конкурсы:
0
|
На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду!Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим! В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара! ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля! МЕНЮ: ЗАВТРАК (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр и фрукт ПЕРЕКУС (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт 
ОБЕД (на выбор):- курица с большой порцией салата - рыба с салатом - рис с овощами - вареный картофель с овощами и стаканом кефира - овощной суп УЖИН: - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт После 6-7 вечера есть строго запрещается! Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
я бы сбросила килограмчиков 10...САЖУСЬ!!
-
ответ для: МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЁТ
Da u menia ot takoj dietki celliulit i propal! nado opiat na nejo saditsia!
конкурсы: 
0
-
-
мда...сидела неделю...результат -2 кг....
конкурсы:
0
-
ну чтож попробуем
конкурсы:
0
-
с завтра сажусь на ету диету,посмотрим что получится
конкурсы:
0
-
-
сажусь на эту диету с 12 мая. надеюсь за месяц обьёмы моего пузика и попени уменьшатся. а там лето
пляж
шортики
топики
конкурсы:
0
-
очень даже неплохо.только витамины пить,конечно нужо:) ну а я на приблизительно таком же рационе ( со своими отхождениями в сторону) ,правда без фанатизма, и похудела. жаль от соли не могу отказаться--наверняка бы и целлюлит пропал и лишняя жидкость из организма ушла
конкурсы:
0
-
и эта диета мне тоже нравится
конкурсы:
0
-
da,vrode neche takaja...nado poprobovat...
potom napichy o rezultatah!
tolko vchera slezla s dieti(3+3+3) 3 dnja tolko ris,potom 3 dnja tolko varennja kurica,i 3 dnja tolko frukti krome bananov i vinograda...-7kg!ochen ponrailas...no eda eta nadoela..hochetsja chego to novogo v racione..
конкурсы:
0
-
не могу понять....здесь такие порциигигантские
конкурсы:
0
пляж 
potom napichy o rezultatah!
читать все дневники- попросила помощи у нашего зама и он игнорит! устала спрашивать и втаптывать себя в грязь тоже не намерена.»
- за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается и фигура не супер, а он ей восхищен!»
- кому-то удалось приучить взрослую кошку к прогулкам на шлейке? как в целом ваши питомцы реагируют на такие прогулки?»
- как научиться самоуважению?»
- забыла у него зарядку, сам принёс, потом вернулся и отдал мне фрукты. общается очень нежно. что это может быть?»
- падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете с этим?»
- требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро врач! она была в истерике.»
- влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам?»
- работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом встают, после школы уставшие. что делать?»
- как вышла на фото? качество кожи после биоревитализаци прям радует!»
- кто был в этих городах? где вам больше понравилось и чем? побаиваюсь ехать из-за их законов!»
- кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, как справляетесь? есть ли ревность?»
- думали, больше никогда не увидимся. и мы опять вместе в отеле. безумно люблю парня, а он безумно любит свою жену.»
- сказал, что 5 июня они расписываются. в календаре я увидела, что это понедельник! в загсе выходной. он мне врёт?»
- почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом?»
- раньше лучше было? как вы считаете?»
- с парнем расстались. а коллеге сказал: глаза заживут и все нормально будет! мне сказал, что стоит прекратить отношения.»
- за мной никогда не ухаживали, и нужен только интим! постоянно попадаются женатые, лет на 30 старше, пьющие!»
- стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить.»
- забрал камеру у коллеги, а у меня зарядник! сказал, что подарит новый. ничего не купил и не отдал! что думаете о нём?»
- сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума от нервов?! есть лекарства, чтоб успокоиться?»
- просят отправить фото после процедур, а вы не хотите чтобы их распространяли в соцсети! промолчите в ответ на просьбу?»
- без какого продукта не представляете свой холодильник?»
- как вам такой хвост? ходили бы с таким?»
- поменяла на кедах шнурки на новые, зашнуровала как было. стало казаться, что они мне стали малы! может быть такое?»
- как очищаете утюг? сопла засорились, пар плохо идет. хотя использую только дистиллированну воду.»
- ваши дети школьного возраста и подростки с легкостью встают утром или вам приходится их будить?»
- близкий человек написал: я полный ноль, ничего не добившийся и тянущий из вас последние силы. что бы вы подумали?»
- 6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь идти на узи. что-то там видно будет?»
- было такое, что в ваш день рождения вы оставались одни? как его провести? как не грустить?»
- знакомые очень часто меняют интерьер в квартире, делают всякие разные переделки! просто потому что им так хочется.»
- на машине за мной не заезжает, оплачивает такси. чувствую себя девочкой по вызову! не встречает у подъезда. придираюсь?»
- влюбилась в несуществующего персонажа! помогите!»
- что вкусненького можно приготовить из крабового мяса, кроме крабового салата?»
- у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность?»
- пила два дня на работе, на неё все жаловались, товары не расставила. уволили без оплаты тех пьяных дней. справедливо?»
- живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, а другой все в семью несет и отчитывается.»
- я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает по дому и с ребенком, и вечно жадничает!»
- звонит продавец: мне на жильё не хватает, давайте ещё плюс 20%! теперь и за старую цену не хочется! как вам ситуация?»
- я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, мое место! я немного офигела.»
- какая сейчас средняя цена на эпиляцию воском зоны бикини полностью?»
- как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше?»
- слишком изменилась? здесь подростковая фигура совсем!»
- человек не понимает, что такое ордерный склад, как и не понимает, чем он отличается от основного склада! как объяснить?»
- нужен телефон для фото. думаю брать последний айфон, но знакомые отговаривают. может брать телефон на андроиде?»
- купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами?»
- с моим мнением не считались с детства, считали глупой. теперь я боюсь раскрываться как личность. как преодолеть страх?»
- 4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, будто кандидатов больше нет.»
- какой из этих водонагревателе девушка сама сможет установить без мастера? может у вас дома есть такой?»
- мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и разделить торт, который я себе купила.»
- хорошо, что я купила весы, сейчас просто по утрам встаю на них, и не лишаю себя»
- с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче. приезжали родственики в помощь.»
- сегодня запеку гольца, отварю к нему картошку и больше ничего готовить не буду.»
- домой приду, главное не нажрать лишнего! потому что разгрузочный день у меня сегодня»
- целый май меня не было тут, а вес на месте, хоть и не в плюсе, уже хорошо.»
- сегодня 10 разгрузка на твороге и варенце,просто больше ничего не лезет в такую»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:54, медленый сон 1:19,»
- всем доброго вечера! приехала домой и нет света у нас во всём городе. говорят с»
- сон 21:48-4:12=6:21 92 бала вес 10,3 кг. вчера сделала 7608 шагов. на завтрак 4:50»
- хочу сегодня выдержать интервал в питани 19 часов, пока что ещё сегодня не кушала»
- поеду сейчас к маме, детей своих надо поздравить, на пару часиков их заберу, поедем»
- приснился дракон, спящий в озере. так. вроде, фэнтези не смотрела и не читала, давненько»
- привет всем сегодня записалась после работы на брови, поеду делать пм давно хотела,»
- привет всем спала очень даже не плохо, на часов с 4 утра чутко, уже муж мешал ворочаясь,»
- сейчас на прогулку сходить хочу, часик можно потоптаться, подышим свежим воздухом,»
- завтрак щиобед каша овсяная на молоке, компот, конфета шоколадная, огурцы, кофе»
- постараюсь с сегодняшнего дня вобще убрать сахар из своего рациона, и конфеты тоже.»
- бегинер шред 1-3»
- я сегодня спать не ложилась, а смысл, если в 4 утра мне уже вставать? предвидела»
- думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше выйду потом»
- ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу попиваю»
- всем хорошего дня и класного настроения!у меня отвес за 4 дня 40 грам, это я ещё»
- наконец-то наступилолето долгожданое:сказочно теплое,милое, желаное.с первым днем»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у близнецов последний день»
- всем привет. спала сегодня вроде нормально, чувствую как ни страно тоже, хотя вчера»
- мне кажется только активность меня сейчас спасает от привесов , ну посмотрим, как»
- день сегодня по работе должен быть насыщеный, список дел составила, главное вечером»
- честно говоря, думала что утром весы меня порадуют отвесом, но его не было, а ощущалось»
- вот такая прекрасная погода, чудесный день, а на меня какое-то тяжёлое гнетуще чувство»
- всем доброе утро!сегодня хорошо выспалась и прям не вскочила я с самого ранья.только»
- очищение аурытехника выполняется во время принятия душа.войдите в душ, закройте»
- хочу уже заниматься подготовкой к мероприятию. а тут работа не по плану навалилась.»
- в обед сходили прогулятся немного и заодно свечей купила домой. а то у нас серьёзная»
- всем приветы! сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра будет такой»
- думала что заполнила сегодня дневники, зашла перепроверить, а оказывается я сегодня»
- ну. его голос по телефону точно не похож на тёткин раскажите подробней про знакомую, чем имено»
- конечно,заметил б. может всё -таки проводка,не дай бог? но мне сейчас три пацана сказали,что»
- это золото? в принципе выглядит нормально на этом фото.»
- вам 5лет?откуда столько инфантильности?»
- вы ждёте, чтобы я стала свои полуголые фотки сюда кидать? шалунишка»
- эх жаль было бы прикольно в этих темах поучаствоватьи в вашей тоже»
- тёмный с фундуком или лесным орехом»
- ну, широкий таз, в разумных пределах, относительно плечь. для женщины. это разве не плюс?»
- ну он до сих пор на сайте, просто в новом амплуа»
- потому что мужчинам его на физическом уровне хочется ,это как одна из потребностей , даже»
- это заместо одежкиной, дежурные»
- не знаю. все - разные.с совсем сильно богатыми я как то не сталкивалась, хотя и знакома с»
- лагман сделайте на первое. мясо можно в духовке запечь, сделать салат фунчозу с овощами, просто»
- с одной транзактный анализ,а с другой гештальт.»
- мама любит не очень сложные блюда.типа буженины в духовке, салаты овощные , может какие то»
- солнце падает на второй глаз , поэтому такое ощущение. женщины такие уже придирчивые, жесть»
- ничего себе! аделет, джамиля и соната когда то создавали темы с просьбой оценить себя? круто!»
- согласна с вами, просто автор не эмпачичен и не хочет выслушивать других людей, ей надо обсудить»
- я про тревогу на экзамене/собесе и.т пу меня тремор и язык заплетается,мыс теряются.и в резу»
- не норма равнять себя с масами? ну штош. вы эксклюзивны. а я часть масы. не сильно выделяющаяся»
- просто я знаю, что бывают ад противотревожны»
- да,это правда. сейчас все рожавшие конечно будут писать,что это не так. но это самобман и»
- поняла а я обычно 250 гр пицы сьедаю»
- мне кажется сюда надо каких-нибудь фриков типа олега шипулина, было бы веселе»
- ну, мы не в 19 веке живем. не понравилось - разошлись. множество людей имеют в жизни несколько»
- а вы не задумывались что это власти города виноваты, а не сами собаки. люди не следят за животными»
- конечно можно, онлайн по эфективности не уступает.»
- в последне время со сном были проблемы, могла ночь не спать вобще, потом в следующую отсыпаться.»
- ну вот еще т9, непонятно то ли чел угарает, то ли что еще»
- фаза цикла, наверное, вторая. вот и выглядите пухле»
- а мне кажется дядя андрей модератором был или кем то работал, где просто высиживал-да вот»
- с каким мужиком? там просто фото пляжа, мы были на новом месте и понравилось это место, захотела»
- просто женщина становится настоящей женщиной. меняется полностью гормональный фон.»
- ну, как.трубы есть, конечно. по одной горячая вода, по другой холодная подводится.»
- у меня у сестры сын 2 года пожар устроил на балконе. нашел зажигалку где-то дома и поджег»
- очень страно конечно. у ва туалет с ваной обьединен? тогда бы как вещи там сушить, все же»
- позовите его на откровеный разговор, но только не говорите тему, когда будете звать. и обо»
- не факт, что он ревнивец, может правда просто интересно с кем. люди же часто проводят время»
- у меня одна только мысль, что я е в мусорный пакет сложила, а муж вынес»
- он вам кто? пока никто. и если этот никто, ещё будучи никем, так безобразно себя ведёт, то»
- да, я согласна , что очень разные»
- липецк на это у меня фантази не хватиложаль, что вы так абстрагировалис от желания создать»
- ну как вы и сказали, этот человек не молод, далеко не подросток. но ей нравятся браслеты в»
- банеры разместите рекламные с указателем на ваш магазин, подсветку сделайте яркую на входе,»
- а я не смотрю новости и у меня никто никого не съедает.»
- конечно, сдаю. прям с экзамена вам пишу. спрашивайте, что интересует»
- мне кажется одинаково, но плоскости разные»
- это да,это точно, у нас всякие видео как выйти замуж и т.д. и главное просмотров очень много»
- сейчас мне 29 подстричь , чтобы выглядеть моложе ? но дело в том , что не гонюсь омолодиться,»
- есть такое выражение, очень его люблю : не болит- не трогай. всё у вас гуд.»
- любовь, уважение, подержка, доверие, понимание.»
- ходила к психологамк дорогим для нашего города тоже ходилая вобще ничего не чувствовала после»
- немного, как мужчин, так и женщин, но есть. южный темперамент к сексапильности не отношу.»
- я у меня ноги дрожали, когда дракоша на работу к нам приезжал, но не всегда. а вобще, у меня»
- это куда он полностью меняется? пока кормит если кормит изменения ест за счет пролактина,»
- то есть не плитку, а просто чашечку горячего?»
- потому что у мужчин противоположная позиция. им секс нужен физиологически. они и гнут своё.»
- девушка красавица,фото очень хороше,портретн фото.»
- мне кажется женщинам легче, а вот мой отец считает, что мужчинам легче»
- мне очень нравится с длиными. я вобще за длиные волосы у женщин. очень хорошо вам. даже не»
- да и пошел он.не позволяйте себе попадать в зависимость от какого-то козла, у вас таких еще»
- просто повод нашёл что бы поругаться.»
- спасибо интересно было прочесть что-то похоже, а что-то нет например, я вобще не карьеристка»
- апельсин, типа кумквата вяленого»
- да когда то у меня был период свободы и я как раз имено секс хотела, без всяких там отношений.»
- а зачем ему обо всем знать?ну было. и было. случается.у многих в жизни происходят некоторые»
- неа, он не ползает по столам, раковинам, плите. да и грохот бы был. я даже в комнатах искала»
- встретите другого и жизнь заиграет новыми красками»
- последне,на первом ноги словно отекли, ремешок врезался,второе не нравится выражение лица,3-е»
- а я с кофе, типа вместо десерта по теме, то конечно у меня бывают зажоры. особено в пмс я»
- ну, вот ещё! по фигвы же увлекаетесь фотографировани а значит знаете закон чтобы вышла хоть»
- моя золовка в течени полугода в 36 лет забеременела»
- молоко со сливками в пол бутылки, огурцы деревенские, помидоры, козлятина, молодая баранина.»
- разговаривала недавно с отцом, он мне говорит ну может для себя родишь раз ты так переживаешь,»
- а загорелось над ваной вот на верёвках вещи. но очевидно,что первым загорелось полотенце,»
- я тоже люблю плотных тощие для меня полный антисекс»
- с мятой я распробовала конфеты трюфель конти, очень приятные»
- если вы е постирали, она уже не новая»
- женщины рожают, дома вкалывают, на работе, мужчина в основном в работе весь обычно.»
- это не вы просили проверить, липнут ли ко мне предметы вне дома?»
- младшие тоже идут учиться и выходят замуж/женятся это естественый процес»
- хотя вы знаете, наверное от веяния моды зависит. мне боле старшие родственики расказывали,»
- иногда левак может оказаться лучше, чем брак и тогда хана браку»
- то ли фотки неудачные, то ли образ такой. босоножки ужас, очень перетянули ногу. такая же»
- не помню скок получила, помню что чуть его не завалила.»
- да это факт. я после родов была почти в прежней форме, как до беремености. а сидя в декрете,»
- а если женщина очень молодо выглядит? даже не как женщина, а как девушка»
- мужчинам везде и во всём легче: и физиологически, и социально, и в плане финансов, и в плане»
- то, что он не стал знакомиться и знакомить вас, с родителями, для меня, показатель несерьезности»
- вот не люблю такое. я долдна выглядеть как есть, всем в глаза фильтр не встроишь, зачем это»
- а чего он ушел , никто не знает? про свету я толком не знаю, как-то мало попадала на е коменты»
- у нас нет балкона. и когда на сушилке места не хватает,приходи вешать в ваную»
- если приспичило и есть финансовые возможности, сур материнство - оптимальный выход. самой»
- вы хотели расказать о своих проблемах?»
- 1 лет. ниче се! 6 из которых еще и любовники. у него там чсв наверно до небес поднялось. девка»
- всегда пожалуйста. счастья вам!»
- у меня муж не шутник. если бы вы его хоть чуточку знали, то поняли бы, что точно не он.»
- ага, ага, фантазируйте дальше. я маме в шкатулке отдавала, а мама в маленькую коробочку переложила.»
- на самом деле я так выразила мысль о моральной подержке, ну и свою потребность в заботе тоже»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- самые легкие и вкусные сладкие роллы»
- помидоры с томатным соком»
- шоколадный пирог»
- сало в рассоле в банке»
- капуста китайская фаршированная со сливочным сыром и брынзой»
- пасхальные кексы»
- бананово-ореховый смузи»
- ананасовый торт-мороженое»
- суп шампиньонный»
- мини-расстегаи»
- голубцы "почти ленивые"»
- коктейль молочный с овсяными хлопьями и бананом»
- салат свежесть с крабовыми палочками, огурцом и лапшой»
- нью-орлеанский кофе»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- рулет с курагой и медом»
- салат кокетка из белокочанной капусты, моркови, огурца со сметаной или майонезом»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- грибной гуляш»
- кулич сдобный.»
- кулич английский»
- салат из бобовых»
- коктейль “весенний поцелуй“»
- паштет из скумбрии и плавленного сыра»
- печеный картофель с разными начинками»
- королевские креветки на углях»
- оранжевый суп»
- грибная солянка на зиму»
- пицца от пиццайола»
- жульен из рыбы с грибами»
- суп-пюре велюте»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- фаршированный перец»
- < салат овощной с сухофруктами»
- глинтвейн в домашних условиях»
- брауни с кабачком»
- драники»
- рулька свиная бомба»
- шоколад»
- салат из печеных овощей»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- курица в шампиньонах»
- пирог с брокколи»
- суп из турецкого гороха»
- плов с айвой»
- пирог слоеный обеденный»
- необычный торт “наполеон“»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- пирамидки с паштетом»
- куриные ножки в панировке из кукурузных хлопьев»
- салат из ветчины и риса»
- рецепт отвара шиповника»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- у вас есть деловая хватка или вы слишком легкомысленны?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- вы - настоящая домоседка или человек-праздник?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- вам дано предугадывать многие события или во всем руководствовуетесь трезвым расчётом?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
vip клубы
|
 онлайн +730 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+10
