разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!
С 5 августа я сижу на диетах!




Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее.



Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю:


Пьешь в день 4 чашки чая.

Первую чашку с 4 ч.л. меда,

Вторую с 3 ч.л меда,

Третью с 2 ч.л меда,

И четвертую с 1 ч.л. меда



Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться.

Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг.

И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше!

Я сидела на многих диетах, но результата я как всегда не видела. Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть.



И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг.


Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания!


Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело!

При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает.

При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д.

Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами!

Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца!

Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.)


Желаю всем стать стройненькими!


« все истории борьбы с весом »

автор: Бонька 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.04.09 23:57
    »
    Да ни че не развод. Главное захотеть,у меня была неделька такая.Я ни че не ела всю неделю,мне просто было не охото. Самый сложный это первый день. Удачи тебе:)))))....И своей статьей ты меня подталкнула к первому шагу....спасибо ДЕТКА
  • 04.03.09 21:15
    »
  • 03.11.08 09:33
    »
    а сейчас сколько кг? быстрое похудеие-быстрое возвращение в прежний вид. по себе знаю
  • 08.09.08 01:34
    »
    бреееееед полный. как так ничегои не есть и не загнуться. куда смотрит мать, как вообе можно писать молодец,так держать, когда человек болен, Ужас мне кажется это развод полный
  • 09.02.08 21:49
    »

    ответ для: Бонька

    какая ты умничка!!!!!!!параметры,как у модели.....эх,я тоже в 15лет весила 70кг,как эта девушка.....теперь 80......Но!Я влюбилась в красавца....у нас симпатия,поэтому нужно стараться,чтобы она переросла во что-то большее....
  • 09.02.08 18:51
    »
    Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть...это реально про меня......как мне знакомо это. я немогу в меру, у меня сплошные перепады, так что чтобы похудеть приходиться почти нечего не есть, раньше я когда бросала свои диеты, то отрывалась по полной....но терь стимул есть серьезный, ведь так хочется стать стройной
  • 19.01.08 21:33
    »
    какая же ты умничка ,твоей силе воле можно позавидовать
  • 19.01.08 12:45
    »

    ответ для: Бонька

    tak ty sovsem ctoli ne ela cto do anoreksii dosla????? no ja rada za tebia teper cto u tebia vsio
  • 19.01.08 12:33
    »

    ответ для: Inessy

    Да, конечно))) Я уже вешу 49 кг))) Но это стоило таких трудов и сил...вы не сможете даже 2% понять из всего.
    Худеть было гораздо легче, чем толстеть!!!
    Но сейчас все хорошо)))Я всем довольна)))
    Теперь у меня талия 60 см, бедра 90, и грудь 93))) меня все устраивает)))))
    Спасибо всем, кто меня поддерживал))))))
  • 17.01.08 17:27
    »

    ответ для: Бонька

    anoreksija????? i kak ty sias?vikorapkalas xot iz etogo?
  • молодчинка! так держать!
  • 12.01.08 11:54
    »

    ответ для: Люленчик

    Я его уже достигла)))спасибо)))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.08 16:44 по­шла за спич­ка­ми и по­тра­ти­ла 2 ты­ся­чи ев­ро в овощ­ном ларь­ке!»» 4
2. 21.08 16:30 как вам это фо­то и ма­ки­яж?»» 11
3. 21.08 16:28 же­на из­ме­ня­ла - раз­вел­ся. жи­вем в мо­ей квар­ти­ре, хо­чет ре­бен­ка.»» 11
4. 21.08 16:26 у ко­го моп­сик или фран­цуз­ский буль­дог - с кем про­ще?»» 3
5. 21.08 16:19 ну и нуд­ный ты тип­чик, дя­дя! - ска­за­ла она мне, и про­сто ис­чез­ла! по­мо­ги­те разо­брать­ся»» 10
6. 21.08 16:18 в об­ща­ге мчс де­вуш­ки и пар­ни жи­вут раз­дель­но или как? сей­час он жи­вет на съем­ной.»» 3
7. 21.08 16:16 хо­чу на вы­ход­ные съез­дить! ку­да по­со­ве­ту­е­те: ба­ту­ми или тби­ли­си?»» 2
8. 21.08 16:12 ска­за­ли, рань­ше 27 недель не де­ла­ют 3д узи! в дру­гих кли­ни­ках не бы­ла.»» 8
9. 21.08 16:08 все­гда за­пи­ли­ва­ли! а тут пред­ло­жи­ли дол­говре­мен­ное по­кры­тие без за­пи­ли­ва­ния.»» 10
10. 21.08 16:08 джо­ли плаз­мо­лиф­тинг де­ла­ет, но я осо­бо в него не ве­рю. та же ва­ле­рия в свои 50 от­лич­но»» 2
11. 21.08 15:56 где в москве де­ла­ют фарш при по­ку­па­те­ле?»» 15
12. 21.08 15:53 вне­се­но 2 ты­ся­чи, осталь­ные 9 нет. бан­ко­мат ошиб­ку не вы­явил. жди­те до сен­тяб­ря.»» 21
13. 21.08 15:47 об­зы­вал боль­ной! с дру­гим за­бе­ре­ме­не­ла сра­зу, но он уехал. по­явил­ся но­вый муж­чи­на,»» 9
14. 21.08 15:30 бы­ла нянь­кой их де­тям. да­же доч­кой не на­зы­ва­ла, а мо­им бра­тьям все­гда го­во­рит, что»» 5
15. 21.08 15:18 сча­стье лю­бит ти­ши­ну! есть ли при­ме­ры из жиз­ни?»» 17
16. 21.08 15:16 сра­зу от­ка­за­лись. а ме­ня бе­рут: опыт есть и ра­бо­та нуж­на, но ме­ня тош­нит.»» 4
17. 21.08 15:12 на­де­ла мое пла­тье и ма­че­ха спро­си­ла: кра­си­во? нет! и она сра­зу же оби­де­лась. и па­па»» 6
18. 21.08 14:58 ка­кие фра­зы или дей­ствия яв­ля­ют­ся для вас пон­та­ми?»» 6
19. 21.08 14:55 в стрип­тиз-клу­бе не вы­дер­жа­ла гра­фи­ка и ноч­ных смен, в мас­саж­ном са­лоне все же по­лег­че.»» 26
20. 21.08 14:51 нуж­на недо­ро­гая за­кус­ка! уволь­ня­юсь и хо­чу на­крыть по­ля­ну кол­ле­гам.»» 16
21. 21.08 14:50 идёт ли мне та­кой стиль?»» 14
22. 21.08 14:45 все­гда хо­те­ла сы­на! сколь­ко де­тей вы бы хо­те­ли иметь? и ка­ко­го по­ла?»» 29
23. 21.08 14:43 до­би­лась его са­ма, да­же и ма­лей­шей сим­па­тии нет. та­кое не пер­вый раз. са­мо­оцен­ка»» 29
24. 21.08 14:30 по­че­му ал­ко­го­ли­ки все ху­дые?»» 9
25. 21.08 14:11 по­че­му муж­чи­ны ста­ли лю­бить оди­но­че­ство?»» 42
26. 21.08 13:57 ве­ри­те, что от­но­ше­ния с муж­чи­на­ми это от­ра­же­ние от­но­ше­ний с соб­ствен­ным от­цом?»» 22
27. 21.08 13:55 по­сле то­го, как сде­лал пред­ло­же­ние, по­яви­лась ро­дин­ка на безы­мян­ном паль­це пра­вой»» 8
28. 21.08 13:49 еще раз ска­жу про день­ги - схва­тит за во­ло­сы! жи­вет у бо­га­тых ка­ва­ле­ров, а нам с»» 6
29. 21.08 13:48 как на­зы­ва­ют­ся эти цве­ты?»» 3
30. 21.08 13:40 не раз до­во­дил до слез, оскорб­лял. не на­хо­жу се­бе ме­ста, ду­маю о нем и в го­ло­ве»» 5
31. 21.08 13:32 по­сле мо­ря очень су­хая ста­ла, пы­та­юсь ее увлаж­нять, а по­лу­чаю толь­ко пры­щи.»» 13
32. 21.08 13:29 сад! зна­ко­мые так на­зы­ва­ют свою да­чу и част­ный дом, ко­то­рый са­ми по­стро­и­ли. мне»» 20
33. 21.08 13:21 на­ро­ще­ные рес­ни­цы - вуль­гар­ная кра­со­та. лю­бит яр­ких де­ву­шек, а из ме­ня де­ла­ет се­рую»» 20
34. 21.08 13:20 секс с ка­ло­при­ем­ни­ком. бой­френд аб­со­лют­но нор­маль­но к это­му от­но­сит­ся.»» 15
35. 21.08 13:14 мож­но я до­го­во­рю? а он так же про­дол­жа­ет его са­мо­го невоз­мож­но пе­ре­бить.»» 24
36. 21.08 12:58 по­жа­ле­ла, что за­ня­лась с ним сек­сом. от­ка­за­ла и он стал злым, оби­дел­ся.»» 14
37. 21.08 12:54 для до­бо­ра ве­са врач по­со­ве­то­ва­ла на ка­ши пе­рей­ти. нос во­ро­тит и ка­приз­ни­ча­ет.»» 7
38. 21.08 12:54 в один пре­крас­ный день про­сто про­пал, те­ле­фон ра­бо­тал 3 дня, стал недо­сту­пен, ни­ку­да»» 10
39. 21.08 12:41 на­до­е­ло про­сы­пать­ся в 6 каж­дое утро, а на­чаль­ник от­пуск не да­ёт.»» 21
40. 21.08 12:30 ре­ши­ли сде­лать при­строй из пе­нобло­ков. от со­сед­ско­го до­ма он бу­дет на рас­сто­я­нии»» 10
41. 21.08 12:27 кол­ле­гу спо­кой­но от­пус­ка­ет, а мне не дал от­гул: бе­ри в счет от­пус­ка!»» 15
42. 21.08 12:18 с на­ступ­ле­ни­ем су­ме­рек, мне ста­но­вит­ся всё страш­нее. не мо­гу дол­го на­хо­дить­ся в»» 7
43. 21.08 12:16 как вы от­но­си­тесь к ча­ям для по­ху­де­ния? кто пил?»» 9
44. 21.08 11:54 ска­за­ли ко­пать кар­тош­ку и точ­ка. ро­ди­те­ли для него свя­тое, а я - ни­кто.»» 22
45. 21.08 11:43 в люк­се бы­ло не мень­ше разо­ча­ро­ва­ний, чем в мас­се. а про ап­теч­ную кос­ме­ти­ку го­во­рить»» 47
46. 21.08 11:40 чем вы го­то­вы по­жерт­во­вать - кра­со­той или здо­ро­вьем?»» 13
47. 21.08 11:38 про­бле­мы, ко­то­рые вол­ну­ют и ни­ко­гда не бу­де­те об­суж­дать с му­жем! есть та­кие?»» 19
48. 21.08 11:14 ни­же по­пы вы­рос­ли, но лы­сею. то ли от нехват­ки ви­та­ми­нов, то ли стресс.»» 6
49. 21.08 11:13 за вре­мя об­ще­ния с му­жем, за вре­мя бе­ре­мен­но­сти и де­кре­та как-то со­всем рас­те­ря­ла»» 5
50. 21.08 11:03 хо­ди­ли ли вы к га­дал­ке? что спра­ши­ва­ли? сбы­лось ли что-то?»» 34
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2020
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора