разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать!




Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв.




Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода.




ИТАК, РЕЦЕПТ СУПА:


Нам понадобится:


- свекла

- соленый огурец

- зелень

- кефир

- свекольный отвар




Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик!


Худейте на здоровье!


« все истории борьбы с весом »

автор: Элл@ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.06.15 20:14
    »
    У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
  • 10.03.14 03:19
    »
    Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
  • 01.04.09 10:38
    »
    о, хорошо,
    давно искала подобный суп...
    а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
    обязательно попробую и отчитаюсь....
    у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую
  • 06.02.08 17:35
    »
    Сегодня первый день этого супчика.
    Три дня не ходила в туалет.
    Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг!
  • 11.05.07 15:49
    »
    Хочу попробовать с понедельника!
  • 02.05.07 09:35
    »
    Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
  • 01.05.07 12:27
    »
    а я попробую
  • 01.05.07 05:16
    »

    ответ для: Rina11

    Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-)
  • 30.04.07 18:09
    »
    Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
  • 30.04.07 13:29
    »
    А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
  • 30.04.07 13:27
    »
    очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
  • 30.04.07 13:24
    »
    Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.10 07:19 я уста­ла! как вос­ста­но­вить жиз­нен­ную энер­гию?»»
2. 16.10 07:10 как вы ле­чи­ли мо­лоч­ни­цу?»»
3. 16.10 06:44 а тут есть те,кто со сво­им му­жем по­зна­ко­мил­ся при по­мо­щи об­щих зна­ко­мых?»» 5
4. 16.10 06:33 аутизм, вы встре­ча­ли де­тей с та­ким ди­а­гно­зом?»» 2
5. 16.10 05:42 что при­го­то­вить?»» 5
6. 16.10 03:41 по­со­ве­туй­те нор­маль­ный дез­одо­рант»» 10
7. 16.10 03:12 на­пи­сы­ва­ют на сз страш­ные лы­сые и ни­щие му­жи­ки,как объ­яс­нить что не для них ма­ма»» 9
8. 16.10 03:06 по­че­му жен­щи­ны лю­бят вы­со­ких муж­чин?они бо­лее лик­вид­ны?»» 30
9. 16.10 02:00 как вы от­уча­ли со­ба­ку от пи­ще­вой агрес­сии?»» 3
10. 16.10 00:14 как вы­гля­деть кра­си­во без кос­ме­ти­ки ? дев­чу­ли, кто не кра­сит­ся ? как уха­жи­вать за»» 6
11. 15.10 23:26 ящи­ки сло­ма­ны, двер­цы не за­кры­ва­ют­ся! от­ве­ча­ют, что это не их про­бле­ма»» 3
12. 15.10 23:14 на не же­на­тых и без де­тей уже мо­жешь не рас­счи­ты­вать! ни­ко­гда не слы­ша­ла та­ко­го»» 7
13. 15.10 22:54 ка­жет­ся, бы­ло при­ят­но по­зна­ко­мить­ся! от­ве­тил, те­бя то­же 100%! это наг­лость уже или»» 7
14. 15.10 22:51 по­да­ри­ла нос­ки и до­маш­ние тап­ки! ска­за­ла, что я пло­хой че­ло­век и ей стыд­но ка­кая»» 8
15. 15.10 22:36 ко­му-то по­вез­ло, а ко­му-то не да­но? хо­ро­ший вкус в одеж­де на­при­мер?»» 14
16. 15.10 22:18 лю­бо­вью там и не пахнет! я ду­маю, что это шоу-по­ста­нов­ка. все ра­ди рей­тин­га»» 6
17. 15.10 22:08 лайк­нул фот­ку! я бы с ним за­му­ти­ла! как ему не пошло на­мек­нуть?»» 15
18. 15.10 22:00 ес­ли суж­де­но встре­тить­ся, то они так или ина­че встре­тят­ся? или все это ил­лю­зии неудач­ни­ков?»» 11
19. 15.10 21:51 от­зы­вов не на­шла, мо­жет кто поль­зо­вал­ся та­ким?»» 6
