавишься от лишнего веса!»
- как за 4 дня похудеть на размер!»
- моя разгрузочная послепраздничная диета! советую попробовать!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- моя диета преобразит каждую! победи свой вес! минус 15 кг!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я всегда перед "пляжным сезоном" худею на этой диете!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- худеешь медленно, но постоянно! освободи свое тело от лишних кг!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!»
- латиноамериканская диетка! для глубокой очистки кишечника!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- зверское похудение!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 35 кг! я избавилась от толстого тела и смело ношу облегающие платья!»
- диета, на которой я теряю все лишнее! как удержать вес в норме!»
- - 80 см и 55 кг! мой секрет похудения! раньше обзывали жирной коровой!»
- я кардинально изменила свою фигуру! без срывов и мучений! я выгляжу на все 100%!»
- - 35 кг! у меня роскошное тело без лишнего жира! ушел животик!»
- похудеть не сложно! - 5 кг! я смогла взять себя в руки!»
- моя суперовая диета! разгружаю организм! эффективно теряю вес!»
- - 25 кг и три размера! я больше не завидую худышкам! сама стала такой!»
- худею без особых усилий! как терять по одному кг в неделю!»
- я достигла свою цель! сбросила вес! легкость и стройность!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- будь готова сбросить лишнее! - 14 кг! одежда будет на 2 размера меньше!»
- диета вернет тебе стройные формы! вес быстро исчезает!»
- я избавилась от пяти кг за неделю! результат того стоит!»
- худею с умом! без строгих запретов! - 200 граммов жира за день!»
- взяла себя в руки и похудела! ради фигуры стоит потрудиться!»
- диета гарантирует потерю 6 кг! неделя к идеальной фигуре!»
- - 7 кг! всего две недели на диете и вес стремительно уходит!»
- не строгая, но эффективная диета! отличный способ стать легче!»
- я без труда сбросила шесть кило! простая диета для идеальной фигуры!»
- я похудела! восстановила обмен веществ! держу вес в норме!»
- составь сама свою диету! я худею каждый день!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- я избавилась от трех кг всего за одну неделю! результат радует!»
- - 45 см и 33 кг жира! я уничтожила складки на талии и боках!»
- результаты от диеты восхищают! минус один кг за день! это реально работает!»
- я отлично похудела! получила легкость и стройность! советую диету!»
- совершенству нет предела! теряем в весе по 500 грамм за день!»
- за три месяца я сбросила 15 кг! объедаться уже не хочется!»
- месяц и ты в прекрасной форме! диета для совершенной формы!»
- диета для красавиц! очищаем организм и сбрасываем вес!»
- стоит попробовать диету! результат тебя поразит!»
- диета действует! легко достигнешь идеальных форм!»
- похудела на 10 кг! я стала стройной и привлекательной!»
- диета для сгонки веса: контролируем жиры! навсегда сохранишь результат!»
- апельсиновый рулет»
- морковный торт»
- кабачки полезные»
- итальянская паста с домашним песто из зелени»
- свинина в ореховой корочке»
- печенье “сушки“»
- слоеный салат с консервированной горбушей»
- яблочный пудинг на пару»
- быстрые рёбрышки из микроволновки»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- рисовая паста»
- 5 белых»
- лечо семейный рецепт»
- буррито по-мексикански»
- скумбрия с рисом, грибами и вялеными томатами»
- баклажаны по - узбекски»
- суп-пюре из кабачков»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- коктейль “любимый“»
- картофель-дюшес по-французски»
- салат шарада из курицы и кальмара»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- щи по - польски»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- грибная пицца-пирог»
- вкуснючий супчик с морепродуктами.»
- быстрый торт из зефира»
- морковные котлеты»
- салат подарок из куриного филе, картофеля, маринованного огурца, фасоли, яйца»
- каша рисовая с черносливом»
- мясные шарики в кляре»
- закуска из печеных овощей»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- диета за первую неделю можно потерять 3-5 кг, за вторую неделю - 2-4 кг. есть ну»
- сырный суп»
- запеканка из помидоров»
- овощи тушеные “ассорти“»
- куриное филе с сыром рикотта»
- салат "цезарь"»
- запеченная тыква с маринованной курицей»
- котлеты капустные (постные)»
- салат из моркови»
- морской язык с виноградом в сливочном соусе»
- салат из картофеля с яблоками»
- рыбный суп»
- овощная икра с чесноком»
- суп “диетический“»
- неаполитанский салат»
- мой любимый салат»
- ванильное слоеное пирожное»
- вертута с орехами и изюмом»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- обязательны ли вы?»
- будьте собой»
- желает ли тебя твой мужчина»
- в каком состоянии зубы вашего питомца?»
- вы уравновешенный человек или ваш характер трудно назвать легким?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- совместимы ли вы в сексе или у вас и вашего партнера немного разные сексуальные»
- у вас сильный характер? вы хорошо переносите стрессы?»
- приятно ли с вами общаться?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- разрешите познакомиться!»
- избалован ли ваш ребенок?»
- не слишком ли ты самоуверен?»
- умеет ли ваша душа петь и радоваться?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- имеется ли у вас никотиновая зависимость?»
- как вы проводите свободное время?»
- твой сон в норме? ты успеваешь выспаться?»
- ты производишь впечатление приятного собеседника? способна разговорить любого?»
- утреннее пробуждение»
- вы сплоченная пара? подходите друг другу?»
- играете ли вы на нервах своего супруга?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- выбор контрацепции возлагаете на партнера или советуетесь с гинекологом?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- вы стремитесь к полной определенности? вам нужно учиться проявлять гибкость и терпимость?»
- вы умеете вызывать симпатию? легко входите в любую компанию?»
- как вы смеетесь?»
- чье свадебное платье лучше: кейт или пипы мидлтон?
- как вам айфон 8? попала информация о внешнем виде
- а до какого возраста, по-вашему мнению, женщина считается
- вы из какого города?
- не хочет удалять общие фото. можно ли как-то пожаловаться
- кто-нибудь из ваших близких или родствеников уходил
- называют в школе страшной. почему имено я? за что?
- про дамский туалет. когда хожу в туалет по-большому,
- кто в паре должен покупать подарок на др, в зависимости
- как его понимать? не писал и не звонил. ну, не могу
- у вас бывают частые смены настроения? подскажите,
- подскажите, какой небольшой бизнес можно открыть девушке?
- посоветуйте кросовки для бега и для фитнеса, чтоб
- накачаные парни любят таких же накачаных девушек с
- муж обозвал меня. не в первый раз старается унизить.
- вам нравится актриса снаткина? чем имено? какие фильмы
- турция или египет? что ты выберешь? и почему?
- а вам ваши дети дают спать по утрам в выходные или
- нравится ли вам фен-щетка с вращающейся насадкой?
- здесь все никогда не прощали и не простят предательства
- как создать красивый рельеф по всему телу? только
- вы мечтаете побывать в турци? что вас в ней привлекает?
- почему у нас невозможно купить оригинальный качественый
- с мужем - стабильные 15 тысяч. хотела вернуть всё
- не хочу парня брать на выпускной. у него понятия такие
- как чувствовать себя сексуальной? привлекательн
- ура! долгожданые две полосочки. в сентябре будем ждать
- боюсь, что после интима на 4 свидани, ему стану неинтересна.
- меня чуть не вырвало после прочтения! сказал, что
- парень хочет сорвать отпуск! захотел забронировать
- можно ли при легкой форме ветрянки заниматься спортом?
- у нас в городе есть офисы, где продают в разы дешевле
- какой смысл шить самой одежду, если сейчас в любом
- отдохнула, называется. хотела в отпуск поехать с друзьями,
- кому сейчас почти 30? на вас по-прежнему мать орет?
- как вам комбинезон? фото.
- аугментин. кто принимал? побочные эфекты были?
- вы отмечали каждый месяц рождения ребенка до года?
- витамины для детей от орифлейм. что вы об этом думаете?
- кто из всех участниц групы виа гра больше вам импонирует
- у кого вашу личную жизнь (и вобще жизнь) устраивали
- вам удобне в штанах или в платье? почему?
- если собираешься на ив, собщать ли об этом в родоме
- белые джинсы. стоит ли покупать?
- мужчина некрасиво себя повел. что я буду делать в
- вы считаете нормальным ходить в клуб, когда уже живёшь
- какие книги вызвали у вас отвращение во время чтения?
- кто удалял родинку и у кого она выросла снова? что
- промойте мне мозги. парень ни во что не ставит. отношения
- можно ли разбогатеть и красиво жить в мегаполисе роси?
- если не сложно, покидайте свои обручальные кольца.
- вам нравится внешность и фигура ольги серябкиной?
- как мужчины могут быть такими лживыми? сегодня смотреть
- я удалила вайбер. как это поймёт человек?
- у кого случались такие конфузы? собиралась идти в
- как вы относитесь к такому: возить борщ в контейнере
- меня не устраивает мой рост. надоело путаться у всех
- какие у кого фоби? спасибо интернету получила трипофобию.
- вас доставали бывшие? раскажите свои истори. каждый
- а чему вы сами обучились (по книгам, видео и так дале)?
- расталась с молодым человеком, были долгие отношения.
- как суметь взять лёгкий билет на экзамене? только
- взрыв ярости женщины-козер вызвала полицию, солгала,
- оцените мою внешность.
- мама постояно затрагивает тему измен. у меня тут же
- хорошая фигура? какие недостатки? фото.
- подскажите красивые французские фамили.
- к вам когда-нибудь привязывались неадекваты или больные
- как сдать математику для поступления в институт?
- незнакомая девушка под моими фото в контакте написала
- оскорбил на улице какой-то мужик. назвал толстой,
- общаемся только в компаниях, избегает на меня смотреть.
- какое из этих платьев вам нравится? фото
- есть ли у вас на работе такой человек, который вас
- как вам сумка? фото.
- что является боле постыдным для человека: регулярное
- сколько тебе лет? ты стала бы носить вязаное платье?
- я не считаю себя уродиной, но и не красавицей. вот
- поняла недавно, что меня ничего не привлекает так
- друзья больших детей. разрешите сыну приводить на
- считаете ли вы некрасивым, когда видны тазовые кости.
- как стрижка вам нравится больше всего? какую бы вы
- как вам местечко? хотели бы отдохнуть здесь?
- кто любит украшения с камнями? действительно ли камни
- мч дуется на меня. жаль что ли покормить собаку, которая
- я беремена. увидела, что муж изменяет. объяснил это
- как вы поступаете с ненужными вещами? отдаете даром
- я неинтересная личность. вопрос: чем ты увлекаешься?
- не хочу сидеть дома с ребёнком, надоело все, хочу
- у вас есть какая-нибудь пищевая привычка? может быть
- звонила мама парня,которог я жду с арми, а я в ваной
- бросить его? пишет только, когда хочет секса. мы даже
- вспыхивали ли у вас отношения с бывшими?
- у кого был парень еврей? чем они отличаются от руских?
- решила похудеть, целый день думала о еде и в итоге
- девушки, у вас хорошие отношения с родней мужа? до
- очень сложно забыть человека. такое ощущение, что
- как разобраться в цикле? как посчитать 28 дней он
- парень выносит мозг постояно. предупредила его, что
- если человек детство и юность жил в деревне, останутся
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
