разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!
С 5 августа я сижу на диетах!




Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее.



Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю:


Пьешь в день 4 чашки чая.

Первую чашку с 4 ч.л. меда,

Вторую с 3 ч.л меда,

Третью с 2 ч.л меда,

И четвертую с 1 ч.л. меда



Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться.

Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг.

И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше!

Я сидела на многих диетах, но результата я как всегда не видела. Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть.



И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг.


Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания!


Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело!

При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает.

При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д.

Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами!

Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца!

Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.)


Желаю всем стать стройненькими!


« все истории борьбы с весом »

автор: Бонька 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.04.09 23:57
    »
    Да ни че не развод. Главное захотеть,у меня была неделька такая.Я ни че не ела всю неделю,мне просто было не охото. Самый сложный это первый день. Удачи тебе:)))))....И своей статьей ты меня подталкнула к первому шагу....спасибо ДЕТКА
  • 04.03.09 21:15
    »
  • 03.11.08 09:33
    »
    а сейчас сколько кг? быстрое похудеие-быстрое возвращение в прежний вид. по себе знаю
  • 08.09.08 01:34
    »
    бреееееед полный. как так ничегои не есть и не загнуться. куда смотрит мать, как вообе можно писать молодец,так держать, когда человек болен, Ужас мне кажется это развод полный
  • 09.02.08 21:49
    »

    ответ для: Бонька

    какая ты умничка!!!!!!!параметры,как у модели.....эх,я тоже в 15лет весила 70кг,как эта девушка.....теперь 80......Но!Я влюбилась в красавца....у нас симпатия,поэтому нужно стараться,чтобы она переросла во что-то большее....
  • 09.02.08 18:51
    »
    Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть...это реально про меня......как мне знакомо это. я немогу в меру, у меня сплошные перепады, так что чтобы похудеть приходиться почти нечего не есть, раньше я когда бросала свои диеты, то отрывалась по полной....но терь стимул есть серьезный, ведь так хочется стать стройной
  • 19.01.08 21:33
    »
    какая же ты умничка ,твоей силе воле можно позавидовать
  • 19.01.08 12:45
    »

    ответ для: Бонька

    tak ty sovsem ctoli ne ela cto do anoreksii dosla????? no ja rada za tebia teper cto u tebia vsio
  • 19.01.08 12:33
    »

    ответ для: Inessy

    Да, конечно))) Я уже вешу 49 кг))) Но это стоило таких трудов и сил...вы не сможете даже 2% понять из всего.
    Худеть было гораздо легче, чем толстеть!!!
    Но сейчас все хорошо)))Я всем довольна)))
    Теперь у меня талия 60 см, бедра 90, и грудь 93))) меня все устраивает)))))
    Спасибо всем, кто меня поддерживал))))))
  • 17.01.08 17:27
    »

    ответ для: Бонька

    anoreksija????? i kak ty sias?vikorapkalas xot iz etogo?
  • молодчинка! так держать!
  • 12.01.08 11:54
    »

    ответ для: Люленчик

    Я его уже достигла)))спасибо)))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.10 17:21 здо­ров де­вуш­ки же­ен­щи­ны трол­ли и ма­ло­лет­ки­во­щем у ме­ня та­кое вступ­ле­ни­емне се­го­дня»»
2. 16.10 17:20 це­лый день на сай­те! я тут один, та­кой не тру­до­го­лик?»»
3. 16.10 17:02 пе­ви­цы из груп­пы се­реб­ро! тем­ни­ко­ва или се­ряб­ки­на?»» 10
4. 16.10 17:00 жду пред­ло­же­ний, кто ви­дел мои фо­то. хо­чу но­вый цвет во­лос и стриж­ку!»»
5. 16.10 16:56 со­сто­ит в яже­мать! до­ба­вил ме­ня на ле­вую стра­ни­цу!»» 4
6. 16.10 16:52 участ­ни­цы бит­вы на­стя и ири­на! вы за ко­го?»» 4
7. 16.10 16:30 вя­зать бу­ду крюч­ком, хо­чу ка­кую-ни­будь пу­ши­стую нит­ку. ка­ко­го цве­та шарф свя­зать»» 9
8. 16.10 16:11 уг­ло­вые ка­би­не­ты и ком­на­ты все­гда хо­лод­ные! ра­бо­та­ли в та­ких?»» 12
9. 16.10 16:10 боль­ше за­ра­ба­ты­ва­ет, и по­че­му бы ему не опла­тить за него в ка­фе?! на­зва­ла ску­пым.»» 10
10. 16.10 16:07 этот за­сра­нец лю­бит и ма­мой на­зы­ва­ет. кот орет и дро­жит, ко­гда ви­дит его на по­ро­ге.»» 16
11. 16.10 16:03 непо­нят­ные вы­де­ле­ния. уже где-то неде­лю. не бо­лит, не ре­жет.»» 4
12. 16.10 15:53 пи­лить очень ко­рот­кие ног­ти, чтобы под­ров­нять - сколь­ко ми­нут это за­ни­ма­ет?»» 12
13. 16.10 15:52 по­па-ди­ри­жабль. впа­лый жи­вот, но жру как по­ро­се­нок. ма­ма уже бул­ки мне ве­че­ром не»» 7
14. 16.10 15:34 до­маш­няя одеж­да или мо­же­те в нем вый­ти? что для вас спор­тив­ный ко­стюм?»» 15
15. 16.10 15:26 де­вуш­ке по­со­ве­то­ва­ли по­смот­реть ви­ки кри­сти­на бар­се­ло­на, за­хо­те­лось по­смот­реть секс»» 8
16. 16.10 15:19 ушел со вто­рой бж в за­гул. за­нял день­ги на ка­феш­ку, долг неко­гда при­не­сти. при­нуж­дал»» 7
17. 16.10 15:13 во­об­ра­же­ние фан­та­зи­ру­ет вся­кое. буд­то я участ­ник суд­ной но­чи!»» 7
18. 16.10 15:07 при мо­че­ис­пус­ка­нии резь и жже­ние, но ча­стых по­зы­вов не бы­ло. сда­ла мо­чу - все в»» 9
19. 16.10 15:01 на­но­сят тон­ны ма­ки­я­жа! из сво­е­го ли­ца дру­гое ста­ра­е­тесь сде­лать. для че­го эта ил­лю­зия?»» 27
20. 16.10 14:53 пле­чи ши­ро­чен­ные, го­ло­ва ма­лень­кая, но­ги ка­жут­ся тон­ки­ми. в ате­лье за­ло­ми­ли в пол»» 22
21. 16.10 14:50 за­мет­ны уши? для ком­плек­ции мо­е­го вер­ха ши­ро­ко­ва­ты бёд­ра?»» 11
22. 16.10 14:46 на­ли­ваю ви­ниш­ко или ем что-ни­будь вкус­нень­кое. па­рень при­хо­дит, а я уже до­воль­ная.»» 61
23. 16.10 14:36 цы­ган­ка ска­за­ла, что я бе­ре­мен­на. с пар­нем предо­хра­ня­ем­ся - за­бе­ре­ме­неть ни­как не»» 6
24. 16.10 14:24 ан­глий­ский сла­бый, де­то­род­ный воз­раст, до­ма 6 ме­сяц си­жу. ра­бо­тать по­ва­ром не хо­чу.»» 2
25. 16.10 14:18 это хмырь ме­ня с ней уви­дел. вот зло­па­мят­ный! это те­бе не с кра­сот­ка­ми гу­лять!»» 8
26. 16.10 14:08 вы­те­ка­ла, как то­мат­ная па­с­та. быв­ший муж за мной все вы­тер. ис­пу­га­лась, что умру.»» 6
27. 16.10 14:06 на­пи­са­ла воз­ле его до­ма, что он лох! вы­чис­лил. ста­ло стыд­но за свою юность.»» 5
28. 16.10 13:56 я от­ды­хаю в де­кре­те! тот же са­мый от­пуск, толь­ко с ре­бен­ком.»» 146
29. 16.10 13:31 быст­ро за­ра­бо­тать на квар­ти­ру! про­бо­ва­ли в кон­кур­сах участ­во­вать или то­му по­доб­ное?»» 19
30. 16.10 13:25 то в од­ном об­счи­та­ют на 100 руб­лей, то в дру­гом! по­го­лов­ное по­ме­ша­тель­ство.»» 8
31. 16.10 13:14 что б ты сдох­ла, во­ров­ка! за­ра­бо­та­ла в эс­кор­те - за та­кие день­ги мож­но и по­тер­петь!»» 40
32. 16.10 13:03 на аве с ка­кой-то де­вуш­кой! сле­ди­ла за ним, а он за­крыл свою стра­ни­цу.»» 20
33. 16.10 12:57 во­ло­сы по пле­чи, гу­стые. об­на­ру­жи­ла вши! чем по­тра­вить?»» 18
34. 16.10 12:54 рань­ше жил у дру­гих, а те­перь у ме­ня. слы­ша­ла, что ка­стри­ро­ван­ным ну­жен спе­ци­аль­ный»» 7
35. 16.10 12:47 на­та­лья ру­до­ва или ека­те­ри­на усма­но­ва? ко­го счи­та­е­те кра­си­вее?»» 9
36. 16.10 12:44 се­меч­ки по­сле ап­пен­ди­ци­та ко­гда мож­но?»» 3
37. 16.10 12:28 по­мог­ли? бы­ва­ли ли вы у пси­хо­ло­гов, пси­хо­те­ра­пев­тов?»» 8
38. 16.10 12:26 си­дишь в лиф­чи­ке у те­ра­пев­та, в дверь вле­та­ет му­жик! вы­слу­ша­ла лек­цию, ка­кая я дур­но­вос­пи­тан­ная.»» 19
39. 16.10 12:19 не ху­дая, а бес­фор­мен­ная! внут­рен­ня часть бед­ра очень дряб­лая. тон­кие ик­ры. в тре­на­жер­ку»» 9
40. 16.10 12:18 го­во­ри­ли о клад­би­щах, у ко­го кто умер. иди­от­ка, пе­ре­пу­та­ла и да­ла ему непра­виль­ный»» 6
41. 16.10 12:17 от быв­ше­го оста­лись ис­поль­зо­ван­ные пре­зер­ва­ти­вы. вдруг при­го­дят­ся.»» 45
42. 16.10 11:53 оч­ки пор­тят мой внеш­ний вид, а лин­зы бо­юсь встав­лять. уста­ют гла­за и по­яв­ля­ет­ся»» 27
43. 16.10 11:40 сра­зу же ста­ла ше­бур­шать в сква­жине. она ду­ма­ла, что нас нет до­ма!»» 61
44. 16.10 11:31 всё норм, не трожь ме­ня! ей нра­вил­ся один па­рень, ко­то­рый стал мо­им му­жем.»» 10
45. 16.10 11:31 сту­дии в цен­тре, пе­ре­де­лан­ные из ком­му­нал­ки по цене квар­ти­ры в спаль­ном в рай­оне,»» 14
46. 16.10 11:29 чув­ствую се­бя сво­ло­чью. без его по­мо­щи мне не обой­тись, цве­ты его от пар­ня еле спря­та­ла.»» 19
47. 16.10 11:26 как я по­ху­де­ла с 69 до 56. у всех есть уши и гла­за, но лю­ди от­кры­ва­ют биб­лию и ду­ма­ют,»» 12
48. 16.10 11:07 мер­кан­тиль­ные во­про­сы про иму­ще­ство и до­хо­ды. что от­ве­ча­ли пар­ням?»» 72
49. 16.10 11:00 сол­неч­ная сто­ро­на или те­не­вая - ка­кую из спа­лен вы бы от­да­ли де­тям?»» 10
50. 16.10 10:57 не мо­жет жить без ме­ня! не за­ду­мы­ва­ясь вы­шла бы за него, но мне толь­ко 20!»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора