|
Частенько сюда заходила и читала разные статьи про похудение, гимнастику, диеты и т.д. Посещала не только этот сайт, но и многие другие, облазила весь яндекс, вычитала все плюсы и минусы, теперь я знаю, наверное, все способы худеть, все диеты, которые стоит применять, все упражнения и массажи (мезотерапии, электролиполизы и тд). Бесполезная трата времени была, но я себя подготавливала, наверное, хотя нужно действовать с “сегодняшнего дня“. Затраты были, не спорю, но можно найти миллионы способов, чтобы избежать затрат, хотя каждый выбирает сам для себя, что для него на первом месте на данный период. Да, теперь со мной все консультируются и пытаются достигнуть такого же идеала, как я, да-да не побоюсь этого слова “идеала“. Впервые, когда я задумалась о похудании - это 2005 год, до этого я “смирялась“. Хотя Я завидовала подругам, видя как они носят мини-юбки, показывая свои стройные и загорелые ножки, видя как мужчины присвистывают из машин, подружки рассказывают “со слюнями“ куда повел ее очередной жених или о том, как он при всех сделал предложение, стоя на коленях в самом дорогом ресторане на глазах у Абрамовича и т.п. Я смирялась каждый день, мне было больно и неприятно, когда девчонки брали в клубы или на разные приемы с собой, потому что меня почти все обходили стороной, редко подходили “престарелые“ мужчины (простите, но тогда я почти школьницей была). Одевалась… ха-ха (сейчас смешно смотреть на фотографии)... но одевалась очень безвкусно (размер 52 был), большие джинсы и огромные кофты, в магазины я ходила со слезами. Личная жизнь? Ну-да, она у всех есть. И у меня была. Мальчики, ну которым совсем не везло с девушками, были со мной... Секс? Стеснялась...тела... Пыталась сжиться привычными нам словами “Хорошей девушки должно быть много!“(с) или “На картинах идеальная женщина - плотная и упитанная“. Самые красивые мужчины всегда были моими друзьями. Я влюблялась, часто, но всегда неудачно, им, как правило, нравились мои подруги. Я смирялась и с этим, ночами плакала в подушку, чтобы успокоить свой пыл, бежала за белым хлебом сыром и колбасой в холодильник, включала фильмы-мелодрамы и представляла себя героиней этих фильмов. Через некоторое время умерла мама. Поэтому постепенно из 48 размера я стала 52 размера, жуткий целлюлит, потому что начала курить. Шли годы, я все росла и росла в ширину. Волосы стали ужасные. Ходить много не могла, про бег я вообще молчу. В этот же период предала лучшая подруга, папы у меня нет, брат старший жениться собирался, я понимала у него своя личная жизнь. Родственники сочувствовали, бабушка пыталась всегда помочь. В общем, одинока была совсем (поддержки нет, худеть еще тяжелее). Интернет - есть интернет. Все понимают, я думаю. Наступил 2005 год, время шло. Однажды, случайно услышала разговор самого красивого мальчика со своим другом в университете, его слова меня подвергли шоку! У меня появился стимул! Он сказал, что я прячу свою красоту, если мне похудеть, то любой мужчина будет моим рабом! В 2005-2006 год рост был 171 см, а вес-81 кг. Сейчас 2007 год, мой рост 173 а мой вес 55 кг. Талия была 82 см (теперь 62), живот был 98 см (теперь 83см), бедра были 109 см (теперь 91 см), внутрен. поверхность бедра была 67 см (теперь 52 см), колено было 41-40 см (теперь 33 см),икра была 43 см(теперь 33 см). Сейчас ночь, устала печатать уже, может кто-то посмеется над моей статьей, а может кому-то она даст стимул (как и мне когда-то тот самый красивый парень). Теперь у меня 40 размер, настроение отличное, даже когда идет дождь, я могу бегать, как в детстве, падая и вставая, радоваться любому моменту жизни, плакать только когда я счастлива и отлично знать, что любая цель в жизни мне достигаема! Не важно - одинок ты в жизни или нет! Никогда не нужно касаться каких-то определенных стандартов в жизни, если есть ОГРОМНОЕ желание, то вся Вселенная будет воздействовать на то чтобы, жизнь изменилась! Да, моя главная мечта сбылась, у меня теперь много поклонников, мне подарил бриллиантовое ожерелье и кольцо парень, который меня видел 2 раза в жизни, за него борются практически все женщины, подруги мне завидуют(моим волосам, фигуре, росту, ногам, маленькой груди, моему безупречному вкусу в одежде, моим мужчинам...всему). Теперь я “взахлеб“ рассказываю о новых приключениях, теперь я рассказываю, как за меня дерутся мужчины.... Да, я горжусь собой, и буду гордиться...и я считаю, это нормальным явлением! Извините, если отняла ваше время, рассказывая вам про свою жизнь, но это, наверное, как Крик Души! Я говорю теперь это с легкостью и детской улыбкой, еще раз повторюсь, какая бы ни была у человека жизнь, как бы ему ни было бы тяжело, но он может добиться всего в этом мире и приобрести, то чего у него не было в шестикратной форме, а то и больше. К сожалению, но полнота мешает нам, а жизнь у нас одна и нужно прожить ее достойно и красиво! Я не спорю, модельная фигура - это дефицит и это не модно, но подтянутая фигура - это залог успеха везде! Спасибо. P.S. Сейчас веду контроль у своей подруги, которой тоже нужно “прилично“ сбросить. Вроде бы получается. К лету, я надеюсь, она больше не будет “прятать свою красоту“
автор: fashion r 4.9 |
начало обсуждений»
-
а как худела то???
-
Молодец!!!!!!!!!!!
-
Pohval'no , pravda ne podelilas' sposobami s zavsegdatayami “Gali“ , i voobsche ya dumayu vozrast avtora neprinzhipialen , tut glavnim faktorm vistupaet sila voli , jelanie , stremlenie k luchshemu - ved' v osnovnoi svoei masse vsyo otkladivaetsya na “neizvestnii“ ponedel'nik iz mesyazha v mesyazh , est' povod k razmishleniyu ...
-
молодец!!! поражаюсь силе воли!!! не сдаваться!!!=))
-
Эх...молодчиночка
-
Какая же ты молодец..))) пример для подражания..))
-
не завидуйте тому что девушке реально удалось похудеть..она добилась того что хотела!!!!!!!!!!! вообще молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
Да, молодец конечно, но действительно, как это получилось то? Действительно, только душещипательная история превращения “гадкого утенка“ в “лебедя“, а как это самое превращение происходило, ни слова.
-
А девушка по-моему вошла во вкус...
-
круто! только почему не хочешь ответить, как тебе это удалось? и фотки - тоже было бы неплохо :)
-
Девочки, а вы сами случайно ей не завидуете? Многие ваши комменты наталкивают именно на эту мыслЮ
-
А у меня похожая история.Весила 82 кг,до 14 лет,потом влюбилась и решила похудеть(шейпинг,бассейн,диеты,голод,голодные обмороки и т.д. и т.п.)и похуделах,правда не быстро,за 2 года(зато не толстею)-при росте 172 см,я вешу 61 кг.Сейчас мне 17,конечно тот парень мне совсем не нужен,но я очень благодарна ему.Бриллиантов мне конечно пока не дарят,но поклонников много и ещё -я мисс институт:)))
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- лучшее пробуждение»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- какая модель телефона у вас?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- кто из девушек красивее?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки. употребляйте»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- привет всем! сегодня питание по плану что-то стала вечерами срываться на варенье»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием доспала бы проспала»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- зверобойэто лекарственое растение, знакомое всем с детства, широко используют в»
- так как сегодня второй луный день, сегодня надо быть активной и действовать, нельзя»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- всем привет.спала сегодня замечательно, не просыпалась.день прошел нормально, не»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов. сомнения»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- вчера прошла свою норму 60 шагов.удовольствие от прогулки приносит все: птички,»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- смотря в чем цель.если серьезные отношения,то никому-один старый,другой ветреный.если из за»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- по фиг бы было. у меня у самой глаза есть»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- так она спрашивает когда когда гармоны закончаца или раньше?»
- я про то что они хотят серьезные отношения/брак, а они в сексонли.»
- на работе все взрослые люди, в адекватных колективах обычно принимают всех, в том числе интровертов.»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- м мой муж за такие слова тебе одно место начистил бы но ты же трус, можешь только в интернете»
- я вам написала то же самое: ваш мужчина невоспитаный хам, если вы заметили. даже если ему»
- у меня с таким поведением асоцируется некая инфантильная девочка лет 18, максимум 20, которая»
- оставляю официантам, барменам, горничным, если хорошо работают. бьюти-мастерам не оставляю,»
- и не надо сравнивать колег и близких. близкому, родному, я никогда не скажу мне лень было»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- моя сестра, общается со всеми как будто всё люди это её грязь из под ногтей. приказным тоном.»
- никуда он от вас не денется, он уже от вас зависим, просто он даже сам еще не понимает, что»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- так жена это жена, а приглашают вас в качестве любовницы для секса. видимо жена не согласна»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- у меня у друга есть розовая, но она такого боле темного пыльного цвета, не яркая вырви глаз.»
- да, партнёр должен быть надёжным.я вот читал и слушал свою девушку еще полгода как растались,»
- и с каждым годом, с каждым пинком жизни, всё сане и сане»
- ну человек настроения он. хочет-общается, не хочет-не здоровается даже.дополнение забить и»
- мы уже разошлись, доброе утроне знаю сколько раз уже писала»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- сразу двух бабок представила, которые из огорода друг другу кричат:-ярослав ты чем колорадского»
- за технически сложный товар просто так деньги не вернут. назначат экспертизу, что не очень»
- а марка спросите, у кого вы регулярную чистку делаете, там вас проконсультирую»
- ну вот я тоже видела историю, где живут втроем-мужчина и две жены. одна официальная, тк есть»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- то есть по его мнению вы должны были написать: плохой специалист?»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- думаю что да, хотя по этому фото не очень и понятно то»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- вспомнила парня, с которым встречалась, пухленький толстячок, так у него реально был мультяшный,»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- дай бог ему здоровья и терпения»
- рад что ты, в отличи от меня, красиве, иначе был бы полный трындец. ну да, пухляш у тебя растёт»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- обычное платье, к чему вобще ваш коментарий»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- запесал - подсознание за женчину рейтузы сымает»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- да почти везде. условно набираясь опыта и меня компани на уровень выше можно хоть в до дойти,»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- я отвечала. всё также и продолжается.»
- от руководителя и зависит. кому-то нужны молчаливые винтики, кому-то подлизы, кому-то проактивные»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- с длиной футболкой мне не нравится, я бы поменяла е на футболку покороче»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- я больная до голосов. поэтому если бы мне не нравился голос, то дальше бы ничего не вышло.»
- вот моё имхо - хочешь чтобы мужчина что-то сделал - говори сначала что нужно сделать, а потом»
- вроде вы уже давно в этом давалкином бизнесе и вас интересуют деньги- смешно задавать такие»
- как можно быть увереной в другом человеке, только со временем наверное»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- о, крутотогда вы вполне можете в себе это развивать. а живете в москве?»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- не реклама белья, а фото из плейбоя»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- да, и у меня разное. сейчас у меня салат кокос объемная вощенаядополнен салат блин сплат»
- ну вы были просто средством удовлетворения, не боле. а сейчас что то высказали, это никому»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- мне всегда казалось, что первой говоришь ты. но в любом случае, извини, если я был не прав!»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- ярослава может? мне нравится. и мужской вариант ярослав, ярик.дополнение ярославна - слышу»
- во сне кстати и стареют медлене»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- спагетти с тунцом»
- жареная паста»
- суп томатный по - итальянски»
- плов из свинины»
- запеканка из капусты брокколи с сыром и мускатным орехом»
- кружевные блины с начинкой из яблок»
- куриный шницель и запеченная картошка»
- тортик свекольный»
- мятный шоколадный чай»
- котлеты из творога с картофелем»
- холодный борщ с яблоками»
- окрошка»
- рыба в рассоле»
- салат «крестьянский» с полынью»
- салат из ветчины и риса»
- салат с маринованными кальмарами»
- салат из сельдерея с морковью»
- цыплёнок по-королевски»
- кукуруза-гриль с пряными травами»
- винегрет с острой заправкой»
- салат со спагетти и фруктами»
- рагу из говядины»
- салат с бужениной.»
- украшение из помидора “бычок“»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- плов с морским языком»
- летний пунш»
- наливка «ассорти»»
- солянка из морского окуня»
- коктейль клубничный со сливками»
- говяжий бульон»
- отбивные, запеченные из свинины»
- курабье по-домашнему»
- десерт из бананов»
- новогодний салат»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- кабачковый торт нежный кабачок»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- овощная брушетта на гриле»
- картофельный суп с савойской капустой»
- крем сливочный “шоколадно-кофейный“»
- курочка на огне»
- кутабы с чечевицей и шпинатом»
- баклажаны в омлете»
- малиновое варенье»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- салат с сырно-рыбными шариками»
- варенье из дыни с лаймом и лимоном»
- малосольные огурцы без рассола»
- рулетики из пресного слоеного теста с ветчиной и сыром»
- печеночный паштет с грушами»
- гречневые оладьи с клубникой»
- арбузный зеленый чай»
- салат бон аппетит с краснокочанной капустой, яблоком и ягодным соусом»
- коктейль “виртуальный дринк“»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
|
vip клубы | онлайн +510 |
|
|