разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли.


2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь...


И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой.


Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец.



И тут началось:


1. Отказ от сладкого и мучного

2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару

3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару

4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи

5. Приправы к блюдам

6. Зеленый чай с лимоном



Итог - было 107 кг, стало 59


Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59.


Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг.


Как же я люблю пароварку!


« все истории борьбы с весом »

автор: Искренняя 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.05.14 21:56
    »
    молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
  • Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
  • 26.09.09 19:45
    »
    Классно,все надо бежать покупать пароварку!
  • 21.02.09 16:04
    »
    купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
  • 09.03.08 16:56
    »
    Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
  • 25.02.08 11:41
    »
    Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
  • 18.01.08 09:51
    »
    Обязательно куплю себе пароварку)))
  • 28.11.07 15:49
    »
    Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
  • 26.11.07 15:34
    »
  • 26.09.07 12:07
    »
    забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
  • 26.09.07 12:05
    »
    мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
  • 25.09.07 09:31
    »
    Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 27.05 10:30 у ме­ня зна­ко­мая за­бо­ле­ла псо­ри­а­зом и спра­ши­ва­ет как ей быть у ме­ня та­кой бо­ляч­ки»»
2. 27.05 10:30 во­круг от­лич­ни­ков хо­дят бай­ки, что они все под­ли­зы и нехо­ро­шие лю­ди, по­че­му так?»»
3. 27.05 10:17 ку­пи­ли пла­тье, коль­цо и он за­явил, что свадь­бы не бу­дет. да­же секс его не ин­те­ре­су­ет,»» 1
4. 27.05 10:15 кто дол­го в де­кре­те, у вас мно­го на­ря­дов? или вы осо­бо не за­мо­ра­чи­ва­е­тесь?»» 1
5. 27.05 10:14 как сде­лать та­кие же вол­ны на во­ло­сах?»»
6. 27.05 10:08 но­ю­щая боль в спине. лад­но бы стра­да­ла лиш­ним ве­сом, а тут по­ху­де­ла и спи­на бо­леть»» 1
7. 27.05 10:04 он быст­ро най­дет се­бе дру­гую, ес­ли де­вуш­ка не раз­го­вор­чи­вая на сви­да­ни­ях?»» 7
8. 27.05 09:59 был неза­щи­щён­ный па, ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти? про­сто вхо­дил в ме­ня. ко­гда де­лать»» 7
9. 27.05 09:54 как и те­бе лет 37. я офи­ге­ла! при­шла до­мой и ста­ла пла­кать. мне 33. как еще год»» 18
10. 27.05 09:50 на­пи­сать пар­ню са­мой? про­пал и 4 дня не пи­сал. мо­жет он устал и ждет от ме­ня дей­ствий?»» 3
11. 27.05 09:49 по­че­му при на­ка­чан­ных гу­бах очень яр­ко вы­ра­же­ны но­со­губ­ные склад­ки? ес­ли и их ко­лоть»»
12. 27.05 09:48 но­ча­ми я до­ма сплю и по ба­рам не шля­юсь. при­гла­сил и дал зад­нюю, буд­то спе­ци­аль­но,»» 2
13. 27.05 09:14 я его не устра­и­ваю и ищет по­вод уво­лить? за­чем рас­спра­ши­ва­ет про лич­ную жизнь?»» 7
14. 27.05 08:40 кто уже про­шел через ро­ды? что на­до брать с со­бой в род­дом?»» 8
15. 27.05 08:23 ска­за­ла, что стра­сти боль­ше нет, но я ее хо­чу. мо­жет на­чать из­ме­нять?»» 49
16. 27.05 07:56 па­рень год ис­кал ра­бо­ту и вот на­ко­нец-то на­шел. о чем это го­во­рит?»» 9
17. 27.05 07:29 еле от­вя­за­лась от него. по­лез про­во­жать и в ще­ку чмо­кать. пе­ред со­се­дя­ми нелов­ко»» 13
18. 27.05 05:38 хо­чу с ма­ши­ной, квар­ти­рой и хо­ро­шей зар­пла­той. где мож­но по­зна­ко­мить­ся с обес­пе­чен­ной?»» 15
19. 27.05 05:13 то я пу­стое ме­сто, то ко­роле­ва все­лен­ной. как адек­ват­но се­бя оце­ни­вать?»» 2
20. 27.05 04:46 обя­за­тель­но в соц­се­ти фо­то долж­ны быть толь­ко с от­ды­ха и сел­фи с од­ним ли­цом?»» 8
21. 27.05 03:01 ко­гда изу­ча­е­те са­мо­учи­тель о про­грам­ме или ка­кой-то пред­мет, вы чи­та­е­те он­лайн или»» 1
22. 27.05 02:57 ищу непью­ще­го ал­ко­голь. пусть пьет по празд­ни­кам - нг, др и 8 мар­та. ре­аль­но ли»» 15
23. 27.05 02:22 луч­ше ко­гда па­рень вы­ше де­вуш­ки. мч ка­ко­го ро­ста вы рас­смат­ри­ва­е­те для се­рьез­ных»» 9
24. 27.05 02:14 за­ле­чи­ли до смер­ти в пси­хуш­ке. род­ные пы­та­лись вы­та­щить, но вра­чи упи­ра­лись.»» 22
25. 27.05 01:31 по­чти трид­цать! это ж на­до бы­ло, столь­ко про­жить. из род­ных кто у вас уми­рал до»» 18
26. 27.05 01:17 хо­чу уве­ли­чить гу­бы. сто­ит?»» 9
27. 27.05 01:00 на ка­кой воз­раст вы­гля­жу?»» 2
28. 27.05 00:24 бе­сит это вра­нье про свой рост. на са­мом де­ле 165 мак­си­мум. как ре­а­ги­ро­вать?»» 7
29. 27.05 00:22 у ко­го есть зна­ко­мые в по­ли­ции? мо­гут смот­реть ин­фор­ма­цию про че­ло­ве­ка по пас­пор­ту?»»
30. 27.05 00:14 что за крас­ка бы­ла? хо­чу вер­нуть цвет, но ни­че­го не на­шла. фо­то.»» 5
31. 27.05 00:10 в мак­до­нальд­се об­наг­ле­ли? ста­ла от­пра­ши­вать­ся в 22, на что по­лу­чи­ла от­каз.»» 6
32. 27.05 00:02 сто­ма­то­лог да­ет га­ран­тии по­сле ле­че­ния? ка­кие?»» 5
33. 26.05 23:52 ес­ли гром­ко пук­нуть в од­ной ком­на­те, то в дру­гой бу­дет слыш­но?»» 8
34. 26.05 23:24 от тя­же­сти в но­гах, что по­мо­га­ет: ве­на­рус или дет­ро­лекс? или дру­гой ана­лог?»» 1
35. 26.05 23:13 как пе­ни­цил­ли­но­вый гриб пре­вра­ща­ет­ся в таб­лет­ку?»»
36. 26.05 22:45 быв­ший сле­дит все вре­мя за мной. ка­жет­ся, со­вер­шаю ошиб­ку.»» 18
37. 26.05 22:23 мо­жет ли фиб­ро­аде­но­ма бо­леть? ее мож­но пе­ре­пу­тать с ра­ком?»» 3
38. 26.05 21:54 рас­сказ слу­жан­ки очень нра­вит­ся - всем ре­ко­мен­дую! по­ре­ко­мен­дуй­те что-ни­будь доб­рое.»» 1
39. 26.05 21:49 при за­пу­щен­ных фор­мах тон­зил­ли­та врач с по­мо­щью ла­зе­ра за­па­и­ва­ет ла­ку­ны.»»
40. 26.05 21:32 борь­ба с по­стакне и тем­ны­ми пят­на­ми на ли­це! де­лим­ся со­ве­та­ми.»» 2
41. 26.05 21:32 гром­кие, шум­ные. бо­юсь, рас­те­ряю дру­зей и свя­зи с род­ны­ми.»» 4
42. 26.05 21:26 го­во­рят, что эф­фект­но вы­гля­жу! как бы вы это по­ня­ли?»» 24
43. 26.05 21:14 убор­ку в до­ме сде­лаю, а по­том ва­ре­нич­ков на­леп­лю. по­едем к род­нень­ким на­шим.»» 15
44. 26.05 21:00 несколь­ко лет по­ра­бо­тать в од­ном на­прав­ле­нии, а по­том пе­рей­ти ра­бо­тать опе­ра­ци­он­ной»»
45. 26.05 20:27 нор­ве­гия - про­ход­ной двор! на­до­е­ло оправ­ды­вать­ся.»» 17
46. 26.05 20:19 на кур­сы не хо­ди­ла. сто­ит от­кры­вать свой са­лон или ещё по­до­ждать и на­бить ру­ку?»» 16
47. 26.05 20:13 ему ма­ло, опять про­сит све­жие фот­ки! как то­вар на рын­ке, ко­то­рый до­смат­ри­ва­ют и»» 11
48. 26.05 20:11 чем бли­же пдр, тем страш­нее! вто­рые ро­ды.»» 7
49. 26.05 20:05 лоп­нул, как ша­рик. сра­зу вы­та­щил ор­ган и уже на сво­бо­де за­кон­чил.»» 28
50. 26.05 19:57 со­зда­ва­ли пре­пят­ствия, чтобы вы доль­ше ра­бо­та­ли или не ухо­ди­ли?»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1640
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора