разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!
С 5 августа я сижу на диетах!




Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее.



Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю:


Пьешь в день 4 чашки чая.

Первую чашку с 4 ч.л. меда,

Вторую с 3 ч.л меда,

Третью с 2 ч.л меда,

И четвертую с 1 ч.л. меда



Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться.

Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг.

И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше!

Я сидела на многих диетах, но результата я как всегда не видела. Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть.



И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг.


Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания!


Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело!

При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает.

При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д.

Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами!

Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца!

Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.)


Желаю всем стать стройненькими!


« все истории борьбы с весом »

автор: Бонька 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.04.09 23:57
    »
    Да ни че не развод. Главное захотеть,у меня была неделька такая.Я ни че не ела всю неделю,мне просто было не охото. Самый сложный это первый день. Удачи тебе:)))))....И своей статьей ты меня подталкнула к первому шагу....спасибо ДЕТКА
  • 04.03.09 21:15
    »
  • 03.11.08 09:33
    »
    а сейчас сколько кг? быстрое похудеие-быстрое возвращение в прежний вид. по себе знаю
  • 08.09.08 01:34
    »
    бреееееед полный. как так ничегои не есть и не загнуться. куда смотрит мать, как вообе можно писать молодец,так держать, когда человек болен, Ужас мне кажется это развод полный
  • 09.02.08 21:49
    »

    ответ для: Бонька

    какая ты умничка!!!!!!!параметры,как у модели.....эх,я тоже в 15лет весила 70кг,как эта девушка.....теперь 80......Но!Я влюбилась в красавца....у нас симпатия,поэтому нужно стараться,чтобы она переросла во что-то большее....
  • 09.02.08 18:51
    »
    Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть...это реально про меня......как мне знакомо это. я немогу в меру, у меня сплошные перепады, так что чтобы похудеть приходиться почти нечего не есть, раньше я когда бросала свои диеты, то отрывалась по полной....но терь стимул есть серьезный, ведь так хочется стать стройной
  • 19.01.08 21:33
    »
    какая же ты умничка ,твоей силе воле можно позавидовать
  • 19.01.08 12:45
    »

    ответ для: Бонька

    tak ty sovsem ctoli ne ela cto do anoreksii dosla????? no ja rada za tebia teper cto u tebia vsio
  • 19.01.08 12:33
    »

    ответ для: Inessy

    Да, конечно))) Я уже вешу 49 кг))) Но это стоило таких трудов и сил...вы не сможете даже 2% понять из всего.
    Худеть было гораздо легче, чем толстеть!!!
    Но сейчас все хорошо)))Я всем довольна)))
    Теперь у меня талия 60 см, бедра 90, и грудь 93))) меня все устраивает)))))
    Спасибо всем, кто меня поддерживал))))))
  • 17.01.08 17:27
    »

    ответ для: Бонька

    anoreksija????? i kak ty sias?vikorapkalas xot iz etogo?
  • молодчинка! так держать!
  • 12.01.08 11:54
    »

    ответ для: Люленчик

    Я его уже достигла)))спасибо)))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.06 14:29 нор­маль­ная фигу­ра?»» 7
2. 19.06 14:25 как про­хо­дит за­щи­та ди­пло­ма? за­да­ют ли во­про­сы чле­ны ко­мис­сии?»» 8
3. 19.06 14:20 слож­ный скан­даль­ный ха­рак­тер! как ис­пра­вить? ка­ки­ми ме­то­да­ми?»» 6
4. 19.06 14:16 ты кол­ду­нья! под­сы­пал в ви­но что-то и я на­ча­ла бу­я­нить, а они с му­жем бы­ли спо­кой­ные.»» 3
5. 19.06 14:15 хо­чет­ся под­стричь­ся на­лы­со! бе­ре­мен­ные гор­мо­ны!»» 6
6. 19.06 13:54 не мо­гу за­стег­нуть за­мок! скинь­те хоть ви­део­урок.»» 4
7. 19.06 13:54 муж и сын недо­воль­ны мо­им ве­сом, а дру­зья го­во­рят - все от­лич­но. фо­то.»» 14
8. 19.06 13:51 по­со­ве­туй­те кон­ди­ци­о­нер для бе­лья, чтобы бе­лье по­том бы­ло мяг­кое и вкус­но пах­ло.»» 1
9. 19.06 13:50 по­со­ве­туй­те жид­кие мы­ла для рук хо­ро­шие, чтобы не су­ши­ли ко­жу и вкус­но пах­ли.»» 2
10. 19.06 13:35 мар­ме­ла­док нет, па­рень все умял за день! устро­и­ла скан­дал!»» 9
11. 19.06 13:25 нор­маль­ная фот­ка?»» 13
12. 19.06 13:14 как я вы­гля­жу? на ка­кой воз­раст, мо­жет на­до что-то по­ме­нять? фо­то без филь­тров.»» 8
13. 19.06 13:07 хо­тят жить вме­сте для удоб­ства! стран­но это пи­сать незна­ко­мой де­вуш­ке.»» 41
14. 19.06 12:45 де­вуш­ка-пла­стырь. вы­ду­мал об­раз и по­до­гнал под него первую встреч­ную!»» 12
15. 19.06 12:39 жен­щи­на не ра­бо­та­ла, а ро­жа­ла! ре­аль­но за­го­ня­ют в ту­пик, что по­том не рас­хле­бать.»» 16
16. 19.06 12:35 что дол­жен сде­лать па­рень на пер­вом сви­да­нии, чтобы вас от­вер­ну­ло от него?»» 3
17. 19.06 12:05 у стар­ше­го там тор­ча­ло, а у это­го сы­на ни ра­зу не за­ме­ча­ла эрек­ции. по ви­ду со­вер­шен­но»» 13
18. 19.06 12:03 ва­ша цель в жиз­ни! что де­ла­е­те для до­сти­же­ния?»» 7
19. 19.06 12:02 пе­ре­пи­ли, упа­ли на ас­фальт, упи­са­лись. врач от­ка­зал в боль­нич­ном.»» 25
20. 19.06 11:51 ку­пи­ла мас­ло с неж­ным за­па­хом. хо­чу при­дать аро­мат бе­лью. сре­ди кон­ди­ци­о­не­ров нет»» 3
21. 19.06 11:41 ли­бо невкус­ное, ли­бо хи­ми­че­ское, а пель­ме­ни не из го­вя­ди­ны!»» 12
22. 19.06 11:31 не мо­гу на оч­ный, хо­тим с му­жем ре­бен­ка. ка­кие в москве есть ву­зы с за­оч­ным фило­ло­ги­че­ским?»» 5
23. 19.06 11:24 ко­жа­ная свадь­ба. нелег­ко да­лись пер­вые три го­да.»» 10
24. 19.06 11:18 ле­чись! опять не спал и ушел. и ещё го­во­рит, что веч­но при­ди­ра­юсь и об­ви­няю.»» 17
25. 19.06 11:06 лег­ко воз­бу­ди­мо­му че­ло­ве­ку мож­но во­дить ма­ши­ну?»» 24
26. 19.06 10:40 что бра­ли на вы­пис­ку в июле-ав­гу­сте? как ма­лы­ша оде­ва­ли?»» 12
27. 19.06 10:32 что ж там за ба­ба бы­ла?! от­но­ше­ния жесть и нер­во­треп­ка - те­перь ему ни­че­го не нуж­но.»» 58
28. 19.06 10:30 си­дит весь день с ре­бен­ком, а у него ви­ди­те ли лич­ное про­стран­ство! едут на от­дых»» 28
29. 19.06 09:42 жить так боль­ше не хо­чу! ле­зет об­ни­мать­ся, а я вы­ры­ва­юсь! все у нас есть, а ре­бе­нок»» 116
30. 19.06 09:28 вы­слал кар­тин­ку сек­са: так? от­ве­ти­ла: нет, я свер­ху! - она и бы­ла свер­ху!»» 9
31. 19.06 09:07 ко­му 27-29 лет и стар­ше, ка­ки­ми кре­ма­ми вы поль­зу­е­тесь? ка­кой уход за ва­шей ко­жей»» 12
32. 19.06 09:04 быть при­хо­дя­щей ин­тим­ной по­дру­гой уже раз­дра­жа­ет! свадь­ба осо­бо не ин­те­ре­су­ет.»» 35
33. 19.06 08:56 од­на го­во­рит ра­бо­тать 6 ча­сов, дру­гая зар­пла­ту пред­ла­га­ет, как на 6 ча­сов. по­сто­ян­ные»» 10
34. 19.06 08:55 кто по­ме­нял квар­ти­ру на соб­ствен­ный дом? ка­кие плю­сы-ми­ну­сы об­на­ру­жи­ли?»» 27
35. 19.06 08:55 оце­ни­те внеш­ность! ка­кое пер­вое впе­чат­ле­ние обо мне? мо­жет цвет во­лос по­ме­нять?»» 12
36. 19.06 08:52 ви­зу­а­ли­за­ция же­ла­ний! по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, как 2 кап­ли во­ды по­хо­жим на это­го»» 1
37. 19.06 07:29 я те­бе по баш­ке дам! хо­чет­ся га­дость на­чаль­ни­це сде­лать ис­под­тиш­ка!»» 35
38. 19.06 07:08 же­на бьет во вре­мя сек­са! пе­ре­шла на шлеп­ки по ли­цу и яич­кам.»» 4
39. 19.06 06:41 не ска­за­ла - му­сор не взял. фарш рас­та­ял - лу­жа по­лу­чи­лась. утром по­смот­рел на все»» 26
40. 19.06 05:51 рань­ше ве­си­ла 118 кг, ещё ра­бо­таю над со­бой!»» 15
41. 19.06 05:34 со­труд­ни­ца ме­ня ко­пи­ру­ет! на на­чаль­ни­ка глаз по­ло­жи­ла!»» 12
42. 19.06 05:00 у ме­ня жен­ствен­ное ли­цо! все де­вуш­ки френ­дзо­нят.»» 14
43. 19.06 04:42 от кош­ма­ров по­мо­га­ет! у вас есть ло­вец снов?»» 23
44. 19.06 04:33 так хо­чет­ся че­бу­ре­ков! сде­лаю с тре­мя ви­да­ми мя­са, сы­ром и гри­ба­ми.»» 7
45. 19.06 04:20 был убит один из ве­ли­ких му­зы­кан­тов совре­мен­но­сти! от­ка­зы­ва­юсь в это ве­рить!»» 25
46. 19.06 03:58 не мо­гу се­бя най­ти! ра­бо­та очень ма­лень­кий до­ход при­но­сит.»» 9
47. 19.06 02:58 возь­ми ме­ня, ино­стра­нец! как рус­ские де­ви­цы ве­ша­ют­ся на им­порт­ных фа­на­тов!»» 112
48. 19.06 02:21 ка­кие про­дук­ты и блю­да да­ют энер­гию ор­га­низ­му, си­лы и по­вы­ша­ют ге­мо­гло­бин?»» 22
49. 19.06 02:20 мор­скую или реч­ную - ка­кую ры­бу лю­би­те? по­че­му? как опре­де­лить?»» 12
50. 19.06 02:19 чтобы бы­ла мяг­кая и вкус­ная, как при­го­то­вить го­вя­жью/сви­ную пе­чень? ка­кая луч­ше»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2110
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора