конкурсы:
0
|
Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна! Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархатконкурсы: 
0
-
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
конкурсы:
0
-
удачи
конкурсы:
0
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть!конкурсы:
0
-
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наестьсяконкурсы:
0
-
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала?конкурсы:
0
-
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диетыконкурсы:
0
-
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте
конкурсы:
0
-
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать?конкурсы:
0
-
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
конкурсы:
0
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!конкурсы:
0
читать все дневники- моя фигура лучше, чем у девушки в сером платье?»
- всё так же могу всю ночь прыгать под техно. здоровье тоже не пошатнулось. чувствуете ли вы разницу между 30 и 20 годами?»
- до уезда в египет был очень тепл ко мне, а через 2 недели охладел! сказал, что ищет девушку для серьёзных отношений.»
- приехала на сессию, а общага на ремонте! вы бы попросились жить к бывшему парню, если норм отношения?»
- жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! мы все не молодеем!»
- собака ничего не глотала, что-то подобрала с земли и ей плохо. можно ли отказаться от ненужных анализов?»
- сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с мужем не могут сделать ребенка!»
- женщина на работе назвала моего кота шавкой беспородистой! как реагировать? мне не важна порода. я люблю своего кота.»
- такие волосы можно назвать редкими? какая густота и структура? в целом, красивые? можно носить длинными?»
- сделали себе губы и груди. спят с женатыми. а к чему это приводит? лучше работать всю жизнь или жить так?»
- бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела вашу еду?! я позвонила её внуку и рассказала»
- как вам внешность?»
- порекомендуйте хорошую мягкую мебель производства чешской республики, германии, италии.»
- в сухих пластинках нори действительно содержится йод в приличных кол-вах? читала, что в пачке суточное содержание йода»
- какая фигура больше из этих понравится мужчинам?»
- моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, но я никак не могу забыть прошлое!»
- нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! на многих блонд, как на корове седло.»
- наношу гель губкой! руками не люблю, без губки не намыливается, а без пенки я не ощущаю себя чистой.»
- решила выручить близкого человека с работой, но они ей так и не позвонили! так бы сразу и сказали, что не нужны люди!»
- как вам такая фигура? какой тип фигуры у неё? талия выглядит узкой?»
- вы бы надели такие туфли на работу или нет?»
- вы пользуетесь домашним очистителем воздуха? каким? помогает?»
- долг передали коллекторскому агентству. они обращаются в суд по адресу, по которому я давно не живу! чего ждать дальше?»
- на мероприятии понравился один молодой человек, общались немного. стоит ли ему написать? общался он не только со мной»
- как носить линзы, если ходишь в поход и ночуешь в палатке?»
- как насморк лечите? каждые 20 минут бегаю высмаркиваться и закапываю нос, но все равно закладывает через 30 минут!»
- мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до этого был равнодушен! не замечал, не обращал внимание.»
- как вы относитесь к блогерам? считаете их умными?»
- оцените фигуру. сколько лет дадите по телу?»
- поздравил в 12 ночи и на этом всё! ждала хотя бы доставки цветов, но и этого не было. вечером 100% ничего не будет!»
- каждые 6 месяцев мезотерапию и био, и не скажу, что вижу прямо какой-то эффект. как была кожа, так и остается!»
- бывает ли у вас чувство вины, что недостаточно хорошо ведете быт? типа аскетично или не сильно уютно.»
- мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают уложить глупую малолетку в моем лице?!»
- сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если мышцы ещё болят с прошлой тренировки?»
- чем кормите своих детей 2-5 лет? объявляют ли голодовку, если это не шоколадка с мармеладкой, а нормальная еда?»
- как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только с мамой, но она уже раздражается.»
- как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером?»
- юбка карго! да или нет? как вам такая на лето?»
- как вам это платье? вам не кажется, что нижнюю часть зря укоротили? совершенно случайно наткнулась.»
- кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, как справляетесь? есть ли ревность?»
- как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить эту галочку немодно!»
- насколько в моде сейчас нарощенные ресницы?»
- насколько профессионально когда психолог продает марафоны? о том, как заработать много денег?»
- как отличить влюблённость от стеснения? смущается, краснеет, смотрит глазами щенка. почему не делает шагов к сближению?»
- есть ли официальная работа по 2 часа в день, кроме уборщицы, посудомойщицы?»
- читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали?»
- оказался бабником и козлом! каждую ночь занимался интимом на общей кухне с разными девушками!»
- кто обновлял гардероб к лету? что купили? я сегодня набрала кучу обновок почти на 8 тысяч рублей, я в шоке!»
- предложила созвониться, она сказала, что может сейчас, я ей позвонила через 5 минут, звонки не шли. как-то странно!»
- вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя ощущаете девушкой или женщиной?»
- сегодня хочу испечь запеканку творожную, у меня дома имется два килограма творога,»
- девочки,я сейчас заплачу,муж опять в четверг,пятницу не работает,завтра с утра поедет»
- всем привет! всех поздравляю с наступившими выходными!вчера много работы сделала,»
- за вчерашню прогулку прошла 8 тысяч шагов. сегодня так будет за сутки.»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного настроения,»
- снова на весы не пошла, чувствую что вроде как есть отёчность, но раз не пошла на»
- худею уже 2 недели, ушло 2,5 кг, сегодня вспомнила про этот сайт вчера был вес 58,60,»
- у дочки новый диковиный питомец появился в воздухе растет. как то мудрено называется.»
- как хлеб вписывается в понятие здорового питания в современом мире? механическая»
- всем доброго утра.сегодня опять не выспалась, проспала 7 часов 5 минут.снова проснулась»
- привет всем вчера активность была на нуле. вобще не ходила никуда, только на машине»
- разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. влейте смесь в таз»
- погода в находке.облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91»
- на два-три дня наготовила я вчера, хоть спокойна что вечером ничего готовить не»
- мирно, спокойно работа- садик-школа- дом подыскиваю квартиру или гостиницу в бухаресте»
- если сегодня природа подарила теплый солнечный день, то становится радостно вдвойне»
- сегодня было небольшое передание днём, до трёх часов дня, потом уже ничего не кушала,»
- ничто так не бодрит с утра как минус на весах»
- много, очень много активности . с завтра пропаду , до 7го июня точно , абхазия ждет»
- две недели раслабона закончились, взяла себя в руки. утром зарядка, душ с травяным»
- вчера много чего переделала,сегодня надо отдыхать,но не хочется,пойду опять в огород,много»
- купила я сегодня себе красивенькие футболочки четыре штуки и шортики на лето. а»
- привет всем вчера я была умницей-разумницей находила 15 тысяч шагов ещё и фитнесом»
- сегодня работала в офисе. дома работать конечно хорошо, но в офисе тоже мне нравится.»
- очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень жаль, что»
- неопределеный у меня сегодня денёк, планов особо никаких нет. схожу на почту за»
- жена мужу:- мы долго нигде не были.- хорошо, завтра пойду выносить мусор, возьму»
- мой сон:оценка сна:95время проведёное в постели:07:09медлены сон: 02:15быстрый сон:»
- был сегодня у меня разгрузочный день, и пора мне уже спать идти дабы ничего лишнего»
- 15-й луный деньпервая половина дня достаточно сложная. вторая дает возможность реализовать»
- доброе утро,мои дорогие!сегодня проснулась в 3 часа утра до 4 полежала и встала»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи, на гравийке»
- сегодня 5 июня вот такие праздники:день эколога всемирный день охраны окружающей»
- завтра первое июня, день защиты детей, а я совсем забыла что детям какие-то подарочки»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- а сколько забот. если е не будет у вас гора сплеча свалится»
- ты дурында? у тебя глазища шикарные! еще раз поноешь по поводу внешности - в пятак получишь!»
- у вас муж вам во всем завидует, как посмотрю»
- 1 перехала в другой город, мне отдали цветок на время. стоял возле кровати, вдали от окна.»
- это ж вроде старая фотка, я е помню.»
- это не я забеременела, а колега. замуж в августе действительно выходят две.»
- не могу смириться . может мало времени прошло?»
- а ещё девушки, которые свою ровню в упор не видят, как раз эту самую ровню считают ниже себя»
- мне кажется сейчас уже такого в гашем обществе нет. а если и есть.даж не знаю, с 35-40. но»
- и что надо начать общаться в начале я знаю, у меня вопрос, как из-за растояния подвести все»
- есть такие. женятся на одном типаже. а засматриваются совсем на других. но я думаю что у порядочного»
- лицо гелем, потому что у меня ежедневный макияж с тональным кремом. поэтому тут никак без»
- а меня не смущает такая разница если есть любовь»
- а национальность какая? японка?»
- м, супчик молочный с вермишелькой. вкусно же я люблю жареную колбасу на сковороде гвозди,»
- зачем по 6 недель ходить с отросшими ногтями? три недели - это максимум. дальше уже ужас-ужас.»
- я вижу по вашим ответам ваш уровень, не трудитесь - мне давно все понятно»
- надо было ответить, фу, как грубо.»
- не факт, что спрашивают имено с негативным подтекстом. бывает людям просто действительно инетерсно»
- я искала до 3лет , пока не поняла, что ищу не среди тех.ищи скромного.ищи из семьи, в которой»
- я по этой причине и не делаю практически гель лак. меня очень раздражает отросшая лунка уже»
- моя подружка маникюрша уходила в декрет. все разбежались за это время. она еще и перехала»
- я оценила, но убираться и чистить одежду нон-стоп я не готова»
- она всем гадости говорит. девочке 2 лет сказала, что она старо выглядит. всех критикует. я»
- нет она не породистая. базарная девушка. да. он супер красивый. и очень нежный.»
- а такие высказывания уместны из её окружения-а не скучно дома, выйди на работу, займись делами,»
- так зависит от того, что имено в этом контракте, от условий.»
- ну хорошо,бесплатн можно. а заплатить чтоб на тебе учились это страно»
- мне не идёт помада, поэтому нет такой проблемы»
- конечно, может! не всем нужно жениться, создавать семьи, рожать и т д. просто многие это делают»
- да , работаю официально. в сети. просто в другой магазин от обстановки переведусь, но сказали»
- казень, ну и жесть. я прям сама примерила чужую рубаху и жутко стало а раньше ведь все без»
- ага, страная логика ставить на аватарку то, что считаешь проблемной частью - зачем?»
- нормально отношусь, у нас тоже он есть»
- лечиться дома и все здоровье важне»
- мы вместе пришли, пришли на полчаса раньше, но он психовал, потому что все его колеги пришли»
- казень, у меня бабуля тоже однажды проговорилась, что без любви. ехала на телеге к мужу это»
- тем боле! вариантов милион и за три копейки, идите на вб, выбирайте.фотки - то что я сейчас»
- чтобы в такие ситуаци не вляпываться, надо думать головой и уметь себя сдерживать, как бы»
- нет подержки семьи, с психикой, с личной жизнью, хотя это ещё можно исправить»
- сколько у вас этих акаунтов?вы так и не сходили к врачу?»
- так они острые а вдруг рыба несвежая?»
- вы в этом платье на престарелую армянку позожи»
- 4 и 5 норм1- криваяна остальных какие-то попы в кадре постороние»
- она боится потерять квартиру, в которой она живет, но числится она на дяде этом сумасшедшем»
- ну инвента до утра, а я до 5. и на следующий день работаю»
- не то что сэкономленые, но там - чай-кофе = приятные мелочи. я в один месяц за имплант отдала»
- говорит, что сильно устает на работе. но он и отдыхать не хочет. вот на следующие выходные»
- считаете лучше дома сидеть и есть гречку с котлетой пареной? на свою днюху, а муж как?»
- почему у мужа айтишника плохой телефон? впервые такое слышу»
- скучно же , по рестикам, концертам , на моря не поездишь с таким»
- судя по всему у него было плохое настроение. вот и бубнил всю дорогу, и высказал потом ещё.»
- вы не одна такая. вам должно плевать, сто там кто подумает. подумают и забудут, делать нечего,»
- вы же на целый см выше , легко вам говорить»
- кроме шашлычной с истекающим жиром мясом есть другие заведения. выберите нормальный ресторан,»
- у терапевта наверное все должно быть.»
- все эти работы занимают немного времени,дело не в них,а в муже.ощущение,ч будет заниматься»
- да не во всем, а только том, что касается спорта.»
- да, тоже это заметила. недавно увидела видео где выпускники сравнивают как они выглядели на»
- может, но не с противоположным полом, в целом, а - с дамой, конкретной, навязчивой липучкой.»
- прямо с таким характером нет близких, слава богу. но есть такие, которые периодически вот»
- если видно,что ресницы нарощены и выглядят нестествено,то они явно не в моде.»
- бэйби бум ещё не видновобще мастера умеют под кутикулу загонять лак, что две недели ходишь»
- я же отвечала вам в прошлой теме. зачем опять одно и тоже? советы были даны»
- просто устала уже от них ну не прям жизнь лучше, но напрягов меньше. без них даже было непривычно»
- не поняла в чем проблема.вам 23 ,а дают 16. ну и радуйтесь,что не 30.менеджер по телефону»
- не устаете-делать вам нечего-все от безделья и одиночества.»
- я думаю, им просто услугу продать надо, меньше всего она хотела оскорбить вас»
- ни под каким видом, не подлежало бы обсуждению - нет и всё.»
- всем собствено от колектива и хочу уйти в другой магазин»
- тут в каждой третьей теме это пишут. ну редко когда по человеку не видно его возраст. тем»
- вы уверены, что она впала в депресию имено из-за отсутствия мужика и детей?может, она близкого»
- да у меня все как всегда - дети, мужествоительст , спорт, курсы. новые шорты хе. а у тебя?»
- просто для меня и 2 км пробежать это уже достижение а вы без подготовки? я так поняла, что»
- это к вам относится, а не к коту. она хотела вас обидеть и то, что напрямую сказать сыт, обратила»
- если маникюр смотрится нормально только неделю, значит мастер хреновый. а маникюр может сильно»
- собачки собственые? автор темы совсем молодая девушка, наверное. чтобы до этой мысли дойти»
- было бы чего стесняться у тебя рост самое 168 это же красота да и с обувью проблем нет 39»
- ну это уж вы загнули. в моей квартире она не имет права бывать, когда ей захочется. у мужа»
- я курю, но голос высокий, когда сигареты покупаю просят снять очки солнечные, иногда просят»
- запросите проект трудового договора, спросите 25 - это оклад? чистыми, уже с учетом минусования»
- так у кого то складывается, у кого то нет. от вас зависит. ведь кто то с дипломом экономиста»
- не умете вы себя защищать, это плохо, даже ответить не смогли на хамство. растите внутрений»
- мне порода вобще не важна показала фото девочкам на работе, что кота взяла. ну и женщина сказала»
- меня мой возраст не беспокоит, поэтому сколько мне кто даёт меня не интересует, во-первых.»
- этот мужчина был сильно выше тех мужчин что есть в вашем окружени и на внимание которых вы»
- ой, как я обожаю все эти разговоры а вы не думали, что может быть, вы не можете себе позволить»
- скоре всего вам придется эти заявки предлагать а это уже продажи. на словах у них все красиво,»
- может у вас цена на товар в компьютере автоматически в течени дня меняется? иногда от этого»
- люди приходят в офис с проблемами-мы имено по этой причине ходили-а вы должны все это разрулить.»
- ничего не понятно. если вы в этот день работаете, то явно будете участвовать, иначе как вы»
- я на прошлой работе пришла к 9 и ушла в 18ч следующего дня»
- вы идеализируете мужчину ,которого никогда не видели в реале и даже не знаете,какой он настоящий.воз»
- кто направления давал-туда и идите»
- кот у вас замурчательный, красавчик. это она специально хотела вас побольне задеть и вывести»
- я талию редко у кого встречаю. только на фото.»
- хитрожопая, зараза тут уже все мешки с оскорблениями расчехлили волосатая, толстая, но поцеловать»
- может конечно. и знаю даже таких людей. отношения не для них.»
- я до 5 вечера работаю, это инвента до утра. и вряд ли отпустят. скажут иди считай»
- руками, там же нежная кожа, зачем там шуровать. ну если только мягкая совсем какая мочалка»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- пирожки из дрожжевого теста с крахмалом»
- шоколадный пирог»
- печенье медовое»
- бабка творожная паровая»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- а-ля пельмени»
- рецепт салата с картофелем»
- горбушка золотая»
- салат куриный»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- икряники»
- безе “мокко“»
- брандада из морского окуня с луковым соусом»
- картофель по-мадьярски с копченостями»
- помидоры с хреном»
- sticky toffee пудинг»
- салат по-испански»
- десерт из бананов по-бразильски»
- овощной салат с сыром»
- крекеры необыкновенная хрусткость»
- пита с фалафелем»
- картофельно-мясной пирог к пасхе»
- жареные кальмары к пиву»
- “юшка грибная“»
- салат брут»
- булочки с сыром и зеленью»
- блинчики со вкусом моря фаршированные морским коктейлем»
- рисовая каша»
- курица с прованскими травами»
- филе телятины с клубничным соусом и глазированным луком»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- клубничная гранита со сливками»
- свекольные тонкие блины»
- салат из капусты»
- фруктовый плов»
- слойки банановые с шоколадной начинкой»
- шашлык из баранины в пиве с аджикой»
- жареная вырезка с овощами»
- варенье из молодых еловых побегов или еловый мед»
- салат из говяжьей печени с луком»
- отбивные в овощном кляре»
- оладьи нежные»
- треска с картофелем»
- королевский бургер»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- творожный торт»
- тарталетки с авокадо»
- рулетики яичные с авокадо и сыром в сметанном соусе»
- кексы бананово-кокосовые»
- картофельные оладьи с сыром»
- венгерская лепешка “лангош“»
- творожная запеканка с яблоками»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- овсяшка-вкусняшка»
- морское ассорти в кляре»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- вы зависимы от чужого мнения или у вас завышена самооценка?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ваш организм справится с простудой или стоит менять образ жизни?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
vip клубы
|
 онлайн +700 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+7
