разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой!



И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг!



Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в общем, опять… натрескалась жареной картошки с конфетками (типа опять напоследок!).




Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели!



Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее!



Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть?



А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!



« все истории борьбы с весом »

автор: Блондиночка! 0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 18.05.07 06:30
    эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
  • 03.05.07 16:41
    Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
    1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
    2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
    3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
    Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
    Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить!
  • 03.05.07 11:09

    ответ для: Мармулетка

    Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла)))
  • 03.05.07 10:38

    ответ для: Lapi-nata

    Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!!
  • 03.05.07 10:33
    Привет, Блондиночка!!!!!!
    Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!!
  • 03.05.07 10:13

    ответ для: Леди Сотофа

    Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
    Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!!
  • 03.05.07 10:12
    Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
    Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!!
  • 03.05.07 08:39
    Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
  • 03.05.07 07:53
    Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.09 14:57 зна­е­те ли вы лю­дей, ко­то­рые в сво­ей жиз­ни ни дня не ра­бо­та­ли? счаст­ли­во жизнь сло­жи­лась»»
2. 24.09 14:54 кто ме­нял имя или фа­ми­лию не при за­му­же­стве, а про­сто по же­ла­нию? ва­ша судь­ба из­ме­ни­лась»»
3. 24.09 14:30 нена­ви­жу ди­е­ты за сби­тый гор­мо­наль­ный фон, за то, что те­перь хо­жу с недо­раз­ви­той»» 5
4. 24.09 14:27 драй, кри­сталл, тей­му­ро­ва, фор­ма­гель - что вам луч­ше все­го по­мо­га­ет от за­па­ха по­та?»» 2
5. 24.09 14:24 пред­сто­ит несколь­ко дней про­си­деть с про­стыв­шим ре­бен­ком. как раз­вле­кать?»» 10
6. 24.09 14:23 ски­ну­ла од­но блю­до, ко­то­рое хо­чу, це­на толь­ко 75 дол­ла­ров, а он: я коп­лю на ма­ши­ну!»» 4
7. 24.09 14:00 я дву­лич­ная! мо­гу ис­поль­зо­вать че­ло­ве­ка в сво­их це­лях, улы­ба­юсь в ли­цо, а это все­го»» 8
8. 24.09 13:55 при­шла до­мой за­пла­кан­ная. учи­тель-неадек­ват на­зва­ла мою сест­ру ту­пой и ей до­ро­га»» 8
9. 24.09 13:36 хо­чу, чтобы по­быст­рее за­кон­чи­лось день рож­де­ния! ни по­дар­ков, ни раз­вле­че­ний не»» 15
10. 24.09 13:31 нуж­но пе­ре­ве­сти кое-что. кто хо­ро­шо вла­де­ет иври­том?»»
11. 24.09 13:22 рев­ма­то­ид­ный арт­рит у ин­ва­ли­да. не мо­жет хо­дить без бо­лей, по­вер­нуть­ся с бо­ка на»» 3
12. 24.09 13:20 ка­кие усло­вия и под­вод­ные кам­ни ипо­те­ки в ближ­нем под­мос­ко­вье?»» 2
13. 24.09 13:00 юлия все­гда пред­ла­га­ет вкус­ный бу­тер­брод, свет­ла­на обе­да­ет мол­ча. она жад­но­ва­та»» 30
14. 24.09 13:00 от коль­ца оста­ёт­ся чёр­ный след на паль­це. от че­го это мо­жет быть?»» 8
15. 24.09 12:37 свое имя по­ме­нял на со­ло­вей, она из юли пре­вра­ти­лась в лу­ну! он лы­сый с ды­ра­ми с»» 11
16. 24.09 12:36 крас­ные пят­на на те­ле. за­держ­ки еще нет, со­сто­я­ние стран­ное. вче­ра му­ти­ло.»» 5
17. 24.09 12:32 пи­шет, что ве­сит око­ло 100 кг, но на са­мом де­ле она та­кая же строй­ная, ка­кой я ви­де­ла»» 11
18. 24.09 12:30 кто при­се­да­ет каж­дый день? ху­де­ют ли ляж­ки и по­па или, на­обо­рот, мыш­цы на­рас­та­ют?»» 11
19. 24.09 12:30 ис­па­нец теп­лее, а немец не та­кой. оба сим­па­тич­ные и мне нра­вят­ся.»» 7
20. 24.09 12:21 дев­ствен­ни­ца я или нет?! во­шел ра­за 2, но с тру­дом, и мне ста­ло очень боль­но.»» 7
21. 24.09 12:16 нра­вит­ся при­чес­ка и цвет во­лос, а зна­ко­мая го­во­рит, что не идет. па­рить­ся на­счет»» 6
22. 24.09 12:13 по­нра­ви­лась кни­га фан­том­ная боль! а вы чи­та­ли кни­ги оле­га роя? по­нра­ви­лись они»»
23. 24.09 12:05 что де­ла­ешь? да я, мо­жет, с те­ле­фо­ном на горш­ке си­жу! ка­кое твое де­ло?! бе­сят на»» 84
24. 24.09 11:56 ка­кая-то ги­пе­р­ак­тив­ность к ве­че­ру на­чи­на­ет­ся. да­ё­те ли де­тям успо­ка­и­ва­ю­щий чай или»» 1
25. 24.09 11:45 ра­но или позд­но тай­ное ста­но­вит­ся яв­ным. от­ку­да лю­ди глу­пые и бес­со­вест­ные?»» 4
26. 24.09 11:41 кто жи­вет за пре­де­ла­ми рф? во сколь­ко лет, ка­кие плю­сы и ми­ну­сы в стране про­жи­ва­ния?»» 1
27. 24.09 11:33 но­са­тая! коз­ли­на, ис­пор­тил на­стро­е­ние, те­перь хо­жу и смот­рю на но­сы лю­дей.»» 15
28. 24.09 11:27 пе­ре­стал ме­ня слу­шать! мне это не нра­вит­ся, пы­та­лась по­го­во­рить с ним, но тол­ку»» 6
29. 24.09 11:15 на­кра­си­ла гу­бы крас­ной по­ма­дой - ска­за­ли, что эмаль жел­тая. по­сто­ян­но под­чер­ки­ва­ют»» 32
30. 24.09 11:05 за­це­ни­те мою ра­бо­ту!»» 38
31. 24.09 10:56 уста­ла при­стра­и­вать ко­тят. хо­чу сте­ри­ли­зо­вать без­дом­ных ко­шек, но где их пе­ре­дер­жать»» 18
32. 24.09 10:54 те, кто не пой­дут в шко­лу, за­чем им в са­дик?! ро­ди­те­ли не хо­тят си­деть с ре­бен­ком?»» 23
33. 24.09 10:51 по­ил кок­тей­ля­ми и секс на од­ну ночь был обес­пе­чен! так дол­го об­щать­ся ра­ди та­ко­го»» 6
34. 24.09 10:48 я по ду­маю над тво­и­ми сло­ва­ми! дру­гой бы пы­тал­ся ис­пра­вить, до сих пор мол­чит.»» 10
35. 24.09 10:48 сча­стье со­пут­ству­ет муд­рым! пре­крас­ные со­ве­ты для вас:»» 10
36. 24.09 10:43 как из­ме­ни­лись де­вуш­ки в ва­шем окру­же­нии по­сле рож­де­ния ре­бен­ка/де­тей?»» 13
37. 24.09 10:26 кол­ле­га съел всю шо­ко­лад­ку! ешь­те, я са­ма хо­те­ла пред­ло­жить. а что бы вы ему ска­за­ли?»» 19
38. 24.09 10:10 миг­рень вот уже несколь­ко лет. ни­че­го не по­мо­га­ет. к те­ра­пев­ту хо­дить бес­по­лез­но.»» 14
39. 24.09 10:04 зуд, жже­ние и боль при по­ло­вом ак­те. по­со­ве­то­ва­ли ни­ста­ти­но­вые све­чи, но курс 14»» 7
40. 24.09 10:04 бюд­жет неболь­шой, в пре­де­лах 100 дол­ла­ров. ка­кие ро­ман­тич­ные по­дар­ки вы или вам»» 14
41. 24.09 09:16 да­же не по­ня­ла, что это чу­жой язык у ме­ня во рту! я тор­моз бы­ла или это нор­маль­но?»» 21
42. 24.09 09:01 в 45 лет ни од­ной мор­щи­ны на лбу! че­ло­век про­жил жизнь без за­бот, эмо­ций и не мыс­ли?»» 23
43. 24.09 08:59 я те­бе ма­ши­ну дал ис­прав­ную, та­кую дол­жен мне ее вер­нуть! я го­во­рю, что ре­мон­ти­ро­вать»» 8
44. 24.09 08:45 на­бра­ла 10 кг, спорт за­бро­си­ла, пи­та­юсь кус­ка­ми бес­си­стем­но. хо­чу сбро­сить вес и»» 8
45. 24.09 08:45 за­муж­ние и с детьми, а так же ра­бо­та­ю­щие, сколь­ко вре­ме­ни тра­ти­те на уход за со­бой?»» 15
46. 24.09 08:36 там толь­ко 256 се­бя­шек: сбо­ку, сле­ва, спра­ва, свер­ху, сни­зу. од­но­тип­ные фо­то. за­чем»» 20
47. 24.09 08:23 ку­па­ние ма­лы­ша с кру­гом на шей­ке пу­га­ет, что он во­круг шей­ки! есть еще ва­ри­ант ша­поч­ки-ро­маш­ки.»» 9
48. 24.09 08:16 пить - де­ло каж­до­го! дом пре­вра­ща­ет­ся в ка­бак. я им не эс­корт-де­воч­ка, ко­то­рую как»» 121
49. 24.09 08:10 как зо­вут ак­три­су?»» 1
50. 24.09 07:32 же­на за­ви­сит от му­жа, но изоб­ра­жа­ет буд­то это­го нет! на­дев на се­бя ко­ро­ну, пы­та­ет­ся»» 33
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2020
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора