разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
ДИЕТА ПОЛУЖИДКАЯ!


Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду.





МЕНЮ НА 6 ДНЕЙ:



1-ый день. 1,5-2 литра молока или кефира, 500 грамм обезжиренного (нежирного) творога



2-ой день. 1,5-2 л простокваши (или молока/ кефира), 500-600 грамм йогурта



3-ий день. курин. грудка, фрукты в любом колчестве, вода 1,5-2 литра



4-ый день. 400 гр. отварной говядины, салат из овощей в любом колчестве, вода



5-ый день. фрукты и овощи в любом количестве, вода



6-ой день. 2 кг любых фруктов, 200 грамм творога, вода



Выдержать такую диету несложно, а вот результат, начав питаться в обычном режиме, увы, удержать трудно.


РЕЗУЛЬТАТ: исчезает от 3 до 6 кг!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.2

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 04.07.15 19:16
    »
    полужидкая )))))
  • 12.03.08 10:56
    »

    ответ для: _kasy_

    вот третий день сегодня. результатов вроде особых пока что нету
  • 11.03.08 23:08
    »

    ответ для: JAMAICA

    Приветик! ты ещё разгружаешся на этой диете? если да, то как успехи?
  • 10.03.08 15:22
    »
    я села с сегодняшнего дня...надо немого разгрузиться после недельного перерыва
  • 17.01.08 20:23
    »
    Какая есть диета без творога и кефира.Я просто эти продукты не переношу.
  • 16.01.08 19:31
    »
    А мне нравится диета! Всё расчитано. Готовить больно то не надо. Продукты натуральные и полезные. А в понедельник на 500 гр творога и на 2 л кефира вообще обожраться можно. Так что диета не голодная.
  • 13.01.08 18:04
    »
    суперская диетка! браво!
  • 12.01.08 01:08
    »
    Вы знаете, люблю быть худой, читать диеты, статьи, но особо на диетах не сидела, придерживаюсь только своей: пью натуральный кофе и зеленый чай, стараюсь не есть на ночь и мечтаю хоть месяц посидеть на капустной диете. Кто сидел на этой диете прошу откликнуться. Мой росст 161, вес 52, за праздники набрала 2,5 кг. П.С. Говорят что после капусты увеличивается грудь. Кто что-то знает про это напишите.
  • 11.01.08 15:21
    »
    Просто влюбилась в эту диету, но почитав комменты засомневалась, хотя я все уже практически перепробовала, вес возвращается ко мне в любом случае, даже если после диеты выхожу правильно, и еще 2 недели питаюсь как кролик - капусткой и морковкой. Так что наверное попробую после своей Таллинской.
  • 11.01.08 14:34
    »
    А к концу 6 дня будешь еле ноги волочить!
  • 10.01.08 23:44
    »
    а зелёный чай можно7или чай для похудания?
  • 10.01.08 20:49
    »
    Диетка что надо. Жаль после неё на прежнее питание не пересядишь.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 12.12 03:04 фо­то гно по­хо­ду я в этом пла­тье очень жир­ная»»
2. 12.12 02:56 всем при­вет! как уже пи­са­ла, в при­ш­лой те­ме, с по­дру­га­ми едем в пра­гу. нас бу­дет»»
3. 12.12 02:43 про­сто встре­ча не ре­сто­ран не ки­но итд­что бы оде­ли? мож­но свои ва­ри­ан­ты»» 5
4. 12.12 02:33 есть те, кто не хо­дит на ро­ди­тель­ские со­бра­ния в шко­ле, по­че­му не хо­ди­те? и как»»
5. 12.12 02:23 быв­ший сле­дит в ин­сте за мной»» 3
6. 12.12 02:08 ес­ли изу­чать ан­глий­ский язык, с ка­кой стра­ной луч­ше об­щать­ся по ин­тер­не­ту с людь­ми»»
7. 12.12 02:05 есть тут те кто уехал из рос­сии за­гра­ни­цу, или ва­ши зна­ко­мые. ин­те­ре­су­ют боль­ше»»
8. 12.12 01:30 по­со­ве­туй­те по­жа­луй­ста вкус­ный ко­фе ка­кой ку­пить чтобы го­то­вить его бы­ло мож­но с»»
9. 12.12 01:03 что бы оде­ли ? а что ка­те­го­рич­но нее­ет»» 18
10. 12.12 00:45 кто пил “кок­тейль для ро­дов“ с ка­стор­кой, по­мог ли он?! го­во­рят что его да­же в род­до­ме»» 5
11. 12.12 00:38 что бы вы по­ду­ма­ли про пар­ня? не пой­му нрав­люсь или нет, опи­са­ние ни­же»» 3
12. 12.12 00:10 слил­ся на лю­бые мои на­ме­ки ноль ре­ак­ции»» 6
13. 11.12 23:58 луч­ше я са­ма бу­ду к нему при­ез­жать! и по­гу­лять схо­дим и в ки­но. а у ме­ня по­явит­ся»» 12
14. 11.12 23:56 ши­ба­ну­ло по­душ­кой и дым по­ва­лил! по­ня­ла, что на­до ва­лить быст­рее от ту­да!»» 14
15. 11.12 23:38 ка­кая по­за боль­ше при­но­сит удо­воль­ствия? ба­лу­е­те сво­их лю­би­мых тан­ца­ми, роле­вы­ми»» 8
16. 11.12 23:35 как вам? сто­ит по­ку­пать или нет?»» 9
17. 11.12 23:09 слу­чил­ся нерв­ный срыв из-за это­го! вы­зва­ла ско­рую! как быть даль­ше?»» 4
18. 11.12 23:05 оце­ни­те! ка­кой у ме­ня ха­рак­тер?»» 7
19. 11.12 22:47 по­ня­ла, что не мо­гу на него по­ло­жить­ся! глу­пый по­сту­пок стал по­след­ней кап­лей! я»» 22
20. 11.12 22:45 опас­ны ли свет­ло-бе­же­вые вы­де­ле­ния при бе­ре­мен­но­сти? сто­ит ли бес­по­ко­ить­ся?»» 6
21. 11.12 22:42 впер­вые нет но­во­год­не­го на­стро­е­ния, и мне на это все рав­но. а у вас как?»» 22
22. 11.12 22:40 что ска­же­те на­счет курт­ки? остав­лять?»» 9
23. 11.12 22:39 со­сед­ка ска­за­ну­ла! ей уже трид­цать, она ста­рая! и ме­ня на­кры­ло пи­чаль­кой!»» 22
24. 11.12 22:30 по­мо­ги­те по­нять! вы­лез его ак­ка­унт у ме­ня в ре­ко­мен­да­ци­ях как это воз­мож­но?»» 3
25. 11.12 22:30 сны пе­ре­да­ют нам сиг­на­лы о пло­хом и хо­ро­шем! или это воз­мож­ность уви­деть се­бя? кто»» 4
26. 11.12 22:28 я скис­ла от та­ко­го сюр­при­за-об­ма­на! он мне кок­тейль­чик сде­лал! ис­поль­зу­ет ме­ня для»» 6
27. 11.12 22:28 кап­суль­ная ко­фе­вар­ка или ко­фе­ма­ши­на? что вы­брать?»» 8
28. 11.12 22:24 раз­го­во­ры ему до од­но­го ме­ста! по­сле гу­ля­нок с дру­зья­ми, но­чу­ет у нее! не на­стро­ен»» 10
29. 11.12 22:22 за­чем он мне врет? ак­ка­унт при­вя­зан к его но­ме­ру и я это знаю»» 11
30. 11.12 21:28 ес­ли хо­чешь же­нить­ся, по­че­му си­дишь до­ма? в чем при­кол? и как это, же­нить­ся? все»» 10
31. 11.12 21:22 как сде­лать так, чтобы па­рень пер­вый бро­сил?»» 6
32. 11.12 21:13 ну­жен ваш со­вет! как по­нять что муж­чи­на при день­гах?»» 8
33. 11.12 21:07 сто­ит за­ин­те­ре­со­вы­вать де­вуш­ку пе­ред сви­да­ни­ем? мо­жет сра­зу при­гла­шать?»» 11
34. 11.12 21:05 ка­кой цвет мне пой­дет? не мо­гу ре­шить. по­мо­ги­те!»» 5
35. 11.12 21:04 а ва­ши муж­чи­ны го­то­вят? что вам нра­вит­ся боль­ше все­го?»» 15
36. 11.12 20:54 по­шли в по­пу все му­жи­ки. ни­ко­го боль­ше не хо­чу! по­рва­ла по­роч­ную связь с лю­бов­ни­ком!»» 62
37. 11.12 20:53 но ко­гда в ли­цо так го­во­рят! хо­ро­шим сек­сом бу­дешь за­ни­мать­ся и по­ху­де­ет!»» 6
38. 11.12 20:46 чист­ки хва­та­ет на па­ру дней! как спра­вить­ся с за­би­ты­ми по­ра­ми? ни­че­го не по­мо­га­ет»» 6
39. 11.12 20:41 трим­мер для стриж­ки во­лос в ин­тим­ной зоне! по­со­ве­туй­те, ка­кой ку­пить?»»
40. 11.12 20:39 как по­нять ко­гда на­сту­пит ор­газм? сжи­маю все что по­па­дёт­ся под ру­ку»» 8
41. 11.12 20:33 все быв­шие воз­вра­ща­ют­ся! ве­ри­те в это?»» 18
42. 11.12 20:24 от­дых 2019! ку­да пла­ни­ру­е­те по­ехать?»» 8
43. 11.12 20:24 не хо­чу стро­ить ка­рье­ру! устра­и­ва­ет ра­бо­тать на обыч­ной долж­но­сти»» 11
44. 11.12 20:18 по узи все хо­ро­шо, но вот кровь! врач ре­ко­мен­ду­ет сде­лать про­кол! хо­жу как чум­ная»» 11
45. 11.12 20:03 ис­то­рии па­лит и лай­ки ста­вит! мо­жет ску­ча­ет? ин­те­рес­но, что это бы­ло?»» 14
46. 11.12 20:00 ка­кая же она дрянь и стер­ва! ес­ли па­рень лю­бит по-на­сто­я­ще­му, то его ни­че­го не оста­но­вит!»» 7
47. 11.12 19:53 во вре­мя ову­ля­ции прям очень хо­чет­ся сек­са? ста­но­ви­тесь лас­ко­вы­ми?»» 16
48. 11.12 19:52 с ка­кой на­чин­кой вы лю­би­те блин­чи­ки? ни ра­зу не го­то­ви­ла! жду ре­цеп­ти­ки!»» 32
49. 11.12 19:51 они из­ба­ло­ва­ны в плане по­дар­ков! все уже есть! есть идеи?»» 4
50. 11.12 19:38 ес­ли в люб­ви не ве­зет, по­ве­зет в ка­рье­ре! со­глас­ны? в чем вам по­вез­ло?»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора