на главную
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пузатиком. Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys   4.6
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
молодец!!! удачи!!!
-
Девчонки, спасибо огромное! все ваши отзывы и пожелания очень важны для меня
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
- я поставила умывальник посреди спальни. под ним кактус и домик для кота»
- выбираю домашнюю одежду. как вам эти вещи? фото»
- кожа начала гореть, лицо красное. потом свежая и гладенькая. так и должно быть или мне эта маска не подходит?»
- есть ли пластика по округлению щек?»
- я такая психованная и нервная! наорала на маму. сосед проходил мимо. вдруг пустит слух.»
- наша кровать - как спортзал! каждый раз прихожу со страхом, что он еще разнес.»
- готов спорить часами, плакать, истерить. кто как делает уроки с первоклассникам»
- бабушка - внучка царского офицера и так же её дед был поволжский казак. во мне течет казачья кровь?»
- откуда растут ноги у заниженной и завышенной самооценки? почему одни ненавидят свою внешность, а другие возносят до»
- хочу русскоязычную няню, чтобы девчонки говорили по-русски. живем в канаде.»
- я сохранила контакт и дала ему определенное имя. как мне увидеть имя?»
- гопник, вечно где-то шляется, не звонит, кидает со свиданиями, а я ему все прощаю. задолбала тупостью.»
- появилась сыпь на лбу, на остальных участках нет. аллергия на крем?»
- тяжело общаться с людьми, которые живут своим увлечением. как правило, их другие сферы жизни не интересуют.»
- какие блюда любят мужчины? что любят кушать? можно рецептики еще.»
- мужа до инфаркта не довести? требует стол как на свадьбу и позвать всю родню.»
- постоянно покупаю домашние тапочки от belsta. а вам нравится эта фирма?»
- в 23 года не было отношений, начинать страшно. подруги при парнях, а я в тупике. там либо неадекваты либо секс»
- при расчете субсидии будут учитывать и зп мужа, даже если он прописан у своих родителей?»
- стоит ему посмотреть на девушку, и я готова его убить! устраиваю истерики и становлюсь ужасной стервой.»
- горит язык после сильного стресса. у кого было?»
- брать кредит для своего парня? или пусть сам выкручивается и ищет деньги?»
- был продан дом и машина. не на карте же хранить деньги!»
- были какие-то придурки, но я вечно думала, что лучше одной, чем с кем попало.»
- как вы поняли, что скоро случится секс с парнем?»
- все в один голос кричат - убери волосы от лица. ни одна челка не подходит. в чем может быть причина?»
- от заниженной самооценки можно прийти к завышенной?»
- у кого автомобиль peugeot или citroen? как вам они? знакомые нос морщат и говорят не надо тебе это.»
- давно хотела почистить список друзей, в том числе, и ее убрать!»
- анна плетнева - просто лапочка! нравятся ли вам ее песни, внешность?»
- уже морщины образовались! смотреть не приятно! дальше хуже будет»
- сказал обидные вещи. высказали бы все ему? мучает какая-то недосказанность»
- выскочил мужик, стал меня душить, заломал руку. сказал, что знает, кто меня послал.»
- проживающие в городе, вы бы переехали в пгт на пмж? да/нет и почему?»
- у шатенки и брюнета может родиться ребенок с рыжими волосами?»
- подарили бусы. не понимаю, что это за камни. они тяжелые и холодные, точно не стекло.»
- нагулялась? я: да. он: молодец. неделя уже прошла, не пишет.»
- что за мужики такие? не успели познакомиться, тут же: дай вк, дай вайбер.»
- скучная жизнь с очень богатым мужем в швейцарии или страстная жизнь с бедным мужем мексиканцем?»
- у девушки нет в соцсетях фоток с парнем и нигде ее не видно с парнем, то значит парня нет?»
- в частной взяли 5700 за лечение кариеса на один зуб. не москва.»
- нравится парень, с ним уже встречалась и все время бросала. ведь я его люблю.»
- отменили выплаты за роды. правда ли это?»
- говорят “доставай свои сиськи, корми!“»
- нужен квалифицированн юрист, желательно с хорошими рекомендациями.»
- грядет лето, открытые руки, а у меня прям комплекс. как с этим бороться?»
- секс-зависимост любимый далеко. на стены лезу.»
- словно в тумане отключаю все будильники и дальше мирненько сплю.»
- он не оценил мою девственность. как парни реагировали, когда узнавали, что вы девственница?»
- в 19 лет нормально сидеть на форумах?»
- с утра соседи чего-то там скандалят, уже часа два орут, под нами живёт молодая пара,»
- привет всем ещё вчера сварили и поставили пергл для винограда. ребенок красил со»
- привет всем! надо клубнику обработать, зацвела вся и усы навыпускала. жду, когда»
- лето уже совсем скоро! и до моря всего месяц остался! блин, а кость всё ещё широкая»
- в игровой видимо дети потратили много калорий проголодались пошли в кафешку, там»
- скоро начнутся выпускные, у меня уже есть 4 заказа на причёски на выпускной. но»
- без завтрака прям не по себе,но что делать на тощак ехать сказали .»
- 28 услуг по организаци и проведению азартных игр29 услуг по доверительному управлению»
- понемногу уходит вес и я чувствую себя легче. вечером трудно,потому что хочется»
- утро началось у меня с того что в семь часов уже разбудила мама, решила первой поздравить»
- буду надеяться на завтрашний минус!»
- господи, как же я сегодня устала, у меня нет сил ни на галю ни на что, простите»
- катались на роликах. круто страшно.»
- вчера показала другу, который давно живёт в европе фотографи. он меня спрашивает,»
- чтобы не сорваться и не есть на ночь глядя сижу и вспоминаю-что меня мотивирует»
- через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связаный с таким»
- надеюсь последний сходила в магдак, сломапала картошку и бегтести за стакан! завтра»
- только фирма меня не устраивает»
- запомнить вобще всё невозможно. поставьте перед собой конкретную цель и вы сможете»
- к девочке в доме мы привыкли она к нам тоже, сказала что домой не хочет мы же с»
- 10 день. вношу привес после конца кд. видимо,вернулась вода.ну ничего, я продолжаю.»
- сегодня с внучкой ходили в ботанический сад на сакуру смотреть.»
- я еле соскребла тело с кровати приковыляла в ваную походкой раненого пингвина. кое-как»
- средства на строительство подъездного пути к селу атирка были направлены по федеральной»
- обидеть ведьму может каждый, не каждый сможет устоять после этого на каблуках!»
- приветик, всем!я вчера вам день, весь вечер, и всю ночь проспала.капец какой-то,»
- настроение: хочется немножко душевного тепла и пять милионов доларов.»
- вчера поела окрошку на кефире. сегодня по плану горошек зеленый и одно вареное яйцо»
- заботу о красоте надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.»
- три вечера ходила провожала племяницу со школы домой, это несколько остановок туда»
- в планах было поголодатьно если почувствую чувство голода - бульон, чай с соком»
- переночевали хорошо, женю положили спать в отдельную комнату, спала она до утра.»
- честно сказать.не взвешивалась сегодня и оставлю это уже на завтра!очень рада оказаться»
- у меня опять привес, чего и стоило ожидать, хоть я почти не ужинала, но зато заедала»
- нам необходимо базовое масло оливковое, миндальное, виноградной косточки или авокадо,»
- месяцами, меня это вобще не парит особо»
- ой, я тоже за линолеум. в нашем жилище есть и ламинат, и плитка и линолеум. последний меня»
- ну то из моей готовки что ему не нравится, он сам и готовит иногда, а имено супы. остальное»
- дураков слишком много,несмотря на повальное во.дороги сделали,а дурни ,как были,так и есть.такого»
- это бред полный, моя колега в обмороки падала в кд, колола уколы, никто ей никогда такого»
- а сами вы откуда? и сколько учиться вам? если по 5 лет, то это вобще. пиши пропала»
- а при чем тут выскочки милионерши местные?комент о милионах москвичах,котор платят слишком»
- прошлых не одобряли и правильно, те еще г а в мужа просто влюблены безаветной любовью»
- вот и я том же.дань моде.определено рода показуха, желание выделиться.везд и всем,при любой»
- мой лучший друг мажор, характер очень спокойный, в 18 лет пошел работать барменом в галереюне»
- вот и я повторяю: это делают вам, росиянам. а мы туда просто не ездим, у нас даже рейсов туда»
- при чём тут росияне? и какие вкладыши у нас сделали. израильтяне не ездят в арабские страны,»
- мне второй нравиться. прикольно было бы хоть глазком глянуть.»
- я не считаю кого-то розами, а кого-то сорняками, зачем унижать людей. все мы не без греха,но»
- вот это жесть,не представляю как вам после этого не страшно было общаться с парнями по вечерам»
- а со штампом оаэ к вам потом точно не пускают?»
- я даже не знаю. вы встретились и я называла его не его именем, неужели для него самого это»
- у нас все тоже самое, только дом напичкан бытовой техникой - она здорово помогает нам обоим.отличный»
- я не крашусь, так что хоть в магазин, хоть куда могу пойти - никто не испугается. а вот что»
- и больше,больше злите.а потом можно и оборвать всё общение.»
- я поняла это в 26 лет после круговорота мужчин . сейчас просветление наступило с прошлого»
- согласна, рожаем ведь мы для себя, а не для государства. значит и лужайку должны обеспечить»
- телефон не вощражает, когда я в него пялюсь. на остальных мне наорать. я и место не уступаю.»
- он пишет в теме про себя - в зал хожу. видимо остаются. я тоже ходила когда-то в зал и энерги»
- у нас с мужем трудный. но тут больше быт и выработка одного ритма жизни пример сложности:»
- лучше остаться в одесе, и найти нового мужа»
- у нас как раз в детской лежит плотный линолеум. прочный. при транспортировке не потрескался.»
- не нравится она ему. у сына кросовки и кеды с белой подошвой.муж говорит, что ему не надо.»
- вчера в японский ресторан ходили,праздник в городе был, ярмарка,салюты, музыка,сегодня за»
- нет,вы знаете,я не того уровня,мы пошли на д.р к его подруге,которая имет таких подруг как»
- общий наркоз жизнь сокращает, на фига вам такая перетряска организма вобще?.»
- да просто дайте телу отдохнуть»
- всю жизнь могуможно же мастурбировать»
- поговорить с мамой и найти решение вместе.может вы маме внимания мало уделяете? предложите»
- знал бы прикуп- жил бы в нице. в роси даже на год вперёд дальновидности ни у кого не хватает.»
- объем надо измерять в том бюстгальтере, с которым вы будете носить эту одежду.»
- я делала печенье. еще в блины можно завернуть:»
- вы верно расуждаете. ищите квартиру и не сомневайтесь. лучше за свою платить, чем дяде за»
- так получилось а вобще, никого не касается почему, можете ничего не отвечать»
- женщине нужен автомат с имитацией замужества , свадьбы , надевания кольца на палец таких встретить»
- плюсуюпрекратит этоделайте и говорите то, что сами считаете нужным»
- меня флеболог сразу предупредил, что без венотоников мне теперь не обойтись. и если бы я принимала»
- да-да, автор. когда мужчине надо, он через весь город приезжает даже на 5 минут»
- 3-4 месяца - это уже большие. самку взрослую тоже брать нежелательно, у нас чужая самка взяли»
- выпейте энтеросгель на всякий случай»
- вроде бы да. может там что то не так сделали либо не сделали. и это в самом дорогом и престижном»
- у нас за домом лес, надо там клочок урвать»
- когда ты два часа ревешь, от того что тебя пронзает боль каждую секунду, или тебя потошнит»
- а я как-то нашла 150 евро на улице добавили эти деньги к отпускным и неделю провели в риме.»
- а вы что думали в мск как в сказке? выживет сильнейший»
- по внешности. дальше-по общению смотрю»
- во у вас темы. а со вчерашней ненормальной девушкой разобрались?»
- у неё и мужу 96 и мамаша её 10 м лишним прожила они же не пашут на 2 работах,за неё же все»
- да, серьезно. но городишко маленький у нас. хотя в соседнем сейчасдо него 5 км студи продают»
- у нас все в фейсбуке. других соцсетей нет. состою во многих групах. здесь без этого никак.»
