Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна! Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland 5.0 |
начало обсуждений»
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- у кого лучше внешность?»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- какое кольцо красивее?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- как вам эти фото?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- владивосток, предупреждение 1 объявлено в приморье на фоне пришедшего со стороны»
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут проспала,»
- всем доброго утра.вчера с работы рано освободилась, в 5 часов приехала.может и сегодня»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, спать легла рано. сегодня хочу одну парикмахерскую»
- добрый день и хорошего настроения»
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу сходить.»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6, днем до 6. в»
- если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и»
- второй день уже хороший сон, отсыпаюсь, иду спать раньше чем обычно, засыпаю очень»
- сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. самое время»
- сегодня у меня день готовки, надо и обед готовить и ужин. пока есть время думаю»
- я сегодня такая ленивая девочка, вот прям очень и очень, все бока себе отлежала»
- я думала что сегодня день проведу в интернете, но день пошёл не по моему плану.»
- сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед сном книжечку»
- 4 вчера ненашагала вобще ничего, до кухни и назад, а так весь день сериалы смотрела»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- стоит употреблять больше овощей. в них содержится много клетчатки, которая дает»
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё.»
- периодически показываю фото нашей одесы, сегодня тоже покажу, то чем город-герой»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- привет всем! спала сегодня хорошо, просто поздно легла, вот и оценка сна не высокая.»
- на следующей неделе пост, я его соблюдать не буду. помню как-то его соблюдала, скинула»
- наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану. на работу рано вставать я и не»
- мы пережили зиму и находимся в состояни гиповитаминоза: нам не хватало витаминов»
- если бы никто не совал носа в чужие дела, проворчала герцогиня, мир завертелся бы»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла, поняла что»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- что еще за прикол с переводом гб? кто что у оператора на свои деньги может купить тем и пользуется»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- все должно быть идеально. чуть перекос - всё.»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- мне кажется что адекватно знакомить только когда уже точно серьезные отношения, и не придется»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- конечно, когда уже отношения серьёзные. чё за бред:каждого, кто в моей жизни или даже постели»
- всё опционально, по ситуаци. но по большому счету да, надо уметь находить компромис, а иногда»
- где ж вы были когда я кого то искала кто в лондоне ?»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- дело не в возрасте, у нас похожая разница. а вы чего вобще хотите? замуж и нового ребёнка?»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- я это поняла и на это ответила, что искать можно и иностранца через интернет. а не давать»
- это мужчина с женским поведениемпоэто он в ней конкурентку и увидел»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- это от особеностей мужчины зависит.»
- в жизни много что приходится терпеть, что ж теперь.»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- если бы у женщины не было вагины - вам бы в этом мире не было вобще : так что да, факт наличия»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- так они в браке долго не живут и леваков на стороне не мало.»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- логика страная, женится из-за того, что шишка дымиться и никто не дает. а прости-ку снять»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- вы все пройдете, все преодолете»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- характер никак нельзя поменять, возможно поменять отношение к социуму, к жизни по мере приобретения»
- потом у таких с головой проблемы начинаются, вот ни разу не видела взрослого мужика к неженатого,»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- я считаю, это хамство - говорить имено в такой манере. ты посмотри, благодетель какой нашелся,»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- вы серьезно, ребенок в 7 лет столько съедает утром?»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- не поздно,просто потом можно не родить уже,видимо поэтому так говорят,если имено про это.»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- это правильно ,себя любой нужно любить и принимать !уж такой вы родились»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- раз в год ведь я всю рабочую жизнь на одной основной работе на других работах мне отпуск не»
- если вас все это смущает, то раставайтесь. парня тоже понять можно , хочет что-то сделать»
- если ребенок прям хочет - лучше дать. иначе будет потом хотеть до истерики и испытывать страх»
- о боги, какая мило а, шанс он дает. нет, не шанс, повышает свою самоценку за счет другого»
- мутное предложение какое-то. может опыт в сфере придумывания схем мошеничеств?»
- я говорю про трех папиков, зачем мне это?! чтоб меня по очереди трое имели как хотели за бабки»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- расчитывал на секс, не дали, расердился.»
- я вобще договариваюсь год работать а потом в отпуск на месяц, чтоб полететь домой к родным»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- думаю, что нет, он помогает в основном от тревоги»
- такие цены, как-то приглашала сантехника подкрутить напор воды, сантехник нашего жк, 30 рублей»
- мои с года уже ходили в садик - само собой и гв свернулось»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- так когда по внешности выбирают это тоже не любовь, она постарет и на смену ей придет боле»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- нет. я так себе человек, на самом деле. я, конечно, не предавала никого и не продавала, но»
- у вас простуда, а не приступ. быстро убрать не получится. лечитесь.»
- автор,сочиняйте лучше,в теме у вас полно таких , девушек,а теперь оказывается нет таких»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- мало ли кто что говорит. живите так как хочется вам.»
- а если нельзя от него избавиться?»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- а.ну да, про интелект у меня почему-то в подсознани интелект=ум»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- борщ со шпинатом и щавелем»
- хек в грибной шубке»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- торт сникерс с кремом из вареной сгущенки и арахиса»
- конвертики из лавашей восхитительные»
- банановый торт без выпечки»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- альпийский молочный суп»
- "болито мисто"»
- свекольная икра»
- капуста с грибами»
- карп с жареным луком»
- пирожное из кукурузных палочек»
- пудинг тыквенно-яблочный бабочка. перед подачей полить маслом.»
- камбала в винном соусе, с пюре из пастернака»
- пицца "дешево и сердито"»
- суп из сельдерея»
- рис с овощами карри»
- свекольный салат с маринованными грибами»
- овощной салат с копченой семгой»
- шакарлама с миндалем»
- банан, запеченный с шоколадом»
- креветки в остром соусе»
- баклажаны на пару»
- белый редис в чесночном соусе»
- салат «фантазия»»
- ромовое мороженое с изюмом»
- томатный суп»
- помидоры, запеченные со шпинатом»
- овощи тушеные “ассорти“»
- салат “огуречный“»
- говядина «кремлевская»»
- говядина “по-спартански“»
- печенье с орехами “подкова на счастье“»
- салат из баклажанов с креветками»
- цветаевский яблочный пирог»
- плов с айвой»
- апельсиновое мороженое с белым шоколадом»
- маринованный лук»
- домашние шашлычки»
- запеченные баклажаны»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- пряные спагетти, тушенные в сотейнике»
- салат из черной чечевицы с тунцом»
- ветчина в духовке»
- салат “шуба с сыром“»
- капустная запеканка с черри»
- винегрет с фасолью и грибами»
- квашеные помидоры, совсем как бочковые»
- слойки с творогом и сыром»
- “фитнес “ - коктейль»
- творожники с морковью и яблоком»
- рыба в кляре»
- рыба, запеченная с помидорами в сырном соусе»
- варенье из черной смородины»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|