Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли. 2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь... И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой. Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец. И тут началось: 1. Отказ от сладкого и мучного 2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару 3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару 4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи 5. Приправы к блюдам 6. Зеленый чай с лимоном Итог - было 107 кг, стало 59 Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59. Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг. Как же я люблю пароварку!
автор: Искренняя 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
-
Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
-
Классно,все надо бежать покупать пароварку!
-
купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
-
Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
-
Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
-
Обязательно куплю себе пароварку)))
-
Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
-
-
забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
-
мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
-
Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как проявляется уважение начальника?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- доброе утро хорошей недели»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- с ветреными мельницами они воют.»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мои итоги»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- салат «столичный»»
- баклажаны по-болонски»
- картофель “бомбей“»
- осетр на свекле»
- камбала "пальчики оближешь"»
- креветки по-шанхайски»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- салат оливье»
- окорочка в меде»
- пицца от пиццайола»
- курица на апельсиново-чесночной подушке»
- десертный омлет»
- ананасы в вишневом ликере»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- омлет с морковью»
- пирог абрикосовый»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- коктейль «клубничный заппи»»
- салат с курагой»
- макароны по-мексикански»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- ёжики»
- салат “цехтон“»
- морковный дип с кориандром»
- рыбное рагу с овощами»
- закуска из кабачков»
- котлеты натуральные из говядины»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- салат “зуб дракона“»
- куриные шарики в сливочном соусе»
- японские рыбные лепешки»
- рыбный бульон»
- ножки гусиные с мятой и апельсинами»
- вкусный компот на зиму из черешни»
- селедка под “худой“ шубой»
- грудинка в фольге»
- десерт из ананаса с безе»
- овощной салат с семгой»
- новогодний салат с ветчиной»
- квашеные помидоры, совсем как бочковые»
- сочная куриная грудка»
- суп овсяный с грибами»
- биг тести»
- рулеты “три сыра“»
- гороховая каша»
- кулич русский»
- фруктовый салат “сладкая жизнь“»
- овощная запеканка с креветками»
- свинина с грибами»
- салат из жареных огурцов»
- тушеная курица по-охотничьи»
- домашний паштет из куриной печени»
- курица на шпажках»
- гречка с курочкой»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|