главная разделы рецепты клубы +33 дневники +78 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Может, моя история не оригинальна. Но многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с проблемой набранных лишних кило. Поэтому хочется поделиться опытом своих ошибок и побед.

В детстве худобой не отличалась, была крепким упитанным ребенком. Моя подвижность, возможно, спасала от видимого ожирения, так как сладкое обожала и могла за день съесть кило конфет (благо столько мне не давали, но если находила - то держись...)

В школе всегда выделялась скорее высоким ростом и крупными пропорциями. Тем, что далека от идеала, озаботилась только в институте, глядя на однокурсниц с шикарными фигурами и кучей бойфрендов. До этого так была увлечена учебой, занятиями в художественной школе, музыкой, что даже никогда не взвешивалась и весов дома не имела. Первый опыт похудения - голодание на воде. 1 день или 3 дня. Один раз действительно выдержала 3 дня, ощущения были потрясающие. Есть на 2 день уже не хотелось, в теле была легкость необыкновенная, хотелось летать. Но повторить это как-то не сложилось больше. По 1 дню голодала. Успешно. Но иногда настигали сильнейшие головные боли, и продолжать не имело смысла - не таблетки же глотать на голодный желудок.

Потом был опыт жизни в отдельной квартире. Я могла слопать в одну харю целый торт. Как-то примерила зимой любимые летние джинсы и ужаснулась, увидев нависшие над ремнем жирные бока. Так как весов так и не было, приняла решение их скорее купить. Так я узнала свой вес. Я была в шоке. Вес был 82 кг при росте 172.

На работе дали статейку с описанием диеты на овощном супчике. С большим удовольствием его поедала в течение 2 недель - результаты были впечатляющие. Килограмма 4 - 4.5 я потеряла. Это я сейчас понимаю, что просто сошла лишняя вода. А тогда радости не было предела. Мне казалось, что все так легко и просто, что дальше все пойдет такими же темпами, но не тут-то было. Правда, потом помог случай, скорее несчастный… Я попала в ДТП и пришлось заплатить сразу много денег. Месяц провела практически на хлебе и воде (вернее на кефире).


В конце месяца произошло знакомство с молодым человеком, который стал впоследствии моим мужем... Так что все-таки мужчины любят стройных и красивых, чем полных. Я потом даже спрашивала, обратил ли он на меня внимание, если бы я была полнее, на что получила такой ответ: “ Мне всегда нравились маленькие худенькие девушки, но по характеру ты мне подошла. А первый шаг к знакомству не сделал бы.“ Вот так! Так что, кто хочет устроить свою личную жизнь - приводите внешний вид в порядок. Без сомнения, вы замечательные, веселые, умные, симпатичные, но подойдет мужчина в первую очередь к стройной девушке. А потом только будет разбираться, какая вы внутри.

Сразу хочу заметить, что в то время я не была идеальной, и весила 74 кг при росте 172, и параметры были: грудь 98, талия 70 бедра 98. То есть, есть допустимые пределы, когда вы не считаетесь толстой и в то же время не выглядите худой. Не надо крайностей.

Но подстерегает другая проблема - изменение фигуры после беременности и родов. Так вот. После рождения дочки я весила 88 кг. Попытки наладить грудное вскармливание принесли еще 4 кг. В общем, подходить к весам было страшно и стыдно. Поэтому продолжала заедать проблему всякими вкусностями. Настроение улучшалось только до очередного отражения в зеркале. Я видела бесформенную толстуху с целлюлитом на бедрах и попе. Я себя ненавидела, но ничего не делала, чтобы измениться.

Ключевым толчком к переменам послужила фраза моего двоюродного брата, который давно меня не видел, а встретил с трехмесячной дочкой. “Ну, ты и растолстела!“ Мне стало так обидно, я чуть не плакала. И в тот же день решила, что пора худеть.

Купила журнал Диета 2004. За полтора месяца сбросила около 10 кг. Правда, такой быстрый сброс принес неприятные последствия - запоры, проблемы с циклом, вес застыл и не снижался. А худела я так: 12 дней на одной гречке, занятия на скользящей доске по кассете по 45 мин, шейпинг по кассете по 1 часу в день. И так почти каждый день. Потом вычитала про “сидение на зеленом чае“ - 2 дня ешь любые продукты, ограничивая сладкое и жирное, а каждый 3-ий день пьешь только этот чай. Я так провела целый месяц. До сих пор с ужасом вспоминаю эти голодные дни. Любая диета после них кажется просто спасением, ведь там можно ЕСТЬ (уже не важно что). Через полгода пошла на занятия в фитнес клуб. Правда, надолго меня не хватило. Месяца 3 ходила. Особенно нравились занятия ТайБо. За все это время похудела с 92 до 74 кг.

Но вот прошло 2 года и опять проблемы. Вес 81. Но теперь хочется так похудеть, чтобы вес уже не вертелся вокруг цифры 76-77 кг с переменным успехом, а чтобы реально измениться. Тем более, что мужу нравятся маленькие и стройные. Маленькой я, конечно, стать не смогу, а вот стройной - Все в наших руках, главное не бегать по замкнутому кругу, а идти к цели, используя и свой опыт, и советы друзей, и товарищей по «процессу похудания», и поддержку домашних. Должно быть всегда движение вперед, а остановка на этом пути ведет к набору веса. И движение это не всегда выражается в сброшенных килограммах. Просто придерживаться “правильных“ продуктов, иногда позволять немного запретного, чтобы не сорваться по крупному.

Вот пишу - а как трудно все это самой соблюдать... Голова знает и понимает, что нужно, а желудок и глаза при виде вкусненького очень сильно протестуют и просят. Но я буду держаться. Надеюсь на поддержку этого сайта. Меня лично очень дисциплинирует ведение дневника.

Так что желаю всем удачи в этом нелегком деле!


« все истории борьбы с весом »

автор: Олюнька 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.02.16 00:43
    »
    лучший способ устроить личную жизнь это собственное жильё, а ещё лучше залёт, вообще в точку
    конкурсы: 0
  • 11.02.08 16:14
    »
    молодец!1раз получилось и второй раз получиться!просто проанализируй свои действия и в путь!мы все в тебя верим!!!
    конкурсы: 0
  • 07.01.08 20:17
    »
    конкурсы: 0
  • 24.07.07 11:17
    »
    Я с момента появления на сайте сбросила уже 7 кг.
    И все равно делаю для себя те же выводы - надо биться за каждый килограмм, иногда за каждые 100 грамм - и радоваться успеху в этом!
    Даешь себе поблажки - и вес постепенно начинает подниматься. Начинаешь следить за питанием - стабильный вес или постепенно снижается. НЕТ ТАКИХ ДИЕТ, после которых можно ВСЕ ЖРАТЬ и не поправляться. Есть только такие люди, с СУПЕР ОБМЕНОМ ВЕЩЕСТВ, но чаще всего о похудании они не задумываются....... А наша участь - ПОСТОЯННО следить, за тем, что ешь, сколько ешь, когда ешь. Через какое-то время (от полугода до года) это входит в привычку. Надо иногда позволять себе что-то вкусненькое (на то и праздники есть) Но не чаще раза в месяц. Или потом на разгрузочный день. ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХА В СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ !!!!
    конкурсы: 0
  • 24.07.07 11:07
    »

    ответ для: малыш5

    Ты, наверно, садишься на диету, чтоб сразу и побольше скинуть...... А потом срываешься...... Постарайся ПОСТЕПЕННО исключать “вредные“ для фигуры продукты - в первую очередь жирную и сладкую выпечку, жирное жареное мясо. Сладкого можно по немного - типа пастилы, мармелада. Отвыкай пить сладкие напитки - из них сахар прямиком в кровь поступает! (Говорят, в Америке всплеск диабета и ожирения от злоупотребления кока-колой и сладкими напитками - даже соки в больших количествах вредны). А еще сама у себя в голове должна перестроить подход к еде. Когда голодно - съешь сначала легкую не калорийную пищу (типа супа, салата, просто овощей, или несладкий фрукт, или молочное что-то). А только потом - то, что очень хочется в данный момент. Уже съешь ВРЕДНОГО меньше, а может и вообще перехочется. Постарайся настроится - и не жалеть себя, что в чем-то отказываешь. Думай, что съешь это позже, когда немного похудеешь. Никогда нельзя ставить запреты типа “отказываюсь навсегда“. Это плохо для нашей психики. Старайся!!! Когда ОЧЕНЬ хочешь похудеть - обязательно получается!
    конкурсы: 0
  • 11.07.07 09:07
    »
    ХОЧУ ПОХУДЕТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!
    help, ни чего не могу с собой сдель просто ужас уже и так и сяк и ни как !!!
    то держусь то нажираюсь
    конкурсы: 0
  • 04.06.07 18:30
    »
    Как ты права!
    конкурсы: 0
  • 27.05.07 14:50
    »
    А я говорю себе так, когда чувствую, что сейчас не выдержу и сожру какую-нибудь булочку сдобную или грам эдак 300 печенья : “Если ты это съешь, тебе будет хорошо. А если нет - еще лучше“. Иногда срабатывает
    конкурсы: 0
  • 18.05.07 06:28
    »

    ответ для: фатима_f1

    не знаю, для меня шоколад это тоже как особенно перед КД... и никакой морковкой ты этот голод не забьешь... то есть можно наесться килограмм салата, но потом все равно пойду в магазин за плитками шоколада... одно радует - таких дней бывает все -4-5 в месяц.
    конкурсы: 0
  • 18.05.07 06:26
    »

    ответ для: July301

    ты права не то что на 100%, а на все 500!!!! полуголодными диетами можно нанести только вред организму
    конкурсы: 0
  • 17.05.07 16:16
    »
    не нужно себя изнурять голодом все равно все вернется!
    здоровое питание и спорт!
    пусть долго но зато навсегда!
    конкурсы: 0
  • 16.05.07 14:44
    »

    ответ для: фатима_f1

    Изнурять себя - это не выход....Проходил почти каждый через это. Сложно терпеть организму резкие и строгие ограничения - все потом отражается на здоровье. А больная и худая жена не нужна ни мужу, ни детям. Лучше перестроить что-то в голове под лозунгом - если я съем ВОТ ЭТО мне будет только лучше. И есть - вместо обычной плитки шоколада - 2 маленьких дольки горького - у него вкус более яркий - мне такого удовольствия хватает. Пусть с кофе, но без сахара. не есть полуфабрикаты и копчености, но есть крупы, молочку, овощи, фрукты, нежирное мясо. Все это тоже очень вкусно! Когда мы голодны - то кажется можно съесть и мороженое, и конфет, и печенье. А съев обычный теплый супчик - уже можно ограничиться чем-то одним в небольшом количестве “на десерт“. Я прошла через голодовки и ограничения. Это тяжело. Ищите свои пути!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.09 15:39 у ме­ня при­пад­ки! на­ли­ла дро­жа­щи­ми ру­ка­ми борщ, кри­ча и ры­дая. ли­цом упа­ла в борщ»» 12
2. 25.09 15:20 как вам моя фигу­ра? прав­да, класс­ная?»» 15
3. 25.09 15:00 при­шла в са­лон кра­со­ты и ко­неч­но же не обо­шлось без сел­фи. как я вам?»» 15
4. 25.09 14:48 ме­та­юсь меж­ду вы­бо­ром ку­пить про­сто ай­фон про или всё-та­ки взять мах! на пер­вый»» 4
5. 25.09 14:30 а мне паль­то овер­сайз не очень идут! вы­гля­жу как цы­га­не­нок-ни­ще­брод. в пле­чах слиш­ком»» 26
6. 25.09 14:19 па­рень про­тив, чтобы я хо­ди­ла с по­дру­га­ми в ка­кие-то за­ве­де­ния. ру­гать­ся из-за это­го»» 11
7. 25.09 14:07 хо­ро­шо ли си­дят брю­ки?»» 12
8. 25.09 13:02 луч­ше ведь, чем в на­ду­тых пу­хо­вен­ках! лю­би­те, ко­гда муж­чи­ны оде­ва­ют­ся так?»» 49
9. 25.09 13:01 вы бы ку­пи­ли двое оди­на­ко­вых брюк, ес­ли од­ни уже есть, а на та­кие же скид­ка боль­шая»» 36
10. 25.09 12:57 как вы уха­жи­ва­е­те за пя­точ­ка­ми и нож­ка­ми? по­де­ли­тесь сво­им опы­том. ста­ли гру­беть»» 9
11. 25.09 12:24 хо­чу ре­бён­ка, но с мо­и­ми не ва­ри­ант жить, с ро­ди­те­ля­ми му­жа мож­но, но не хо­чет­ся»» 17
12. 25.09 11:49 си­дят, вы­пи­ва­ют. за­был, что де­вуш­ка бо­ле­ет, и тянет ее про­гу­лять­ся, не про­тив про­дол­же­ния»» 19
13. 25.09 11:31 по­явил­ся ге­мор­рой. ощу­ще­ния очень непри­ят­ные. хо­дить и си­деть непри­ят­но. я сей­час»» 15
14. 25.09 10:50 тест де­лать смыс­ла нет. мож­но ли ид­ти на ла­зер? мно­гие до двух по­ло­сок ве­дут при­выч­ный»» 13
15. 25.09 10:47 вы­ста­ви­ла фо­то сво­ей со­ба­ки, а они мне: а де­ти ко­гда? чув­ствую се­бя в та­кие мо­мен­ты»» 46
16. 25.09 10:26 от­бе­ли­ва­ю­щие по­лос­ки для зу­бов это ре­аль­но ра­бо­та­ю­щее сред­ство? пор­тят ли они эмаль?»» 1
17. 25.09 10:18 как вам та­кое ли­цо, внеш­ность в це­лом? счи­та­е­те ли кра­си­вой де­вуш­ку?»» 14
18. 25.09 09:54 да­же не смот­рит на ме­ня, ес­ли я го­лая прой­ду! раз в неде­лю толь­ко из-за то­го, что»» 24
19. 25.09 09:42 как вам та­кая фигу­ра на ваш вкус?»» 19
20. 25.09 09:28 пле­мяш­ка за­ка­зал фар­ши­ро­ван­ные пер­цы. за­шла в ма­га­зин, а там толь­ко зе­лё­ные. утром»» 8
21. 25.09 09:12 де­вуш­ки ни­ко­гда не же­ла­ют доб­ро­го, бо­га­то­го, щед­ро­го му­жа! а ты за­слу­жи­ла? ни­ко­гда»» 21
22. 25.09 09:08 у ко­го ма­лень­кие со­ба­ки, по­ку­па­е­те ли вы им дож­де­ви­ки? гу­ля­е­те с ни­ми в плохую по­го­ду»» 6
23. 25.09 08:57 а вы но­си­ли бы та­кие бо­тин­ки? или это нежен­ствен­но? муж­чи­на по­ду­ма­ет, что де­вуш­ка»» 23
24. 25.09 08:48 па­рень хо­чет ча­сто, а я нет! он мне там все на­тер, те­перь бо­лит. я мо­гу во­об­ще ме­ся­ца­ми»» 16
25. 25.09 08:21 мож­но ли ска­зать незна­ко­мо­му муж­чине, к ко­то­ро­му еще раз при­де­те: до сви­да­ния? как»» 8
26. 25.09 08:09 влю­би­лась в пар­ня, а у него не сто­ит! все по­ку­па­ет, де­нег да­ет. ста­нов­люсь неудо­вле­тво­рен­ной»» 7
27. 25.09 07:41 мне 24 лет, я жи­ву с му­жем с ре­бен­ком и со сво­им па­пой в сво­ём до­ме - муж всё рас­ска­зы­ва­ет»» 9
28. 25.09 05:10 в ко­ри­до­ре на по­тол­ке плел па­у­ти­ну боль­шой страш­ный па­ук. я хо­те­ла его убить, но»» 3
29. 25.09 01:30 пот­те­ро­ма­ны, ка­кой пе­ре­вод книг нор­маль­ный? в ка­ком из­да­тель­стве?»» 25
30. 25.09 00:50 зна­ко­мый муж­чи­на по­звал по­го­во­рить и вы­пить ко­фе! са­ми опла­ти­те ко­фе или ес­ли при­гла­сил,»» 45
31. 25.09 00:34 жизнь есть толь­ко в москве и пе­тер­бур­ге! ес­ли рас­смот­реть дру­гие го­ро­да-мил­ли­он­ни­ки,»» 42
32. 25.09 00:27 сто лет в обед, а так и не по­ня­ла, ка­ко­го цве­та гла­за! ес­ли узнаю свой цве­то­тип»» 47
33. 25.09 00:06 брат ехал в по­ез­де с муж­чи­ной. го­сти­ни­цу не за­бро­ни­ро­вал. брат пред­ло­жил пе­ре­но­че­вать»» 20
34. 24.09 23:59 по­сле кор­по­ра­ти­ва пья­ная, му­тит силь­но. у вас так бы­ло? что по­со­ве­ту­е­те?»» 13
35. 24.09 23:49 ес­ли вый­ду за­муж, нуж­да­ю­щей­ся быть пе­ре­ста­ну и суб­си­дия ан­ну­ли­ру­ет­ся! как быть?»» 24
36. 24.09 23:36 по­про­сил ко­гда я бы­ла на ра­бо­те на те­ле на­пи­сать од­но сло­во и от­пра­вить ему фо­то.»» 26
37. 24.09 22:20 мож­но ли с та­ки­ми зу­ба­ми улы­бать­ся? вы стес­ня­е­тесь сво­их зу­бов?»» 26
38. 24.09 21:47 на­зы­ва­ют моя ма­лень­кая, крош­ка, ма­лыш­ка! я слиш­ком на­ив­на для них? ка­кое раз­ви­тие»» 11
39. 24.09 21:21 по­че­му с де­вуш­ка­ми не ве­зёт? они же ве­дут­ся на день­ги, а у него обес­пе­чен­ные ро­ди­те­ли.»» 13
40. 24.09 21:05 а вы то­же тра­ти­те по 7-10 тыс . ко­гда иде­те ужи­нать в ре­сто­ран? ес­ли да, то как»» 92
41. 24.09 21:02 всё в жиз­ни есть, но что-то рух­ну­ло, хо­чет­ся бе­жать. вро­де вре­мен­но по­лу­ча­ет­ся как-то»» 47
42. 24.09 20:50 очень хо­чет уви­деть грудь, а она плос­кая, од­ни сос­ки! уви­дит и бро­сит из-за это­го»» 33
43. 24.09 20:41 что пред­по­чи­та­е­те иметь к 40-ка го­дам? хо­ро­шую ра­бо­ту и ипо­те­ку или 5 квар­тир в»» 38
44. 24.09 20:17 уве­ря­ет, что ре­гу­ляр­но про­ве­ря­ет­ся на зппп, но справ­ки по­ка­зать от­ка­зы­ва­ет­ся, неуже­ли»» 10
45. 24.09 20:10 я дев­ствен­ни­ца. бе­рег­ла дуpоч­ка се­бя и ко­бе­лей от­го­ня­ла, а сей­час мор­щи­ны и ни­ко­му»» 41
46. 24.09 20:08 сколь­ко гра­ду­сов теп­ла у вас до­ма? ка­кая тем­пе­ра­ту­ра в по­ме­ще­нии для вас во­об­ще»» 24
47. 24.09 20:05 де­ла­ют ли узи ор­га­нов ма­ло­го та­за за день до на­ча­ла ме­сяч­ных? на днях по­едем на»» 9
48. 24.09 19:36 здесь есть по­клон­ни­ки майк­ла джек­со­на? ка­кие есть хо­ро­шие филь­мы о нем?»» 3
49. 24.09 19:25 су­моч­ка за 35 ты­сяч руб­лей-это до­ро­го? ку­пи­ли бы за та­кую це­ну?»» 36
50. 24.09 19:19 есть смысл пе­ре­пла­чи­вать, и по­ку­пать бан­даж для бе­ре­мен­ных в кон­то­ре, ко­то­рая спе­ци­а­ли­зи­ру­ет­ся»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +920
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » +42
тема содержит фото схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился » +38
у кого маленькие собаки, покупаете ли вы им дождевики? гуляете с ними в плохую » +7
тема содержит фото чьи губы больше? » +21
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » +12
а мне пальто оверсайз не очень идут! выгляжу как цыганенок-нищеброд. в плечах » +26
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » +49
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » +16
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » +35
тема содержит фото как вам фото? » +31
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » +15
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » +12
тема содержит фото как вам такое лицо, внешность в целом? считаете ли красивой девушку? » +14
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » +16
вы бы купили двое одинаковых брюк, если одни уже есть, а на такие же скидка » +36
карточку забрала, а я даже диагноз не пойму толком! гинеколог сказала, что » +27
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » +40
брат ехал в поезде с мужчиной. гостиницу не забронировал. брат предложил переночевать » +20
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » +11
сумочка за 35 тысяч рублей-это дорого? купили бы за такую цену? » +36
почему именно с зависимостью парни для меня привлекательнее остальных? » +7
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » +17
ты топлесс на последнем фото? я порядочная девушка! ответил, что загоняюсь » +25
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » +3
тема содержит фото как вам такая фигура на ваш вкус? » +19
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » +8
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » +37
решил не вытаскивать, мол месячные же! как можно быть таким в 50 лет? ещё и » +73
метаюсь между выбором купить просто айфон про или всё-таки взять мах! на первый » +4
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » +9
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » +6
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » +13
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » +26
девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты заслужила? » +21
появился геморрой. ощущения очень неприятные. ходить и сидеть неприятно. я » +15
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » +10
а вы тоже тратите по 7-10 тыс . когда идете ужинать в ресторан? если да, то » +92
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » +24
мне 24 лет, я живу с мужем с ребенком и со своим папой в своём доме - муж всё » +9
тема содержит фото можно ли с такими зубами улыбаться? вы стесняетесь своих зубов? » +26
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » +46
где посмотреть это шоу? везде видео недоступно » +3
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » +6819
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » +42
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » +15
тема содержит фото заказала у резчика сувенир. хвастаюсь, такая милота пришла! сначала думала, » +23
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » +45
можно ли сказать незнакомому мужчине, к которому еще раз придете: до свидания? » +8
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » +23
тема содержит фото можно ли кушать сыроватый хлеб, не прям полностью сырой? влажный такой. вредно » +10
сидят, выпивают. забыл, что девушка болеет, и тянет ее прогуляться, не против » +19
почему с девушками не везёт? они же ведутся на деньги, а у него обеспеченные » +13
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » +33
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » +25
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » +26
бальзаковский возраст - это сколько? » +40
жена приболела. ну может таблетку выпьешь? или я один пойду! в итоге они поссорены » +11
тест делать смысла нет. можно ли идти на лазер? многие до двух полосок ведут » +13
тема содержит фото сто лет в обед, а так и не поняла, какого цвета глаза! если узнаю свой цветотип » +47
подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически против. какие » +17
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » +12
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » +32
даже не смотрит на меня, если я голая пройду! раз в неделю только из-за того, » +24
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » +25
что вы знаете о декабристах? что вы о них учили, читали? » +21
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » +1
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » +10
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » +9
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » +7
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » +20
если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия аннулируется! как быть? » +24
я о нем постоянно думала! и его повысили, женился. но потом он мне разонравился. » +28
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » +15
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » +14
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » +38
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » +205
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » +13
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » +47
наняли детектива! могила пустая! или ты ведешь меня к сыну, или хотя бы его » +68
ты на меня повысил голос опять! я повышаю его, когда ты меня раздражаешь, перебиваешь » +64
достала! не нравится, вали! считает, что он любящий и отличный семьянин. эрудирован, » +22
шейка, горбик, личико, спинка! у нее привычка говорить уменьшительно-ласкательны » +19
тема содержит фото оправдано ли назначение l-тироксина при таких анализах? » +41
тема содержит фото пуховик устарел? стоил бешеных денег! мне в нем холодно, шуба лучше. за сколько » +57
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » +71
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » +63
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » +65
мне часто хамят хамы, невежливо общаются! даже прилично одетые с последним » +18
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » +11
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » +36
стодневка по апгрейду себя к новому году до новой усовершенствованной версии. » +11
постоянно щупает, где у меня жир, складки, прыщик! не разрешает мучное и жареное! » +40
как научить ребёнка читать? читает буквы, но в слово их сложить не может. пробую » +58
тема содержит фото я не понравилась парню мечты! я меняла внешность, но все равно не тот уровень, » +83
здесь есть поклонники майкла джексона? какие есть хорошие фильмы о нем? » +3
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » +60
женатый знакомый предложил то, чего я от него точно не ожидала! в шоке и терять » +37
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » +38
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » +4
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » +30
постоянно подшучивает: что он к тебе клеится? вечно около тебя трётся, дар » +17
после 7 лет отношений ушёл к другой, кинул на деньги большие! как так можно » +68
забеременела и начались гормональные проблемы! жутко обсыпало, появились непроходящие » +16
пыталась прижаться к нему, а он не реагировал на нее, как статуя идет и смотрит » +16
какие цветы, кустарники или деревья вы бы посадили в небольшом палисаднике » +17
знакомая выложила фото с 2007 года, где она со своей другой подругой. но фото » +11
бывает ли вообще, чтоб на конкурсах красоты побеждали по-честному? хотя бы » +5
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » +67
не люблю себя! мое тело неидеально, сколько бы я не занималась и не делала » +32
кто ходит регулярно в бассейн и плавает правильно? » +16
боюсь ехать в индию, боюсь застрять там, есть непонятный страх, что со мной » +42
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » +7
за что ни берусь, многое не получается! пришлось отказаться от ипотеки. берусь » +6
будете их пересматривать перед новым годом? нравились фильмы? какая часть больше » +33
она в соц сетях ему комменты пишет, он с ней фотки выставляет, типа спасибо » +10
кто хорошо знает историю россии или увлекается? какой период вам кажется наиболее » +49
какую сумму вам не жалко отдать за ужин на двоих в ресторане? » +33
племянник взял микрозайм, а мне звонят коллекторы! боюсь за себя и семью, я » +11
какой город россии выбрали бы для жизни? знакомая женщина бредит городом бугуруслан. » +21
как начать брать деньги за любовь с мужчиной? не хочу душу отдавать идиотам! » +57
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » +12
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » +16
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » +15
метаюсь между выбором купить просто айфон про или всё-таки взять мах! на первый » +4
а мне пальто оверсайз не очень идут! выгляжу как цыганенок-нищеброд. в плечах » +26
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » +11
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » +12
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » +49
вы бы купили двое одинаковых брюк, если одни уже есть, а на такие же скидка » +36
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » +9
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » +17
сидят, выпивают. забыл, что девушка болеет, и тянет ее прогуляться, не против » +19
появился геморрой. ощущения очень неприятные. ходить и сидеть неприятно. я » +15
тест делать смысла нет. можно ли идти на лазер? многие до двух полосок ведут » +13
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » +46
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » +1
тема содержит фото как вам такое лицо, внешность в целом? считаете ли красивой девушку? » +14
даже не смотрит на меня, если я голая пройду! раз в неделю только из-за того, » +24
тема содержит фото как вам такая фигура на ваш вкус? » +19
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » +8
девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты заслужила? » +21
у кого маленькие собаки, покупаете ли вы им дождевики? гуляете с ними в плохую » +7
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » +23
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » +16
можно ли сказать незнакомому мужчине, к которому еще раз придете: до свидания? » +8
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » +7
мне 24 лет, я живу с мужем с ребенком и со своим папой в своём доме - муж всё » +9
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » +3
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » +25
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » +45
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » +42
тема содержит фото сто лет в обед, а так и не поняла, какого цвета глаза! если узнаю свой цветотип » +47
брат ехал в поезде с мужчиной. гостиницу не забронировал. брат предложил переночевать » +20
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » +13
если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия аннулируется! как быть? » +24
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » +26
тема содержит фото можно ли с такими зубами улыбаться? вы стесняетесь своих зубов? » +26
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » +11
почему с девушками не везёт? они же ведутся на деньги, а у него обеспеченные » +13
а вы тоже тратите по 7-10 тыс . когда идете ужинать в ресторан? если да, то » +92
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » +47
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » +33
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » +38
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » +10
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » +42
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » +24
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » +9
здесь есть поклонники майкла джексона? какие есть хорошие фильмы о нем? » +3
сумочка за 35 тысяч рублей-это дорого? купили бы за такую цену? » +36
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » +10
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » +6
почему именно с зависимостью парни для меня привлекательнее остальных? » +7
тема содержит фото можно ли кушать сыроватый хлеб, не прям полностью сырой? влажный такой. вредно » +10
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » +15
жена приболела. ну может таблетку выпьешь? или я один пойду! в итоге они поссорены » +11
ты топлесс на последнем фото? я порядочная девушка! ответил, что загоняюсь » +25
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » +15
тема содержит фото заказала у резчика сувенир. хвастаюсь, такая милота пришла! сначала думала, » +23
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » +25
тема содержит фото какая прическа больше идёт? на первом или втором фото? » +18
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » +11
пыталась прижаться к нему, а он не реагировал на нее, как статуя идет и смотрит » +16
достала! не нравится, вали! считает, что он любящий и отличный семьянин. эрудирован, » +22
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » +36
тема содержит фото пуховик устарел? стоил бешеных денег! мне в нем холодно, шуба лучше. за сколько » +57
начальник заставляет писать фейковые отзывы о товарах и штрафует тех, кто не » +4
за что ни берусь, многое не получается! пришлось отказаться от ипотеки. берусь » +6
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » +40
бывает ли вообще, чтоб на конкурсах красоты побеждали по-честному? хотя бы » +5
на животе несколько больших родинок. боюсь, после удаления останется шрам. » +6
боится, чтобы я ни на грамм не поправилась и каждый день просит взвешиваться! » +13
мы его искали, потом поняли, что убежал в тихую. оказалось, отпросился у менеджеров, » +23
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » +63
какие цветы, кустарники или деревья вы бы посадили в небольшом палисаднике » +17
мне часто хамят хамы, невежливо общаются! даже прилично одетые с последним » +18
как избыток калорий, так организм копит все в жиры на радостях и не думает » +9
соседи что-то очень тяжелое передвигают! в квартире стоит звучный грохот. обошла » +22
подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически против. какие » +17
как начать брать деньги за любовь с мужчиной? не хочу душу отдавать идиотам! » +57
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » +71
зашёл в магаз, где я работаю, и пошёл сразу покупать пиво! стоял и болтал с » +22
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » +30
что готовите в горшочках? приготовила в них пельмешки с шампиньончиками под » +39
тема содержит фото оправдано ли назначение l-тироксина при таких анализах? » +41
знаете ли вы мужчин по имени борис и женщин с отчеством борисовна? какие они? » +29
после 7 лет отношений ушёл к другой, кинул на деньги большие! как так можно » +68
гинеколог назначил антибиотик вагинально, далее восстановить флору, но для » +18
знакомая выложила фото с 2007 года, где она со своей другой подругой. но фото » +11
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » +65
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » +13
соблюдали ли вы специальную диету для кормящих или не заморачивались? без утренней » +14
она в соц сетях ему комменты пишет, он с ней фотки выставляет, типа спасибо » +10
ты на меня повысил голос опять! я повышаю его, когда ты меня раздражаешь, перебиваешь » +64
тема содержит фото у неё на фотке вымя вывалено! мч заявляет, что это подруга, он с ней может » +88
тема содержит фото это большой нос? » +16
как научить ребёнка читать? читает буквы, но в слово их сложить не может. пробую » +58
есть ли у вас ритуал или предмет для поднятия настроения? что заряжает вас » +22
какую сумму вам не жалко отдать за ужин на двоих в ресторане? » +33
постоянно подшучивает: что он к тебе клеится? вечно около тебя трётся, дар » +17
что вы знаете о декабристах? что вы о них учили, читали? » +21
какие марки самых дорогих брендов женского белья знаете? » +14
кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось сеансов для идеального результата? » +5
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » +20
женатый знакомый предложил то, чего я от него точно не ожидала! в шоке и терять » +37
постаралась убедить, что это не я писала, но он крикнул что я пожалею об этом! » +11
стодневка по апгрейду себя к новому году до новой усовершенствованной версии. » +11
в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю возбуждение! если бы не расстояние, » +14
вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло, подставил с деньгами, обманул, » +12
кто хорошо знает историю россии или увлекается? какой период вам кажется наиболее » +49
стали бы говорить об опоздании знакомой, с которой в не очень хороших отношениях, » +12
хотела записаться на онлайн-консультацию, но женщина говорит, что удалила миндалины. » +9
оцените список требований к парню. как вам? » +36
племянник взял микрозайм, а мне звонят коллекторы! боюсь за себя и семью, я » +11
как у вас начинался ковид? с каких симптомов? » +53
если вы не работаете, а у мужа зарплата 100 тысяч, какие пособия по беременности » +30
встать на биржу труда безработной и не работать. как сделать так, чтобы деньги » +13
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » +5
как вы относитесь, когда вам сплавляют ненужные вещи, одежду, а толкают очень » +26
дико выбесила новая коллега. эта мадам со своей подружкой очень долго собирались! » +8
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » +3
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Самая любиммая 
Классика Жанра 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
liliya26 +1242 +5 25.09.2021 отвесик 40 гр»

Mmdms +1507 -24 сделала-таки варенье из айвы в микроволновке и очень довольна. получилось»

Elle +129 -28 просто заголовок»
Мисисс +3173 +1 сегодня обязательно нужно походить с лесли, немного пол часика мне хватит,»

Мисисс +3173 +1 надо уделить внимание себе ближе к вечеру, маникюр сделать, лаком покрою»

Мисисс +3173 +1 запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна»

Мисисс +3173 +1 сегодня надо что-то испечь к чаю, мальчики растут, организму требуется»

Бусинка +400 +2 перехожу плавно на кето, и + интервалку 18/6, пока всё идёт замечательно»

Presiden +3250 -1 сумасшедший день сегодня у меня» +2

Эйва +3095 +198 завтра пройдусь по магазинам, поеду в тц хочу вещи купить детям, и себе» +1

Эйва +3095 +198 решили что день рождения лёши мы будем праздновать дома, честно, я не» +1

Эйва +3095 +198 сейчас уже дома, налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно» +1

Эйва +3095 +198 на улице очень сильный ветер, от прогулки не получила никакого удовольствия,» +1

главная +1241 +3 я собой очень горжусь. нашла выкройку спортивного костюма и распечатала» +4
+2
Мисс +79 +1 25.09.2021 субота-выходной.»романтическое +1

tatyanak +994 -1 25.09.2021 / день 6» +1
Классика +4103 +6 7-й день omad keto питание (отвес 350 гр.)»счастливое +2
+23
Классика +4103 +6 домашним испеку сегодня пирог яблочный» +5
+28
Классика +4103 +6 сегодня настроение ну очень прекрасное» +4
+29
Классика +4103 +6 надо немного подготавливать дачу к зимнему периоду» +5
+29
Классика +4103 +6 меня никто и никуда не дёргает!» +5
+28
Эйва +3095 +198 мне сегодня просыпаться вобще не хотелось, я бы сегодня спала и спала,» +1

KissЮлик +4059 -1 всем отличного выходного денька! я сегодня не на диете, но уже жорик вроде» +9
+15
Мисисс +3173 +1 не могу понять кто где находится.» +1

Xозяйк@ +424 +175 и как вы думаете, какое творчество мной движет, если прислушаться к себе.» +1
KissЮлик +4059 -1 о сейчас мне уведомлене пришло с почты, что мой приз с гали ожидает меня» +7
+8
Хома1 +51 +1 25.09.2021» +1
Д@ШуткА +3068 -28 почему днём нормально, кушать совсем не хочется» +1

Лисёноче +898 +1 всем привет. наконец-то выходные наступили. сегодня у нас солнечно и» +1

Д@ШуткА +3068 -28 мне бы за продуктами в магазин, но самой как-то не хочется сумки тянуть,» +1

KissЮлик +4059 -1 вот как уборку делать мне и не знаю. снова проблемы у нас с канализацией» +7
+8
Д@ШуткА +3068 -28 общие рекомендаци:» +1

Д@ШуткА +3068 -28 наварила щи на два дня, теперь на ужин грибы потушить с картошкой осталось.» +1

Д@ШуткА +3068 -28 до 19:47 девятнадцатый день луного цикла:» +1

LEZIZA что-то я устала от всего.» +1
KissЮлик +4059 -1 сегодня нужно мне быстро уборку сделать, а потом у меня после обеда и» +7
+7
Самая +4433 -1 взвесилась сегодня, отвес всего 10 грам. вобще не знаю как реагировать» +8
+13
KissЮлик +4059 -1 всем доброе утро! ну вот и выходной денёк начался. у меня он начался традиционо» +7
+8
Самая +4433 -1 сегодня в планах наконец-то добраться до шкафов. уже скоро хочу это сделать,» +8
+12
Самая +4433 -1 сегодня обещали сухую погоду и я запланировала мыть окна новым способом.» +9
+13
Victoria +1887 -1 немного гоам ушло, думаю.сегодня тоже посижу все таки на кефиревсем хороших» +11
+12
Самая +4433 -1 вчера позвонила учительница, чтобы я забрала со школы младшего, потому» +18
+17
kosadere -24 доброго утра красотки! день третий и я все еще на рельсах )» +3
+5
Самая +4433 -1 всем приветики! сплю в последне время, как сурок и ничего с этим сделать» +13
+16
Presiden +3250 -1 сегодня у нас гости» +11
+4
Presiden +3250 -1 день рождения не прошел без следов привеса» +10
+6
Шмидт +3594 -1 сейчас гель для душа с кокосовым маслом - мне нравится. и просто кокосовым» +20
+10
Elena-1 10-6, 24» +2
Шмидт +3594 -1 вот думаю, суп харчо сварить или грибной? склоняюсь к грибному - и проще,» +12
+11
Шмидт +3594 -1 поставила варить овсянку на молоке и яйца на завтрак. яйца ещё в салат» +14
+10
Результа +427 +3 сладкое кушаете какое-то?» +2
+7
Шмидт +3594 -1 сегодня мужа со списком длиным отправлю в магазин - всё мясо дома закончилось,» +12
+10
Шмидт +3594 -1 сегодня с утра так лень было мыть голову, что оставила на завтра, волос» +12
+12
Svetlanк +4496 -1 привет всемотвес есть, но снова хотелось бы побольше отвесило 40г, прямо» +12
+9
Svetlanк +4496 -1 привет всем вчера ходила стандартно для осеней погоды, прошла 750 шагов,» +8
+20
Svetlanк +4496 -1 привет всем решили с мужем всё же съездить в лес и посмотреть, не осталось» +10
+17
Svetlanк +4496 -1 привет всем вчера вечером всё же косякнула немного с едой, а может и» +8
+14
13th +118 -24 субота, с утра у дитя одна пара а потом едем в деревню. если не будет» +1
+3
Svetlanк +4496 -1 привет всем вот спать бы и спать, но нет, проснулась рано и уснуть не» +8
+14
Xозяйк@ +424 +175 всем привет! субота дождливая. завтрак омлет с сыром и помидорами. кофе,» +4
+7
SSS112 +4038 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня вам сегодня»нежное +21
+13
SSS112 +4038 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38, медленый»нежное +15
+16
SSS112 +4038 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую продолжить»нежное +14
+16
SSS112 +4038 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпал у меня вчера лепесток,»нежное +14
+17
Тили +556 -2 25 сентября, субота. (7:01)»хорошее +2
+3
Счастье +170 -1 25.09.2021» +2

@nn@_y@ +1050 +1 сегодня повезем кофеварку в ремонт»радостное +6
+12
SSS112 +4038 -1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»нежное +15
+14
Паразитк +58 -28 это мой день)» +4
+4
Совушка +2121 +2 25.09.2021дневник № 5» +11
+16
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора