Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал! Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. СУТЬ ДИЕТЫ: раздельное питание - не смешивайте продукты, при этом Вы позволяете себе любой продукт, но в пределах 100 ккал (максимум 10 приемов пищи)! За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
Надо будет попробовать. Если выдержу и будет результат - обязательно отпишусь.
-
нээ.. мне чет не нравица
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешь -
поздравляю всех кто держится,девчонки у нас все получится!
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия. -
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
-
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
-
слышала о такой диете... жаль только, что невозможно это при режиме работы или учебы...
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
-
это значит не есть все вредные продукты!
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- цветочного настроения!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с соевыми»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- морковный суп моро, также известный как суп моро, суп, приготовленый исключительно»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно.»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- он же много младше вас, если я не ошибаюсь. когда в зрелом возрасте, это одно, а не как у»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- это поднос в кофейне питер же»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- я не жалею все равно , я была уродина мне сейчас страшно на себя смотреть раньшн»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- но она для боле взрослых детин»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- так бы и ответила: извините, я не возьму на себя ответственость за чужого ребенка. у вас самой-то»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- зависит от фертильности обоих. лучше совмещать со спермицидными средствами»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- не переставайте с ним общаться.»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- нормальная,но очень стандартная»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- так не честно. тогда уж всему отделу делайте!»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- это еще что такое? какую косметику?»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- йогуртовый торт»
- креветки в сливочном соусе»
- цветок из лука-порея»
- чай с облепихой, имбирем и розмарином»
- лечо-аджика из острого перца»
- гнёздышки из кусочков батона с рыбой и сыром»
- сырный суп с фрикадельками»
- апельсиновый коктейль (коблер)»
- шашлык в маринаде из соевого соуса»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- коктейль с вишневым ликером»
- пай-попсы валентинки с ветчиной, тунцом и сыром»
- салат освежающий с апельсином. огурцом, йогуртом и сливками»
- черешня в сиропе»
- слоеные улитки с апельсиновым сахаром»
- коктейль с ликером»
- десерт из бананов по-бразильски»
- салат с языком “свинка“»
- мясные тефтели в грибной подливе»
- соус кешьюнез»
- котлеты из фарша и вафельных коржей»
- сырные крокеты»
- яичный конверт на завтрак»
- рецепт рябинового соуса к блинам»
- салат с картофелем»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- шоколадное печенье ёлочки»
- самое сочное филе в духовке»
- салат овощной карнавал из редиса, помидор, зелени и брынзы»
- бефстроганов»
- бифштекс а-ля линдстрём (biff a la lindstrom)»
- мясо с овощами»
- котлеты из капусты»
- горбуша с икорным соусом»
- бирокс, пирожки с фаршем и капустой»
- постные блинчики с гречкой»
- кулич классический»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- буженина в мультиварке»
- ягодный крюшон»
- салат “из кудрявой лапши“»
- салат английский»
- фаршированная курочка»
- ленивый пирог»
- суп-харчо с грецкими орехами»
- банановые конфеты в шоколаде»
- овощной суп чили»
- варенье из яблок с медом»
- буше с фисташками и фруктовым кремом»
- торт из ничего!»
- десерт для любимой»
- коктейль “хуана“»
- улитки из свинины»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|