главная разделы рецепты клубы +5 дневники +19 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Здравствуйте девочки! Хочу поделиться с Вами моей историей, быть может, она банальна, но как бы то ни было.…

В детстве я не была толстой, а наоборот была «доской», без всяких округлостей. Я всегда занималась спортом: то танцы, то лёгкая атлетика, то баскетбол. В 15 лет мой вес составлял 41 кг при росте 161 см. Потом потихоньку помаленьку начала набирать, но на это не обращала внимания, так как всегда считала, что полнота мне не грозит. Мне это даже начало нравиться, появилась какая никакая попа и грудь. Кушала я по-прежнему, но вес стал расти вверх, видимо, постаралось половое созревание.

Так вот, к 17 годам я весила 56 кг, при росте 163 см. Кто-то, может быть, подумает, что не слишком много, и я так считала, но смотрелось это ужасно: появился целлюлит, ужасные толстые бёдра, живот и наливные бока. Я начала комплексовать по этому поводу, часто доходило до истерик, целыми днями сидела дома и заедала своё горе! На улицу выходила только, когда надо было в школу. Потом должен был быть выпускной, и я решила любыми способами похудеть. Начала со всевозможных диет, описывать не буду, Вы сами знаете, как всё начинается.

Помучавшись, месяц, похудела на 1 кг, но каких диет только не было! Потом я заметила, что одна из моих одноклассниц заметно похудела, и узнала, что она начала ходить на шейпинг, и вес быстро начал снижаться. Я решила тоже записаться. Сразу напишу, что хожу до сих пор туда. Так вот, вес у меня стремительно не падал, а до выпускного оставалось 2 месяца. Тогда я решила заниматься ещё и дома по диску Синди Кроуфорд + делать утреннюю зарядку. Я твёрдо выдержала 2 месяца, но заветных результатов добиться не удалось, но всё равно стало больше нравиться моё тело. На выпускной я весила 53 кг и была более-менее подтянутой.

Потом было лето и вступительные экзамены. Я особо не парилась по поводу веса, а просто переживала за поступление. В общем, я удачно поступила. Когда в университете я увидела ту же картину, что и в школе – все девочки худые, я опять решила похудеть любыми способами. Всё пошло по новому кругу.

Мой распорядок дня был таким: утром 1 час зарядка, кружка чая, потом в университет, сразу после него на шейпинг, потом пешком 1 час домой, вечером кефир или фрукт, зарядка 1 час и спать. В общем, не знаю, как я выдерживала умственный и физический труд при таком питании? К зиме 2006 г. я весила 45 кг. Я была помешана на своём весе, родители не знали, что со мной делать, я отказывалась от любой еды, хотя и хотела кушать. Но я ещё не была довольна своим телом: целлюлит остался, зато была подтянутая попа, никакого намёка на «ушки», накачанный пресс и никакого живота! Да, сейчас я понимаю, что это была болезнь.

В общем, не долго я наслаждалась своими результатами. Бросила занятия дома, занималась только на шейпинге. К лету я набрала вес до 52 кг, т. к. начала кушать, вроде немного, но по сравнению с тем питанием, много. Дальше мои комплексы обострились, ведь я всегда комплексовала по поводу своего вида, фигура не пропорциональная, «песочные часы»: тонкая талия и очень тяжёлый низ. Я опять всё лето просидела дома, ни разу не была на пляже, так как было стыдно открывать свои «прелести». К зиме я весила уже 56 кг.

С тех пор и до сегодняшнего дня я безуспешно борюсь с весом. Я очень замкнулась в себе. Были проблемы в семье, да ещё любимый человек бросил, и ушёл к лучшей подруге. Осенью, зимой и сейчас я ношу длинные френчи, под которыми не видно моего толстого зада, на который еле-еле налезают джинсы. Про юбки я вообще молчу, в моём гардеробе их 6 штук, и все висят без дела. Но скоро лето, и я не знаю, как это всё скрывать под одеждой, да и не очень-то хочется, хочется наконец-то не скрывать, а показывать свою стройную фигуру.

Мне просто надоело, что всё моё окружение состоит из стройных красивых девушек, а я, как слон по сравнению с ними. Мало того, мне несколько парней уже сказали, что я заметно поправилась; подруги видят, что в университете я никогда ничего не ем, и не понимают, от чего я поправляюсь, а на самом деле, приходя, домой, я ем всё подряд, и никакие 3 дня шейпинга в неделю не помогут! Понимаю, что это свинство и распущенность, но кое-какие меры я уже начала предпринимать.

Например, каждый день утром у меня овсяная кашка, то с черносливом, то с мёдом, то с изюмом; обед (это за 3 часа до шейпинга), когда как, что дома есть, то и кушаю, то суп, то плов, то пельмени, то ещё что-нибудь, а ужин (2 часа после шейпинга) у меня только кефир, а когда невмоготу, то съедаю что-нибудь, или мясо, или яйцо, или творог. Вот так, но иногда бывает, что у меня случается жор, тогда берегитесь все печенье, сгущёнка, кексы и всё сладкое. И весь мой труд идёт насмарку. В общем, получается замкнутый круг. Больших результатов пока не добилась, но я за ними и не гонюсь, просто не хочу опять заболеть анорексией. На данный момент мой вес 55 кг при росте 164 см.

Девочки, может для кого-то моя история будет поучительной. Ну, перестаньте гнаться за быстрыми результатами, да, это заманчиво, но лучше подумайте о своём здоровье.
Если бы я знала, что буду так страдать, никогда бы не начинала все эти рисовые, гречневые, суповые диеты и голодание. Сейчас у меня нарушен обмен веществ, и постоянное чувство тяжести в животе периодически меня преследует, сердце частенько покалывает.

Но я думаю, всё прекрасное ещё впереди, ведь мы можем, когда захотим? И ещё, не надо говорить себе: «Всё с завтрашнего дня начинаю новую жизнь!» Из этого ничего не выйдет, нужно всё делать постепенно. Например, первую неделю приучите себя вместо ужина пить кефир, на вторую – кашу по утрам, на третью добавьте упражнения и так далее. Не надо стремиться делать всё и сразу, нужно постепенно входить в кураж! Тогда насиловать себя диетами тоже не придётся!


Если у Вас есть какие-то комментарии, замечания или предложения, я с удовольствием их прочту, а пока напишу некоторые правила, которые я вынесла для себя:

1. В рационе должно быть как можно больше натуральных и разнообразных продуктов;

2. Стараться не кушать после 18.00;

3. Я заменяю печенье – хлебцами с мёдом, конфеты – сухофруктами, а шоколад – маленькой чашечкой густого какао без сахара.

4. Выпивать в день не менее 1,5 л воды;

5. Устраивать 1 разгрузочный день в неделю;

6. Если очень-очень чего-то хочется вредного, то можно, но действует правило единицы: 1 штучку, дольку или маленький кусочек (только для удовольствия!!!);

7. Как можно меньше употреблять солёное, кисло-сладкое, острое (это разжигают аппетит);

8. Не смешивать углеводы и жиры;

9. Ходить как можно больше пешком и минимум 3 раза в неделю заниматься в спортзале;

10. И, наконец, стараться быть в хорошем настроении всегда и везде, и радоваться жизни, не обращая внимания на пустяки!



Я, конечно же, понимаю, что все мы – люди, поэтому не всегда получается всё это выполнять. Я сама такая же, пока что, только наметила всё строго выполнять. Так что, кто хочет – присоединяйтесь. Вместе – легче!

« все истории борьбы с весом »

автор: Юльчонок 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 17.03.10 12:56
    »
    конкурсы: 0
  • 21.10.08 19:39
    »
    я тоже не понимаю...при таких параметрах тебя нельзя называть толстой...ты что несёшь?
    конкурсы: 0
  • 18.05.07 07:26
    »

    ответ для: _Мила_

    да, странно звучит что при таких параметрах человек толстый
    конкурсы: 0
  • 16.05.07 12:06
    »
    ну почему я не могу похудеть соблюдая все эти павила
    конкурсы: 0
  • 25.04.07 13:56
    »
    Это что издевательство над всеми кто пришел на этот сайт с реальными !!!! проблемами??!!!! Весить 55 при росте 164 и ныть тут какая ты убогая и жирная?!!! не стыдно? и на пляж она бедняжка не ходит.... Может совесть купить или к психотерапевту обратиться???
    конкурсы: 0
  • 27.03.07 11:59
    »
    molodec!!!!! gde-to prochitala shto ,esli,vecherom,posle18hochetsa kushatj,to mozhno kefir stakan,noego nado sjestj lozhechkoj,a ne vipitj zalpom,togda chuvstvo goloda propadaet. udachi
    конкурсы: 0
  • 27.03.07 01:56
    »
    Ny ti daew. ya imeu v vidy s rasporyadkom dnya kotori y tebya bil. vot eto sila voli!
    p.s.: a 55 eto ne tak yg mnogo:) zapishis' na tanci -gelatel'no latino-americanskie.ny salsa ili cha cha cha .sbrosish ves i polubish svoe telo.garantirovanno:)
    конкурсы: 0
  • 16.03.07 17:49
    »
    А ты попробуй наооборот днем есть то что тебе хочется (не обжираясь естественно), а вечером кефир. Намного больше эффекта будет чем весь день не есть а потом сорваться!!!
    конкурсы: 0
  • 16.03.07 14:29
    »
    молодец. так держать. javascript:void(0); а я вот не могу найти силы воли чтоб не жрать после 18.00 в разгрузочный день. весь день могу только пить, а вот вечером ноги сами идут а руки сами открывают холодильник. хоть привязывай меня.javascript:void(0);
    конкурсы: 0
  • 15.03.07 20:24
    »
    Не стоит так замыкаться в себе, многие парни сходят с ума именно от девушек с такими формами, самое лучшее девченки держать меру во всем, главное не есть за 3 часа до сна, а мама моя говорит что вообще нужно кушать всегда когда хочется, но не обжираться, а диетами можно обмен испортить и потом будешь попровляться от каждого кусочка сахара!
    конкурсы: 0
  • 15.03.07 15:16
    »
    Молодец, дала очень ценные и верные советы.Главное, им следовать.
    конкурсы: 0
  • 15.03.07 06:53
    »

    ответ для: Gulchetai1

    Спасибо за поддержку!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.09 07:21 от­но­ше­ния с му­жем»» 8
2. 25.09 07:15 ес­ли у че­ло­ве­ка на стра­нич­ке класс­ные, нестан­дарт­ные, твор­че­ские фот­ки, это его»» 2
3. 25.09 02:14 сло­ма­лась бы ва­ша пси­хи­ка? как ду­ма­е­те? ка­кой бы вы ста­ли? ру­га­лись бы с ни­ми в»» 15
4. 25.09 01:50 про­бле­мы с во­дой в ге­лен­джи­ке»»
5. 25.09 01:42 чу­жая ба­ба по­ста­ви­ла в свой ста­тус фо­то мо­е­го му­жа.»» 15
6. 24.09 23:56 90 ты­сяч на тро­их в санкт-пе­тер­бур­ге или москве - это ма­ло или нор­маль­но?»» 8
7. 24.09 23:22 син­дром от­ло­жен­ной жиз­ни - это про вас? чер­но­вик всё пи­ши­те?»» 14
8. 24.09 23:19 пе­ре­еха­ла к пар­ню в дру­гую стра­ну и те­перь чув­ствую ви­ну, что бро­си­ла ро­ди­те­лей.»» 4
9. 24.09 22:20 ко­гда оба бы­ли сво­бод­ны, он не про­яв­лял ини­ци­а­ти­вы. сей­час жи­вёт с де­вуш­кой и на­пи­сы­ва­ет,»» 8
10. 24.09 21:36 на ка­ких иг­рах вы под­ви­са­е­те? в ка­кую иг­ру го­то­ва иг­рать, ко­гда есть вре­мя?»» 25
11. 24.09 21:32 дресс-код - ко­му это на­до? уста­ла от этих ра­мок, хо­чет­ся каж­дый день быть раз­ной»» 12
12. 24.09 21:30 у пар­ня в те­ле­фоне фо­то де­вуш­ки! мне непри­ят­но. за­чем он со­хра­нил и кто она? вы»» 22
13. 24.09 21:24 мне 25, на­ча­ли бо­леть зу­бы, 2 мёрт­вых, с дёс­на­ми про­бле­мы. а как у вас об­сто­ят де­ла»» 13
14. 24.09 20:53 кол­ле­га невзлю­би­ла ме­ня с пер­во­го дня и отыг­ры­ва­ет­ся на мне! как что не так, я ви­но­ва­та,»» 13
15. 24.09 20:51 как из­дать свою кни­гу бес­плат­но? к ко­му об­ра­тить­ся?»» 4
16. 24.09 20:42 по­че­му сей­час так мод­но оде­вать­ся во всё брен­до­вое? имен­но одеж­да ста­ла по­ка­за­те­лем»» 31
17. 24.09 20:18 из всех кли­ник го­ро­да быв­ший устра­и­ва­ет­ся в мою! хо­чет­ся бе­жать: из кли­ни­ки, го­ро­да,»» 13
18. 24.09 18:52 не мо­гу нор­маль­но спать, снят­ся кош­ма­ры, ды­шать тя­же­ло. как мож­но с этим спра­вить­ся?»» 7
19. 24.09 18:37 вы бы на­зва­ли так свою дочь?»» 20
20. 24.09 18:09 пер­вая про­гул­ка, а через неде­лю я уеду и уви­жу её в сле­ду­ю­щий раз уже взрос­лой.»» 19
21. 24.09 17:59 ста­рые пес­ни о глав­ном: по­дру­гу не чпо­ка­ет муж! то ли ухо­дить, то ли лю­бов­ни­ка за­во­дить.»» 49
22. 24.09 17:53 ес­ли бы муж под­нял на вас ру­ку, вы бы смог­ли про­стить его и жить даль­ше с ним?»» 31
23. 24.09 17:41 на­до­е­ло тух­нуть! на­до за­гля­нуть стра­ху в гла­за и пой­ти в ма­газ к утен­ку, вы­пив ко­нья­ка,»» 42
24. 24.09 17:13 вез­де за­бло­ки­ро­ва­ла. се­го­дня от­пра­вил ши­кар­ный бу­кет. зна­ет, что у ме­ня сын, но»» 22
25. 24.09 15:49 сво­бод­ные де­вуш­ки, как ча­сто ис­пы­ты­ва­е­те ин­те­рес и сим­па­тию к ма­ло­зна­ко­мым пар­ням?»» 26
26. 24.09 15:40 ора­ла так, что ду­ма­ла, что при­дут по­ли­цей­ские с опе­кой! при­крик­ну­ла. оби­де­лась,»» 23
27. 24.09 14:30 чем ле­чи­те ал­лер­гию, чтобы по­сле при­ё­ма не про­во­дить пол дня с чу­гун­ной го­ло­вой?»» 27
28. 24.09 14:27 от­пра­ви­ла му­жа за бе­рё­зо­вым со­ком! а где я те­бе его куп­лю?! и не по­шел в ито­ге ни­ку­да.»» 60
29. 24.09 14:27 под­нял ру­ку по­сле оче­ред­но­го мо­е­го вы­но­са моз­га. не мо­гу уго­во­рить съе­хать от све­кро­ви.»» 9
30. 24.09 14:15 как ча­сто встре­ча­е­тесь в на­ча­ле от­но­ше­ний? са­ми пред­ла­га­е­те встре­чи, зво­ни­те пар­ню»» 14
31. 24.09 13:38 что ви­ди­те на шее? на­до ли ид­ти к дер­ма­то­ло­гу или за­бить?»» 14
32. 24.09 13:30 я, муж и два ре­бен­ка хо­дим в соб­ствен­ную ба­ню! и для здо­ро­вья очень по­лез­но, и на­пря­ги»» 40
33. 24.09 13:14 те­ле­фон на­зва­ни­вал дол­го, а я прин­ци­пи­аль­но не брал труб­ку! не люб­лю я го­во­рить»» 56
34. 24.09 12:49 об­мен энер­ги­я­ми у близ­не­цов или ко­гда за­бы­ва­ешь че­ло­ве­ка, и он объ­яв­ля­ет­ся! есть»» 4
35. 24.09 12:21 не го­во­рит лас­ко­вых слов. при­знал­ся в люб­ви толь­ко один раз! ка­жет­ся, что у него»» 16
36. 24.09 11:49 ста­рая, страш­ная, эс­корт­ни­ца, шмот­ки их се­кон­да! от­ку­да вол­на нега­ти­ва?»» 65
37. 24.09 11:18 вонь в квар­ти­ре от со­ба­ки! не га­дит до­ма, но за­пах пси­ны про­сто невы­но­си­мый, ме­ня»» 44
38. 24.09 11:06 у него толь­ко клю­вик тор­чал из мас­ки, но я влю­би­лась в ми­ла­ху-про­дав­ца! хо­чу его»» 53
39. 24.09 10:59 нор­маль­ное пла­тье? а ес­ли одеть с ке­да­ми?»» 15
40. 24.09 10:53 на­пи­сы­ва­ет по утрам, что хо­чет, а я хо­чу но­вый те­ле­фон! за 5 лет, раз толь­ко от­ды­хать»» 25
41. 24.09 10:43 я не поль­зу­юсь кре­ма­ми! ты что! ко­жа быст­рее по­ста­ре­ет. ко­гда я не на­кра­шен­ная,»» 31
42. 24.09 09:47 бы­ло боль­но. те­перь он на­силь­но схва­тил и дер­жал ме­ня. ска­зал, что все­гда об этом»» 34
43. 24.09 09:21 смот­рит в гла­за взрос­ло­му, при этом от­кры­ва­ет двер­цу и мол­ние­нос­но та­рел­ку бро­са­ет»» 47
44. 24.09 09:17 нуж­на ли здесь за­пя­тая?»» 24
45. 24.09 09:17 ес­ли пой­ма­ли лю­би­мо­го на ин­те­рес­ной пе­ре­пис­ке с дру­гой, вам бы­ло бы до­ста­точ­но,»» 23
46. 24.09 08:54 пой­мав лю­би­мо­го на из­мене, на­чи­на­ют устра­и­вать раз­бор­ки с со­пер­ни­цей! ло­гич­но же»» 15
47. 24.09 08:44 лю­бов­ни­цы, не вол­ну­е­тесь, что те­перь у него мо­жет быть опять лю­бов­ни­ца? ведь опыт»» 16
48. 24.09 08:43 те­перь я без жи­лья! ста­рый дом отец офор­мил на дя­дю. за­муж не хо­чу, ро­жать не хо­чу.»» 17
49. 24.09 08:27 ну не бред ли, ко­гда пы­та­ет­ся изоб­ра­жать лю­бовь к жен­щине на экране?»» 11
50. 24.09 08:16 вы­клю­чай свет и ло­жись спать! а сын уро­ки учит! на ме­ня то­же так ора­ли, по­это­му»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +570
чужая баба поставила в свой статус фото моего мужа. » +15
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +13
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +20
сломалась бы ваша психика? как думаете? какой бы вы стали? ругались бы с ними » +15
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +42
вы бы назвали так свою дочь? » +20
отношения с мужем » +8
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +42
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » +46
если у человека на страничке классные, нестандартные, творческие фотки, это » +2
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +22
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +14
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +69
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +50
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +13
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +25
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » +281
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +49
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +12
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +89
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9624
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +32
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +22
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +19
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » +51
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » +24
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +8
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +4
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +14
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +23
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +14
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +129
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +13
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +11
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » +31
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +53
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +18
где вы работаете и какая зп? » +33
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +8
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +27
проблемы с водой в геленджике »
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +32
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +31
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +105
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » +17
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +21
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +31
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +68
что такое бодипозитив? » +24
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +17
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +13
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +57
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +4
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +34
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » +119
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +26
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +76
тема содержит фото параметры 90-59-94. можно ли считать такую талию тонкой? или это самая обычная? » +34
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » +31
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +25
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +16
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » +41
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +23
вы придерживаетесь правильного питания? » +32
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +25
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » +8
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +27
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +14
из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из клиники, » +13
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +103
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +40
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +44
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +4
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +9
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » +15
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +86
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » +271
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +53
как убрать живот? » +28
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +7
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +30
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +60
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +15
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +14
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +15
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » +27
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » +16
тема содержит фото толстый ли я? » +58
кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде? » +18
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » +68
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » +53
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » +52
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +9
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » +15
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » +32
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » +31
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
подскажите недорогие витамины для волос » +6
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
нужна ли здесь запятая? » +24
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » +25
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +27
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +14
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +25
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +18
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
тема содержит фото какой характер здесь? » +10
в каких клиниках вы вели беременность? » +16
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +42
отношения с мужем » +8
если у человека на страничке классные, нестандартные, творческие фотки, это » +2
сломалась бы ваша психика? как думаете? какой бы вы стали? ругались бы с ними » +15
проблемы с водой в геленджике »
чужая баба поставила в свой статус фото моего мужа. » +15
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +8
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +14
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +4
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +8
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +25
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +12
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +22
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +13
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +13
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +4
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » +31
из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из клиники, » +13
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +7
вы бы назвали так свою дочь? » +20
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +19
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +49
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +31
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +42
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +22
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +26
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +23
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +27
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +60
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +14
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +14
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +40
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +16
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +44
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +31
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +34
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
нужна ли здесь запятая? » +24
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +23
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +15
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +17
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » +11
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +4
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » +2
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +50
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +15
затык на бывшем! пыталась себя занять, но еще и очень устала. новых знакомств » +11
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +14
до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да » +5
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +25
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +9
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +4
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
вы придерживаетесь правильного питания? » +32
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +32
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +68
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +42
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +18
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +53
подскажите недорогие витамины для волос » +6
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +11
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +30
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +32
схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда » +2
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » +26
тема содержит фото какой характер здесь? » +10
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » +24
постоянно после установки кидает на покупку платной версии, не работает! надо » +4
распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный » +18
уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама » +11
если раз сходили на свидание, считаете уже себя парой? перестаёте рассматривать » +12
как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он - бешеный » +60
резко бросила своего парня, приходила с работы злая. через 10 месяцев уволилась » +24
ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо, получается, что » +14
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » +6
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » +10
я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, » +16
после незащищенного интима у мужа выскакивают какие-то красные прыщики, при » +17
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +15
была истеричной и так привязала своего парня, что боялся за неё. но я, думаю, » +13
тема содержит фото оцените меня! я симпатичная или страшная? » +23
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » +47
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » +19
это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику. » +8
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +105
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +14
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +12
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +13
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » +23
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +20
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » +14
товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило: » +8
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +21
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » +12
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +18
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » +31
веду себя, как мужик! отец стриг меня под мальчика и заставляет ненавидеть » +6
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +25
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +76
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +8
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » +13
а вы пользуетесь игрушками? » +18
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » +57
думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее » +14
бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить? » +54
у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду? боюсь, что риэлтор будет использовать » +14
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » +8
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +69
кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой » +2
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Olacutec +2904 +1 день шопинга»
Adeliya +368 +2 наконец-то неделя завершила свой круговорот и мы снова вернулись к пятнице.»задумчивое
Olacutec +2904 +1 день фитнеса»
Шмидт +3915 -1 сегодня надо снова в магазин, потихонечку налаживаем быт, закупаемся продуктами,»

Olacutec +2904 +1 всемирный день фармацевта»
Olacutec +2904 +1 всемирный день мечты»
Olacutec +2904 +1 день тикающих часов»

Шмидт +3915 -1 любой брак - это интересное путешествие. но также иногда и трудная работа.»

Стройняш +108 +6 25.09.2020»

Самая +4900 всем приветик! хорошего дня!» +1
*Обезьян +137 +1 вчера приехал муж.и я на радостях вместе с ним наелась на ночь .утром»

Шмидт +3915 -1 хочу ватрушек с творогом, чуть отдохнувшие после духовки, мягонькие, сладенькие,»

Шмидт +3915 -1 давно мы не баловались манкой, старшая снова моську скривила, что она»

Elena-1 6-2, 24»
Svetlanк +4546 +2 привет всем сейчас едем в поликлинику на вакцинацию, только не понятно,»

prosto_n +59 +6 лишние 5-7кило )»
-Мася- +2704 +1 завтрак- чай, творог, яблоко и банан»

Vse_Nado пятница, завтра уже танцы, а я еще ни одежду не купила, ни движения не»
горячая +1852 +111 25.09.2020 с пятничкой!»улыбчивое

Рыжая +543 +111 24.09.2020»
katya_zl рано мне еще в зал, ох как рано(»
Лисёноче +580 питер отличный город, мне он даже нравится на много больше чем москва.»

Слива*** +32 +1 итак, проблемы все же возникли» +1
+5
Слива*** +32 +1 день подошёл к завершению» +1
+4
Ирис76 +322 +1 24.09.2020чего-то я затупила» +7

koshka15 +145 +98 нет плохих обстоятельств. нет обстоятельств, с которыми ты не справишься.»
Victoria +646 +98 24.09.2020 вечер» +1
+1
Victoria +646 +98 24.09.2020 вечер»
-Мася- +2704 +1 гороскоп на сегодня: телец»

piyavkaE +1574 -1 муж сегодня от ведет сына в дзюдо, а дочку в изостудию музея им. крылова»

piyavkaE +1574 -1 что-то я в спорт зале устала, хотя нечего особого не делала, так вспомнила»

piyavkaE +1574 -1 всем привет, сегодня утром проводила дочку в школу, у них сегодня туристическая»

Blossom +10 -160 24.09.2020» +1

SSS112 +3430 +111 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +7

SSS112 +3430 +111 4. доброго времени суток всем присутствующим! обними меня покрепче, день»задумчивое

UlyanaYV +356 -1 привет. как всегда пришла с работы и сразу все по “старым чертежам“. с»

Жиротучк +641 +1 наелась»

кнопка +347 -160 доброго времени суток. погода супер вобще. тепло. и это конец сентября.»

Princess +353 -160 привет. как хочется полноценых выходных. отдохнуть. и чтоб ничего не»

Мил@020 +1249 -160 привет!)что то с моим питанием ,какая то ерунда получается,совсем мало»

Presiden +3572 -1 завтра буду исправляться» +7

Mmkarame +510 -179 температура 38 держится, целыми днями сплю считай. пью антибиотики. много» +4
+1
Elle +345 +1 слезы катятся второй день» +7
+8
ловлю +408 +2 ходила сегодня к психокинезиологу.впе незабываемые!мне очень понравилось.есть» +16
+6
Самая +4900 добрейшего всем вечерочка!через час уже стемнет, а мои дела на улице» +2
+2
Presiden +3572 -1 день впустую, депресивный даже»

Presiden +3572 -1 настроения нет совсем» +2
+3
Victoria +646 +98 24.09.2020 вечер» +3
batty_19 сегодня движуха на работе! люблю прямо, сразу азарт просыпается )»
ruzannac 24.09.2020 атака»
Шмидт +3915 -1 хочу борща - да настоящего, да с чесночком , да на хорошем кусочке мяса.» +1
+7
Xозяйк@ +153 -160 ложки нашлись а осадок остался!по телеку только и говорят в разных програмах,» +1
+1
@Butterf +460 +1 сегодня будет выходной от тренировок. не успеваю позаниматься.»радостное +1

Рубиново +1282 в природе все стремится к равновесию»удивленное +11
+12
GaneAir ну в общем, я сказала ему - да! завтра поедем подавать заявление в загс!не» +1
+1
Bljostka +329 +98 24.09.2020» +2
+3
Даниила +873 -1 сегодня снова на разгрузочке, т.к. вчера вечером согрешила немного и съела» +3
+17
Annledi +1124 -1 ура батарейка куплена привесок мв этом месяце три килограма!(» +1
+3
Eve-Lina +248 -160 на обед у меня вышло 60 калорий, мне кажется как-то многовато это. получается» +1
+1
Самая +4900 меня вчера ужалила пчела. за средний палец левой руки. сегодня этот палец» +3
+15
Anakonda +474 +111 24.09.2020»

Svetlanк +4546 +2 привет всем! у нас сегодня замечательная погода, на улице солнце и» +6
+10
Классика +3479 -2 а я сама виновата ибо нефиг» +4
+13
Svetlanк +4546 +2 привет всем! сегодня надо что-то дома поесть приготовить, а я забыла» +5
+13
Классика +3479 -2 огородники эту позу знают)» +3
+15
Svetlanк +4546 +2 привет всем еше раз! я сегодня немножко ленюсь. не знаю почему, но» +4

margonik +1731 -160 сегодня буду на ужин рыбку делать, еще пока не знаю какую. хочу скумбрию,» +3
+10
Эйва +2213 -179 завтра у меня 37 недель. жду.» +1
+14
margonik +1731 -160 ну вот уже и обед закончился, походили хорошо, 60 шагов есть, вчера» +8

Эйва +2213 -179 не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться» +1
+6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора