главная разделы рецепты клубы +36 дневники +109 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Может, моя история не оригинальна. Но многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с проблемой набранных лишних кило. Поэтому хочется поделиться опытом своих ошибок и побед.

В детстве худобой не отличалась, была крепким упитанным ребенком. Моя подвижность, возможно, спасала от видимого ожирения, так как сладкое обожала и могла за день съесть кило конфет (благо столько мне не давали, но если находила - то держись...)

В школе всегда выделялась скорее высоким ростом и крупными пропорциями. Тем, что далека от идеала, озаботилась только в институте, глядя на однокурсниц с шикарными фигурами и кучей бойфрендов. До этого так была увлечена учебой, занятиями в художественной школе, музыкой, что даже никогда не взвешивалась и весов дома не имела. Первый опыт похудения - голодание на воде. 1 день или 3 дня. Один раз действительно выдержала 3 дня, ощущения были потрясающие. Есть на 2 день уже не хотелось, в теле была легкость необыкновенная, хотелось летать. Но повторить это как-то не сложилось больше. По 1 дню голодала. Успешно. Но иногда настигали сильнейшие головные боли, и продолжать не имело смысла - не таблетки же глотать на голодный желудок.

Потом был опыт жизни в отдельной квартире. Я могла слопать в одну харю целый торт. Как-то примерила зимой любимые летние джинсы и ужаснулась, увидев нависшие над ремнем жирные бока. Так как весов так и не было, приняла решение их скорее купить. Так я узнала свой вес. Я была в шоке. Вес был 82 кг при росте 172.

На работе дали статейку с описанием диеты на овощном супчике. С большим удовольствием его поедала в течение 2 недель - результаты были впечатляющие. Килограмма 4 - 4.5 я потеряла. Это я сейчас понимаю, что просто сошла лишняя вода. А тогда радости не было предела. Мне казалось, что все так легко и просто, что дальше все пойдет такими же темпами, но не тут-то было. Правда, потом помог случай, скорее несчастный… Я попала в ДТП и пришлось заплатить сразу много денег. Месяц провела практически на хлебе и воде (вернее на кефире).


В конце месяца произошло знакомство с молодым человеком, который стал впоследствии моим мужем... Так что все-таки мужчины любят стройных и красивых, чем полных. Я потом даже спрашивала, обратил ли он на меня внимание, если бы я была полнее, на что получила такой ответ: “ Мне всегда нравились маленькие худенькие девушки, но по характеру ты мне подошла. А первый шаг к знакомству не сделал бы.“ Вот так! Так что, кто хочет устроить свою личную жизнь - приводите внешний вид в порядок. Без сомнения, вы замечательные, веселые, умные, симпатичные, но подойдет мужчина в первую очередь к стройной девушке. А потом только будет разбираться, какая вы внутри.

Сразу хочу заметить, что в то время я не была идеальной, и весила 74 кг при росте 172, и параметры были: грудь 98, талия 70 бедра 98. То есть, есть допустимые пределы, когда вы не считаетесь толстой и в то же время не выглядите худой. Не надо крайностей.

Но подстерегает другая проблема - изменение фигуры после беременности и родов. Так вот. После рождения дочки я весила 88 кг. Попытки наладить грудное вскармливание принесли еще 4 кг. В общем, подходить к весам было страшно и стыдно. Поэтому продолжала заедать проблему всякими вкусностями. Настроение улучшалось только до очередного отражения в зеркале. Я видела бесформенную толстуху с целлюлитом на бедрах и попе. Я себя ненавидела, но ничего не делала, чтобы измениться.

Ключевым толчком к переменам послужила фраза моего двоюродного брата, который давно меня не видел, а встретил с трехмесячной дочкой. “Ну, ты и растолстела!“ Мне стало так обидно, я чуть не плакала. И в тот же день решила, что пора худеть.

Купила журнал Диета 2004. За полтора месяца сбросила около 10 кг. Правда, такой быстрый сброс принес неприятные последствия - запоры, проблемы с циклом, вес застыл и не снижался. А худела я так: 12 дней на одной гречке, занятия на скользящей доске по кассете по 45 мин, шейпинг по кассете по 1 часу в день. И так почти каждый день. Потом вычитала про “сидение на зеленом чае“ - 2 дня ешь любые продукты, ограничивая сладкое и жирное, а каждый 3-ий день пьешь только этот чай. Я так провела целый месяц. До сих пор с ужасом вспоминаю эти голодные дни. Любая диета после них кажется просто спасением, ведь там можно ЕСТЬ (уже не важно что). Через полгода пошла на занятия в фитнес клуб. Правда, надолго меня не хватило. Месяца 3 ходила. Особенно нравились занятия ТайБо. За все это время похудела с 92 до 74 кг.

Но вот прошло 2 года и опять проблемы. Вес 81. Но теперь хочется так похудеть, чтобы вес уже не вертелся вокруг цифры 76-77 кг с переменным успехом, а чтобы реально измениться. Тем более, что мужу нравятся маленькие и стройные. Маленькой я, конечно, стать не смогу, а вот стройной - Все в наших руках, главное не бегать по замкнутому кругу, а идти к цели, используя и свой опыт, и советы друзей, и товарищей по «процессу похудания», и поддержку домашних. Должно быть всегда движение вперед, а остановка на этом пути ведет к набору веса. И движение это не всегда выражается в сброшенных килограммах. Просто придерживаться “правильных“ продуктов, иногда позволять немного запретного, чтобы не сорваться по крупному.

Вот пишу - а как трудно все это самой соблюдать... Голова знает и понимает, что нужно, а желудок и глаза при виде вкусненького очень сильно протестуют и просят. Но я буду держаться. Надеюсь на поддержку этого сайта. Меня лично очень дисциплинирует ведение дневника.

Так что желаю всем удачи в этом нелегком деле!


« все истории борьбы с весом »

автор: Олюнька 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.02.16 00:43
    »
    лучший способ устроить личную жизнь это собственное жильё, а ещё лучше залёт, вообще в точку
    конкурсы: 0
  • 11.02.08 16:14
    »
    молодец!1раз получилось и второй раз получиться!просто проанализируй свои действия и в путь!мы все в тебя верим!!!
    конкурсы: 0
  • 07.01.08 20:17
    »
    конкурсы: 0
  • 24.07.07 11:17
    »
    Я с момента появления на сайте сбросила уже 7 кг.
    И все равно делаю для себя те же выводы - надо биться за каждый килограмм, иногда за каждые 100 грамм - и радоваться успеху в этом!
    Даешь себе поблажки - и вес постепенно начинает подниматься. Начинаешь следить за питанием - стабильный вес или постепенно снижается. НЕТ ТАКИХ ДИЕТ, после которых можно ВСЕ ЖРАТЬ и не поправляться. Есть только такие люди, с СУПЕР ОБМЕНОМ ВЕЩЕСТВ, но чаще всего о похудании они не задумываются....... А наша участь - ПОСТОЯННО следить, за тем, что ешь, сколько ешь, когда ешь. Через какое-то время (от полугода до года) это входит в привычку. Надо иногда позволять себе что-то вкусненькое (на то и праздники есть) Но не чаще раза в месяц. Или потом на разгрузочный день. ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХА В СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ !!!!
    конкурсы: 0
  • 24.07.07 11:07
    »

    ответ для: малыш5

    Ты, наверно, садишься на диету, чтоб сразу и побольше скинуть...... А потом срываешься...... Постарайся ПОСТЕПЕННО исключать “вредные“ для фигуры продукты - в первую очередь жирную и сладкую выпечку, жирное жареное мясо. Сладкого можно по немного - типа пастилы, мармелада. Отвыкай пить сладкие напитки - из них сахар прямиком в кровь поступает! (Говорят, в Америке всплеск диабета и ожирения от злоупотребления кока-колой и сладкими напитками - даже соки в больших количествах вредны). А еще сама у себя в голове должна перестроить подход к еде. Когда голодно - съешь сначала легкую не калорийную пищу (типа супа, салата, просто овощей, или несладкий фрукт, или молочное что-то). А только потом - то, что очень хочется в данный момент. Уже съешь ВРЕДНОГО меньше, а может и вообще перехочется. Постарайся настроится - и не жалеть себя, что в чем-то отказываешь. Думай, что съешь это позже, когда немного похудеешь. Никогда нельзя ставить запреты типа “отказываюсь навсегда“. Это плохо для нашей психики. Старайся!!! Когда ОЧЕНЬ хочешь похудеть - обязательно получается!
    конкурсы: 0
  • 11.07.07 09:07
    »
    ХОЧУ ПОХУДЕТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!
    help, ни чего не могу с собой сдель просто ужас уже и так и сяк и ни как !!!
    то держусь то нажираюсь
    конкурсы: 0
  • 04.06.07 18:30
    »
    Как ты права!
    конкурсы: 0
  • 27.05.07 14:50
    »
    А я говорю себе так, когда чувствую, что сейчас не выдержу и сожру какую-нибудь булочку сдобную или грам эдак 300 печенья : “Если ты это съешь, тебе будет хорошо. А если нет - еще лучше“. Иногда срабатывает
    конкурсы: 0
  • 18.05.07 06:28
    »

    ответ для: фатима_f1

    не знаю, для меня шоколад это тоже как особенно перед КД... и никакой морковкой ты этот голод не забьешь... то есть можно наесться килограмм салата, но потом все равно пойду в магазин за плитками шоколада... одно радует - таких дней бывает все -4-5 в месяц.
    конкурсы: 0
  • 18.05.07 06:26
    »

    ответ для: July301

    ты права не то что на 100%, а на все 500!!!! полуголодными диетами можно нанести только вред организму
    конкурсы: 0
  • 17.05.07 16:16
    »
    не нужно себя изнурять голодом все равно все вернется!
    здоровое питание и спорт!
    пусть долго но зато навсегда!
    конкурсы: 0
  • 16.05.07 14:44
    »

    ответ для: фатима_f1

    Изнурять себя - это не выход....Проходил почти каждый через это. Сложно терпеть организму резкие и строгие ограничения - все потом отражается на здоровье. А больная и худая жена не нужна ни мужу, ни детям. Лучше перестроить что-то в голове под лозунгом - если я съем ВОТ ЭТО мне будет только лучше. И есть - вместо обычной плитки шоколада - 2 маленьких дольки горького - у него вкус более яркий - мне такого удовольствия хватает. Пусть с кофе, но без сахара. не есть полуфабрикаты и копчености, но есть крупы, молочку, овощи, фрукты, нежирное мясо. Все это тоже очень вкусно! Когда мы голодны - то кажется можно съесть и мороженое, и конфет, и печенье. А съев обычный теплый супчик - уже можно ограничиться чем-то одним в небольшом количестве “на десерт“. Я прошла через голодовки и ограничения. Это тяжело. Ищите свои пути!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 08.07 16:43 это ви­сяк? ка­кой раз­мер?»» 17
2. 08.07 16:37 пло­хо вы­гля­жу? сколь­ко мне лет на вид?»» 21
3. 08.07 16:18 кто кра­си­вее?»» 6
4. 08.07 16:05 муж­чи­ну мо­жет от­пуг­нуть без­ра­бот­ная жен­щи­на? за­хо­чет ли он с ней стро­ить от­но­ше­ния?»» 8
5. 08.07 15:21 по­че­му муж­чин мо­жет пу­гать боль­шая раз­ни­ца в воз­расте с жен­щи­ной, ес­ли она мо­ло­же»» 14
6. 08.07 15:14 пры­щи во­круг рта от ма­сок! ча­сто но­шу в жа­ру. в гор­мо­наль­ном плане я се­бя от­лич­но»» 15
7. 08.07 15:11 за­ни­ма­ет­ся тер­ро­риз­мом! ду­маю, что за скре­жет та­кой?! ока­зы­ва­ет­ся, жу­ет ис­кус­ствен­ные»» 8
8. 08.07 14:50 чу­дом по­па­ла на осмотр, на верх­них зу­бах ни­че­го не на­шли. опух­ла дес­на и мне страш­но.»» 7
9. 08.07 14:43 где обу­ча­ют на стра­хо­вых аген­тов? есть спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ные кур­сы или нет?»» 5
10. 08.07 14:32 на­ме­ка­ла, что я не ра­бо­таю, вно­ся в те­му та­ких же, кто не ра­бо­та­ет. по­пыт­ка уни­зить?!»» 5
11. 08.07 13:40 ма­ло жи­ра в об­ла­сти под гла­за­ми и но­со­слез­ка очень вы­ра­же­на. кто что де­лал и что»» 14
12. 08.07 13:05 я про­сто в шо­ке от жен­щин 40+ с ве­ни­ком рес­ниц, так­же и ног­ти. неуже­ли нель­зя уха­жи­вать»» 51
13. 08.07 12:52 неде­ля уни­же­ний и я по­ня­ла, что че­ло­век не лю­бил ме­ня! угро­жа­ет ми­ли­ци­ей: а на ко­го»» 28
14. 08.07 12:50 пле­вать на раз­ни­цу в 8 лет! все бы­ло уже, но пла­ны на­ши рух­ну­ли, еще и быв­шая на­зва­ни­ва­ла.»» 92
15. 08.07 12:42 по­че­му че­ло­век мо­жет пе­ре­жи­вать ви­ну, да­же ес­ли и не ви­но­ват? как ча­сто чув­ству­е­те»» 29
16. 08.07 12:31 де­ла­ют они, а стыд­но мне! я иду в ре­сто­ран не за ли­стья­ми са­ла­та, а за стей­ком!»» 21
17. 08.07 12:27 хо­чу что-то из­ме­нить, но не ра­ди­каль­но. ру­сый или ко­рич­не­вый?»» 12
18. 08.07 12:22 ме­ня счи­та­ют урод­ли­вым. ну, пух­ло­ват, но не один же я та­кой! вни­ма­ния от про­ти­во­по­лож­но­го»» 132
19. 08.07 11:26 слизь про­ли­лась на стол. это жесть! как же тя­же­ло бы­ло от­мыть стол. как пра­виль­но»» 15
20. 08.07 11:22 по­ку­пать ре­бён­ку ай­фон? бу­ду брать в кре­дит. я од­на бу­ду пла­тить, мно­гие хо­дят с»» 56
21. 08.07 10:34 ста­биль­ная ра­бо­та с соц­па­ке­том, но зп не бо­лее 45 ты­сяч или за­ра­бо­ток через ип неста­биль­ный,»» 15
22. 08.07 10:03 вро­де вы­ше ста­тус, но от­вет­ствен­но­сти в ра­зы боль­ше и на­чаль­ни­ца-ис­те­рич­ка или луч­ше»» 18
23. 08.07 09:54 кто из вас жи­вёт в апар­та­мен­тах, а не в квар­ти­ре? сколь­ко пла­ти­те за отоп­ле­ние зи­мой»» 6
24. 08.07 09:48 с по­яв­ле­ни­ем де­тей для бра­ка на­чи­на­ют­ся толь­ко про­бле­мы! мень­ше вре­ме­ни на друг»» 59
25. 08.07 08:40 на кас­се 3 та­ра­ка­на из мо­е­го па­ке­та вы­лез­ли и убе­жа­ли! мне те­перь стрё­м­но хо­дить»» 49
26. 08.07 08:38 па­рень не по­мыл яй­ца! ма­ма ме­ня при­учи­ла все­гда мыть, а он го­во­рит, что все дет­ство»» 36
27. 08.07 08:19 я у шо­ке! ну как так дол­го от­но­ше­ния мо­гут быть на уровне встре­ча­шек и гу­ля­шек?»» 25
28. 08.07 07:07 за­ту­сил с со­сед­ской кош­кой и при­вел до­мой ко­тят! вы та­кое ви­де­ли?! не кош­ка, а кот»» 20
29. 08.07 06:16 цел­люлит стал ви­ден да­же нево­ору­жен­ным гла­зом! на­хо­жусь на 5 ме­ся­це бе­ре­мен­но­сти.»» 16
30. 08.07 03:42 кто еще не де­лал ри­но­пла­сти­ку? де­воч­ки с ком­плек­сом боль­шо­го но­са, да­вай­те об­щать­ся!»» 11
31. 08.07 01:03 нра­вит­ся та­кая внеш­ность?»» 27
32. 07.07 23:41 вы стес­ня­е­тесь пер­вы­ми под­хо­дить об­щать­ся к лю­дям в кол­лек­ти­вах, ска­жем на ра­бо­те»» 16
33. 07.07 23:31 вы спи­те с вклю­чен­ным кон­ди­ци­о­не­ром? как утром чув­ству­е­те се­бя?»» 17
34. 07.07 23:13 сто­ит ли по­ку­пать квар­ти­ру в од­ном до­ме, но в со­сед­них подъ­ез­дах с ро­ди­те­ля­ми?»» 31
35. 07.07 23:01 по­шла в лес пе­ре­оде­вать­ся в ку­паль­ник, за­хо­жу, а там му­жик по­лу­го­лый и на ме­ня смот­рит!»» 18
36. 07.07 22:53 ски­ну­ла пе­ре­пис­ку по­дру­ге и она го­во­рит что я олень! на­ме­кал, на­ме­кал на от­но­ше­ния,»» 15
37. 07.07 22:28 не хо­чешь об­щать­ся, на­пи­ши об этом! он чи­та­ет, но не от­ве­ча­ет. но и не бло­ки­ру­ет.»» 8
38. 07.07 21:30 встре­ча­ем­ся 8 лет, на днях ска­зал, что ес­ли я жду свадь­бы, то её не бу­дет! что это»» 43
39. 07.07 21:15 ка­ва­лер пред­ло­жил мо­ро­же­ное за 20 руб­лей! как бы вы к та­ко­му от­нес­лись? мы да­ле­ко»» 122
40. 07.07 21:04 не по­ста­ви­ла при­вив­ку в пер­вый день, за­со­мне­ва­лась, толь­ко ро­ди­лась, а тут при­вив­ка!»» 12
41. 07.07 21:03 был ли в ва­шей се­мье се­рьёз­ный кри­зис? бы­ло ли так, что нена­ви­де­ли друг дру­га? как»» 13
42. 07.07 20:54 ку­пи­ли обои, но те­перь они мне нра­вят­ся, не ле­жит ду­ша. как уго­во­рить по­кле­ить их»» 14
43. 07.07 20:38 ка­кой мер­се­дес вам нра­вит­ся боль­ше? ка­кой кру­че?»» 12
44. 07.07 19:46 по­дру­га объ­яв­ля­ет­ся то­гда, ко­гда её па­рень не мо­жет с ней встре­тить­ся, в осталь­ное»» 14
45. 07.07 19:13 бы­ло ли так, что вы встре­ча­лись с пар­нем без ин­ти­ма во взрос­лом воз­расте?»» 34
46. 07.07 18:26 недо­люб­ли­ваю му­жи­ков и ме­ня жут­ко бе­сит, что они ду­ма­ют буд­то мо­гут мне нра­вит­ся»» 13
47. 07.07 18:17 ви­жу фо­то, вид­но ко­гда был в се­ти по­след­ний раз. но од­на толь­ко га­лоч­ка. че­ло­век»» 6
48. 07.07 18:07 не успе­ла сдать го­род, мест на пе­ре­сда­чу нет и срок дей­ствия ре­зуль­та­тов за­кон­чит­ся!»» 3
49. 07.07 17:49 что ду­ма­е­те о фигу­ре?»» 33
50. 07.07 17:46 вез­де ли тре­бу­ют, чтобы кан­ди­да­ты на ва­кан­сию сек­ре­тарь зна­ли сле­пую пе­чать?»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +950
покупать ребёнку айфон? буду брать в кредит. я одна буду платить, многие ходят » +57
что необычного входит в вашу продуктовую корзину на постоянной основе, что » +71
тема содержит фото плохо выгляжу? сколько мне лет на вид? » +21
вы спите с включенным кондиционером? как утром чувствуете себя? » +17
тема содержит фото это висяк? какой размер? » +17
какой-то кризис в интиме, не хочу и всё! а ведь раньше у нас была регулярная » +18
чудом попала на осмотр, на верхних зубах ничего не нашли. опухла десна и мне » +7
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +132
прыщи вокруг рта от масок! часто ношу в жару. в гормональном плане я себя отлично » +15
мало жира в области под глазами и носослезка очень выражена. кто что делал » +14
пошла в лес переодеваться в купальник, захожу, а там мужик полуголый и на меня » +18
затусил с соседской кошкой и привел домой котят! вы такое видели?! не кошка, » +20
делают они, а стыдно мне! я иду в ресторан не за листьями салата, а за стейком! » +21
я просто в шоке от женщин 40+ с веником ресниц, также и ногти. неужели нельзя » +51
купи ты! у меня денег нету! подарки тоже не дарил: говорил, что пошел в магазин, » +89
тема содержит фото нужна жёсткая критика! хочу, чтобы меня прям обругали и я взяла себя в руки! » +63
был ли в вашей семье серьёзный кризис? было ли так, что ненавидели друг друга? » +13
мужчину может отпугнуть безработная женщина? захочет ли он с ней строить отношения? » +8
неделя унижений и я поняла, что человек не любил меня! угрожает милицией: а » +28
кто красивее? » +6
почему мужчин может пугать большая разница в возрасте с женщиной, если она » +14
тема содержит фото оцените фигуру мужа » +34
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » +17
встречаемся 8 лет, на днях сказал, что если я жду свадьбы, то её не будет! » +43
кавалер предложил мороженое за 20 рублей! как бы вы к такому отнеслись? мы » +122
тема содержит фото какой мерседес вам нравится больше? какой круче? » +12
заказал мне роллы. угостил. курьер принес. но есть я их уже ночью не хочу. » +23
готовите ли вы тосты? в чем? с чем едите? » +18
тема содержит фото прилично ли носить на работу мини юбки, каблуки, обтягивающие платья, одежду » +32
дней 5 в подъезде валяются бумажки, уборщица не приходит! возле подъезда полно » +19
предложили работу в европе, жильё бесплатно, работа на заводе по 8-10 часов. » +29
чем вас порадовал ваш любимый муж, парень, мужчина в последнее время? » +68
гнездо на голове, ноги непобритые, выглядела как бомжик, когда шла за хлебушком! » +47
вы любите мучное? едите его или отказались? » +73
занимается терроризмом! думаю, что за скрежет такой?! оказывается, жует искусственные » +8
плевать на разницу в 8 лет! все было уже, но планы наши рухнули, еще и бывшая » +92
тема содержит фото кто-нибудь пробовал этот чай? он сейчас страшно модный. как вам? стоит своих » +36
провалы в памяти, внимание тоже никак в кучу не соберу. серьезных нарушений » +11
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » +36
заметила привкус крови во рту и обнаружила, что кровит горизонтальный зуб мудрости! » +31
где обучают на страховых агентов? есть специализированные курсы или нет? » +5
стабильная работа с соцпакетом, но зп не более 45 тысяч или заработок через » +15
кто из вас живёт в апартаментах, а не в квартире? сколько платите за отопление » +6
намекала, что я не работаю, внося в тему таких же, кто не работает. попытка » +5
не хочешь общаться, напиши об этом! он читает, но не отвечает. но и не блокирует. » +8
скинула переписку подруге и она говорит что я олень! намекал, намекал на отношения, » +15
кто еще не делал ринопластику? девочки с комплексом большого носа, давайте » +11
фотки послала не свои. почему? потому что я толстая! очень боюсь ему признаться. » +77
слизь пролилась на стол. это жесть! как же тяжело было отмыть стол. как правильно » +15
тема содержит фото нравится такая внешность? » +27
почему человек может переживать вину, даже если и не виноват? как часто чувствуете » +29
не могу придумать название магазинчика! находится возле моря, много туристов. » +32
целлюлит стал виден даже невооруженным глазом! нахожусь на 5 месяце беременности. » +16
тема содержит фото хочу что-то изменить, но не радикально. русый или коричневый? » +12
недолюбливаю мужиков и меня жутко бесит, что они думают будто могут мне нравится » +13
стоит ли покупать квартиру в одном доме, но в соседних подъездах с родителями? » +31
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » +14
подруга объявляется тогда, когда её парень не может с ней встретиться, в остальное » +14
мы из разных социальных слоев. она - очень обеспеченная дама! получится ли » +7
чем занимаетесь, кроме работы, интернета, тв? что привносит в вашу жизнь позитив, » +44
постоянно выливает на улицу воду из окна. с ней уже и ругались, и всё равно » +17
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +254
нет своего жилья, низкая зп, нет машины. есть шанс встретить девушку для отношений? » +111
как же им везёт! одну свозил в питер, потом отдыхали на бали, а другая в египет » +39
ненавижу девушек, которым уделяют внимание и говорят, что они красивые! меня » +64
что вы думаете о пластических операциях? какую часть себя вы бы изменили? » +35
на кассе 3 таракана из моего пакета вылезли и убежали! мне теперь стрёмно ходить » +49
вы стесняетесь первыми подходить общаться к людям в коллективах, скажем на » +16
думает, что бутылка - её детёныш и отказывается рожать! гадит везде - мстит, » +246
я могу видеть вcе нa вaшем экрaне, но вы нe знaетe oб этом! такое кому-нибудь » +36
вроде выше статус, но ответственности в разы больше и начальница-истеричка. » +18
после интима сказал спасибо и не пишет две недели. чувствую себя использованной. » +69
на новой должности ничего не понимаю, скинули инструкции но я не знаю как и » +16
я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек? » +25
тема содержит фото я одна вижу? видите белым дымом на тёмном фоне в профиль лица? » +82
хочу, и только с ним! но как доходит, включается страх, что плохо будет и я » +8
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » +59
не могу набрать вес! ем, ни в чем себе не отказываю. думала в зал пойти, но » +20
посоветуйте легкую мелодию на фортепьяно, только не лунную сонату. » +28
было ли так, что вы встречались с парнем без интима во взрослом возрасте? » +34
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » +192
тема содержит фото я на фоне этих хищниц как одуванчик! кто симпатичнее из нашей компании? » +76
тема содержит фото чего не хватает в фигуре для идеальности? » +57
ходят на рок-концерты на сидячие места! ведь никакого драйва нет! » +11
тема содержит фото что думаете о фигуре? » +33
собака делает дела дома! один ковёр уже пришлось выкинуть. видно, что недавно » +10
чё сложно ответить? зачем мне гуглить, я хочу чтобы ты мне ответила, ты же » +16
брак доводит женщин до такого сумасшествия! следишь за нашей жизнью? смешно! » +18
как вылечить зуд и жжение в интимном месте? началось после купания в водоеме » +29
что значит полный контакт в интиме? » +54
есть женщины, кто не хочет иметь детей, а тут - хорошая возможность реализовать » +23
не поставила прививку в первый день, засомневалась, только родилась, а тут » +12
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +116
родители должны 500 тысяч, отдали только 100. начинаю говорить, обижаются, » +47
не успела сдать город, мест на пересдачу нет и срок действия результатов закончится! » +3
ничего не подарил на юбилей! я должна его присутствию быть рада и что обслуживаю » +141
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +179
как относитесь к 2-месячным малышам, которые спят в отдельной комнате? с какого » +26
мог бы и повезти тебя на море раз в год! родственники возмущены, а денег лишних » +55
эти мужики что, издеваются? то один указал на недостатки, то другой хотел унизить! » +50
врачи говорят надо рожать скорей! а мне не от кого. хочу семью, но нет. ещё » +53
вы умеете наслаждаться каждым днём и всем, что в нём происходит или ждёте каких-то » +54
тема содержит фото какой из этих купальников вам больше нравится? » +39
чувствую себя огрызком! типа, он - супер-отец, а вся моя функция: ребенка покормить, » +40
может тебе кофту дать? ответила не надо и шла дрожала от холода. неужели нельзя » +34
я умею плавать только по-собачьи! сколько раз пыталась по-другому, тону сразу » +29
старше его на 5 лет. у неё есть ребёнок. семья никогда не примет его выбор! » +48
тема содержит фото вы бы купили квартиру в этом жк чисто по внешнему виду? » +26
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. в процессе пробежки мазь активизировалась » +16
дочка любит собой любоваться, красить губы гигиенической помадой и мазать руки » +47
тема содержит фото как вам картина? похоже на сосны? может что-то исправить? » +59
один парень из деревни, где живёт бабушка, спрашивал почему я такая простая, » +35
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9419
умеете играть на музыкальных инструментах? на каких? а петь умеете? » +18
оставляете ли вы своих питомцев? сильный ли стресс может получить животное? » +35
принимаете цветы от друзей? не думали, что можете ранить потерять его и даете » +16
еда - не фасон трусов, поэтому нет разделения на мужскую и женскую! а что вы » +49
девочек все чаще стали называть этим нелепым и странным именем! уже 10 таких » +27
вы знакомы со своими соседями по подъезду? » +38
что за люди свиньи-такие?! с предыдущим мастером такая же песня была. не ответила » +12
тема содержит фото это висяк? какой размер? » +17
тема содержит фото плохо выгляжу? сколько мне лет на вид? » +21
кто красивее? » +6
мужчину может отпугнуть безработная женщина? захочет ли он с ней строить отношения? » +8
почему мужчин может пугать большая разница в возрасте с женщиной, если она » +14
прыщи вокруг рта от масок! часто ношу в жару. в гормональном плане я себя отлично » +15
занимается терроризмом! думаю, что за скрежет такой?! оказывается, жует искусственные » +8
чудом попала на осмотр, на верхних зубах ничего не нашли. опухла десна и мне » +7
где обучают на страховых агентов? есть специализированные курсы или нет? » +5
намекала, что я не работаю, внося в тему таких же, кто не работает. попытка » +5
мало жира в области под глазами и носослезка очень выражена. кто что делал » +14
я просто в шоке от женщин 40+ с веником ресниц, также и ногти. неужели нельзя » +51
неделя унижений и я поняла, что человек не любил меня! угрожает милицией: а » +28
плевать на разницу в 8 лет! все было уже, но планы наши рухнули, еще и бывшая » +92
почему человек может переживать вину, даже если и не виноват? как часто чувствуете » +29
делают они, а стыдно мне! я иду в ресторан не за листьями салата, а за стейком! » +21
тема содержит фото хочу что-то изменить, но не радикально. русый или коричневый? » +12
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +132
слизь пролилась на стол. это жесть! как же тяжело было отмыть стол. как правильно » +15
покупать ребёнку айфон? буду брать в кредит. я одна буду платить, многие ходят » +57
стабильная работа с соцпакетом, но зп не более 45 тысяч или заработок через » +15
вроде выше статус, но ответственности в разы больше и начальница-истеричка. » +18
кто из вас живёт в апартаментах, а не в квартире? сколько платите за отопление » +6
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » +59
на кассе 3 таракана из моего пакета вылезли и убежали! мне теперь стрёмно ходить » +49
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » +36
я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек? » +25
затусил с соседской кошкой и привел домой котят! вы такое видели?! не кошка, » +20
целлюлит стал виден даже невооруженным глазом! нахожусь на 5 месяце беременности. » +16
кто еще не делал ринопластику? девочки с комплексом большого носа, давайте » +11
тема содержит фото нравится такая внешность? » +27
вы стесняетесь первыми подходить общаться к людям в коллективах, скажем на » +16
вы спите с включенным кондиционером? как утром чувствуете себя? » +17
стоит ли покупать квартиру в одном доме, но в соседних подъездах с родителями? » +31
пошла в лес переодеваться в купальник, захожу, а там мужик полуголый и на меня » +18
скинула переписку подруге и она говорит что я олень! намекал, намекал на отношения, » +15
не хочешь общаться, напиши об этом! он читает, но не отвечает. но и не блокирует. » +8
встречаемся 8 лет, на днях сказал, что если я жду свадьбы, то её не будет! » +43
кавалер предложил мороженое за 20 рублей! как бы вы к такому отнеслись? мы » +122
не поставила прививку в первый день, засомневалась, только родилась, а тут » +12
был ли в вашей семье серьёзный кризис? было ли так, что ненавидели друг друга? » +13
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » +14
тема содержит фото какой мерседес вам нравится больше? какой круче? » +12
подруга объявляется тогда, когда её парень не может с ней встретиться, в остальное » +14
было ли так, что вы встречались с парнем без интима во взрослом возрасте? » +34
недолюбливаю мужиков и меня жутко бесит, что они думают будто могут мне нравится » +13
вижу фото, видно когда был в сети последний раз. но одна только галочка. человек » +6
не успела сдать город, мест на пересдачу нет и срок действия результатов закончится! » +3
тема содержит фото что думаете о фигуре? » +33
везде ли требуют, чтобы кандидаты на вакансию секретарь знали слепую печать? » +7
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » +8
брак доводит женщин до такого сумасшествия! следишь за нашей жизнью? смешно! » +18
не хотел со мной садиться, передразнивал мой голос, фоткал исподтишка, тупые » +13
еда - не фасон трусов, поэтому нет разделения на мужскую и женскую! а что вы » +49
посоветуйте легкую мелодию на фортепьяно, только не лунную сонату. » +28
ходят на рок-концерты на сидячие места! ведь никакого драйва нет! » +11
тема содержит фото вы бы купили квартиру в этом жк чисто по внешнему виду? » +26
заедаю стресс от учёбы! на обычной учёбе такого не было. думаю уходить, но » +4
что можно колоть в лицо для профилактики и увлажнения? » +6
нужно убрать пушистость и елку по всей длине! волосы некрашены, русые до лопаток, » +11
как же им везёт! одну свозил в питер, потом отдыхали на бали, а другая в египет » +39
хочу, и только с ним! но как доходит, включается страх, что плохо будет и я » +8
я умею плавать только по-собачьи! сколько раз пыталась по-другому, тону сразу » +29
дней 5 в подъезде валяются бумажки, уборщица не приходит! возле подъезда полно » +19
постоянно выливает на улицу воду из окна. с ней уже и ругались, и всё равно » +17
пишет, что я с мажорами общалась, а через минуту - что дорога. если тебя встретят » +17
я могу видеть вcе нa вaшем экрaне, но вы нe знaетe oб этом! такое кому-нибудь » +36
фамилия уродов! вышли бы замуж и взяли бы его фамилию? » +30
напишите свою композицию, отражающую ваше эмоциональное состояние. будем сравнивать, » +20
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » +7
есть женщины, кто не хочет иметь детей, а тут - хорошая возможность реализовать » +23
не вижу его отцом ребенка, он будто в своём мире! забывает о времени, водить » +7
тема содержит фото я на фоне этих хищниц как одуванчик! кто симпатичнее из нашей компании? » +76
ничего не подарил на юбилей! я должна его присутствию быть рада и что обслуживаю » +141
тема содержит фото мама больна, отец ведет не самый лучший образ жизни. мне понравился на моем » +1
какой срок годности порошка для волос? на упаковке читала и не нашла. » +2
сплошной лохотрон - денег ждать 14 дней и не зачисляют, нужно буквально клянчить. » +1
говорите то, что думаете или же щадите чувства других, когда девушки просит » +17
гнездо на голове, ноги непобритые, выглядела как бомжик, когда шла за хлебушком! » +47
оставляете ли вы своих питомцев? сильный ли стресс может получить животное? » +35
фотки послала не свои. почему? потому что я толстая! очень боюсь ему признаться. » +77
чувствую себя огрызком! типа, он - супер-отец, а вся моя функция: ребенка покормить, » +40
тема содержит фото выглядит неприлично и стоит покрасить или можно ли ходить с такими волосами? » +22
зависите от чужого настроения? кто эти люди? как боролись с зависимостью? » +10
тема содержит фото я одна вижу? видите белым дымом на тёмном фоне в профиль лица? » +82
ссоры, предательства, прощание и прощение - всегда возвращаемся друг к другу. » +2
возьмут на 3 месяца, а потом: вы нам не подходите! и зарплата не соответствует » +9
мы из разных социальных слоев. она - очень обеспеченная дама! получится ли » +7
такие реально существуют?! 10 лет хочет только свою женщину! ни на одну другую » +28
напишите пару предложений, чтоб дрожь и сердцебиение рукой сняло во время важной » +5
рано прервал видеозвонок. может ему что-то не понравилось! как-то неспокойно » +12
ненавижу девушек, которым уделяют внимание и говорят, что они красивые! меня » +64
принимаете цветы от друзей? не думали, что можете ранить потерять его и даете » +16
девочек все чаще стали называть этим нелепым и странным именем! уже 10 таких » +27
я влюбился в его бывшую! разве это проблема?! девушка хорошая но, не для серьёзных » +6
тема содержит фото ну вот мне и 30! отмечаю не на берегу итальянского моря с пастой и лимончелло, » +59
худела на дефиците калорий, хочу поддерживать вес. как продолжать дальше питаться? » +4
собака делает дела дома! один ковёр уже пришлось выкинуть. видно, что недавно » +10
дура, че ходишь тут?! сейчас в машину запихнут! ночью маньяков нет, не парьтесь! » +21
начальник неделю уже просит меня обратно, а директор говорит: ищи нового человека! » +1
кто колол в лицо? понравился эффект или нет? как долго держится? » +7
я - фильмоман и пересмотрела множество хороших фильмов. вдруг я пропустила, » +8
не могу набрать вес! ем, ни в чем себе не отказываю. думала в зал пойти, но » +20
тема содержит фото плохое фото или норм? » +25
купи ты! у меня денег нету! подарки тоже не дарил: говорил, что пошел в магазин, » +89
родители должны 500 тысяч, отдали только 100. начинаю говорить, обижаются, » +47
где вам больше нравится жить: в большом городе среди машин, бетона, асфальта » +31
соглашаться ли на такую работу? добираться 1.5 - 2 часа, клиентов искать самой » +8
может тебе кофту дать? ответила не надо и шла дрожала от холода. неужели нельзя » +34
тема содержит фото как вам такие обои? » +10
тема содержит фото какие обои лучше? » +16
как самостоятельно качественно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? » +5
почему у человека могут появится враги, если человек ни в чём перед ними не » +10
тема содержит фото сделала ремонт. обои в магазине понравились, а когда поклеила, то не особо » +17
гуляла ночью, подсел парень, алкоголем пахнет: я за тобой давно наблюдаю, скучаешь? » +21
тема содержит фото как вам салфетница? » +14
согласится ли на подобную работу? поставки могут быть очень редко и зарплата » +6
нагло требовал чтобы я приехала к нему на такси, звонил раз 10. говорит: не » +55
кто делал маммопластику? поделитесь ощущениями после операции и вообще какие »
у вас есть казан? что в нём готовите? » +18
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Озёрная +49 -72 голова болит, погода меняется опять. надо поднять попу на тренажёр,» +1

Мисисс +910 +6 пытаюсь быть спокойной, но сегодня меня что-то многое бесит, раздражение.»

Мисисс +910 +6 на ужин плов с жареными баклажанами»

Мисисс +910 +6 плохо что про праздник 8 июля знают мало кто, а вот про 14 февраля знают» +1
+3
Мисисс +910 +6 тортик (медовик) у нас вчера улетел за считаные минутки» +1

Мисисс +910 +6 остров фантазий»

Jujka +25 +1 я тутс вами уже пока у нас тут балаган с с этим вирусом сын на карантине» +1
+1
margonik +225 +2 работы очень много, уже и рабочий день подходит к завершению, люблю когда»

Svetlanк +1349 -1 привет всем завтра, как и планировали, поедем в москву забирать загранпаспорта» +1

Самая +1364 -75 всем приветули и хорошего дня!сегодня никакой диеты, потому что празднуем» +2

Svetlanк +1349 -1 привет всем ещё раз лень одолела сегодня, вобще ничего не охото. надо» +1

Самая +1364 -75 прохладно у нас и хорошо!»
Svetlanк +1349 -1 привет всем сегодня весь день было пасмурно, хоть и +32, а сейчас солнце»

Даниила +840 -1 прилетела я наконец-то. очень длиной в этот раз показалась дорога, вымотала» +2
+1
Svetlanк +1349 -1 привет всем обрезали сегодня на участки виноград, в результате накрутили»

Svetita +32 +1 полдник»
Hel_08 +106 +13 08.07.2020 12 советов для похудения (5)»

Hel_08 +106 +13 08.07.2020 12 советов для похудения (3,4)»

Hel_08 +106 +13 08.07.2020 12 советов для похудения (2)»

Bljostka +88 +5 безобразие, конечно, творится с выплатами из центра занятости. задолжености» +1
+2
Hel_08 +106 +13 08.07.2020 12 советов для похудения (1)»

Mmdms +473 +204 08.07.2020» +2
+5
margonik +225 +2 сегодня у нас солнышко почти не видно, прошел дождь и стало как в парнике,» +2

Olga-van 08.07.2020. добрый денечек ! хорошего дня.»
margonik +225 +2 доброе утро! как же я плохо спала, с этой духотой просто кошмар. я всю» +1

Ириша +300 +6 42 км под дождиком на велосипеде.» +3
+3
Annledi +362 -1 девчонки поздравляю всех с днём семьи,любви,и верности! кто ещё не имет» +2
Svetita +32 +1 обед»
Svetlanк +1349 -1 привет всем я сегодня как поспала)» +8

p.s.Mari +92 +2 приветик, как дела у вас?у нас прохладно так, прям не вериться что июль»

Lucky N обед»
piyavkaE +453 +5 всем привет, сегодня я с детьми проснулась поздно, только в 10 часов,» +1

Erana +15 +1 сижу в офисе, вкалываю. хорошо, что раз в 2 недели сюда гоняем) а то»радостное +1

Д@ШуткА +790 +7 сыну в этом году в первый клас, и ещё ничего не понятно, говорят, что» +8

Д@ШуткА +790 +7 надо кабачки сегодня поджарить»

Д@ШуткА +790 +7 сварила сегодня ведро компота)»

Д@ШуткА +790 +7 пора бы как-то и на весы стать»

Д@ШуткА +790 +7 сейчас на кухню, да варить что-то надо.» +1

Svetita +32 +1 все. тренировка со штангой удалась. теперь еле ползу домой) встать бы»
Шмидт +1176 -2 в который раз меня убеждали, что детский садик детям необходим. у меня» +1
+1
Пчелка56 +145 +1 08.07.2020» +1

Классика +959 +1 не ожидала я сегодня отвеса, а он появился.» +2
+22
Классика +959 +1 с нашим славянским праздником!» +2
+21
Классика +959 +1 поэтому своим я приготовлю налистники!» +1
+21
Mmkarame +59 -3 всем привет! у меня страная ситуация. еда стала с искаженым неприятным» +3
+2
Классика +959 +1 маленький план на ближайшие 3-4 часа.» +1
+14
Самая +1364 -75 времени ни секундочку!»
Самая +1364 -75 сегодня я очень занята!»
Самая +1364 -75 всем приветы!» +5
Классика +959 +1 просто крутяк, это мне как подарок!» +1
+15
Лисёноче +607 -1 сходила в магазин, кстати, а кто набирает наклейки с миньонами?»хорошее +6
+2
Фиялка +24 -72 08.07.2020»
Истина +90 +10 с днём любви, семьи и верности!» +1
+1
ACOMAN +1014 +204 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +2
+1
ACOMAN +1014 +204 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +1014 +204 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +1

ACOMAN +1014 +204 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +1014 +204 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн д» +1

Ириша +300 +6 доброе утро ! я растроена. отменили рейс до талина» +4
+1
Anakonda +110 +8 черника может защитить от ожиренияученые из техаского женского университета» +1

Svetita +32 +1 завтрак» +1

Presiden +1168 +1 привес сбросила, теперь худеть» +3
+11
Beautifu +77 -3 08.07.2020 кето диета - день 2» +1

Svetita +32 +1 итак, начинаю худеть. план на день: 1.0- фитнес 12.0- растяжка. вечером»решительное +1
Modystka +31 -1 с утра на завтрак доела последню клубнику. дожди у нас каждый день и» +5
+1
Mmdms +473 +204 природе немного сжалилась и выключила солнце так что +32 это просто уже» +8
+8
Лисёноче +607 -1 всем доброе утро и хорошего дня.»радостное +2
+2
Трижды3м +33 -2 ещё немножко и вернусь в до беременый вес. но хочу 72 кг.» +2
+1
Annledi +362 -1 вчера перед басейном на лодочке покатались! дорога в басейн лежит через» +1
Annledi +362 -1 сегодня третий день кефир и семена льна утром! хорошо хоть курс 2 недели» +1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора