на главную
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пузатиком. Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys   4.6
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
молодец!!! удачи!!!
-
Девчонки, спасибо огромное! все ваши отзывы и пожелания очень важны для меня
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
- еще 30 у нас было минус 8, ветрище, холод, а сегодня 24, солнце и голубое-голубое небо!»
- чувствуете себя неловко, ущербно? завидуете дамам, у которых шуба есть?»
- накрылись медным тазом все мои планы - из дома не выбраться.»
- о глубоком бикини! и стоит ли делать ягодицы полностью?»
- я пьяница, алкоголик? ничто так не развлечет и не принесет эмоций как алкоголь»
- получилась случайно, но что-то мне в ней нравится.»
- а давайте поговорим на тему модного сейчас интервального питания»
- хочу покрасить всю крышу из оцинкованного железа! чтобы краска не облупилась буквально через год.»
- не идет. расстроена сильно. летние брюки зеленого и розового цвета.»
- не нравятся! а кто нравится те озабоченные! пару раз первая писала, позор! беречь отношения надо было!»
- парень признался что у него техника и машина в кредит! выплачивает бывшая жена! брачный аферист?»
- не забеременеешь! по-любому попала сперма.»
- вещи непопулярного производителя на этикетке. лучше покупать с популярных магазинов!»
- если домоседка будет работать в женском коллективе, останется одна.»
- обсуждают внешность, показывают фото, рассказывают где познакомились, а я не хочу.»
- психолог сказала, завязать отношения с любым мужчиной, который проявляет интерес! далек от идеала!»
- сбежал после секса, а сегодня с праздником поздравил!»
- от вас исходит негативная энергетика?»
- не могу заниматься сексом. вижу маленькую грудь, прыщавое и некрасивое лицо, жир на животе.»
- его мама меня выгнала из-за того, что приносила мало денег в семью. не принес даже цветочка на день рождение!»
- сколько дней одна едите четырёхлитровую кастрюлю супа? едите ли вы, когда жара?»
- фотографируетес в джинсах или чаще в платьицах и в юбочках?»
- кто исследует паранормальные явления, мистику?»
- все подряд, вегетарианство, сыроедение, рациональное питание. перепробовала все, кроме кето.»
- ищет на сз высокого, без детей, работающего! перед каждым извиняться и успокаивать? как к такому относитесь?»
- никак не могу дописать: то времени нет, то желания. в институте работать не собираюсь.»
- резко сяду - начинает темнеть в глазах. пульсирует мозг при смене положения. вечером тяжело засыпать.»
- вызываете альпинистов или сами как-то высовываетесь?»
- даже у страшненьких есть парни! но что делать, если нет энергии, где ж ее взять то?»
- какое необычное блюдо вы ели?»
- много где была. какие у вас любимые места в москве?»
- если он найдет место для уединения я готова прям побежать к нему! да и надо лишиться девственности!»
- комплексую по поводу фигуры! сильно толстая?»
- талия 59 см, бедра 86 см - нормальное ли соотношение?»
- подумала, что это крышка от детской бутылочки. вкусные мармеладки!»
- чем отличается полимерная глина от холодного фарфора?»
- думала позовет к себе, ан нет - мысль, что к какой-то девахе поехал.»
- бадяга с перекисью поможет избавиться от растяжек?»
- родители говорят поступать на заочное, потому что у них ипотека. хочу ходить на лекции.»
- у мужчин стоит на все, что голое! с какими-то совсем не хочется даже на необитаемом острове.»
- как избавиться от варикоза?»
- в 9-10 вечера ходить в магазин это нормально?»
- если узнаю, что спишь с кем-то еще - прибью обоих! мне было так приятно это слышать! хочу с ним отношения!»
- что стоит скорректировать в лице, фигуре? какие недостатки видите?»
- вместо того, чтобы учиться, снаркоманиваютс или спиваются. родители дали жилье, образование.»
- волосы тонкие и редкие! объем не держат, весят как сосульки! я в отчаянии! задумалась о наращивании!»
- кто переезжал в другой город, за какой срок удалось найти работу?»
