Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна! Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland 5.0 |
начало обсуждений»
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- нравится или нет?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- какой возраст ей можно дать?»
- это узкая улыбка?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- каждый день никто не спрашивает.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- есть типа первого, но не полосками.»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- паштет из куриной печенки под креветочным соусом»
- пирожки привет самсе»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- соус из сливок»
- овсяная каша с яблоками и корицей – отличный рецепт на завтрак»
- диетические котлеты из щуки»
- гункан-маки»
- воздушный лимонный десерт»
- салат с капустой и копченостями»
- суп из крапивы»
- салат “цезарь“»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- куриные ножки на луковой подушке»
- полента с кальмарами в томатном соусе»
- кимчи»
- почти чизкейк»
- пирог с омлетом»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- свинина под шубкой»
- картофельные корзинки с грибами. перед подачей положите на дно чайную ложку смет»
- кукурузный салат с сыром моцарелла»
- закусочный тортик салют из фарша, сыра и овощей»
- цуккини в томате»
- салат по - китайски»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- фаршированный картофель»
- картофель в апельсиновой глазури»
- тесто для пельменей и вареников»
- коктейль “зеленый огурчик“»
- котлеты в духовке»
- говядина в сливочном соусе с курагой»
- котлеты «домашние»»
- печенье новогодние снежинки с темным шоколадом»
- куриный рулет с творожным сыром»
- салат из персиков с крабами»
- куриные отбивные по-арабски»
- яблочный пирог»
- тыква с орехами»
- “бабка“ из творога и сметаны»
- салат“морская стихия“»
- хек, запечённый с морковью и луком»
- азиатский куриный салат»
- рулет праздничный с курицей, грибами и перца»
- грибная закуска на тостах»
- кольца перца»
- овощи с креветками.»
- бутерброд “здоровье“»
- зразы куриные с овощами и яйцом»
- борщ украинский с мясом»
- окрошка»
- кабачки с оливадой»
- салат “царский“ (слоёный)»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- свинина запеченная, шпигованная»
- острый фасолевый дип»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|