- личный контакт тоже важен. например я если мне нравится портниха, парикмахер, маникюрша, всегда»
- а взрослым нельзя? думала, что можно»
- . обожаю этот блеск, долго не могла подобрать, с ним губы идеальные - никакой сухости даже»
- мне такое не подходит. ибо если это игра-все понимают это. а когда человек не понимает, отказывают»
- хоть сколько. хотя секс люблю :»
- нету универсальной формулы правильных отношений, однако есть некие тенденци. и все же люди»
- мне вот врач тоже сказал коронки ставить, два зуба с удаленым нервом, разваленые пломба каждые»
- у меня свой стиль, вещи в которых хожу на работу, им по 4-5 лет и они в хорошем состояни и»
- ну и бред великая майя плисецкая была яркой женщиной, великая галина вишневская была яркой»
- хотите сказать, что вы стали просветленой?»
- совсем , совсем ничего не нравится?»
- табак сам по себе не каждого так привяжет»
- тогда может быть имет смысл маме предложить например на дни когда вы работаете брать один»
- пф, пару раз покажете кретинам,что вам на это нас рать-и все, отвалят»
- к сожалению, израильтяне не могут ездить в оаэ. причину уже написала.»
- пережилаповторн не желаютне преувеличивайте , мне подруги говорили,что да, не сказка, но всяко»
- даже если вам немного за тридцать.»
- извините, не обижайтесь но я уж по- простому:молодц и родители парня и сам парень- не промах!мамка»
- перестали общаться и правильно сделали. по-моему она вам просто завидовала. вы свободны, а»
- вредны аборты, венерические заболевания, некоторые виды контрацептивов, и секс по принуждению.»
- сегодня ему сказала, что он прав, это моя прихоть, я сама оплачу все и выучусь. он обрадовался,»
- а я наоборот всегда мечтала найти дело всей жизни, которое внесло бы в мою жизнь смысл. мне»
- а петр 1 женился на необразованой, немолодой прачке с длиным послужным списком, короновал»
- с точки зрения износостойкости хорошо конечно, но этой химией ребенку дышать совершено ни»
- хрен там. мне никто еще замуж не предлагал в жизни. правда, и я пока не хочу, но все же»
- можно, но в основном отзывывот один кариес полечила и всё,а в у меня работы огого, я просто»
- от меня для вас мотивация - не курю и вам не советую»
- да, встречаюсь. хоть сама из достаточно обеспеченой семьи, но про него могу сказать имено»
- какое-то нижне белье из прошлого века. ретузы или панталоны. смотрится ужасно»
- это все понятно. есть ведь не только хуже но и лучше»
- сожительство унизить не может, может унизить только отношение партнёра, если он относится»
- нам уже не надо, муж уже сделал операцию, завтра уже выпишутриноплас нам была не нужна, нужно»
- есть две девушки на работе. 120 кг - ухоженая правда и спортсменка вся из себя. так вот у»
- в том то все и дело если что то уже есть, то не сегодня прививка так завтра стрес или просто»
- мои уже переросли, но спасибо за заботу»
- тренируйтесь чаще!: и все пройдет без последствий! ну а сейчас- не знаю: йодовую сеточку друг»
- большое спасибо , меня смущает только то, что мне стали чаще говорить женщина , хоть и с комплименто»
- при правильном уходе жирная кожа гораздо дольше сохраняет молодой и свежий вид, чем сухая.»
- есть такие, даже несколько человек.сначала было неприятно, потом было некое недоумение, а»
- сын это замечательно. но вы не хотите устроить личную жизнь?»
- обожаю е, в детстве она была гадким утенком, за что е в семье постояно тыкали, мол страшилише,заму»
- а еще смешне, как сейчас давятся собственым ядом родственики невесты, которых на свадьбу не»
- начинаю вечером в последний выходной. к утру первого рабочего дня изнемогаю полностью.»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- бабушкина диета! за семь дней сбросишь 4 кг!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я получила упругое тело всего за одну неделю!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- худеем! уменьшаем порции! за две недели теряем семь кг!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- - 10 кг за две недели! я в шоке от результата! быстро и без вреда!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я изменила свое питание и стала стремительно сбрасывать вес!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- диета снижает вес! усмиряет аппетит! кардинальные изменения!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- супер фигурка к маю! - 25 кг! я наслаждаюсь новым телом!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- минус 55 кг! моя супер фигурка! больше нет жирной туши в зеркале!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 4 кг за одну неделю! тело стало рельефным! я теряла вес моментально!»
- цель достигнута! потрясающий результат: минус 5 см в талии!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- вкусняшка «шеридан»»
- пирожные “шоколад & кофе“»
- гигантские гренки с креветками и чеддером»
- салат слоеный из рыбы»
- пасхальный кулич с ликером»
- салат из авокадо и горбуши»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- коктейль "barakuda"»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- лимонад из огурца и лимона»
- овощи, запеченные в соусе из шампиньонов»
- запеканка из макарон и кабачка»
- бейлис мокко фраппе»
- закуска из сыра»
- рисовый салат с апельсином и гранатом»
- артишоки с картофелем и зеленым горошком»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- картофельные шарики»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- греческий суп авголемоно»
- шведский торт»
- сырные шарики»
- паэлья с треской и цветной капустой»
- закусочный торт “роскошный“»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- рулетики баклажанные с творогом, помидором и зеленью»
- блины капустные с сыром по-быстрому»
- фахитос с курицей»
- банановые оладьи»
- салат диетический пламя души из свеклы, чеснока, чернослива»
- салат спортивный»
- борщ «овощной» (диетический)»
- фаршированный кальмар»
- скумбрия по - фламандски»
- шашлычки из белых грибов и курицы»
- омлет с картофелем»
- «грибки»»
- рыба в фольге»
- булочки “день и ночь“. для мультиварок и хлебопечек,духовок»
- ленивая запеканка из лаваша»
- сладкий перец с луком и помидорами»
- рассольник с солёными помидорами»
- салат со спагетти и фруктами»
- двухцветный сливочный торт с мандаринами и миндалем»
- салат солнечные зайчики из картофеля, помидора и яиц»
- рыбные палочки с орехами»
- помидоры, маринованные по-грузински»
- хрущевское тесто вариант выпечки 2»
- фаршированная паста «базилио»»
- чай “изумруд“»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- куриные ножки "женское коварство"»
- торт закусочный из кабачков, помидор и огурцов»
- рисовый салат с мидиями»
- башня!»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- обидчивость»
- что для вас дача?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- вы идеализируете любовь? вам присущи романтические переживания?»
- ты в состоянии поменять свою жизнь или не веришь в свои силы?»
- вам знакома доброта или это чувство у вас проявляется от случая к случаю?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- а какой у вас уровень самооценки.»
- вы излучаете ореол собственной значимости или ваше самоуважение находится на низком»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- любите ли вы доминировать или проявляете бесхребетность и готовы все “проглотить“?»
- у вас есть шанс стать губернатором или министром? обладаете лидерскими качествами?»
- вы любите получать все и сразу или у вас фантастическое терпение?»
- вы уравновешенный человек или ваш характер трудно назвать легким?»
- вас трудно вытащить из дома? лучшая компания для вас это вы?»
- вы себя ненавидите? часто принимаете ошибочные решения?»
- вы умеете соблазнять? предпочитаете брать объект своих увлечений штурмом?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- вы терпеливы? согласовываете свои интересы с интересами других?»
- тверда ли твоя сила воли или ты иногда увлекаешься жестокими методами?»
- тест ряховского - тест оценки уровня общительности»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- ты живешь в гармонии с собой? умеешь проводить границу между своим личным временем»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- благоразумность»
- насколько вы самостоятельны? можете постоять за себя?»
- едины сердцем и душой - это о вашем браке? не хотелось бы вам иметь более сильного»
- вы не очень любите праздники? предпочитаете отмечать новый год в семье или узком»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
vip клубы
|
 онлайн +1920 |
- адские головные боли при беремености. голову от подушки
- резко взял отпуск. часто красуется, а по факту ничего
- постояный дискомфорт в ногах и усталость меня напрягают.
- на стену лезут, поливают грязью меган. надеются, что
- умяла порцию винегрета, куриное бедро, гречку. это
- тебе 29 лет и ты не замужем, без детей? ты и неудачница
- вы им просто выгодны и удобны в плане жилплощади,
- за что сейчас исключают из школы? пинай, матерись,
- семь раз в день пописал и семь раз подмылся. это же
- втюрилась аж на целый год, пока не выпустился. не
- не смогла удержать и ребенок выпал. врачи дают мало
- называют нищебродом, у которого нет денег на компьютер!
- качества 30-летней превысили красивую оболочку 18-летней
- кто красиве: мoника бeлучи или лиз тeйлор? почему?
- что делать в аэропорту при пересадке 12 часов? в чистую
- вы смогли бы быть с парнем просто друзьями?
- курочки, я не увожу женатых мужчин и не связываюсь
- талия 5 см, не могу подобрать нормальные джинсы. какой
- вонь ужасная. от кожи головы пахнет псиной. как лечить?
- через сколько часов начинаете изнемогать? какая у
- как дела и что нового, и на этом все. приходится выключать
- после раставания общаемся, но без секса. у меня больше
- девушка 91-65-95 считается худой?
- заказывали вещи в бонприкс? как впечатления?
- как я вам? возраст? характер? смотримся ли вместе?
- то, что платит государство матери-одиноч - просто
- будут вас шантажировать что раскажут всем вашим близким
- я домохозяйка, сильно не напрягаюсь. нужно расчитать
- его причина - пробки в городе! сидит у бывшей вместо
- вам нравится италия? хотели бы там побывать или может
- могли крестьяне в росийской импери получить загранпаспорт
- какую управу найти на соседей сверху? нереально орет
- ты меня никогда не бросишь и прижимается к плечу головой.
- большие попы. неужели и вправду многие хотят такую
- как вам такая фигура ?
- старею, видать. даже не знаю, что они поют. а вы знаете,
- готовый квас как долго можно хранить в холодильнике?
- уже не могу смотреть нормально не малышей. кто пытается
- сделала тату. ничего не сдираю. не может ли часть
- все беды от баб. женщина - уязвимое и слабое место
- девушка/женщи какая она?
- как вам фигура модели, занявшей первое место на конкурсе
- променял меня на бутылку, изменяет. идти некуда. родителям
- я даже пикнуть не успела. стоматолог промыл открытый
- прыщи в зоне декольте. не проходят, не присушиваются
- бедный ребенок с насморком, горлышко болит и апетита
- у неё в голове только как убрать целюлит на попе.
- они хороши? проплаченые девочки, обе не модельной
- селфи-палка с проводом не реагирует на кнопку. только
- сбор денег на лечение богатых людей. как относитесь
- постояная тревога, страх, предчувствие, что должно
- нравится вам? считаете е красивой?
- мне дали 30-40 лет. что делает меня старой?
- попрекает, но из квартиры не выгоняет. если бы не
- вы любите посплетничать это ваш недостаток?
- вы читали чужие смс в телефоне?
- года мелькают, как в калейдоскопе. стала понимать
- водит девушку на свидания за счет родителей. пусть
- 3 месяца нет секса. гормоны шалят. злюсь, грущу и
- моя жизнь рухнула. из-за одной паршивой овцы игнорируют
- пора ли заняться носогубными складками? закалывать
- познакомилась с мч, наврал про имя и возраст. зачем?
- порку нынче не практикуют, а надо бы! дети неуправляемы.
- куча рецептов домашнего кофейного скраба от целюлита.
- выбираю коляску. у кого были поворотные колеса на
- вы не худая девушка, а в теле, а парень говорил бы
- я еще в памперсах, а они уже свободны. рано родить
- не приехала к нему домой. понимала, что будет секс,
- ваше мнение о всеросийской императрице екатерине 2?
- одна девушка на меня пожаловалась и меня поймала налоговая!
- ты реально страная! не пиши больше. в шоке и растроена.
- у кого было воспаление лимфоузлов на ше, как долго
- напишите самый громкий и мощный хит за последние несколько
- подскажите нежные ароматы, но чтобы не душили и не
- нравится певица sia и её творчество? мне очень нравится
- глаза пекут, слезятся. больше не буду наращивать.
- не было денег на лечение, он не дал. попросила собрать
- одиночки-изго в школе. вас обижали? какой вы являетесь
- если мужчина ведёт себя по-свински с женщиной, означает
- стыдно ли начинать работать в 21 год без опыта? на
- кто готовился и сдавал ielts почти с 0? по каким аудио-видео
- почему одни люди добиваются успеха, а другие нет?
- не могу найти в городе одно средство, а на сайтах
- потеряла миграционую карту. боюсь ходить в госучреждения
- ведет себя недостойно, а я не могу уйти. уже ничего
- красите волосы дома или в салоне? как часто?
- притягиваю не тех. желает смерти человек, к которому
- кто разбирается в вайбере? если он не смотрит собщения,
- для пмж париж, лондон или милан? что бы вы выбрали?
- какое из шикарных платьев модели татьяны тузовой вам
- как часто вы ходите в кафе быстрого питания? что обычно
- родители одобрили ваш выбор мужчины или настаивали
- пропал браслет золотой. крыса не нужна, тем боле безденежная.
- сделал всё, чтобы ребёнок-инвал стал взрослым. знаете
- посреди ночи сбежала из дома, чтобы он меня не убил.
- что вас цепляет в резюме кандидатов, что прям хочется
- что ты от меня скрываешь?! нормальный не будет спрашивать
- повезло мне с парнем? стирает, готовит, делает мне
- ой поздравляю! но, я так понимаю, ребенок без отца?
- срываюсь с правильного питания! не запрещаю себе сладкое,
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- натяжной потолок на панели пвх. говорят, что панели »
- куда я, туда и он, молча, ничего не говоря, если бы »
- как вам талантливая актриса даша мельникова? »
- родители просто твари, которым на меня все равно. »
- не люблю, когда грудь выглядит, как два мяча! можно »
- у кого сейчас с работой задница?»
- лайкнула его фото, он добавился в друзья. вчера он »
- все отлично: и фигура, и лицо, а уродливый нос все »
- предупредить, что в ее номере будет мужчина? тариф »
- пробивная и просто красотка. не знаю почему, но она »
- особняки на босфоре. какой больше нравится? »
- кто делал септопластику? когда задышали полной грудью? »
- как вам принц гарри и его жена меган маркл? »
- если уйду на больничный, уволят или не заплатят зп. »
- вам становилось плохо на улице? что вы делали в этой »
- отвечают невпопад. какие есть сайты нормальные для »
- я в ужасе! сильно похудела за 5 занятий в тренажерке! »
- вы ставите коронки на зубы, у которых удален нерв? »
- давайте бросать курить вместе! отписывайтесь о своих »
- какая-то мания к бесполезной технике. зла не хватает, »
- как вам актриса екатерина скулкина? »
- несколько лет не видел человека, а тут резко вспоминаешь »
- кем надо работать, чтоб позволить себе это? разве »
- как вы провели выходные? чем занимались? »
- через сколько часов начинаете изнемогать? какая у »
- он откусил кусок губы, заехал пальцем в открытый глаз. »
- мужчинам обычно все равно как одета их девушка или »
- на машине из москвы в иерусалим и хургаду реально »
- пропал браслет золотой. крыса не нужна, тем более »
- работаю в продуктовом. как отвечать почему я не работаю »
- что делать с картой умершего человека? имею право »
- как лучше - с темными или светлыми волосами? мелирование »
- осветление волос лимонным соком. кто пробовал? »
- жрет водку у следачки нашей, и сегодня будет с ней »
- нахожу для неё время, а она не может. ругаемся из-за »
- сахар или сахарозаменитель или ни то, ни другое? »
- носогубки или заломы на лбу - что больше бросается »
- что это за гриб? »
- парень бросил в лесу ночью. успокаивал баб, которые »
- блат с самого начала! жена репера басты - кузина самойловой. »
- он - дылда. боюсь, что буду слишком коротышкой. »
- мч с сайта знакомств пишет от скуки. есть друзья, »
- кем работаете? как нашли свою работу и нравится ли »
- у него двое детей. алименты платит, не бедствует. »
- бибер женился на официантке из амурска! пожалей его »