главная разделы рецепты клубы +3 дневники +2 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама






Рекомендую такую систему питания (особенно такое питание подойдет тем, кто работает в офисе). Вес быстро уходит!




РАЦИОН:





Завтрак: овсяная каша, приготовленная на воде без сахара и масла (5 ст. ложек каши на 1,5 стакана воды) + кофе или чай с лимоном





Обед: 2-3 вареные картофелины с салатом из овощей с растительным маслом в любом количестве, кусок рыбы или мяса





Ужин: 2 стакана нежирного кефира + 200 грамм творога, 1 фрукт

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 3.5

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 24.12.15 18:30
    »
    Обед сомнителен для похудения,если только без картошки.Вечером и одного стакана кефира будет достаточно,а ещё творог и фрукт..
    конкурсы: 0
  • 20.03.15 20:56
    »
    На таком ужине вы никогда не похудеете. Целая пачка творога - это ого как много на самом деле. Плюс два стакана кефира - ещё и желудок растянете. Впрочем, всем удачного похудения.
    конкурсы: 0
  • 18.01.08 17:32
    »
    Да уж, Romin любит поумничать...Есть такое выражение “Жизнь учит“, так вот она,жизнь, может учить по-разному.Кому-то помагает одно, кому-то другое.Мне например, очень близка эта диета.По-моему это и есть сбалансированное питание, когда душевный баланс совпадает с физическим. Для тех,кто работает в офисе (автор очень правильно подметила), это питание идеально (иногда конечно можно заменять картошку или творог на что-нибуть аналогичное).А физическими нагрузками, по-моему нас женщин, современная жизнь не обделили:) Стирка, уборка, готовка и т.д. Один проезд в утренней или вечерней маршрутке отнимает наверно больше сил, чем разгрузка вагонов:) Девочки, вы все молодцы! Главное, слушать свой организм, он у вас один, а мнений много...
    конкурсы: 0
  • ADM
    18.01.08 11:48
    »
    Ого, дискуссия развернулась
    конкурсы: 0
  • 14.01.08 14:54
    »
    а я не как не могу себя осилить после НГ сесть на диете, после такого всего вкусного....ммммм..... но надо.!!!!!!..
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 23:39
    »
    мне от каш не худеется. А вот нормальный обед никак себе не возьму. Буду брать банан вместо картошки :)) салатик с курочкой:)) надеюсь процесс пойдет
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 20:36
    »
    дааа, надо попробовать... сама собиралась с завтрашнего дня на завтрак овсянку кушать...знаю - невкусно..., но очень даже полезно
    уж точно не поправишся, зато результат налицо , главное не сорваться
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 18:35
    »

    ответ для: Astaris

    хииии, да уж)
    Бееее, ну этот салат....явная гадость....но нужно попробовать!
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 18:32
    »

    ответ для: Мур-мяу{она}

    не за что ))) такой хорошей гадостью делюсь с удовольствием у меня даже идея появилась.... мерзкая, как и сам салат красоты... ну в принципе там же все есть, что организму надо ) можно витаминчики дополнительно купить... вот недельку попитаться этим салатом. чтобы не было аппетита, можно купить в аптеке... ммм... Мерцана называется, пробовала когда-то - реально отбивает аппетит и чувство голода! ))) думаю, за неделю вапще стройняшкой буду ))))))))))
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 14:38
    »
    Тут уже спрашивали, но ответа нет как нет. Сколько можно на этой диете сидеть?
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 13:47
    »

    ответ для: Astaris

    ну судя по описаниям, у меня реакция такая же, как и у тебя будет)))
    Я обычную овсянку не люблю...а тут еще она просто запаренная....и с изюмом....с яблоком....беееее
    но ради того, чтоб волосы и ногти стали хорошими, надо будет попробовать))
    Пасибки за рецепт)
    конкурсы: 0
  • 13.01.08 13:41
    »

    ответ для: Мур-мяу{она}

    да просто овсяные хлопья кипятком заливаешь, ну минут на 5-10, добавляешь изюм, яблоко... брррр....
    я, чтобы не так мерзко было, закусывала бананом, добавляла немножко молочка и орешков кидала.... не знаю, мне надолго ощущений хватало - и сытости, и бееее.... а потом правда стали ногти лучше, волосы, кожа ))) овсянка же - полезно, сээээр )))))
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.09 04:12 стран­ный во­прос пар­ня с сай­та зна­комств»» 1
2. 26.09 01:36 ка­кие вы­брать сан­ки-ко­ляс­ку?»»
3. 25.09 22:02 без ме­ня вы за­гне­тесь, на­хлеб­ни­ки небла­го­дар­ные! бу­дет го­то­вить от­дель­но. по ком­на­там»» 10
4. 25.09 22:01 ма­ма ле­зет в мою жизнь! те­бе не по­ме­ша­ло бы за­нять­ся сво­ей лич­ной жиз­нью! те­перь»» 2
5. 25.09 21:23 на ра­бо­те тво­рит­ся кош­мар! как толь­ко ее по­вы­си­ли, об­наг­ле­ла! как мож­но так под­став­лять»» 4
6. 25.09 21:18 ве­ли­ка ли ве­ро­ят­ность за­ра­зить­ся от слу­чай­но­го му­жи­ка?»» 20
7. 25.09 21:06 весь та­кой хо­ро­ший, а по­том толь­ко ин­тим! не ищи мою де­вуш­ку, а то вдруг ре­шишь»» 5
8. 25.09 20:34 без лиш­ней мо­ро­ки и за­пи­си,где в москве в вы­хи мож­но сде­лать справ­ку в гибдд?»»
9. 25.09 20:24 что де­ла­ет са­мая ми­лая де­вуш­ка? на­де­юсь, по­го­да бу­дет пре­крас­ная, как твоя улыб­ка!»» 17
10. 25.09 20:07 ищу с кем раз­де­лить 500 еди­ниц дис­пор­та, на дво­их по­лу­ча­ет­ся де­шев­ле.»»
11. 25.09 19:53 маль­те­зе или по­ме­ран­ский шпиц? как вам они?»» 19
12. 25.09 19:32 все вре­мя на усмот­ре­ние лю­би­мой! оста­ет­ся в сто­роне при при­ня­тии ре­ше­ний! ещё и»» 6
13. 25.09 18:24 лю­би­мый муж­чи­на пре­дал и ушёл к мо­ей кол­ле­ге по ра­бо­те! она хо­дит на ра­бо­те по­бе­ди­те­лем,»» 29
14. 25.09 17:55 пла­ни­рую де­ла на вы­ход­ные, пи­шу спи­сок про­дук­тов, чтобы ни­че­го не за­быть и ни­где»» 35
15. 25.09 17:47 с ве­ка­ми бе­да! по утрам оте­ка­ют и на­ви­са­ют чуть ли не над гла­за­ми! что де­лать? есть»» 6
16. 25.09 17:46 по­яс вер­но­сти для муж­чи­ны, для че­го он ну­жен и как это ра­бо­та­ет?»» 10
17. 25.09 17:35 у вас есть муж­чи­на, ко­то­ро­му вы мо­же­те до­ве­рять? ко­то­рый в лю­бом слу­чае вас не оста­вит»» 23
18. 25.09 16:53 на­чаль­ник с по­мощ­ни­ком пред­ло­жи­ли по­сле ра­бо­ты в ка­фе, про­сто по­об­щать­ся, не сви­да­ние.»» 20
19. 25.09 16:29 мож­но ли по­ху­деть за ме­сяц без вре­да для здо­ро­вья на 10 кг?»» 12
20. 25.09 16:19 кто про­бо­вал кар­ман­ные от­пу­ги­ва­те­ли для со­бак? они дей­стви­тель­но ра­бо­та­ют?»» 6
21. 25.09 16:09 что бы вы по­ду­ма­ли о де­вуш­ке, ко­то­рая пи­шет по­доб­ные сло­ва под сво­и­ми фо­то? ей 35»» 20
22. 25.09 14:36 муж узнал что у ме­ня был па­рень до него 10 лет на­зад. бес­ко­неч­ные скан­да­лы, го­во­рит»» 30
23. 25.09 14:34 дав­ле­ние 90 на 60 - низ­кое? воз­раст уже немо­ло­дой, 26 лет»» 41
24. 25.09 14:02 снят­ся страш­ные сны, про­сы­па­юсь по но­чам про­сто так, мне страш­но, чув­ство буд­то»» 4
25. 25.09 13:46 ка­кой из этих по­лу­фаб­ри­ка­тов вам нра­вит­ся боль­ше?»» 35
26. 25.09 13:43 из-за мо­ей внут­рен­ней па­ра­нойи не за­ла­ди­лись от­но­ше­ния с за­вод­чи­цей! а ока­за­лось»» 18
27. 25.09 13:37 за­чем быть в от­но­ше­ни­ях с той, ко­то­рой из­ме­ня­ет? го­во­рит: она ме­ня про­сто ждёт,»» 5
28. 25.09 12:59 име­ет ли на­чаль­ник пра­во вы­зы­вать в от­пуск? за­яв­ле­ние о пе­ре­но­се я не пи­са­ла и пла­ни­рую»» 13
29. 25.09 12:58 нев­ро­ти­ки, от­зо­ви­тесь! во сколь­ко лет у вас от­крыл­ся нев­роз? через сколь­ко у вас»» 12
30. 25.09 12:50 труд­но со­сре­до­то­чить­ся на важ­ных де­лах, нет во­об­ще па­мя­ти, по­сто­ян­но бо­лит го­ло­ва»» 5
31. 25.09 12:47 как из­ба­вить­ся от тре­вож­но­го со­сто­я­ния по по­во­ду ра­бо­ты? это всё без­осно­ва­тель­но,»» 2
32. 25.09 12:44 ра­зу­чи­лась ис­пы­ты­вать эмо­ции, ни­че­го не вол­ну­ет, что рань­ше при­но­си­ло удо­воль­ствие,»» 10
33. 25.09 12:43 за­строй­щик через про­клад­ку по пе­ре­уступ­ке пра­ва тре­бо­ва­ния про­да­ёт квар­ти­ру. сто­ит»» 3
34. 25.09 12:39 на сколь­ко лет тянет ли­цо, шея? как ду­ма­е­те, бы­ли ли сде­ла­ны ка­кие-то кос­ме­то­ло­ги­че­ские»» 11
35. 25.09 12:26 во сколь­ко лет на­чи­нать де­лать уко­лы кра­со­ты? и ка­кие?»» 18
36. 25.09 12:24 на ка­кой вес я вы­гля­жу? рост 162»» 19
37. 25.09 12:19 тре­вож­ность и мни­тель­ность по­сле ро­дов, лю­бую про­бле­му воз­во­жу в квад­рат и ри­сую»» 5
38. 25.09 12:15 как вы за­бе­ре­ме­не­ли? сколь­ко вре­ме­ни по­тре­бо­ва­лось? как му­жу рас­ска­за­ли?»» 30
39. 25.09 12:07 чест­ное при­зна­ние тар­за­на по по­во­ду сво­ей из­ме­ны - это его сла­бость или очень сме­лый»» 47
40. 25.09 11:43 до сколь­ки лет про­жи­ла ва­ша кош­ка/кот?»» 30
41. 25.09 11:15 не знаю как жить даль­ше! муж скры­вал от ме­ня объ­я­тия, при­ят­ные сло­ва дру­гой! это»» 31
42. 25.09 10:21 сра­зу по­ста­ви­ла, что кух­ня - её тер­ри­то­рия! не чув­ствую се­бя хо­зяй­кой в до­ме, я»» 51
43. 25.09 09:44 как ре­а­ги­ро­вать, ес­ли па­рень мно­го ра­бо­та­ет, а в свой вы­ход­ной про­во­дит всё вре­мя»» 33
44. 25.09 09:30 кто жи­вёт вме­сте со све­кро­вью, у вас раз­дель­ное или сов­мест­ное пи­та­ние, за­куп­ка»» 15
45. 25.09 08:52 пред­ставь­те, что вам 33-34 или 43-44 го­да. ка­кой крем для ли­ца вы бы ку­пи­ли?»» 32
46. 25.09 08:39 кто вам боль­ше все­го нра­вит­ся?»» 18
47. 25.09 08:27 мне боль­ше нра­вит­ся ричард, му­жу тесс. а мне он ка­жет­ся во­да во­дой. ка­кой чай вам»» 39
48. 25.09 08:22 ты боль­ной неадек­ват­ный че­ло­век! чув­ствую се­бя ущерб­но! бро­са­ла его по каж­дой ме­ло­чи.»» 42
49. 25.09 07:21 ре­ши­ла сде­лать пер­вый шаг, а он не со­би­ра­ет­ся ми­рить­ся и те­перь бу­дет гу­лять! а»» 10
50. 25.09 07:15 ме­ня ни­кто не фот­ка­ет так, как я ви­жу! а у че­ло­ве­ка на стра­нич­ке класс­ные, нестан­дарт­ные,»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +170
странный вопрос парня с сайта знакомств » +1
без меня вы загнетесь, нахлебники неблагодарные! будет готовить отдельно. по » +10
чужая баба поставила в статус фото моего мужа! она беременная и у нее мозги » +36
тема содержит фото планирую дела на выходные, пишу список продуктов, чтобы ничего не забыть и » +35
как реагировать, если парень много работает, а в свой выходной проводит всё » +33
на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как можно так » +4
тема содержит фото идеальная женская фигурка, как вам? » +48
до скольки лет прожила ваша кошка/кот? » +30
тема содержит фото какой из этих полуфабрикатов вам нравится больше? » +35
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » +23
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +9
тема содержит фото на сколько лет выглядят девушки? » +24
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +41
все время на усмотрение любимой! остается в стороне при принятии решений! ещё » +6
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » +20
тема содержит фото что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу? » +16
какие выбрать санки-коляску? »
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, » +30
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » +50
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +107
тема содержит фото какое фото лучше? » +16
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » +53
честное признание тарзана по поводу своей измены - это его слабость или очень » +47
тема содержит фото как вам чёрно-белое фото? » +82
тема содержит фото мальтезе или померанский шпиц? как вам они? » +19
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? » +18
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » +23
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » +41
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +19
тема содержит фото как вам эта куртка? » +16
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » +33
представьте, что вам 33-34 или 43-44 года. какой крем для лица вы бы купили? » +32
имеет ли начальник право вызывать в отпуск? заявление о переносе я не писала » +13
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +44
тема содержит фото на какой вес я выгляжу? рост 162 » +19
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +18
что бы вы подумали о девушке, которая пишет подобные слова под своими фото? » +20
любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе » +29
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » +51
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » +34
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +8
весь такой хороший, а потом только интим! не ищи мою девушку, а то вдруг решишь » +5
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +21
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью! теперь » +2
как вы забеременели? сколько времени потребовалось? как мужу рассказали? » +30
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +16
разучилась испытывать эмоции, ничего не волнует, что раньше приносило удовольствие, » +10
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +160
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » +13
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +82
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +30
можно ли похудеть за месяц без вреда для здоровья на 10 кг? » +12
тема содержит фото сколько кг? рост 162 » +52
ты больной неадекватный человек! чувствую себя ущербно! бросала его по каждой » +42
что делает самая милая девушка? надеюсь, погода будет прекрасная, как твоя » +17
не знаю как жить дальше! муж скрывал от меня объятия, приятные слова другой! » +31
тема содержит фото нравится или нет? как вам платье? » +24
без лишней мороки и записи,где в москве в выхи можно сделать справку в гибдд? »
тема содержит фото мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай » +39
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +19
начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто пообщаться, не » +20
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +55
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +47
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +94
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » +4
ищу с кем разделить 500 единиц диспорта, на двоих получается дешевле. »
с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать? » +6
застройщик через прокладку по переуступке права требования продаёт квартиру. » +3
невротики, отзовитесь! во сколько лет у вас открылся невроз? через сколько » +12
дочь 13 лет хочет похудеть. она сидит на диете, смотрит сайты в интернете про » +80
тема содержит фото на сколько лет тянет лицо, шея? как думаете, были ли сделаны какие-то косметологические » +11
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » +17
пояс верности для мужчины, для чего он нужен и как это работает? » +10
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +22
снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто » +4
переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю » +16
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +24
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +24
из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из клиники, » +20
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +34
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +18
из-за моей внутренней паранойи не заладились отношения с заводчицей! а оказалось » +18
вы бы назвали так свою дочь? » +27
кто живёт вместе со свекровью, у вас раздельное или совместное питание, закупка » +15
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +17
кто пробовал карманные отпугиватели для собак? они действительно работают? » +6
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +75
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » +43
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +111
зачем быть в отношениях с той, которой изменяет? говорит: она меня просто ждёт, » +5
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +29
трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти, постоянно болит » +5
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » +34
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +56
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +16
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +49
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +33
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » +2
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » +36
тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и » +5
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +70
меня никто не фоткает так, как я вижу! а у человека на страничке классные, » +11
тема содержит фото худая ли фигура на фото? надо ли поправляться? » +30
тема содержит фото как вам такие ботильоны? с платьем хорошо будет? » +11
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +71
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » +28
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +28
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +26
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +12
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +50
сломалась психика! мать постоянно орала, оскорбляла, поднимала руку и таскала » +23
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +60
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +48
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +24
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +21
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » +26
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +43
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » +17
решила сделать первый шаг, а он не собирается мириться и теперь будет гулять! » +10
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » +47
странный вопрос парня с сайта знакомств » +1
какие выбрать санки-коляску? »
без меня вы загнетесь, нахлебники неблагодарные! будет готовить отдельно. по » +10
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью! теперь » +2
на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как можно так » +4
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » +20
весь такой хороший, а потом только интим! не ищи мою девушку, а то вдруг решишь » +5
без лишней мороки и записи,где в москве в выхи можно сделать справку в гибдд? »
что делает самая милая девушка? надеюсь, погода будет прекрасная, как твоя » +17
ищу с кем разделить 500 единиц диспорта, на двоих получается дешевле. »
тема содержит фото мальтезе или померанский шпиц? как вам они? » +19
все время на усмотрение любимой! остается в стороне при принятии решений! ещё » +6
любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе » +29
тема содержит фото планирую дела на выходные, пишу список продуктов, чтобы ничего не забыть и » +35
с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать? » +6
пояс верности для мужчины, для чего он нужен и как это работает? » +10
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » +23
начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто пообщаться, не » +20
можно ли похудеть за месяц без вреда для здоровья на 10 кг? » +12
кто пробовал карманные отпугиватели для собак? они действительно работают? » +6
что бы вы подумали о девушке, которая пишет подобные слова под своими фото? » +20
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, » +30
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » +41
снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто » +4
тема содержит фото какой из этих полуфабрикатов вам нравится больше? » +35
из-за моей внутренней паранойи не заладились отношения с заводчицей! а оказалось » +18
зачем быть в отношениях с той, которой изменяет? говорит: она меня просто ждёт, » +5
имеет ли начальник право вызывать в отпуск? заявление о переносе я не писала » +13
невротики, отзовитесь! во сколько лет у вас открылся невроз? через сколько » +12
трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти, постоянно болит » +5
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » +2
разучилась испытывать эмоции, ничего не волнует, что раньше приносило удовольствие, » +10
застройщик через прокладку по переуступке права требования продаёт квартиру. » +3
тема содержит фото на сколько лет тянет лицо, шея? как думаете, были ли сделаны какие-то косметологические » +11
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +18
тема содержит фото на какой вес я выгляжу? рост 162 » +19
тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и » +5
как вы забеременели? сколько времени потребовалось? как мужу рассказали? » +30
честное признание тарзана по поводу своей измены - это его слабость или очень » +47
до скольки лет прожила ваша кошка/кот? » +30
не знаю как жить дальше! муж скрывал от меня объятия, приятные слова другой! » +31
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » +51
как реагировать, если парень много работает, а в свой выходной проводит всё » +33
кто живёт вместе со свекровью, у вас раздельное или совместное питание, закупка » +15
представьте, что вам 33-34 или 43-44 года. какой крем для лица вы бы купили? » +32
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? » +18
тема содержит фото мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай » +39
ты больной неадекватный человек! чувствую себя ущербно! бросала его по каждой » +42
решила сделать первый шаг, а он не собирается мириться и теперь будет гулять! » +10
меня никто не фоткает так, как я вижу! а у человека на страничке классные, » +11
сломалась психика! мать постоянно орала, оскорбляла, поднимала руку и таскала » +23
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » +4
чужая баба поставила в статус фото моего мужа! она беременная и у нее мозги » +36
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +19
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +21
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +8
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +16
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +41
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +24
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +34
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +24
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +29
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +9
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » +34
из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из клиники, » +20
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +7
вы бы назвали так свою дочь? » +27
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +20
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +55
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +44
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +75
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +33
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +26
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +23
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +30
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +71
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +15
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +14
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +43
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +17
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +48
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +31
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +34
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
нужна ли здесь запятая? » +24
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +24
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +15
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +18
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » +11
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +4
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » +2
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +60
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +19
затык на бывшем! пыталась себя занять, но еще и очень устала. новых знакомств » +11
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +17
до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да » +5
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +25
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +9
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +16
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
вы придерживаетесь правильного питания? » +32
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +32
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +70
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +47
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +18
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +53
подскажите недорогие витамины для волос » +6
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +12
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Xозяйк@ +161 +176 не можешь изменить мир, измени своё отношение к нему!вот тут самое сложное»
Victoria +697 +4 26.09.2020»улыбчивое

Victoria +697 +4 25.09.2020 ночь»загадочное
Victoria +697 +4 25.09.2020 ночь»

Victoria +697 +4 25.09.2020 вечер»
Мил@020 +1283 +176 вот и пятница,завтра выходные и погодка что надо)доброй всем ночи!)»

Жиротучк +649 наконец-то»

KsenKsen +108 -92 вся в мотне, но сегодня с едой не совладала»
ruzannac 25.09.2020 атака»
katrin37 +1272 -1 720 шагов»

Эйва +2344 +199 утром на беговой дорожке прошла пять километров, совсем рано проснулась»

Эйва +2344 +199 и ещё один совет для меня:»

Эйва +2344 +199 после рождения ребенка готовить еду для себя и мужа будет некогда.»

Princess +376 -82 доброго вечерочка. радует что начались выходные. и можно заняться собой»

Эйва +2344 +199 обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,»

кнопка +367 -1 доброго вечерочка всем. пришла с работы ног не чувствуя. сейчас заполню»

Presiden +3695 +1 соседка меня напугала сегодня» +1
+6
piyavkaE +1607 -92 25.09.2020»
piyavkaE +1607 -92 25.09.2020»
piyavkaE +1607 -92 25.09.2020»
piyavkaE +1607 -92 25.09.2020»
piyavkaE +1607 -92 25.09.2020»
buongior +191 -82 завтра пойду баночку витаминок куплю.»

buongior +191 -82 пятничный вечер это такое долгожданое время, с момента наступления понедельника»

Presiden +3695 +1 завтра вдвоем весь день»

UlyanaYV +378 +1 привет и ура! завтра выходной. высплюсь. хотя с утра не дадут поспать.»

Presiden +3695 +1 дурачились и занимались уборкой»

fnatalis -82 25.09.2020»

OLIVOCHK +470 -82 доброго уютного вечера! читала новости, опять пенсионеров и хроников» +8

Fialkaa мечты.»романтическое
Классика +3632 -1 могу сказать что разгрузку выдержала» +2
+23
Mmkarame +518 +199 25.09.2020» +4

Ирис76 +350 -1 25.09.2020 сегодня без сладкого»

Annledi +1143 -82 сегодня первый день когда я не обжираюсь! теперь осталось не есть после»

Классика +3632 -1 как-то себя надо приучить раньше спать ложиться» +1
+23
Классика +3632 -1 сейчас буду хвастаться!» +1
+25
Линали +20 -92 25.09.2020» +1
+4
Классика +3632 -1 активность моя сегодня меня радует» +1
+23
Линали +20 -92 снова 15xd 2 года спустя.но возраст уже не тот, сегодня прямо как отрезало,» +1
+5
Т@лиЯ +197 -92 выходные пролетили.» +2
Линали +20 -92 25.09.2020»
Рубиново +1335 -1 считать ли такой день разгрузочным?»удивленное +2

Катрин43 +120 -82 сегодня взвесилась, привес, 98, 150, но то, что меньше уже 10 кг. радует» +1
+5
Mmdms +1643 -82 наварила холодца, что то так захотелось. а как наварила, так и расхотелось»

Olga-van 25.09.2020 добрый вечер! приятного отдыха.»
Самая +5011 вчера мой младший сын принес полрюкзака каштанов. что с ними теперь делать?)» +5
+3
Шмидт +4014 +3 наказание и осуждение способствуют тому, что ребенок “замыкается” в себе» +8

GaneAir вчера посидели, ещё раз посчитали бюджет на свадьбу. решили уложиться» +1
Слива*** +37 +1 поговорим о возрасте» +2
+1
SSS112 +3565 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! что то весь день сегодня»задумчивое +1
+7
SSS112 +3565 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! не жалейте время на детей,разглядите»расстроенное +2
+7
SSS112 +3565 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим!очере день постельного режима,»задумчивое +11

SSS112 +3565 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим!днем было 37,5 под вечер»ворчливое +4
+6
SSS112 +3565 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим я видела осень.я видела»загадочное +6

Mmkarame +518 +199 всем привет на обед сегодня запекла курочку в духовке и салат порезала» +3
+4
Нимфетка +216 -1 тушеные кабачки,морковь с яблоком.» +1

KissЮлик +3699 -82 всем отличной пятницы и хорошего вечера! пятница самый сладкий день и» +2
+7
KissЮлик +3699 -82 сегодня у нас снова очень жарко днем и даже кондиционер охота включить.» +1
+5
KissЮлик +3699 -82 слопала 3 куска пицы и как же это вкусно и еще когда приготовленая дома» +1
+8
Мисисс +2537 -82 что относительно веса, я ничего нового сказать не могу, потому что отвеса» +4

Мисисс +2537 -82 сейчас займусь приготовлением ужина я сама пасту сделала, теперь осталось» +1
+6
Мисисс +2537 -82 у мужа сегодня короткий рабочий день (до пяти) и это так здорово, потому» +6

Мисисс +2537 -82 старший в музыкалке до пяти часов, пришёл портфель кинул немного покушал» +4

Мисисс +2537 -82 я вчера что-то так по дому закрутилась с домашними делами, что совсем» +1
+4
KissЮлик +3699 -82 сегодня никакого п и я ем пицу уже вторую доготавливаю, а первую девчонкам» +7

Svetlanк +4696 -1 привет всем! с пятницей! * * *над тонкой веткой бересклета,над» +8
+23
KissЮлик +3699 -82 всем приветик!так хорошо быть в отпуске и несмотря на то, что я никуда» +7

Svetlanк +4696 -1 привет всем! такая пошода стоит хорошая! бабье летопо росийским» +7

Svetlanк +4696 -1 привет всем еще раз! бабье летов сентябре на тропки густолистья пёстрые» +5

Svetlanк +4696 -1 привет всем! бабье летоесть время природы особого света,неяркого солнца,» +6

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора