Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда!



Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня.



В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин!



Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна!



Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую.



Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда.



Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65.



Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!


« все истории борьбы с весом »

автор: Mareland 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.01.17 13:20
    »
    плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
  • 22.01.15 09:18
    »
    ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
    будь проклят патриархат
  • 24.04.14 12:23
    »
    верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
  • 13.08.08 14:05
    »
    удачи
  • 03.05.08 10:39
    »

    ответ для: ILopez

    Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
    Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть!
  • ответ для: ArmaniCristal

    когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться
  • 12.04.08 19:05
    »

    ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА

    мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала?
  • ответ для: ArmaniCristal

    мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты
  • 12.04.08 14:57
    »

    ответ для: ILopez

    попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте
  • 12.04.08 14:55
    »

    ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА

    а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать?
  • 09.04.08 23:38
    »
    Doll14, а что за диета Кима Протасова?
  • ответ для: ILopez

    знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.06 21:48 хо­чу за­муж за кав­каз­ско­го бо­е­ви­ка»» 1
2. 24.06 21:44 что мне де­лать, по­со­ве­туй­те»» 1
3. 24.06 21:42 вы уста­е­те на ра­бо­те?»»
4. 24.06 21:34 ка­кой ваш лю­би­мый фильм?»» 2
5. 24.06 21:33 кто у вас есть в ро­ду, ка­кие на­цио­наль­но­сти?»» 4
6. 24.06 21:32 в чем ра­дость для жен­щи­ны в мед­лен­ном тан­це?»»
7. 24.06 21:18 на сколь­ко лет я вы­гля­жу? что на­до из­ме­нить?»» 9
8. 24.06 21:07 сколь­ко долж­на сто­ить ото­пла­сти­ка?»» 2
9. 24.06 20:58 как ска­зать пар­ню о та­ком рас­строй­стве? хо­чу объ­яс­нить ему, что стра­даю срк.»» 8
10. 24.06 20:55 хо­чу вер­нуть быв­ше­го! рань­ше я бы­ла глу­пая ма­ло­лет­ка и про­фу­ка­ла его.»» 3
11. 24.06 20:53 во втор­ник ужи­наю с япон­цем. он же­нат и име­ет дво­их де­тей. жи­вет в аме­ри­ке. что»» 49
12. 24.06 20:52 об­ла­да­те­ли xiaomi mi 6, от­зо­ви­тесь! по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми о сво­их смарт­фо­нах.»»
13. 24.06 20:49 вот и пой­ми этих му­жи­ков. не нуж­ны им до­маш­ние дев­чон­ки, со­гла­ша­ю­щи­е­ся на секс по­сле»» 14
14. 24.06 20:45 ка­кие чув­ства дол­жен ис­пы­ты­вать муж­чи­на, чтобы пред­ла­гать де­вуш­ке секс и звать не»» 8
15. 24.06 20:28 ко­гда вам зво­ни­ли и пред­ла­га­ли ва­кан­сии, вам по­па­да­лись ха­мо­ви­тые ли­бо стран­ные»» 13
16. 24.06 20:18 ма­ма клю­ёт мозг, что не мо­гу най­ти ра­бо­ту и хо­чет, чтобы ку­да угод­но по­шла. го­во­рит,»» 8
17. 24.06 20:05 ра­бо­та по­сле де­кре­та. ва­ши ва­ри­ан­ты? ку­да сей­час во­об­ще ре­аль­но устро­ить­ся?»» 3
18. 24.06 19:55 ку­да луч­ше по­сту­пить в ма­ги­стра­ту­ру на ло­го­пе­да - мг­му им. се­че­но­ва или мп­гу? и»» 1
19. 24.06 19:51 недо­ро­гой, но эф­фек­тив­ный про­ти­во­ви­рус­ный пре­па­рат. чем вы ле­чи­тесь? пред­по­чи­та­е­те»» 5
20. 24.06 19:50 за­ва­ли­ла егэ по био­ло­гии. что мне де­лать даль­ше? воз­мож­но ли сдать пред­мет недо­ста­ю­щий»» 4
21. 24.06 19:50 у ме­ня та­лия 60, под гру­дью 67. а как у вас? до­воль­ны ли со­от­но­ше­ни­ем?»» 2
22. 24.06 19:42 по­че­му нель­зя про­дать квар­ти­ру, куп­лен­ную с ма­те­рин­ским ка­пи­та­лом и за­брать свои»» 6
23. 24.06 19:31 хо­чу на­учить­ся во­дить ма­ши­ну и по­лу­чить пра­ва, но бо­юсь, что не сдам. что де­лать?»» 4
24. 24.06 19:25 как быть с по­дру­гой. го­во­рит, что ни­ко­гда его не про­стит и по­том все сно­ва по кру­гу.»» 9
25. 24.06 19:14 у вас есть зна­ко­мые с зар­пла­той 15 ты­сяч? что они го­во­рят? как они жи­вут? ку­да у»» 32
26. 24.06 19:10 был ли у вас па­рень пси­хо­лог по об­ра­зо­ва­нию? слож­но ли бы­ло ута­ить от него свои»» 12
27. 24.06 19:06 что вы го­то­ви­те ча­ще все­го?»» 8
28. 24.06 18:54 мой муж-жмот? за­чем те­бе по­ку­пать ку­со­чек тор­та, ес­ли ты хо­дишь в спорт­зал? эх,»» 7
29. 24.06 18:51 кто пе­ре­ехал в уз­бе­ки­стан или ка­зах­стан из рос­сии или укра­и­ны? по­де­ли­тесь сво­ей»» 20
30. 24.06 18:51 ай­фон 6 или xiomi mi 6? на­ста­ло вре­мя по­ме­нять устрой­ство. ну­жен при­лич­ный.»» 8
31. 24.06 18:34 он ко­зе­рог-бык. кто раз­би­ра­ет­ся в го­ро­ско­пах, что мож­но про него ска­зать?»» 3
32. 24.06 18:32 ка­кой ваш лю­би­мый де­серт? как вы ча­ще его еди­те, са­ми де­ла­е­те или в ка­фе (ре­сто­ране)?»» 10
33. 24.06 18:25 про лю­бовь по­сле раз­во­да. хо­чет­ся, чтобы муж­чи­на в жиз­ни был, и пу­га­ет это. пред­рас­суд­ки»» 4
34. 24.06 18:18 нра­вит­ся вам внеш­ность де­вуш­ки?»» 9
35. 24.06 18:02 что де­лать, ес­ли мч так по­сту­пил? хо­чет­ся вы­ска­зать ему все, но не бу­ду, а то во­об­ще»» 7
36. 24.06 18:01 мо­гут ли по­явить­ся па­пил­ло­мы воз­ле аналь­но­го от­вер­стия, ес­ли с но­си­те­лем впч ас»» 6
37. 24.06 17:57 мне ни­че­го неин­те­рес­но. как най­ти се­бе хоб­би? как вы на­шли се­бе за­ня­тие по ду­ше?»» 4
38. 24.06 17:54 а вы сра­зу при­гла­ша­е­те ва­ших но­вых дру­зей и при­я­те­лей-кол­лег к се­бе в го­сти, или»» 9
39. 24.06 17:51 в ра­бо­те она оши­ба­ет­ся, а на­чаль­ник все рав­но за нее. что де­лать в та­кой си­ту­а­ции?»» 18
40. 24.06 17:47 как вы спа­са­е­тесь в столь жар­кие дни?»» 20
41. 24.06 17:45 как сто­ит под­стричь­ся, ес­ли во­ло­сы об­ла­мы­ва­ют­ся на раз­ной длине?»» 8
42. 24.06 17:34 я на 21 неде­ли бе­ре­мен­но­сти, от­но­ше­ния с му­жем ис­пор­ти­лись. нерв­ни­чаю и пла­чу. что»» 13
43. 24.06 17:31 ка­ко­вы воз­мож­ные ва­ри­ан­ты раз­ви­тия воз­ник­шей си­ту­а­ции? как бы вы по­ве­ли се­бя в каж­дом»» 17
44. 24.06 17:23 кто рань­ше жил/жи­вет в неболь­ших по­се­ле­ни­ях? сколь­ко там мож­но про­тя­нуть по вре­ме­ни?»» 16
45. 24.06 17:19 мож­но ли по­ху­деть с по­мо­щью кар­дио­тре­ни­ро­вок?»» 9
46. 24.06 17:05 та­ту­аж губ или уве­ли­че­ние губ ги­а­лу­ро­но­вой кис­ло­той? гу­бы то­нень­кие.»» 8
47. 24.06 16:58 кто смог по­ху­деть при та­ком же ве­се, как у ме­ня 57 кг, рост 160? хо­чу ски­нуть 7»» 2
48. 24.06 16:49 де­вуш­ки, ко­то­рые бе­ре­мен­ные, ка­кая у вас чсс на 37 неде­ле?»» 2
49. 24.06 16:49 1,5 го­до­ва­лый ре­бе­нок про­дле­ва­ет де­крет или част­ный сад?»» 18
50. 24.06 16:46 мож­но ли со­вер­шать по­куп­ки в ин­тернет-ма­га­зине через кар­ту, ес­ли кар­та не при­вя­за­на»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора