Всем привет! У меня довольно таки плотное телосложение, да и по знаку зодиака я рак, а раки, в основном, очень дружелюбные и полненькие.Пишу сюда первый раз. Просто хочу поделиться своими рецептами красоты и хорошего настроения. Рост у меня 172. вешу я 67 кг. Всегда просыпаюсь в хорошем настроении и люблю себя. Люблю каждую свою складочку на теле. Раньше, весила на 10 кг больше и тоже безумно себя любила. Но, при сидячей работе очень хочется простой разминки. Да и живот хотелось убрать к лету. Я не специалист, но поделюсь тем, что мне помогло: Упражнения в ванне! Люблю попариться в ванне. Подумала, что можно сделать полезное и приятное, еще приятнее и полезнее. Лежа в ванне, поднимала ноги вверх и на несколько секунд замирала в таком положении. Все знают, что в воде вес предмета уменьшается в разы. Так вот держа ноги в воздухе - тяжести упражнения не ощущается, но мышцы живота - явно задействованы. После ванны обмазывала себя кремом “Фитнес body“ (оранжевые тюбики, они не дорогие до 100 рублей, но очень эффективны), и заматывала талию или специальным поясом для похудания, или же обычной полиэтиленовой пленкой. Смотря телевизор - крутила обруч ОБЯЗАТЕЛЬНО напрягая живот. Так не только теряются сантиметры, но и работают мышцы. Ну и для массажа внутренних органов - нужно правильное дыхание. Дышите животом, а не грудной клеткой. Относительно пищи. Ела с 12:00 и до 18:00. каждые 2 часа. Получалось 4 раза. Все что хотела, то и ела. Тортики, булки, варенье, жирное мясо, жареную картошку. А с 18:00 и до 12:00 получалось - 18 часов разгрузки! Если уж очень хочется кушать в другие часы, то можно съесть свежий чернослив или грейпфрут. Кстати, чернослив для меня просто отличное слабительное средство. И если чувствую, что переела - принимаю не мезим и прочую химию, а несколько штучек чернослива. Может, кому-то и помогут мои советы, кто-то будет критиковать. Я просто делюсь тем, что помогло мне в минимальные сроки похудеть на 10 кг без растяжек по всему телу и убрать живот.
автор: Йейл   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Ух ты!Возьму себе на заметку
-
Я тоже лёжа в горячей ванне занимаюсь!Это правда эффективно,у меня даже животик мой висячий практически ушёл!После ванны натираюсь обычным маслом для тела,делая самомассаж в проблемных местах,либо любым другим кремом для тела
-
-
Я тоже рак
-
-
-
Отличные советы, но все же лучше утро покушать, так и печень быстрее “разогреется“ и желудок.
-
na moi vzgljad zame4atelnaja statja)
ja toze o4en ljublju poparitsja v vanne
, navernoe ot togo, 4to toze ra4jok)
Ja obeztelno prisluwajus k tvoemu sovetu, spasibo za statju! -
а за какой срок ну что сказать буду матать на ус спасибо
-
-
da, vprincipe ni4ego takaj statja, nado poprobovatj v vanne upraznenija
A vot s dihanie 4erez zivot trudnovato 4toto mne
-
маладец!
про дыхание животом ты права, есть даже загадка стоят 2 близнецов детей, в одинаковой отдежде, угадайте кто девочка кто мальчик! правильно по дыханию, девочки дышат грудью, а мальчики животом, поэтому восновном у них проблем с ним и нет
, navernoe ot togo, 4to toze ra4jok)
читать все дневники
- попрекал, была обузой. родители ругались часто, дрались, занимались при мне этим. я их ненавидела!»
- очень скучно! у меня проблема с друзьями? пообщаемся?»
- ощущаю себя овощем! сидеть больше и дня не хочу! начали угрожать, что обязана там работать! отец не работает.»
- у таких нет совести! пусть ищут ровню! хотят познакомиться с мужчиной, у которого зарплата больше.»
- жуткая депрессия! все время реву, а я только начала вылечиваться. улучшение наступит только через 5 лет.»
- хочу продвигать свое дело. как это сделать?»
- что должно произойти, чтобы понять, что влюбились и хотите парня! какие чувства и мысли при этом?»
- зареклась спрашивать, но как вам? надевала всего пару раз, намечается отпуск на море.»
- женская сущность! видим, что мужик не вариант и все равно надеемся, а вдруг»
- ужаснулась, когда ее увидела. стала очень глупая и эмоциональная, по 10 раз одно и то же спрашивает.»
- после введения появилась боль! кто с таким сталкивался, как облегчить эту боль?»
- какой стыд! там она немного коричневая и осадок! дала начальнику попить из кружки с осадком.»
- принес мне кулек с вещами от мамы. на нее не налезают. вещи как новые, но немного великоваты.»
- некрасивый, мелкий, работает за гроши, еще и алиментщик! бегом, роняя тапки, рожают как только мужика зацепят!»
- там все чокнутые! ищут доступных, хотя сами навязываются и просыпают встречу.»
- на работе предложили оформить, вроде бы условия хорошие, но вот как в реальности, непонятно.»
- что делать, когда хочешь вина, а в кошельке только 750 рублей?»
- запретили булки и плюшки в столовой, дома только здоровое питание, но как-то диета не очень приносит плоды.»
- в квартире жуткий бедлам. уже дверь чужим не открываю. рука не поднимается выбрасывать вещи.»
- ударило в голову! блин, где же я раньше была?! почему, когда был рядом, он был не нужен?»
- какие мази или гели вам реально помогали от синяков?»
- травля на работе! тошно находиться с ними в одном кабинете!»
- что за цветотип?»
- занимаетесь спортом? готовы ли к любым испытаниям в виде спортивного состязания?»
- что скажете о внешности парня?»
- случались ли в вашей жизни настоящие чудеса? расскажите!»
- плачу за квартиру, коммуналку, еду. отпуск где-то в октябре-сентябр можно к этому времени накопить?»
- карандаш, фломастер или подводка? чем вы пользуетесь?»
- страшно ему звонить и приезжать! не могу на это смотреть - сердце разрывается! можно ли что-то сделать?»
- на аватарке торс без лица. с лицом все хорошо. ищет секс?»
- одела беленькие кроссовки на дачу, на шашлыки! сейчас жалею!»
- щипят, слезотечение и не могу раскрыть глаза. может сделать нарощенные ресницы?»
- лежит на кровати и не отрываясь полубоком наблюдает за мной! что это значит?»
- помогите определить тип фигуры.»
- жалуется своему парню будто я подслушиваю ее разговор! как же она мне надоела! зачем врет?»
- помогите, очень надо, иначе вайбер придется снести нафиг! как убрать эту функцию?»
- повар или кондитер - какую профессию вы бы выбрали и почему?»
- какой купальник выбрать?»
- жирная старая хрячка могла бы и сама убрать свои окорочка! ударила по ноге малыша и вышла.»
- иди учиться на дистанционное! но меня никто потом не примет на работу.»
- сразу не понравилась! может через какое-то время понравится и он влюбится в неё?»
- как много времени в день вы проводите в телефоне, интернете? жалко? считаете это пустым времяпровождени»
- назвали бы красивой?»
- пахнет как освежитель! от многих так вкусно пахнет, у них обалденные духи.»
- влюбился мужчина! как вести себя с ним, если от него вас тошнит?»
- мне 25! чувствую огромный страх к жизни в целом. есть еще такие?»
- до вечера гостям будет все равно. в голову приходит вафельный торт. хочется, чтобы малыш задул свечку.»
- отвалился кусочек от одного, потом от второго и они уже болят. поставит пломбу бесплатно?»
- чувствую себя жирной. поправилась на 10 кг. противно от самой себя. кг скинула.»
- исполнится 90 лет. директор школы! а ещё любитель-пчелов предстоит создать открытку.»
- герои зла 2016 жанр: криминальный, социальная драма трое подростков, промышляющие»
- хороший сегодня был день,тепло.удалось хоть поваляться на пляже пару часов,но купаться»
- из растительных натуральных масел для обертывания для похудения рекомендуются:-»
- из чего делают бумагу, которую ошибочно называют рисовой?традиционую японскую бумагу»
- доброго времени суток всем читающим! выйграла я первое место из трехприз: печурка»
- среда, 10 июля, вес 60,9, отвес 30 гр от вчерашнего веса под утро лил дождь, встала»
- книжный клуб 2018страна: сшажанр: комедия , мелодрамарейтинги: : 6.3 : 6.6режисер:»
- бодрое уторо, всем участницам проекта. у большинства жителе йшарика , сейчас утро.»
- в понедельник на работу, неделю буду занята, а потом надо определиться когда имено»
- вторник,9 июля, вес 61,2, на начало недели проснулась сегодня очень рано, валялась,»
- я мороженое хочу, но сегодня уже столько нажрала, что точно не буду. какой-то день»
- хорошие выходные. приезжал младший сын. редко удается всем собраться. из 10 человек»
- обрастаем мышцами! если фитнес стал значительной частью вашей жизни, то вы, скоре»
- сон 23:0-4:4 шесть часов. вот так, когда осознала, что проснулась, посмотрела на»
- какой-то 1 км бегу почти 7 мин. не подумайте, что ленюсь. с псом никак договориться»
- на улице жара, тяжело работать. маленько поработала и домой зашла. а у вас какая»
- оказывается, в грифеле карандаша есть один секрет, который помогает рисовать, но»
- смена наблюдательная была. сидячая.но всё равно нашагала в течени дня 80 шагов.»
- дорога переменфрэнк и эйприл считают, что их семья не похожа на остальные, что мещанство»
- помните,что с увеличением градусов даже углы тупеют!»
- договорилась с девочкой на вечер придёт мне ноготки сделает, муж сегодня вечером»
- доброе утро всем!с началом новой трудовой недельки и сегодня чудный праздник! это»
- привет всем сегодня выходили из дома, как раз прогноз погоды передавали. сказали,»
- доброго времени суток. и приятного дня»
- хорошего дня и настроения!обнимаю вас.собираюсь на работу,класного дня и настроения!»
- вчера досмотрела свой сериал, надо скачать новый. это будет большая маленькая ложь»
- сейчас позавтракал и пойду в огород с утра, пока не сильно жарко. надо полить, вчера»
- вот такая я с новым имеджем, мне нравится. а как вам?думаете можно походить в этом»
- немного попила отвар овса и вчера выпила с мужем пиво, остановила весь процес очищения»
- американский, семейный, приключенческий мультфильм в жанре фэнтези с привкусом комеди»
- доброе ране утро.совсем неохотно на работу в дальний офис. муж отпустил меня в вену»
- сегодня бы спилить клён огромный, вот не нравится он мне, хотя я и люблю деревья,»
- отправила мужа на рынок за мойвой. очень хочется мойвы, запечёной в духовке. на»
- гранаты. это уникальные плоды, обладающие рядом полезных свойств. гранат - это фрукт,»
- да уж, оценила свой год с января. резкие перемены в жизни произошли в феврале, а»
- я люблю белые вещи стирать своим любимым отбеливающим мылом ушастый нянь порошок всё равно»
- почитайте внимательно еще раз тему.там можно ночевать,у не ночует то мама то племяница 17»
- читала ещё в первый день. и смешно, и стыдно.»
- мне нравится французский. я за класику. думаю все знают как он выглядит»
- он питается вашими страданиями, делает всё, чтобы вам было плохо и самоутверждаетс за счёт»
- ну просто езжайте и все, оповещать необязательно»
- сколько стоит куб воды? у нас 36 руб за куб а что у вас вода с ионами серебра ? или с золотоносным»
- нет, муж не любит загадывать на будуще»
- да поди разбери этих голубых,кто то и с женой живёт и по мужикам бегает изменяет. а может»
- я удивляюсь коментариям,что не надо отращивать ж. да хоть 60 размер,не должен продавец ухмыляться»
- это работа за которую не платят, ибо делается для себя. да.»
- я не понимаю стремления жить с мамами и свекровками после родов. гораздо проще привыкнуть»
- со стороны выглядит как издевательство»
- а поговорить с ним с глазу на глаз?»
- а оптимист выживает вопреки диагнозу»
- как сделать ? может подраться с кем-нибудь? что бы за волосы отаскали ?»
- написала, что у вас ожирение, не права. предожирение, но тоже мало приятного»
- что его мама с папой не нашли в капусте ещё одного мальчика, а ему очень хотелось брата ну»
- даже те кто мало курят- тоже паровозики, или дракончики. потому что выдувают дым, не держат»
- не верьте в его показушную скромность. мне кажется он очень коварен и расчетлив.»
- я бы сама знакомиться стала, вот и всё. а изменять все будут»
- крем если будете покупать берите 5 сразу десять нельзя»
- какие переписки, знакомства с кем? уточните.»
- у вас самые правильные коментари по теме»
- само собой, все дорогие шмотки только так и стираю, а в машинке только отжимаю.»
- смайлом закрылось слово д е м о н с т р а ц и и»
- мне жаль одиноких женщин.как и бездетных,кстат бы кто не хорохорился по этому поводу,все всё»
- а как на фондовом рынке зарабатываете?»
- ну это да. вещи там реально маломерят. ну просто я была свидетелем как она это преподнесла.»
- наверное в основном гопота.но я наблюдаю братающихся друганов, везде таскаются парами,может»
- у меня однокласница такая есть. весит сейчас где-то 120 кг»
- почему? вы что то имете против меня?»
- она молодец. так себя ведет, что для не делать одно удовольствие! как-то испекла для не ватрушки-»
- пока нету возможности на хорошего невропатолога»
- мне все равно по чьему желанию,меня волнует другой вопрос»
- не факт, что она была одинока. просто тщательно скрывала свою личную жизнь от всех. она была»
- ок, у меня нет совести. да и фиг с ним :»
- нет. не пишут. мне могут писать только друзья.»
- я не очень поняла. так вы работаете или нет? и если он вкладывает свой доход в семью, то почему»
- а зачем решать свою проблему,когда можно продолжать страдать и ныть»
- а мне мама еще в детстве говорила, что как только я ей помасирую больное место, то у не сразу»
- я бы вобще е проигнорировала и померяла бы тот размер который мне нужен»
- да, перехала полгода назад на свою голову»
- естествено. что там уметь. иногда бывает, когда надо постирать мало вещей, мелочи всякие.»
- а с кофтой у меня тоже что то подобное было, пустила на тряпки, а потом е целой обнаружила,»
- потому что так и естьили гопники,как ниже написали»
- наверное этот экстрасенс еще и деньги с вас за прием взял? бежать от таких надо. не от бога»
- автоматически ставлю их в один ряд с новыми водителями и стараюсь держаться подальше. водитель»
- благодарю. ваше меню мне тоже нравится.»
- никто ни позовет, и не влюбиться, потому что хоть чуть шевелиться надо.попробуйте найти увлечения,гд»
- всегда поражало то, что девушка может искрене считать себя некрасивой ну вот правда, ни разу»
- я вот даже не захожу в темы,которые мне не нравятся!предла вам поступать точно так же.»
- привычка оставлять их под диваном или где то в углу столов в доме как таковых нет, только»
- а что за работа такая, тредневная? я тоже такую хочу!»
- вы для него лишня статься расходов и, очень сомневаюсь, что что-то еще. страно, что о самобеспечени»
- и? не можете так больше тренеруйтесь , дело практики»
- прям каждый день? по разочку или мульти?»
- такой ужин для меня ненормально, тупо не наемся»
- ничего не поняла. вы отец что ли?»
- о кстати .вспомнила! джинса стирается вручную , щёткой ,полоскаем и не отжимаем.тогда цвет»
- вопрос то какой. или просто выговориться ?»
- а с напором это как? хватаешь на улице первого ребенка, тащишь к себе и говоришь - я с тобой»
- остались. раз в неделю. раздражений нет»
- там все полностью пластиковое. низ от верха не отличается. просто сверху куча грязи, и смотрится»
- а лысые мужики говорят наоборот»
- верно: у всех выводы разные за количеством фактов и опыта»
- у меня галеты продаются с идеальным составом - ни жира,ни дрожей,ни сахара. не пеку сама»
- скажите спасибо, что этот придуок сам отвалидся со своим.мы растаемся, а потом мне так больно»
- о как! ну какая прелесть! придет, стало быть, ваш папа к вашей маме и ласково скажет: дорогая,»
- по возрасту пожилому и видимо за какие-то заслуги. точно не знаю.»
- и что правда плачет ? кажись он в полном отчаянье . так что с долгами то ? расплатились ?»
- если скучно то не в друзьях проблема ваша а в отсутстви дела я точно знаю»
- допустим, будет котел, разводка радиаторов по дому, можно ли отапливать дом сжиженым газом»
- потому, что для них дорога дружба с этим человеком»
- всему! потому что этого у вас нет ничего и не будет.»
- таким весом нужна консультация эндокринолога и сбрасывать вес под его присмотром.»
- есть тут такие же как я?я в детстве ещё была очень стеснительной и робкой с 3 до 15 лет, уже»
- учитывайте, что я не на диете. на завтрак гречневая каша, салат из яйца, огурца, салата с»
- да. чтобы мужики не говорили, им все равно нравится большая грудь. и это женщины придумали»
- посмотрим. надеюсь что нет. спасибо всем за ответы»
- да, работала и работаю, но с огромным удовольствием забыла бы это как страшный сон. но помощь»
- мне, кстати, тоже любопытно, на что вы свои деньги тратите, если не на себя?»
- точно! а на деле практически все женщины всё прощают, лишь бы остаться замужем и не быть одной.»
- какая-то помесь спортивно-пляжн стиля с класикой. непривычно, как и все, что впервые, но благодар»
- моя утонченая музыкальная натура очено маринованые грибочки уважает. местом поделитесь?»
- сыр в этом всем списке как ядер ная бомба : будте осмотриельны»
- где их взять, на всех-то не хватает?»
- ответ отрицательный это пустой стереотип для телят разве что восторг»
- ну вот такой организм у него что теперь поделаешь, попробуйте почаще практиковать»
- я поняла,что вы при любом раскладе хотите остаться в англи.тогда напишите ему,что вели себя»
- нет, я ночью сплю, а днем, если накатывает, стараюсь держаться. во-первых, затрахаешься сморкаться,»
- а к чему все эти поучения адресованые кстати преимуществено мне, хотя я вобще пью крайне редко,»
- заметно какая вы смешливая . могли бы яд килограмами сдавать в медицинских целях - на благо»
- а по ценику на кожу сориентируйте пожалуйста, хотябы примерно, на сандали»
- ржю я тоже порой ревную.она его при встрече-сыночек мой и чмоки .чмоки,чмоки .он ей подарки»
- мягкий но сильный,и такое бывает.»
- а после этой ситуаци уже, спустя год, узнала, что в живую они так и продолжали общаться, пока»
- ну, что тут скажешь по этому фото. у чувака на заднем фоне с пачкой чипсов таз определёно»
- вот и я такая же. тоже злая становлюсь, причем порой очень сильно. и поныть люблю. зато когда»
- научитесь отвечать конкретным людям. а вобще правильно сделали что ушли, если он такое себе»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- стройное тело! избавляемся от жира!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- каша рисовая с яблоками»
- кабачки-колечки»
- борщ с кукурузой и сладким перцем»
- крапива с рисом»
- салат рыбный»
- "айриш ванилла"»
- баклажановые роллатини со шпинатом»
- чанахи по-домашнему»
- мороженое домашнее»
- семга в сливках»
- куриные колбаски с печенкой»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- пирожки привет самсе»
- "наполеон" из баклажанов»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- шарлотка со сливами»
- голубцы мясные с соусом из кетчупа и сметаны»
- котлеты из тунца»
- свекольный суп»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- салат из говядины, шампиньонов и грибов»
- котлеты свекольные с изюмом (или черносливом)»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- жюльен из креветок»
- цукини на гриле.»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- какао-флип»
- салат-торт»
- котлеты "сусамыр"»
- оладьи из лука и моркови»
- мятно-клубничный смузи»
- коржики»
- салат праздничный лилия с говядиной, дайконом и морковкой по-корейски»
- салат «крестьянский» с полынью»
- салат с куриной печенью и манго»
- голландский омлет»
- ленивые голубцы»
- фаршированная курица в углях»
- королевский пунш»
- салат крестьянский»
- закуска хэллоуин из помидора, огурца и кукурузы»
- пирог кофейный чернослив с овсяным хлопьями и ликером»
- клубнично-апельсиновый смузи»
- фаршированный цыпленок»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- дип из печеного чеснока»
- курица с букетом гарни к ужину по-французски»
- рассольник на свиных ребрышках»
- аджика острый восторг из помидоров, болгарского перца и перца чили»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- кофе медовый»
- жареная куриная печень с клубникой»
- суп из простокваши»
- картофель с соусом песто»
- ваш супруг действительно счастлив и заботится о вас? вы не живете в разных мирах?»
- чего вы хотите от жизни? вы - просто обыватель или хозяин своей судьбы?»
- вы нормально воспринимаете правдивые слова или не желаете знать ничего неприятного»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты любишь рисковать или находишься в плену своих страхов?»
- ты производишь впечатление холодного человека или стараешься всегда помогать близким»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- вам не грозит синдром “burn-out“? не нужно менять свою работу?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- в постели вы эгоистка или стараетесь, чтобы мужчине было хорошо?»
- вы готовы отстаивать свое мнение? способны сделать решительный шаг?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- вы любящая женщина? у вас хорошие взаимоотношения с мужчинами?»
- а вы лидер?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты хорошая подруга? проявляешь должный интерес к подругам и друзьям?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- легко ли с вами ужиться или людям, которые рядом с вами, можно только посочувствовать?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- ты доверчива по отношению к мужчинам или боишься быть обманутой?»
- у вас есть верные друзья? не обижаете их своим невниманием?»
- ты полагаешься только на себя или доверяешься обстоятельствам?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- вы наделены прекрасным воображением или далеки от фантазий?»
- какой аромат вам импонирует: спортивный, фруктовый, цветочный, морской или древесный»
- ну, деловой!»
- вы обладаете прекрасным чувством меры или абсолютно безрассудны?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- вы мечтаете о новом месте работы? ищите новые возможности и перспективы?»
vip клубы
|
 онлайн +1260 |
СБРОСИЛИ ВЕС
+3
+6
