Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
девчонки,кто на такой сидел??? какие результаты? поделитесь пожалуйста!))))
-
супер!однозначно сяду!хотя на похожей уже сидела...)))
-
Мне понравилось!!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultat -
ответ для: memvis
привет. как твои успехи, результату? -
А у меня после первого дня -600 грамм. чудно. и не голодная и полезно и худею. супер.
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
-
ответ для: memvis
Привет. как прошёл первый день? как результат? -
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками в него понапихала»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- продолжаю в том же духе:»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- это материнская забота о боле неудачливых чем я»
- о господи я не вижу объема. тем боле для такого широкого лица. да плевать на вопрос! я написала»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- ну что ж, буду любоваться. потому что есть варианты похуже: ноги длиные, но кривые. у меня»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- для у него официально не выделена, дом он хочет даже не дом, а нечто комната и кухня, какой»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- просто так ударил - не бывает. за что? - это правильный вопрос. а вобще вы сами виноваты,»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- вас от работы направили или сама?»
- нет. чаще замечаю что выбирают полную противоположнос и не только внешне.»
- завела бы дочь и тоже на не орала, чтобы выпустить пар»
- да. все хорошо,весь организм проверила, щитовидная железа только увеличена ,но гормоны в норме,сказа»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- страно. прижигают вроде в отдельном кабине и после анализов.дополн кабинете»
- потепле, чтобы не замерзнуть, по ночам прохладно. ну и в любом случае это будет удобная одежда»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- а какой смысл в поцелуях тогда?»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- вам очень идет. мне не нравится только последний образ из- за коричневого цвета, на мой взгляд»
- нет, она кустом у меня растет с 2016 года»
- здесь орал и анал за секс не считают. раньше были даже анальные девственицы, может, помнит»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- не-не, отдельно, конечно.либо томатный соус, либо сметана.сметану можно взять минимальной»
- я уже поняла что вы тут т р о л л и т е.»
- для ипотеки нужна боле твердая земля под ногами, чем для аренды, ипотека в почти 10 случаев»
- а в чем суть её претензий?может быть она вобще права, и мы тут всей галей вам еще добавим»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- а грудка мне нравится в листах для жарки маги. прям балдею. но там есть масло.»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- она не в моде в роси. среди черных американцев полнота в моде да даже среди богатых среди»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- у нас в семье не орут. если бы моя мама вдруг заорала, то я бы решила, что с ней что-то не»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- делайте тушёные тефтели в соусе любом, котлеты запечёные без масла из смешаного фарша бедра»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- вот и нафига вам это. бросили пить алкоголь, оздоравливаетес чтобы что? чтобы печень посадить»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- автор пишет что ей просто так платят деньги, без секса»
- муж работает по этой професи когда смотрю на его монитор я думаю господи, ну и тоска.вобще»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- ну вот кто то все таки сжаливается»
- делать упор на курицу не стоит, полно другого мяса я за разнобразие ну либо готовить е по»
- возможно вы еще не встретили ту самую, с которой возникнет желание целоваться бесконечно.»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- я видела много разных людей, и могу сказать, что разная комплекция может эфектно выглядеть»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- я не предлагаю, просто описала, что и как бывает»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- платья красивые почти все, но мне лично кажется, что вам надо что-то с закрытыми плечами,»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- я тушу в томатном соусе и в сметаном соусе. муку не добавляю. думаю, калорий там минимум.»
- проститутке а она ей является даже не спорьте я могу только посочувствовать и никакие обвесы»
- это препарат для диабетиков?у меня подруга уже минимум второй раз на подобных уколах худет.»
- я ровно отношусь к букетам, хотя мне нравится их составлять. цветы в горшках люблю. я спокойно»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- вы , случаем, не моего ромео подцепили ?»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- мне кажется, раньше было больше возможностей познакомиться, потому что люди больше общались.»
- была когда мне было 34. никак не проявлялась, просто обнаружили при осмотре у гинеколога.»
- внешностью нет, а по характеру встречала такое. все мамаши моих бойфрендов, которых я знала»
- подерживаю в этом мире много бесполезности которая сделана традицией»
- последний раз когда мерила давление было 10 на 70 правдо это было в прошлом году у меня некогда»
- а филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- а причем тут мобильный телефон?»
- характером мне как раз такие люди и не нравятся , но я и сам не лучше поэтому мне нужны только»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- сейчас на вас накинутся, мол, завидуете. здесь любое негативное мнение - это зависть. уже»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- я ем только грудку. ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. второе -»
- для меня это большой плюс.в остальных частях курицы практически нечего есть. крылышки - одни»
- еще одна темане от роста зависит, а от телосложения. если девушка имено миниатюрная, то при»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- смотря какая отрасль и какой человек специалист. так же что хочется зарабатывать или расти»
- рукава да, а штаны не всегда и не всегда это хорошо смотрится. скоре подшивать - тот еще гемор.»
- на отца и его родню , на маму и с е стороны родствеников не похож совсем»
- на своего папу и на дедушку, маминого отца, 50/50. мама моя похожа на свою маму, а я вобще»
- девушка, прекратите пропагандироват проституцию на этом сайте.он создан не для этого»
- ожирение и предожирение - это стандарты воз, а не отдельных индивидов.»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- он вроде 750 4 штуки ,в неделю надо колоть 1 раз .»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- винегрет с фасолью и грибами»
- малина со сливками»
- летний салат с редисом и мясом»
- овощной соус с баварской горчицей»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- сосиски в слоеном тесте»
- куриное филе с рисом в горшочках»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- помидор, фаршированный мясным салатом»
- сэндвичи яичные»
- салат “соблазн“»
- сырные пышки»
- мадрасский соус карри»
- скумбрия горчичная»
- картофель с томатами и базиликом»
- фаршированная курица в углях»
- соус из сливок»
- свинина с айвой в горчичном маринаде»
- банановый торт без выпечки»
- гречневые оладьи с медом»
- овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром»
- жюльен из мидий, креветок и грибов»
- капуста тушеная с сосисками в мультиварке»
- американский яблочный пирог»
- яблочный пирог с кремом»
- холодный суп из авокадо»
- макароны с капустой брокколи»
- салат из копченой курицы с яблоками»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- не польский “польский“ салат»
- cалат с початками кукурузы, сыра и колбасы»
- пирог "на скорую руку"»
- гусь, фаршированный яблоками»
- геркулесовый суп»
- печенье “африканские камешки“»
- рецепты для детей от 1 года. рецепт паровых котлет для детей»
- баклажаны фаршированные»
- нью-орлеанский кофе»
- карп в духовке с овощным гарниром»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- маффины из спагетти и фрикаделек»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- рулет с маскарпоне по мотивам “тирамису“»
- суп рыбный с фрикадельками»
- томатно-яблочное чатни»
- запеканка царь горы из кукурузой, сыра и сметаны»
- нежный морковный кулич»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- торт наполеон»
- шоколадно-ореховые кексы»
- салат fond marin»
- паштет мясной»
- гречка а можно добавки?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|