До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на работу, и я решила собраться с силами и дать отпор этим вредным лишним килограммам. Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka 4.9 |
начало обсуждений»
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- нравится или нет?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- кто красивее?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- но тем не мене ей дарят украшения и у не толпы поклоников»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- а как же вы в этом бизнесе варитесь?»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- прикольно. это ваш муж? ну цветы можно было и на месте купить»
- если не секрет, у него много лишнего веса, диабет?»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- очень скоро поймете что апарат это тоже средство поднятия давления. когда видиш цифры а потом»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- выжили, такая женщина класная была»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- что значит молча? вас даже не спросила?»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- не знаю. не хочет почему-то. может отношения не очень, может с деньгами туго, может со здоровьем,»
- да, мне написали, что можно увеличить немного. это круто!»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- так же у не видео.кое что на счет людей пропавших в роси. псо лиза алерт.»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- вам с вашей внешностью вобще не стыдно таких красивых как я как то критиковать ?»
- пока что это стиль лютой декретницы»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- раздражительнос кстати тоже была»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- сама себе купила и сказала, что от поклоника»
- у меня с мамой мужа нет ничего общего, ни внешне, ни по поведению.свекр хорошая хозяйка, вся»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- это ж очень расплывчатые симптомы. из самого очевидного, что может быть, это то, что вы не»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- наверное ближе к класике, вобще обожаю класику, все элегантное, но сейчас у нас это выглядит»
- многие звезды на нем отлично похудели ,хоть ест аналоги и боле эфективные»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- да. грудка не жирная в отличи от ножек»
- даже не знаю чем пользуется косметолог честно говоря»
- конечно вы не дадите ничего ,это пустые понты»
- абсолютно ничего страшного, зато нежно и вкусно. диета ведь тоже должна быть вкусной»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- я ем только грудку. ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. второе -»
- если нижне нормальное а верхне высокое это точно ремонтируется вроди бы эналаприл выписывают»
- а в чем суть её претензий?может быть она вобще права, и мы тут всей галей вам еще добавим»
- а, это вы просто создали тему, чтобы я полюбовалась? понятно»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- мне не дарит. считает это выбросом денег.»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- мне на днях поставили неутешитешитель диагноз, реву несколько дней, муж тоже суховатый мы»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- в нашей семье это не прокатывает. никто из жен не похож на свекровок от слова совсем. ни внешне,»
- просто так ударил - не бывает. за что? - это правильный вопрос. а вобще вы сами виноваты,»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- где- то отказали, где- то взяли, я после универа собеседований 20 точно прошла: ходила каждый»
- с кем поведёшься, того и нахлебаешься. а ты в каждой теме этого кротика из норки. кушай, не»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- просто так что ли орёт?есть причина наверное»
- у вас сдвиг на старых дев?комплекс какой то?полечится не пробовали?»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- ищите другого, с которым у вас будут совпадать сексуальные апетиты.хуже нет, чем секс из-под»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- а разве там есть симптомы? у меня е нет, но у подруг, у которых есть, по их словам это максимум»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- вчера мы с вами только целовались»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- она всегда была 160-161, это в последне время она пишет выше рост, стесняется.»
- меняется все с опытом что раньше не вызывало раздражения то сейчас может его вызывать после»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- черенковали? вижу стволик толстенький.»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- кому как. по-моему, у марго тоже бывают промахи»
- нет, я до такого пока не доросла.мой максимум был 135 верхне, для меня это было ощутимо, потому»
- а филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- на работе офисный- брюки, платья, блузки, каблуки. вне работы люблю кеды и джинсы.»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- я тоже больше листья люблю в чае»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- баклажаны с куриной грудкой»
- пунш»
- закусочные кексы с яблоком и тофу»
- кето-пицца»
- мятный шоколадный чай»
- домашний чесночный майонез»
- горячие бутерброды с луком»
- торт “черный дракон“»
- котлеты по-киевски упрощенные»
- уха из сига»
- салат “зимний пейзаж“»
- рулеты с маком»
- пирог с цветной капустой и шампиньонами»
- булочки “розы“»
- маринованные грибы»
- торт “анна павлова“»
- сэндвич с ветчиной и бананом»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- аджика»
- салат "чинчик"»
- рецепт трески в рассоле»
- батончик “twix“»
- царское варенье из абрикосов»
- коктейль с шоколадным ликером и коньяком»
- яблоко с йогуртом»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- запеканка из макарон с фруктами»
- десерт из тыквы»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- сырный рулет»
- омлет-пудинг»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- рулет из слоеного теста с горбушей»
- цуккини в томате»
- салат “виртуоз“»
- кнедли творожные с соусом»
- конверты из баклажанов»
- лавашные конвертики с яйцом и сыром»
- запеканка творожная с изюмом и курагой. подавать со сметаной, медом или вареньем»
- тюря»
- салат из печени трески»
- мега быстрый торт с малиной»
- шашлык ароматный из свинины»
- язык в сырном соусе»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- бутерброд-рулет с семгой»
- рыбные рулетики в соусе»
- салат “легкость“»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- грудинка в фольге»
- салат с копченой курицей»
- шоколадно-банановое мороженое»
- салат "аль-магриб"»
- картофель фри по-моему»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|