20. 15.10 21:50 кто-то пор­тит да­чу! смот­рю ме­лом на фун­да­мен­те но­вый мат на­пи­сан! обид­нень­ко»» 12
21. 15.10 21:22 хо­те­ла при­го­то­вить биск­вит­ный ру­лет! по­лу­чил­ся слад­кий ом­лет!»» 1
22. 15.10 21:20 у него есть я! а он смот­рит на всех! на­чи­на­ют по­ка­зы­вать сни­зу вверх, де­вуш­ку в»» 15
23. 15.10 21:02 про­па­ло фо­то! по­след­нее со­об­ще­ние с од­ной га­лоч­кой. при звон­ке гуд­ки есть»» 11
24. 15.10 20:50 па­рень при­знал­ся, что об­ма­нул! ре­ши­лась при­гла­сить его в ки­но, он со­гла­сил­ся»» 7
25. 15.10 20:10 впер­вые за лет 10 обу­ла каб­лу­ки! еле до­ко­вы­ля­ла до­мой!»» 19
26. 15.10 20:09 быв­шая на­стра­и­ва­ет ре­бен­ка про­тив но­вой се­мьи от­ца! она за­му­жем, но­вая се­мья, ре­бё­нок,»» 12
27. 15.10 20:02 ждет от ме­ня пер­вый шаг! про сво­их быв­ших рас­ска­зы­ва­ет! сто­ит на­чать с ним от­но­ше­ния?»» 24
28. 15.10 19:46 хо­чу, чтобы бы­ла ве­се­лой и блон­дин­кой! ищу неве­сту для со­зда­ния се­мьи»» 19
29. 15.10 19:37 на сай­тах зна­комств ищу се­рьез­но­го! всех толь­ко ин­тим ин­те­ре­су­ет»» 22
30. 15.10 19:04 ла­ваш с чем едят? ку­пи­ла за­чем то, за­чем еще не знаю!»» 33
31. 15.10 19:00 ма­ми­ны кот­лет­ки, ба­буш­ки­ны пи­рож­ки или строй­ная и под­тя­ну­тая фигу­ра!»» 23
32. 15.10 18:59 об­ра­ща­е­те вни­ма­ние на цвет глаз сво­е­го муж­чи­ны? по цве­ту во­лос, ти­па­жу раз­ные, а»» 11
33. 15.10 18:57 со­бра­ла шмот­ки, взя­ла яб­ло­ки бан­ку ва­ре­нья и сва­ли­ла! на­чи­на­ет ре­веть, все те­бе»» 4
34. 15.10 18:54 ги­не­ко­лог го­во­рит ни­че­го нет! но про­бле­ма то есть! муж го­во­рит, что не при­ят­но»» 10
35. 15.10 18:52 не бе­ги­те к ним по пер­во­му зо­ву! со­всем об­наг­лел и на­про­сил­ся на чай»» 4
36. 15.10 18:38 муж бро­сил бе­ре­мен­ную! она от него ро­ди­ла! кля­нет­ся, что ме­ня толь­ко лю­бит»» 16
37. 15.10 18:36 мне уже 30! неуже­ли так мно­го жен­щин ни­че­го не чув­ству­ют? хо­чу до­ко­пать­ся до ис­ти­ны»» 13
38. 15.10 18:27 тер­пе­ние ого - го нор­маль­ный бы по­слал дав­но! на­фи­га тер­петь!»» 4
39. 15.10 18:11 я для него за­пас­ной аэро­дром! чтобы на вся­кий слу­чай не по­те­ря­лась!»» 7
40. 15.10 18:11 не бы­ло се­мьи и нор­маль­но­го дет­ства? за­ви­ду­е­те дру­гим лю­дям, ка­жут­ся ли они вам»» 15
41. 15.10 18:06 де­прес­си­ро­вать, ре­веть, по слу­чаю 16-ле­тия это ненор­маль­но! се­го­дня бы эту али­су»» 8
42. 15.10 17:48 недо­ро­гую, но эф­фек­тив­ную по­со­ве­туй­те хо­ро­шую мазь от бо­ли в су­ста­вах!»» 12
43. 15.10 17:26 при­шла к ги­не­ко­ло­гу с жа­ло­ба­ми. ре­зуль­тат ана­ли­за по­ка­зал, что па­то­ло­гий нет.»» 24
44. 15.10 17:16 пе­ред сном вы­рва­ло. вряд ли се­го­дня уже вста­ну. жи­вот не бо­лит, го­ло­ва несиль­но.»» 5
45. 15.10 17:15 ре­аль­ные успе­хи в oriflame. как из­ме­ни­лось ма­те­ри­аль­ное по­ло­же­ние?»» 13
46. 15.10 17:11 жест­кое ды­ха­ние. врач на­зна­чил лишь таб­лет­ки, ко­то­рые кашле­вый ре­флекс по­дав­ля­ют.»» 17
47. 15.10 17:08 ли­бо он, ли­бо я! по­сле об­ще­ния со мной она ку­да-то про­па­да­ет и не хо­чет с ним об­щать­ся.»» 4
48. 15.10 17:02 на по­лу мерз­кие ков­ры, да­же на кухне! ищу квар­ти­ру.»» 24
49. 15.10 16:41 что вас по­бу­ди­ло на бла­го­тво­ри­тель­ность? как от­но­си­тесь к рав­но­душ­ным лю­дям?»» 16
50. 15.10 16:37 ру­гач­ку устро­и­ла. дру­го­го ин­фек­ци­о­ни­ста нет. по 50 па­ци­ен­тов за сме­ну при­ни­ма­ют,»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +920
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора