главная разделы рецепты клубы +29 дневники +64 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду!


Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим!


В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара!


ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля!



МЕНЮ:


ЗАВТРАК (на выбор):

- стакан кефира, фрукт
- творог 150-200 гр
- овощ, стакан кефира
- йогурт 150-200 гр и фрукт



ПЕРЕКУС (на выбор):

- стакан кефира, фрукт
- творог 150-200 гр
- овощ, стакан кефира
- йогурт 150-200 гр + фрукт



ОБЕД (на выбор):

- курица с большой порцией салата
- рыба с салатом
- рис с овощами
- вареный картофель с овощами и стаканом кефира
- овощной суп



УЖИН:


- стакан кефира, фрукт
- творог 150-200 гр
- овощ, стакан кефира
- йогурт 150-200 гр + фрукт




После 6-7 вечера есть строго запрещается!





Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.12.09 20:17
    »
    я бы сбросила килограмчиков 10...САЖУСЬ!!
    конкурсы: 0
  • 09.11.09 22:58
    »

    ответ для: МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЁТ

    Da u menia ot takoj dietki celliulit i propal! nado opiat na nejo saditsia!
    конкурсы: 0
  • 21.06.09 19:22
    »
    А СКОЛЬКО НА НЕЙ СИДЕТЬ?
    конкурсы: 0
  • 16.06.08 09:30
    »
    мда...сидела неделю...результат -2 кг....
    конкурсы: 0
  • 18.05.08 15:46
    »
    ну чтож попробуем
    конкурсы: 0
  • 11.05.08 14:57
    »
    с завтра сажусь на ету диету,посмотрим что получится
    конкурсы: 0
  • о, здорово!!! надо взять на заметку!!!
    конкурсы: 0
  • 08.05.08 14:54
    »
    сажусь на эту диету с 12 мая. надеюсь за месяц обьёмы моего пузика и попени уменьшатся. а там лето пляж шортики топики
    конкурсы: 0
  • очень даже неплохо.только витамины пить,конечно нужо:) ну а я на приблизительно таком же рационе ( со своими отхождениями в сторону) ,правда без фанатизма, и похудела. жаль от соли не могу отказаться--наверняка бы и целлюлит пропал и лишняя жидкость из организма ушла
    конкурсы: 0
  • 15.04.08 22:03
    »
    и эта диета мне тоже нравится
    конкурсы: 0
  • 14.04.08 08:56
    »
    da,vrode neche takaja...nado poprobovat... potom napichy o rezultatah!
    tolko vchera slezla s dieti(3+3+3) 3 dnja tolko ris,potom 3 dnja tolko varennja kurica,i 3 dnja tolko frukti krome bananov i vinograda...-7kg!ochen ponrailas...no eda eta nadoela..hochetsja chego to novogo v racione..
    конкурсы: 0
  • 11.04.08 12:40
    »
    не могу понять....здесь такие порциигигантские
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 03.12 13:21 вы пой­де­те на кор­по­ра­тив на ра­бо­те? я уж луч­ше до­ма по­ем! ско­ро нг - бу­дет стол,»»
2. 03.12 13:01 за стен­кой орет на ре­бен­ка, как ре­за­ный, а тот ры­да­ет! с ви­ду лю­ди при­лич­ные. со­сед­ку»» 5
3. 03.12 12:48 обиль­ные ме­сяч­ные по­сле ро­дов! чет ме­ня бес­по­ко­ит, что так мно­го вы­те­ка­ет. не успе­ваю»» 1
4. 03.12 12:42 кто бы­ла кра­си­вее?»» 4
5. 03.12 12:38 оце­ни­те на­ряд для кор­по­ра­ти­ва! вам в це­лом нра­вит­ся?»» 8
6. 03.12 12:30 все пар­ни сра­зу пы­та­ют­ся при­ка­сать­ся к ру­кам, та­лии, об­ни­мать­ся на пер­вом сви­да­нии!»» 3
7. 03.12 12:12 с по­не­дель­ни­ка нуж­но быть на ра­бо­те, а на при­ём к вра­чу 10 де­каб­ря! смо­жет ли мне»»
8. 03.12 11:46 у муж­чи­ны ни­че­го нет. с ним не смо­гу ве­сти об­раз жиз­ни, как мне хо­чет­ся! при­дёт­ся»» 20
9. 03.12 10:59 нор­маль­ная ли фа­ми­лия или небла­го­звуч­ная?»» 7
10. 03.12 10:34 ин­тим по­ле­зен для здо­ро­вья! спит с муж­чи­на­ми ра­ди это­го, ка­кую имен­но поль­зу это»» 49
11. 03.12 10:02 как вам фо­то? нра­вит­ся? ес­ли нет, то по­че­му?»» 6
12. 03.12 09:54 ка­кая стра­на мак­си­маль­но под­хо­дит для жиз­ни, раз­ви­тия, обу­че­ния, воз­мож­но­стей? тя­же­ло»» 12
13. 03.12 09:39 при­шла к сто­ма­то­ло­гу узнать сто­и­мость ле­че­ния, а она: я це­лый час долж­на ва­ши зу­бы»» 59
14. 03.12 09:01 вы­гна­ла му­жа! хо­ро­шо, что я сво­е­го сы­на огра­ди­ла от та­ко­го мер­зав­ца, как ты! бу­ду»» 103
15. 03.12 08:51 вы счи­та­е­те се­бя очень кра­си­вой де­вуш­кой? как вы ду­ма­е­те, ес­ли бы бы­ли муж­чи­ной»» 21
16. 03.12 08:26 дверь тво­е­го ка­би­не­та от­кры­та ес­ли что! на­мек­ну­ла, чтоб я вы­шла. по­том дру­гая кол­ле­га»» 41
17. 03.12 07:57 ме­ста для ин­тим­ных встреч нет. па­рень хо­чет, чтобы я по­го­во­ри­ла с по­дру­гой. хо­чу»» 32
18. 03.12 07:21 это ми­лые чер­ты ли­ца или нет? мог­ли бы на­звать кра­си­вы­ми, пра­виль­ны­ми?»» 9
19. 03.12 07:02 опять смот­рел го­лые фо­то пе­вич­ки, да­же до­мой не спе­шил! её уж я не ожи­да­ла, что»» 15
20. 03.12 06:24 лю­бо­пыт­ная со­сед­ка ле­зет в лич­ную жизнь дру­гих: кто с кем жи­вет, спит, встре­ча­ет­ся!»» 20
21. 03.12 05:54 жал­ко, что их чуть ли не по­зо­ром клей­мят в об­ще­стве! как вы от­но­си­тесь к бе­ре­мен­ным»» 22
22. 03.12 05:06 что вред­нее для ло­ко­нов: утюг или плой­ка? по­че­му?»» 3
23. 03.12 03:08 кто смог по­ху­деть на 7-12 кг и удер­жал вес? как вам это уда­лось?»» 28
24. 03.12 01:18 ушёл пить с дру­зья­ми, ска­зал: недол­го. просну­лась в 4 утра - его нет до­ма! дол­жен»» 21
25. 03.12 01:11 же­них го­во­рит, что его ни­ко­гда не драз­ни­ли! я фа­ми­лия про­стая, но с ней ни­ка­ких»» 20
26. 03.12 00:08 че­го ты до­би­лась? ни ра­бо­ты, ни квар­ти­ры, ни му­жа, ни ре­бён­ка! а род­ствен­ни­кам хва­лит­ся,»» 58
27. 02.12 23:26 со­сед­ка свер­ху по­сто­ян­но за­тап­ли­ва­ет квар­ти­ру! ни ра­зу не вы­пла­ти­ла ущерб, ни­че­го»» 6
28. 02.12 23:25 как дол­го за­тя­ги­ва­ют­ся ва­ши ссо­ры? сколь­ко мо­же­те мол­чать? нор­маль­но ли, ес­ли он»» 12
29. 02.12 23:23 во­ло­сы ло­ма­ют­ся и нет блес­ка, как отрас­тить? по­со­ве­туй­те сред­ства для по­вре­ждён­ных»» 6
30. 02.12 22:31 спи­ной сто­ит мо­ло­дой муж­чи­на так, что со­при­ка­са­ет­ся! но его ме­сто в дру­гой ча­сти»» 26
31. 02.12 22:02 ка­кие у вас бы­ли от­но­ше­ния с од­но­класс­ни­ка­ми в шко­ле? и бы­ли ли у вас в клас­се из­гои,»» 19
32. 02.12 21:53 на что вам жал­ко де­нег? на се­бя, на дру­гих, на еду, одеж­ду, до­ро­гие ве­щи, ка­фе,»» 24
33. 02.12 21:51 где взять кре­дит луч­ше, где ни­же про­цент? я ему ска­за­ла, а он оби­дел­ся за та­кой»» 8
34. 02.12 21:42 как вам жен­ское имя аг­лая?»» 21
35. 02.12 21:29 эта со­ба­ка по­хо­жа на шпи­ца? та­кие гла­за - нор­ма?»» 13
36. 02.12 21:18 кто не но­сит ле­том пла­тья, вы но­си­те бер­му­ды или брю­ки? как от­но­си­тесь к бер­му­дам?»» 37
37. 02.12 20:44 его быв­шая хо­чет, чтобы взя­ли с со­бой его дочь! хо­чу от­ды­хать сво­ей се­мьёй! как»» 101
38. 02.12 20:21 ска­за­ла незна­ком­цу, что за­му­жем, а он спро­сил есть ли де­ти, по­че­му нет де­тей и на­чал»» 20
39. 02.12 20:03 ка­кое из двух жен­ских имён вам боль­ше нра­вит­ся? ка­кое кра­си­вее?»» 13
40. 02.12 19:59 у ко­го-то из вас бы­ли все ро­ды оди­на­ко­вы по вре­ме­ни? у ко­го бы­ло 3, 4, 5 ро­дов.»» 1
41. 02.12 19:55 ка­кой смарт­фон вам нра­вит­ся? лю­би­те яб­ло­ко или ан­дро­ид? ка­ким поль­зу­е­тесь?»» 16
42. 02.12 19:49 на­сморк, ка­шель, боль в гор­ле, тем­пе­ра­ту­ра. пью таб­лет­ки, по­ло­щу гор­ло. мо­жет с»» 5
43. 02.12 18:09 зна­е­те ли вы ис­то­рии, где па­ра разо­шлась не по ка­кой-то вес­кой при­чине, а по­то­му»» 34
44. 02.12 18:01 де­лай­те ли за­ме­ча­ние че­ло­ве­ку, ес­ли он об­ра­ща­ет­ся на ты? для вас прин­ци­пи­аль­но как»» 35
45. 02.12 18:00 кто смот­рел этот фильм? по­нра­вил­ся? по­дру­га по­со­ве­то­ва­ла, ска­за­ла он са­мый ужас­ный»» 33
46. 02.12 17:06 как вам этот пи­джак?»» 19
47. 02.12 17:05 жду но­вых ком­мен­та­ри­ев по по­во­ду ма­ки­я­жа ма­ки­яж про­си­ли имен­но та­кой по кар­тин­ке.»» 33
48. 02.12 17:02 как вас зо­вут? нра­вит­ся ли ваш ва­ше имя?»» 45
49. 02.12 16:56 вам нра­вит­ся фа­ми­лия миц­ке­вич? взя­ли бы та­кую, вый­дя за­муж?»» 27
50. 02.12 16:45 ги­не­ко­лог на­ста­и­ва­ет, чтобы я в днев­ной ста­ци­о­нар род­до­ма ез­ди­ла! пусть там раз­би­ра­ют­ся,»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1190
у мужчины ничего нет. с ним не смогу вести образ жизни, как мне хочется! придётся » +21
нормальная ли фамилия или неблагозвучная? » +8
тема содержит фото как вам этот пиджак? » +20
вы пойдете на корпоратив на работе? я уж лучше дома поем! скоро нг - будет » +1
тема содержит фото жду новых комментариев по поводу макияжа макияж просили именно такой по картинке. » +34
как вам женское имя аглая? » +22
все парни сразу пытаются прикасаться к рукам, талии, обниматься на первом свидании! » +3
любопытная соседка лезет в личную жизнь других: кто с кем живет, спит, встречается! » +20
кто смог похудеть на 7-12 кг и удержал вес? как вам это удалось? » +28
ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! » +21
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » +15
интим полезен для здоровья! спит с мужчинами ради этого, какую именно пользу » +49
тема содержит фото оцените наряд для корпоратива! вам в целом нравится? » +8
дверь твоего кабинета открыта если что! намекнула, чтоб я вышла. потом другая » +41
пришла к стоматологу узнать стоимость лечения, а она: я целый час должна ваши » +59
кто была красивее? » +4
тема содержит фото это милые черты лица или нет? могли бы назвать красивыми, правильными? » +9
на что вам жалко денег? на себя, на других, на еду, одежду, дорогие вещи, кафе, » +24
за стенкой орет на ребенка, как резаный, а тот рыдает! с виду люди приличные. » +5
чего ты добилась? ни работы, ни квартиры, ни мужа, ни ребёнка! а родственникам » +58
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » +34
обильные месячные после родов! чет меня беспокоит, что так много вытекает. » +1
у моей месячной дочки аллергия на смесь. поменяли на гипоаллергенную. за неделю » +6
выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого мерзавца, как ты! » +103
вам стало депрессивнее с приходом осени, теперь зимы? » +40
места для интимных встреч нет. парень хочет, чтобы я поговорила с подругой. » +32
какие у вас были отношения с одноклассниками в школе? и были ли у вас в классе » +19
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » +1116
в вагоне метро каждый сидит со смартфоном! это просто зависимость. и смотрится » +35
напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые могут задать на » +21
его бывшая хочет, чтобы взяли с собой его дочь! хочу отдыхать своей семьёй! » +101
выделения усилились и пошла кровь. как только отменила, прекратилось. как можно » +20
тема содержит фото оказывается, так тоже можно! как относитесь к не бритому лобку в родах? » +43
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +4163
кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к бермудам? » +37
вы считаете себя очень красивой девушкой? как вы думаете, если бы были мужчиной » +21
какая страна максимально подходит для жизни, развития, обучения, возможностей? » +12
с понедельника нужно быть на работе, а на приём к врачу 10 декабря! сможет »
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » +67
какое из двух женских имён вам больше нравится? какое красивее? » +13
сказала незнакомцу, что замужем, а он спросил есть ли дети, почему нет детей » +20
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » +19
где взять кредит лучше, где ниже процент? я ему сказала, а он обиделся за такой » +8
знаете ли вы истории, где пара разошлась не по какой-то веской причине, а потому » +34
зарегистрировалась, но никто не пишет! ставят лайк и все на этом! ну и какой » +32
спиной стоит молодой мужчина так, что соприкасается! но его место в другой » +26
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » +40
жалко, что их чуть ли не позором клеймят в обществе! как вы относитесь к беременным » +22
как долго затягиваются ваши ссоры? сколько можете молчать? нормально ли, если » +12
соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не выплатила ущерб, » +6
все равно на готовку, хоть дошик, главное интим! и сходи уже в салон! и худей! » +32
жених говорит, что его никогда не дразнили! я фамилия простая, но с ней никаких » +20
тема содержит фото эта собака похожа на шпица? такие глаза - норма? » +13
постоянно мч прибедняется, говорю мороженое ем, а он говори, что я богатая » +61
после недели интимных отношений он просто пропал, перестал отвечать, стал игнорировать. » +89
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » +6
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » +39
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » +45
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » +57
почему так много заплывших тёток 30+? » +54
тут на гале несколько лет назад познакомилась с девушкой, потом контакты потеряла. » +15
что вреднее для локонов: утюг или плойка? почему? » +3
кто смотрел этот фильм? понравился? подруга посоветовала, сказала он самый » +33
мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины после 30 вряд ли! нафига им » +229
насморк, кашель, боль в горле, температура. пью таблетки, полощу горло. может » +5
приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке. чтобы вы делали, если есть » +259
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » +112
гинеколог настаивает, чтобы я в дневной стационар роддома ездила! пусть там » +15
познакомились, общались, потом он говорит: давай созвонимся по видео! созвонились, » +17
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » +72
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » +74
на 10 девчонок уже давно 5 ребят! а вы верите, что молодых мужчин больше? я » +12
тема содержит фото узнали бы меня здесь? по фигуре не изменилась? » +27
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » +11
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » +38
интим до свадьбы! почему все больше женщин за интим до брака и сожительство? » +188
волосы ломаются и нет блеска, как отрастить? посоветуйте средства для повреждённых » +6
пьяная скотина сделал предложение другой, а меня послал! я слезами умыла все » +24
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » +119
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » +14
тема содержит фото как вам визуал в инстаграме? нравится? что можно поменять, добавить? » +29
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » +88
кто пил магний+ b6 во время беременности, помогло нервы успокоить? » +29
тема содержит фото оцените внешность » +61
вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж? » +27
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » +49
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » +63
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » +178
тема содержит фото какое фото из всех лучше? » +26
что скажете о московском садоводе? какие примерно цены? стоит ли туда ехать? » +11
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » +12
какой смартфон вам нравится? любите яблоко или андроид? каким пользуетесь? » +16
делайте ли замечание человеку, если он обращается на ты? для вас принципиально » +35
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » +123
что вам помогает от секущихся кончиков? » +18
у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье! худая и сутулая, мужикам не понравишься! » +98
понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы познакомиться. » +28
девушки с кудрявыми волосами, есть ли у вас проверенные увлажняющие средства » +8
тема содержит фото это же рассадник офисных клопов! вечером бегут к метро обгоняя друг друга будто » +26
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » +19
приедет в роддом с другом на его машине! по мне, так лучше на такси! не хочу » +25
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » +13
кто была красивее в молодости? кто приятнее? » +11
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » +534
хожу в рваной куртке и старых кедах: как уйти от парня, как сделать, чтобы » +29
что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас взбесило? » +68
у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией? » +19
у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов. » +1
телефон начал взрываться! до истерики довел меня. тысячу раз сказала, что между » +59
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » +24
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » +22
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » +34
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » +31
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » +36
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » +20
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » +3
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » +109
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » +12
болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но не » +4
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » +27
вы пойдете на корпоратив на работе? я уж лучше дома поем! скоро нг - будет » +1
за стенкой орет на ребенка, как резаный, а тот рыдает! с виду люди приличные. » +5
обильные месячные после родов! чет меня беспокоит, что так много вытекает. » +1
кто была красивее? » +4
тема содержит фото оцените наряд для корпоратива! вам в целом нравится? » +8
все парни сразу пытаются прикасаться к рукам, талии, обниматься на первом свидании! » +3
с понедельника нужно быть на работе, а на приём к врачу 10 декабря! сможет »
у мужчины ничего нет. с ним не смогу вести образ жизни, как мне хочется! придётся » +21
нормальная ли фамилия или неблагозвучная? » +8
интим полезен для здоровья! спит с мужчинами ради этого, какую именно пользу » +49
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » +6
какая страна максимально подходит для жизни, развития, обучения, возможностей? » +12
пришла к стоматологу узнать стоимость лечения, а она: я целый час должна ваши » +59
выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого мерзавца, как ты! » +103
вы считаете себя очень красивой девушкой? как вы думаете, если бы были мужчиной » +21
дверь твоего кабинета открыта если что! намекнула, чтоб я вышла. потом другая » +41
места для интимных встреч нет. парень хочет, чтобы я поговорила с подругой. » +32
тема содержит фото это милые черты лица или нет? могли бы назвать красивыми, правильными? » +9
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » +15
любопытная соседка лезет в личную жизнь других: кто с кем живет, спит, встречается! » +20
жалко, что их чуть ли не позором клеймят в обществе! как вы относитесь к беременным » +22
что вреднее для локонов: утюг или плойка? почему? » +3
кто смог похудеть на 7-12 кг и удержал вес? как вам это удалось? » +28
ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! » +21
жених говорит, что его никогда не дразнили! я фамилия простая, но с ней никаких » +20
чего ты добилась? ни работы, ни квартиры, ни мужа, ни ребёнка! а родственникам » +58
соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не выплатила ущерб, » +6
как долго затягиваются ваши ссоры? сколько можете молчать? нормально ли, если » +12
волосы ломаются и нет блеска, как отрастить? посоветуйте средства для повреждённых » +6
спиной стоит молодой мужчина так, что соприкасается! но его место в другой » +26
какие у вас были отношения с одноклассниками в школе? и были ли у вас в классе » +19
на что вам жалко денег? на себя, на других, на еду, одежду, дорогие вещи, кафе, » +24
где взять кредит лучше, где ниже процент? я ему сказала, а он обиделся за такой » +8
как вам женское имя аглая? » +22
тема содержит фото эта собака похожа на шпица? такие глаза - норма? » +13
кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к бермудам? » +37
его бывшая хочет, чтобы взяли с собой его дочь! хочу отдыхать своей семьёй! » +101
сказала незнакомцу, что замужем, а он спросил есть ли дети, почему нет детей » +20
какое из двух женских имён вам больше нравится? какое красивее? » +13
у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов. » +1
какой смартфон вам нравится? любите яблоко или андроид? каким пользуетесь? » +16
насморк, кашель, боль в горле, температура. пью таблетки, полощу горло. может » +5
знаете ли вы истории, где пара разошлась не по какой-то веской причине, а потому » +34
делайте ли замечание человеку, если он обращается на ты? для вас принципиально » +35
кто смотрел этот фильм? понравился? подруга посоветовала, сказала он самый » +33
тема содержит фото как вам этот пиджак? » +20
тема содержит фото жду новых комментариев по поводу макияжа макияж просили именно такой по картинке. » +34
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » +45
вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж? » +27
гинеколог настаивает, чтобы я в дневной стационар роддома ездила! пусть там » +15
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » +12
тема содержит фото это же рассадник офисных клопов! вечером бегут к метро обгоняя друг друга будто » +26
тема содержит фото оказывается, так тоже можно! как относитесь к не бритому лобку в родах? » +43
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » +31
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » +36
вам стало депрессивнее с приходом осени, теперь зимы? » +40
познакомились, общались, потом он говорит: давай созвонимся по видео! созвонились, » +17
напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые могут задать на » +21
тема содержит фото короткие лучше, здоровее выглядят! я растила их, полгода! а я радовалась, что » +13
тема содержит фото как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это » +8
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » +34
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » +3
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » +27
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » +20
понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы познакомиться. » +28
на 10 девчонок уже давно 5 ребят! а вы верите, что молодых мужчин больше? я » +12
у моей месячной дочки аллергия на смесь. поменяли на гипоаллергенную. за неделю » +6
приедет в роддом с другом на его машине! по мне, так лучше на такси! не хочу » +25
у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией? » +19
нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять? » +12
никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить тяжелобольного! » +7
сказал, что я тюкаю его своими разговорами в основном о замужестве и деторождении! » +44
какие носки носите на работе под обувью? » +10
как долго будет видно ватсап? человек удалил приложение, а не сам аккаунт » +3
кто пил магний+ b6 во время беременности, помогло нервы успокоить? » +29
на какие печеночные показатели проверяют кровь беременных в третьем триместре, » +1
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » +37
зарегистрировалась, но никто не пишет! ставят лайк и все на этом! ну и какой » +32
интим до свадьбы! почему все больше женщин за интим до брака и сожительство? » +188
нашёл место для уборки клинеру и за это хочет взять с клинера определённую » +6
постоянно мч прибедняется, говорю мороженое ем, а он говори, что я богатая » +61
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » +21
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » +49
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » +26
ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, » +6
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » +13
тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал написать » +18
тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно » +14
тема содержит фото какая это форма лица? » +1
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » +43
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » +10
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » +7
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » +76
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » +22
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » +15
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » +16
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5 часа! мы же договорились » +13
если будем встречаться, то недолго, ему хватит 2 месяца, чтобы узнать человека. » +13
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » +109
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » +34
посоветуйте дешёвый аналог лекарства от аллергии » +12
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » +19
постоянно себя накручиваю, переживаю, думаю, что вот-вот что-то произойдёт » +8
решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ ребёнка вырисовывается » +36
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » +21
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » +19
помогите придумать, что можно поесть вкусного! » +46
постоянно позорюсь на свиданиях! начинаю нести чушь, валится все с рук, могу » +3
при подозрении у беременной на гепатоз или холистаз, к какому врачу лучше записаться? » +3
недоверие и агрессия к мужчинам! нет, чтобы свалить, начинают расспрашивать » +6
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » +33
бывший попросил сделать дизайн квартиры, но надо будет общаться еще и с какой-то » +27
поделитесь плюсами и минусами проживания в подобном виде жилья! стали бы менять » +21
вы щедрая или жадная до денег? спокойно скидываетесь коллегам на праздники » +39
тема содержит фото я все время их путаю! не знаю даже почему. а как вам эти актрисы? кто вам нравится » +16
тема содержит фото блондинка или брюнетка красивее? » +14
питание влияет на качество кожи лица? кто на пп, ваша кожа улучшилась? » +20
за полгода уже третий раз болею! из носа течет, как из ручья. ничего не помогает. » +8
тема содержит фото вам он нравится внешне? » +16
посмотрел мои сторис, захожу к нему, а профиль закрыт! кинула ему заявку на » +44
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
SSS112  +1
Классика Жанра  -1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Кисюня83 +59 -2 торт вчера попробовала, 150 г. съела. если честно, ожидала я большего,»
Мисисс +298 +7 занималась сегодня домашними делами, в основном крутилась на кухне. плов»

Мисисс +298 +7 кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое»

Мисисс +298 +7 пятый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного,»

Мисисс +298 +7 хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера»

Бусинка +96 +4 завтра у нас намечается семейный забег по магазинам, девочкам нужно обувь»

Бусинка +96 +4 отличного настроения! пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при»

Бусинка +96 +4 вес закрепляется, хорошо, но впереди выходные, надо держаться!»

главная +158 +4 2 неделя 5 день» +3
+5
liliya26 +149 -157 наконец то я записала онлайн курс. только ещё 2как минимум нужно сделать).» +1

Presiden +441 -5 у мужа выходной сегодня» +2
+6
SSS112 +490 +8 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»задумчивое +5
+5
SSS112 +490 +8 4. доброго времени суток всем присутствующим! не хочу сегодня диетиться,»задумчивое +2
+6
SSS112 +490 +8 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:26, очень»задумчивое +2
+6
Эйва +386 -5 так как дети будут сегодня с трёх часов у бабули, я поеду в тц посмотрю» +1

Эйва +386 -5 всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести»

SSS112 +490 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером начались кд,»задумчивое +3
+4
Эйва +386 -5 на беговой дорожке сегодня не ходила ещё, вечером пройдусь за один раз»

Эйва +386 -5 машу сегодня не отводила в садик, решили прогулять один денёчек. сейчас» +6

SSS112 +490 +8 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»не хочу работать +4
+5
Эйва +386 -5 погодка у нас хорошо плюсовая, зимой ещё даже не пахнет, мороза не было,» +2
+4
Самая +373 +4 сегодня у меня 4-й рабочий день, а уже тяжело. завтра ещё денёк отработать» +4
+4
Sladkoez ну, что называется, наступала ты уже на эти грабли, с орешками по вечерам.»
iizika 6/40гречневая лапшаквашен.капустам - свекла, огурец, кабачки.грибной суп» +3
+2
Presiden +441 -5 день намечается голодный» +6
+5
Классика +458 -7 отчёт о моей вчерашней тренировке.» +10
+29
Мисисс +298 +7 завтра большой церковный праздник, стараюсь сегодня все домашние дела»

Самая +373 +4 время 10 часов утра, на фитнес-браслете 540 шагов. нормально!)» +2
+1
Д@ШуткА +311 -5 двадцать девятый день луного цикла:»

Шмидт +445 -5 бисквит - вид легкого, пористого теста, который готовится из яиц, сахара» +2
+6
Presiden +441 -5 сижу пью чай и думаю о питани на сегодня» +12
+18
KissЮлик +457 +8 всем позитивной пятницы!у меня в планах на сегодня - ничего особеного!» +3
+15
KissЮлик +457 +8 на обед у меня сегодня будет котлета куриная + пюрешка + крабовый салатик.» +3
+13
KissЮлик +457 +8 сегодня после работы запланировали с девочкой поехать в золушку. мне тушь» +2
+13
Presiden +441 -5 удалось удержать отвес» +3
+7
KissЮлик +457 +8 что-то на работе прям у нас много почереди заражаются и болеют. вот сейчас» +4
+16
Тающий_к девочки, спасибо, за то что поставили мозги на место (поли, тебе особеное)вчера» +3
+1
Самая +373 +4 сегодня взяла с собой на работу бутерброды с сыром и ветчиной и йогурт,» +8
+14
Самая +373 +4 сегодня, как обычно, на работе активное утро» +4
+11
Oikea +14 -157 всех с пятницей! быстрой, легкой, неутомительной!» +3
+4
Шмидт +445 -5 так вареников хочу с картошкой и жареным лучком сверху их покрыть. м,» +17
+17
Самая +373 +4 всем приветики!» +7
+12
Шмидт +445 -5 доказано: обед становится в пять раз вкусне, если утром не успеть позавтракать.» +12
+15
Шмидт +445 -5 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +13
+17
Mmdms +161 +71 неслась на работу, сломя голову, заехала пальцем по входной двери, прям» +35
+23
Шмидт +445 -5 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +15
+16
Рукоделк +69 +6 наконец то пятница! я дожила!» +1

13th +12 +72 ну мы уже в деревне, приехали на пару часов протопить дом, потому что» +1
Elena-1 6-3, 23»
Глаша64 +120 +5 03.12.2021 искала подарок» +12
+12
Svetlanк +579 +8 привет всем ещё раз с понедельника питаюсь по кетодиете:вкусно, сытно» +32
+25
Svetlanк +579 +8 привет всем сынулька мой что-то приболеть решил, горло сильно болит.» +26
+32
@nn@_y@ +114 +3 вес на месте,халвы зато поела)»задумчивое +8
+18
KissЮлик +457 +8 всем доброе утро! ну вот и пятница наступила!сегодня я отлично вроде спала» +5
+19
Svetlanк +579 +8 привет всем ходила вчера мало, даже с работы до метро на трамвайчике доехала.» +19
+26
Svetlanк +579 +8 привет всем спала сегодня немного, но как то прям хорошо, ощущение, что» +11
+19
Svetlanк +579 +8 привет всем фото сегодня получила малюсенький отвесик, но все равно очень» +23
+16
Счастьер +4 +72 03.12.2021»
Счастьер +4 +72 03.12.2021»
Тили +65 +3 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +9
+6
Olacutec +156 +8 всем спасибо за подержку» +17
+17
poxydelk +121 +2 день 13. остался денек до загрузки.» +2
+7
Совушка +255 +8 03.12.2021дневник № 2» +11
+13
Совушка +255 +8 03.12.2021дневник № 1» +9
+14
Xозяйк@ +47 +71 вечерочка хорошего! чаек с пирожными гоняем по семейному. хорошо что ничего» +36
+15
Жиротучк +24 +72 как тяжко» +3
+6
-Мася- +112 +72 планы летят в планы.представьте себе, коронку мне установят лишь на следующей» +2
+7
Истина +24 +71 на словах все просто. все мы - мастера слов. и только поведение показывает»
Истина +24 +71 02.12.2021»
isle +73 -16 02.12.2021 опять читмил на день раньше - 260 кал» +2
+9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора