Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий день: любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE 5.0 |
начало обсуждений»
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Вчера был последний день. Результат -4кг. Но я еще делала пробежки по полчаса по утрам. Диету очень рекомендую!
Лично для меня составлял большую трудность-запрет на кофе. Зато в остальном очень даже не трудно, каждый день что то новенькое. Для нелюбителей отварной рыбы могу посоветовать сделать из рыбного фарша котлеты и приготовить их на пару(а я им нафаршировала перец) -
я просто не могу есть варёную рыбу, её можно чем нибудь заменить?))
-
ответ для: knopa1980
привет. скажи а на какой диете ты похудела??? мне срочна нада 10 кг збросить до 26 сентебря. помаги если сможешь пожалуйста. -
+5!
-
тётя на фотке страшная...
-
-
ответ для: Сurly
Оке! -
ответ для: opss
На здоровье!
А ты сидишь на ней? Если сидишь, напиши тогда когда закончишь, сколько скинешь. Мне просто интересно, я одна так мало потеряла или изначально нас обманули на счет пяти кг!!!!!!! -
ответ для: Сurly
Спс за советы. -
ответ для: knopa1980
Я с этой субботы на другую, она тут есть, называется“Тело богини“. Посмотри. Хочешь-присоединяйся. Я не одна уже буду, со мной еще девочка собралась с субботы присесть.
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- всем вкусного конца вторника!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- безумно красивые девушки»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. тщательно разжевывая»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- из разговоров в чате: - ночью даже еда вкусне! - да, вечером мимо холодильника не»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- вчера как и предполагала прошла мало. у меня вышло всего 460 шагов. хоть один денёк»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не поглядывала на»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- успела с утра сделать зарядку, принять душ и сделать самомасажзавтрак: овсянка на»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- не могу выспаться.сегодня однозначно осознаю насколько не мой человек мне бывший»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а работки много,»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- у меня сейчас лёгкий перекус, чисто символически, плотно ужинать не буду. но если»
- присмотрела в интернете по очень вкусной цене футболки на лето, не знаю по качеству»
- видела, как сидят такие джинсы на полных мужчинах и на очень худых, это пц»
- ну вот можешь же что-то и нормальное выбирать»
- ну уже не такой бабулькин стиль как был раньше уже прогрес пошел.жакет только не нравится»
- мне ваши ошибки были бы фиолетовы, не лезь вы здесь ко всем подряд со своими тупрылыми умозаключения»
- подумала бы,что у неё есть мозги и самоуважение.»
- тот, который лучше всех всё знает, отвечает за других. наглый, бесцеремоный.у джамили спросите»
- абсолютно нормальный нос и точно не кнопочка.»
- при таком раскладе я бы комнату в центре выбрала.»
- думаете я это делаю специально и с удовольствием ?»
- тоже не вижу эфекта от антицелюлитного масажа и апаратного»
- лосины, легинсы, скини в повседневной жизни.»
- отрицаешь, по понятным причинам.»
- у нас нет пока. но то жарко, я куртку снимала и в одной футболке оставалась, то ветер, застегивала»
- немзавидую. бизнес, который приносит хороший доход, требует немалого вложения сил. а бизнес,»
- у нас все зачёты с оценкой идут.»
- я оказывается вобще тему не поняла, как я так читала, речь не о дипломе это же надо так»
- если дойдет до такой стади она сама оденет, если до этого сказать что нравится женственый»
- достала и держу блевотный пакетик наготове»
- есть. нравятся высокие и статные, с мужественой внешностью, по-мужски красивые. смазливых»
- поэтому на выходе и туфли одели за 2 к»
- а что делать если человек сам не звонит?»
- из девчонок у меня только понаехавшие,одн родители страху купили дорогую однушку в новостройке»
- а нужно вычищать? что имено ?»
- опять врешь,я писала,что имено сама ты торговала в пензе в рыночном павильоне кожгалантереи,а»
- за полчаса на транспорте это из всеволожска может доехать до метро»
- привет, андрей, привет, андрей, привет, андрей, ну где ты был, ну обними меня скорей. привет,»
- корни - это родители, а не государственый строй»
- может они болели у него, у нас сегодня кадровичка с огромной герпесной коростой пришла»
- срочно проверьтесь на зп,тем боле,если подозреваете разрыв презерватива-те может и при гоноре.если»
- нет, сексуальность от внешности не зависит, а зависит от общего сексуального тонуса женщины.»
- ну так же отреагировала бы,я со своей вобще не общаюсь и не созваниваюсь.»
- стринги - самая никчемная разновидность нижней части женского белья. имхо»
- я сейчас снимаю квартиру и сама плачу ку. до этого переводила деньги хозяевам и они платили.»
- у меня свёкр может забыть что было пару часов назад или вчера. или перепутать дни. деменци»
- минимальый поход должен быть 10 к чтобы это имело хоть какой то смысл»
- из двух вариантов - комната в центре»
- кстати, этот мужчина был на вид кавказской национальности»
- зато сегодня опять солнце и жара»
- а, знаешь, она меня единственая с сайта подержала, когда я маму потеряла и я это помню»
- я вобще не особо верю в то, что на сз можно что-то нормальное найти. ну если вы уж пытаетесь,»
- для меня если стоит вопрос тратить ли на человека время - однозначно не стоит.но какое время»
- беру за 150 - 20 р, 40 само собой дорогоцена обычной чашки кофе рублей 150»
- это много мне кажется, я бы не стала, если бы одна-две были бы»
- у меня лично нет, я сразу написала, что это не мое, тк его сть несколько близких знакомых»
- только его нужно без лифчика носить из-за открытой спины»
- в вашей анкете, иной рост - 1.56, исходя из этого и мой комент. впервые встречаю, чтобы человек,»
- ну бывало, ну не настолько, чтоб бусы аперемешку с цепью золотой. просто раньше были просто»
- нравятся темные волосы и глаза, слегка удлиненые черты лица, выразительный, крупный нос.»
- мелковата выборка, чтобы выводы делать.»
- много,люблю поспать подольше.в будние дни сплю как минимум 8 часов.в выходные с лёгкостью»
- по мне так час езды до работы в питере - это немного.»
- ну писали уже что фигура груша, тело лет на 30, лица не видно.»
- познакомились в баре ,предложил перебраться в казино ,там я ему и оставила свой телефон на»
- готов все главы готовысодержани список источников»
- следят, да, но больше за здоровьем близких, чем за своим. вобще, в их семьях, профилактика»
- мне нравится стричь. и платят хорошо. правда мужики уже надоели. каждый день подкатывают ко»
- мась,ты игнор от блокировки не научилась отличать? и правила сайта почитай.тема выложена на»
- а на вопрос: как вы видите свою жизнь, вы что говорили?»
- вакумный сестра делала целюлит не ушел, но стал меньше за месяц, форма живота изменилась -»
- да уж, не хотела бы я у вас стричь бороду»
- а если у вас самой в голове нет картинки и критерий, которым должен сответствовать мужчина,»
- история про дешевку её подругу у которой нет своей личной жизни и куколда. пойду руки помою.»
- спорить не буду.на циане из интереса сейчас смотрю, однушку в 13 минутах пешком от метро мужества»
- у вас за детское кресло доплачивают?»
- я и не спорю.просто эта самая молодая девушка спрашивает в теме, что лучше - комната в центре»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- не, это я только домой прихожу в десять с копейками. ложусь я в 2-3 ночи. я же на бодрячке»
- да общайтесь с другими, забейте - как и он в целом :»
- в чем вопрос. её жизнь -е правила. она не мешает никому своей жизнью.»
- так и она мне сама не звонит просто так, а самой называться не охота»
- ну тут я с вами не соглашусь, самый тормозной - это фраутест, это редкий случай , когда он»
- если диплом писали сами, то все получится»
- пухлые губы, миндалевидные глаза и я всегда обращаю внимание на нос. мне нравится тонкая,»
- глаза такие узкие вы через них что то видите?»
- и правильно делаете,потому что это местный ушастый.»
- в последне время наши мужчины слишком часто стали винить женщин,мол женщин совсем испортили,и»
- редко такие ценые специалисты .»
- от сферы зависит сейчас нормального програмиста трудно найти. в основном все после курсов,»
- ну и вы ей пишите,чего трезвонить попусту?»
- палочки неправильно держите из за протеза? или у вас протез на ноге?»
- а когда мужчина на 15 лет старше?почему у нас в обществе такие двойные стандарты? для любовника-отли»
- если у квартиры есть какие то несомненые преимущества, что такую же не снять, то плюнуть и»
- лучше голая, в одних кросовках»
- ужасов особо не было. но однажды мне в бесплатной стоматологи одну пломбу на 2 зуба поставили.»
- вопросы задавайте какие вас интересуют для выявления качеств мужчины. как еще.»
- оперативно.как и не было ничего.»
- без электричек в пригороде вобще труба.»
- не только. она многим нравилась.»
- надо спрашивать у тех, кто заканчивал недавно учебу.»
- коричневое платье оригинальне.»
- да общайтесь с ним как и он с вами, паралельно общайтесь с другими : вы для него подруга для»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- ну как бы нет. вы ж здесь зависаете, зачем же так пренебрежительн вы неплохо подбираете образы,»
- 5 беременостей, все 5 на 10 дпо показывали клеарблю безошибочно, никаких реагентов или призраков.»
- не, ну если от дома до метро полчаса, то тогда понятно.»
- специально не искала,друг моего бывшего однокласника,до этого достаточно давно знали друг»
- сереженька-пиро тоже любите импровизаторов? а я не определилась, всех 4-х люблю.»
- тут вам могут помочь те, у кого есть дети, у корюшки спросите. кстати, она же своих детей»
- а парню нужны были серьезные отношения? его интересовал секс. он его получил. девушки как»
- по моему опыту - в бесплатных поликлиниках работают идейные, душевные люди, а в платных -»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- говядина в сидре по-английски»
- клубничное мороженое»
- закуска из маслин с розмарином»
- “куличики“»
- картофельно-тыквенные драники»
- плов куриный из гречневой крупы»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- блинчики на кефире»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- голубцы вегетарианские»
- запеченные баклажаны»
- горячая закуска из помидор»
- мороженое из манго»
- запеканка свекольная»
- жаркое со свининой и картофелем»
- жареные баклажаны в кляре»
- помидоры запечённые с сыром»
- свинина в горчично-медовой глазури»
- суп – пюре из овсяных хлопьев»
- малиновый мусс в шоколадной корзинке»
- салат “завтрак посейдона“»
- запеканка с картофелем и свеклой»
- филе хека под соевым маринадом»
- шашлык из баранины в вине»
- утка с апельсинами»
- томатный суп с водкой»
- кулич на сливках “цукатный“»
- салат «изумрудный»»
- карамель»
- торт бисквитный с черносливом»
- блинчики “удачные“»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- плов»
- творожный пирог из лаваша»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- рисовая запеканка с яблоками»
- тарталетки с апельсинами»
- ленивые голубцы»
- салат с шариками из картофеля»
- шоколадно-миндальный кекс с имбирем»
- творожно-грушевый десерт в слоеных корзиночках»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- праздничный салат с говяжьим языком “нежный“»
- салат радужный»
- коктейль “клубничная королева“»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- хот-дог “чевапчик“»
- белый хлеб - готовим в мультиварке»
- корейка в рукаве»
- салат из огурцов на зиму “простой“»
- жареные блинчики со свининой и креветками»
- блинчики с гречкой и грибами»
- огурцы с мясом по-корейски»
- салат из яблок с орехами»
- пирожки дрожжевые с рыбой и сыром»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|