на главную
МОЛОДЕЦ!!! ТОЖЕ ТАКОЙ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ, НО У МЕНЯ ТОЛЬКО НАЧАЛО, СБРОСИЛА 6 КГ....ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10!!!
Здравствуйте!Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сейчас я стремлюсь к 50кг, и думаю всё у меня получится. Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день 
Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
МОЛОДЕЦ!!! ТОЖЕ ТАКОЙ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ, НО У МЕНЯ ТОЛЬКО НАЧАЛО, СБРОСИЛА 6 КГ....ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10!!!
-
-
-
Молодчинка!!!
-
-
Умничка!!!!
-
молодец!!
-
молодец!!
-
умничка!
-
...желаю те продолжать в том же духе идти к поставленной цели!
-
Добрый день! Своим высказавание я не хочу обидеть, просто пойми меня правильно! Да, питаться так можно, но когда дома сидишь, а не когда по 10-12 часов на работе проводишь. При рабочем дне организ ослабится, поэтому этот
режим пригоден для домашнего обитания.
-
режим пригоден для домашнего обитания.- никогда не собираю их, так как считаю, что у меня некрасивая форма лица.»
- не выматывались и не страдали от усталости первые несколько месяцев после родов!»
- не платит за меня нигде! не знаю как заставить это делать.»
- расставались, потому что были разногласия в сексе. хотел чего-то, что для вас категорически неприемлемо.»
- были в кафе и мне стало плохо. очень неприятные боли, вот-вот пойдут месячные, но их нет.»
- сначала комки были, а потом обвисли и стали еще тоньше! возможно ли это?»
- букетик такой же будет, и декор будет в бело-розовом исполнении. нравится такой маникюр?»
- всегда найдется замена! встречаются, потом расходятся.»
- после праздников сел голос, как побыстрее его вернуть?»
- как научиться выходить из зоны комфорта?»
- пытаются сбагрить со своих плеч! выходи за нелюбимого! одной тяжело!»
- нашла своего парня! увидела случайно! для меня это шок!»
- смотрел в глаза, на губы, играл бровями! я смирилась и просто ничего не делала!»
- верите в судьбу! или всегда верите только в свои силы?»
- приглашают на корпоратив, где конечно же все напьются!»
- я сама того не хочу! но я фрик! на меня же парень серьезный не посмотрит?»
- вижу лежат кепки, одна прям приглянулась, но оказалась женской»
- не нравятся силовые. сейчас нужно похудеть.»
- он не смог быть с ней, но очень хочет! если он ее так любил, почему отпустил?»
- на улице морозы. долго не было интима. неприятно даже обнимать.»
- если буду повторять ошибки, то и работы могу лишиться! у меня такое было. угораздило влюбиться.»
- зашла в мою переписку и все прочитала! меня это ужасно бесит! думаю сбежать»
- теперь сама плачу за свои понты! как то парней резко поубавилось!»
- заявила, что может позволить себе все что угодно! а сама выбивает из него эти 20 тысяч!»
- волосы стоят миллион долларов! а в париках смотрятся смешно и нелепо!»
- летняя, легкая. новая, ни разу не надевала. как вам такая юбка?»
- работа продавцом-консу зарабатываете нормально? чем торгуете?»
- потеряла фотку в зачетке, там печать неужели придется зачетку менять?»
- постабортная депрессия. ненавижу себя за этот ужасный поступок! сказал, что не будет больше разговаривать.»
- не хочет не по любви детей делать! я с ним согласна.»
- чувствую что я ему не ровня! я его не достойна! ну не могу я себя заставить полюбить такого же, как я»
- вы все задрали! ты мне противен, я не хочу тебя видеть. че вы нервы треплите парням?»
- боюсь до пенсии одной остаться, если вечно выделываться и не давать шанс! как поступить?»
- женат или нет не могу понять! парень прислал фото а там»
- следующая остановка - дурдом! боюсь, будет смотреть фото с бабами голыми и кто-то ему понравится.»
- договора нет! откуда взялись нормативы мусора на человека?»
