разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес!

Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам!

У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания.

И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не произвольно появились слёзы, руки опустились вместе с сердцем! Теперь я поняла, как умирает душа! Я стремительно попрощалась с Мариной и помчалась домой! Ели, сдерживая слёзы, я дошла до кровати… и упала на неё, но без слёз! Это была глухая, ноющая боль! Я долго не спала. Эта фраза стоит у меня в ушах каждый день и разливается болью в каждой клеточке моего ненавистного тела и почти умершей души! После полуночи пошёл ливень. Я вышла на балкон что бы покурить… И тогда я увидела, что мои мечты разбиваются каплями дождя о карниз 9-го этажа. И я решила, то с меня хватит! Я тоже хочу на пляже не прятаться за парео! Хочу супер короткие шорты, как у Маринки! Хочу нравиться! Хочу ловить на себе взгляды полные восхищения! В общем, я просто хочу радоваться каждому дню! И я больше не хочу быть ПОДРУЖКОЙ КРАСИВОЙ ДЕВУШКИ! Всё, хватит, я устала от вторых ролей!

Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней.

Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу!

Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит.

У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!


« все истории борьбы с весом »

автор: Whitegirl 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 29.11.09 01:48
    »
    Викочка, прочла аж мурашки по коже! как сейчас у тебя дела? смотря по датам прошло уже 2 года, каков был итог той истории? как ты теперь? напиши всё подробно, многим девчонкам будет интересно узнать это, все распереживались здесь за тебя и поддерживают!!!!!
  • 08.02.09 17:38
    »
    у мя чуть слезы не выступили,Викочка ,ты скажешь спасибо этому случаю спасибо,наверно так было задумано!!!!Удачи тебе!!!!
  • 11.12.07 23:37
    »
    Ну а ОН? Он стал ТВОИМ????
  • 02.09.07 16:43
    »
    Молодчинка! Ты сможешь,осталось самое лёгкое..
  • 13.08.07 02:18
    »
    Умничка!!! Так держать!!! Напиши, как у тебя дела сейчас обстоят, а то что-то уже 2 месяца не пишешь ничего :)
  • 09.08.07 13:04
    »
    умничка... только ты не сдавайся!!!
  • 04.07.07 21:36
    »
    Главное не сдавайся. Правильное питание, физические упражнения, прогулки, танцы или что-то еще и ты в форме. УДАЧИ!!!!!!
  • 01.07.07 07:38
    »
    MOLODEZ ! NE ZDAVAISYA ! TI OBYAZATELNO SMOZESH DOSTIGNUT CVOEI ZELI ! SAMOE GLAVNOE V ETO VERIT !
  • 27.06.07 14:59
    »
    Вика удачки тебе в таком нелегком деле как похудение у тебя все получится
  • 27.06.07 11:57
    »
    Ты просто умница!!! Не сдавайся и у тебя все получится, вот увидишь!!! Теперь твоя Маринка будет у тебя на вторых ролях!!! Держись! Лови мой голос.
  • 25.06.07 00:05
    »
    молодец!!!я тобой восхищаюсь!!!!!так держать!!!!!!!!ты сможешь!!!!!!
  • 23.06.07 18:32
    »
    Зачем же такой негатив :) про то что душа твоя умерла и ты самая несчастная на свете, многие девушки весят не 78 а 100. Ко нечно всё понятно сама такая как ты,но всё же (знала бы та моё детство). Желаю тебе удачи! Держись! Сбросила 5, сбросишь ещё и 55 (но думаю столько не надо) А парня всё ещё того любишь? Я бы после таких выражений на сало бы сдала( нуэто только в мечтах, а так бы просто возненавидела)! Желаю удачи! Главное не срывайся! И не ешь фаст фуд - от него только беды :) ):) ):)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.07 19:10 в ка­кой цвет пе­ре­кра­сить­ся?»»
2. 20.07 19:05 стра­даю от соб­ствен­ной же­сто­ко­сти»» 5
3. 20.07 18:35 му­жи­ки хо­те­ли сфо­то­гра­фи­ро­вать­ся со мной, про­си­ли те­лефн. цвет­ные пря­ди во­лос при­вле­ка­ют»» 8
4. 20.07 18:26 ска­чет дав­ле­ние. у ко­го так бы­ло? один уко­лол успо­ко­и­тель­ное, дру­гой мо­че­гон­ное,»» 7
5. 20.07 18:18 не тот цвет во­лос по­лу­чил­ся, рес­ни­цы, бро­ви, ма­ни­кюр и про­чее. вы­ска­зы­ва­е­те недо­воль­ство»» 4
6. 20.07 18:05 вы бо­и­тесь гро­зы? от гро­ма чуть серд­це не вы­ско­чи­ло.»» 24
7. 20.07 18:00 по­мо­ги­те най­ти клип. де­вуш­ка тан­цу­ет стрип­тиз пар­ню, он оста­ёт­ся хо­ло­ден к ней,»» 13
8. 20.07 17:30 слу­жу в ар­мии два го­да, ждёт лю­би­мая де­вуш­ка. пе­ре­жи­ваю, что она от­выкнет, а я толь­ко»» 21
9. 20.07 17:07 где мож­но за­ря­дить те­ле­фон в боль­ших го­ро­дах?»» 12
10. 20.07 17:03 у ко­го яр­кие цвет­ные во­ло­сы, кем вы ра­бо­та­е­те?»» 9
11. 20.07 16:51 ро­ди­те­ли ум­ствен­но-от­ста­лых де­тей про­те­сту­ют про­тив кор­рек­ци­он­ных за­ве­де­ний! ре­бе­нок»» 38
12. 20.07 16:40 че­ло­ве­че­ская наг­лость! толь­ко 150 руб­лей, осталь­ные 1350 через неде­лю. из­бе­га­ет.»» 15
13. 20.07 16:29 скан­даль­ная осо­ба! не же­ла­ет об­щать­ся по­сле недав­не­го кон­флик­та.»» 7
14. 20.07 16:22 в те­атр с выс­шим толь­ко по­па­дешь на ко­пе­еч­ную зп, на­до ехать в моск­ву.»» 3
15. 20.07 16:20 всю неде­лю мол­чат, а по­том вы­яс­ня­ет­ся, что суб­бо­та у ме­ня долж­на быть сво­бод­ной!»» 5
16. 20.07 16:02 по­дру­га по­да­ри­ла кон­фет на 100 руб­лей! зна­ет, что я склон­на к пол­но­те и слад­кое»» 25
17. 20.07 15:56 кто от­ды­хал во вьет­на­ме? есть по­лез­ные со­ве­ты для ту­ри­стов?»» 3
18. 20.07 15:42 не по­лу­ча­ет­ся за­бе­ре­ме­неть! рань­ше на­от­рез от­ка­зы­ва­лась.»» 13
19. 20.07 15:38 не хо­чу в свой от­пуск вста­вать в та­кую рань, тем бо­лее у ме­ня свои де­ла есть!»» 21
20. 20.07 15:33 во­ди­те­лем и по­пут­чи­ка­ми мо­жет ока­зать­ся, кто угод­но.»» 17
21. 20.07 15:31 на­сколь­ко ча­сто муж­чи­ны за­иг­ры­ва­ют с жен­щи­на­ми без сим­па­тии к ним?»» 27
22. 20.07 15:07 и ку­ри­ли, и вы­пи­ва­ли. на­до бро­сать хо­тя бы за пол­го­да до за­ча­тия, дол­го ждать.»» 13
23. 20.07 14:50 зе­ле­не­ет бас­сейн! муж ерун­ду ка­кую-то, но все рав­но зе­ле­не­ет.»» 20
24. 20.07 14:09 ме­ста, в ко­то­рые хо­чет­ся еще раз вер­нуть­ся! ча­сто бы­ваю в пе­кине, вот мои лю­би­мые:»» 43
25. 20.07 14:05 встре­чать­ся в ре­а­ле не хо­чет, но про­дол­жа­ет каж­дый день пи­сать!»» 18
26. 20.07 14:01 кош­ка и spa - про­це­ду­ры! как ча­сто сле­ду­ет мыть кош­ку? за­ви­сит ли это от по­ро­ды»» 9
27. 20.07 13:51 недо­де­лан­ный ма­чо воз­вра­ща­ет­ся в жи­ли­ще и ло­жит­ся на ди­ван. я ж му­жик, а то де­ло»» 13
28. 20.07 13:39 ес­ли на этом кон­ди­ци­о­не­ре для бе­лья на­ри­со­ван мак, зна­чит, он с аро­ма­ти­за­то­ром ма­ка?»» 17
29. 20.07 13:37 поль­зу­е­тесь ли вы кон­ди­ци­о­не­ром для бе­лья или толь­ко сти­раль­ным по­рош­ком?»» 10
30. 20.07 13:26 ре­бе­нок жи­вет в ев­ро­пе. имя эм­ма или вар­ва­ра?»» 32
31. 20.07 13:23 ни та­лии, ни си­сек, ни по­пы, кри­вые но­ги, пло­хие во­ло­мы, страш­ный нос. всё во внеш­но­сти»» 40
32. 20.07 13:20 веч­но рас­ска­зы­ва­ет, с кем он пе­ре­спал, и ка­кой он класс­ный в по­сте­ли. на­ме­ки ки­да­ет»» 20
33. 20.07 13:12 по­сле же­нить­бы ве­дет се­бя как сви­нья и не мо­ет­ся, а све­кровь ме­ня пи­лит, что я не»» 30
34. 20.07 13:05 ны­неш­ние от­цы от­ли­ча­ют­ся от муж­чин про­шлых по­ко­ле­ний. боль­ше вкла­ды­ва­ют сво­е­го вре­ме­ни.»» 17
35. 20.07 13:01 у пар­ня сто­як во вре­мя сви­да­ния. это нор­маль­но? о чем это го­во­рит?»» 15
36. 20.07 12:50 сколь­ко бы да­ли лет на вид?»» 25
37. 20.07 12:44 ди­на­мит, а я долж­на, как со­бач­ка, бе­гать за ней! чув­ствую се­бя ка­кой-то уни­жен­ной,»» 9
38. 20.07 12:25 ре­бён­ку 5 лет, на­ча­ла пи­сать в шта­ны! не смог­ла стер­петь, а по­про­сить вос­пи­та­те­ля»» 17
39. 20.07 12:12 кто пры­гал с вы­со­ты? как ощу­ще­ния?»» 19
40. 20.07 12:00 у ме­ня да­же опы­та в этой сфе­ре нет! что за ва­кан­сия та­кая риск-ме­не­джер?»» 4
41. 20.07 11:37 у него бы­ли при­сту­пы, в ко­то­рых он ме­ня из­би­вал. на­жи­ма­ла на кноп­ки пуль­та и его»» 5
42. 20.07 11:27 на свое мо­ти­ви­ро­вать не нуж­но. че­ло­век на­хо­дит­ся ров­но на том ме­сте, где он и дол­жен»» 17
43. 20.07 11:24 дву­лич­ный кол­лек­тив в ву­зе. эти при­дур­ки сплет­ни­ча­ют про ме­ня. улы­ба­ют­ся, а за спи­ной»» 23
44. 20.07 11:07 в минск пе­ре­еха­ла недав­но с му­жем из яро­слав­ля. сроч­но нуж­но ку­пить хо­ро­шую лет­нюю»» 39
45. 20.07 10:46 кто-то пи­шет про от­ва­ры кра­пи­вы, но так они нач­нут­ся рань­ше. как за­дер­жать ме­сяч­ные?»» 13
46. 20.07 10:42 хо­чу ин­ти­ма! а он мне: ну ты и гу­ля­щая! мо­жет он им­по­тент?!»» 44
47. 20.07 10:41 иди бе­ри но­вый боль­нич­ный! ска­жу, что врач ошиб­лась в тот раз!»» 17
48. 20.07 10:38 секс в необыч­ных ме­стах! в ка­ких? или всё стро­го и толь­ко до­ма в кро­ват­ке?»» 60
49. 20.07 10:38 на ку­рорт с ней ез­дил, по­ка я му­чи­лась, слу­шая страш­ные ди­а­гно­зы ре­бен­ка.»» 23
50. 20.07 10:36 не бо­и­тесь, что ре­бё­нок от пер­вой же­ны ва­ше­го му­жа бу­дет пре­тен­до­вать на ва­ше жи­льё?»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1620
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора