главная разделы рецепты клубы +36 дневники +73 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  Я ЗНАЮ ТРУДНО, НО Я СМОГЛА И ВЫ СМОЖЕТЕ! Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ!  

Здравствуйте!


Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь!


Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг!



МОЯ ИСТОРИЯ:


Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати.


Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сейчас я стремлюсь к 50кг, и думаю всё у меня получится.


Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день



Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба


12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт.


Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер.


Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового.


и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый



Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем.


Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света

Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими.


Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!

« все истории борьбы с весом »

автор: юлиана_f1 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

1 2 3 4 »» вперед
  • Олька495
    05.10.10 11:34
    »
    МОЛОДЕЦ!!! ТОЖЕ ТАКОЙ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ, НО У МЕНЯ ТОЛЬКО НАЧАЛО, СБРОСИЛА 6 КГ....ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10!!!
    конкурсы: 0
  • *Белочка*
    29.03.10 11:18
    »
    конкурсы: 0
  • daria_shelonina
    17.03.10 11:06
    »
    конкурсы: 0
  • Конфетка777
    30.04.09 07:44
    »
    Молодчинка!!!
    конкурсы: 0
  • Вишенка,22
    02.04.09 15:27
    »
    конкурсы: 0
  • Аннелина
    24.07.08 11:39
    »
    Умничка!!!!
    конкурсы: 0
  • SoNя
    13.04.08 16:16
    »
    молодец!!
    конкурсы: 0
  • SoNя
    13.04.08 16:15
    »
    молодец!!
    конкурсы: 0
  • klonkloyn
    08.02.08 13:37
    »
    умничка!
    конкурсы: 0
  • Gienchik
    05.02.08 17:18
    »
    ...желаю те продолжать в том же духе идти к поставленной цели!
    конкурсы: 0
  • kissakiss
    04.12.07 19:03
    »
    Добрый день! Своим высказавание я не хочу обидеть, просто пойми меня правильно! Да, питаться так можно, но когда дома сидишь, а не когда по 10-12 часов на работе проводишь. При рабочем дне организ ослабится, поэтому этот режим пригоден для домашнего обитания.
    конкурсы: 0
  • balabolka007
    26.11.07 15:30
    »
    конкурсы: 0

начало обсуждений»

1 2 3 4 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 21.01 13:19 де­воч­ки! за­ду­ма­лась я се­го­дня о том, что сколь­ко же у этих пе­виц по­клон­ни­ков, в»»
2. 21.01 13:08 лю­ди раз­но­го уров­ня жи­вут вме­сте недол­го, осо­бен­но ес­ли муж­чи­на ни­же ин­тел­лек­том!»»
3. 21.01 13:00 вы бы со­гла­си­лись ра­бо­тать убор­щи­цей, ес­ли не бы­ло бы дру­го­го вы­хо­да?»» 4
4. 21.01 12:57 на ули­це теп­лее, чем в ка­би­не­те. про­мер­заю на­столь­ко, что 3 ми­ну­ты ходь­бы до до­ма»» 2
5. 21.01 12:40 за­пре­ща­ет мне тра­тить день­ги! кри­чал, как ненор­маль­ный, что у ме­ня шкаф ло­мит­ся!»» 15
6. 21.01 11:55 как вам зим­ние са­по­ги? гру­бо­ва­то смот­рят­ся на но­ге, нежен­ствен­но!»» 11
7. 21.01 11:41 всем сде­ла­ют? при­вив­ка от ко­ро­на­ви­ру­са станет обя­за­тель­ной? как вы ду­ма­е­те?»» 11
8. 21.01 11:20 ма­ма от­прав­ля­ет в са­дик нянь­кой горш­ки мыть! у ме­ня с го­ло­вой все в по­ряд­ке, мо­гу»» 11
9. 21.01 11:11 кто учил­ся на фило­ло­га? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы у этой про­фес­сии?»»
10. 21.01 11:01 за­хо­дить к незна­ко­мым лю­дям, фо­то­гра­фи­ро­вать и под­пи­сы­вать до­ку­мен­ты у них до­ма!»» 7
11. 21.01 10:49 как вам про­фес­сия пе­да­гог на­чаль­ных клас­сов? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы у этой про­фес­сии?»» 22
12. 21.01 10:07 га­ран­тия не бу­дет дей­ство­вать, ес­ли нет ак­та! вы вы­зы­ва­ли лю­дей из гор­га­за для под­клю­че­ния»» 7
13. 21.01 09:18 у ме­ня мел­кая на­вер­ху! утром вста­ёт и, без объ­яв­ле­ния вой­ны, прет­ся к стар­ше­му,»» 2
14. 21.01 09:06 ро­ди­те­ли по­сто­ян­но до ме­ня до­ка­пы­ва­ют­ся! отец во­об­ще кон­тро­ли­ру­ет сколь­ко раз в»» 5
15. 21.01 08:41 этот под­лец за­вел лю­бов­ниц! с те­бя при­мер бе­ру! с му­жем встре­ча­юсь, но на го­ри­зон­те»» 12
16. 21.01 08:19 ку­пи­ла смарт­фон год на­зад. ни­че­го не слыш­но, ко­гда по нему раз­го­ва­ри­ваю. на гром­кой»» 7
17. 21.01 08:07 ка­кое фо­то луч­ше? мне от­ре­дак­ти­ро­ван­ное во­об­ще не по­нра­ви­лось! вы­гля­деть ста­ла стар­ше.»» 14
18. 21.01 07:38 зи­мой впа­да­е­те в спяч­ку и уны­ние? хо­чет­ся по­боль­ше вре­ме­ни про­во­дить под пле­дом»» 19
19. 21.01 07:36 как вам эта кра­сот­ка? внеш­ность, пес­ни?»» 13
20. 21.01 06:49 сколь­ко сто­ит ер­шик в ва­шем туа­ле­те? эко­но­ми­те или пред­по­чи­та­е­те толь­ко до­ро­гие»» 19
21. 21.01 05:52 ска­зал, что для ме­ня не бу­дет по­вы­шать це­ны и через неде­лю по­вы­сил! не сто­ит к та­ко­му»» 7
22. 21.01 05:36 с ре­бён­ком ду­ма­ем ве­ли­ки взять или элек­тро са­мо­ка­ты. на чем пе­ре­дви­га­лись в аб­ха­зии?»» 6
23. 21.01 05:34 всё рас­ки­да­но, с по­сте­лью дичь тво­рит­ся! до­бра­лась до хи­мии, тас­ка­ет туа­лет­ную бу­ма­гу.»» 10
24. 21.01 04:58 я ста­ла бо­ять­ся род­ную сест­ру! вне­зап­но зо­вет нести ко­та к ве­те­ри­на­ру или сум­ки!»» 16
25. 21.01 04:08 есть по­сто­ян­ная ра­бо­та, но хо­чет­ся ещё ра­бо­тать на до­му. ка­кие есть за­ра­бот­ки в»» 4
26. 21.01 02:43 у ко­та из по­пы вы­шел огром­ный чер­вяк! что де­лать?»» 6
27. 21.01 02:00 жи­ву с пар­нем уже боль­ше 10 лет, у нас двое де­тей - стал пить: бо­юсь, что уда­рит»» 25
28. 21.01 00:52 че­ло­ве­ку пи­шешь, а она не вы­хо­дит в вот­сап, а в вк он­лайн си­дит! что это зна­чит?»» 5
29. 21.01 00:19 са­мый лю­би­мый че­ло­век на всей зем­ле же­нит­ся! не на мне. боль про­сто невы­но­си­мая!»» 26
30. 20.01 23:58 об­су­дим? он млад­ше на 13 лет, не сы­нок бо­га­тых ро­ди­те­лей, но за­пал и се­рьёз­но. был»» 13
31. 20.01 23:09 де­вуш­ка с выс­шим об­ра­зо­ва­ни­ем и хо­ро­шей ка­рье­рой на­чи­на­ет от­но­ше­ния с груз­чи­ком,»» 15
32. 20.01 22:35 как вам гор­чич­ная мас­ка? уси­ли­ва­ет ли рост во­лос? что мо­же­те по­со­ве­то­вать для быст­ро­го»» 4
33. 20.01 22:31 по­нял что люб­лю и хо­чу вер­нуть, а она про­чит по­мочь ей с кое ка­ким обо­ру­до­ва­ни­ем.»» 14
34. 20.01 22:31 от­ре­за­ла свои угроб­лен­ные во­ло­сы и не мо­гу на се­бя смот­реть! та­кая при­чёс­ка мне»» 12
35. 20.01 22:17 пе­ре­ве­ла ему день­ги на еду и ку­пи­ла би­лет! пя­тый день об­ща­ем­ся, он пи­шет что уже»» 49
36. 20.01 22:03 кот по­сто­ян­но пе­ре­еда­ет. он как буд­то не на­е­да­ет­ся, я даю ему до­бав­ки и ко­та в ито­ге»» 6
37. 20.01 21:32 как вы от­но­си­лись к че­ло­ве­ку, ко­то­рый 10 лет про­ра­бо­тал в та­ком ме­сте? я ду­маю -»» 12
38. 20.01 21:08 есть сво­бод­ный мил­ли­он, кро­ме то­го квар­ти­ра без ре­мон­та и ма­ши­на. ку­да бы вы по­тра­ти­ли»» 39
39. 20.01 20:33 по­со­ве­туй­те мар­ку теп­лых зим­них дет­ских ша­пок. нуж­на очень тёп­лая»» 2
40. 20.01 20:30 ка­кой ваш са­мый лю­би­мый ре­цепт при­го­тов­ле­ния мя­са?»» 19
41. 20.01 20:13 всем всё о се­бе рас­ска­зы­ваю! как на­учить­ся по­мал­ки­вать, остав­лять хоть кап­лю та­ин­ствен­но­сти?»» 8
42. 20.01 20:11 по­зва­ла, так как бы­ла пья­на, а утром не зна­ла как его вы­гнать! дав­но ему нрав­люсь»» 8
43. 20.01 20:03 по­че­му от ал­ко­го­ля все вре­мя хо­чет­ся в туа­лет?»» 13
44. 20.01 19:52 вас тря­сёт от нерв­но­го на­пря­же­ния и стрес­са? озноб по те­лу и не про­хо­дит дня­ми?»» 14
45. 20.01 19:27 очень быст­ро де­лаю упраж­не­ния, бук­валь­но за 15-20 ми­нут. это­го до­ста­точ­но, чтобы»» 11
46. 20.01 18:52 для че­го в те­сто до­бав­ля­ют га­зи­ро­ван­ную во­ду? что это пре­да­ет те­сту и для ка­ко­го»» 7
47. 20.01 18:45 день­ги не вер­нут, про­сто за­ме­нят стек­ло, ко­то­рое взо­рва­лось и по­сы­па­лось! бо­юсь»» 14
48. 20.01 18:33 бро­сив свою кас­су по­бе­жал к дру­го­му кас­си­ру, чтобы мне вдруг ви­но не про­би­ли, сам»» 30
49. 20.01 18:30 бо­юсь пуб­лич­ных вы­ступ­ле­ний, силь­но вол­ну­юсь, серд­це ко­ло­тит­ся, вся крас­ная! уже»» 23
50. 20.01 18:24 да­рю пле­мян­ни­це пи­том­ца. кто дер­жит эту по­ро­ду? прав­да, что они хруп­ки и мо­гут сло­мать»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
зарегистрировано: 872612
коммент. за месяц: 200700, сутки: 6690
vip клубы  онлайн +1060
мама отправляет в садик нянькой горшки мыть! у меня с головой все в порядке, » +11
дарю племяннице питомца. кто держит эту породу? правда, что они хрупки и могут » +27
зимой впадаете в спячку и уныние? хочется побольше времени проводить под пледом » +19
может вообще не захочу детей! задумалась над его словами. часики-то тикают! » +29
тема содержит фото как вам зимние сапоги? грубовато смотрятся на ноге, неженственно! » +12
иду домой, подхожу к подъезду, открываю дверь, а это чужой подъезд и преграда » +5
люди разного уровня живут вместе недолго, особенно если мужчина ниже интеллектом! » +1
запрещает мне тратить деньги! кричал, как ненормальный, что у меня шкаф ломится! » +16
живу с парнем уже больше 10 лет, у нас двое детей - стал пить: боюсь, что ударит » +26
время было одно из счастливых, детям могла купить всё. а сейчас не знаю куда » +37
перевела ему деньги на еду и купила билет! пятый день общаемся, он пишет что » +50
стало наплевать забеременею я или нет и как пойдут дела! очень много переживаний » +67
вы бы согласились работать уборщицей, если не было бы другого выхода? » +4
их мужчины могли на руках носить, пылинки с них сдувать, а они не тех выбрали! »
изнутри закрываю дверь на ключ, потом смотрю, а она приоткрыта! опять закрываю, » +4
блогеров не любят те, кто сам так не может и завидует, и работает за копейки! » +27
родители постоянно до меня докапываются! отец вообще контролирует сколько раз » +5
я буду наслаждаться его разрушенной жизнью? когда приставы начнут с него вычитать » +211
как вам профессия педагог начальных классов? какие плюсы и минусы у этой профессии? » +22
сколько стоит ершик в вашем туалете? экономите или предпочитаете только дорогие » +19
этот подлец завел любовниц! с тебя пример беру! с мужем встречаюсь, но на горизонте » +12
на улице теплее, чем в кабинете. промерзаю настолько, что 3 минуты ходьбы до » +2
всем сделают? прививка от коронавируса станет обязательной? как вы думаете? » +11
тема содержит фото как думаете, это натуральная грудь? » +29
купила смартфон год назад. ничего не слышно, когда по нему разговариваю. на » +7
тема содержит фото я - коварная львица без тормозов! а кто вы? » +46
самый любимый человек на всей земле женится! не на мне. боль просто невыносимая! » +26
у кота из попы вышел огромный червяк! что делать? » +6
как худеть без последствий? какую диету выбрать? охота и похудеть нормально, » +9
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » +53
позвала, так как была пьяна, а утром не знала как его выгнать! давно ему нравлюсь » +8
девушка с высшим образованием и хорошей карьерой начинает отношения с грузчиком, » +15
тема содержит фото какое фото лучше? мне отредактированное вообще не понравилось! выглядеть стала » +14
тема содержит фото может ли кто-нибудь здесь отредактировать это фото, сделав лицо привлекательнее? » +37
бросив свою кассу побежал к другому кассиру, чтобы мне вдруг вино не пробили, » +30
какой ваш самый любимый рецепт приготовления мяса? » +19
есть свободный миллион, кроме того квартира без ремонта и машина. куда бы вы » +39
тема содержит фото как вам эта красотка? внешность, песни? » +13
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы? » +6
нам 2,5 месяцев, ребенок уже пытается встать! сам переворачивается на животик » +31
гарантия не будет действовать, если нет акта! вы вызывали людей из горгаза » +7
для чего в тесто добавляют газированную воду? что это предает тесту и для какого » +7
заходить к незнакомым людям, фотографировать и подписывать документы у них » +7
тема содержит фото подруга сказала, что пальто выглядит элегантно и мне больше идёт! хотела с » +37
отрезала свои угробленные волосы и не могу на себя смотреть! такая причёска » +12
кто учился на филолога? какие плюсы и минусы у этой профессии? »
превратилась в клушу! только сижу, жру и сплю! ни работы, ни занятия! хожу » +27
обсудим? он младше на 13 лет, не сынок богатых родителей, но запал и серьёзно. » +13
всё раскидано, с постелью дичь творится! добралась до химии, таскает туалетную » +10
я стала бояться родную сестру! внезапно зовет нести кота к ветеринару или сумки! » +16
сказал, что для меня не будет повышать цены и через неделю повысил! не стоит » +7
на фоне подруги чувствую себя хитрой с таким характером, думаю она меня воспринимает » +17
какой у вас телефон? по-вашему мнению, что лучше, айфон или андроид? » +50
у подруги днюха нарисовалась! девушки-водолейки, какие у вас самые любимые » +13
у меня мелкая наверху! утром встаёт и, без объявления войны, прется к старшему, » +2
боюсь публичных выступлений, сильно волнуюсь, сердце колотится, вся красная! » +23
если бы работа или зарплата не устраивала, рискнули бы в пандемию уходить с » +15
чему должны учить в школе обязательно? что из школьных навыков вам пригодилось, » +42
родители помогли мне оплатить операцию. я могу вернуть им, но они говорят, » +23
с ребёнком думаем велики взять или электро самокаты. на чем передвигались в » +6
что думаете о фейсбилдинге? кто долго занимался и получил эффект? как часто » +15
из-за большого количества ошибок платят мало. уже и записываю, и по 100 раз » +14
сложно ли работать кондитером? какие плюсы и минусы у этой профессии? хочу » +1
у меня знакомый работает в москве в банке. оклад 180 тысяч. с марта месяца » +36
есть постоянная работа, но хочется ещё работать на дому. какие есть заработки » +4
ходить уродом в пуховичке и толстовочке иногда бывает приятно! кто носит пуховики? » +37
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » +31
очень надо скинуть 20 кг! как себя заставить? пните наконец! как вы худели? » +9
тема содержит фото не теряюсь на фоне столь шикарного мужчины? как вам это фото? » +54
тема содержит фото деньги не вернут, просто заменят стекло, которое взорвалось и посыпалось! боюсь » +14
тема содержит фото сильно толстая? » +53
тема содержит фото у нас равноценны фигуры с этой девушкой? если нет, то почему? » +41
как вы относились к человеку, который 10 лет проработал в таком месте? я думаю » +12
понял что люблю и хочу вернуть, а она прочит помочь ей с кое каким оборудованием. » +14
отвёз домой, сам обнял. и после этого не пишет. общались вроде неплохо, спрашивал » +20
предложил оплатить бюстгальтер, а мне его подарили. плохо ли будет, если я » +46
мой мч уже задолбал с ним, я не против ничего такого, но воняет оттуда! » +41
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +45
его бывшие такие красивые и эффектные, что я себя чувствую синим чулком! он » +37
тема содержит фото считаете ли вы его красивым? » +34
можно ли увидеть боковым зрением, человек повернулся в твою сторону, или может » +10
тема содержит фото спросил, что я хочу на др. кольцо! а размер не знаю. ходила сегодня по ювелирным. » +47
каких участниц помните? кто вам запомнился и чем? » +53
моя первая собака гуляла рядом без поводка и не убегала, а этот на больших » +17
от меня шарахаются! даже ребенка не посадила. ухожу на самое заднее сидение » +12
буду поступать на медсестру либо на кондитера. никак не могу определиться с » +38
под десной зубной камень! ужаснулась, плакать хочется! как думаю, что резать » +12
хочу сходить в солярий, но душит жаба. а вы посещаете солярий зимой? » +48
почему появляется кариес? » +4
человеку пишешь, а она не выходит в вотсап, а в вк онлайн сидит! что это значит? » +5
одним бегом и правильным питанием никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, » +21
когда у меня вырастет клитор? мой парень его не нашел » +371
тема содержит фото дешево выгляжу и не воспринимают всерьез. поклонников стало больше, выделяюсь » +40
тема содержит фото прочитала и мне его жалко стало. познакомились бы вы с таким парнем? » +34
как вам горчичная маска? усиливает ли рост волос? что можете посоветовать для » +4
что вы никогда не попробуете из еды и напитков? » +43
парень работает со своей бывшей! я только сейчас это узнала! каков шанс, что » +11
этот препарат не лечит, а калечит! подагра обострилась, тошнота, кушать не » +10
крем медерма! помогает от рубцов и растяжек? » +14
как вы ухаживаете за натуральными волосами? какие шампуни, маски, несмывашки? » +26
вколола диспорт в ступни, прошлась лазером по телу. итог: 32000 штуки, но зато » +7
хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно ли » +8
муж считает это ужасно, что я прихожу с работы и не бегу натирать полы! считает » +51
очень быстро делаю упражнения, буквально за 15-20 минут. этого достаточно, » +11
вы когда-нибудь запускали свою фигуру, внешность? ели всё подряд, забивали » +26
посоветуйте марку теплых зимних детских шапок. нужна очень тёплая » +2
кот постоянно переедает. он как будто не наедается, я даю ему добавки и кота » +6
всем всё о себе рассказываю! как научиться помалкивать, оставлять хоть каплю » +8
выжала максимум из внешности, но красивые парни не обращают внимание! рассматривают » +23
почему от алкоголя все время хочется в туалет? » +13
потреляа себя в этих отношениях, самооценка в итоге на нуле! как вернуть себя » +5
вас трясёт от нервного напряжения и стресса? озноб по телу и не проходит днями? » +14
мокрые волосы расчёсывать нельзя, а как тогда их укладывать? и как расчёсывать, » +18
за месяц выпало 3 тысячи волос! как реально не остаться лысой?! залысин нет, » +11
очень хочется золотые серьги! следующий шаг - сделать карту желаний и это обязательно » +16
девушка вы как бабушка старенькая возмущаетесь, я вас не заставляю! я в отчаянии » +9
почему многие девушки выйдя замуж становятся необщительными, отстраняются от » +74
почему животные лижут себя языком? » +36
врач сказал нужно сначала зубной нитью чистить, потом щёткой, потом ирригатором. » +21
выйду ли я замуж и в каком возрасте? будут ли дети? очень все сложно с личной » +22

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
их мужчины могли на руках носить, пылинки с них сдувать, а они не тех выбрали! »
люди разного уровня живут вместе недолго, особенно если мужчина ниже интеллектом! » +1
вы бы согласились работать уборщицей, если не было бы другого выхода? » +4
на улице теплее, чем в кабинете. промерзаю настолько, что 3 минуты ходьбы до » +2
запрещает мне тратить деньги! кричал, как ненормальный, что у меня шкаф ломится! » +16
тема содержит фото как вам зимние сапоги? грубовато смотрятся на ноге, неженственно! » +12
всем сделают? прививка от коронавируса станет обязательной? как вы думаете? » +11
мама отправляет в садик нянькой горшки мыть! у меня с головой все в порядке, » +11
кто учился на филолога? какие плюсы и минусы у этой профессии? »
заходить к незнакомым людям, фотографировать и подписывать документы у них » +7
как вам профессия педагог начальных классов? какие плюсы и минусы у этой профессии? » +22
гарантия не будет действовать, если нет акта! вы вызывали людей из горгаза » +7
у меня мелкая наверху! утром встаёт и, без объявления войны, прется к старшему, » +2
родители постоянно до меня докапываются! отец вообще контролирует сколько раз » +5
этот подлец завел любовниц! с тебя пример беру! с мужем встречаюсь, но на горизонте » +12
купила смартфон год назад. ничего не слышно, когда по нему разговариваю. на » +7
тема содержит фото какое фото лучше? мне отредактированное вообще не понравилось! выглядеть стала » +14
зимой впадаете в спячку и уныние? хочется побольше времени проводить под пледом » +19
тема содержит фото как вам эта красотка? внешность, песни? » +13
сколько стоит ершик в вашем туалете? экономите или предпочитаете только дорогие » +19
сказал, что для меня не будет повышать цены и через неделю повысил! не стоит » +7
с ребёнком думаем велики взять или электро самокаты. на чем передвигались в » +6
всё раскидано, с постелью дичь творится! добралась до химии, таскает туалетную » +10
я стала бояться родную сестру! внезапно зовет нести кота к ветеринару или сумки! » +16
есть постоянная работа, но хочется ещё работать на дому. какие есть заработки » +4
у кота из попы вышел огромный червяк! что делать? » +6
живу с парнем уже больше 10 лет, у нас двое детей - стал пить: боюсь, что ударит » +26
человеку пишешь, а она не выходит в вотсап, а в вк онлайн сидит! что это значит? » +5
самый любимый человек на всей земле женится! не на мне. боль просто невыносимая! » +26
обсудим? он младше на 13 лет, не сынок богатых родителей, но запал и серьёзно. » +13
девушка с высшим образованием и хорошей карьерой начинает отношения с грузчиком, » +15
как вам горчичная маска? усиливает ли рост волос? что можете посоветовать для » +4
понял что люблю и хочу вернуть, а она прочит помочь ей с кое каким оборудованием. » +14
отрезала свои угробленные волосы и не могу на себя смотреть! такая причёска » +12
перевела ему деньги на еду и купила билет! пятый день общаемся, он пишет что » +50
кот постоянно переедает. он как будто не наедается, я даю ему добавки и кота » +6
как вы относились к человеку, который 10 лет проработал в таком месте? я думаю » +12
есть свободный миллион, кроме того квартира без ремонта и машина. куда бы вы » +39
посоветуйте марку теплых зимних детских шапок. нужна очень тёплая » +2
какой ваш самый любимый рецепт приготовления мяса? » +19
всем всё о себе рассказываю! как научиться помалкивать, оставлять хоть каплю » +8
позвала, так как была пьяна, а утром не знала как его выгнать! давно ему нравлюсь » +8
почему от алкоголя все время хочется в туалет? » +13
вас трясёт от нервного напряжения и стресса? озноб по телу и не проходит днями? » +14
очень быстро делаю упражнения, буквально за 15-20 минут. этого достаточно, » +11
для чего в тесто добавляют газированную воду? что это предает тесту и для какого » +7
тема содержит фото деньги не вернут, просто заменят стекло, которое взорвалось и посыпалось! боюсь » +14
бросив свою кассу побежал к другому кассиру, чтобы мне вдруг вино не пробили, » +30
боюсь публичных выступлений, сильно волнуюсь, сердце колотится, вся красная! » +23
дарю племяннице питомца. кто держит эту породу? правда, что они хрупки и могут » +27
потреляа себя в этих отношениях, самооценка в итоге на нуле! как вернуть себя » +5
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » +53
можно ли увидеть боковым зрением, человек повернулся в твою сторону, или может » +10
девушка вы как бабушка старенькая возмущаетесь, я вас не заставляю! я в отчаянии » +9
сложно ли работать кондитером? какие плюсы и минусы у этой профессии? хочу » +1
его бывшие такие красивые и эффектные, что я себя чувствую синим чулком! он » +37
парень работает со своей бывшей! я только сейчас это узнала! каков шанс, что » +11
время было одно из счастливых, детям могла купить всё. а сейчас не знаю куда » +37
тема содержит фото дешево выгляжу и не воспринимают всерьез. поклонников стало больше, выделяюсь » +40
если бы работа или зарплата не устраивала, рискнули бы в пандемию уходить с » +15
почему появляется кариес? » +4
выжала максимум из внешности, но красивые парни не обращают внимание! рассматривают » +23
я для неё просто уши и должна восхвалять её красоту неземную! мужики у её ног, » +9
тема содержит фото я снова по поводу пурпурного платья! ведь всё хорошо! в этом платье ничего » +39
под десной зубной камень! ужаснулась, плакать хочется! как думаю, что резать » +12
блогеров не любят те, кто сам так не может и завидует, и работает за копейки! » +27
отвёз домой, сам обнял. и после этого не пишет. общались вроде неплохо, спрашивал » +20
превратилась в клушу! только сижу, жру и сплю! ни работы, ни занятия! хожу » +27
хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно ли » +8
буду поступать на медсестру либо на кондитера. никак не могу определиться с » +38
у мужчины в бассейне отросшие ногти на ногах! это же противно и ни гигиенично! » +33
собрал свои вещи и ушёл! у меня небо сломалось пополам. самый смак в этом всём » +24
какие десерты можно приготовить с желатином? » +9
может вообще не захочу детей! задумалась над его словами. часики-то тикают! » +29
тема содержит фото сильно толстая? » +53
как узнать залетела ли женщина, у которой началась менопауза? бывают же случае, » +32
какие маски для лица любите? что реально помогло улучшить внешний вид кожи? » +4
обязательно налетят стаи белопольтовых, которые успевают все! а все, кто устает, » +79
очень напряжённая работа! хочу отдохнуть! даже новогодние каникулы не помогли! » +13
нам 2,5 месяцев, ребенок уже пытается встать! сам переворачивается на животик » +31
может ли хирург получать 60 тысяч? всем делают доплаты или только тем, кто » +4
парень не говорит, что любит, но жалеет, типа пропаду. кроме жалости нечего » +8
из-за травмы не могла заниматься спортом, сейчас можно делать легкое кардио. » +9
моя первая собака гуляла рядом без поводка и не убегала, а этот на больших » +17
от меня шарахаются! даже ребенка не посадила. ухожу на самое заднее сидение » +12
все спрашивают, где та собака! этот не будет махать хвостом людям с улыбкой, » +14
начался дикий зуд, хоть на стену лезь! там все разъело чуть не до крови, все » +10
пришла, а нет ни ведра, ни швабры, ни ее самой! всем натрепала, что я на больничном! » +18
жарко! я хочу в трусах ходить. пусть домой идёт. хотя у другой бабушки ночует » +12
небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина » +5
за месяц выпало 3 тысячи волос! как реально не остаться лысой?! залысин нет, » +11
что думаете по поводу чипирования? » +34
почему животные лижут себя языком? » +36
чтобы не расстраивать, маму заказала такие же часы. решила старые выкинуть, » +20
пошла работать и у меня месячные шли три месяца! а когда уволилась, всё пришло » +6
как вы ухаживаете за натуральными волосами? какие шампуни, маски, несмывашки? » +26
чему должны учить в школе обязательно? что из школьных навыков вам пригодилось, » +42
хоть и планируем встречу, он всё равно будет спать с теми, кто предлагает! » +16
что вы никогда не попробуете из еды и напитков? » +43
какой у вас телефон? по-вашему мнению, что лучше, айфон или андроид? » +50
изнутри закрываю дверь на ключ, потом смотрю, а она приоткрыта! опять закрываю, » +4
у кого был аппендицит? какие симптомы у вас были? » +10
как вам такой слоган для визажиста? » +27
что надеть на день рождения подруги: пурпурное платье или чёрную юбку? » +18
врач сказал нужно сначала зубной нитью чистить, потом щёткой, потом ирригатором. » +21
тема содержит фото как вам платье? » +10
он был за рулём. что-то говорил, не помню, и при этом был счастлив. разошлись » +10
поражение печени от глистов, пена изо рта, не ест, недержание. есть шансы, » +6
хвастается своими внуками, а меня унижает: то потолстела, то сиськи большие! » +11
предложил оплатить бюстгальтер, а мне его подарили. плохо ли будет, если я » +46
люблю питаться кошкиной едой! вкуснятина. но получается дорого по деньгам. » +15
что думаете о фейсбилдинге? кто долго занимался и получил эффект? как часто » +15
тема содержит фото у нас равноценны фигуры с этой девушкой? если нет, то почему? » +41
после ковида начала ощущать от всего мясного трупный запах. у кого так было, » +9
когда вы остаётесь на ночь у него, вы с собой берёте пижаму? или он вам что-то » +15
зачем люди шлют в вотсап видео приколы? чего они ждут в ответ? вы сами так » +13
как относитесь к покупной еде: роллам, пиццам, кулинариям, покупным салатам? » +33
тема содержит фото как думаете, это натуральная грудь? » +29
мокрые волосы расчёсывать нельзя, а как тогда их укладывать? и как расчёсывать, » +18
у кошки обнаружили глисты, как обезопасить себя и мужа? все домашние животные » +16
 ФОТО ПОХУДЕЛИ
  РЕЦЕПТЫ
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
SSS112 
Самая любиммая 
Svetlanкa 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Звёзды 
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Victoria +1346 -1 21.01.2021 наконец то плюсовая температура»

Классика +3267 -2 выйду на улицу, хочу пройтись»

Классика +3267 -2 из активности зарядка 20 минут и растяжка 10 минут»

Modystka +1324 +1 ни елку, ни огоньки еще не убираю. смотрю на окна дома напротив, еще у» +1
+2
Эйва +2366 +1 весна к нам пришла!»

Лиса-007 +920 +1 1 день»

Эйва +2366 +1 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом»

Эйва +2366 +1 такой вариант очень подходит»

Эйва +2366 +1 сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу)»

Modystka +1324 +1 сходила в магазин,купила фруктов. погуляла по лесопарку, но уже не то.» +1
+3
ФиФфа +210 +1 погода хмурится»

KissЮлик +2608 -111 буду жирнеть на весах почуток)а то все равно нужно поставить вес как»

Эйва +2366 +1 почему-то думала что отвесик хоть немного порадует»

KissЮлик +2608 -111 и работать сегодня не особо комфортно от того, что много народу в кабинете.с»

Мисисс +2604 -1 проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире»

KissЮлик +2608 -111 уже у нас скоро обед и я прям проголодалась сегодня .на обед с собой»

Д@ШуткА +2691 +1 общие рекомендаци:»

Самая +3771 +1 что-то кушать уже хочется, а до обеда ещё 2 часа. ещё и не взяла с собой» +1
Д@ШуткА +2691 +1 отношения в десятый день луного цикла»

Д@ШуткА +2691 +1 физические нагрузки:»

Erana +413 +131 всем привет! вчера прекрасно сходили в театр сатирикон на дон жуана. райкин»влюбленное

Д@ШуткА +2691 +1 сегодня так и сделаю, энергию направлю на уборку.»

Presiden +3275 +2 что-то я сегодня ленивая»

Д@ШуткА +2691 +1 десятый день луного цикла»

Presiden +3275 +2 планирую продолжить день на молокочае до вечера»

Шмидт +3477 +2 привет, это снова я. чего-то сегодня дуркуем с мелкой так, что всё во»

LenaZ 21.01.2021»
Presiden +3275 +2 утро начинается с кофе с молоком» +1
+6
LenaZ 21.01.2021»
liletta +213 +2 21 день года и отвес!» +2
+7
ДофигА_Х -67 день 3 атакавес 58.10 (-1,30)бег 25 мин (4 км)» +1
ФиФфа +210 +1 4 день дефицита кал» +1
+1
Хома1 +235 +2 21.01.2021»
ЛюбовьСк +103 +84 21.01.2021»
Рукоделк +224 +1 ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» +1
mariamuk 21.01.2021 пока еще не 64 но уже вот вот 65,2» +1
+1
Шмидт +3477 +2 без неё не обойтись,если жду гостей я к чаю:медвежонка, лягушонка,полосатого»

Svetlanк +3549 -2 привет всем! вчера перебрала шкаф в голубой спальне, мы им» +10
+14
Даниила +183 +3 вес на месте. ну я особо и не худею) так, чуть-чуть стараюсь ограничить» +1
Svetlanк +3549 -2 привет всем еще раз! так и ездим с мужем на работу по кругу на 25 км» +2
+8
Самая +3771 +1 завтра у меня выходной- как хорошо! планов много, помимо дел домашних» +1
+6
Svetlanк +3549 -2 привет всем! работы снова очень много, так что буду активно» +4
+12
Jekateri +515 +1 1 день.» +1
Modystka +1324 +1 думала,будет хуже после вчерашнего нарушения. сегодня надо постараться» +1
+9
katya_zl первые успехи» +1
Стройняш +135 -1 21.01.2021» +1
Самая +3771 +1 сегодня заметно потеплело и всего минус 5 с утра, а на день плюс один.» +2
+7
Шмидт +3477 +2 надо дочь попросить синабоны испечь - они у неё лучше покупных получаются.» +2
KissЮлик +2608 -111 всем доброе утро! я сегодня проспала и будильник выключила, и потом решила» +1
+6
Шмидт +3477 +2 ещё курочку надо пожарить с овощами, например, с лечо - вкусное рагу получается.» +7
Самая +3771 +1 вчера вечером так замёрзла, что уснула прям в махровом халате. проспала»игривое +1
+6
Шмидт +3477 +2 муж вчера купил морковку по-корейски, хочу сделать салатик с ней и шаурму» +2
13th +53 -67 весь вечер вязала свитер не могла оторваться. люблю. вяжу пока рукава» +1
главная +1206 +1 сегодня еще отвес. до веса на сайте осталось 1,2 кг. всё-таки система»улыбчивое +7
SSS112 +4571 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сильно разболелась»загадочное +4
+6
SSS112 +4571 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,»загадочное +5
+4
SSS112 +4571 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня придется делать»загадочное +2
Elena-1 10-10, 20» +1
SSS112 +4571 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! поела я все-таки творог»загадочное +7
@nn@_y@ +994 +2 невозможное возможно»радостное +4
+10
Olacutec +3141 +1 температурные качели» +10
+13
Olacutec +3141 +1 6 пpиeмoв в мaкияжe, o кoтopых нaдo зaбыть пocлe 35 лeт» +1
+5
Olacutec +3141 +1 остеохондроз: соль и масло против боли» +7
Olacutec +3141 +1 дренажный чудо напиток» +7
Olacutec +3141 +1 5 безвpедных зaменителей caхapa.» +2
+7
Svetlanк +3549 -2 привет всем сегодня снова не отвеса, не привеса, эх. вчера не нарушала,» +16
+19
Тили +506 +1 21 января, четверг. (5:40)»хорошее +6
+15
SSS112 +4571 -2 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно»сонное +1
+5
Xозяйк@ +164 -62 пришла посылка с пижамкой твое.дочка довольна. я тоже. качество отличное,» +7
+4
Жиротучк +402 ну хватит» +4
+15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора