потом вдруг начались просто дни обжорства по неделям, сейчас вешу 58 не могу из этого выбраться, то худею то толстю, при этом мне просто необходимо чтобы в моей жизни все было идеально, просто не могу выйти из дома если не вешу меньше 50, мне 21 а я целыми днями сижу дома ,худею...потом обжираюсь...а.жизнь проходит
Привет, девчонки. Хочу вам рассказать свою историю. Мне 19 лет. Я не красивая. Но! ИЗ ЛЮБОЙ ДУРНУШКИ МОЖНО СДЕЛАТЬ КОНФЕТКУ! Я и сделала это год назад. Рассказываю, как это было. У меня всегда был лишний вес. Пусть не так много – килограмм 10, ну не 20, 30, 40… Толстой меня как-то язык не поворачивался назвать. Мужским вниманием была не обделена, но все равно хотела быть стройной. И вот прошлой весной я похудела (влюбилась или что-то вроде того). Ещё я тогда волосы перекрасила. Меня перестали узнавать на улице знакомые, я получала кучу комплиментов. Никто и представить себе не мог, что каких-то минус 6 см сделают меня такой СЕКСИ. Да, тогда я была 91-60-88 при росте 1.60. Влюбленность ведет к отсутствию аппетита. Ну, так вот, как-то незаметно похудев, я увидела, что даже мое лицо изменилось. Не стало противных толстых щек, глаза стали казаться больше, ну и все в таком духе. Я была просто счастлива. Я как на крыльях летала. Я была довольна собой, своим гибким твердым телом. Я любила себя, всех людей вокруг, свой прекрасный город! Моя фигура стала иметь очень спортивный вид, хотя спортом я не занималась, а просто много гуляла, двигалась. И каждую неделю ходила в клуб и танцевала всю ночь. Это, кстати, очень даже спорт! Ну, так вот, красоты такой прям неземной у меня не было, я просто выглядела привлекательной, следила за собой. Но мужчины слетались, как мухи на г…но, все вокруг прям удивлялись, потому что вроде и не красавица писаная, а имела ошеломляющий успех, как будто мисс вселенная. Это, девушки, точно не из-за стройной фигуры, а из-за уверенности в себе, блеска в глазах и огромной любви к жизни. И доброго, отзывчивого характера. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ, ЛОВИТЕ КАЖДЫЙ МОМЕНТ, ЕГО БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ! НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СЧАСТЬЕ НА ПОТОМ! Ну а что потом? Потом что-то произошло в моей голове. Я ударилась в обжорство. Периодически то худела, то опять сразу набирала вес. Потому что сразу после диеты начинала жрать как потерпевшая. Из этого я сделала для себя вывод, что из диеты надо выходить постепенно. Мой кошмар продолжается уже полгода. Я много ем. Но мне уже не хочется, мне не вкусно, как раньше. Я просто смотрю на себя в зеркало, вижу, какая я стала толстая и ем еще больше. Я постоянно сижу дома. Скоро у меня начнутся проблемы с учебой, так как универ я не посещаю почти. Я всегда откладываю на потом. От обжорства и появившегося сала мне тяжело даже физически. Я говорю себе: «ну куда ты пойдешь, жирная тряпка? Все помнят тебя стройной. Давай недельки через две, когда ты хоть чуть-чуть похудеешь». А знаете как мерзко, когда идешь по улице, и чувствуешь, как твой жир трясется вокруг тебя. Я облазила весь интернет, я уже знаю, наверно, все про похудание, сколько, где калорий и т.д. Пила по 10 пакетов слабительного чая... Ну и толку-то? Надо просто взять себя в руки. И начинать не с понедельника, а с этой секунды. Иначе так и вся жизнь будет проходить. Как у меня сейчас. Никому такого не пожелаю! Ну и худеть я конечно тоже собираюсь. Я просто срываюсь почти сразу же. Иногда вечером того же дня, иногда дней через 5, от ужаса, что результатов особых нет. Рекорд мой – 6 дней, потом зажор на неделю. Я собиралась худеть быстро, потом мне надоело это. Терпение мое кончилось. Полгода просидела дома. Холодильник – диван – интернет – холодильник. Знаю. Знаю, что вы обо мне думаете. Я знаю как нельзя, и как нужно. Но больше так не могу. Решили худеть - не сдавайтесь! Сорвались – продолжайте диету на следующий день, но не ругайте себя! Продолжайте жить, а не существовать. Мы можем все! Перед каждым из нас столько возможностей! Надо быть сильными, не сдаваться, не ложиться на диван, и идти ВПЕРЁД! ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!
автор: Femme Fatale 4.8 |
начало обсуждений»
-
на 100% знакомая ситуация, еще недавно я была очень красивая весила 48 кг, радовалась жизни!
потом вдруг начались просто дни обжорства по неделям, сейчас вешу 58 не могу из этого выбраться, то худею то толстю, при этом мне просто необходимо чтобы в моей жизни все было идеально, просто не могу выйти из дома если не вешу меньше 50, мне 21 а я целыми днями сижу дома ,худею...потом обжираюсь...а.жизнь проходит -
Ты умничка
-
pouchitelno
-
статья понравилась +5
-
я обычно как мотивацию вспоминаю взгляды окружающих. ну и ты попробуй. ты же сама пишешь как тебе кайфово было!!!у тебявсе получиться!!!!!!!!!!!!!!!
-
со мной тоже самое происходит(( но сейчас я пыта.сь взять себя в руки!
-
Молодец! Такой верный совет!
Иногда самое элементарное надо услышать. Спасибо! Статья дала почву над размышлениями! -
Ну ты МОЛОДЕНЦ!!!! Так настраивает! Спасибо тебе! Но ты не забывай и к себе применять свои же слова!, будь сильной и мы с тобой! Держись!!!!!! Живи, а не существуй!!!!
-
У меня аж глаза заслезились!!!!!Спасибо за статью....очень хорошо настраевает на результат...добьем лишние КГ!!!!
-
Всё правильно. Но до этого надо дойти самостоятельно. Никакие рецепты не помогут, пока в голове что-то не щёлкнет. Вот сижу и жду щелчка.
-
-
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс.»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- как понять что ты готова к браку?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- это анкета содержанки?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- какие у вас завтраки бывают?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала!»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- муж мне на 8 марта подарил ещё один цикламен. теперь у меня один цикламен цветёт»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- ну так презервативы не отменяли так они же прямо ротом лезут»
- он на айтишника что ли собрался учиться?»
- местная клоунесапогодит так эта анастасиякузнец какая-то светка, а не владелица супермагазина»
- там просто девочка то гб просила ей перевести, как будто мы не колеги, а подруги, а когда»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- фу, манера подачи инфы отвратная, как кусок мяса на базаре.»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- автор, а вам религия не позволяет заблокировать его и прекратить любое общение?.»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- моё мнение как раз спрашивали, автор для этого тему создала, чтобы мнения услышать разные.»
- так горло больше беспокоит, или кашель?»
- ну понятно. захотела свекровь, забыв, что внук еще слишком мал для столь обьемных путешествий.»
- качественые ножки - как куриные или ножки стола.»
- спасибо, все поняла. они взяли кредит на ремонт. а саму квартиру купили за проданый дедушкин»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- наверное чтобы завести детей от достойного партнера .слышали о таких ?»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- потому что в москве сейчас перекошен гендерный рынок из за последних событий.»
- ощущений не помню, вроде спать стала лучше. надо снова начать принимать.»
- а какие у него перспективы? какое образование, навыки? в чём имено вы ожидаете, что он будет»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- а в чем проблема подменить сотрудника конечно при услови, что нормальные отношения и они также»
- если целоваться то я говорю, что горло болит, могу заразить, а минет без резинки тоже не даю.»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- это тот женатик который сбежал ?»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- знаешь что я заметила. возможно это частично зависит от места событий. вот например я знаю»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- сладкий котик, потискать бы его»
- это в какой момент стал большой живот? сразу после того как поели и сразу вид плохой стал?»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- а.ну да, про интелект у меня почему-то в подсознани интелект=ум»
- это когда это вы в экзорцисты решились податься?что бы что то полюбить вдруг да кстати когда»
- к 25 годам это абсолютно сформированый мужик со своим набором опций, которые он может улучшить»
- так он постепено стал большим пока вы ужинали?»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- а чего вы в принципе ожидали от молодого парня еще и с такой работой? видели глазки, что брали.»
- не очень. но есть любимое. со школы помню:»
- нет, но мог просто посмотреть на меня или бред это?»
- 26 - еще молодость, а в молодости легче даются перемены. после 30 сложне, хоть и опыт»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- а зачем наперед планировать? при устройстве на работу предупредите о том, что нужен будет»
- это от особеностей мужчины зависит.»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- можно за деньги снять, раз так шишка дымиться»
- по этому на силача и не тянете про то и речь так что ваш выход на арену по паяцничать и погреметь»
- а кто содержать будет меня и ребенка?»
- точне, не чем помогли, а какую полезную и новую инфу нашли»
- мне плевать будут со мной здороваться продавцы и насколько сильно они расплывуться в улыбке.»
- может спешил и это давило на нервы? но когда без очереди сами касиры пропускают покупателей»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- проверка сбно если это мелкая контора, то могут и в мошенических целях»
- я думаю, он ляпнул что-то не по делу вобще. понял, что вы ему не светите или еще что-то, поэтому»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- мне кажется красота это не все.самые востребованые женщины те которые с деньгами или дочки»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- везде по-разному. у меня магазин верный сейчас у дома, там мне даже скидку делают как пенсионеру»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- в родном городе и такого может не быть»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- конечно, когда уже отношения серьёзные. чё за бред:каждого, кто в моей жизни или даже постели»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- не, я вполне адекватно себя оцениваю.»
- ясно одно что общению пришел конец»
- мне больше подходит фраза если кто то счастлив там где он родился, здорово. запросы разные»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- “ночное“ тесто и изделия из него»
- салат из моркови»
- салат “киевский“»
- тесто “утопленник“ с сухими дрожжами»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- филе красной рыбы с грибами»
- салат из огурцов с медовой заправкой»
- баклажанные трубочки <факел>»
- печенье на раз, два, три»
- азу из говядины с жареным картофелем»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- кабачки “сливочные“ с творогом.готовим в мультиварке»
- курочка в “ажуре“ из картофеля»
- грибная запеканка с ветчиной»
- лазанья болоньезе»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- шоколадная панна котта с орехами»
- салат из цветной капусты»
- компот из винограда с веточками»
- картофельные шарики с сыром»
- салат “не хуже оливье“»
- лавашные конвертики с яйцом и сыром»
- чахохбили с фасолью, куриным филе и болгарским перцем»
- салат из свежих овощей с яйцами»
- шампиньоны в глазури»
- тефтели с рикоттой»
- салат с крабовыми палочками»
- куриные желудки с плавленым сыром»
- фасолевый соус»
- соус из авокадо»
- булочки с черносливом»
- салат из помидор “сальвадор“»
- картошка запеченная «чесночно-сырная»»
- салат из свежей цветной капусты»
- блины “любимые “ по маминому рецепту»
- быстрый луковый пирог с сыром»
- вкусные блинчики без соды»
- перец, фаршированный нутом, рисом и грибами»
- дип с белой фасолью»
- сырные лепешки на завтрак»
- соус томатный соус для пасты, пиццы из помидоров, яблочного сока и специй»
- фаршированные кальмары»
- салат рыбка моя»
- винегрет из овощей с соусом из горчицы»
- словацкий пасхальный сыр»
- каннелони с томатной пастой»
- пирог “гости на пороге“»
- торт “мечта“»
- салат слоеный с ананасами»
- бонский суп»
- солянка мясная»
- салат с курицей и брюквой»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- куриный бульон»
- фрукты с мороженым»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|