главная разделы рецепты клубы +64 дневники +130 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Доброго времени суток!

Решила написать свою историю, очень надеюсь, успеха, а называется она «Судьба или не судьба?»

Я с детства была плотным ребенком, сказалась родственная предрасположенность. Корректировать свой вес (83 кг при росте 165) я начала с 18 лет. Занималась в танцевальном кружке, бегала, пыталась голодать, но… Не судьба так я подумала. И начала обжорно-разгульный образ жизни. И вот мне стукнуло 20 лет. На вечеринке, по случаю моего дня рождения, я познакомилась с одним человеком, который занимался – сбрасыванием лишнего жира, ага как будто он бывает нелишним. И так сильно меня уверил в том, что, принимая некий курс пилюлек, без всяких физических нагрузок, я похудею в считанные месяцы и добьюсь идеальной фигуры.

И так, он меня убедил, что со следующего дня я ломанулась прям таки и стала лопать эти «волшебные» пилюли, а назывались они Гербалайф. В итоге – за 7 месяцев я «скинула» 19 кг и попала в больницу – я впервые узнала, что такое гастроэнеролог, который просветил меня относительно пагубного влияния этих пилюль на желудочно-кишечный тракт. Поставил диагноз хронически больного желудка, поджелудочной и все такое. Кое-как мне восстановили кишечную флору. После этого восстановления и периода адаптации к нормальному образу жизни, то бишь питанию, я очень скоренько набрала свои килограммы и еще прибавила, в общей сложности получилось 102 кг. Не судьба так я подумала. И еще, я так решила – есть люди и полнее меня, живут же ведь, не критикуя себя, значит все нормально, можно жить дальше. Тем более мама моя постоянно уверяла меня, что с природой не поспоришь – если есть наследственность, то так ты и будешь полной.

А дальше одна моя знакомая сказала мне, если хочешь похудеть – нужно меньше есть, а как это меньше, спросила я себя? Ведь я ж училась в двух институтах (заочном и вечернем), да еще и работала, где ж взять энергию для головного мозга – только в еде, естественно.

Но прошло какое-то время, и я влюбилась и соответственно решила заняться снижением килограммов, а тут еще и усиленная реклама иных «волшебных» пилюль – из выжимки ананасов, как на ТВ, так и в журналах, газетах - выпила 9 пузырьков – 3 кг. И все? Нет не все, я опять же направилась в гости – к гастроэнтерологу. После лечения, я решила – никаких пилюль. Не судьба так я подумала. И стала себя убеждать, что я совсем не толстая, а крупная, и что главное - не внешняя красота, а внутреннее содержание...

Но так устроена любая женщина – хочу быть обаятельной и привлекательной, и как следствие – идеальную фигуру.

Итак, время пилюль для меня прошло. И начался другой – психологический. Терапевт обнаружил у меня щитовидку и направил к эндокринологу. Про щитовидку я конечно же рассказывать не буду – не та тема, но спустя годы я вспомнила фразу, которую произнес эндокринолог: ожирение – это психологическая проблема – худеть нужно с головы, тогда я этого не поняла. Смысл этого я раскрыла только 15 февраля этого года, когда, встав на весы, я увидела, что за 9 дней я сбросила 4 кг. Возможно, кто-то скажет маловато и чего она так радуется. Да, возможно и маловато – но это ж безо всяких диет, пилюлек и физических нагрузок.

Так, я отвлеклась. Так вот психологический период. Я не буду подробно его описывать, просто назову несколько этапов: кодирование – гипноз – голодание – сыроедение – белковая диета – иглоукалывание – углеводная диета – БАДы - Кремлевская диета – клипсы для похудения – кодирование – огромное количество диет (благодаря Интернету) – чаи и отвары для похудения. Итог: опять же на лечение – к гастроэнтерологу, 132 кг живого жира при росте 165, нормально? Не судьба так я подумала.

Я раньше никогда не задумывалась о мотивации, так как худела я то потому, что это было модно, то для того, чтобы влезть в джинсики, то для любимого человека, а где слова – потому что мне нужно, для себя – а нету!

Так вот, 7 января, в день Светлого Рождества, я упала и чуть не пробила себе голову, а произошло это от очень сильно зашкалившего давления, я подумала, что это из-за неустойчивой погоды, но оказалось, что это не так. С 7 января по 4 февраля я только и делала, что мерила давление и глотала таблетки. И тут я поняла, чтобы ЖИТЬ в радости и согласии со своим организмом, нужно что-то делать.


Я решила не худеть, а попробовать изменить питание, вспомнив, что год назад купила книгу о том, как одна женщина значительно снизила свой вес, разработав систему питания. Название книги я указывать не буду, т.к. это будет являться рекламой. Но смысл заключается в том, что есть можно абсолютно все! просто нужно считать калорийность потребляемой еды и держаться в определенном коридоре, в смысле этой самой калорийности.

Боже мой, что же началось: я купила весы и безо всяких психологических установок стала высчитывать граммы, калории. Я поняла, что могу наедаться гораздо меньшим количеством пищи. И более того, по истечении 2 недель я урезала себе количество калорий, сейчас 700-750 ккал в сутки и при этом никакого чувства голода. Само по себе как-то отказалась от сладкого, хотя раньше в день съедалось 12 чайных ложек песка с чаем, кофе; от хлеба, булочек, печенья, тортов; сметаны, мороженого, горячих бутербродов, вкусных калорийных салатиков, макарончиков. Если бы мне кто-нибудь сказал, что я вообще перестану пить черный чай с сахаром и откажусь от шоколадок, а полностью перейду на зеленый чай – я бы не поверила.

Также само по себе как-то я подумала, а что если добавить разгрузочно-кефирный день, теперь у меня уже два таких дня в неделю. Опять само по себе я стала заниматься калланетикой и танцем живота, конечно же, не так уверенно, ввиду большого веса, но прогресс чувствуется внутри меня и по количеству растяжек. Правда, занимаюсь я в домашней обстановке, так как плачевный опыт тренажерного зала имеется.

Итог (на сегодняшний день) с 5 февраля: я не выпила ни одной таблетки от головы; появилось огромное количество энергии (уложить себя спать в 23.00 – не реально), хотя раньше самое позднее я ложилась спать в 22.00; увеличилась работоспособность и сексуальная активность, исчезла нервозность. Я стала уверенно смотреть на себя в зеркало. А теперь цифры: было 132,7 кг, 140-131-135, стало 122,8 кг, 126-117-124. Значит судьба? Единственная проблема, которая меня очень беспокоит – я боюсь сорваться. А как вы думаете?

Спасибо что выслушали меня. Быть может мой опыт кому-нибудь поможет.
Будьте счастливы и старайтесь жить в согласии со своим внутренним и внешним миром!


« все истории борьбы с весом »

автор: elena-sev4 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 19.03.12 23:05
    »
    а где фото?
    конкурсы: 0
  • 11.03.09 12:04
    »
    дорогая, это судьба. Если любовь к себе, так это на всю жизнь. Есть лишь два слова, способные убить - все равно. Нормально не быть безразличным к себе. Не надо чтобы “все равно“ (не судьба, я и так толстая, итп). Жить здесь, родиться на этой планете в этом теле - это судьба, каждый сам выбирает способ существования...
    обещаю тебе, что мне тоже не будет “все равно“ как я выгляжу, пообещай себе, что будешь любить и уважать себя в болезни и здравии, горе и радости...
    У тебя все получится, я верю в тебя так же как и в себя.
    конкурсы: 0
  • 31.05.07 03:51
    »
    “и стала лопать эти «волшебные» пилюли, а назывались они Гербалайф. “
    ну причем здесь Гербалайф? гебалайф -это как раз и есть правильное питание ,а диета -переводится с греческого: образ правильного питания. и как раз и помогает чтоб не сорваться в таких случаях. есть в гербалайфе,фит коктель:куда входит все витамины,минералы и белок и т.д как раз все что нужно для организма , когда мы садимся на низкокаллориийную диету, мы уменьшаем каллории и вместе с ними и питательную ценность.я сама пользовалась очень довольна и очень вкусно и полезно .скорей всего тебе не объяснили ,что надо было правильно питаться и обязательнно в твоем случаи коктель и очистка ,чтоб убрать шлаки, и не меньше 1000кал ,иначе будешь худеть за счет мышцев ,кожа будет дряблая ,но и куча болячек тоже прибавиться .успехов тебе
    конкурсы: 0
  • 27.04.07 09:30
    »
    А я,вот что делала.когда вес становился и весы показывали одну и ту же цифру, я садилась на определенную диету...... раньше я просто ела все 0%? ,овощи,паровое мясо,рыба,птица.... авот....так что надо на монодиету сесть..... на 3 дня...и вес идет сразу вниз! Мне понравилась диета 3+3....
    конкурсы: 0
  • 01.04.07 14:33
    »
    Вот-вот бьюсь с тем же самым ,Решив похудеть снизила калорийность до 800 ккал.И вес на 1,5 месяца встал.Стала поправляться даже о мысле о еде.Проконсультировалась с знакомым диетологом-оказывается даже институт питания при своем лечении ожирения не спускается ниже 1200.а для сильно толстых-1400 ккал. ,Добавь калорий за счет овощей и фруктов и успехов.Нагрузочку постепенно-профессор-кардиолог мне при таком давлении как у тебя прописал бассейн.А диетолог-длительные прогулки в быстром темпе.
    конкурсы: 0
  • 25.03.07 17:04
    »
    Умничка, но вот только калорийность рациона я бы всё-таки повысила. Не стоит замедлять обмен веществ - это чревато...
    конкурсы: 0
  • cor
    23.03.07 19:08
    »
    умничка удачи тебе
    конкурсы: 0
  • 22.03.07 23:55
    »
    Наесться 750 ккал????? Бред!!! 1200 (ну с таким ростом может и 1000-1100) нужно только для функчионирования внетрунних органов и систем (самые энергоёмкие-мозг и сердечная) и на поддержание мышечное ткани. Если меньше-прямой путь к проблемам,сбоям а собственно и к преждевременному старению (это к фразе про радость и согласие со своим организмом).
    Ещё очень хочется спросить,как так всё жизнь питаться в определённой манере,то есть уже сложились вкусовые привычки и пристрастия,и так как-то “само собой“ отказалось от......и дальше тААААААкой СПИСОЧЕГ. Да у любой жительницы этого сайта глаза вылезут от его прочтения ибо мы прекрасно знаем(я в первых рядах),как будучи сладкоежкой (а по -научному иметь углеводную зависимость. Которая между прочим очень по своим механизмам схода с наркотической) можно так отказать от мучного и сладкого?!! Или быть мясоедкой... Ну в общем мне совсем тут непонятно. Психология психологией (сама худею исключительно “головой“,жизненного опыта нахваталась что называется) но иногда физиология как взбунтуется как покажет себя во всей красе ...уу..
    Ещё зачем два рагрузочных дня причём на одном и том же продукте? Разгрузочный от разгрузочного чтоли? Хватит и одного и нефиг организм мучить. Где там все гастроэнтерологи,чтобы сказали как питаться не стоит? Тем на такие уже имеющиеся болячки!
    В общем,худеть надо не только С ГОЛОВЫ но и С ГОЛОВОЙ!!
    конкурсы: 0
  • 21.03.07 05:58
    »
    да уж..на судьбу пенять нечего- давно известно, что се человек может изменить в своей жизни собственными силами. Должна быть сила воли. А то у большинства вместо нее всеобъемлемлющее чувство лени только...где ж тут фигуру изменишь. остается только плакать и на судьбу пенять..
    конкурсы: 0
  • 20.03.07 23:08
    »
    Молочинка просто умничка держись у тебя все получится Мы все с тобой
    конкурсы: 0
  • 20.03.07 19:46
    »
    ты просто молодец, держись пожалуйста!! мы все с тобой!!!!! у тебя все получится, главное верь!
    конкурсы: 0
  • 20.03.07 08:58
    »
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 09.07 22:36 до­го­во­ри­лись встре­тить­ся с пар­нем. рань­ше каб­лу­ки с маль­чи­ка­ми не на­де­ва­ла. я бу­ду»» 7
2. 09.07 21:57 что нуж­но пред­при­нять, чтобы пе­ре­ста­ли сле­дить?»» 8
3. 09.07 21:51 све­кровь по­со­ве­то­ва­ла вме­сто при­сып­ки по­сы­пать поп­ку по­лу­го­до­ва­ло­му ма­лы­шу му­кой!»» 11
4. 09.07 20:48 обо­рва­ла об­ще­ние, но остал­ся оса­док, чув­ствую ви­ну, что ни­че­го ему не объ­яс­ни­ла,»» 12
5. 09.07 20:30 ста­ла бо­ять­ся жить од­на, вдруг что слу­чит­ся: бо­лезнь, трав­ма, несчаст­ный слу­чай,»» 14
6. 09.07 20:28 ес­ли у вас ре­монт, где вы в это вре­мя? ма­сте­ра кле­ят обои, сан­тех­ни­ки, а вы до­ма»» 12
7. 09.07 20:13 кто как го­то­вит све­коль­ник?»» 2
8. 09.07 20:11 вот по­след­ствия ура­га­на у нас в го­ро­де! ле­те­ло всё что мож­но: де­ре­вья, кры­ши, ок­на»» 14
9. 09.07 19:23 по­сле окон­ча­ния кол­ле­джа за мной стал сле­дить од­но­группник, а по­том на­ча­ли сле­дить»» 9
10. 09.07 18:53 мо­же­те уга­дать сколь­ко лет де­вуш­ке на фо­то?»» 17
11. 09.07 18:30 кто зна­ет хо­ро­шую крас­ную ик­ру в ма­га­зи­нах? сколь­ко ни бра­ли, пол­ная ерун­да, а по­сле­зав­тра»» 25
12. 09.07 18:29 ма­лы­шу 2 ме­ся­ца, хо­чу на­чать кор­мить ко­зьим мо­ло­ком. как пе­ре­хо­дить от сме­си к нему?»» 27
13. 09.07 18:08 на­ча­ла ле­че­ния бес­пло­дия, мо­гу ли я прий­ти в по­ли­кли­ни­ку к вра­чу, объ­яс­нить си­ту­а­цию»» 13
14. 09.07 17:35 со­здал ле­вый ак­ка­унт, чтоб под­пи­сать­ся на нее. из-за нее уже был скан­дал, ко­гда»» 36
15. 09.07 17:34 до 30 лет хо­чешь же­нить­ся, а по­сле 30 же­ла­ние от­па­да­ет!»» 40
16. 09.07 17:27 все сро­ки рас­смот­ре­ния уже про­шли! до­зво­нить­ся не мо­гу несколь­ко дней - сбра­сы­ва­ют»» 7
17. 09.07 17:24 сто­ит ли ид­ти ра­бо­тать в част­ную се­мей­ную пе­кар­ню или по­ис­кать бо­лее круп­ные пред­при­я­тия?»» 11
18. 09.07 16:31 год да­рит брюли! еле вы­про­си­ла с кри­ка­ми день­ги! бы­ва­ло ее вы­го­нял. ес­ли б ты ра­бо­та­ла,»» 13
19. 09.07 16:11 бы­ла уве­ре­на, что по­ми­мо шам­пу­ня ни­че­го не нуж­но! чем поль­зу­е­тесь для ку­па­ния но­во­рож­ден­ных?»» 4
20. 09.07 16:11 сто­ит ли рыть бас­сейн на под­мос­ков­ной да­че?»» 11
21. 09.07 16:04 нор­маль­ный му­жик не по­ле­зет в жен­скую пе­ре­пал­ку! а я счи­таю, дол­жен по­го­во­рить как»» 35
22. 09.07 15:48 кровь из но­су, чи­ни­те ма­ши­ну! ина­че оби­жусь и ты мне боль­ше не дочь! я ее бо­юсь,»» 11
23. 09.07 15:46 что это за цвет во­лос?»» 5
24. 09.07 15:19 по­сле ин­ти­ма с но­вым мч все­гда мо­лоч­ни­ца! про­ле­чишь, ин­тим и сно­ва она.»» 37
25. 09.07 14:23 ка­кая зп в москве хо­ро­шая для муж­чи­ны не оли­гар­ха и ни­ще­бро­да?»» 39
26. 09.07 13:45 жен­щи­на хо­чет, а муж­чи­на нет! нет у него же­ла­ния и воз­буж­де­ния. нор­маль­ная ли си­ту­а­ция?»» 30
27. 09.07 13:33 про­да­ли, от­да­ли, хра­ни­те для до­че­ри, ви­сит как па­мять - что де­ла­ли со сва­деб­ным»» 11
28. 09.07 13:22 ес­ли в ссср бы­ло ма­ло то­ва­ров, то­гда за­чем сто­я­ли оче­ре­ди?»» 11
29. 09.07 13:19 и ра­бо­та­е­те, и го­то­ви­те, и уби­ра­е­тесь, и сум­ки тас­ка­е­те, а муж го­во­рил, что вы ни­че­го»» 30
30. 09.07 13:10 нель­зя остав­лять жен­щи­ну без ра­бо­ты! ко­гда жен­щи­на ра­бо­та­ет, она не ску­ча­ет и не»» 33
31. 09.07 12:58 при­шёл бы муж, что-то по­чи­нил, спин­ку те­бе по­тёр и грудь! так по­зо­ви за­муж! а то»» 22
32. 09.07 12:49 прыг­нуть на га­зон, гу­лять но­чью по по­лю с со­ба­ка­ми - по­жа­луй­ста, но бес­при­чин­но»» 30
33. 09.07 12:31 на ко­раб­ле об­на­ру­жен ко­ро­на­ви­рус! а ес­ли ре­зуль­та­ты при­шли бы чуть поз­же, ко­гда»» 13
34. 09.07 12:24 в си­ли­ко­но­вом чех­ле не от­мы­ва­ет­ся грязь, хо­чу пе­рей­ти на пла­стик. но на­вер­но бу­дет»» 15
35. 09.07 12:18 кто лю­бит боль­шие ай­фо­ны? под­хо­дит ли че­хол от 6s plus к 11 pro max?»» 12
36. 09.07 12:10 в мо­ем недо­де­лан­ном те­ле­фоне, как ока­за­лось, нет чер­но­го спис­ка! на­до каж­дый но­мер»» 8
37. 09.07 11:54 хо­чу оста­вить фа­ми­лию пер­во­го му­жа. вто­рой муж по­че­му-то недо­во­лен! ре­бе­нок бу­дет»» 22
38. 09.07 11:24 смот­ре­ла ему в рот, всё про­ща­ла, сел на шею. сбе­жа­ла с ве­ща­ми! те­перь умо­ля­ет вер­нуть­ся!»» 23
39. 09.07 11:21 а мы те­бя не возь­мем! и она в от­вет­ку ужа­лит или уни­зит! на са­мом де­ле, мы без неё»» 13
40. 09.07 11:08 воз­мож­но ли уго­во­рить му­жа про­дать квар­ти­ру? да­же на брач­ный до­го­вор со­глас­на, лишь»» 39
41. 09.07 10:45 ра­бо­та адми­ни­стра­то­ром в ре­ани­ма­ции. сто­ит ли? в этой боль­ни­це ле­жат с ко­ро­но­ви­ру­сом.»» 9
42. 09.07 10:43 ка­кие у вас пра­ви­ла в от­но­ше­ни­ях? есть ли ка­кие-то рам­ки? что обыч­но сра­зу озву­чи­ва­е­те»» 71
43. 09.07 10:25 вы зна­е­те мо­ло­дых де­ву­шек, ко­то­рые ра­но оба­би­лись, пре­вра­ти­лись в тё­ток? что это­му»» 31
44. 09.07 10:14 как и ко­гда до­го­ва­ри­вать­ся на плат­ные ро­ды? как вы­би­рать вра­ча и через ко­го?»» 5
45. 09.07 10:12 ку­да ехать в от­пуск? хо­чет­ся мо­ря, сил уже нет!»» 14
46. 09.07 09:52 ка­ким спо­со­бом вы бы вы­ров­ня­ли от­кро­вен­но кри­вые сте­ны? на­ня­ли бы ма­сте­ра? или об­ши­ли»» 6
47. 09.07 09:48 из-за шква­ли­сто­го вет­ра у нас по­ле­те­ла лод­жия, но не вся. ни­кто не по­стра­да­ла. ку­да»» 12
48. 09.07 09:41 по­са­ди­ли на уда­лён­ку, со­труд­ни­ки долж­ны вы­хо­дить по оче­ре­ди в офис, но в ито­ге вы­хо­жу»» 4
49. 09.07 09:32 обо­жаю ко­фе. но он по­вы­ша­ет , как ока­за­лось, кор­ти­зол. а кор­ти­зол за­став­ля­ет тол­стеть.»» 35
50. 09.07 09:06 за­нерв­ни­ча­ла и не спро­си­ла раз­ве воз­мож­но сра­зу сда­вать ма­зок? вдруг ана­лиз бу­дет»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1000
хожу дома в одних трусах и прекрасно себя при этом чувствую! » +40
стоит ли рыть бассейн на подмосковной даче? » +11
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +119
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » +42
продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со свадебным » +11
что нужно предпринять, чтобы перестали следить? » +8
нет своего жилья, низкая зп, нет машины. есть шанс встретить девушку для отношений? » +144
если у вас ремонт, где вы в это время? мастера клеят обои, сантехники, а вы » +12
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » +71
свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку полугодовалому малышу » +11
вы стесняетесь первыми подходить общаться к людям в коллективах, скажем на » +18
тема содержит фото вот последствия урагана у нас в городе! летело всё что можно: деревья, крыши, » +14
договорились встретиться с парнем. раньше каблуки с мальчиками не надевала. » +7
почему европа и америка принимает всех беженцев, бывших зеков и полубомжей » +75
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » +27
подруги написали что я очень застенчивая и не могу сказать что он мне нравится! » +13
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +207
после окончания колледжа за мной стал следить одногруппник, а потом начали » +9
создал левый аккаунт, чтоб подписаться на нее. из-за нее уже был скандал, когда » +36
нормальный мужик не полезет в женскую перепалку! а я считаю, должен поговорить » +35
начала лечения бесплодия, могу ли я прийти в поликлинику к врачу, объяснить » +13
тема содержит фото нравится платье, но кажется, что как-то пошло смотрится. как думаете? » +60
как долго вы работали на самом длительном рабочем месте? » +32
как бы вы назвали дочь и сына? » +78
принимаете цветы от друзей? не думали, что можете ранить потерять его и даете » +29
врачи говорят надо рожать скорей! а мне не от кого. хочу семью, но нет. ещё » +89
стала бояться жить одна, вдруг что случится: болезнь, травма, несчастный случай, » +14
тема содержит фото это длинные ноги? » +29
мужчину может отпугнуть безработная женщина? захочет ли он с ней строить отношения? » +34
после интима с новым мч всегда молочница! пролечишь, интим и снова она. » +37
обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет » +35
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +17
у всех подруг дети, а у меня их нет. тем для общения тоже нет. как находить » +71
оборвала общение, но остался осадок, чувствую вину, что ничего ему не объяснила, » +12
до 30 лет хочешь жениться, а после 30 желание отпадает! » +40
родители должны 500 тысяч, отдали только 100. начинаю говорить, обижаются, » +58
тема содержит фото что это за цвет волос? » +5
только попробуй! ещё издеваться над собой будешь! зачем унижаешь меня? а зачем » +20
кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и бёдра. на что лучше налегать: » +8
кто как готовит свекольник? » +2
как жить в однушке с храпящим мужем? чем спасаетесь? » +55
стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более крупные » +11
хочу оставить фамилию первого мужа. второй муж почему-то недоволен! ребенок » +22
что лучше для подходит для подготовки к егэ по математике: репетитор или онлайн-школа? » +6
нельзя оставлять женщину без работы! когда женщина работает, она не скучает » +33
как найти нормального, хорошего парня? зашла сейчас на сайт знакомств, там » +61
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » +39
работа администратором в реанимации. стоит ли? в этой больнице лежат с короновирусом. » +9
не могу за себя взяться! как себя промотивировать и начать худеть? » +15
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +216
все сроки рассмотрения уже прошли! дозвониться не могу несколько дней - сбрасывают » +7
и работаете, и готовите, и убираетесь, и сумки таскаете, а муж говорил, что » +30
из-за шквалистого ветра у нас полетела лоджия, но не вся. никто не пострадала. » +12
кто знает хорошую красную икру в магазинах? сколько ни брали, полная ерунда, » +25
а мы тебя не возьмем! и она в ответку ужалит или унизит! на самом деле, мы » +13
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » +935
с мужчиной на сколько лет старше вы бы планировали серьёзные отношения? » +117
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » +60
на корабле обнаружен коронавирус! а если результаты пришли бы чуть позже, когда » +13
год дарит брюли! еле выпросила с криками деньги! бывало ее выгонял. если б » +13
не поставила прививку в первый день, засомневалась, только родилась, а тут » +13
была уверена, что помимо шампуня ничего не нужно! чем пользуетесь для купания » +4
что больше нравится: ios или андроид? сильная ли между ними разница или я зря » +23
ждала его на морозе, а он забыл, сказал что мы не договаривались! пишет что » +9
тема содержит фото чего не хватает в фигуре для идеальности? » +66
можно ли после 35 лет влюбиться? » +31
какие станки для бритья лучше: женские или мужские? имеет ли смысл переходить » +10
парень предлагает пообщаться по фейстайм. не понимаю этого, карантин же давно » +16
тема содержит фото какую последнюю песню вы скачали? » +54
куда ехать в отпуск? хочется моря, сил уже нет! » +14
в ссср на товарах были штрих-коды? » +42
оставляете ли вы своих питомцев? сильный ли стресс может получить животное? » +47
кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь, » +11
женщина хочет, а мужчина нет! нет у него желания и возбуждения. нормальная » +30
прыщи вокруг рта от масок! часто ношу в жару. в гормональном плане я себя отлично » +37
какой цвет волос мне подойдёт? » +65
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. в процессе пробежки мазь активизировалась » +18
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » +17
кавалер предложил мороженое за 20 рублей! как бы вы к такому отнеслись? мы » +152
делают они, а стыдно мне! я иду в ресторан не за листьями салата, а за стейком! » +38
пришёл бы муж, что-то починил, спинку тебе потёр и грудь! так позови замуж! » +22
вы знаете молодых девушек, которые рано обабились, превратились в тёток? что » +31
прыгнуть на газон, гулять ночью по полю с собаками - пожалуйста, но беспричинно » +30
смотрела ему в рот, всё прощала, сел на шею. сбежала с вещами! теперь умоляет » +23
тема содержит фото занимаюсь 3 недели, видны ли старания? пока ем всё подряд, просто хочется понимать » +57
если в ссср было мало товаров, тогда зачем стояли очереди? » +11
обнаружила сбоку языка маленький красный волдырь, ещё и болючий. у кого такое » +3
возможно ли уговорить мужа продать квартиру? даже на брачный договор согласна, » +39
стабильная работа с соцпакетом, но зп не более 45 тысяч или заработок через » +39
расскажите о себе в возрасте 20 лет. чем занимались, что имели, о чём думали » +39
действительно ли в период отключения горячей воды проводятся тех.работы по » +12
кто клеил потолочные плинтуса? как это делается? сложно? » +8
почему человек может переживать вину, даже если и не виноват? как часто чувствуете » +35
я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек? » +28
я просто в шоке от женщин 40+ с веником ресниц, также и ногти. неужели нельзя » +90
в силиконовом чехле не отмывается грязь, хочу перейти на пластик. но наверно » +15
как вы предохраняетесь? » +26
в моем недоделанном телефоне, как оказалось, нет черного списка! надо каждый » +8
кто любит большие айфоны? подходит ли чехол от 6s plus к 11 pro max? » +12
категорически не будет заниматься этим с той к кому испытывать будет чувства! » +17
что вы думаете о пластических операциях? какую часть себя вы бы изменили? » +39
не хочешь общаться, напиши об этом! он читает, но не отвечает. но и не блокирует. » +16
покупал ли кто из вас духи с помпой? нравилось пользоваться именно такими? » +6
как и когда договариваться на платные роды? как выбирать врача и через кого? » +5
мог бы и повезти тебя на море раз в год! родственники возмущены, а денег лишних » +56
тема содержит фото мои нижние веки толстые и темные. консилером не могу закрасить. плюс глаза » +12
вам звонят и говорят, что проводят соц. опрос? а всякие личности звонят, предлагают » +18
если позвонят родные или близкие, чтобы помочь, я всё равно не смогу. живу » +12
за годы устала от работы кондитером. а куда пойти не знаю, мне 46 лет » +8
на кассе 3 таракана из моего пакета вылезли и убежали! мне теперь стрёмно ходить » +56
гнездо на голове, ноги непобритые, выглядела как бомжик, когда шла за хлебушком! » +57
на балконе и в комнате горел свет и налетели мотыльки, штук 6! как их вывести, » +6
фармацевты, провизоры! расскажите о своей работе. какие плюсы и минусы можете » +9
нужно похудеть! хочу оставить в рационе белок, овощи и фрукты. кто пробовал » +13
женщина водитель должна уметь заменить колесо и немного разбираться в машине? » +82
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +233
каким способом вы бы выровняли откровенно кривые стены? наняли бы мастера? » +6
вы умеете наслаждаться каждым днём и всем, что в нём происходит или ждёте каких-то » +57
тема содержит фото хоть и играет во многих фильмах ненормальных, я ее просто обожаю! кто смотрел » +15
собака делает дела дома! один ковёр уже пришлось выкинуть. видно, что недавно » +12
договорились встретиться с парнем. раньше каблуки с мальчиками не надевала. » +7
что нужно предпринять, чтобы перестали следить? » +8
свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку полугодовалому малышу » +11
оборвала общение, но остался осадок, чувствую вину, что ничего ему не объяснила, » +12
стала бояться жить одна, вдруг что случится: болезнь, травма, несчастный случай, » +14
если у вас ремонт, где вы в это время? мастера клеят обои, сантехники, а вы » +12
кто как готовит свекольник? » +2
тема содержит фото вот последствия урагана у нас в городе! летело всё что можно: деревья, крыши, » +14
после окончания колледжа за мной стал следить одногруппник, а потом начали » +9
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +17
кто знает хорошую красную икру в магазинах? сколько ни брали, полная ерунда, » +25
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » +27
начала лечения бесплодия, могу ли я прийти в поликлинику к врачу, объяснить » +13
создал левый аккаунт, чтоб подписаться на нее. из-за нее уже был скандал, когда » +36
до 30 лет хочешь жениться, а после 30 желание отпадает! » +40
все сроки рассмотрения уже прошли! дозвониться не могу несколько дней - сбрасывают » +7
стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более крупные » +11
год дарит брюли! еле выпросила с криками деньги! бывало ее выгонял. если б » +13
была уверена, что помимо шампуня ничего не нужно! чем пользуетесь для купания » +4
стоит ли рыть бассейн на подмосковной даче? » +11
нормальный мужик не полезет в женскую перепалку! а я считаю, должен поговорить » +35
кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь, » +11
тема содержит фото что это за цвет волос? » +5
после интима с новым мч всегда молочница! пролечишь, интим и снова она. » +37
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » +39
женщина хочет, а мужчина нет! нет у него желания и возбуждения. нормальная » +30
продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со свадебным » +11
если в ссср было мало товаров, тогда зачем стояли очереди? » +11
и работаете, и готовите, и убираетесь, и сумки таскаете, а муж говорил, что » +30
нельзя оставлять женщину без работы! когда женщина работает, она не скучает » +33
пришёл бы муж, что-то починил, спинку тебе потёр и грудь! так позови замуж! » +22
прыгнуть на газон, гулять ночью по полю с собаками - пожалуйста, но беспричинно » +30
на корабле обнаружен коронавирус! а если результаты пришли бы чуть позже, когда » +13
в силиконовом чехле не отмывается грязь, хочу перейти на пластик. но наверно » +15
кто любит большие айфоны? подходит ли чехол от 6s plus к 11 pro max? » +12
в моем недоделанном телефоне, как оказалось, нет черного списка! надо каждый » +8
хочу оставить фамилию первого мужа. второй муж почему-то недоволен! ребенок » +22
смотрела ему в рот, всё прощала, сел на шею. сбежала с вещами! теперь умоляет » +23
а мы тебя не возьмем! и она в ответку ужалит или унизит! на самом деле, мы » +13
возможно ли уговорить мужа продать квартиру? даже на брачный договор согласна, » +39
работа администратором в реанимации. стоит ли? в этой больнице лежат с короновирусом. » +9
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » +71
вы знаете молодых девушек, которые рано обабились, превратились в тёток? что » +31
как и когда договариваться на платные роды? как выбирать врача и через кого? » +5
куда ехать в отпуск? хочется моря, сил уже нет! » +14
каким способом вы бы выровняли откровенно кривые стены? наняли бы мастера? » +6
из-за шквалистого ветра у нас полетела лоджия, но не вся. никто не пострадала. » +12
посадили на удалёнку, сотрудники должны выходить по очереди в офис, но в итоге » +4
обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет » +35
занервничала и не спросила разве возможно сразу сдавать мазок? вдруг анализ » +2
обнаружила сбоку языка маленький красный волдырь, ещё и болючий. у кого такое » +3
хожу дома в одних трусах и прекрасно себя при этом чувствую! » +40
как вы предохраняетесь? » +26
за годы устала от работы кондитером. а куда пойти не знаю, мне 46 лет » +8
парень предлагает пообщаться по фейстайм. не понимаю этого, карантин же давно » +16
почему европа и америка принимает всех беженцев, бывших зеков и полубомжей » +75
кто клеил потолочные плинтуса? как это делается? сложно? » +8
ждала его на морозе, а он забыл, сказал что мы не договаривались! пишет что » +9
на балконе и в комнате горел свет и налетели мотыльки, штук 6! как их вывести, » +6
когда покупать свадебное платье? не знаю получится ли похудеть к свадьбе, а » +10
тема содержит фото это длинные ноги? » +29
покупал ли кто из вас духи с помпой? нравилось пользоваться именно такими? » +6
в ссср на товарах были штрих-коды? » +42
посоветуйте парфюм. чтобы стойкий и по аромату не приторный » +8
если позвонят родные или близкие, чтобы помочь, я всё равно не смогу. живу » +12
подруги написали что я очень застенчивая и не могу сказать что он мне нравится! » +13
кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и бёдра. на что лучше налегать: » +8
фармацевты, провизоры! расскажите о своей работе. какие плюсы и минусы можете » +9
не могу за себя взяться! как себя промотивировать и начать худеть? » +15
тема содержит фото облезла верхняя часть ожога. как думаете, будет ли шрам? » +20
когда зашли за гаражи посыпались оскорбления и она меня избила! подруги сказали » +15
можно ли после 35 лет влюбиться? » +31
за две недели лопают уже третий мяч! мы не настолько богато живём, чтобы через » +25
с мужчиной на сколько лет старше вы бы планировали серьёзные отношения? » +117
возможно ли сделать себе наращивание ногтей самостоятельно? хочу попробовать » +9
у кого был опыт пользования смартфонами с oled дисплеем? болят ли глаза и голова, » +2
что больше нравится: ios или андроид? сильная ли между ними разница или я зря » +23
расскажите о себе в возрасте 20 лет. чем занимались, что имели, о чём думали » +39
шифоновая юбка оказалась очень длинной! может постирать её в горячей воде? » +22
действительно ли в период отключения горячей воды проводятся тех.работы по » +12
какие станки для бритья лучше: женские или мужские? имеет ли смысл переходить » +10
тема содержит фото мои нижние веки толстые и темные. консилером не могу закрасить. плюс глаза » +12
вам звонят и говорят, что проводят соц. опрос? а всякие личности звонят, предлагают » +18
в процессе стянул презерватив! месячных нет. тесты отрицательные. никогда такого » +19
хотела приехать его поздравить, приготовила мешок с цветами. он говорит: не » +32
тема содержит фото как вам купальник? » +24
тема содержит фото это висяк? какой размер? » +33
тема содержит фото плохо выгляжу? сколько мне лет на вид? » +42
кто красивее? » +14
мужчину может отпугнуть безработная женщина? захочет ли он с ней строить отношения? » +34
почему мужчин может пугать большая разница в возрасте с женщиной, если она » +16
прыщи вокруг рта от масок! часто ношу в жару. в гормональном плане я себя отлично » +37
занимается терроризмом! думаю, что за скрежет такой?! оказывается, жует искусственные » +9
чудом попала на осмотр, на верхних зубах ничего не нашли. опухла десна и мне » +7
где обучают на страховых агентов? есть специализированные курсы или нет? » +5
намекала, что я не работаю, внося в тему таких же, кто не работает. попытка » +7
мало жира в области под глазами и носослезка очень выражена. кто что делал » +34
я просто в шоке от женщин 40+ с веником ресниц, также и ногти. неужели нельзя » +90
неделя унижений и я поняла, что человек не любил меня! угрожает милицией: а » +29
плевать на разницу в 8 лет! все было уже, но планы наши рухнули, еще и бывшая » +93
почему человек может переживать вину, даже если и не виноват? как часто чувствуете » +35
делают они, а стыдно мне! я иду в ресторан не за листьями салата, а за стейком! » +38
тема содержит фото хочу что-то изменить, но не радикально. русый или коричневый? » +15
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +207
слизь пролилась на стол. это жесть! как же тяжело было отмыть стол. как правильно » +15
покупать ребёнку айфон? буду брать в кредит. я одна буду платить, многие ходят » +63
стабильная работа с соцпакетом, но зп не более 45 тысяч или заработок через » +39
вроде выше статус, но ответственности в разы больше и начальница-истеричка. » +18
кто из вас живёт в апартаментах, а не в квартире? сколько платите за отопление » +7
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » +60
на кассе 3 таракана из моего пакета вылезли и убежали! мне теперь стрёмно ходить » +56
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » +42
я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек? » +28
затусил с соседской кошкой и привел домой котят! вы такое видели?! не кошка, » +25
целлюлит стал виден даже невооруженным глазом! нахожусь на 5 месяце беременности. » +20
кто еще не делал ринопластику? девочки с комплексом большого носа, давайте » +11
тема содержит фото нравится такая внешность? » +33
вы стесняетесь первыми подходить общаться к людям в коллективах, скажем на » +18
вы спите с включенным кондиционером? как утром чувствуете себя? » +25
стоит ли покупать квартиру в одном доме, но в соседних подъездах с родителями? » +32
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Ириша +338 -2 я сорвалась на большое мороженое.и нигде ничего не йокает.»
katya_zl после знакомства с семьей мужа я в цирке не смеюсь»
Мил@020 +583 +4 день весь в делах и разъездах,сейчас приехали в город,надо племяника» +1
+4
KissЮлик +1337 +4 всем доброй ночи!я пойду спать наверное, а то сил у меня нет. такой был» +1
+6
KissЮлик +1337 +4 первый раз я сегодня искупалась в каспи! ощущения непередаваемые и ездили» +1

KissЮлик +1337 +4 сколько я сегодня слопала вкусной еды тут и мне кажется сейчас, что лопну» +2
+2
KissЮлик +1337 +4 какой сейчас у меня раслабон во всем теле и не передать. сегодня буду»

KissЮлик +1337 +4 всем привет!вот только добралась я до гали и день был очень насыщеный» +2

Лисёноче +710 +1 завтра снова с утра сначала тренировка, потом завтрак, еще нужно включить»сонное
Лисёноче +710 +1 решила посмотреть крема для подтягивания кожи.»

piyavkaE +515 +1 всем добрый вечер. сегодня с утра ездили по магазинам покупали детям»

UlyanaYV +270 +161 всем приветик от меня. котейка спит. можно чуток и в интернете полазить.» +2

Истина +105 +2 вчера, чтобы уснуть, считала вместо овец летние платья в шкафу, насчитала» +3
+4
кнопка +273 +1 привет. пришла с работы. приготовила покушать на завтра на работу. на» +2
+3
Princess +302 +162 привет. сегодня на работе были учения по пожарной безопасности. вышли» +2
+9
Eleanora +140 +4 нет времени на сайт» +2
+5
poxydelk +327 -5 день 4»

Annledi +426 +1 у меня с мужем очередная годовщина через 2 недели хотела сюрприз сделать» +1
+5
Mmkarame +78 +1 хороший сегодня вечерок, да и в общем был день. погода наконец то не пекло,» +1
+4
Svetlanк +1509 -4 привет всем попозже прибегу)» +8
+8
Annledi +426 +1 кошмар какой-то второй день голова раскалывается! начала делать фитнес» +1
+5
Лисёноче +710 +1 сегодня написала одну статью где то на 20 символов и занялась мозаикой.»

Hel_08 +166 +9 09.07.2020 12 советов для похудения (10,1)»

Hel_08 +166 +9 09.07.2020 12 советов для похудения (9,12)»

Hel_08 +166 +9 09.07.2020 12 советов для похудения (8)» +1
+6
-Мася- +560 -4 за прошедшие сутки в омской области выявлено 89 новых случаев инфицирования» +1

Lucky N обед»
Svetlanк +1509 -4 привет всем старость — это когда своя фотография в паспорте начинает» +1
+7
Svetlanк +1509 -4 привет всем взяли сегодня у племяника для сына самокат. а то желание»

Svetlanк +1509 -4 привет всем очень удачно прокатились по инстанциям, быстро получили все»

@Butterf +51 -3 09.07.2020»
Слива*** +108 -7 пришел блендер»задумчивое +2
+2
Bljostka +99 +2 09.07.2020»

Presiden +1347 +3 после тренировки сил на антицелюлитные процедуры не осталось» +3
+2
Svetita +46 +12 09.07.2020»
Lucky N ужин»
margonik +279 +4 на обед был суп с фрикадельками, вобще ничего не кушается, я еды наготавливала» +5

Mmdms +550 -2 а вы знаете, что ночью можно есть. но только если вы «сова» и не собираетесь» +4
+6
margonik +279 +4 работаю прям по настоящему, работа есть и это хорошо. завтра уже пятница,» +1

ЛедиСОВЕ +162 и снова отдых) опять нам вели карантин и закрыли салоны красоты,ещё кое» +7
+3
Стройняш +34 -1 09.07.2020» +1
BSv 09.07.2020 приветики» +3
Д@ШуткА +893 -3 мне надо сейчас абрикосы перебрать да варенье приготовить» +1
+8
Ириша +338 -2 проснулась в 14.0 .» +2
+9
Д@ШуткА +893 -3 очень люблю соевую спаржу (фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску» +1
+5
Д@ШуткА +893 -3 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени» +2
+3
Anakonda +132 +2 что полезне – маркировка калорийности или налог на калори?маркировка» +1
+3
ДофигА_Х день 1.вес 73.3 кг.первый день кд,без спорта.завтрак отрубной тост с сыромсмузи» +3
Li-monka +94 +9 пока что без отвеса, но это пока.» +1
+3
Пчелка56 +167 +177 09.07.2020» +1

Мисисс +1036 -2 совсем не жарко, температура в тени 20 тепла» +1
+12
Мисисс +1036 -2 в этом году какие-то фильмы или нет?» +1
+1
Мисисс +1036 -2 для профилактики плохого настроения» +2
+5
Мисисс +1036 -2 существуют факторы, усугубляющие гормональный дисбаланс.» +1
+1
Мисисс +1036 -2 это всегда гормональный дисбаланс» +3
+2
Пчелка56 +167 +177 жара боле+30.из реки не вылезаем, там только человеками себя чувствуем» +1
+4
Шмидт +1333 -4 ничего сегодня не готовила сама, старшая по кухне ходила, а я так - что» +4
+16
Beautifu +96 -2 день третий. чувствую себя хорошо. но чего то хочется не такого ( не» +1
+2
Лисёноче +710 +1 решила начать писать статьи для блога про рукоделие.» +1
+3
Планет@ +103 +6 очень жду вечер пятницы, потому что на этой неделе работы было много,» +1
+4
koshka15 +54 -115 то, во что вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем, обязательно» +1
+2
Modystka +24 +254 нравится мне смотреть, как уменьшаются цифры на весах. теперь не сорваться» +6
+2
Классика +1112 +5 пока дневники писала планы изменились» +5
+44
Классика +1112 +5 снова я не завтракала» +5
+38
Классика +1112 +5 люблю когда книги затягивают» +5
+39
Классика +1112 +5 есть у нас одна идея по поводу отпуска мужа» +6
+41
Классика +1112 +5 сейчас надо сходить на дачу» +5
+39
Annledi +426 +1 на улице жуткий ветер! температура 24 вечером 23 _20 град.опять на басейн» +2
+5
Mmkarame +78 +1 день добрый! что то у меня совсем никаких сдвигов в похудени» +4
+2
Laskovaj +62 -3 09.07.2020» +1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора