разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Привет всем! Я очень часто ругала себя за то, что не могу сдержаться, наедаюсь, и виноваты были все вокруг, только не я.




Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко.




В общем, мне это надоело! Я просто перестала покупать себе печенюжки-конфетки, не покупаю хлеб и колбасу, теперь покупаю только фрукты-овощи, соки (только в трехлитровых банках - без консервантов).




Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота.




Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси.




Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!




« все истории борьбы с весом »

автор: rzs 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 09.01.14 02:49
    »
    ага, и смотреть на мужа, который перед носом ест колбаску, картошку фри и еще мороженым закусывает. я так 2 для и сорвусь, его со всем съем
  • 13.03.09 15:46
    »
    у меня была такая же проблема - всегда приходиться покупать много вкусностей для мужа. Но я научилась не реагировать на все эти ВРЕДНЫЕ для моей фигуры продукты. Хотя иногда что-то позволяю, чтобы срывов не было!!!
  • 12.01.09 13:52
    »
    Моя слабость - это все мучное, особенно печенье и кексы. Но естественно стараюсь не есть эти продукты, но очень сложно отказаться, хочется в магазине скупить все виды этого лакомства, придти домой и навернуть со сгущеночкой. Совесть мне этого не позволяет сделать, хотя бывают срывы. А сегодня я подумала, зачем лишать себя удовольствия, ведь дигустаторы пробуют все, но не проглатывают а сплевывают, может и мне превратиться в дигустатора. Плюс в том что можно наслаждаться вкусом вредной еды, худеть спокойно и знать ч то в любой момент можешь купить себе то что хочется. Правда денег становится жалко. А минус - не превратиться ли это в болезнь на всю жизнь даже когда похудею до нужного результата и буду бояться поправиться снова?Подскажите как быть?
  • 11.04.08 17:46
    »
    А я вот, кстати, своему в пароварке делаю и котлеты и овощи)) ему нравится даже, а что то вредное он ест за пределами дома)))
  • 09.04.08 22:35
    »
    Ага, а мужа, у которого нет проблем с весом, тоже кормить овощами на пару? Совет автора действует, только если живешь одна. А мой совет - разозлитесь на себя хорошенько и поставьте цель. Я смогла, значит, сможете и вы!
  • 15.03.08 16:08
    »
    Тяжело быть стройной , когда никто в семьи тебя не поддерживает, но хоть не мешают, мама купила карту в фитнес клуб
  • 26.01.08 21:57
    »
    Согласна! Мы с мужем 3 недели как отказались от всяких вкусностей-вредностей и вот результат: 4 кг исчезли. Ну правда от мороженого не смогла отазаться - но ем только грамм 100 в день и то в качестве полдника. Так что это в общем не сильно вредит :) Ну я так надеюсь...
  • 17.01.08 13:02
    »
    Не канает! Ежели мне жутко захочется сладкого или пиццу, то я сначала изо всех сил буду сдерживаться и есть овощи и фрукты, зато потом желанный продукт из под земли достану
  • 10.01.08 17:44
    »
    Если не моя мама, которая как назло покупает каждый день булочки, когда я ей специально коворю не нокупать на меня, то все бы было хорошо. А так у меня дома много соблазнов. Мама любит вскусно покушать
  • 06.01.08 22:33
    »
    Все верно. Жаль, мои родственники не поклонники здорового питания. Свекровь ест все и худеет при этом, видимо гормональное. Муж любит сладости и белый хлеб. В доме полно сладких детских подарков, это племянник гостит. Хотя опыт преодоления соблазнов вроде есть. Не буду в холодильник заглядывать.
  • 27.12.07 22:13
    »
    да, главное устранить соблазны. и будет легче!!!
  • 20.12.07 22:39
    »
    вот я тоже так бывает к холодильнику гуляю... а мужчина мой поесть любитель, поэтому не всегда там вкуснятины не оказывается вредной...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.02 12:34 пре­вра­ти­лась в ба­буш­ку с бо­ляч­ка­ми, а ему хо­чет­ся ез­дить, тра­тить, на­сла­ждать­ся»» 12
2. 20.02 12:30 ру­га­е­тесь, ес­ли вам про­да­ли ис­пор­чен­ный то­вар? боль­ше ни­че­го не по­ку­па­е­те в том»» 9
3. 20.02 12:26 в каж­дой груп­пе со­кра­тят по од­но­му че­ло­ве­ку. все в шо­ке про­сто. мо­жет быть сра­зу»» 8
4. 20.02 12:20 сда­ют нер­вы! на­чаль­ник под­го­ня­ет, и я про­сто взры­ва­юсь. в шко­ле и ин­сти­ту­те есть»» 6
5. 20.02 12:16 чтоб на ра­бо­те крас­нел, блед­нел и ждал ве­че­ра! что на­пи­сать?»» 4
6. 20.02 12:13 ав­тор­ка, тре­нер­ка, ко­уч­ка. ужас ка­кой-то! что за мо­да та­кая?!»» 26
7. 20.02 12:11 чтобы не сло­ма­лась через ме­сяц, нуж­но вы­брать нор­маль­ную га­зо­но­ко­сил­ку для до­ма.»» 3
8. 20.02 11:39 сим­па­тич­ное ли­цо? гру­бые чер­ты?»» 6
9. 20.02 11:33 там с го­ло­вой не все лад­но. из­ве­ла ме­ня и мо­их род­ных, чтобы я по­шла с ней от­ме­чать»» 10
10. 20.02 11:10 рев­ность муж­чи­ны к ре­бен­ку. от че­го она воз­ни­ка­ет?»» 14
11. 20.02 10:53 сме­ет­ся, тол­ка­ет, не хо­чет ни учить, ни кра­сить. жал­ко свои день­ги.»» 4
12. 20.02 10:41 ей нелег­ко да­вал­ся наш раз­го­вор. ки­вал ей, что ви­жу ее и слы­шу.»» 22
13. 20.02 10:12 од­ну туф­лю прям на­си­лу ото­драть при­шлось! по­хо­же, это они на­хи­ми­чи­ли!»» 6
14. 20.02 10:05 по­дар­ки к 23 фев­ра­ля! что бу­де­те да­рить кол­ле­гам-муж­чи­нам на ра­бо­те и сво­е­му лю­би­мо­му?»» 19
15. 20.02 09:18 все ле­тит к чер­тям: на ра­бо­ту не по­лу­чи­лось устро­ить­ся, в лич­ной жиз­ни то­же не ах­ти!»» 11
16. 20.02 09:16 про­сто плов со сви­ни­ной. кто де­лал?»» 28
17. 20.02 09:00 ре­бе­нок проснул­ся дал­ма­тин­цем! ни с кем из де­тей не об­щал­ся, под­хва­тить что-то не»» 30
18. 20.02 08:54 не пой­ми ка­ким ме­стом ду­ма­ла! му­жу без­раз­лич­но на мои чув­ства - ре­бе­нок до­ро­же,»» 31
19. 20.02 06:51 все щип­лет и зу­дит. па­рень здо­ро­вый, с ге­ля­ми не экс­пе­ри­мен­ти­ро­ва­ла.»» 7
20. 20.02 06:45 с со­бой вез­де тас­кать, но класс­ная и кра­си­во кра­сит рес­ни­цы. до­ма ле­жит дру­гая.»» 31
21. 20.02 06:37 все ука­зы­ва­ет на же­ле­зо­де­фи­цит­ную ане­мию, кро­ме вы­со­ко­го сы­во­ро­точ­но­го же­ле­за в»»
22. 20.02 06:27 моз­ги пуд­ри­ла, а не да­ла! не вы­дер­жал и рот ему за­крыл. ти­хо, а сво­е­го до­бил­ся.»» 23
23. 20.02 05:42 ку­пи­ли бы се­бе? кра­си­вое пла­тье?»» 19
24. 20.02 04:39 имен­но он дол­жен уха­жи­вать за боль­ным ре­бен­ком! на боль­нич­ный я не смо­гу уй­ти.»» 7
25. 20.02 04:12 каж­дый день психую, пла­чу! це­ле­на­прав­лен­но за­вер­шал в ме­ня и это дли­лось до 13 чис­ла.»» 9
26. 20.02 01:21 при­ду­ма­ла се­бе прин­ца - да и втю­ри­лась! до сих пор непри­ят­но, что лю­бит дру­гую!»» 8
27. 20.02 01:19 до­пил пи­во и по­про­сил зай­ти в го­сти. при­кос­нул­ся к мо­ей та­лии, но быст­ро за­брал»» 6
28. 20.02 01:06 очень устал и сей­час пой­ду спать! ни­ко­гда так не пи­сал. от­маз­ка, чтобы не об­щать­ся»» 16
29. 20.02 00:26 бо­юсь, чтобы не унес­ли и не на­ко­ло­ли при­вив­ка­ми! хо­чу, чтобы все бы­ло под кон­тро­лем!»» 9
30. 20.02 00:07 бро­са­ет­ся ли в гла­за раз­ни­ца меж­ду муж­чи­ной, ко­то­ро­му 30 и 34, 34 и 38, 42 и 46,»» 10
31. 19.02 23:25 в се­кон­дах бы­ва­е­те? вы­год­нее ли це­ны и мож­но ли най­ти что-то хо­ро­шее?»» 20
32. 19.02 23:19 по­пы, си­си и про­че­го сек­си! по­че­му так мно­го? ведь это так ин­тим­но!»» 23
33. 19.02 23:15 по­че­му у ак­трис и пе­виц не встре­тишь на­ро­щен­ных рес­ниц?»» 11
34. 19.02 23:09 я их и спир­том и йо­дом! а по­том пят­на толь­ко вы­жжен­ные! это про­сто кош­мар!»» 3
35. 19.02 23:05 го­во­рит речь, вру­ча­ет цве­ты и тут у ме­ня сра­зу сту­пор! и я та­кая мне очень при­ят­но!»» 7
36. 19.02 23:04 пред­ло­жи­ли вко­лоть ги­а­лу­ро­но­вую в гу­бы! это нуж­но во­об­ще мне? как счи­та­е­те?»» 42
37. 19.02 22:58 как вы бо­ре­тесь с на­топ­ты­ша­ми?»» 22
38. 19.02 22:39 све­кровь при­шла! вот так за­яви­ла! к че­му это она ин­те­рес­но?»» 10
39. 19.02 22:38 мож­но ли пить ви­та­ми­ны? бо­юсь пиг­мент бу­дет вы­во­дить­ся быст­рее!»» 1
40. 19.02 22:18 пле­тен­ка с изю­мом! впер­вые го­то­вил! смот­ри­те, что по­лу­чи­лось!»» 42
41. 19.02 22:03 бо­же, де­воч­ка! мне так за те­бя стыд­но! гос­по­ди! как те­бе не стыд­но?! а мне очень»» 20
42. 19.02 22:01 не пы­тал­ся скрыть из­ме­ну! был ин­тим меж­ду ни­ми! как по­нять точ­нее? спро­сить?»» 9
43. 19.02 21:57 как вам та­кие бо­со­нож­ки? в ка­ком цве­те луч­ше?»» 12
44. 19.02 21:49 пу­поч­ная гры­жа! как про­ис­хо­дит опе­ра­ция? дол­го ли дер­жат в боль­ни­це?»» 9
45. 19.02 21:45 си­жу как бес­плат­ное при­ло­же­ние, смот­рю на них! а он мне го­во­рит ну ку­пи! он ме­ня»» 14
46. 19.02 21:44 спо­кой­но рас­ска­зы­ва­ет мне о сво­их по­друж­ках! они вме­сте 9 лет! есть ли у ме­ня шанс?»» 8
47. 19.02 21:22 ве­се­ло на сай­те на­хо­дить­ся! за­тя­ги­ва­ет! вы хоть вы­сы­па­е­тесь?»» 23
48. 19.02 21:14 ка­кие муж­ские ду­хи сво­дят вас с ума? из до­ро­гих пар­фю­мов?»» 15
49. 19.02 21:10 не слиш­ком пош­лый на­ряд? стиль­но? или же это вуль­гар­щи­на?»» 25
50. 19.02 21:07 все ли­цо об­вет­ри­лось и ше­лу­шит­ся! ма­жу кре­ма­ми - не по­мо­га­ет! то­нал­ку то­же не на­не­сти»» 33
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора