минус 16 кг почти за 2 месяца
конкурсы:
0
|
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)ПЕРЕКУС Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous  0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
конкурсы: 
0
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ?конкурсы:
0
-
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели))))
конкурсы:
0
-
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *]конкурсы:
0
-
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю)
конкурсы:
0
-
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное...
конкурсы:
0
-
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
конкурсы:
0
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратитконкурсы:
0
-
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?конкурсы:
0
ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
читать все дневники
- вы бы уехали из своей страны при возможности? в какой стране хотели бы жить?»
- какие вопросы от мужчин при знакомстве вам не нравятся и раздражают? и почему?»
- жутко косячили в отношениях, но мужчины все это сносили, а другие все поняли, но попадаются одни потребители»
- я тебя люблю, а ты какую-то фигню спрашиваешь, иди нафиг! кажется он меня обманул что был в бане с друзьями»
- посадил меня к себе на колени и начал целовать! говорит, что влюбился! я не верю как-то. так быстро это всё.»
- какая одежда и обувь делает из девушки тетку? для меня - турецкий огурец, туники, пиджаки в облипку!»
- в кабинет врывается руководитель, закрывает быстро дверь, чтоб нас никто не увидел и принуждает пить с ним!»
- на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят друг другу?»
- после этого фильма едет крыша! каждую мысль о страхе заменяю на позитивную из-за этого постоянная тревога!»
- страшно интимом заниматься! женщины болеют, мужчины заражают их бактериями. как проверять на чистоплотность?»
- компании совсем обнаглели! мало того, что дополнительные обязанности вешают, так ещё и должности сокращают»
- крутите дома роллы? подскажите самые вкусные начинки! какие можно делать и чем украшать, кроме кунжута и икры?»
- много долгов. согласна даже посуду мыть, главное: зарабатывать свои деньги! сидеть дома не очень правильно.»
- от чего зависит, когда у женщины во взрослом возрасте не развивается грудь? у меня 0 размер, а у мамы большая»
- какую разницу между платной клиникой и бесплатной поликлиникой вы заметили из личного опыта?»
- подруга ловит флешбэки от прошлой владелицы волос! мерещится девочка в зеркале и мелькают чужие мысли»
- бывший смотрит статусы. для чего? не думаю его возвращать, да и новый мч появился. просто интересно.»
- вы за свою грудь или за сделанную? какая на ваш взгляд лучше?»
- любители колбасной продукции, как вам? стоит покупать или нет?»
- тушью пользовалась не всегда, она не закончилась, но срок истек. пользовались бы вы просроченной тушью?»
- хочу горничной попробовать в отеле, но смущают кое-какие моменты! мягко стелят.»
- от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми руками пришел. никак от него не отделаться!»
- кто-то делал массаж лица? обещают, что оно подтянется, но там так жмякают, кажется ещё больше растянут»
- подруга родила сына и не показывает фотку! фото моего ребенка я ей всегда присылала, а тут такое!»
- зачем он мне?! чисто механика идёт, поцеловал, развернул и все. хотя интим с ним мне нравится. распрощаться?»
- кажется заморозила герань? она вся обмякла. что делать?»
- я перед ним всячески наряжаюсь, пытаюсь проскочить там, где он. но никаких попыток от него познакомиться.»
- долго стояла в очереди на эту процедуру. укол не делают, чтобы уменьшить боль. но и платить 12 тысяч не могу.»
- пошли бы на завод на стажировку на две недели? стажировка бесплатная. шум, гам, мужской коллектив»
- если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его кобелиную натуру? или я накручиваю?»
- почему рост 176 см для мужчины многие считают низким? нормальный, средний рост. может из-за небольшого веса?»
- женщина потеряла паспорт и хочет сменить фамилию в браке на девичью или другую. какой порядок действий?»
- собиралась одеваться, но резко дверь открылась и на нее, голую, пялится мужик! гинеколог просто хихикала!»
- непонятные боли внизу живота, отдающие в спину, усиливаются от холода и движения. очень страшно.»
