разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать!




Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв.




Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода.




ИТАК, РЕЦЕПТ СУПА:


Нам понадобится:


- свекла

- соленый огурец

- зелень

- кефир

- свекольный отвар




Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик!


Худейте на здоровье!


« все истории борьбы с весом »

автор: Элл@ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.06.15 20:14
    »
    У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
  • 10.03.14 03:19
    »
    Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
  • 01.04.09 10:38
    »
    о, хорошо,
    давно искала подобный суп...
    а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
    обязательно попробую и отчитаюсь....
    у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую
  • 06.02.08 17:35
    »
    Сегодня первый день этого супчика.
    Три дня не ходила в туалет.
    Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг!
  • 11.05.07 15:49
    »
    Хочу попробовать с понедельника!
  • 02.05.07 09:35
    »
    Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
  • 01.05.07 12:27
    »
    а я попробую
  • 01.05.07 05:16
    »

    ответ для: Rina11

    Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-)
  • 30.04.07 18:09
    »
    Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
  • 30.04.07 13:29
    »
    А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
  • 30.04.07 13:27
    »
    очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
  • 30.04.07 13:24
    »
    Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 27.05 19:28 сын по­дру­ги уку­сил ме­ня за по­пу! а муж по­ду­ма­ет, что я ему из­ме­няю. чем мож­но за­ма­зать»» 16
2. 27.05 19:22 тол­стый ли мой муж? не хо­чет ху­деть, го­во­рит, что он здо­ро­вый, но не тол­стый.»» 18
3. 27.05 19:02 по­че­му мно­гие счи­та­ют, что ес­ли у те­бя невы­со­кий рост, то но­ги обя­за­тель­но долж­ны»» 6
4. 27.05 18:38 как вы по­мо­га­ли лю­би­мым пе­ре­жи­вать го­ре? не нуж­но бы­ло мне ждать и не смот­ря на»» 8
5. 27.05 18:31 вы фо­то­гра­фи­ру­е­тесь на ра­бо­те в ка­че­стве до­ка­за­тель­ства, чтобы по­хва­стать­ся в соц­се­ти?»» 24
6. 27.05 18:24 за­чем вы­став­ляю фо­то, ес­ли зна­ко­мить­ся не пла­ни­рую. соц­се­ти обя­зы­ва­ют к зна­ком­ству?»» 3
7. 27.05 18:08 дай­те идею! что по­да­рить ма­ме на юби­лей 55 лет? ни­че­го в го­ло­ву не при­хо­дит.»» 15
8. 27.05 17:51 умер но­готь на боль­шом паль­це но­ги. тя­же­ло быть ста­рой и рас­сы­пать­ся»» 26
9. 27.05 17:47 как вам та­кая фигу­ра?»» 8
10. 27.05 17:47 снят­ся быв­шие ди­рек­то­ра. с од­ним разо­шлись хо­ро­шо. с дру­гим пло­хо. но од­но­го ви­жу»» 1
11. 27.05 17:45 по­мо­ги­те по­до­брать верх для юб­ки. ока­за­лось, что под­хо­дит толь­ко од­на бе­лая блуз­ка.»» 5
12. 27.05 17:39 как вам та­кая грудь? ма­лень­кая? как вам та­кая фор­ма? .»» 2
13. 27.05 17:38 па­ха­ла и упа­ха­лась, и со­рва­лась. об­во­ро­вы­ва­ли, ме­ша­ли, за­би­ва­ли вся­кие во­ры.»» 7
14. 27.05 17:32 кто жи­вет вдво­ем в квар­ти­ре 60-65 м2, как вам? тес­но? хо­чет­ся рас­ши­рить­ся?»» 26
15. 27.05 17:25 кто мо­жет пе­ре­ве­сти иеро­гли­фы?»» 2
16. 27.05 17:23 тас­кать та­кие тя­же­сти - за­чем лиш­ний раз над­ры­вать­ся? они все рав­но ни­ко­му не по­на­до­бят­ся.»» 6
17. 27.05 17:16 ло­мят­ся в дверь. что бу­дет, ес­ли не от­крыть дверь до­став­щи­ку рол­лов/пиц­цы?»» 6
18. 27.05 17:07 гад­кое чув­ство. по­пы­та­лась до­ве­рить­ся, а ме­ня про­сто вы­швыр­ну­ли. за­явил, что не»» 6
19. 27.05 17:01 у ко­го пер­вые ро­ды бы­ли быст­рые (стре­ми­тель­ные)? а сколь­ко ча­сов про­шли вто­рые ро­ды?»» 1
20. 27.05 16:49 к яр­ко-ро­зо­вым брю­кам по­дой­дет бе­лая или чер­ная фут­бол­ка?»» 8
21. 27.05 16:33 клу­ша с немы­той го­ло­вой и в ха­ла­те? что пло­хо­го быть до­мо­хо­зяй­кой? за­став­ля­ет па­хать»» 35
22. 27.05 16:32 я за­гля­ну­ла в рот и бы­ла в шо­ке. а мо­жет ею дол­го поль­зо­вать­ся нель­зя?»» 5
23. 27.05 16:30 вам нра­вят­ся лы­сые муж­чи­ны или нет? как к ним от­но­си­тесь?»» 11
24. 27.05 16:24 фигу­ра - это со­став­ля­ю­щая внеш­ней кра­со­ты или глав­ное ли­цо?»» 11
25. 27.05 16:16 раз­дол­бай­ство му­жа ме­ня про­сто уми­ля­ет. у ко­го то­же го­ло­во­тя­пи­стый муж?»» 43
26. 27.05 16:14 он не из кач­ков, но бе­гать за му­жи­ком, узна­вать про него - се­бе до­ро­же.»» 24
27. 27.05 16:11 от­че­го жи­ра-то столь­ко? мо­жет ве­сы всё же сло­ма­ны?»» 6
28. 27.05 16:08 как уда­лить несколь­ко сво­их тем, не жа­лу­ясь на каж­дую в от­дель­но­сти?»» 1
29. 27.05 16:05 она про­сто немыс­ли­мо кра­си­ва. в ней ка­кая-то необъ­яс­ни­мая ма­гия.»» 5
30. 27.05 15:45 по­до­рва­но здо­ро­вье. как об­ре­сти смысл жиз­ни?»» 26
31. 27.05 15:33 ка­кая фот­ка луч­ше?»» 16
32. 27.05 15:29 мож­но ли по­ху­деть с по­мо­щью пи­ла­те­са? кто так по­ху­дел?»» 5
33. 27.05 15:21 вы дис­ци­пли­ни­ро­ван­ный че­ло­век? как на­учить­ся ид­ти до кон­ца?»» 9
34. 27.05 14:57 26 лет, а ни­кто не нра­вит­ся. в но­вой жерт­ве ищу толь­ко ми­ну­сы. мне про­тив­но все»» 20
35. 27.05 14:35 да­вай­те ху­деть вме­сте! с боль­шо­го ве­са! не мо­гу най­ти си­лы на­чать.»» 9
36. 27.05 14:33 люб­лю безум­ной лю­бо­вью, хо­чет­ся об­ни­мать и це­ло­вать, жи­вем как со­се­ди. есть ли у»» 11
37. 27.05 14:31 кто кра­си­вее? чем?»» 5
38. 27.05 14:25 что я де­лаю не так? бо­лят ик­ры от при­се­да­ний. при­се­даю до­ма, без ве­са.»» 10
39. 27.05 14:13 по­здра­ви­ла с др, а един­ствен­ная по­дру­га не от­ве­ча­ет. как мне быть? так хо­чет­ся по­го­во­рить»» 9
40. 27.05 13:47 кто пил ко­фе фир­мы ар­мель? вре­ден ли он?»» 5
41. 27.05 13:37 на но­су пляж­ный се­зон. чем мож­но по-быст­ро­му при­ве­сти те­ло в по­ря­док?»» 20
42. 27.05 13:13 хо­чу уехать из де­рев­ни в го­род. возь­мет ли ме­ня дра­ко­ша к се­бе на ра­бо­ту?»» 31
43. 27.05 13:09 во­прос к пар­ням. как вы ве­де­те се­бя на сви­да­нии, ес­ли де­вуш­ка по­нра­ви­лась?»» 5
44. 27.05 13:03 пар­ни лю­бят спо­кой­ных, скром­ных де­ву­шек или раз­вяз­ных?»» 16
45. 27.05 12:50 ой па­с­та та­ет, ты по­те­ешь. по­рва­ла по­чти по­ло­ви­ну во­лос. нор­маль­но, чтобы оста­ва­лись»» 22
46. 27.05 12:46 усну­ла как ло­ша­ра. где мож­но по­смот­реть вче­раш­ний фут­бол?»» 13
47. 27.05 12:44 как до­бить­ся рас­по­ло­же­ния та­кой жен­щи­ны?»» 145
48. 27.05 12:42 за­чем все­гда так хо­дить? неудоб­но и ру­ка по­те­ет. па­роч­ки все­гда дер­жат­ся за ру­ки?»» 13
49. 27.05 12:33 лил в уши, что хо­чет от­но­ше­ний. слил­ся по­то­му что про­пал ин­те­рес? сто­ит за­быть и»» 5
50. 27.05 12:26 сколь­ко мак­си­маль­но ра­бо­та­ли на ра­бо­те, ко­то­рую не лю­би­те? как дер­жа­лись?»» 23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора