Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда!



Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня.



В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин!



Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна!



Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую.



Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда.



Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65.



Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!


« все истории борьбы с весом »

автор: Mareland 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.01.17 13:20
    »
    плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
  • 22.01.15 09:18
    »
    ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
    будь проклят патриархат
  • 24.04.14 12:23
    »
    верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
  • 13.08.08 14:05
    »
    удачи
  • 03.05.08 10:39
    »

    ответ для: ILopez

    Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
    Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть!
  • ответ для: ArmaniCristal

    когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться
  • 12.04.08 19:05
    »

    ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА

    мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала?
  • ответ для: ArmaniCristal

    мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты
  • 12.04.08 14:57
    »

    ответ для: ILopez

    попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте
  • 12.04.08 14:55
    »

    ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА

    а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать?
  • 09.04.08 23:38
    »
    Doll14, а что за диета Кима Протасова?
  • ответ для: ILopez

    знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.10 14:45 сколь­ко у вас ра­бот? пол­ный или непол­ный день? есть ли под­ра­бот­ка?»»
2. 22.10 14:31 под­ска­жи­те, кто я по на­цио­наль­но­сти внешне. по­хо­жа на рус­скую хоть немно­го?»»
3. 22.10 14:28 как дол­го на ва­ших ног­тях дер­жит­ся гель-лак?»»
4. 22.10 14:25 как вы от­но­си­тесь, ко­гда кто-то ме­ша­ет гром­ко лож­кой чай?»» 4
5. 22.10 14:17 есть два ооо в раз­ных го­ро­дах. пла­ни­ру­ет­ся их объ­еди­нить. воз­мож­но ли про­ве­сти ре­ор­га­ни­за­цию?»»
6. 22.10 14:06 как на­мек­нуть пар­ню, что хо­чу гру­бо­го ин­ти­ма? и не по­счи­та­ет ли он стран­ным моё»» 9
7. 22.10 14:04 ес­ли бы быв­шая не оста­ви­ла пар­ня, он бы про­дол­жал с ней жить и силь­но лю­бил? эта»» 4
8. 22.10 13:49 что это зна­чит? вы не мо­же­те до­ба­вить днев­ник пол­но­стью или ча­стич­но сов­па­да­ю­щий»» 5
9. 22.10 13:34 мне уда­лось поxудеть с 84 кг до 56кг, вы­ле­чить про­блем­ную ко­жу и пре­об­ра­зить свою»» 13
10. 22.10 13:20 опыт ра­бо­ты. у ме­ня об­щий стаж уже 7 лет. неуже­ли за­быть об этих долж­но­стях?»» 5
11. 22.10 13:17 по­иг­ра­ем в име­на? фо­то»» 10
12. 22.10 13:14 при­хо­дит до­мой с ра­бо­ты и по­гру­жа­ет­ся в се­мей­ное цар­ство мол­ча­ния. вы мно­го зна­е­те»» 5
13. 22.10 12:57 как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы узна­ли, что ва­ша дочь но­чу­ет у муж­чи­ны, с ко­то­рым»» 19
14. 22.10 12:42 как вы счи­та­е­те, что луч­ше - быть ста­рой де­вой или же иметь горь­кий опыт от­но­ше­ний?»» 17
15. 22.10 12:40 как пе­ре­стать де­лать ли­цо кир­пи­чом, ко­гда нра­вит­ся па­рень на ули­це?»» 6
16. 22.10 12:36 как ре­а­ги­ро­вать на то, что пар­ню вре­мя от вре­ме­ни пи­шет быв­шая как у нее де­ла и»» 33
17. 22.10 12:34 как ото­мстить? все­гда все и всех про­ща­ла, а мне сно­ва и сно­ва де­ла­ли боль­но.»» 22
18. 22.10 12:26 по­че­му да­же жен­щи­ны боль­ше про­ща­ют дру­гой жен­щине, ес­ли она хо­ро­шо вы­гля­дит?»» 6
19. 22.10 12:11 а с ва­ми за­иг­ры­ва­ли жен­щи­ны?»» 12
20. 22.10 12:02 муж по­зна­ёт­ся в де­кре­те. сей­час он про­сто при­хо­дит до­мой, са­дит­ся за ком­пью­тер и»» 39
21. 22.10 11:53 за­ни­ма­юсь до­ма, тре­на­же­ров нет. слиш­ком ли это ма­ло для на­ча­ла?»» 10
22. 22.10 11:51 как счи­та­е­те, я пра­ва? не пред­ло­жил пи­во, а я его про­учи­ла. по­шла од­на в ма­га­зин,»» 36
23. 22.10 11:29 я не хо­чу быть ему дру­гом. а мо­жет это нор­маль­но, что он не го­рит же­ла­ни­ем уви­деть­ся»» 6
24. 22.10 11:02 как мож­но от­да­вать ре­бён­ка в ар­мию? там же де­дов­щи­на и усло­вия ужас­ные.»» 150
25. 22.10 10:53 сколь­ко при­мер­но бу­дет сто­ить та­кой ма­ни­кюр? и ес­ли я прий­ду со сво­им ди­зай­ном,»» 8
26. 22.10 10:38 быв­ший по­дру­ги про­яв­ля­ет сим­па­тию. как сде­лать так, чтоб он от­стал от ме­ня?»» 4
27. 22.10 10:33 го­во­рит, что я ис­те­рич­ка. мне непри­ят­но чью-то ин­тим­ную жизнь в по­дроб­но­стях об­суж­дать.»» 16
28. 22.10 10:21 как вы счи­та­е­те, он хо­чет мною по­поль­зо­вать­ся? мне 17, а пар­ню 22.»» 6
29. 22.10 10:20 у ко­го есть до­маш­ние пи­том­цы? вы сда­е­те ана­ли­зы на при­сут­ствие в ва­шем ор­га­низ­ме»» 7
30. 22.10 10:07 ку­да ис­че­за­ют бал­лы»» 16
31. 22.10 10:07 есть ли та­кой ма­га­зин, где мож­но об­ме­нять ста­рый ай­фон на но­вый с мо­ей до­пла­той?»» 3
32. 22.10 10:00 ка­кой брас­лет луч­ше?»» 15
33. 22.10 09:53 я нена­ви­жу ре­бен­ка. украл день­ги по­хо­рон­ные, что ма­ма ко­пи­ла. за­явил, что это шоу»» 31
34. 22.10 09:46 муж­чи­ны-ра­ки мсти­те­ли? в ка­ких слу­ча­ях?»» 14
35. 22.10 09:42 муж за­став­ля­ет жить в бане! на мои до­во­ды, что ни я, ни ре­бе­нок не бу­дут жить в»» 38
36. 22.10 09:33 уста­ла каж­дый ме­сяц по­ку­пать но­вую па­ру обу­ви. под­ска­жи­те хо­ро­ше­го про­из­во­ди­те­ля.»» 14
37. 22.10 08:46 я знаю, как на­до де­лать и не де­лаю. что сде­лать, чтобы так боль­ше не бы­ло, чтобы»» 7
38. 22.10 08:18 кар­дио же­ла­тель­но де­лать по­сле тре­ни­ров­ки или пе­ред?»» 5
39. 22.10 07:55 за­чем муж­чи­ны свя­зы­ва­ют­ся с раз­ве­ден­ка­ми с детьми, но по­том от них ухо­дят? за­чем»» 24
40. 22.10 07:34 свои сли­вы он все съел, мне не оста­вив од­ной и ба­нан мой съел да­же не спро­сив. это»» 61
41. 22.10 07:21 па­рень ме­ня иг­но­ри­ру­ет. мо­жет у него кто-то по­явил­ся и он за­нят, по­то­му что вре­мя»» 16
42. 22.10 06:11 я влю­би­лась в маль­чи­ка, но мы ма­ло зна­ко­мы. что де­лать? стес­ня­юсь по­дой­ти, но рев­ную»» 1
43. 22.10 03:40 как вы от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые веч­но ле­зут со сво­им мне­ни­ем? у ме­ня аж нер­вы»» 10
44. 22.10 02:41 пры­щи­ки на ли­це. чем вы поль­зо­ва­лись и по­мог­ло ли вам?»» 8
45. 22.10 02:27 что мне де­лать с мо­и­ми ве­ща­ми? я вер­нусь толь­ко через год и мне нуж­ны мои ве­щи.»» 9
46. 22.10 02:23 нуж­но ли воз­вра­щать то­вар при ошиб­ке про­дав­ца? а вы бы что сде­ла­ли? по­шли бы от­да­ли?»» 11
47. 22.10 02:20 на­пи­сал вкон­так­те па­рень, по­зна­ко­мить­ся. я не пра­ва или он бес­такт­ный как мне по­ка­за­лось?»» 23
48. 22.10 01:14 пер­вые ме­сяч­ные на­ча­лись 17 чис­ла. ни­че­го не бо­лит, но ме­ня пу­га­ет, что они ещё»» 1
49. 22.10 01:14 ка­ким об­ра­зом мож­но пе­ре­ве­сти дол­ла­ро­вую ку­пю­ру на кар­точ­ку в дру­гой го­род?»» 4
50. 22.10 01:05 ка­кие чув­ства у вас воз­ни­ка­ют, ко­гда ви­ди­те сим­па­тич­но­го муж­чи­ну? ва­ше те­ло как-то»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора