главная разделы рецепты клубы +25 дневники +69 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Здравствуйте девочки! Хочу поделиться с Вами моей историей, быть может, она банальна, но как бы то ни было.…

В детстве я не была толстой, а наоборот была «доской», без всяких округлостей. Я всегда занималась спортом: то танцы, то лёгкая атлетика, то баскетбол. В 15 лет мой вес составлял 41 кг при росте 161 см. Потом потихоньку помаленьку начала набирать, но на это не обращала внимания, так как всегда считала, что полнота мне не грозит. Мне это даже начало нравиться, появилась какая никакая попа и грудь. Кушала я по-прежнему, но вес стал расти вверх, видимо, постаралось половое созревание.

Так вот, к 17 годам я весила 56 кг, при росте 163 см. Кто-то, может быть, подумает, что не слишком много, и я так считала, но смотрелось это ужасно: появился целлюлит, ужасные толстые бёдра, живот и наливные бока. Я начала комплексовать по этому поводу, часто доходило до истерик, целыми днями сидела дома и заедала своё горе! На улицу выходила только, когда надо было в школу. Потом должен был быть выпускной, и я решила любыми способами похудеть. Начала со всевозможных диет, описывать не буду, Вы сами знаете, как всё начинается.

Помучавшись, месяц, похудела на 1 кг, но каких диет только не было! Потом я заметила, что одна из моих одноклассниц заметно похудела, и узнала, что она начала ходить на шейпинг, и вес быстро начал снижаться. Я решила тоже записаться. Сразу напишу, что хожу до сих пор туда. Так вот, вес у меня стремительно не падал, а до выпускного оставалось 2 месяца. Тогда я решила заниматься ещё и дома по диску Синди Кроуфорд + делать утреннюю зарядку. Я твёрдо выдержала 2 месяца, но заветных результатов добиться не удалось, но всё равно стало больше нравиться моё тело. На выпускной я весила 53 кг и была более-менее подтянутой.

Потом было лето и вступительные экзамены. Я особо не парилась по поводу веса, а просто переживала за поступление. В общем, я удачно поступила. Когда в университете я увидела ту же картину, что и в школе – все девочки худые, я опять решила похудеть любыми способами. Всё пошло по новому кругу.

Мой распорядок дня был таким: утром 1 час зарядка, кружка чая, потом в университет, сразу после него на шейпинг, потом пешком 1 час домой, вечером кефир или фрукт, зарядка 1 час и спать. В общем, не знаю, как я выдерживала умственный и физический труд при таком питании? К зиме 2006 г. я весила 45 кг. Я была помешана на своём весе, родители не знали, что со мной делать, я отказывалась от любой еды, хотя и хотела кушать. Но я ещё не была довольна своим телом: целлюлит остался, зато была подтянутая попа, никакого намёка на «ушки», накачанный пресс и никакого живота! Да, сейчас я понимаю, что это была болезнь.

В общем, не долго я наслаждалась своими результатами. Бросила занятия дома, занималась только на шейпинге. К лету я набрала вес до 52 кг, т. к. начала кушать, вроде немного, но по сравнению с тем питанием, много. Дальше мои комплексы обострились, ведь я всегда комплексовала по поводу своего вида, фигура не пропорциональная, «песочные часы»: тонкая талия и очень тяжёлый низ. Я опять всё лето просидела дома, ни разу не была на пляже, так как было стыдно открывать свои «прелести». К зиме я весила уже 56 кг.

С тех пор и до сегодняшнего дня я безуспешно борюсь с весом. Я очень замкнулась в себе. Были проблемы в семье, да ещё любимый человек бросил, и ушёл к лучшей подруге. Осенью, зимой и сейчас я ношу длинные френчи, под которыми не видно моего толстого зада, на который еле-еле налезают джинсы. Про юбки я вообще молчу, в моём гардеробе их 6 штук, и все висят без дела. Но скоро лето, и я не знаю, как это всё скрывать под одеждой, да и не очень-то хочется, хочется наконец-то не скрывать, а показывать свою стройную фигуру.

Мне просто надоело, что всё моё окружение состоит из стройных красивых девушек, а я, как слон по сравнению с ними. Мало того, мне несколько парней уже сказали, что я заметно поправилась; подруги видят, что в университете я никогда ничего не ем, и не понимают, от чего я поправляюсь, а на самом деле, приходя, домой, я ем всё подряд, и никакие 3 дня шейпинга в неделю не помогут! Понимаю, что это свинство и распущенность, но кое-какие меры я уже начала предпринимать.

Например, каждый день утром у меня овсяная кашка, то с черносливом, то с мёдом, то с изюмом; обед (это за 3 часа до шейпинга), когда как, что дома есть, то и кушаю, то суп, то плов, то пельмени, то ещё что-нибудь, а ужин (2 часа после шейпинга) у меня только кефир, а когда невмоготу, то съедаю что-нибудь, или мясо, или яйцо, или творог. Вот так, но иногда бывает, что у меня случается жор, тогда берегитесь все печенье, сгущёнка, кексы и всё сладкое. И весь мой труд идёт насмарку. В общем, получается замкнутый круг. Больших результатов пока не добилась, но я за ними и не гонюсь, просто не хочу опять заболеть анорексией. На данный момент мой вес 55 кг при росте 164 см.

Девочки, может для кого-то моя история будет поучительной. Ну, перестаньте гнаться за быстрыми результатами, да, это заманчиво, но лучше подумайте о своём здоровье.
Если бы я знала, что буду так страдать, никогда бы не начинала все эти рисовые, гречневые, суповые диеты и голодание. Сейчас у меня нарушен обмен веществ, и постоянное чувство тяжести в животе периодически меня преследует, сердце частенько покалывает.

Но я думаю, всё прекрасное ещё впереди, ведь мы можем, когда захотим? И ещё, не надо говорить себе: «Всё с завтрашнего дня начинаю новую жизнь!» Из этого ничего не выйдет, нужно всё делать постепенно. Например, первую неделю приучите себя вместо ужина пить кефир, на вторую – кашу по утрам, на третью добавьте упражнения и так далее. Не надо стремиться делать всё и сразу, нужно постепенно входить в кураж! Тогда насиловать себя диетами тоже не придётся!


Если у Вас есть какие-то комментарии, замечания или предложения, я с удовольствием их прочту, а пока напишу некоторые правила, которые я вынесла для себя:

1. В рационе должно быть как можно больше натуральных и разнообразных продуктов;

2. Стараться не кушать после 18.00;

3. Я заменяю печенье – хлебцами с мёдом, конфеты – сухофруктами, а шоколад – маленькой чашечкой густого какао без сахара.

4. Выпивать в день не менее 1,5 л воды;

5. Устраивать 1 разгрузочный день в неделю;

6. Если очень-очень чего-то хочется вредного, то можно, но действует правило единицы: 1 штучку, дольку или маленький кусочек (только для удовольствия!!!);

7. Как можно меньше употреблять солёное, кисло-сладкое, острое (это разжигают аппетит);

8. Не смешивать углеводы и жиры;

9. Ходить как можно больше пешком и минимум 3 раза в неделю заниматься в спортзале;

10. И, наконец, стараться быть в хорошем настроении всегда и везде, и радоваться жизни, не обращая внимания на пустяки!



Я, конечно же, понимаю, что все мы – люди, поэтому не всегда получается всё это выполнять. Я сама такая же, пока что, только наметила всё строго выполнять. Так что, кто хочет – присоединяйтесь. Вместе – легче!

« все истории борьбы с весом »

автор: Юльчонок 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 17.03.10 12:56
    »
    конкурсы: 0
  • 21.10.08 19:39
    »
    я тоже не понимаю...при таких параметрах тебя нельзя называть толстой...ты что несёшь?
    конкурсы: 0
  • 18.05.07 07:26
    »

    ответ для: _Мила_

    да, странно звучит что при таких параметрах человек толстый
    конкурсы: 0
  • 16.05.07 12:06
    »
    ну почему я не могу похудеть соблюдая все эти павила
    конкурсы: 0
  • 25.04.07 13:56
    »
    Это что издевательство над всеми кто пришел на этот сайт с реальными !!!! проблемами??!!!! Весить 55 при росте 164 и ныть тут какая ты убогая и жирная?!!! не стыдно? и на пляж она бедняжка не ходит.... Может совесть купить или к психотерапевту обратиться???
    конкурсы: 0
  • 27.03.07 11:59
    »
    molodec!!!!! gde-to prochitala shto ,esli,vecherom,posle18hochetsa kushatj,to mozhno kefir stakan,noego nado sjestj lozhechkoj,a ne vipitj zalpom,togda chuvstvo goloda propadaet. udachi
    конкурсы: 0
  • 27.03.07 01:56
    »
    Ny ti daew. ya imeu v vidy s rasporyadkom dnya kotori y tebya bil. vot eto sila voli!
    p.s.: a 55 eto ne tak yg mnogo:) zapishis' na tanci -gelatel'no latino-americanskie.ny salsa ili cha cha cha .sbrosish ves i polubish svoe telo.garantirovanno:)
    конкурсы: 0
  • 16.03.07 17:49
    »
    А ты попробуй наооборот днем есть то что тебе хочется (не обжираясь естественно), а вечером кефир. Намного больше эффекта будет чем весь день не есть а потом сорваться!!!
    конкурсы: 0
  • 16.03.07 14:29
    »
    молодец. так держать. javascript:void(0); а я вот не могу найти силы воли чтоб не жрать после 18.00 в разгрузочный день. весь день могу только пить, а вот вечером ноги сами идут а руки сами открывают холодильник. хоть привязывай меня.javascript:void(0);
    конкурсы: 0
  • 15.03.07 20:24
    »
    Не стоит так замыкаться в себе, многие парни сходят с ума именно от девушек с такими формами, самое лучшее девченки держать меру во всем, главное не есть за 3 часа до сна, а мама моя говорит что вообще нужно кушать всегда когда хочется, но не обжираться, а диетами можно обмен испортить и потом будешь попровляться от каждого кусочка сахара!
    конкурсы: 0
  • 15.03.07 15:16
    »
    Молодец, дала очень ценные и верные советы.Главное, им следовать.
    конкурсы: 0
  • 15.03.07 06:53
    »

    ответ для: Gulchetai1

    Спасибо за поддержку!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 27.01 12:40 де­воч­ки, ну­жен глу­пый со­вет! у ме­ня ско­ро день рож­де­ния. 14 фев­ра­ля. мне бу­дет 27»» 1
2. 27.01 11:37 без со­гла­со­ва­ния по­да­ри­ли! с утра до ве­че­ра уби­раю лу­жи и ку­чи. с ужа­сом ду­маю,»» 28
3. 27.01 11:21 стра­хов­ка не по­ло­же­на: я без пра­ва ра­бо­ты и на­до са­мой по­ку­пать. бо­лез­ней не имею,»» 4
4. 27.01 11:07 со­жгли ро­дин­ку на ла­зер­ной эпи­ля­ции. она из­ме­ни­лась, опух­ла. я в шо­ке. что те­перь»» 4
5. 27.01 10:45 ста­ли бы зна­ко­мить­ся с пар­нем, ес­ли он из дру­го­го го­ро­да? со­гла­си­лись бы при­е­хать,»» 14
6. 27.01 10:13 мо­гут ли све­тить­ся зрач­ки спу­стя вре­мя по­сле опе­ра­ции по улуч­ше­нию зре­ния? кто де­лал?»» 15
7. 27.01 10:08 мно­го лет неод­но­род­ная щи­то­вид­ная же­ле­за, но гор­мо­ны бы­ли в нор­ме. сей­час об­на­ру­жи­ла,»»
8. 27.01 10:05 да­вай ме­ня спра­ши­вать, есть ли квар­ти­ра, ма­ши­на, де­ти! ни­ко­гда та­ких наг­лых не по­па­да­лось!»» 4
9. 27.01 09:53 ре­аль­но ли най­ти ра­бо­ту без выс­ше­го об­ра­зо­ва­ния с зп 35 - 40 ты­сяч с гра­фи­ком как»» 15
10. 27.01 09:06 до­ма бар­дак, по­лы и по­су­ду мо­ет муж! бур­чит, недо­во­лен, но мо­ет. ру­баш­ки то­же сам»» 19
11. 27.01 08:54 уже нет той без­за­бот­но­сти ко­то­рая бы­ла рань­ше. так же по­ме­нял­ся стиль в одеж­де.»» 15
12. 27.01 08:42 через неде­лю со­би­ра­ем­ся съез­жать­ся. жи­ву с па­пой, мч с ним зна­ком, но не прям чтобы.»» 11
13. 27.01 08:30 кра­сав­чи­ки при день­гах не смот­рят на мои фо­то! губ­ки, зуб­ки, рес­нич­ки, при­чес­ку»» 24
14. 27.01 08:06 я един­ствен­ная мо­ло­дая убор­щи­ца. но­вень­кий, ко­гда здо­ро­ва­ет­ся, улы­ба­ет­ся, чув­ству­ет­ся,»» 11
15. 27.01 08:01 ма­ма, я те­бя нена­ви­жу! из-за те­бя ушёл па­па к ней! по­сле каж­до­го ин­ти­ма остав­ля­ет»» 11
16. 27.01 07:42 до­ста­ло чув­ство ви­ны пе­ред ро­ди­те­ля­ми! я ви­но­ва­та, что к 30 не ста­ла на­чаль­ни­ком»» 10
17. 27.01 07:35 как вам та­кой пу­хо­вик? сто­ит ли за­би­рать с по­чты? как цвет?»» 13
18. 27.01 07:24 кто ушел с ра­бо­ты в офи­се и стал ра­бо­тать на се­бя? чем вы за­ня­лись? как за­ра­ба­ты­ва­е­те?»» 1
19. 27.01 06:54 ли­цо ста­ло как не моё: се­рое, туск­лое, ме­ста­ми жир­ное, ме­ста­ми ше­лу­шит­ся. по­ра брать»» 6
20. 27.01 05:38 бо­юсь ста­но­вить­ся тет­кой! мерз­ко быть по­сред­ствен­но­стью и де­лать при этом очень»» 60
21. 27.01 02:34 ко­гда зо­ву, под­бе­га­ет и опус­ка­ет уш­ки и ло­жит­ся, по­ка­зы­вая, что бо­ит­ся ме­ня! я ее»» 12
22. 27.01 02:21 тре­тью ночь под­ряд пло­хо и ма­ло сплю. ле­кар­ства не по­мо­га­ют. что вам по­мо­га­ет в»» 6
23. 27.01 01:44 не при­ста­ет, в го­сти не зо­вёт. в ма­шине уви­де­ла во­лос жен­ский, как раз в тот ве­чер»» 9
24. 27.01 00:28 стран­ное чув­ство дро­жи в ру­ках, и они по­кры­лись ка­пил­ля­ра­ми. с чем это мо­жет быть»» 6
25. 27.01 00:19 управ­ля­ю­щая ком­па­ния про­сит ски­нуть­ся по 10 ты­сяч! в пе­ри­од пан­де­мии яв­но ни у ко­го»» 25
26. 26.01 23:16 по­че­му ко­гда нуж­на по­мощь оста­ёшь­ся од­на со сво­и­ми про­бле­ма­ми? и в луч­шем слу­чае»» 13
27. 26.01 22:24 па­па стал воз­вра­щать­ся до­мой позд­нее обыч­но­го! по­ка не ре­ша­юсь спро­сить на­пря­мую,»» 18
28. 26.01 21:33 из-за че­го мо­жет быть непе­ре­но­си­мость чес­но­ка? у ме­ня от него жут­кая го­лов­ная боль»» 6
29. 26.01 21:27 во сколь­ко лет у вас по­яви­лись гу­си­ные лап­ки у глаз? как-то бо­ро­лись с ни­ми или»» 24
30. 26.01 21:21 как я вам здесь? ма­ки­яж де­ла­ла са­ма»» 24
31. 26.01 21:19 хо­чу сде­лать грудь, но пе­ре­жи­ваю как к это­му от­не­сут­ся на ра­бо­те. жен­щи­ны бу­дут»» 24
32. 26.01 21:16 рань­ше ве­си­ла да­же боль­ше, но не бы­ло цел­люли­та. по­след­нее вре­мя ви­жу цел­люлит на»» 14
33. 26.01 21:10 вы стрес­су­е­те на ра­бо­те? есть нере­шён­ные про­бле­мы, кон­флик­ты? по­па­да­ли по-се­рьёз­но­му»» 12
34. 26.01 20:45 рас­стал­ся с же­ной, но раз­ве­стись не успел и на день рож­де­ния ку­пил ей по­да­рок! это»» 27
35. 26.01 20:22 ра­бо­то­да­тель ве­ла се­бя вы­со­ко­мер­но: огля­ды­ва­ла с ног до го­ло­вы, неохот­но от­ве­ча­ла»» 8
36. 26.01 20:21 кот пи­са­ет на ди­ван и на кро­вать в дет­ской! это прой­дёт или нет? ко­та очень люб­лю,»» 16
37. 26.01 20:01 как вам об­раз для встре­чи с незна­ко­мым пар­нем в ба­ре? я не мо­дель, но ху­дая. а па­рень»» 15
38. 26.01 19:48 не очень хо­ро­ший пе­ри­од в жиз­ни, мно­го на­ва­ли­лось, но не мо­гу пла­кать, хо­чу, но»» 10
39. 26.01 19:37 не по­ни­маю по­че­му так к нему тянет! есть муж и сын, а я 10 лет пе­ри­о­ди­че­ски его»» 28
40. 26.01 19:29 жен­щи­ны же­сто­кие, за­вист­ли­вые и каж­дая мнит се­бя ко­роле­вой»» 13
41. 26.01 19:23 что это та­кое? как про­во­дят дан­ное ме­ро­при­я­тие?»» 2
42. 26.01 19:13 огор­ча­ет что мне со­вер­шен­но не ста­вят лай­ки! лю­бое но­вое фо­то оста­ёт­ся без вни­ма­ния,»» 6
43. 26.01 19:00 по­зна­ко­ми­лись на сай­те зна­комств, ни ра­зу не ви­де­лись. зо­вёт на ка­ток. вы бы по­шли»» 35
44. 26.01 18:46 ва­ше бу­ду­щее чу­до ра­до­ва­ло вас ка­ки­ми-то про­яв­ле­ни­я­ми и да­ва­ло о се­бе знать ещё»» 21
45. 26.01 18:24 как пра­виль­но со­став­лять ре­зю­ме? вы бы ста­ли при­ви­рать или при­ура­ши­вать что-то?»» 6
46. 26.01 18:12 яс­но да­ла по­нять что мы толь­ко дру­зья и не бо­лее, но он про­дол­жа­ет го­во­рить о же­нить­бе!»» 7
47. 26.01 18:05 кол­ле­га хо­чет­ся вы­рвать­ся на но­вый уро­вень за­ра­бот­ка, об­ще­ния, окру­же­ния. ка­кие»» 22
48. 26.01 17:58 сни­ма­е­те на окра­ине квар­ти­ру за 10 ты­сяч, а еще у вас двое де­тей на ру­ках. риск­ну­ли»» 72
49. 26.01 17:56 бы­ва­ет обид­но, ес­ли по­нра­вил­ся при­лич­ный мо­ло­дой че­ло­век, он в ва­шем вку­се, но он»» 10
50. 26.01 17:45 ни­че­го нор­маль­но­го и пу­те­во­го най­ти не мо­гу! хо­чу до­пол­ни­тель­ный за­ра­бо­ток без вло­же­ний.»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1130
без согласования подарили! с утра до вечера убираю лужи и кучи. с ужасом думаю, » +30
нужен глупый совет! скоро день рождения, но не знаю какой я себе подарок хочу! » +2
давай меня спрашивать, есть ли квартира, машина, дети! никогда таких наглых » +5
папа стал возвращаться домой позднее обычного! пока не решаюсь спросить напрямую, » +18
могут ли светиться зрачки спустя время после операции по улучшению зрения? » +15
вы стрессуете на работе? есть нерешённые проблемы, конфликты? попадали по-серьёзному » +12
когда зову, подбегает и опускает ушки и ложится, показывая, что боится меня! » +12
стали бы знакомиться с парнем, если он из другого города? согласились бы приехать, » +14
женщины жестокие, завистливые и каждая мнит себя королевой » +13
красавчики при деньгах не смотрят на мои фото! губки, зубки, реснички, прическу » +24
почему когда нужна помощь остаёшься одна со своими проблемами? и в лучшем случае » +13
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » +7
третью ночь подряд плохо и мало сплю. лекарства не помогают. что вам помогает » +6
кто без близких родственников? или не в близких с ними отношениях? как вы проводите » +71
достало чувство вины перед родителями! я виновата, что к 30 не стала начальником » +10
не понимаю почему так к нему тянет! есть муж и сын, а я 10 лет периодически » +28
жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от родственников? » +24
огорчает что мне совершенно не ставят лайки! любое новое фото остаётся без » +6
из-за чего может быть непереносимость чеснока? у меня от него жуткая головная » +6
уже нет той беззаботности которая была раньше. так же поменялся стиль в одежде. » +15
боюсь становиться теткой! мерзко быть посредственностью и делать при этом очень » +60
не пристает, в гости не зовёт. в машине увидела волос женский, как раз в тот » +9
мужчину раздражает, что падчерица ходит по квартире в коротких юбках » +47
мужчины хотят красивых, но при этом сами бедные! а я не хочу чтобы мне с ним » +32
реально ли найти работу без высшего образования с зп 35 - 40 тысяч с графиком » +15
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » +113
мама, я тебя ненавижу! из-за тебя ушёл папа к ней! после каждого интима оставляет » +11
тема содержит фото как я вам здесь? макияж делала сама » +24
дома бардак, полы и посуду моет муж! бурчит, недоволен, но моет. рубашки тоже » +19
встречается с мужчиной старше на 20 лет! дает ей деньги и выносит мозг! любая » +12
через неделю собираемся съезжаться. живу с папой, мч с ним знаком, но не прям » +11
коллега хочется вырваться на новый уровень заработка, общения, окружения. какие » +22
ваше будущее чудо радовало вас какими-то проявлениями и давало о себе знать » +21
всё было хорошо и вдруг как дубиной по голове! сижу реву. расстаться сразу? » +134
познакомились на сайте знакомств, ни разу не виделись. зовёт на каток. вы бы » +35
чуть не стошнило от тетки, бегавшей без одежды! не брезгуете ходить в бассейн, » +34
свекровь и невестка! как жить под одной крышей? какие советы и обсуждения об » +33
вам наплевать, сколько у вашего мужчины было женщин до вас? не ревнуете? не » +37
сожгли родинку на лазерной эпиляции. она изменилась, опухла. я в шоке. что » +4
страховка не положена: я без права работы и надо самой покупать. болезней не » +4
лицо стало как не моё: серое, тусклое, местами жирное, местами шелушится. пора » +6
бывает обидно, если понравился приличный молодой человек, он в вашем вкусе, » +10
тема содержит фото управляющая компания просит скинуться по 10 тысяч! в период пандемии явно ни » +25
почему такие расценки? труд учителя и обучение это фигня, а труд массажистки » +53
быстро собрал вещи и мы поехали на вокзал. снова купила ему билет! отработает, » +36
больше чувствуете свой солнечный, лунный или восходящий знак? на какой из этих » +11
тема содержит фото как вам такой пуховик? стоит ли забирать с почты? как цвет? » +13
вы любите давить прыщи? не себе, а на ком-то? » +24
кто ушел с работы в офисе и стал работать на себя? чем вы занялись? как зарабатываете? » +1
кот писает на диван и на кровать в детской! это пройдёт или нет? кота очень » +16
как часто моете голову? у меня жирнятся корни, через день мою. какие средства » +24
во сколько лет у вас появились гусиные лапки у глаз? как-то боролись с ними » +24
расстался с женой, но развестись не успел и на день рождения купил ей подарок! » +27
у подруги днюха нарисовалась! девушки-водолейки, какие у вас самые любимые » +50
хочу его жене пожаловаться, что он нам изменяет! люблю придурка, а он гуляет » +65
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » +193
я единственная молодая уборщица. новенький, когда здоровается, улыбается, чувствуется, » +11
хочу сделать грудь, но переживаю как к этому отнесутся на работе. женщины будут » +24
много лет неоднородная щитовидная железа, но гормоны были в норме. сейчас обнаружила, »
этот препарат не лечит, а калечит! подагра обострилась, тошнота, кушать не » +14
родители помогли мне оплатить операцию. я могу вернуть им, но они говорят, » +26
снимаете на окраине квартиру за 10 тысяч, а еще у вас двое детей на руках. » +72
тема содержит фото как вам мой макияж? женщина и так эффектная. я не переборщила? вроде нормально. » +39
стыдно перед мужем! влюбляюсь часто! сутками напролёт мысли только о нем. это » +11
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +143
кто живет в частном доме без мужчины, вам не страшно? » +111
тема содержит фото похудела после трех родов на 20 кг. оцените мою фигуру! рост 165, вес 64. возраст » +18
не хочу в офисе сидеть! уже мысль учиться на бровиста. вы меняли специфику » +18
поясница болит постоянно! ни сесть, ни встать спокойно, а с мягкого дивана » +17
тема содержит фото странное чувство дрожи в руках, и они покрылись капиллярами. с чем это может » +6
неплохо зарабатываю, но не хватает времени на себя и на отдых! прекрасный ремонт » +30
несмотря на его плюсы, он какой-то несуразный, а я уже на 5 месяце, никому » +34
как, где и с кем вы отмечали своё тридцатилетие? понравилось? или сейчас вы » +24
переживаю из-за косяков! работаю инженером и бывают ошибки в расчетах. уже » +3
жирная кожа медленно стареет! правда или миф? интересуют живые примеры ваших » +83
у нас сегодня резкое потепление -31! а с пятницы по воскресенье было до -45. » +52
общаться с дальнобойщиком низко! но и я не в мгу училась. а у самой муж вообще » +44
тема содержит фото как вам такой купальник? мне идёт? можно носить и как боди с длинными белыми » +14
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит » +14
тема содержит фото как вам образ для встречи с незнакомым парнем в баре? я не модель, но худая. » +15
не хочу удалять волосы в зоне бикини. а как относятся мужчины? вдруг не примет? » +31
умудрилась втрескаться в врача! не зовет встретиться! это нарушение врачебной » +30
из свободных остались или страшные и нищие, или гулящие! влюбляюсь в женатых, » +18
тема содержит фото хочу заказать платье на лето. как оно вам? красивое? » +30
не очень хороший период в жизни, много навалилось, но не могу плакать, хочу, » +10
тема содержит фото какой результат вам нравится больше всего? » +25
тема содержит фото как вам этот результат с макияжем? » +31
вроде человек добрый, помогает, оказывает знаки внимания, но тебе он противен. » +9
как правильно составлять резюме? вы бы стали привирать или приурашивать что-то? » +6
интим понравился, хотела бы рассмотреть вариант встреч раз в неделю, но уже » +52
агрессивно отвечал, что у него работа и он мотается, а я задаю тупые вопросы! » +15
тема содержит фото как он вам внешне и как актер? » +15
тема содержит фото как вам платье на нг? » +28
работодатель вела себя высокомерно: оглядывала с ног до головы, неохотно отвечала » +8
тема содержит фото как смотрится попа и ноги? всегда думала, что они у меня не модельной внешности, » +22
гинеколог советует почистить яичники от кист. говорит, после чистки быстро » +8
мужчин меньше, чем женщин и встретить свободного нормального нереально! в 99% » +22
тема содержит фото годы идут, а мужчину так и не встретила! смотрят на молодых! сколько лет дали » +159
будете делать вакцину от ковида? почему? » +56
ясно дала понять что мы только друзья и не более, но он продолжает говорить » +7
толстею каждый день! не ем после 12 дня. мучное не ем вообще. подруга ест все » +55
что это такое? как проводят данное мероприятие? » +2
я буду наслаждаться его разрушенной жизнью? когда приставы начнут с него вычитать » +310
зачем тебе квартира? отдала бы нам! обалдела от такой наглости. футболю как » +51
как отучить лазить по столам, залезать на телевизор? подскажите действенный » +14
не воспринимаю мужчин ниже 185! в идеале он должен быть 190-193, крепким и » +19
верите ли вы в совместимость по гороскопу и имени? » +15
по всей квартире развешаны картины с голыми женщинами! ходит и смотрит на них. » +51
жду на улице. можешь ехать домой, меня тут в гости позвали! каждый раз ведусь, » +41
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » +49
стоит ли покупать специальные ножнички для младенца? стригу обычными маленькими, » +16
ничего нормального и путевого найти не могу! хочу дополнительный заработок » +2
не хочу увольняться с работы! головой понимаю: лучше уйти, да ещё и работа » +11
для вас пятидневка с 9 до 18 - хороший или ужасный график? день пролетает незаметно? » +25
тут есть девушки 158-160 см? сколько вы весите? какой вес считаете идеальным? » +20
стоит ли переезжать из маленького города? город серый и неинтересный. кто переезжал, » +8
тема содержит фото хочется блонда. подойдёт мне быть блондинкой или нет? » +11
а вы любили или любите человека буквально до безумия? смотрела старые фильмы » +36
начал шарить в истории переводов и обвинил якобы я у него украла 500 рублей! » +21
ходили на свидание будучи пухляшом? ношу 52-54 размер, немного комплексую и » +23
нужен глупый совет! скоро день рождения, но не знаю какой я себе подарок хочу! » +2
без согласования подарили! с утра до вечера убираю лужи и кучи. с ужасом думаю, » +30
страховка не положена: я без права работы и надо самой покупать. болезней не » +4
сожгли родинку на лазерной эпиляции. она изменилась, опухла. я в шоке. что » +4
стали бы знакомиться с парнем, если он из другого города? согласились бы приехать, » +14
могут ли светиться зрачки спустя время после операции по улучшению зрения? » +15
много лет неоднородная щитовидная железа, но гормоны были в норме. сейчас обнаружила, »
давай меня спрашивать, есть ли квартира, машина, дети! никогда таких наглых » +5
реально ли найти работу без высшего образования с зп 35 - 40 тысяч с графиком » +15
дома бардак, полы и посуду моет муж! бурчит, недоволен, но моет. рубашки тоже » +19
уже нет той беззаботности которая была раньше. так же поменялся стиль в одежде. » +15
через неделю собираемся съезжаться. живу с папой, мч с ним знаком, но не прям » +11
красавчики при деньгах не смотрят на мои фото! губки, зубки, реснички, прическу » +24
я единственная молодая уборщица. новенький, когда здоровается, улыбается, чувствуется, » +11
мама, я тебя ненавижу! из-за тебя ушёл папа к ней! после каждого интима оставляет » +11
достало чувство вины перед родителями! я виновата, что к 30 не стала начальником » +10
тема содержит фото как вам такой пуховик? стоит ли забирать с почты? как цвет? » +13
кто ушел с работы в офисе и стал работать на себя? чем вы занялись? как зарабатываете? » +1
лицо стало как не моё: серое, тусклое, местами жирное, местами шелушится. пора » +6
боюсь становиться теткой! мерзко быть посредственностью и делать при этом очень » +60
когда зову, подбегает и опускает ушки и ложится, показывая, что боится меня! » +12
третью ночь подряд плохо и мало сплю. лекарства не помогают. что вам помогает » +6
не пристает, в гости не зовёт. в машине увидела волос женский, как раз в тот » +9
тема содержит фото странное чувство дрожи в руках, и они покрылись капиллярами. с чем это может » +6
тема содержит фото управляющая компания просит скинуться по 10 тысяч! в период пандемии явно ни » +25
почему когда нужна помощь остаёшься одна со своими проблемами? и в лучшем случае » +13
папа стал возвращаться домой позднее обычного! пока не решаюсь спросить напрямую, » +18
из-за чего может быть непереносимость чеснока? у меня от него жуткая головная » +6
во сколько лет у вас появились гусиные лапки у глаз? как-то боролись с ними » +24
тема содержит фото как я вам здесь? макияж делала сама » +24
хочу сделать грудь, но переживаю как к этому отнесутся на работе. женщины будут » +24
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит » +14
вы стрессуете на работе? есть нерешённые проблемы, конфликты? попадали по-серьёзному » +12
расстался с женой, но развестись не успел и на день рождения купил ей подарок! » +27
работодатель вела себя высокомерно: оглядывала с ног до головы, неохотно отвечала » +8
кот писает на диван и на кровать в детской! это пройдёт или нет? кота очень » +16
тема содержит фото как вам образ для встречи с незнакомым парнем в баре? я не модель, но худая. » +15
не очень хороший период в жизни, много навалилось, но не могу плакать, хочу, » +10
не понимаю почему так к нему тянет! есть муж и сын, а я 10 лет периодически » +28
женщины жестокие, завистливые и каждая мнит себя королевой » +13
что это такое? как проводят данное мероприятие? » +2
огорчает что мне совершенно не ставят лайки! любое новое фото остаётся без » +6
познакомились на сайте знакомств, ни разу не виделись. зовёт на каток. вы бы » +35
ваше будущее чудо радовало вас какими-то проявлениями и давало о себе знать » +21
как правильно составлять резюме? вы бы стали привирать или приурашивать что-то? » +6
ясно дала понять что мы только друзья и не более, но он продолжает говорить » +7
коллега хочется вырваться на новый уровень заработка, общения, окружения. какие » +22
снимаете на окраине квартиру за 10 тысяч, а еще у вас двое детей на руках. » +72
бывает обидно, если понравился приличный молодой человек, он в вашем вкусе, » +10
ничего нормального и путевого найти не могу! хочу дополнительный заработок » +2
не хочу увольняться с работы! головой понимаю: лучше уйти, да ещё и работа » +11
вроде человек добрый, помогает, оказывает знаки внимания, но тебе он противен. » +9
больше чувствуете свой солнечный, лунный или восходящий знак? на какой из этих » +11
как часто моете голову? у меня жирнятся корни, через день мою. какие средства » +24
агрессивно отвечал, что у него работа и он мотается, а я задаю тупые вопросы! » +15
вам наплевать, сколько у вашего мужчины было женщин до вас? не ревнуете? не » +37
тема содержит фото какой результат вам нравится больше всего? » +25
стыдно перед мужем! влюбляюсь часто! сутками напролёт мысли только о нем. это » +11
не воспринимаю мужчин ниже 185! в идеале он должен быть 190-193, крепким и » +19
подхожу к дому и вижу его! сказал, что уйдёт, если я ему дам денег! выхода » +58
одна мадам предложила ему съездить на море! поставил лайки, где она с огромным » +13
свекровь и невестка! как жить под одной крышей? какие советы и обсуждения об » +33
с мужем хотим развестись, но не хочу уезжать из квартиры! ипотека совместная: » +10
как, где и с кем вы отмечали своё тридцатилетие? понравилось? или сейчас вы » +24
тема содержит фото хочу заказать платье на лето. как оно вам? красивое? » +30
тема содержит фото похудела после трех родов на 20 кг. оцените мою фигуру! рост 165, вес 64. возраст » +18
стоит ли покупать специальные ножнички для младенца? стригу обычными маленькими, » +16
мужчину раздражает, что падчерица ходит по квартире в коротких юбках » +47
подскажите диетку, чтобы за недельку сбросить 4 кг перед мероприятием! » +8
тут есть девушки 158-160 см? сколько вы весите? какой вес считаете идеальным? » +20
хочу его жене пожаловаться, что он нам изменяет! люблю придурка, а он гуляет » +65
постоянно говорит, что хочет детей, и мы этим занимаемся постоянно. а до этого » +16
решила приготовить торт в микроволновке, написано выпекать при 750 вт! это » +6
волоку все дела на себе! настоящий начальник отказывается разговаривать, новый » +14
тема содержит фото как вам такой купальник? мне идёт? можно носить и как боди с длинными белыми » +14
встречается с мужчиной старше на 20 лет! дает ей деньги и выносит мозг! любая » +12
умудрилась втрескаться в врача! не зовет встретиться! это нарушение врачебной » +30
приемка товара и оставаться на ночь до 4 утра. это смущает. зарплата 25+личные » +7
хочется завести ежедневник, чтобы в одном разделе фиксировала вес, в другом » +6
лишилась девственности и теперь не могу забеременеть! интим был незащищенным. » +26
прохожу через турникет и меня бьет током! выхожу на улицу, то же самое, порой » +3
начал контролировать мои проекты, но это не его работа! пока общаемся о ни » +1
для вас пятидневка с 9 до 18 - хороший или ужасный график? день пролетает незаметно? » +25
верите ли вы в совместимость по гороскопу и имени? » +15
при мне морда кирпичом! разговаривала с коллегой, он увидел и стал опять на » +3
мне не нужен альфонс! съехала с квартиры, а он покрыл меня матом, что я бросила » +40
чуть не стошнило от тетки, бегавшей без одежды! не брезгуете ходить в бассейн, » +34
может ли ребенок быть беспокойный, если в доме что-то не так, например, умер » +7
неплохо зарабатываю, но не хватает времени на себя и на отдых! прекрасный ремонт » +30
тема содержит фото сколько у тебя подписок? с какой семьи брать пример? часто меняешь прическу? » +3
сдала кровь на прогестерон, но цикл нестабильный. результат 8,70 нг/мл. получается, » +8
а вы любили или любите человека буквально до безумия? смотрела старые фильмы » +36
когда уместно дарить девочке подарочную карту во взрослый магазин, чтоб родители » +18
всю жизнь под глазами синяки, как у зомби! есть ли вообще средства и способы » +10
из свободных остались или страшные и нищие, или гулящие! влюбляюсь в женатых, » +18
нашли поздно и кошка сегодня успокоилась. есть ли смысл завтра нести ее к коту »
тема содержит фото удобные ли такие серёжки в носке? не будут ли цеплять волосы. кто носил? » +4
с радостью просыпаетесь с утра на работу? или ноги не несут? что успеваете » +20
что вчера за концерт был? всю зиму не убирали, а вчера приехало 7 тракторов! » +4
потрясла его резкая реакция на мою просьбу! может я как-то неправильно попросила, » +37
надоела эта фраза! она вроде кнопки, по которой у человека включается чувство » +7
6 лет не беспокоил, а тут мороз был, всё ледяное: кровать, стулья, тапки и » +10
не хочу удалять волосы в зоне бикини. а как относятся мужчины? вдруг не примет? » +31
почему такие расценки? труд учителя и обучение это фигня, а труд массажистки » +53
тема содержит фото как смотрится попа и ноги? всегда думала, что они у меня не модельной внешности, » +22
родители отказались от пробы, говорят лучше на флюрографию пойдут, хотя её » +3
из уверенной девушки за полгода превратилась в неуверенную и страдающую! из-за » +25
судьбу человека можно прочитать по натальной карте? верите? составляли? сбывалось? » +1
мужчина заболел. думаю, принести ему лекарства или не надо? говорят нельзя » +40
бывшая сказала что у неё есть парень и с ним всё супер! почему тогда не попросила » +2
те, кто работает на себя, боитесь остаться не у дел? что не будет клиентов? » +16
последний год я сама не своя, стала дикой! в голове осознаю, но не могу это » +4
что вы делаете, когда кажется, что происходит застой, день сурка и нет никакого » +16
не хочу в офисе сидеть! уже мысль учиться на бровиста. вы меняли специфику » +18
мужчины хотят красивых, но при этом сами бедные! а я не хочу чтобы мне с ним » +32
кто не признаёт брак, считает что он не нужен, чем вы руководствуетесь? ваше » +29
ходили на свидание будучи пухляшом? ношу 52-54 размер, немного комплексую и » +23
никто не предлагает даже попить кофе в кафе! я уже намекала, что люблю гулять, » +35
тема содержит фото как вам этот результат с макияжем? » +31
тема содержит фото хочется блонда. подойдёт мне быть блондинкой или нет? » +11
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
SSS112 
Самая любиммая 
Svetlanкa 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Стройные кошечки 
Modystka +1704 +2 вот мне сегодня снова уборки не хватало для полноты картины к моим планам.»
Рубиново +715 -12 сдала 2 экзамена, на носу ещё 3.»

Зеленогл +470 -1 27.01.2021 хотела добавить вторую линейку»
Victoria +1774 -1 27.01.2021 день»радостное

KissЮлик +3543 +2 всем еще раз приветик! сегодня у меня 3 лепесток и куриный день. очень» +8

KissЮлик +3543 +2 вот и не знаю как мне с учетом моих 2 весов дома страных и измерять мои»

Дашечкин +1239 -13 сегодня была веселая ночка, малой заболел. температура, нос заложен. ещё»

Зеленогл +470 -1 27.01.2021 минус 20 грам?» +1

Presiden +4195 день сегодня лёгкий должен быть»

iizika да что же такое. утром после “овощного лепестка“ встала опухшая, над» +1
+4
Рукоделк +298 -12 пасмурно и клонит в сон, хоть спички вставляй!» +1
+7
Presiden +4195 маги день 4» +1
+7
Самая +4790 +1 работаю над отвесом. после гостей привесило нормально так, ещё и кд на» +2

liletta +467 +1 8 день прибывания.» +1
+7
Шмидт +4414 -12 сэмюэл бекет. «в ожидани годо» сэмюэля бекета наравне с эженом ионеско» +1

Самая +4790 +1 сегодня работы мало, ходим “в розвалочку“. есть надежда, что отпустят» +1

Mmdms +1477 -12 а супчик вышел очень даже ничего) ну типа расольника только с рыбой и» +17
+1
Д@ШуткА +3503 -13 общие рекомендаци:» +5

Д@ШуткА +3503 -13 сегодняшний день благоприятен для спокойного общения с семьей» +4

Д@ШуткА +3503 -13 здоровье: показаны физические упражнения» +5

Bljostka +515 -1 сегодня на разгрузке. на молокочае!» +1
+3
Д@ШуткА +3503 -13 влияние на личность:» +4

Д@ШуткА +3503 -13 после 14:50 - шестнадцатый день луного цикла:» +1
+4
Modystka +1704 +2 сегодня планирую глажку белья. не очень люблю это дело. надо будет включить» +3
+3
Modystka +1704 +2 вчерашня кефирная разгрузка мало мне принесла отвеса. с утра снова болит» +3
+3
Modystka +1704 +2 сегодня уже снег и снег. правда солнца нет. конечно, хорошо,что бело.» +10
+3
ДофигА_Х +30 -12 день 9 чередование (углеводы)вес 56,30 (-20гр)не бегала,перед кд обычно» +2

Мисисс +3333 -1 не хотелось вставать, я бы еще поспала» +13

Roberta +319 +151 отвес» +1
+1
miya18 +760 -12 выспалась»хорошее +1

Эйва +3180 +1 очень сильный ветер» +1
+6
Шмидт +4414 -12 сегодня только свинину в духовке в фольге готовлю. по рецепту из предыдущего» +5
+4
Эйва +3180 +1 бабуля её снова булочками да пирожками поманила.» +1
+7
Эйва +3180 +1 мой план до обеда:» +7

Эйва +3180 +1 дочитала вчера маринину “горький квест“, интересно, мне понравилось.» +7

Шмидт +4414 -12 свиной окорок, запеченый в фольге в духовке» +1
+2
Эйва +3180 +1 я сегодня рано проснулась, в пять.» +1
+7
Стройняш +221 -2 27.01.2021» +1

Жиротучк +544 второй день» +2
+3
Самая +4790 +1 похоже, что на работу мы всё таки опоздаем. пробки и тянучки ужасные.» +1
+6
Самая +4790 +1 сегодня уже совсем с утра светло. и сразу же веселе и не так хочется» +1
+7
Шмидт +4414 -12 такое впечатление, что весение обострения у некоторых людей уже начались.» +9
+10
KissЮлик +3543 +2 все я побежала на работу и у нас погодка хорошая. морозы отступили и температура» +1
+8
Шмидт +4414 -12 прекрасное начало дня. только спать всё равно хочется. с утра уже детей» +2

Самая +4790 +1 всем приветики! спалось хорошо, но мало. верне, по времени нормально,» +1
+7
главная +1546 опять снились кошмары. проснулась среди ночи и такая паника накрыла, воздуха»сонное +1
+7
SSS112 +5744 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +7
+12
Синеглаз что бодрит с утра?»сонное +1

SSS112 +5744 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вобще мне надо бы сегодня»задумчивое +3
+10
SSS112 +5744 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы выйти из»задумчивое +6
+10
Olacutec +3825 +1 маги - день четвертый (-30/-120)» +8
+12
SSS112 +5744 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +4
+12
Olacutec +3825 +1 что делать, чтобы все исправить» +1
+4
Olacutec +3825 +1 10 книг, которые определено вдохновят на создание своего бизнеса» +2

Olacutec +3825 +1 законы жизни.» +2
+4
Ириша84 +69 -12 всем доброго утра!» +3
+13
Olacutec +3825 +1 хотите мыслить шире» +4

SSS112 +5744 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +4
+5
Хома1 +270 +194 27.01.2021» +2

Mirlona +65 +4 27.01.2021 диета» +5
+6
KissЮлик +3543 +2 завтрак у меня снова был нетипичный и я вчера варила себе гудки на сегодняшний» +11

KissЮлик +3543 +2 всем доброго утра! как-то себя я с утра чувствую не важно и сопли у меня.не» +2
+6
Svetlanк +4652 -5 привет всем после овощного дня привес +20г сегодня индейка с бульоном» +19
+27
Svetlanк +4652 -5 привет всем проснулась сегодня за 5 минут до будильника от сильной головной» +2
+11
@nn@_y@ +1224 -1 белковый день»радостное +2
+14
Xозяйк@ +216 -12 все что я хочу, все я получу.вроде отличная фраза. главное правильное» +1
+4
Elena-1 13-10, 23» +1
+4
Тили +701 +1 27 января, среда. (5:38)»хорошее +2
+6
Классика +4244 вчера по белкам было просто идеально!» +2
+36
Классика +4244 на улице метёт по полной програме» +2
+38
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора