разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли.


2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь...


И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой.


Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец.



И тут началось:


1. Отказ от сладкого и мучного

2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару

3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару

4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи

5. Приправы к блюдам

6. Зеленый чай с лимоном



Итог - было 107 кг, стало 59


Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59.


Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг.


Как же я люблю пароварку!


« все истории борьбы с весом »

автор: Искренняя 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.05.14 21:56
    »
    молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
  • Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
  • 26.09.09 19:45
    »
    Классно,все надо бежать покупать пароварку!
  • 21.02.09 16:04
    »
    купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
  • 09.03.08 16:56
    »
    Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
  • 25.02.08 11:41
    »
    Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
  • 18.01.08 09:51
    »
    Обязательно куплю себе пароварку)))
  • 28.11.07 15:49
    »
    Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
  • 26.11.07 15:34
    »
  • 26.09.07 12:07
    »
    забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
  • 26.09.07 12:05
    »
    мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
  • 25.09.07 09:31
    »
    Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.01 14:57 вы то­же счи­та­е­те, что ес­ли нет нор­ко­вой шу­бы , то ты бед­ная ? се­го­дня услы­ша­ла это»»
2. 16.01 14:57 за­держ­ка 2 неде­ли,те­сты от­ри­ца­тель­ные»»
3. 16.01 14:47 хо­чу рас­торг­нуть до­го­вор с де­ко­ра­то­ром сва­деб­ным. день­ги не вер­нут!»» 3
4. 16.01 13:55 очень боль­но? кто-ни­будь из­бав­лял­ся от шра­ма хи­рур­ги­че­ским пу­тем?»» 12
5. 16.01 13:45 кто ху­дел с по­мо­щью ды­ха­тель­ных упраж­не­ний?»» 9
6. 16.01 13:39 нер­вы, скан­да­лы, раз­бор­ки. за­чем вы­хо­дить за­муж?»» 18
7. 16.01 13:19 на­до сни­мать лиф­чик? кар­дио­лог де­ла­ет?»» 14
8. 16.01 12:45 бо­ли в шее по­сле сна. лечь на по­душ­ку ещё раз я так и не смог­ла.»» 16
9. 16.01 12:31 ужас­но це­лу­ет­ся, го­ло­ву дав­но не мыл.»» 25
10. 16.01 12:25 тол­стень­кая ха­бал­ка. да­же рев­но­вать не мо­гу, но уже го­то­ва раз­ру­шить то, что есть.»» 17
11. 16.01 12:23 ка­кой фильм ужа­сов по­со­ве­ту­е­те?»» 19
12. 16.01 11:52 вы­би­ра­ем имя. нра­вят­ся два, не мо­жем опре­де­лить­ся.»» 20
13. 16.01 11:44 хо­чет каж­дый день! ес­ли муж­чи­ну до­ма пло­хо кор­мят”, то он пой­дет пи­тать­ся по за­бе­га­лов­кам.»» 19
14. 16.01 11:27 весь день по рас­пи­са­нию и ре­бе­нок раз­ви­ва­ет­ся.»» 15
15. 16.01 11:09 жи­вем вме­сте боль­ше го­да, все­гда бы­ла про­тив та­ких от­но­ше­ний.»» 28
16. 16.01 11:03 не по­здра­вил с но­вым го­дом, а вы по­здра­ви­ли.»» 20
17. 16.01 10:57 как же бе­сит, ко­гда не зна­ешь, что на­пи­сать незна­ко­мой де­вуш­ке! на­до по­зна­ко­мить­ся»» 15
18. 16.01 10:18 все до ме­ло­чей за­би­рал с со­бой! с его зп мы пла­тим за ха­ту по­по­лам.»» 27
19. 16.01 10:15 ста­рая де­ва и неудач­ни­ца! от­вер­га­ет пред­ло­же­ния ру­ки и серд­ца!»» 21
20. 16.01 09:36 пей­те толь­ко по­этап­но! это нуж­но все в один день пить или же сна­ча­ла од­но про­пить»» 6
21. 16.01 09:20 за­ка­зы­ва­е­те что-то на али­экс­пресс?»» 27
22. 16.01 09:09 ска­зал, что угас­ли чув­ства, а через ме­сяц ска­зал, что опять лю­бит.»» 10
23. 16.01 09:05 ку­пи­ла ли­сты для ла­за­ньи, но там та­кой ре­цепт за­мо­ро­чен­ный!»» 51
24. 16.01 08:39 в 26 лет не мо­жет снять квар­ти­ру и тре­бу­ет, чтобы де­вуш­ка до­бав­ля­ла и со­би­ра­ла на»» 59
25. 16.01 08:37 хо­ро­шая ли кос­ме­ти­ки ив ро­ше? кто поль­зу­ет­ся?»» 19
26. 16.01 08:32 несёт кры­шу в кд! толь­ко я та­кая бе­ше­ная? да­же лю­би­мый че­ло­век раз­дра­жа­ет до жу­ти.»» 23
27. 16.01 08:30 за­пах изо рта вер­нул­ся. ни один врач не ска­зал, что чи­стить еже­днев­но зу­бы.»» 10
28. 16.01 08:05 ни­ко­гда не со­би­раю их, так как счи­таю, что у ме­ня некра­си­вая фор­ма ли­ца.»» 15
29. 16.01 07:23 год не бы­ло сек­са. пе­ре­спа­ла, а он да­же не по­це­ло­вал. нор­маль­ная де­вуш­ка так не»» 29
30. 16.01 05:41 при­зна­ки бе­ре­мен­но­сти на ли­цо, а те­сты пре­да­тель­ски об­ма­ны­ва­ют.»» 26
31. 16.01 05:17 шо­пинг и са­лон - тя­же­лая ра­бо­та. в пу­те­ше­стви­ях все вре­мя раз­во­дят на день­ги.»» 7
32. 16.01 03:32 пред­по­ло­жим, это ма­мон­тё­нок. сде­ла­ла глаз­ки.»» 26
33. 16.01 02:10 зай­ми мне де­нег! это наг­лость! ес­ли бы нра­ви­лась, стыд­но бы­ло бы по­про­сить.»» 24
34. 16.01 01:53 при­ще­ми­ла кош­ку свою две­рью меж­ком­нат­ной»» 11
35. 16.01 01:15 те, кто оста­вил след на ва­шей ко­же, свя­за­ны с ва­ми!»» 16
36. 16.01 01:04 обе­ща­ют, что та­ту уй­дет ко­гда-ни­будь. чер­ные крас­ки сво­дят, а вот цвет­ны­ми?»» 11
37. 16.01 01:03 бо­юсь ре­шить­ся, но уже по­ра.. с пра­вой сто­ро­ны очень за­мет­на мор­щи­на.»» 13
38. 16.01 00:57 ес­ли от­шить мч, пе­ре­станет пи­сать, зво­нить?»» 7
39. 16.01 00:57 на кар­те от­ме­че­ны до­ми­ки, где жи­вут раз­ные се­мьи жи­вот­ных. кро­ли­ки по­еха­ли по де­лам»» 5
40. 16.01 00:55 осталь­ные ни­кто не уби­рал ру­ку! до до­ма не про­во­дил и по­ехал на ав­то­бу­се.»» 10
41. 16.01 00:12 сын мо­ей зна­ко­мой , ему 10 лет, за­ни­ма­ет­ся борь­бой. у него пе­ре­о­ди­че­ски по­яв­ля­ют­ся»» 6
42. 16.01 00:10 ну­жен ко­тик из ис­кус­ствен­но­го ме­ха, чтобы был пу­ши­стый, с длин­ны­ми лап­ка­ми.»» 3
43. 16.01 00:04 плю­нуть в ли­цо то­му, кто всё опош­ля­ет, ес­ли лю­ди оста­ют­ся на­едине, то бу­дет секс»» 35
44. 15.01 23:59 внеш­ность один-в-один! го­лос то­же по­хож! со­гла­си­тесь, про­сто клон ле­ди га­ги!»» 5
45. 15.01 23:44 очень стран­но се­бя ве­дет! уже ста­но­вить­ся страш­но смот­реть на всё это! что про­ис­хо­дит?»» 11
46. 15.01 23:43 ка­кой са­мый необыч­ный по­да­рок вам да­ри­ли?»» 35
47. 15.01 23:43 за­да­ешь во­про­сы ему, а он мол­чит, не го­тов! и что де­лать в та­ком слу­чае?»» 5
48. 15.01 23:38 гла­дит по ли­цу, по во­ло­сам, улы­ба­ет­ся! ду­маю вот вот по­це­лу­ет! а в ито­ге та­кое вы­дал!»» 30
49. 15.01 22:51 что вам по­да­ри­ли на но­вый год?»» 38
50. 15.01 22:45 ста­ла по­хо­жа на че­ло­ве­ка, а не на взлох­ма­чен­ную фро­сю! дей­стви­тель­но ли утю­жок силь­но»» 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора