разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать!




Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв.




Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода.




ИТАК, РЕЦЕПТ СУПА:


Нам понадобится:


- свекла

- соленый огурец

- зелень

- кефир

- свекольный отвар




Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик!


Худейте на здоровье!


« все истории борьбы с весом »

автор: Элл@ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.06.15 20:14
    »
    У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
  • 10.03.14 03:19
    »
    Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
  • 01.04.09 10:38
    »
    о, хорошо,
    давно искала подобный суп...
    а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
    обязательно попробую и отчитаюсь....
    у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую
  • 06.02.08 17:35
    »
    Сегодня первый день этого супчика.
    Три дня не ходила в туалет.
    Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг!
  • 11.05.07 15:49
    »
    Хочу попробовать с понедельника!
  • 02.05.07 09:35
    »
    Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
  • 01.05.07 12:27
    »
    а я попробую
  • 01.05.07 05:16
    »

    ответ для: Rina11

    Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-)
  • 30.04.07 18:09
    »
    Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
  • 30.04.07 13:29
    »
    А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
  • 30.04.07 13:27
    »
    очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
  • 30.04.07 13:24
    »
    Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.08 23:32 лиш­ний вес ме­ша­ет за­бе­ре­ме­неть. у ко­го так бы­ло? рас­ска­жи­те ис­то­рии ва­ши.»»
2. 15.08 23:08 по­ки­дай­те лег­кие ре­цеп­ты, чтобы не дол­го го­то­вить, по­мень­ше теп­ло­вой об­ра­бот­ки,»» 8
3. 15.08 23:07 у ко­го вес за 100 кг? хо­чу стро­гое пп, мно­го ово­щей. да­вай­те со­бе­рем­ся вме­сте»» 4
4. 15.08 22:43 по­со­ве­туй­те непри­хот­ли­вое боль­шое на­поль­ное рас­те­ние в квар­ти­ру, ко­то­рое мож­но не»» 4
5. 15.08 22:39 у те­бя что рук нет и те­ло не дви­га­ет­ся? он су­харь и не хо­чет неж­но­стей или я не»» 19
6. 15.08 22:22 по­ку­па­ла но­вый те­ле­фон, ска­за­ли как пра­виль­но за­ря­жать. как вы за­ря­жа­е­те свои те­ле­фо­ны?»» 15
7. 15.08 22:21 как на­пи­са­но в ви­зе бу­дет? бу­дет про­став­ле­на да­та, ко­гда я пас­порт за­бра­ла или да­та,»» 13
8. 15.08 22:09 не ко­ти­ру­юсь у муж­ско­го по­ла. не вос­тре­бо­ва­на. на ули­це ни­кто не под­хо­дит.»» 22
9. 15.08 22:07 ва­ши лю­би­мые и са­мые ин­те­рес­ные ужа­сы и трил­ле­ры?»» 17
10. 15.08 22:03 в шко­лу без опы­та пой­ти биб­лио­те­ка­рем мож­но 24 лет­ней де­вуш­ке? кро­ме ком­пью­те­ра»» 5
11. 15.08 22:02 как вам та­кая внеш­ность?»» 11
12. 15.08 21:51 ес­ли мать ни­ко­гда не зво­нит - без­раз­ли­чие? она в слож­ный пе­ри­од ки­ну­ла вас на про­из­вол,»» 8
13. 15.08 21:42 что мож­но при­го­то­вить на дво­их с мо­ло­дым че­ло­ве­ком на да­че или при­вез­ти с со­бой,»» 18
14. 15.08 21:03 гра­фик 5 на 2 с 8.00 до 18.00 - это раз­ве не пе­ре­бор?»» 28
15. 15.08 20:51 люб­лю бег, ка­тать­ся на ве­ли­ке. а вы ка­ким спор­том за­ни­ма­е­тесь? ка­кой под­хо­дит для»» 10
16. 15.08 20:45 оце­ни­те внеш­ность»» 10
17. 15.08 20:31 я в шо­ке! мозг взры­ва­ет­ся! вам бы­ло тя­же­ло вни­кать в ра­бо­ту или всё схва­ты­ва­ли на»» 20
18. 15.08 20:20 по­ру­га­лись, хо­чу ис­чез­нуть на неде­лю, от­клю­чить те­ле­фон. уеду от­ды­хать. или хва­тит»» 19
19. 15.08 20:12 на ра­бо­ту как на ка­тор­гу. орет, кон­тро­ли­ру­ет! мож­но по­жа­ло­вать­ся, но уволь­нять ее»» 6
20. 15.08 19:41 за­держ­ка 2 неде­ли. уве­ли­чил­ся жи­вот немно­го. мо­жет ли быть бе­ре­мен­ность, ес­ли тест»» 6
21. 15.08 19:41 а ре­дак­ти­ро­вать мож­но бу­дет по­том во­прос или уда­лить его? или хо­тя бы фот­ку уда­лить?»» 2
22. 15.08 19:37 он за­хо­чет сва­лить при ви­де ме­ня. я не кра­сот­ка, а он сим­па­тич­ный. бо­юсь, что не»» 32
23. 15.08 19:13 без из­мен и кон­флик­тов. как по­стро­ить креп­кие от­но­ше­ния?»» 22
24. 15.08 19:07 за­муж за ино­стран­ца вы­шли бы? в их стране бу­дешь со­вер­шен­но бес­прав­ной»» 19
25. 15.08 19:03 хо­чу ку­пить пы­ле­сос. ка­кой у вас? на ка­кой мо­де­ли оста­но­вить­ся - с цик­лон­ным ти­пом»» 51
26. 15.08 18:53 за­ви­ду­е­те кра­си­вым де­вуш­кам? встре­ча­ют­ся с кра­си­вы­ми пар­ня­ми, а у ме­ня ни­ко­гда так»» 26
27. 15.08 18:27 пу­ка­е­те при лю­би­мом, в туа­лет за каж­дым ра­зом бе­га­е­те или тер­пи­те?»» 15
28. 15.08 18:19 кол­ду­ют со све­том, ис­поль­зу­ют ноч­ные та­ри­фы. в рос­сии эко­но­мят ком­му­на­ку или нет?»» 6
29. 15.08 18:06 один раз в три неде­ли. мол ро­ди­те­ли до­ма! очень хо­чет­ся, а из­ме­нять да­же и в мыс­лях»» 37
30. 15.08 18:02 ска­за­ла му­жу, что вы­шив­ку по­про­си­ли вы­шить, но это для муж­чи­ны, ко­то­рый вы­би­рал»» 8
31. 15.08 18:01 об­ло­жил ме­ня ма­та­ми! из­ви­няй­ся, а он даль­ше орет. не про­щу!»» 10
32. 15.08 18:01 по­до­зри­тель­ное объ­яв­ле­ние. квар­ти­ра сда­ет­ся очень де­ше­во. про­сит, чтобы я пе­ре­чис­ли­ла»» 5
33. 15.08 17:54 хоть вы­ше ста­ла! на че­ло­ве­ка по­хо­жа! на­сколь­ко на­до быть ку-ку, чтобы так рья­но»» 12
34. 15.08 17:43 со школь­ных вре­мен по­лю­би­ла до­сто­ев­ско­го, ес­ли го­во­рить о за­ру­беж­ных клас­си­ках,»» 13
35. 15.08 17:15 муж­чи­ны обо­жа­ют, го­то­вы на мно­гое ра­ди них. мне же во­об­ще не ве­зет в лич­ной жиз­ни.»» 16
36. 15.08 17:12 пла­тит толь­ко за се­бя. спим вме­сте, ку­ша­ем, утром он уез­жа­ет.»» 24
37. 15.08 17:05 ре­пей­ное мас­ло для во­лос! как ва­ши ре­зуль­та­ты?»» 14
38. 15.08 17:03 лю­би­те ли вы ры­бу, на­при­мер, за­пе­чен­ную?»» 29
39. 15.08 16:59 ес­ли да­дут мил­ли­он за усы­нов­ле­ние, пой­де­те на этот шаг? или день­ги тут со­всем не»» 25
40. 15.08 16:54 отец ра­но об­лы­сел. и сын то­же ра­но об­лы­се­ет или необя­за­тель­но?»» 11
41. 15.08 16:46 хо­чу по­ху­деть. на­бра­ла за по­след­нее вре­мя. да­вай­те вме­сте по­про­бу­ем, под­дер­жим друг»» 6
42. 15.08 16:40 вы­зы­ва­ют ин­те­рес и же­ла­ние с ни­ми по­об­щать­ся. хо­те­лось бы за­дать во­про­сы, спро­сить»» 10
43. 15.08 16:39 по­сто­ян­но элек­три­зу­ют­ся, поль­зо­ва­лась вся­ки­ми спре­я­ми, но их не на­дол­го хва­та­ет.»» 17
44. 15.08 16:26 ху­дой па­рень! ста­ли бы вы встре­чать­ся в пар­нем, ко­то­рый име­ет та­кое те­ло?»» 34
45. 15.08 16:18 му­жья-спортс­ме­ны! сил на вас хва­та­ет по­сле тре­ни­ро­вок или при­дут до­мой, по­едят и»» 6
46. 15.08 16:18 что бы се­го­дня при­го­то­вить? пи­ши­те, что у вас се­го­дня на ужин.»» 34
47. 15.08 16:12 по­па­да­лись из­вра­щен­цы. не ду­ма­ла, что в ин­тер­не­те мож­но най­ти лю­бовь. с пар­нем уже»» 16
48. 15.08 16:12 на­пи­лась в жа­ру на­то­щак ква­са этой мар­ки и бзд­ну­ла с под­ли­вой. по­том эта тет­ка по­еха­ла»» 16
49. 15.08 16:11 хра­ни­те че­ки от но­ут­бу­ков? га­ран­тия про­шла. для че­го хра­нить?»» 16
50. 15.08 16:07 у му­жа аг­ре­гат за­гнут вниз. пе­ре­ста­ла по­лу­чать удо­воль­ствие. гим­на­сти­кой на­до быть.»» 23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1230
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора