На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду! Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим! В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара! ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля! МЕНЮ: ЗАВТРАК (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр и фрукт ПЕРЕКУС (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт ОБЕД (на выбор): - курица с большой порцией салата - рыба с салатом - рис с овощами - вареный картофель с овощами и стаканом кефира - овощной суп УЖИН: - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт После 6-7 вечера есть строго запрещается! Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
я бы сбросила килограмчиков 10...САЖУСЬ!!
-
ответ для: МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЁТ
Da u menia ot takoj dietki celliulit i propal! nado opiat na nejo saditsia! -
А СКОЛЬКО НА НЕЙ СИДЕТЬ?
-
мда...сидела неделю...результат -2 кг....
-
ну чтож попробуем
-
с завтра сажусь на ету диету,посмотрим что получится
-
о, здорово!!! надо взять на заметку!!!
-
сажусь на эту диету с 12 мая. надеюсь за месяц обьёмы моего пузика и попени уменьшатся. а там лето пляж шортики топики
-
очень даже неплохо.только витамины пить,конечно нужо:) ну а я на приблизительно таком же рационе ( со своими отхождениями в сторону) ,правда без фанатизма, и похудела. жаль от соли не могу отказаться--наверняка бы и целлюлит пропал и лишняя жидкость из организма ушла
-
и эта диета мне тоже нравится
-
da,vrode neche takaja...nado poprobovat... potom napichy o rezultatah!
tolko vchera slezla s dieti(3+3+3) 3 dnja tolko ris,potom 3 dnja tolko varennja kurica,i 3 dnja tolko frukti krome bananov i vinograda...-7kg!ochen ponrailas...no eda eta nadoela..hochetsja chego to novogo v racione.. -
не могу понять....здесь такие порциигигантские
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- нравится или нет?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вам фото из праги?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кто красивее?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- есть типа первого, но не полосками.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- только адреса у меня все равно нет.»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- зачем писать постороней женщине?»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- мне кажется, это хороший вариант»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- канапе с креветками»
- салат тихая заводь с селедкой, картофелем, морковки, маринованным огурцом»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- котлетки рисовые с творогом. перед подачей полить сметаной.»
- сырная лепёшка с картошкой»
- ракушки, фаршированные цуккини, помидорами и фаршем»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- голливудский салат»
- салат фруктовый в апельсинах»
- рисовая каша»
- салат “любимый“ с ананасом и яблоками»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- овсяный суп»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- салат-коктейль из креветок»
- острая капуста типа кимчи»
- тушеная фасоль «леди стройность»»
- салат с фасолью “дачный“»
- суп-пюре с полентой, тыквой и креветками»
- грибы маринованные по - болгарски»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- плов с фрикадельками»
- икра баклажанная по-болгарски помидором, перцем и чесноком»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- снеговички»
- летний бисквит»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- мясо в гранатовом соке»
- суп торговца скота из тапеи»
- салат новогодняя сказка»
- клубничный пирог»
- кулич французский»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- кабачки запеченые с овощами»
- мясо по-императорски»
- рагу из овощей.»
- апельсин»
- картофель запеченный радуга с овощами и сыром»
- пикантная семга»
- куриная грудка фаршированная шампиньонами»
- лобио из красной фасоли»
- сочная грудка индейки в слоенном тесте»
- котлеты по - болгарски»
- кулич “цыпленок“»
- салат от тиффани»
- салат-коктейль с креветочным кремом»
- кабачок на шпажках»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|