Начала я худеть на японской диете с 13 августа 2007, тогда я весила почти 68 кг! Моя диета: 14 дней японка, потом перерыв 10 дней, ела очень умеренно и до 18-00 часов. В это время была на море в All-инклюзиве, проявляла чудеса героизма и силу воли. В сентябре сидела 14 дней на гречке. Потом перешла на диету сайкова, но не понравилось. Решила попробовать английскую диету. В октябре вес стал стремительно уходить. Занималась спортом практически каждый день: кардио + силовые тренировки. В период после японской диеты, когда боялась, что сброшенные 6 кг вернуться, занималась на беговой дорожке и на эллипсе ЕЖЕДНЕВНО! Иногда даже получалось заниматься 2 раза в день. Скажу честно – очень сложно было. Есть иногда хотелось очень, но я медитировала, что утром встану на весы, и там БУДЕТ ОТВЕС! Это меня лично поддерживало, помогал также в этом деле и наш сайт! Внимание! Для уменьшения тяги к сладкому принимала АНАНАС и Гарцинию форте. Мне реально помогло. Ровно через неделю после начала приема, заработало! Сладкого не хотелось! Далее, натощак или в салат добавляла льняное масло (омега3). Не ем после 18-00, иногда стараюсь поесть до 17-00. По утрам, в кефир добавляю отруби. И даже, когда на диетке и кефир нельзя - отруби все равно ела. Способствует, знаете ли, очищению. Ну и витаминки пью. Самое главное - НЕ ЕСТЬ после 18-00. Первую неделю умирала - пончики и гамбургеры в глазах стояли. Потом - прошло. За эти недели была и на свадьбах и на вечеринках, понятно нарушала. Но! На следующий день обязательно проводила разгрузочный день - молокочай, или последнее время по Брегу. Это - закон. НЕ ВЫПОЛНИШЬ - не жди отвеса. Вот так и похудела. Осталось 3 кг. Специально хочу сбросить еще 3, так как Вы же все понимаете, что, даже правильно питаясь, все равно 1-2 кг придут.
автор: netley2 4.8 |
начало обсуждений»
-
Молодец. Откуда у людей сила воли...их
-
Умничка-отличница!
-
жость
-
желаю удачки , ты молодечка
-
Мне бы твою силу воли,,,,,,
-
molocinka!
-
я на Японке очень худею, но потом 2 неделю мучаюсь болямив желудке. не выносит он капусту..((( поэтому это мне не подходит..))
а ты молодец.) -
-
Разгрузка по Брэгу - это голодание однодневное? Молодец! Сила воли огромная!
-
Молодчинка!так держать!Спасибки,что поделилась)
-
Ты молодец, что смогла так разумно подойти к похудению, правильно, что пила витамины и льняное масло...только каждый день зря себя мучила кардио...организм просто не успевал реагировать, т.к. был в состоянии стресса и удерживал жир...Успехов!!! Главное, что бы ты не бросала...
-
Молодец!
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- фото, как из журнала!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно, в 21 час,»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров, витаминов е и 9. кроме того, они»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается, потому»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. на завтрак или на ужин, как»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая тележка.»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- продолжаю в том же духе:»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сон у меня не очень хороший. спала по часам меньше положеного, надо хоть на час»
- погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно час. можно»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- зависит от морального состояния»
- хорошо сидит, кстати довольно интересное. даже учитывая вот эти разрезы и смелый перед, оно»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- ради денег, ради возможностей, ради боле спокойной, стабильной жизни. у упакованой страшилки»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- перехали в свой дом в ноябре. писала, что посадили черешню. после этого посадила ещё персик»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- и что? меня вот недавно одна пара попросила их сфотографироват я согласилась, сделала красивые»
- это девушка 27-28 лет просто обколотая»
- а где вы видели, чтобы половым тряпкам подарки покупали? или чтобы тряпку с собой на острова»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- вычищаю что? у меня под ногтями ничего лишнего нет.»
- а когда фото моего члена просила?»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- ага, у локситан еще есть с вербеной, но он вроде как мужской идет. второй не пробовала»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- да. хорошенькая. выглядит свежо. если бы была без тату -вобще огонь. но это дело вкуса»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- он все сделал так, что вы сами отвалились.»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- не, я к тому, что если есть связи, то можно свой бизнес не иметь, а жить очень сладко а без»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- не зацепили значит, а может нашел другую. забейте»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- у меня у друга есть розовая, но она такого боле темного пыльного цвета, не яркая вырви глаз.»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- смотря что под этим понимать,мягкий характер или д урочка блондинка хлоп хлоп глазками»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- если так, то верните его по браку.»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- хорошая женственая фигурка песочные часы.»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- для меня это нудные и дотошные люди. которым что не скажи, какую тему не начни обсуждать,»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- сам мужик чтоли.что-то смутило. человек неприятный кого сфоткала.»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- чувствую по его поведению. да и выглядит он еще пока не на 30точку»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- спасибо. ежовик сама пила от нервов, эфекта как то не увидела. но для мамы все же поизучаю.»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- тогда, если не лежит душа: попробовать его продать, но учтите, что 30, а, то и все 50 сразу»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- да, да, аналогичноя ещё могу понять жение от полового акта микрофлоры разные, но от игрушек.»
- моя свекровь умирала 4 года назад. и муж и его сестра возили маму конечно по врачам, привозили»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- сидит норм, но само платье. интересно, куда вы его оденете»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- стать инвалидом, которому нужна постояно помощь»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- у меня силы с 14 ч до 2 ч максимум.»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- где принял от другого - нет. где после сошлись дальше и родили своего - знаю.»
- а повышение получили? он был против повышения?»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- как по мне он идеальный и по текстуре и имет ноль запаха, ну тот который без отдушек. все»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- слоеные улитки с апельсиновым сахаром»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- мороженое из персиков»
- десерт с абрикосовым конфитюром и зефирным кремом»
- пельмени с кальмарами и рисом. подавайте со сметаной, посыпав зеленью.»
- фаршированная редька»
- котлеты по-киевски упрощенные»
- блины “любимые “ по маминому рецепту»
- настойка инжира на водке»
- тыквенный пряный суп-пюре»
- сливочная кукуруза»
- шоколадно-апельсиновый торт из блинчиков»
- великопольский гзик»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- салат из молодого картофеля»
- сырный суп по-английски»
- салат “зелёный“»
- очищающий салатик»
- молочно-тыквенный коктейль»
- рийет из тыквы и рыбы»
- мясные “ежики“»
- запеченные фаршированные помидоры»
- кулич заварной»
- пудинг с яблоками»
- салат с рисом и ветчиной»
- баклажаны маринованные»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- салат с кальмарами праздничный»
- геркулесовая коврижка с бананами и медом»
- семга тушеная»
- луковый салат»
- грибы с сыром»
- морковный салат с чесночным йогуртом»
- салат из селедки “нежный“»
- оладьи дрожжевые»
- настоящее праздничное блюдо! вкуснейшая семга под соусом»
- коктейль для диеты “10 кг за 7 дней“»
- салат из моркови»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- варенье из яблок и кизила»
- салат из цветной капусты и маслин»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- торт белочка с орехами в шоколадной глазури»
- кабачки запеченые с овощами»
- овощная лазанья»
- пирожки с картошкой и грибами»
- салат ветка сакуры с курицей, ананасами и кукурузой»
- бутерброды с кремом авокадо и редисом»
- ленивые пельмени “розы“»
- французские пышки "бенье"»
- картофель запеченный “с огоньком“»
- оладьи из помидоров и зеленью укропа»
- фрикадельки с начинкой из плавленого сыра»
- бурум в лаваше»
- паста с грибами»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- ты пессимистка или успешно преодолеваешь сложные периоды в жизни?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|