Привет! Я страдала булимией 5 лет, то есть бегала и после каждого приема пищи вызывала рвоту, таким образом, я похудела за 3 месяца на 15кг! Но я не про это. На сайте, я заметила, что многие девчонки интересуются друг у друга - ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ? ПРОСЯТ ПОМОЩИ И СОВЕТА! Для меня, эти и тому подобные вопросы СРАЗУ ОТПАЛИ, когда я ЛЕЖАЛА ПРИ СМЕРТИ... Это не шутка (да такими вещами не шутят). Из-за того, что я постоянно вызывала рвоту, мой организм “отблагодарил“ меня: несколькими язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, острым панкреатитом (скорее хроническим), аритмией сердца, нифропатией (почки), дискинизией желчного пузыря, разрушением зубов, полной потерей самоконтроля над собой (агрессия, ненависть ко всему и всем и т.д.) ...И вот я лежу неподвижно, все тело немое (я его не чувствовала), постоянно идет кровь из носа практически безостановочно, со зрением беда - еле различаю предметы. Муж вызвал врача домой. Диагноз-перефирический ангиоспазм (кровь отказывалась циркулировать по телу), и вы можете себе представить последствия, в том числе и вышеперечисленные болячки. Далее прием всевозможных лекарств, массаж, бассейн, РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (кушаем все, но небольшими порциями), да много чего еще я изменила в себе. И вот, как видите, я жива, пишу эту статью, нормально сейчас питаюсь (вот уже 3 месяц) без единого срыва! Естественно, все болячки уже не вылечить, но хотя бы что-то улучшить можно, бедному организму и так досталось НЕ ЗА ЧТО! Я поняла такую вещь - наше тело не в чем не виновато: то что мы обжираемся, делаем клизмы, истязаем себя физическими нагрузками - виновато наше внутреннее Я, вот с которым и надо работать, просто немножечко его переучить, перевоспитать как непослушного ребенка (а ведь и самые трудные дети поддаются перевоспитанию). Да, кстати, сейчас, кушая все, но небольшими порциями, я похудела на 3 кг уже за 2 недели по сравнению с тем, когда я бегала и вызывала рвоту после каждого приема пищи! В заключение хотелось бы написать - девочки, милые, не доводите себя до предсмертного состояния, не делайте из еды идола, кушайте все, но маленькими порциями, не истязайте себя до мушек перед глазами физическими нагрузками - достаточно 30 минут в день умеренной тренировки и желательно того, на что ты именно сегодня настроена (бег, бассейн, прогулка, уборка квартиры, танцы и т.д.). Перетерпите немножечко, НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ЗОВУ ТУАЛЕТА! Жизнь очень коротка, чтобы тратить ее каждую драгоценную минуточку на подобные вещи! P.S. Если у вас есть вопросы или просто нужна поддержка - пишите в личку. Помогу чем смогу!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня тоде была несколько лет. Нашла в себе силы пойти к психиатру, т.к. думала, сдохну, жить не хотелось уже. Он назначил курс комплексного лечения таблетками на 2 месяца. С тех пор прошло лет 15, забыла, как страшный сон.
-
А мне кажется, что начав есть без рвоты-разнесет во все стороны....
-
ответ для: Zariyana
Прочитай книгу Жюстин “Этим утром я перестала есть“.Может для себя вычитаешь решение проблемы!!!У меня не анорексия,а булимия,но там я вычитала решение своей проблемы...А тебе она однозначно должна помочь. -
-
После того, как я Тогда поправилась.... У меня было где-то изначально 57-59 кг. Потом я начала худеть...
Это был май 2007.
Сейчас у меня 36-37. И это при росте 171!!
Депрессия длится уже месяцев девять...
И при всём этом, я учусь, довожу близких своими истериками... почти ни с кем не общаюсь....
Мне себя не жалко!! Мне жалко Тех, кто меня любит!! Ведь СМОТРЕТЬ, как гибнет твой любимый человечек, невыносимо...... -
какой ужас...
хоршо что я вовремя остановилась.. -
Спасибо за статью! Наверно, у меня начальный этап! Тоже так стала делать в последее время, когда переем сильно! Но благодаря этой статье, больше такого не повторится! Огромное спасибо, статье!!!!
-
я тоде этим страдаю, но не часто... жуткая статья
-
Эх..и меня не обошла стороной эта болезнь..страшно,буду держать себя в руках
-
Привет. Мне нужна твоя помощь. Вот уже два года я страдаю от этой болезни. я никому не говорю, что продолжается этой ужас, но справиться пытаюсь. Я стараюсь справиться , пытаюсь. Я сильная, волевая, мне нужен мотив. Надеюсь, что твой рассказ меня воодушевит.
-
слав богу что я этим не страдаю
-
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь вообще избегать?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- всем доброго утра. растроили меня еще ночью,не смогли зарегистрироваться на танцы,»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- 13-й день интервального кето питания.отвесы мизерные по 150 грам. но для меня и»
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра приготовить»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок и всякие»
- по возможности буду придрживаться»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- со здоровьем хз вобще что творится, анализы сдаю регулярно. в целом типо всё норм»
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые я вчера»
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- вот вчера я открыла масленицу напекла блинчиков пр рецепту нашей светы очень вкусные»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- в понедельник начинается масленица, и эту масленицу я пропускаю, отмечать не буду.»
- сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. в этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца,»
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут проспала,»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- в родном городе и такого может не быть»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- я человек у которого есть глаза и я знаю что при вашем весе груди априори нет»
- а, вы просто написали: . когда были в эмиграци. я подумала, что вернулись.»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- никаких симптомов дефицита не было. принимать начала по рекомендаци врача в связи с планируемой»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- ну так деньги и карьера возобновляемый ресурс, а время и молодость потраченые на страдания»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- я бы кинула тебе скрины . но , честно, уже надоело с тобой общаться . даже неинтересно . параметры»
- вы со мной живете, чтобы знать как я выгляжу и что ношу?»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- а вы пипэц какая удачница, беженка без определеного места жительства таскающаяся по мужикам,»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- так и не носи тогда одежду для подростков если тебе ближе к 50»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- вначале похудей до 50 кг при росте 171, а потом говори»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- ну да, я модельк работала.а ты только из примерочных можешь фотки на гале размещать смех»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- плоский живот за 12 часов!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- куриная печень по-кавказски»
- язык жареный»
- заправка для борща»
- салат шапочка»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- морковь жаренная с яйцом. подавать в горячем виде, можно с кетчупом.»
- роллы “инь-ян“»
- ягодный «дачный» смузи»
- филе красной рыбы с грибами»
- киш с форелью и брокколи»
- сырные медальоны»
- тилапия нежная и вкусная»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- салат с семгой»
- помидоры, запеченные с фасолью»
- крендели с кунжутом»
- брокколи»
- курица на кабачках»
- окрошка уральская с рыбой»
- блины крестьянские»
- груши, фаршированные творогом»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- тортик из капустных блинчиков»
- солянка сборная»
- быстрый творожный пирог»
- баклажановый киш»
- кулич за 60 минут»
- cалат с грушами и сыром»
- легкий весенний салатик с курицей, овощами и зеленью»
- сливовый джем»
- биточки “куриные кусочки“»
- вишневое варенье с орехами»
- заправка на рукколу с уткой»
- салат стройности я самая обаятельная и очаровательная из свеклы, апельсина и ябл»
- маковый пирог с грушами»
- спагетти с креветками в чесночном соусе»
- салат бисер с консервами рыбными, сулугуни и пшеном»
- тарталетки из блинчиков с яблочной начинкой»
- брокколи с чесноком»
- бутерброды быстрый завтрак»
- апельсиновые маффины»
- красная рыба сёможного посола»
- фахитос с курицей»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- сливочный кекс с медом»
- банановый десерт!»
- вареники с черешней и малиной»
- чесночные пампушки на сковороде»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- быстрая творожная запеканка»
- томатный суп гаспачо»
- кабачок с рисом и молоком.»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- салат лобио из фасоли, орехов и кинзы»
- слойки с яблоками»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- ты недовольна собой или слишком завышена самооценка?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
|
vip клубы | онлайн +800 |
|
|