Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий день: любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE 5.0 |
начало обсуждений»
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Вчера был последний день. Результат -4кг. Но я еще делала пробежки по полчаса по утрам. Диету очень рекомендую!
Лично для меня составлял большую трудность-запрет на кофе. Зато в остальном очень даже не трудно, каждый день что то новенькое. Для нелюбителей отварной рыбы могу посоветовать сделать из рыбного фарша котлеты и приготовить их на пару(а я им нафаршировала перец) -
я просто не могу есть варёную рыбу, её можно чем нибудь заменить?))
-
ответ для: knopa1980
привет. скажи а на какой диете ты похудела??? мне срочна нада 10 кг збросить до 26 сентебря. помаги если сможешь пожалуйста. -
+5!
-
тётя на фотке страшная...
-
-
ответ для: Сurly
Оке! -
ответ для: opss
На здоровье!
А ты сидишь на ней? Если сидишь, напиши тогда когда закончишь, сколько скинешь. Мне просто интересно, я одна так мало потеряла или изначально нас обманули на счет пяти кг!!!!!!! -
ответ для: Сurly
Спс за советы. -
ответ для: knopa1980
Я с этой субботы на другую, она тут есть, называется“Тело богини“. Посмотри. Хочешь-присоединяйся. Я не одна уже буду, со мной еще девочка собралась с субботы присесть.
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- к общему образу.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- как вам такие джинсы?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- каких людей ценят руководители?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- без фото сложно понять, что не так»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- есть типа первого, но не полосками.»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- плоский живот за 12 часов!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- щи с кислой капустой»
- сало в мультиварке»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- напиток из молока и персиков»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- банановые оладьи с ананасовым припеком»
- сборная солянка в горшочке»
- рулетики рыбные с сырно-грибной начинкой»
- котлеты по-сербски “уштипцы“»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- мусс кофейный»
- шпинат с творогом»
- салат “астры“»
- салат “зеленый“»
- салат “шуба с сыром“»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- омлет с семгой и зеленью»
- куриные крылья от джейми»
- блины сдобные из гречневой и пшеничной муки»
- шоколадный пирог»
- теплый салат из куриных желудочков»
- тыквенная запеканка с айвой»
- куриные котлеты»
- пончики с морковью»
- воздушный лимонный десерт»
- супчик “фитнес“»
- апельсиновый манник с помадкой»
- отбивные под соусом»
- баклажаны острые»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- бабушкин яблочный пирог»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- торт закусочный из тыквы, ветчины, пармезана и лука-порея»
- торт “михалыч“»
- "грибы" из картофеля»
- белый хлеб - готовим в мультиварке»
- рецепт соуса “ткемали“»
- песочное печенье за 20 минут»
- морковный салат “а-ля пина колада“»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- зеленая фасоль с орехами»
- салат из капусты с айвой»
- овсянка “сычевская“»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- карамельные баклажаны»
- каша гречневая запеченная»
- напиток с простоквашей»
- биточки мясные»
- окорок в яблочном соусе»
- куриные грудки на пикнике»
- шоколадный пирог»
- нога индейки, запеченная в маринаде»
- чебуреки»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|