- стараются ухаживают, чтобы к ней перебраться и не снимать! а местные вообще не парятся, пофигисты!»
- кому уже за 30 или больше! носите ли вы мини юбки или мини платья?»
- оцените джинсы! раздумываю, покупать или не стоит?»
- по сравнению с другими фильмами полански этот трилер довольно причесаный и гладкий.»
- в офисе предпочтительна длина юбки до колена или чуть ниже. в короткой юбке вы будете»
- завтра постараюсь выйти на связь пораньше. завтра начинается проверка»
- снова здорова, как говорится. 40 грам. вчера было -40 сегодня они же и вернулись.»
- сегодня с мужем годовщина, 9 лет как вместе . гуляли и я наела вкусняшек , да так»
- это такие трикотажные платья, которые обтягивают фигуру. они хороши для юных модниц.»
- привет! сижу опять делаю вид, что работаю. денег на заводе нет, скорей всего будем»
- сына в школе задержала репетиция, уже переживать начала что должен был прийти со»
- кыся нашкодила, получила по попе, обиделась. я значит -убирай, а она обиделась.»
- вечер добрый, девушки-красавицы!де так быстро у меня сегодня пролетел, я даже не»
- басейновая индустрия молодая и динамично развивающаяся отрасль росийской экономики.басейнов»
- купила нагетсы, кабачок. приготовила нагетсы в мульте, кабачок картошка = потушила»
- погуляла с подругой и она уговорила меня съесть мороженку, а после мороженки пошли»
- сегодня была тренировка. распишу, пока не забыла1. берпи 15 раз2. тумба по 20 раз»
- очередной отчётный день в нашем мароафоне. думал последний отчёт уже и марафон заканчивается,»
- сегодня занимаюсь тем, что собираю вещи кирилу. на следующей неделе его отвозим»
- но дел полно по дому»
- завтрак - урбеч, мед, масло, кофе с молоком.посмотрю что я ем в течение дня.пока»
- масло льняноеэнергетическа ценость: 896 калто, что лен одна из первых сельскохозяйственых»
- салат из кальмаров хорошо ушёл, я вот ещё бы сделала, но мои пока не хотят. вот»
- явление радиоактивности было открыто бекерелем, который обнаружил, что атому урана»
- перекус будет яблоко, и хлебцы три штуки.перекус будет яблоко, и хлебцы три штуки.перекус»
- можно с увереностью сказать, что грузчик одна из самых древних и физически сложных»
- грибы грибы считаются достаточно тяжелой пищей не для ужина. но отказываться от»
- вино жёлтого цвета называют белым, потому что оно сделано из зелёного винограда.»
- завтра сын сам поедет на соревнования, его везёт тренер, он его и отвезёт и привезёт»
- всем приветик!много всего сделали за сегодня. личные семейные дела все порешали.»
- жизнь, как апельсин. почему?не знаю, я не философ.»
- привет всем! сегодня меня разбудил муж и я с просоня заявила: неужели уже понедельник,»
- девочки,всем хорошего пятничного вечерочка!а я ложусь спать»
- лишний вес не связан с наследственостью доказано: лишний вес комплексное явление.»
- привет всем ну вот, убралась на улице, красота теперь. как раз и суп овощной довариваю»
- настояще преступление 2018страна: великобритания, польша, сшажанр: трилер , драмарейтинги:»
- дочь обращается к отцу.- папа, у тебя скоро день рождения!- для меня лучшим подарком»
- купила магний. хотела магнелис, но предложила фармацевт подешевле и я купилась.»
- видно, что с воспитанием у такого человека явные проблемы и женский пол не уважает. поэтому»
- 50 отенков розового в любое время года : ноги обычно ярче, потому что бледный лак на бледной»
- первое, что надо сделать - написать кляузу участковому. с обоснованием. что мешает проходу.»
- в моем городе просто таких нет точне, в теори есть, но ребенок, скоре от старости умрет, чем»
- конечно. да, интересоваться жизнью детей нужно. но не бегать как наседка. ещё я слышала, как»
- ответ из соседней темы:потому что жизнь - штука сложная. и если что случись - хрен выпрешь»
- ничего ей не нужно от вас. и ничего она не мутит. она не против приютить вас. имено приютить.»
- автор, а хотите еще попугаться? посмотрите на ночь, вобще жуть.»
- этот предатель прекрасно понимает, что сделал вам больно. но это понимание не заставит его»
- к нам пришел новый сотрудник, я сразу подумала, что это не мой тип, да и у меня были отношения»
- посмотрите на али, там полно только уровень сложности не указан, нужно по отзывам смотреть.»
- много лишнего.я обычно беру курицу, печень, мясо, овощи, картофель, вермишель, фрукты. колбасу»
- извиняться и успокаивать?мож им еще грудь дать?она в праве всех игнорить, кто вне заявленых»
- проколет автор шины, заплатит за новые. хороший совет.»
- светка бдсм-щица но фигура огонь»
- значит, была уверена, что не пропадёт. муж наверное хороший?»
- ещё раз для слепых- я ездила с утра рано и после работы делать обезбаливающие дедудке по отцу,которы»
- а что с вами не так?вы ж понимаете что вы все можете изменить»
- так, помидоры да клубнику. вобще я готовила плов с бараниной и эклеры, но продукты на них»
- может быть вам секса не хватает? или любви?»
- кто хочет и любит детей, растит их несмотря ни на что. а не в унитазах топят.»
- нет, так не стоит, я бы позвонила так чисто невзначай чтобы что-то спросить о чем знает только»
- подруге передай что муж её нагнать хочет, квартиру отнять и развестись сразу после этого 10.»
- а чего разбираться. мама умствено отсталая? до юристов дотопать не может? вы в лесу живёте?»
- поздравляю с покупкой сижу жду зарплату мужа и буду ещё заказывать. сама не знаю зачем, но»
- у меня щелкает у всех в семье обследовались, сказали особеность такая»
- ах, как хотелось прижать мужика пузом и получить пожизненое содержаниеа умишко то с горошинку,»
- это точно. а что таким отвечать, чтобы сразу заткнулись и больше не раскрывали рот на эту»
- давайте начнем с того:1. как давно муж начал позволять выпивать каждый день?2. как давно стал»
- причем здесь это?! я работаю сама на себя. к гинекологу хожу, если есть какие-то проблемы.»
- сразу видно что муженёк деревенщина.»
- так и сейчас вы просто так не выпишите человека из своей квартиры, если у него нет нигде своей»
- это совсем не повод со всей дури по голове заехать. цивилизованый человек может это словами»
- папаша. сменивший пол глава семействакардаш из брюса дженерапреврати в кейтлин, готовится»
- у тебя жирный ребёнок, я так понимаю?»
- забейте, она такая какая есть е выбор списывать, ваш выбор зубрить материал вы разные, примите»
- спору нет, вы сами себе нагородили воздушных замков, мама ваша вам в этом активно помогала,»
- слушайте, я тему создала не для того, чтобы все сказаное мной обесценили или еще и обвинили»
- я узнала, что он нечестно вёл бизнес, плюс ко всему, он отслеживал мой телефон и смотрел месенжеры.»
- 17 за 5 месяцев.да вот похудела на 5 за май.»
- мне казалось, что всю белую зарплату перед отпуском выдавали. хотя давно это было, может и»
- с приезжими лично мне все ясно - они любыми путями хотят закрепиться, куда они приехали из»
- речь же не о ситуаци, когда навстречу мне на пустыной дороге длиной пять метров идет один»
- чем бы дитя не тешилось. мода. сначала то модно, потом это. и так постояно. во всем нужна»
- сейчас начнется камнепад в мою сторону, но для кого-то мой мужик плохонький, для меня нет,»
- вызывают отвращение девушки, выставляющие такие фото»
- чтобы ты спросила. а истерику ты сама устроила, раз мне аж доступ к коментированию закрыла»
- на и пать он её хочет.при разводе отсудить часть квартиры. как вариант дарственая, она не»
- да ладно, прям серая мышь, люди вобще на инстаграме помешались, я удалилась к чертовой матери.»
- не накручивайте вы себя! поберегите нервы. квартира - не ваша, а свекрови. как она попросила»
- руские мужчины считаются одной из самых страшных наций в мире, - не знала что руские мужчины»
- так и ответить,что вчера не надо было, а сегодня надирает.почему»
- иногда тоже приятно. от партнёра зависит. а вы попробуйте найти причины брезгливостям самой»
- он уже не сможет. там бы его к психологу. если бы родители ему квартиру сняли. и на работу.»
- у каждого свои взаимотношения в семье. если вы говорите о родительской семье, то все негативные»
- у вас тоже секущиеся кончики были? спасает?»
- многие!: а что скрывать? это просто уходовая процедура.а веко интересно чем поднимать будет?»
- коробку клубники, балончик сливок к ней и три пачки свежей лапши.»
- вот ты мне поясни,что такое несусветное ты делаешь.чаго не делала я. вот прям ,так интересно»
- а, я кажется помню, я видела фото в конкурсе снегурочек, страшил там не было»
- норм нос, не делала быи вобще, по-моему, у вас хорошая внешность»
- настоящие маньяки встречаются очень редко, один на милион. вероятность выйти за такого замуж»
- имено за физические недостатки?»
- точно. либо просто жрать меньше.»
- вот я таких и имею виду. они всю жизнь привыкли всех тюкать. там часто и мужья подкаблучники.»
- очень жаль, что идея бизнеса в голову пришло шла, а вот идея держать язык за зубами-нет. в»
- мы в ярославль ездили на днях, кондем в машине продуло вот так некстати, полно дел.»
- нет. не сделала бы. если что. то у меня тоже не идеал. с горбинкой. в профиль. нет у вас ничего»
- ну я верю, что будь он красавчиком в 18 лет, вы бы на него запали но мужчина это прежде всего»
- лицемеры вы хотите сказать? презираю их, хотя большинство почему-то относятся к ним ровно»
- да я- то все поняла, это вы там с подружкой или ты одна и есть та подруга- все тупите чего-то»
- слава богу я пишу только от своего мужа»
- я вобще слышу про какой период первый раз, всю жизнь жарим когда хотим.»
- я слышала отзывы тех, кто делала липосакцию, говорят, что после не надо очень строго контролировать»
- кстати, в англи времён джен эйр ещё бытовали интересные такие представления о периоде беремености.»
- ну да, надо же выглядеть покрасиве чтобы подороже продаться»
- каждый мужик мечтает о сыне, рано или поздно просто у него сейчас эйфория лёгкая, с которой»
- я заметила ещё по фото вас самой, что пора сменить телефон уж больно фото плохого качества.»
- да! он ни разу не попытался меня: ни обнять, ни поцеловать, ни взять за руку было множество»
- пока есть у него с кем секс замутить-а вы как запасной аэродром- не теряет нить, что бы была.»
- это где вы 250 за такие продукты заплатили. я живу в ближайшем регионе к москве и то у нас»
- их настолько много, что день перечислять можно»
- это да, согласна. и люди здесь культурные в основном, и выговориться можно»
- я его очень люблю я ему писала настоящая я и он всегда как-то сухо отвечал. а сейчас у нас»
- тоже слышала от тех, у кого свои дома случаи, когда молния часы электроные на окне разбивала,»
- мне уже самой не комфортно,ляшеч дрябеют.»
- так а мне что утешаться? мне то неважно что вы обо мне думаете, я вам ничего не доказываю,»
- не думаю, что кто-то чистит зубы 10 раз за день. вернувшись с работы, как пример, интервал»
- ландышами! про позу на боку правильно пишут, пока не видит, можно наволочкой от подушки зубы»
- согласна. скоре всего, так и есть в случае автора.»
- да, я была возбуждено. ну для меня это не было противно или ещё что-то такое. хотя сейчас»
- при том, что италия самая красивая страна мира и жить там - наслаждение. на урале плохо всё,»
- судьба дает вам прекрасный шанс самоутвердиться и проявить характернас до конца жизни будут»
- отношусь нормально, если их шиза не покидает их семьи, но отказ от прививок явно к хорошему»
- да уж, разгулялись в выдумках на славу.»
- я бы такое не надела ни за что на свете. не потому, что брюки плохие, а потому что лично на»
- я переживаю за автора позвоночник не треснул от такого прогиба . платье как платье , есть»
- покупки взвешивать дома не маразм?»
- а я бы советовала вам научиться нести ответственость самостоятельно»
- бабушки часто зализывают внуков, и те потом очень плотно садятся на их шею»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- похудеть на 3 размера! сбросить 28 кг!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- печеночные котлеты с грибами»
- scones»
- салат волшебный с курицей, рисом, яблоками, горошка»
- кекс с орешками на кефире»
- форель запеченная по-императорски»
- кулич итальянский»
- грибной пирог»
- борщ по-старинному»
- шарлотка с вишней по - польски»
- салат “на скорую руку“»
- ёжики»
- свекольник»
- салат из зеленой редьки с ветчиной»
- торт “орехово-кофейный“»
- рулеты из курицы»
- хлеб из кукурузы и каштанов с медом»
- ежики из говядины с грибами»
- мидии с рисом в тарталетках»
- американский картофельный салат»
- рыба под маринадом»
- постный салат “вечер“»
- витаминный салат»
- салат из помидоров и творога»
- запеканка из белокочанной капусты, мясного фарша и твердого сыра»
- рецепт салата с форелью и овощами»
- вегетарианский суп с грибами»
- суп любовь к морю»
- фруктовые корзиночки»
- печенье “лимонные дольки“»
- салат портофино»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- салат слоеный с курицей и бананом»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- салат с капустой и копченостями»
- салат “морская жемчужина“»
- весенний салат с заправкой похудейка»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- торт “карамельная девочка“»
- салат “капустный тандем“»
- коктейль “карамельное небо“»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- кролик, тушенный с оливками и апельсинами»
- свекольная икра»
- пирожное луковое чиполлино с мясным фаршем и сыром»
- творожная запеканка с яблоками»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- осетрина отварная»
- бутерброды с авокадо»
- салат для похудения»
- овощной суп чили»
- горбуша холодного копчения»
- салат новогодний мужской каприз с телятиной, сыром и морковью»
- новогодний салат “свинка“»
- курица по - берлински»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- а вы хитрите?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- вы болезненно ревнивы или вам не знакомо это чувство?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- вы — “правильная“ сплетница или постоянно сочиняете небылицы?»
- вы пунктуальны практически во всем или вас нельзя назвать организованным человеком?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- умеете ли вы флиртовать?»
- вы очень трепетно относитесь к своей свободе? ни на что ее не променяете?»
- твой оптимизм помогает тебе продвигаться вперед легко? ничто не может тебя расстроить»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- найди свою тренировку»
- у тебя с партнером откровенные отношения? не боитесь экспериментов?»
- насколько вы близки с вашим партнером? готовы делить все беды и радости или держите»
- домоводство – не ваше любимое занятие или вы любите домашние дела?»
- вы верите всему, что говорит вам мужчина или доверяете только себе?»
- у вас сильная воля? быстро сбросить ненужные килограммы для вас не проблема?»
- вы умеете подать себя? производите наилучшее впечатление на окружающих?»
- расположены ли вы к паническим страхам или вы смелый человек?»
- у вас нет проблем с зубами? ваша улыбка близка к улыбкам голливудских звезд?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- узнайте, способны ли вы на месть или умеете прощать старые обиды?»
vip клубы
|
 онлайн +1310 |
- ударил по голове. я ударила его, а он опять меня.
- выгляжу ли я на свои 25?
- чумазые, противные. раздражают дети своим ором, попытками
- а вы бы сказали жене, что этот негодяй ей изменяет,
- инста есть? занавес! меня сразу на 180 градусов отворачивает.
- что выбрать йогу или танцы?
- как вам такие босоножки? хочу удобные и не страшные!
- отдельно для кекса, отдельно с кем по магазинам походить,
- денег в семье на еду не хватает, а нижне белье очень
- подали заявление в загс! а потом - аборт! думаю отговорить
- застал неухоженой! не первой свежести волосы, ноги
- повозил меня по делам туда-сюда. проявляет страный
- очень одиноко в выходные. все вокруг с семьями, с
- навернулась и содержимое горшка выплеснулось на дорожку.
- какая плитка больше подходит для кухоного фартука?
- через месяц защита. не знаю где брать деньги, в деканате
- у сына есть проблемы! хочу с ним вместе посмотреть
- боюсь, отвиснет. не хочу, чтобы маленькие акуратные
- какую работу вы бы выбрали? физически тяжелую, или
- толпа людей просто растопчут! и останется она без
- считает мои деньги и перемывает кости! крутится передо
- как найти боле-мене приличную работу? интересует доход
- ваше отношение к айфону?
- ребенку 4 месяца! ехать с ним в ночь за 20 км. вы
- есть ли вобще толк от обертываний? чем мажетесь?
- звонит работодатель. что мне говорить в первые секунды?
- растит ребенка без отца, помогать с воспитанием и
- какого черта развлекаться, жена не для развлечений!
- на меня смотрят парни, но не знакомятся. уже надоело,
- не хочу ни замуж, ни ребенка от него! такая перспектива
- не видит моей любви и она у меня фейковая. полез обниматься,
- как вам фигура? 5 лет тренировок. и на сколько выгляжу.
- выгодно ли работать мастером по ботоксу, кератину
- решил слиться! раньше сразу отвечал, а потом бах и
- отправлясь в отпуск, у вас есть определёный бюджет
- разница в комплектах тысяч 10-15. какую мебель вы
- и так боялся самолетов, а после вчерашнего отказывается
- чем любите заправлять летние салаты?
- хронический простатит. есть вариант, что ничего беспокоить
- как относитесь к абортам? только не в религиозном
- планируешь. действуешь. и в один прекрасный день понимаешь,
- не хотел быть е парнем. после чего просто парень становится
- как прошел ваш школьный выпускной? какой наряд у вас
- верите ли вы в вирус имунодефицита человека? наткнулась
- как перехать в австралию? денег нет, богатых родичей
- на кого я похожа?
- eat – stop – eat. день разгрузка и день обычное питание!
- ок - то еще зло! очень сложно забеременеть, реально
- то экзема в паху выскочит, то капуста, то краник закапает!
- выпил пиво, сели в машину и уехали. трубку не берет!
- у него три недели назад родился сын от любовницы!
- моя жизнь круто изменилась, но он курит, а у меня
- не для тебя рожала, чтобы ты меня воспитывал! дед
- как же так, ай-ай-ай, не правильно это! а у вас прям
- второй подбородок сильно старит! избавит от него только
- надоело ждать! от него никаких намеков, чтобы узаконить
- какой у вас наполнитель в подушках? посоветуйте, какой
- какой препарат железа помог вам поднять гемоглобин?
- мне нравятся е ноги и сотношение рост и вес! сколько
- вас разводили на фотки интимного характера?
- кто работает в офисе, осенью и зимой носите джинсы?
- какой цвет волос подходит больше всего?
- как вам внешность? что изменить?
- врачи поставили такой диагноз! меня интересует будут
- дорогие жители сайта будьте уверене в себе!
- любовью к себе! как понимаете, что человек себя любит/не
- ходят с лысыми ногами и с мохнатыми руками!
- при маленьком росте голова кажется очень большой!
- как избавиться от ласточкиного гнезда? есть какие-нибудь
- проживание с бабушками! дети имеют лишний вес, в зрелом
- муж хочет чтобы я бросила эту учебу! сесия и еще праздники
- плевать, что невестке, которая рожает ей внука, больно!
- смотрела, как на врага народа. с неохотой объясняла.
- мне тоже дует, но дышать углекислым газом из соседа
- в голове только мысли о сексе, о мужчинах! нравятся
- что значит: девушка хорошо целуется? как это можно
- обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не
- у кого мужья-силовик они очень суровые или нет?
- в детстве родители втюхивали старшему младших. теперь
- что у меня есть, чтобы меня замуж взяли? прицеп от
- глаза слезятся. папа сказал, что простыла.
- сколько надо денег брать на море, чтобы не на широкую
- ой, а что ты там ешь? все так любят заглядывать в
- с 1 раза или с 21! сразу понял, что нравитесь? или
- приготовил подарок, а мне с пустыми руками неудобно.
- волосы по плечи, густые. обнаружила вши! чем потравить?
- очень похудела, изменилась, красотка просто загляденье!
- дерёт всю мебель, хочу сделать операцию мягкие лапки.
- какое лекарство взять? чем убрать боль и главное слизь?
- трогает мои вещи, музыку врубила, туалет засрала!
- очень широкая талия. борюсь, не выходит.
- скоро лето, а мне малы все вещи. наконец созрела!
- сплошь и рядом про зож, спорт, саморазвитие. забавный.
- такое исправляют пластикой? что за форма у моих губ?
- перенервничал давеча, сон пропал, три дня на снотворных.
- есть тут кто играет?
- худенькие или спортивные? какие ноги у девушек вам
- все ли красивые мужчины изменяют? как думаете?
- я девушка-даун! плакала при людях, при учительнице
- что вас делает счастливым? в чем для вас проявляется
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- у кого мужья-силовики, они очень суровые или нет? »
- в нем дома будешь ходить! значит, как раз на работу »
- если не делать балкон, уже будет у меня ширина 85 »
- получились счастливые отношения! как вы познакомились »
- выглядела тощей. сейчас набрала, но опять начинаю »
- как вам такой летний комбинезончик? »
- чтоб вообще не женился и жил только с мамой! в каком »
- у кого-то был парень нарцисс? чем обернулись ваши »
- как он достал своими гляделками! раз 5 на нее голову »
- дрищ-дрищом! прошел час по времени, выключил тренажер »
- сильная слабость перед дождем, буквально шатает. раньше »
- хочу попробовать, но говорят, он слишком плотный для »
- я в шоке! ненавижу я все эти кафе! а ему надо нежности »
- мне так страшно! думаю отменить свадьбу, мч точно »
- мужу клиентка пьяная писала пошлости. пусть флиртуют, »
- самая вкусная еда - ночью руками, пока никто не видит, »
- кто красивее? »
- застал неухоженной! не первой свежести волосы, ноги »
- выкладывает фотографии, где я плохо получилась! считает »
- я замужем, но влюбилась в женатого. чувствую себя »
- на 3 месяце беременности появились седые волосы. в »
- вы пили антибиотики во время беременности? все хорошо »
- прозрачные блузки. какие бюстгальтеры подбираете под »
- без сожаления идёт налево. считала чушью, но овен »
- делать тату не уверена что буду, но сейчас нужны конкретно »
- на прощание поцеловал в щеку и пропал. спросила контакты »
- надоело ждать! от него никаких намеков, чтобы узаконить »
- попали в аварию! платья грязные, рваные, на улице »
- будете в шоке! про модельный бизнес и эскорт!»
- хочу подобрать себе матовую помаду, но губы у меня »
- витамины для глаз. есть от них хоть какой-нибудь толк? »
- у нас будут красивые дети! сегодня свадьба потапа »
- ей надоело быть никем, а где кольцо? начали спрашивать, »
- гель-лак быстро отходит от ногтя! плохая лампа? »
- разбилась насмерть, лежит за стеклом мертвая и смотрит »
- по виду рабочий, не отесанный, и пялится с ухмылкой! »
- что для вас неприемлемо в отношениях? »
- уже можно ходить без колготок с голыми ногами? а в »
- предлагает спонсорство симпатичный парень. деньги »
- это что алкоголизм? как можно 2 дня пить, не жалко »
- какая идеальная длина платья для женщин низкого роста »
- долг 40 тысяч! муж платит лишь половину, у нас нехватка »
- вышла на балкон, а под окнами справляются нужду! что »
- муж интересуется секс-знакомства без обязательств! »
- покажи фотографии, если увижу, буду жаловаться мужу »