разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать!




Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв.




Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода.




ИТАК, РЕЦЕПТ СУПА:


Нам понадобится:


- свекла

- соленый огурец

- зелень

- кефир

- свекольный отвар




Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик!


Худейте на здоровье!


« все истории борьбы с весом »

автор: Элл@ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.06.15 20:14
    »
    У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
  • 10.03.14 03:19
    »
    Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
  • 01.04.09 10:38
    »
    о, хорошо,
    давно искала подобный суп...
    а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
    обязательно попробую и отчитаюсь....
    у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую
  • 06.02.08 17:35
    »
    Сегодня первый день этого супчика.
    Три дня не ходила в туалет.
    Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг!
  • 11.05.07 15:49
    »
    Хочу попробовать с понедельника!
  • 02.05.07 09:35
    »
    Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
  • 01.05.07 12:27
    »
    а я попробую
  • 01.05.07 05:16
    »

    ответ для: Rina11

    Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-)
  • 30.04.07 18:09
    »
    Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
  • 30.04.07 13:29
    »
    А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
  • 30.04.07 13:27
    »
    очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
  • 30.04.07 13:24
    »
    Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.01 08:21 мож­но ли по­ху­деть во вре­мя бе­ре­мен­но­сти?»»
2. 17.01 04:53 та­кое ощу­ще­ние, что си­лы по­ки­да­ют, я не на­кру­чи­ваю и не при­бед­ня­юсь! страш­но ста­но­вит­ся!»» 2
3. 17.01 04:23 ве­се­лая ночь вы­да­лась»» 12
4. 17.01 02:56 эф­фек­тив­ные па­стил­ки для гор­ла! по­со­ве­туй­те ис­про­бо­ван­ные на сво­ем опы­те!»» 3
5. 17.01 02:21 муж­чи­на ста­мо­то­лог бу­дет встре­чать­ся с де­вуш­кой с пло­хи­ми зу­ба­ми?»» 7
6. 17.01 01:54 муж узнал со­вер­шен­но слу­чай­но! а по­том ока­за­лось, что во­об­ще все уже все зна­ли!»» 4
7. 17.01 01:34 ва­ши лю­би­мые ев­ро­пей­ские име­на для маль­чи­ка?»» 4
8. 17.01 01:27 по­со­ве­туй­те эф­фек­тив­ный и дей­ствен­ный спрей! бо­лит гор­ло и пер­шит!»» 4
9. 17.01 01:23 да­же для сек­са ни­ко­го най­ти не мо­жешь! и ржет! чтобы устра­и­вал, при­дет­ся де­ся­ток»» 55
10. 17.01 01:08 ес­ли ты учи­тель, то хоть за бес­плат­но на­учи, обу­чи, по­ка­жи! на­ки­пе­ло! раз­ве так»» 18
11. 17.01 00:12 де­вуш­ки сколь­ко бы за­пла­ти­ли за та­кую кра­си­вую при­чес­ку?»» 23
12. 17.01 00:11 я очень люб­лю свою про­фес­сию! за­ви­шу от по­се­ща­е­мо­сти! ино­гда про­сто ни­че­го не за­ра­ба­ты­ваю!»» 3
13. 17.01 00:01 ну жи­ли же рань­ше без это­го! по­че­му лю­ди про­ти­вят­ся про­грес­су?»» 12
14. 16.01 23:39 жмо­ты и аль­фон­сы! толь­ко и хо­тят при­стро­ить­ся! бу­дем знать их схе­мы, бу­дем го­то­вы!»» 13
15. 16.01 23:29 как вам ко­шеч­ка? ска­за­ли, что она бес­по­лез­ная!»» 14
16. 16.01 23:20 до­маш­нее рас­те­ние. же­ла­тель­но кра­си­вое, труд­но­стей в ухо­де не бо­юсь»» 13
17. 16.01 23:05 гу­бы ме­ня­ют всё! вот при­мер фо­то­шо­па с ан­дже­ли­ной джо­ли.»» 26
18. 16.01 23:03 вы мо­же­те са­ми раз­деть­ся пе­ред муж­чи­ной? или пред­по­чи­та­е­те чтобы он это де­лал?»» 20
19. 16.01 23:00 со­сед дол­бит по ба­та­ре­ям! на неожи­дан­ный стук ре­бе­нок все­гда пу­га­ет­ся.»» 19
20. 16.01 22:58 ка­кие есть кра­си­вые ар­мян­ские име­на? и жен­ские, и муж­ские.»» 23
21. 16.01 22:50 вам нра­вит­ся ру­сый цвет во­лос? ка­кие от­тен­ки?»» 3
22. 16.01 22:48 зво­нит про­сит де­нег! или фиг­ню несет! со­дер­жу се­бя са­ма как мо­гу!»» 2
23. 16.01 22:29 как вам фигу­ра?»» 6
24. 16.01 22:04 мо­жет мне в те­ле­фоне си­деть или кни­гу чи­тать во вре­мя сек­са! хо­чу чтобы ему то­же»» 15
25. 16.01 21:58 как при­шить ткань на вя­за­ный плед? чтобы бы­ла мяг­кая и на­ту­раль­ная?»» 8
26. 16.01 21:57 на­чи­наю свою ди­е­ту! вес ухо­дит лег­ко! при­со­еди­няй­тесь!»» 14
27. 16.01 21:42 то от­крыт­ку при­шлет, то смай­лик в ви­де по­це­луя! неуже­ли со­всем ра­зу­чи­лись об­щать­ся?»» 7
28. 16.01 21:25 не хо­чет спать но­ча­ми! мо­жет ва­ле­рьян­ку над кро­ва­тью по­ве­сить?»» 12
29. 16.01 21:10 хо­чу по­про­сить чтобы за­од­но сузи­ли! все рав­но об­щий нар­коз бу­дет?»» 7
30. 16.01 21:06 би­лайн ре­шил на­до мной жёст­ко под­шу­тить? или про­сто за­ба­вит­ся?»» 24
31. 16.01 21:05 встре­ча­юсь с про­вин­ци­а­лом! бо­юсь вы­хо­дить за­муж! вдруг в ко­рыст­ных це­лях?»» 11
32. 16.01 20:44 сто­ит ли уда­лять ла­зе­ром? слиш­ком ужас­но?»» 26
33. 16.01 20:40 мо­жет ли та­кое быть, но­во­об­ра­зо­ва­ние, ко­то­рое не по­ка­за­ло узи?»» 7
34. 16.01 20:37 что -то же не то, ра­бо­таю как конь! боль­шой опыт, а зар­пла­та ми­зер!»» 29
35. 16.01 20:36 кто ра­бо­та­ет в бан­ков­ской сфе­ре? зар­пла­та хо­ро­шая?»» 19
36. 16.01 20:34 сто­ма­то­лог - это все­гда до­ро­го? от­ча­я­лась ис­кать»» 18
37. 16.01 20:23 за­держ­ка 6 день! мо­жет от сме­ны кли­ма­та?»» 30
38. 16.01 19:57 мне при­шлось си­деть в тюрь­ме из-за му­жа! это был нож в спи­ну»» 30
39. 16.01 19:53 муж под­сел на до­маш­ний! за­ду­ма­лась, от него та­кой же вред как от по­куп­но­го?»» 37
40. 16.01 19:53 по­тя­ги­ва­ния, ко­вы­ря­ние в но­су, хру­стеть суш­ка­ми, лег­кие от­рыж­ки! поз­во­ля­е­те се­бе»» 12
41. 16.01 19:51 на­ста­и­ва­ет чтобы я не пи­ла таб­лет­ки! но за­ни­ма­ем­ся лю­бо­вью не до кон­ца! ме­ня это»» 13
42. 16.01 19:41 нра­вят­ся та­кие во­ло­сы и их цвет?»» 11
43. 16.01 19:40 что недав­но ха­ляв­но­го вам до­ста­лось? по­дар­ки не в счет!»» 14
44. 16.01 19:27 сен­тяб­ря­та, ок­тяб­ря­та 2019! кто ещё узнал в празд­ни­ки что в по­ло­же­нии?»» 1
45. 16.01 19:23 очень люб­лю бо­ро­да­тых муж­чин! а он как раз та­кой стат­ный, власт­ный! не смог­ла прой­ти»» 14
46. 16.01 18:56 про­тив­но, жить с тем, ко­го не лю­бишь! ро­жать де­тей от нелю­би­мых? это ужас»» 14
47. 16.01 18:30 ес­ли толь­ко па­па, друг или лю­бов­ник при­стро­ит! а са­мой во­об­ще не ре­аль­но!»» 13
48. 16.01 18:28 са­ша-та­ня или са­ша+ма­ша?»» 29
49. 16.01 18:02 кто кра­си­вее?»» 8
50. 16.01 17:59 ве­ра бреж­не­ва или ан­на се­до­ко­ва?»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +910
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора