Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели! ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89 4.5 |
начало обсуждений»
-
Сего-то как-то не для меня диетка...
-
ответ для: ЛеликБолик
См. мой ответ для Olik_Men, от 27.03.08г., 09:02.
К тому же у Вас, по всей вероятности дизбактериоз, обратите внимание на кисломолочные продукты, такие как биокефир и др., восстанавливающие флору желудочно-кишечного тракта.
Её необходимо поддерживать постоянно, т.к. очень много факторов на неё влияют отрицательно. -
ответ для: ЛеликБолик
Я смогла все 14 дней отсидеть на этой диетке...и рез-т - 5 кг........вот думаю снова на нее сесть.....)))) -
ответ для: Romin
спасибо,обязательно почитаю. -
Здрасьте!!! Я попыталась, но на первом дне сразу срубилась, от овощей и фруктов меня прямо вздуло, а есть все равно хотелось. Вот!!! Че же делать?
-
ответ для: Julechka20
См. мой ответ для Olik_Met... . -
ответ для: SABINA20
Ради чего такие издевательства над своим здоровьем?!... . -
ответ для: Generator_breda
Большинство диет на этом сайте могут принести непоправимый вред здоровью. Если оно Вам не безразлично см. “КОНЦЕПЦИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ“ в разделе “Комметарии“ к статье “Делай талию! Реальная диета... .“, от 28.01.08г., 00:28 и “РАССКАЗ ДОКТОРА МЭЯ“ там же. -
ответ для: Julechka20
Ну впринципе...все ясно..не есть после 6...и не больше 1000 ккал......и все будет замечательно...правда я на 600 ккал сижу...и постоянно на кефире с творожком разгружаюсь)))))))) -
ответ для: SABINA20
Оно, то хорошо, но как их удержать..., чтобы не вернулись? -
ответ для: Julechka20
Вот-вот...я согласна.....у меня тоже...всего лишь 4,5 кг.......а были надежды на лучшее....но ничего.........и это хорошо.......!!!!! -
ответ для: Romin
да я это понимаю,но странно,что на диете,вес либо стоит,либо в + идет...
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- как вы определяете овуляцию?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- такая юбочка заведет шефа?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- как вам название магазина?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- проснулась сегодня аж в 1 часов! а спать легла в два часа ночи. смотрела фильм,»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 20 грам с хлебом, и яблочко»
- завтра на работу, уже иду спать. всем спокойной ночи!»
- всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на работу»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану. на работу рано вставать я и не»
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- задачи на вторую половину марта:- научиться считать калори ежедневно и точно.- определить»
- смотрю фильм, какой-то попался на глаза сериальчик, хочу первую серию глянуть если»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и конфеточки и шоколадочки»
- я думала что сегодня день проведу в интернете, но день пошёл не по моему плану.»
- 2 по питанию сегодня настроена только на лучше, на завтрак будет яичница, на обед»
- всем хорошего вечера. у нас вроде потепление наконец то пришло. и работы не так»
- стоматолога выскочила на меня посмотреть .эх.а я такая простушка.как чуяла, что»
- сегодня мне надо идти на маникюр и прям вобще ничего не охота мне сегодня. но никуда»
- всем доброго утра! еду на работу! так здорово, на улице уже светло! всем отличного»
- большую часть сегодняшнего времени я провела у плиты, блины пекла, дети просто выхватывали»
- в понедельник начинается масленица, и эту масленицу я пропускаю, отмечать не буду.»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- только дошла до сайта, меня сегодня семья не отпускает в интернет. но уже отпустила,»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 48давление:»
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё ничего»
- вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет. но надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих в служебном»
- куда то ткнула еще одна запись появилась страноватые сейчас смайлы на гале»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а могла»
- привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку отварю и отбивные»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- алкоголь - зло. пора выдавать его как лекарство в аптеке»
- не лезть в семью дочери и все!»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- чуть подождите.на пенси поговорим.»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- правильне задать вопрос - не обладает ли ваш препарат негативными свойствами для плода. а»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- так пмс как раз у вас вы как сюда не заходите вечно негатив.мужика поди давно не было еще»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- 10-20 г в день это не многовобще минимум 60 г белка в день для женщины среднего телосложения.»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- что значит уходит? это от людей зависит.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- как вам хочется так и реагируйте»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- у вас .я смотрю.от малой подвижности.мыс стали по мужски прямолинейны! надеюсь излечение проходит»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- ну каждый день не говорит, а так, зайдет разговор, всегда говорит, что я самая красивая из»
- ясно одно что общению пришел конец»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- а что за записка? им платят там?»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- салат из моркови с яблоками и изюмом»
- баклажановый салат дачник»
- фаршированный картофель»
- куриный паштет по-сирийски»
- курица с апельсинами и розмарином»
- яйца фаршированные брынзой»
- маффины любимому на ужин с ветчиной и сулугуни»
- лазанья болоньезе»
- салат из моркови и огурца в азиатском стиле»
- коктейль поплавок с пепси-колой и черным кофем»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- жареные лангустины»
- яблочный крамбл»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- суп зеленый с курицей»
- гусь, фаршированный яблоками»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- салат “закусочный“»
- ягодный пирог»
- кофе с какао»
- сливочное мороженое из фисташек»
- золотистые брокколи»
- паста “болоньезе“ с секретным ингредиентом»
- оладьи на кефире с колбасой»
- банановый джем - нравится всем»
- домашний пирог»
- борщ украинский с мясом»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- салат освежающий»
- супчик фасолевый на быструю руку с копченой колбасой»
- бургеры с индейкой терияки и ананасами»
- бананы в блинах»
- гранатовый браслет»
- сытный салат краски лета»
- бархатистый суп из цуккини»
- салат греческий “екатерина“»
- куриные шашлычки в духовке»
- панненкоекен»
- соус сливовый домашний»
- куриные кармашки с необычной начинкой»
- салат с креветками»
- "мешочки" из курицы с рисом»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- молочно-тыквенный коктейль»
- яблочные оладьи»
- картофельная запеканка с ветчиной»
- салат из фасоли и кукурузы с копченой колбасой»
- салат из курицы с орехами»
- горячий бутерброд с сыром и фаршем»
- торт из ничего!»
- салат “дамский каприз“ на новый лад»
- щи из квашеной капусты»
- суп-пюре из белой фасоли»
- тортик “тилькинман“быстро,легко и вкусно!»
- панна-котта с апельсиновым соусом»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- умеете ли вы отдыхать или для вас это пустая трата времени?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|