- выбираю входную дверь в квартиру. понравились сразу три. никак не могу сделать выбор между ними.»
- дрожжевое тесто не поднимается уже 30 минут! вместо сухих дрожжей добавила живые. что ещё можно предпринять?»
- сказал, что ему страшно со мной спать и он оттягивает этот момент! у меня был всего один мужчина за всю жизнь.»
- любит выпить самогонку, может не пойти на работу из-за похмелья. противный характер, но добрый.»
- всё тянула, чтобы сменить работу, а теперь узнаю, что искали именно такого сотрудника как я, но взяли другого!»
- в общем, мы переспали! вызвал такси и я поехала домой. прислал вызывающую картинку, я ему: i love you!»
- как вам колготки с таким принтом?»
- я - автор своей жизни, и все мне подчинено! думает, что даже рак - последствие негативного мышления.»
- в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно обратиться?»
- жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет сил и настроения!»
- кто сталкивался со стержнем в ноге, как он проявляет себя через время? можно ли с ним проходить всю жизнь?»
- помолвлены были, кольцо носила и она удалила все фото! сама она ничего не говорила.»
- насколько практичен беспроводный утюг? от чего он работает? и что лучше: парогенератор или утюг в доме?»
- резюме сделано на отвали! и это мне говорит человек, который сам всю жизнь устраивался по знакомству!»
- очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой же метеозависимый?»
- пританцовывала в каморке, заходит тренер, посмотрел на меня и застыл! даже напарница сказала что смотрел.»
- всем доброй ночи совсем скоро 8 марта, и вобще весна к нам идёт. но по погоде это»
- согласно опросу британских врачей, одна из главных причин спонтаного передания это»
- сегодня у меня запланировано много дел домашних в том числе, а я все ленюсь и кофе»
- выехали сегодня опять позже, чем надо на 5 минут и всё, тянется как улитки. зато»
- 10 дней до приезда мужа из рейса, у нас с ним видео связь через полтора часа, поговорим,»
- всем привет!за вчерашний день минус 40 г. кушала просто по интервалке. спорт запланирован»
- привет всем ещё раз спала сегодня, да фигово что-то спала. то жарко мне было, то»
- хорошо что у меня сегодня имено мясная разгрузка, если бы была на твороге, вот точно»
- хочу гречки, простой отварной, но с обжареным лучком и морковью, и хочу влажную,»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду по магазинчикам пробегусь,»
- что-то спорт сегодня пошел ну очень тяжело. сил вобще нет! хотя обычно я бодрячком»
- сходила прогулялась,верне быстро походила парочку остановок. а потом пошел дождь,чтоб»
- всем доброго вечера! вроде все нормально у меня. сейчас одна мамочка подъедет, привезет»
- обпилась кофе сегодня! с молоком!так хотелось уталить голод свой!боюсь взвешиваться.»
- привет всем еще раз! в свою шаурму положила много халапеньо, теперь хожу и минералку»
- привет всем еще раз! в общем на весы пока не встаю. продолжаю вкусно жрать сегодня»
- в каждом доме, где живут с открытыми глазами, все дни недели воскресные синя птица»
- прошлась по магазинам. шагов 10450. купила себе и пальто полегче, и ботиночки и»
- из остатков курочки-гриль можно какой-нибудь простенький салатик забабахать. правда,»
- с понедельником! выходные вихрем ну я прям разошлась в готовке в суботу уборка была»
- завтра 28, а до запланированого веса 62,7 кг целых 1,5 кг и всего сутки. если сделать»
- сгоняли всей семьей в ашан, хотела купить немного, а вышло - как обычно! полная»
- какой прекрасный солнечный денек!душа радуется от света!всем прекрасного настроения!»
- влияние на личность: в этот день велика концентрация внутреней энерги. то, что вы»
- сегодня у меня день в разъездах. едем гулять с сыном. само собой в его любимый макдональдс»
- сходила погуляла я все таки. солнце,красота. сняла шапку первый раз в этом году,хоть»
- сегодня точно будет курица, на гарнир, скоре всего, гречка. хотела шарлотку сделать,»
- мне бы сегодня надо было подвести итоги третьей недели похудения. но итог короткий:»
- на счет веса - вчера написала, не взвешиваясь. но днем было реально около 95. а»
- утром я позавтракала бульоном из индейки и прям он наваристый у меня получился.»
- привет, девочки! всем отличного настроения желаю в этот новый понедельник! совсем»
- надо пойти прогуляться, пока не холодно.»
- сходила в магезин, всемкупила, буоу делать детям пицу. жду когда тесто поднимется.»
- общие рекомендаци: сегодня благоприятно нацелиться на укрепление отношений в семье»
- у меня вчера вечером случился зажор и я все держала правильно, а потом вот прям»
- нет, и никогда не хотела.а тем боле,посмотрев шоутоп модель по американски .это не такая лёгкая»
- всяко могу. и попробовать то, что нравится ему -тоже. я его посадила на лошадь, а он меня»
- на запястье температура ниже в кафе обычно по запястью меряют, но лучше дома сидеть, если»
- а такой опци,как выключить радио - не предусмотрено вобще?»
- настоящая дружба была в детстве/ юношестве, к 25 годам не осталось уже подруг, тока приятельницы,»
- я была продавцом, он часто заходил за покупками т к. работал неподалеку»
- ой, да самые разные в даный момент шерлока смотрюправда, он короткий и бандитский петербург.»
- у меня свои длиные, длиные ногти не значит нарощеные.мне нравится больше чем короткие обрубки»
- чтобы оплачивать отдельную квартиру, надо каждый день работать. мама-то поможет с учебой.»
- сходите в салон пж не экономьте в вашем случаи»
- зачем так палевно фотошопить талию? это ж пугающе, если б она реально была такой»
- ни разу не была на корпоративах. но зная моет блевотное отношение к свадьбам, юбилеям и прочим»
- только в выходные прохожу по 70 шагов»
- в детстве мечтала стать модельюрост у меня хороший, 170, фигура тоже, но изнурять себя диетами»
- тоже не верю в вечную любовь и дружбу, считаю что у этих двух вещей есть срок годности. хотя»
- это не модель не увидела модельной внешности, круглое лицо и перегидрольные волосы»
- хм. когда я смотрю фильм который меня заинтересовал то я не обращаю внимания на детали. фильм»
- для инстаграма у вас все фотки потрясающие!»
- надо вызывать собутыльника на час:»
- я к ориентаци спокойно отношусь. в конце концов, это личное дело каждого с кем и как ему спать.»
- за сходить денег не берут. попробуйте. может где-то и понравится.»
- но с другой стороны, если я так буду выбирать, я совсем одна останусь.»
- мы с девочкой с тренировки создали свой чат и общаемся.но тут самое главное, чтобы интерес»
- мой бывший муж сделал мне первый раз предложение через 2 недели знакомства. вышла за него»
- по стереотипам, мужчина - добытчик. но не нужно исключать того факта, что времена меняются,»
- с конца мая каждый год по конец августа я проводила в деревне. я ещё застала прялку, пряла»
- смотрю фильмы, сижу на дваче, иногда завожу краткосрочные романы»
- вы определитесь по каким критериям определяете отношение парня к вам,пишите то одно ,то другое.»
- мои дети - генетически я. следовательно, будут как я. и кстати, я не считаю себя вундеркиндом.»
- то же тертую морковку лю, но с натуральным сахзамом»
- так ведь есть же такая страна правда она называеьтся южной»
- ну это не самое главное, ищите точки соприкосновения должны же быть занятия, которые будут»
- все люди друг друга расматривают не со зла же»
- не заметила. да и весной не пахнет»
- в росте 4 см тоже имеют значение. я например 176 парень такого же роста будет со мной на уровне,»
- что-то мало градусов дома. или у вас кто-то регулирует температуру?»
- но и отношений особо я не хочу просто чтобы были.без чувств,без ничего.фу.»
- а мне так приятно, когда что то отвечают, даже если критикуют.»
- что они не только свои поцелуи на камеру снимают»
- а что вы теряете? каждое собеседование это опыт.»
- любовь это громкое слово и не верю что его невозможно испытать за две недели. те кто отписываются»
- к чему эта фотка 15-летней давности?»
- у вас уже шикарный план на 2 недели. если можно ходить в гости, значит можно и встречаться»
- курортный романы крутить с неграми»
- ну да, ценый клад бросил ребёнка, а если ещё с двумя детьми брошеными так вобще драгоценость»
- первое, что мне пришло на ум, это воспоминание из далёкого детства. одна девченка спецом задиралась,»
- по телефону. я его набрала. до свадьбы жили вместе 5 лет.»
- мужики не безрукие, не нравится что я ем - пусть сам готовит»
- ну вам конечно же видне ,считайте как хотите»
- это бы зеркало уже помыть не помешало»
- первое,что я подумала - это мерзкое неприятное фото я уже здесь видела.»
- не-не, там доказано, аргументы приводились, статью читала, что у неё в сотношени с телом действитель»
- 3 самая норм, хотя фото с закрытыми глазами не понимаю»
- в басейн походите или на танцы.»
- посмотрите свой цветотип и помады к нему»
- дядя андрей2,0 писала: ничего не скажу. но если бы прочитал такую новость, подумал бы о том,»
- никогда не мечтала о детях. планирую одного.»
- хм. у меня такие мысли были ещё в 16 лет. ну они родителями подкреплялись конечно в итоге»
- да вроде все понятно написала, что была назначена платная инсеминация, но мы сами забеременели»
- золотое правило - цвет губ должен совпадать с цветом сосков шутка конечно. попробуйте в фотошопе.»
- порцию ролов навернула и двумя коктейлями запила диета, гудбай»
- кстати, хотела спросить а что с бывшим мужем случилось? если не секрет? как то рано он .»
- идите к врачу, у вас скоре всего проблема со спиной, характерная для сидячего образа жизни.»
- ну так может быть разобраться со своей вспыльчивостью? учиться себя сдерживать, работать над»
- стихи и сценари женских сериалов юленька выкладывала активно,видно ник сменила,а у этой даши»
- прикольно, первый раз такую вижу пища боле сочная получается?»
- а это уже к вам вопрос, то что человек подарил цветы и деньги не делают его подарок плохим,»
- все люди разные и на каждую найдется спрос. в первом варианте дамы хороши как жены военых»
- ненормативная лексика, к счастью, только в уме самой неприятно, но никак не получается подменять»
- что для них особено для парня все методы хороши»
- ничего это не значит. было бы страно, даже подозрительно, если бы не лайкал и делалфипри виде»
- о, это у вас с позвоночником что то. к неврологу идите, снимок делайте.»
- на некоторых мамаш посмотришь и думаешь что им не только психолога, но и психиатра надо обязательно»
- без понятия. с начала карантина периодически такое появляется разновидность дерматита, наверное.»
- не замечала за своим пёселем такого»
- нравится. очень обаятельная и сексуальная»
- не с деньгами, просто что бабы были»
- качаться из-за стреса, сколько раз пыталась избавиться от даной привычки, не получается.ем»
- вы ничего не знаете,чтобы так давать советы»
- да я это и имела виду уж слишком неадекватное мышление у обоих из крайности в крайности!»
- не ходите, дети, в африку гулять.в африке акулы, в африке горилыв африке большие злые крокодилы»
- нормальный подарок. что смог, то и подарил.»
- но мы же не пара как бы, скоре некоторая паранойя имено с моей стороны.»
- 45 думаю вполне реально зарабатывать, а вот 90. это если только повезет и начнут ходить клиенты,»
- тоже такое заметила, возможно энергетика плохих мыслей сильне.»
- то, что вы описываете, называется дефицитом общения.у меня тоже самое происходит на работе.»
- не нравится, потому что полный макияж плюс гулечки, пижама и игрушечный мишка это нечто неносибельно»
- нет, только приветы друг другу через мужа передаем и поздравляем друг друга с праздниками»
- резкий бросок из одной крайности в другую.»
- если ты чем то жертвуешь или отдаешь. твой партнер должен поступать также.»
- резко 6, не промокла, я на машине, дома очень душно, как и на работе»
- есть. вы вот сами на сайте что делаете? сами здесь сидите и считаете себя лузером и пустышкой?»
- но на что это повлияет? ну подошву вторую подшить если что. ну шляпу звездочета носить много»
- задорный образ, интересный. если не ходить и не грызть мишке ухо, то нормально будет выглядеть»
- указывают и до вычета, и на руки. кто как хочет. всегда так было. на собеседовани надо уточнять.если»
- не придала бы особого значения, просто влюбился, химия бурлит»
- творчество не особо нравится только пару песен но красивая как и большинство в принципе украинок»
- рановато, сужу по своему опыту признание было через месяц где- то любовью далеко и не пахло,»
- напишите, пожалуйста, что нибудь. интересно почитать»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- диета уменьшает объемы!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- суп-пюре из клубники»
- котлеты «домашние»»
- красный фруктовый салат»
- запеканка ячневая с творогом»
- салат с помидорами и сухариками»
- ежевичное варенье»
- маффины с колбасой»
- сладкая сливовая аджика»
- клубничная запеканка»
- мой фирменный салат»
- баранина в вине»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- яблочный пирог»
- рис - всё, что оказалось под рукой»
- праздничный коктейль»
- яйца, рубленные с луком»
- блины скороспелые»
- чебуреки»
- быстрый и вкусный салат»
- треска c тушеными овощами»
- салат из тыквы и дыни»
- гранатовый салат»
- горячий бутерброд с мясом цыпленка»
- салат с тыквой»
- свинина, запечённая в духовке»
- чай с тимьяном»
- фруктовые корзиночки»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- салат из смеси овощей»
- рагу из баранины по-гречески»
- ананасовый коктейль»
- лаваш с тыквой»
- сырные тарталетки с куриным салатом»
- коктейль пороги»
- салат если любишь из редьки и яблок»
- котлеты домашние котлеты нежные со свиным и говяжьим фаршем.»
- куриные ножки в томате»
- окорочка куриные в пиве с арахисом под маринадом»
- пирог с яблоками и сливами»
- хрустящие маринованные огурчики вареные»
- буженина в “рукаве“»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- стейки из говядины в чайном маринаде»
- яблоки, фаршированные сыром»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- рецепт бульона с мясными блинчиками»
- говядина “а-ля ростбиф“ медленного приготовления»
- картофельная запеканка с грибами»
- cалат из яблок с медом»
- куриное филе в соусе с грибами»
- суп от брунгильды»
- рулеты с яйцом с разноцветной начинкой»
- десерт из груш»
- домашняя лапша с грибами»
- суп дальневосточный»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- вы - настоящее наказание для окружающих или пунктуальность - отличительная черта»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- у тебя отличная память или нужно ее постоянно тренировать?»
- на вас можно положиться или к обязанностям относитесь спустя рукава?»
- ты скупа и бережлива или слывешь легкомысленной транжирой?»
- вы умеете зарабатывать деньги? готовы идти на риск?»
- для вас новый год – милая традиция или верите, что чудеса бывают в новый год?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- вы ответственный человек? принимаете важные решения даже под давлением?»
- вы щедрый человек или относитесь к деньгам очень бережно?»
- ты сосредоточена на себе? тебя не интересуют другие люди?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- вы влюбились? с сексом нечего торопиться?»
- возле вас всегда есть армия поклонников или вы лишены сексуальности?»
- ты — само очарование? ты всегда веселая, общительная, открытая?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- вы открыты для нового и необычного? готовы осваивать современные технологии?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- вы можете постоять за себя? великолепно чувствуете себя в любой ситуации?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
vip клубы
|
 онлайн +920 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+3
+5