- нужно заказать торт на несколько человек. вкусы у всех разные. нужно что-то универсальное, но небанальное.»
- хотел секса. я тянула резину. не приглашает встретиться.»
- как заставить сходить с женой? лежит на диване целый день как болван и бесит меня»
- покойный муж звал ее ехать вместе с ним на север»
- чем кормить кота? мясо вряд ли прожует»
- пропивает все и спит голая с отчимом. стало страшно, что секс мог бы быть уже.»
- что делать? я сдала его телефон с паспортом! а если он начнет его искать?»
- парень представлял нас друг другу - мама даже не смотрела на меня»
- два близнеца! как складываются отношения? были долгими?»
- он красивый высокий! словно аполлон! но бабник! вы бы провели с ним ночь?»
- считаете себя красивой? как бы вы описали свою внешность?»
- живешь на всем готовом! скоро чушкой стану с низкой самооценкой.»
- кто красивее?»
- внезапно начала плохо себя чувствовать! силы как будто высосали!»
- всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! ! у меня сегодня в планах только дела»
- сегодня прохладно - 17 за окном. холод не беспокоит, а вот то что воздух плохой»
- белое не полнитполнят печеньки!»
- вот опять отключили програму, теперь сидим ждем. работа затормозилась. ну ничего»
- вот я уже добралась до дома и сейчас начну готовиться к походу к доктору.обедать»
- привет всем что-то я совсем разленилась, не хочу на электричку, на машине поедем»
- ну вроде все налаживается, давид чувствует себя хорошо, остался насморк. который»
- привет всем! ну вот и дождалась работы, сейчас пойду на погружение хоть бы до завтра»
- ценость человека обуславливается не его происхождением, не принадлежностью его к»
- утро началось с прогулки»
- привет всем! сегодня сын снова вернулся от репетитора по математике водушивленый»
- поздравляю вас с крещением! крещение господне завершает рождественские святки и»
- правда всего-навсего часик погуляли. по градусам тепло, а ветер нехороший. все же»
- пока вложилась в запланированое»
- между обедом и ужином перекусила парой хлебцов с твердым сыром. а на ужин сделала»
- все ещё с горем пополам держусь, правда сегодня в обед съела кит сильно кружило»
- к быстрым углеводам относят сладкие фрукты, изделия из пшеничной муки, сахар, макароные»
- положительный и энергетически сильный луный день, один из лучших дней всего календаря.»
- тело ноет после вчерашнего похода на спорт. завтра побольше в басейне поплескаюсь.»
- как же надоедает по замкнутому кругу ходить.отвес всего 10гр. за год почти никаких»
- ну что же такое, девочки,вес стоит и все. не знаю что делать»
- плохая партия 2017 18 киану ривз, джим кери, джейсон момоа жанр: фантастика, мелодрама»
- ну вроде по праздникам!осталось в ополонку нырнуть и всё! пора.пора брать себя в»
- всем привет-приветики! старшего сына сегодняопять отвозил в школу муж, а я поспала»
- факт 5. об обезвоживаниты наверняка слышал, что кофеин вызывает обезвоживание. так»
- погодка у нас весеня и не знаешь как одеваться вобще.днем тепло очень, а вечером»
- травяной чай травяные чаи не имеют в своем составе чайных листьев, их иногда именуют»
- пока дневники сочиняла борщик мой уже сварился, но я его уже не хочу, после того»
- привет всем похоже у меня не получается в выходные жить с углеводами до 40 г. значит»
- клюквактивизирует умственую и физическую работоспособность, снижает артериальное»
- финчер выбрал отличный состав исполнителей ролей и попал в точку, розамунд пайк»
- бананыобладают обволакивающим, сосудораслабляющим и успокаивающим действием. они»
- жидкие калори в счет сидящие на диетах скрупулезно считают каждую калорию, забывая»
- семь 195 18трилер детектив может ли человек решать жить кому-то или нет? в этом»
- сегодня уборка готовка стиркастушила картошку с окорочка в рукаве»
- около 40,мне кажется вам идёт и прическа и цвет»
- что я точно поняла, так это то, что надо смотреть на то, изменял ли человек в принципе даже»
- купите другой, и никаких цветов, это ни к чему. можно сказать что на него сокурсник сел и»
- у меня два кс. после первого было очень больно, ни встать, ни лечь, чуть сознание от боли»
- там не соль и сахар. а глутамат натрия или даже сегодня в торте нашла полиэтилен в креме»
- а действительно вы подали мне отличную идею сосватать его кому нибудь.»
- вы клевая. но вот такие рубашки у девушек и не понимаю. извините»
- я бы выбрал ехать на поезде. лежи себе, смотри в окно, слушай музыку, или читай книгу, или»
- ну что делать, осуждать глупо, радуйтесь, что вам повезло больше чем вашей знакомой, может»
- была течка.пишут что не рано,как раз.мы е еще и без документов взяли,придется по знакомым»
- согласна с таким направлением.»
- помните.миронов пел.в одном хорошем фильме. я не прекрасен, может быть наружно, зато душой»
- с коих пор дамы мужчин добиваются?и мне вот интересно, все про этот рубеж в 30 лет твердят»
- ну тогда капли комбинил купи. быстро помогают. только не особо дешёвые.около 50р. что-то,»
- молодец! ну вы решите, какую женщину вы хотите и ищите её. обращайте на таких внимание, которые»
- жесть какая. ну если вы не хотите с ним растаться, поговорите с ним, разъясните ему кто сколько»
- в том то и дело ,что хочется чувста ,ну или хотя бы просто симпатия к друг другу ,а не просто»
- до замужества читала что-то, фильмы смотрела, музыку слушала, клипы гоняла, мечтала. эх, тогда»
- сплюнь. я конечно понимаю что в мои 28 уже выбор не богат так как всех разобрали. но и связываться»
- посуду мою уже второй месяц в ваной. вот это треш»
- моя мама такого не попроситну а если вдруг, то вряд ли дам, отшксусь и спрошу, все ли окей»
- обратите внимание - она за брата всё решила, но не угадала у него другое видение девушек»
- наоборот на сз большинство тех кому нужен вирт, флирт, секс партнер»
- подтверждаю. правда, отбеливает. а ещё мне нравится ополаскивателем ежедневно пользоваться»
- а их куда капают? со стороны переносицы? а если зенки накрашены будут, то размажутся от них?»
- платье нравится . а фш галимый»
- неа. ну только если вареник- не предел мечтаний!»
- чудилка.ты до киевской доехала уже?.или твои пробки замкадные не пущают?»
- невоспитаных ещё. о них тут ниже написали - маты, плевки, сморчки, семечки, неуважение к окружающим.»
- меня ничем не пугали, пугала я»
- реально кто нуждается в помощи будет просить помощи. кто хочет есть - еду, кому надо уехать»
- никаких врачей проходить не нужно.»
- 2 раза в жизни. ну по полчаса может»
- нос в порядке, видно что фигура хорошая, исправлять ничего не нужно. могу только пожелать»
- у меня такого не бывает, так как работа другого формата: или конкретно с клиентом работаю»
- а я чота с каждым днем все брезгливей и брезгливей!»
- 10 минут позора и диплом в кармане»
- могу посоветовать привести в порядок лицо у косметолога, брови сделать ярче краской для бровей.»
- нет конечно многие любят детей семью итд.для них это главное в жизни»
- вот я имено об этом, что если речь про класический египет периода до элинизма и рима, то они»
- а вы когда готовились перезжать не обсуждали что ли этот вопрос ? наобум поехали ?»
- отвечу за себя.я бы была бы недовольна такой ситуацией и сказала бы ему.недавно муж больше»
- перед этими днями сексом почаще заниматься, будете спокойне»
- я так и планировала, лет с полутора»
- автор фортранс выпейте.у моей мамы было тоже самое,в больнице началось,там ей клизмы делали-не»
- лежа в джакузи, с бокалом томатного сока. попа- под водой, на подводной ступеньке джакузи.»
- о.репка.да.от не слез много.»
- она просто не хотела с вами жить. это её решение и она имет на него право.»
- м л я теперь со мнойничего годик другой научишься»
- ботаников долговязых с противным заумнымголосом, слишком умных, особено, если они мои начальники»
- мне кажется, если б это была подруга в самом настоящем понимани этого слова, у вас бы сомнений»
- так и у меня молодой, на 2 года всего старше, а такой занудина»
- до этого у меня13 была.мы перехали. ощутимо. но сейчас пока кухня в производстве. я полевую»
- вчера был день объятий. некоторые люди отправляют тематические открытки всем знакомым, не»
- да обесцветить может, растворить верхний слой.я про это»
- кто вот как ты, пытается все время указать другим, что они из замкадья, или откуда то там»
- да, таблетки только 3 дня принимать. полоскание запрещено.»
- омг. вы серьёзно? 21 век. сейчас бренд гучи даже уже от натурального меха отказался и выпускает»
- картинку нашла, чтобы понятне было»
- смотрела передачу какую-то.там девке кололи. она сказала, что очень больно сама не пробовала»
- я только вчера вписалась, лежала на сохранени с угрозой преждевременых родов»
- английский. немецкий сложный, мало востребован, не красивый и грубый.»
- спасибо! на работе уже? единственое огорчает, что опять пришли крещенские морозы, я очень»
- вы хоть едите при этом?а то,может,там и нет ничего?»
- вам хорошо, но можно и посветле тона на два, на вид вам 40лет»
- с беседкой красиво для фото, но на деле у вас будет вся еда с мошками и другими насекомыми,»
- я в подростковом возрасте была фанаткой ава, сейчас только ностальгирую под их песни внешне»
- нет у марин обычно проблема с головами и мужчинами»
- офигеть, я наоборот, воду чистую обожаю, а чай пила месяца три назад. не люблю. может сок»
- это будет видно по отношению к вам. если на свидани он никуда вас не пригласит, ничего не»
- нет бизнеса. все вокруг занимаются ресничками/ного»
- я смотрю,ты вечно трусы мокрые по этой темке меняешь.как уж тебя заводит то.ух. а чё ты прощаешься»
- пока вроде не обесцветило, хотя мою достаточно часто. но у меня в принципе всё светлое.может»
- конечно. и ещё я положила бы маму в серединку между мной и мужем.ей же тоже интересно.»
- так-то в ближайше время планировали, но получилось немного раньше наших планов. но я успела»
- счастье не от внешних каких-то вещей зависит, а просто от способности счастливой бытьно если»
- не стала читать до конца, совет: нечего целовать всех в ж.пу, стирать, убирать, вы слуга?еще»
- брови покрасить краской а мешки ваши и с макияжем видно»
- сначала возбудите е, чтобы она уже изнемогала. затем начните водить член медлено и постепено,»
- красивое, но вырез декольте мне не нравится»
- тиран - человек агресивный, обидчивый, высокомерный, не дает слово сказать, а скажешь, так»
- автор, вдумайтесь во всю абсурдность написаного вами, это же жесть . что вы там сами можете»
- ну как всей семьей? муж и ваши родные, так было? или наоборот ваш, муж, его родители голенькие,»
- да, выглядите молодо. так это же плюс»
- вы коректор? в печатной пресе или в инете?»
- выгляжу на 16, но проблемы не было замужем мне 24»
- чего вас учить.то.менедж офисе .зарплата такая то.меньше знают крепче спят.или вобще не отвчай»
- а вы прям на инглише чистейшем ей скажите,если по руски не доходит-что работу нашли ,с мужем»
- и губы и щеки, на последнем фото приятная внешность.»
- траты многие продумываю, но далеко не все. просто есть то на что я трачусь без вопросов и»
- как вы изящно и ненавязчиво похвастались своим прибором!»
- сыночка е на вас, бездельницу, пашет, а так бы мамочке какие ништяки перепадали. ну и явно»
- царьков, наполеошек и лизоблюдов»
- смотря как парень к этому относится.но лично я вобще ничего не люблю просить, для меня это»
- ну поздравляю вы за шлюхана замуж вышли,приличный мужчина бы такого не сделал,не знаю что»
- если б вам самой действительно нравилось все,вы б не обращали внимание на других,а кайфовали»
- смерть- это всего лишь к перемене погоды. вот мороз пришел как раз»
- накидайте план с основными тезисами и ещё не забудьте свои предложения, если они были. комисия»
- с одной могу поткровеничать, но она в школе была лучшей подругой, а сейчас живет за тысячи»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 13 кг! моя точеная фигурка! я добилась осиной талии! мое фото!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- баклажаны с луком и зеленью»
- булочки с начинкой из чернослива и грецких орехов»
- быстрый завтрак яйцо в батоне»
- салат-коктейль с шампиньонами»
- фаршированные перцы лодочки»
- пирожные с черникой. посыпаем тертым шоколадом.»
- суп оливковый с сыром»
- овощная запеканка в пароварке»
- запеканка с грибами»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- летний салат»
- блинчики с мясом»
- салат витаминный»
- фаршированая курочка»
- пхали из зеленой фасоли от марины мачавариани»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- салат «деревенский»»
- постный овощной пирог (без теста)»
- долма из свекольных листьев»
- каннеллони с сыром и зеленью»
- лаханоризо»
- квашеная капуста или как заквасить по-быстрому»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- куриный бульон»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- салат из фунчозы, редиса и индейки»
- витки заливные по-русски»
- десерт из творога с грушами»
- горячие бутерброды «шкатулка с секретом»»
- котлеты по-киевски (классические)»
- морской гребешок в беконе»
- салат “сказка“»
- салат с креветками и черри»
- салат с беконом»
- соус сырный»
- "наполеон " со шпинатом, листьями черемши и капустой»
- вкусный бутерброд»
- коктейль «фруктовое счастье»»
- биточки грибные с виноградными листьями и подливкой»
- яблочное волшебство»
- ежевичный лимонад»
- креветочный салат»
- осетрина запеченная в овощах»
- суп-пюре велюте»
- овощной суп»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- горячая закуска из норвежской семги»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- итальянский десерт с апельсинами»
- винегрет с пикантной заправкой»
- земляничный кисель»
- салат из курицы с орехами»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- кексы с абрикосами и шоколадом»
- коктейль клубничный»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- вы готовы на многое ради дружбы? на вас можно положиться в трудную минуту?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- вы можете занять место начальника? вы мудры и расчетливы?»
- вы болезненно ревнивы или вам не знакомо это чувство?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ваш творческий потенциал»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- вас легко ввести в заблуждение или вы сами любите подшучивать над окружающими?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- какую роль играет ребенок в вашей семье?»
- вам не нравится ваши жизнь? хотелось бы ее изменить?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- вы способны на романтические отношения или вы бегаете от любви?»
- вы сможете убедить каждого или вам не хватает уверенности в доводах?»
- вы всегда готовы простить обидчика или любое обидное слово принимаете, как личное»
- насколько вы обидчивы»
- умение разбираться в людях.»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- вы прислушиваетесь к своему внутреннему голосу? ваша интуиция развита на сто процентов?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- о такой подруге, как ты, может мечтать любой или тебе с трудом даются контакты с»
- вы легко решаете проблемы или перекладываете их на других?»
- вы влияете на других? вам легко работать с окружающими?»
- вы практичны? насколько?»
- вы не показываете своих обид? никто не может поколебать вашего спокойствия?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- хороший ли вы менеджер?»
vip клубы
|
 онлайн +1710 |
- как вам девушка? фото
- сбриваю, а не удаляю с корнем. нужно ли отращивать
- какой язык выбрать ребенку в школе? английский или
- как знакомиться с парнями? лайкаешь им фото в соц
- делает это раз в 2 недели! неужели так бывает? может
- сказала мужу, что случилось, расплакалась! просто
- им видно, когда горит свет, и уже задавали вопросы.
- помогите выбрать наиболе удачное фото!
- несчастная любовь наносит психологическ травму на
- кто работал вебмоделью? поделитесь опытом!
- врач поставил диагноз орви, а я думаю у меня грип!
- роза хутор в сочи! стоит ли туда ехать на отдых?
- может все 3 сразу! а какое лучше?
- как вам имена: милана, полина и диана? как бы назвали
- ищу девушек, которые придерживаютс п и занимаются
- чем вы обрабатываете кожаную обувь зимой, чтобы не
- дверь открыта, походила по комнатам, но в голове крутится:
- какашки, стирка, варка, уборка, прогулка, и снова
- нашла фото после родов. слава богу, все приходит в
- считается выдающимся романом! читать же мерзко!
- ему 28, ей 40. что может держать парня рядом с 40
- на чём вы предпочитаете не экономить? косметика, средства
- буду пить все 5 дней! не пытайтесь вразумить, что
- вы уже разобрали новогодню елку?
- мне 19, но все говорят что выгляжу на 16
- чем занимаетесь в свободное время. какие у вас любимые
- представила там себя и стало дискомфортно - ощущала
- в беседке можно сделать стильно и романтично, будет
- как фото? оцените!
- такой костюм для занятий спортом вызывающий?
- вы отказались от сахара? долго ли привыкали, обходиться
- кто увеличивал губы? сильно больно? довольны?
- посоветовала копить в валюте - так уж точно не захочется
- блонд или русый? какой цвет волос лучше?
- он красивый высокий! словно аполон! но бабник! вы
- здесь есть богатые мужчины?
- ни разу не была в таких заведениях. боюсь. мч хочет
- сил уже нет, постояно появляются трещины, причину
- спираль мирена. ставить или нет? мой гинеколог рекомендует.
- хочу окунуться в прорубь, но экзамены в разгаре.
- нормальный макияж?
- какое нижне белье нравится мужчинам?
- ужас так жить! не поспать, в туалет и в ваную как
- если сразу не в ресторан - гони, пришел без цветов
- сколько раз в неделю делаете маски для лица и какие?
- как отмечали тридцатилетие или как планируете его
- безмозглый эгоист! предупреждали а я слепая 3 года
- там даже стиралки нет! да и мама лезет везде! прошло
- замуж не хочу, и отношений тоже, просто заниматься
- гангстеры неделями не моются и запах выносимый! а
- кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это?
- как у вас кошка умирала? дома? усыпляли? убежала?
- какова вероятность беремености? стоит ли принимать
- у кого есть заболевание гипотиреоз? какие признаки?
- главное чтобы ты не замужем была! а остальное по фиг!
- продается ли катетер без бабочки в аптеке?
- нужны единомышлениц с большим весом после, 46 лет
- да как там на чужой еде, вокруг ни одного руского,
- что-то отломилось и металическая поверхность болтается.
- какая актриса красиве?
- людей бесит привет, как дела, что делаешь? а как по
- были 2 года вместе. как пережить раставание с человеком?
- ленитесь ли вы, обманываете, не выполняете то, что
- вы встречались когда-нибудь с парнем, который бы занимался
- я толстею! жду с нетерпением узи, но ненавижу этот
- светские львицы! какая красиве?
- никто не приглашает на медляк! все считают уродкой,
- что лучше айфон 7 взять или 10 есть ли значительная
- постояно дарю ему одежду - обувь и делаю торт! как
- татарина чуть не убила. мадам с характером тяжелым
- догадываюсь, что подруга наговаривает за спиной. доказательств
- если не выйду замуж до 25, начнут говорить, что пора
- обидно ли девушкам, что парни выбирают и оценивают
- на какой возраст выгляжу?
- кто разбирается по форме живота? кто родится у меган
- скользит вобще всё. вроде и прорезиненая, и протектор
- идёт ли вам ваш натуральный цвет волос? или вы добились
- сильно толстая? сколько кг надо скинуть?
- ох уж это современое искуство! вот вам такое понравилось
- вобще не разговаривает хочет, чтобы научила е основам.
- стекла перебиты. предлагает оформить его на меня,
- дал 20 и пошёл в магазин, в котором работает. звоню
- посоветуйте маски для лица покупные. кожа ближе к
- лопырева беремена! как вам новость? видимо отец точно
- со ступенек ресторана я уже не спускалась, а скатывалась,
- ищу крема для десертов заварные, белковые, но не масляные
- немец, фин или швед - кто лучше?
- напишите все, что видите по руке. особено интересует
- вопрос банальный, как вам фотка?
- был 3 часа назад, потом показывает надпись мобильного,
- их кто-нибудь покупает?! для чего нужен термос в наше
- фото до и после! стоит ли продолжать?
- неужели настолько некрасивая? паршиво на душе! оцените
- что выбрать? нервную но постояную работу за 30 или
- у матери болят суставы лечение не помогает, чем лечиться?
- будет истерика. да и не поймёт он, для чего горшок!
- как избавиться от царапины кота без шрама?
- заплатить за себя и за него, за 2 напитка и ведро
- мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену
- я влюбилась, но рак крови. бороться за жизнь вместе?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- не прошло и двух недель и один из камушков выпал! »
- родные заболели. вроде ж и зима. снова вспышка кишечных »
- на какой вес выгляжу на фото? надо ли худеть или подкачаться? »
- стоит ли немного увеличить губы? »
- у меня, вместе со смехом, вырвалось это! а у вас бывали »
- сколько минут вы пилите ногти? вам в салоне пилят »
- долго спрашивала! ненавижу этого режиссёра и ни за »
- нужны единомышленницы с большим весом после, 46 лет »
- работать на себя! но кем? может шугаринг? »
- написала по пьяни бывшему. так и не вспомнил! »
- приличный мужчина просит 500 рублей! выручите его? »
- кто делал ринопластику? сильно ли изменилась внешность? »
- снимать макияж адски больно! все покраснело, опухло! »
- кто красивее?»
- выгнала на улицу, а муж молча собирал вещи, даже не »
- добивается квартиру, машину, жениха, а у самой искусственная »
- попиваем шампанское с шоколадкой. жалуется, что муж »
- подошел, взглянул в окно и сказал ей, что нужно идти. »
- годы в больницах и лишениях - это уж слишком. а приносят »
- да как там на чужой еде, вокруг ни одного русского, »
- убийство маленькой королевы красоты. преступник пойман, »
- результат понравился только один раз, но этой пасты »
- не хотят замуж! почему вы так решили? живете ли вы »
- беременность сразу после месячных. говорят, есть безопасные »
- дёрнуло почитать состав у тортов и пирожных. я их »
- больно ли потом, когда наркоз отойдет? сильно ли шрам »
- какой это цвет волос? блондинка? нравится или нет? »
- первый ребенок! в каком возрасте лучше родить первого? »
- вам нравилась актриса брук шилдс в фильме голубая »
- случилась неприятность! теперь у меня есть это, готовый »
- вместо 55 я вешу почти 70! лень лишний раз делать »
- бабу держат за лошадь! почему не помогаете ни моему »
- куда денете животных когда родишь? кошки для детей »
- кто-нибудь пользуется белизной? в каких целях ее применяете? »
- как обследовать себя без гинеколога? пальцами что »
- девушки сколько бы заплатили за такую красивую прическу? »
- он нищий, связей нет! папа сказал пусть деньги возвращает! »
- смысл текста? не думала, что парни отправляют такую »
- почему ушли с последней работы? »
- в беседке можно сделать стильно и романтично, будет »
- полное затишье и делать нечего! в игрушки на телефоне »
- чувствую себя, как зомби. как ложусь и долго ворочаюсь, »
- мама просит почитать переписку! вы бы разрешили? »
- в отпуск поехать - из-под палки, кино дома лучше посмотрим »
- придется смывать косметику, а там атас. я уже думаю »