разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой!



И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг!



Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в общем, опять… натрескалась жареной картошки с конфетками (типа опять напоследок!).




Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели!



Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее!



Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть?



А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!



« все истории борьбы с весом »

автор: Блондиночка! 0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 18.05.07 06:30
    эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
  • 03.05.07 16:41
    Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
    1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
    2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
    3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
    Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
    Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить!
  • 03.05.07 11:09

    ответ для: Мармулетка

    Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла)))
  • 03.05.07 10:38

    ответ для: Lapi-nata

    Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!!
  • 03.05.07 10:33
    Привет, Блондиночка!!!!!!
    Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!!
  • 03.05.07 10:13

    ответ для: Леди Сотофа

    Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
    Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!!
  • 03.05.07 10:12
    Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
    Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!!
  • 03.05.07 08:39
    Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
  • 03.05.07 07:53
    Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 10.12 03:35 об этом 18+»»
2. 10.12 03:23 де­воч­ки , на­шла у му­жа в ком­пе фо­то с про­сти­тут­ка­ми с раз­ных стран. он на фо­то с»» 5
3. 10.12 02:43 оди­но­че­ство - по­рок?.»» 11
4. 10.12 02:29 быв­шие од­но­класс­ни­ки»» 2
5. 10.12 02:26 по­че­му он не же­нит­ся»» 3
6. 10.12 02:13 со­глас­ны ли вы с та­кой точ­кой зре­ния»» 14
7. 10.12 01:34 вы жи­ве­те в но­вострое или вто­рич­ке?»» 5
8. 10.12 00:50 мыс­ли в слух»» 5
9. 10.12 00:38 что вам по­мо­га­ет от­влечь­ся? пу­сик ки­нул на­стро­е­ние ужас­ное»» 17
10. 10.12 00:37 29 лет бо­юсь разо­ча­ро­ва­ния в от­но­ше­ни­ях, что сно­ва бу­дет боль­но, как поз­во­лить се­бе»» 3
11. 09.12 23:56 на фоне стрес­са вы­па­да­ют во­ло­сы пач­ка­ми! у ко­го та­кое бы­ло и что пи­ли?»» 3
12. 09.12 23:36 ку­да пе­ре­ехать? где це­ны норм и с ра­бо­той бо­лее-ме­нее хо­ро­шо?»» 14
13. 09.12 23:32 кто зна­ком с та­кой ме­то­ди­кой как мне­мо­ни­ка? хо­те­лось бы по­дроб­нее изу­чить эту те­му.»» 2
14. 09.12 23:26 на этом не оста­но­вит­ся и бу­дет еще про­сить. не хо­чу да­вать ни­че­го, на­до­е­ло! во­об­ще»» 12
15. 09.12 23:21 пе­ре­еха­ла в дру­гой го­род! как не стра­дать от оди­но­че­ства и от­сут­ствия се­мьи, и под­держ­ки?»» 5
16. 09.12 23:20 прав­да ли есть оздо­ро­ви­тель­ный эф­фект или это оче­ред­ное вы­ка­чи­ва­ние де­нег? кто-ни­будь»» 3
17. 09.12 23:19 то­нал­ка, ко­то­рая не су­шит ко­жу и не под­чёр­ки­ва­ет ше­лу­ше­ния! у ме­ня свет­лая ко­жа»» 20
18. 09.12 23:15 фо­т­кал ме­ня ис­под­тиш­ка! неуже­ли лю­ди на­столь­ко глу­пые? и это при том, что я бы­ла»» 5
19. 09.12 23:13 к ка­ко­му вра­чу ид­ти? к ги­не­ко­ло­гу? или к он­ко­ло­гу?»» 9
20. 09.12 23:09 ра­ды бы­ли бы та­кой невест­ке? жи­вет в съем­ной квар­ти­ре. ра­бо­та­ет ани­ма­то­ром!»» 17
21. 09.12 22:19 очень очень очень су­хая ко­жа те­ла! есть тут та­кие же стра­да­ю­щие, как и я? как вы­жи­ва­е­те?»» 17
22. 09.12 22:06 как счи­та­е­те, сто­ит ли еще ни­же опус­кать дли­ну во­лос?»» 42
23. 09.12 22:04 так стыд­но по­сле то­го ра­за, не знаю, как ид­ти! а ид­ти при­дет­ся!»» 12
24. 09.12 22:04 по­сто­ян­ные вши в са­ду! ку­да об­ра­щать­ся?»» 4
25. 09.12 21:49 у ме­ня есть лю­бов­ник, он же­нат! а сто­ит ли с ним ле­теть от­ды­хать, ес­ли люб­лю дру­го­го?»» 26
26. 09.12 21:10 кто ез­дил ле­чить­ся за­гра­ни­цу? рас­ска­жи­те ку­да ез­ди­ли, в ка­кую кли­ни­ку и что ле­чи­ли?»» 5
27. 09.12 20:58 это ху­дая де­вуш­ка на ваш взгляд?»» 25
28. 09.12 20:45 те­ат­раль­ное ис­кус­ство, кто им за­ни­мал­ся или за­ме­ча­ли ре­зуль­та­ты?»» 2
29. 09.12 20:44 зо­вет к се­бе в го­сти! а я те­бя по­том от­прав­лю на так­си! куп­лю те­бе что ни­будь! что»» 29
30. 09.12 20:37 сколь­ко бы­ло лет ре­бён­ку, ко­гда вы вы­хо­ди­ли из де­кре­та на ра­бо­ту? не по­жа­ле­ли,»» 8
31. 09.12 20:33 вра­чи уго­во­ри­ли на сте­ри­ли­за­цию! воз­мож­но ли как то все вер­нуть чтоб за­бе­ре­ме­неть?»» 21
32. 09.12 20:06 я ста­ла ви­деть во всем под­вох, ста­ла не до­ве­рять, об­ма­ны­вать, врать! как из­ме­нить­ся?»» 21
33. 09.12 19:59 сколь­ко вре­ме­ни для ласк вам нуж­но? мож­но диа­па­зон вре­ме­ни, ми­ни­мум и мак­си­мум!»» 15
34. 09.12 19:29 ем два ра­за в день. не ма­ло ли? кто-ни­будь пи­та­ет­ся так­же?»» 21
35. 09.12 19:26 де­нег на но­вый год нет и не бу­дет, что по­да­рить лю­дям! на­ро­ду мно­го?»» 42
36. 09.12 19:24 все некра­си­вые за­му­жем и с детьми! так в чем же сек­рет?»» 29
37. 09.12 19:22 мно­го­дет­ные ма­мы вы ра­бо­та­е­те? или хо­зяй­ством за­ни­ма­е­тесь?»» 2
38. 09.12 19:13 вы­шло непо­нят­ное что-то, вро­де кус­ка ко­жи! силь­но бо­лел жи­вот и кровь бы­ла яр­кая!»» 8
39. 09.12 19:02 ра­бо­та имя лю­би­мое моё! тя­же­ло тя­нуть все од­ной, ра­бо­тать, сни­мать квар­ти­ру»» 31
40. 09.12 18:51 что по­пить, ес­ли сда­ют нер­вы? пе­ред по­не­дель­ни­ком ни спать ни есть не мо­гу!»» 20
41. 09.12 18:23 что вас боль­ше все­го ра­до­ва­ло в дет­стве? ка­кое то со­бы­тие мо­жет за­пом­ни­лось!»» 26
42. 09.12 18:17 ёл­ку до­ма бу­де­те ста­вить? жи­вую или ис­кус­ствен­ную? схо­жу в са­лон на ма­ни­кюр-пе­ди­кюр,»» 19
43. 09.12 18:03 а я са­ма зна­ком­люсь с пар­ня­ми! при­вет, де­лаю ком­пли­мент и спра­ши­ваю»» 43
44. 09.12 18:01 у вас силь­ные бо­ли при этих де­лах? вы ра­бо­та­е­те или от­пра­ши­ва­е­тесь?»» 26
45. 09.12 17:53 кто ез­дил в лон­дон? по­нра­ви­лось? мо­жет по­со­ве­ту­е­те ку­да имен­но схо­дить?»» 5
46. 09.12 17:41 ку­пить сту­дию с хо­ро­ших ре­мон­том на окра­ине, до цен­тра час - пол­то­ра ез­ды, или брать»» 16
47. 09.12 17:40 ска­зал, за­чем ты мне это рас­ска­за­ла! воз­буж­да­ет­ся от опи­са­ния дру­гих баб! обид­но!»» 32
48. 09.12 17:25 ви­дит се­бя биз­нес­ме­ном! за­кон­чил пту на трак­то­ри­ста! ду­ши во мне не ча­ет! толь­ко»» 22
49. 09.12 17:24 пи­са­ли 2 очень класс­ных пар­ня! из­на­чаль­но же ви­дел ко­му пи­сал! так в чём де­ло?»» 15
50. 09.12 16:36 про­хо­дит и не за­ме­ча­ет! ино­гда по­це­лу­ет и даль­ше пой­дёт! рас­ста­вать­ся?»» 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +430
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора