Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
девчонки,кто на такой сидел??? какие результаты? поделитесь пожалуйста!))))
-
супер!однозначно сяду!хотя на похожей уже сидела...)))
-
Мне понравилось!!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultat -
ответ для: memvis
привет. как твои успехи, результату? -
А у меня после первого дня -600 грамм. чудно. и не голодная и полезно и худею. супер.
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
-
ответ для: memvis
Привет. как прошёл первый день? как результат? -
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
- нравится или нет?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вам сумочка?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как вам такое платье?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- лучшее пробуждение»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- интервальное голодание: 16/8.»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- мне бы было неинтересно так жить»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- без фото сложно понять, что не так»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- гарнир из стручковой фасоли с грибами»
- сливочно-тыквенный десерт»
- соусы трех цветов»
- мясо к гарниру»
- салат с рисом по мотивам “капрезе“»
- пирог постный с яблоками»
- салат с бараниной, яблоком и голландским сыром»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- картофельные ежики»
- запеченная курица с сухофруктами и карамелью»
- нежные рулетики из кабачка»
- суп из грибов шиитаке»
- простой овощной бутерброд»
- паштет из куриной печенки с шампанским»
- баклава «батуми»»
- лазанья с сыром, творогом и зеленью»
- клубнично-банановое мороженое»
- фруктовый десерт»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- маринованные грибы»
- маринованная тыква быстрого приготовления»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- традиционный английский черешневый пирог»
- салат из свеклы и яблока»
- бутерброд “многоэтажный“»
- торт шоколадно-творожный сердце с кремом из черной смородины»
- треска с гренками»
- крапива с рисом»
- сливочная кукуруза»
- быстрый паштет из печени»
- салат свекольный “антидракула“»
- сельдь с черносливом и красным луком»
- тайский салат ям тэн»
- салат новогодний мужской каприз с телятиной, сыром и морковью»
- куриный террин с овощами»
- хрустящие треугольники с мясной начинкой»
- камбала "пальчики оближешь"»
- сациви»
- салат из моркови с яблоками»
- шоколадное печенье с пряностями»
- хлебный горшочек»
- антрекот в духовке»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- шашлык из фарша»
- пирог "на скорую руку"»
- шашлык с воздушным лавашом»
- карп с жареным луком»
- консоме с овощами»
- запеканка творожная в мультиварке. подать с ягодным соусом, сметаной или варенье»
- салат из моркови»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- шашлычок с овощами»
- медовое печенье»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|