на главную
Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния. Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя. Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой: 70 кг. 48% жира. Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты: 61 кг. 32% жира. Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя. Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать. Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку! Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится. Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года. Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать). Много чего написала, чисто мой жизненный опыт. Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток. Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет. Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
отличный возраст,отличный вес.Ваше тело-ваша жизнь-ваше здоровье,все это только для нас самих,мужчины вторичны,не им потом наши проблемы со здоровьем разгребать.
-
ну и правильно что стала увереннее и красивее!!! Помимо мужского мнения есть ещё ТВОЁ собственное и твой идеал не обязан совпадать с его!!И правильно что возлюбила себя!!!!!
Чтобы мужчина не говорил,что всё устраивает,в глубине души все они хотят держаться за упругую попку,видеть любимую в коротких юбках и хвалиться любимой перед друзьями! МОЛОДЕЦ!!!!!
-
-
-
Молодчинка!!!!
-
Из-за своего молодого человека я тоже сильно поправилась(хоть он и не украинец:))) Но теперь буду себя держать и последую твоему совету:)))
-
удачи тебе ты молодец так держать
-
больше всего улыбнуло - “и вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец...“ а при чём тут, собственно, национальная принадлежность?
-
ответ для: Кэта-Я
мужчины разные бывают, как и женщины... -
МОЙ молча наблюдает за мной,нткогда не выскажет мнения.Я,если честно,за 10 лет совместной жизни так и не знаю,какая я ему нравлюсь(ну кроме упругой попки естественно.это всем нравиться)
-
Хых, а мой наоборот заставляет меня держать себя в форме, я ему за это благодарна,это дополнительный стимул. Автор молодчинка!
-
по поводу мужчин не согласна с автором статьи
- идет ли темный цвет волос? что можно/нужно было бы изменить во внешности?»
- верный лебедь! останутся до конца дней чувства и ни в кого нового не смогу влюбиться. меня пугает это.»
- силиконовую грудь предлагает сделать! секс, как снисхождение, что страшненькую любит!»
- многие фирмы приправ просто невкусные! какую приправу покупаете для курицы, мяса, рыбы, фарша?»
- у кого дэу матиз коробка автомат, нормально работает? сколько лет машине»
- прописали курс, а там целый лист и дорого, капец! подскажите самую дешевую аптеку онлайн.»
- постоянно приходится видеться с людьми, которые сделали много плохого. может и правда переехать?»
- не изменит, потому что брезгливый. мужчина может любить свою жену и изменить с нелюбимой? это не считается.»
- после горячего душа внизу живота сильно заболело и пошло по бокам. глаза на лоб чуть не полезли.»
- не встречала, чтоб внятно было написано. как определить листовой или пакетированный чай в упаковке?»
- хочется поблагодарить приславшего, думаю кинуть фото в инстаграм и что-то написать.»
- кто красивее?»
- какие любите супы и первые блюда любите вы и в вашей семье?»
- работодатель зашел и посмотрел резюме! видно гостей страницы?»
- во время беременности обязательно вас направляли на экг проверить сердце? на каком сроке?»
- он говорит это женская болезнь, с предрассудками и упёртый!»
- я не дурочка за час на прокладки менять за такую сумму. что за лохотрон!»
- краски смешивала для волос, но этого оттенка именно не было.»
- даже хромому и горбатому проще найти себе пару! угодить на кухне и в постели! терпеть женские капризы»
- не хочется гнать время? чтобы подольше насладиться младенчеством!»
- прошлый выбор вышего мужчины. она старая и страшная, противная, тошно смотреть на неё?»
- едет одно пьяное быдло или те у кого, больше не хватает денег на другие страны.»
- когда я гуглила про тест с двумя полосками, он все узнал. лучше б он погиб!»
- у меня стервозный вид, даже когда улыбаюсь!»
- кто беременный? есть у вас желание общаться с другими беременными? какие-то встречи при женской консультации?»
- жить вместе! нервную систему тренирую своими выкрутасами! чувствовала себя капризной избалованной кошечкой»
- сюрприз, от которого я была в шоке! он усадил меня в кресло, сказал сидеть и смотреть. они начали обниматься»
- красивые и ухоженные! много ли сил, времени, денег тратите на поддержание своей красоты?»
- меня интересует секс без обязательств! вроде и понравился, а вроде и нет»
- расставание из-за отсутствия денег у мужчины. или стали бы встречаться с бедным?»
- нафиг я дала номер! с пусиком не общаюсь а так и хочется написать»
- контакт достал! все, что было удалено. короче, пора валить!»
- как вам такие золотые платья?»
- то чаю выпить, то в телефоне зависнуть, то в туалет. сидят без премии, как и я!»
- модно? секси? идет мне? я еще раз поменяла свою внешность!»
- вы верите в гороскоп? он не действует.»
- вышла из тюрьмы. не берут на работу! куда идти таким людям?»
- мне страшно одной жить. еще и три кредита. как не бояться оставаться одной? как планировать быт?»
- то ли волосы такие, то ли краски такие попадаются, но все смываются через две недели.»
- шампуни и бальзамы для неокрашенных волос! bedhead, matrix, керастаз - поделитесь впечатлениями.»
- его мать отказалась делать аборт. считал, что все достанется ему. меня он не уважает.»
- клопы в квартире. что делать? дихлофос я пробовала.»
- помните таблицу умножения? как ее учили?»
- шарлиз терон или шэрон стоун? ваш выбор?»
- вообще не прибавлялся. а потом бац! начинать фильтровать?»
- что можете сказать обо мне?»
- кто красивее? битва красоток»
- смотрит иногда как дома блины едим, тоже просит, но боюсь, что тяжеловато для пищеварения.»
- розы дарит маме, а не мне! я за него все делаю, а он такой эгоист!»
- обкорнали в парикмахерской! как топором рубанула! все криво!»
- с девяти утра появилось чуть-чуть сводного времени только в половине девятого вечера.»
- всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня погодка у нас должна быть»
- пузырьки. на руке в том же самом очаге.в чем дело врач так и не выяснил. алергопробы»
- случилось так, что мы с дочей остались одни почти на неделю. муж, главный поглотитель»
- произвел впечатление ролик на ютубе. жаль нельзя сылку написать. ищите по названию.»
- кто-нибудь, пожалуйста. просто позвонить поговорить. просто живой человеческий голос.»
- запомните: то, что терпится не слюбится, что разбилось не склеится, что причинило»
- приветствую, всех зашедших в мой дневник. у нас сегодня не холодно, ну примерно»
- раставаться с девушкой лучше всего в макдональдсе. там нет острых ножей/вилок, тяжелой»
- сегодня после работы поехала из последних сил в магазин и хотела в центре купить»
- вчера ездили по городу и попали на распродажу. купили вафельницу. сегодня пробую»
- еще один день прошел. на работе не понравилось, как старшая колега сказала слово»
- все дела переделала иду на прогулку.»
- на разборки, ребенка обижают по словам дочки. и ни дети, а учитель недоценивает,»
- привет всем еще раз! пробовали сегодня в новой мультиварке омлет готовить. вкусно!»
- вес 102,4 кг.на улицу выходила лишь в магазин. хлеб дедовский чёрный, яблоки, огурцы,»
- миф сильное пототделение во время фитнес-тренировки говорит о подготовке и спортивности»
- вот и день средне-активный, 13 тысяч шагов, и тренировка прошла хорошо, и наглых»
- приветствую всех посетителей даного дневника. это мой,очередной онлайн дневник,»
- приходит еврей к равину: у меня уже десять детей и жена беременая, я не могу такую»
- муж сегодня не работает, буду просить чтобы с дочкой поиграл а я отдохну немного,»
- проснулась в 5 утра и захотела соленых помидоров огурцов и патисонов!»
- день начинается утром. а утром не могла открыть глаз, так и сползала с дивана с»
- тем не мене есть беспорные примеры лжецов-альтруистов: священик, скрывающий исповедь»
- доброе утро,страна! ура! в нашей школе сегодня начались каникулы. 5 дней я отдыхаю»
- всем привет, девчата мои любимые! вот и четвергменя сослали в . сылку. итак, сдача»
- обнимем сегодня любимых, родных,и завтра, и послезавтра.ведь жизнь нас порой ударяет»
- 83 дня до нового года! супер!сегодня отвес есть, а мне его чего-то записывать не»
- пусть это чудо повториться,и пятница настанет вновь,это ж надо так влюбиться,хотя»
- на работе начались генеральные уборки номеров, сегодня стирала шторы и тюли и гладила,чуть»
- неважно, с чем мы сталкиваемся, а важно, как мы на это реагируем. старайся боле»
- ура ура! пятница настала наконец-то! еще одна неделя пролетела. можно к новому году»
- иду в балканию хочу купить мужу джемпер и штаны. мои мужчины сами не любят ходить»
- выписывала на китайском сайте. дети от них в восторге. они любят ими играть. строят»
- сижу на работе, шмыгаю носом, где-то видно подстыла и горло начинает побаливать,»
- у него что кусок мыла и измылится от его руки что ли7 и он прям весь вечер так и наяривал?»
- если вам, процес приготовления пищи для парня и его отчима видится как что то неприятно-обяза»
- не удержалась.дума пошёл туда, чтобы не работать?случай вспомнила.в одной групе нашего города»
- я такого не слышала. но как по мне, так это гочень глупо.»
- я покупаю кальмары и миди в расоле, промываю их под питьевой водой и готовлю с сырно сливочным»
- надо еще больше губы надуть, а то маловато.»
- есть такое для себя и за себя стыдно»
- вы не страшная, вы какая-то несуразная, у вас грубые черты лица, цвет кожи страный как будто»
- не очень бы это мне понравилось.»
- что там после смерти. и все наверное.»
- что-то из сери: есть ли бог?сначала выбирала между этим вопросом и какой смысл жизни у человека?.»
- мне кажется у вас это уже нервное.если от худобы вены видны, это еще большим похудение вы»
- да и нафига этот театр одного актёра нужен? лучше сразу сказать что не так, чем жить без оргазма»
- мои родители состоят в созависимых отношениях, и я никогда не видела в этих взрослых по паспорту»
- делайте выводы о том, что человек не держит слово. вряд ли на него можно будет положиться.»
- вы друг друга стоите. девушка сразу после знакомства говорит я не для бесплатных выгуливаний,»
- а басков вроде был женат и ребёнок есть»
- полезет - объясните ситуацию. не будет же он вас силой брать, я надеюсь.»
- холодно? а что, батареи не топят? у нас дома - тепло, не холодно.»
- кому надо - тот и ездит.делайте выводы.»
- у меня с собой был сертификат прививок.она ведь когда писала,она же видела,кгда прививка поставлена.»
- 120 на 70? да вам в космос лететь можно с таким давлением.»
- да вы что, даже не думайте портить свои красивые волосы!»
- поговорить не пробовали? обсудить бюджет перед началом совместной жизни? сказать о том, что»
- отдайте хозяйке свою долю и скажите, что дальше пусть с этой девочкой она сама разбирается.»
- там другая ситуация парень сам пригласил, а тут девушка напрашивается»
- да, испытываю. и не считаю, что множество женщин чего- то там симулирует.»
- мне, сударь, внимание парней претит до благородной отрыжки. пусть его ищут несмышленые дурехи,»
- практически всегда в лосинах или шортах зависит от температуры, сверху либо топы, либо укороченые»
- вот интересно, на пожрать денег нет, зато на бухло всегда найдется»
- за руку берет так как я мерзлячка якобы согревает вроде пытается обнять, поцеловать в щечку»
- - потрясающий пример мира вам и благополучия с этим человеком надеюсь, вы ещё вместе»
- они мудре, я умне и моя дочь точно умне меня будет, уже счас видно :»
- - я как пример привела. не нравится приводите свои примеры. что благо вы сделали как ни страно.обоюд»
- не столько монашка, но и е можно понять.делал без не, делал с кем то, хоть это и были девушки»
- глицин не пробовали? у меня мужу помог очень, когда на работе был огромный объем новой информаци.»
- помню один спросил: если у тебя нет парня, то с кем ты тогда занимаешься сексом для здоровья?о»
- мы не можем знать, каково физическое бесмертие, потому что нам его не попробовать. может,»
- блин, меня тошнит уже только от темы, а как вы это терпите. это унизительно. он не собирается»
- так и я не часто. мне от него вобще иногда мылом отдает, если все же магазиный и вобще, я»
- ага. сидеть годами и думать о мужике, которому от тебя тошно. это хуже, чем мазозизм. лучше»
- можно подумать, все замирают от прикосновений на протяжени долгих лет. я за спокойную любовь.»
- но можно было и помягче конечно»
- ага правда ещё бы доходило до людей это все но тут вроде сам слился, поэтому автору только»
- может это не сердце было, а желудок, еще что нить. просто завтра к врачу сходите»
- мы в последне время сидим только на макаронах-не хочется ни рису, ни гречки-варю очень быстро-2»
- 2-3 дня. не переживайте, всё пройдёт.»
- пишите ищу серьёзные отношения, секс был сегодня утром, и вобще я люблю, чтобы было утром,»
- да лучше любой сосиски это кусок мяса. но а так уж если совсем приперло то мой рейтинг таков:1»
- деловой подход. хороше решение»
- вы мазохистка?как вобще может интерпсовать мч после такиз слов?»
- зачем выкидывать?норм на ножках как красиво сидят.носите.»
- бывает так, что в первый год, любовь, страсть во всю и люди обходятся без общих интересов.»
- тут проверено что вкусно и любят, достаточно названия, хочется разнобразить меню»
- не,я не пойму что вы хотите.вы толкуете про пример об секс.отношениях в пар или групе лиц.я»
- правильно, что идете к врачу. , голодные боли, могут быть признаком болячки не обязательно»
- ну вы даёте! точный. точный в сравнени с чем? кто ваш абсолют? бог? биологи? универсум?ответ»
- нет,она так со всеми разговаривает.н не всегда.впринцип хорошая женщина.»
- и при этом, наверняка каждый из них , пока нет другого отправляется к космическим далям с»
- ни каких операций не было, просто форма от природы не красивая.»
- это советы тех, кого падающие планки били по голове»
- ого наверное тот тоже хотел так сказать для здоровья чтобы им все давали просто так? в них»
- сама не ам, и другим не дам. если так бесит, то зачем вы вобще о нем думаете и темы создаёте?»
- поблагодарила бы с интенсивностью, пропорционально попаданию в желаемую марку»
- 5 магазинов на весь город но штат набран»
- да нет, поясняю.да я в чужую постель не лезу. ваше дело»
- ипать.ну поехал мужик домой и че? непремено надо из этого историю раздуть? сиди,блин,пей.б»
- да фиг знает, вермишель также варю, только не промываю и масло сливочное солёное прям в тарелку.»
- не вполне так : как вижу лично я, то в онлайне все люди всего лишь разум, не все доверяют»
- смешно. а вы думали, что в бане все в бальных платьях будут?»
- картинки мне нравятся, но если этот дом для отдыха где-нибудь на побережье. а вот на постоянку»
- я своим мч готовила, пока не жили вместе, но это был порыв души, а не обязаловка накормить»
- ничего. если леденцы заменить водкой. как известно, пиво без водки и дале по тексту. это раз.»
- кстати, о многодетных. у моего брата семеро детей. старший чемпион мира. хотела бы я посмотреть,»
- в нашей семье любимое блюда это окрошка, муж любит е до одури, готовлю каждую неделюпасту»
- нормальный график, я уж подумала, на целые сутки надо выходить.»
- мой тоже,на это я ему говорю,что он мамонт.»
- точне, не спрашиваете, а интересуетесь»
- вы все упрощаете. аналогия. муж купил вам шубу. но, вы хотите также ходить и в пуховике. он»
- есть один такой. люди любят бога и не видят смысла копошиться в нашем бреном мире, а решают»
- все на новой работе тупят, это нормально.»
- насчёт глицина согласна. память надо тренировать - читать больше, возможно даже учить стихи,»
- никто. решение о верности, как и решение о неверности - личный выбор, отражающий принципы»
- ну это уже при согласи работника такие схемы. вот откажется он перенос писать и что? если»
- ничего вы не понимаете! это же совершено разные темы, там она спрашивает название ваших любимых»
- это способ скоре после мероприятия такой-же эфект от простого куска льда или огурца.»
- с таким мужем как у меня, наскучит не скоро. да и вряд-ли вобще когда-нибудь»
- стевия - это пакость. лучше немного нормального сахара.»
- я и испугаться не успела, как забеременела.»
- ваш муж даже не забрал вас из больницы и ведёт себя, как барин-псих. действительно, кто тут»
- вобще у нас была договорёность, что она заплатит половину, так как думала, что вернётся.»
- вот это меня тоже очень смущает.»
- 10. это имя моей мамы. а больше можно?»
- эт автор типа меня унизить пытается»
- на дом бы никогда ни к кому не пошла.»
- ну во первых я не баба а во вторых наоборот вы очень далеки от мира нетрадиционых»
- мы с мужем такой пример, но, честно, иногда огорчаетесли буду второго мужа искать, буду искать»
- говорят важно, страные. я вот не лезу в чужую личную жизнь к ним и не спрашиваю»
- да ну его, жадный, скучный и без фантази.»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!»
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- моя диета действует! битва за талию!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- скумбрия с томатами»
- шоколадно-апельсиновый кекс»
- клюквенный морс»
- мититеи»
- заливное из карпа»
- салат из чечевицы и тыквы палитра вкусов»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- кекс чeрная ночь из колы, вишневого йогурта и темного шоколада»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- фокачча фламандская»
- запеканка с помидорами (2)»
- стручковая фасоль»
- салат “вечернее танго“»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- апельсиновый сорбет»
- суп с вешенками и фунчозой»
- горячий винегрет»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- куриный бульон с имбирем»
- лосось в маринаде из грейпфрута и имбиря»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- украинский борщ»
- голени куриные с апельсинами»
- блинчики с гречкой и грибами»
- крабовые завертушки»
- салат просто так люблю из курицы, шампиньонов и консервированного горошка»
- рецепт нежного рыбного филе. готовим в пароварке»
- креветки жареные по-корейски с чесноком и соевым соусом»
- салат из языка и перепелиных яиц со сметанной заправкой»
- картофельные крекеры»
- дюшбара - маленькие пельмени»
- мой фирменный салат»
- украшение к салату “золотая рыбка“»
- салат рыбный “нежность“»
- салат с курицей и яичными блинчиками»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- запеканка творожная дружба с рисом, манной крупой, геркулесом и тыквой»
- пасхальный кулич, который не черствеет»
- бесподобный грибной суп»
- картошка в фольге»
- блинчики с мясом»
- куриные оладушки»
- рецепт томатного смузи с сельдереем»
- сырный суп с кольраби»
- картофельные ракушки с помидором, сыром и ветчиной»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- баклажанная икра»
- баклажаны консервированные, острые»
- трубочки к чаю постные»
- фруктово-ягодный напиток»
- салат с лососем и ароматом дымка»
- утка, запеченная с рисом»
- рулетики из лаваша с сыром фета, чесноком и зеленью»
- салат душевный с копченой курицей, пекинской капустой и ананасом»
- любовь или влюбленность?»
- у вашего ребенка все идет хорошо или ваш ребенок сильно устал?»
- вы безрассудны или обладаете чувством меры?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- можно ли на вас положиться? всегда выполняете свои обещания?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- определение уровня общительности.»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- вы привлекаете мужчин? не скрываете своего женского обаяния?»
- вы благоразумный человек или можете рискнуть?»
- насколько вы способны устоять перед искушениями»
- работоголик ли вы?»
- у тебя отличная память или нужно ее постоянно тренировать?»
- вы достаточно повзрослели, чтобы снять розовые очки? не ждете, что заживете беззаботно»
- вас радует жизнь? нет склонности к переживаниям?»
- вы вспыльчивы? в порыве гнева можете наговорить грубостей обидчику?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- у вас есть “командный дух“? вы способны плодотворно работать в коллективе?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- вы скрытный человек или не таите своих чувств?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- ты очень уравновешенный человек или злишься по пустякам?»
- вы не уделяете внимания своему здоровью или слишком печетесь о нем?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
vip клубы
|
 онлайн +1460 |
- кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться!
- на сайтах знакомств ищу серьезного! всех только интим
- вображение фантазирует всякое. будто я участник судной
- скучаю по одному человеку! но общение навряд ли возобновится.
- рестораная изысканая еда для кошек! розочка из ветчины
- чтоб она сдохла! мужа е называет матами. за кого я
- вечером там ходить можно? безопасное место в районе
- у кого была анемия? как протекала и чем лечили?
- папашка никак не участвует. на свидания могу ходить
- необыкновеные чувства мешают нормально жить. смотришь
- голодный и вечно соный от наркоза, а теперь срывает
- то в одном обсчитают на 10 рублей, то в другом! поголовное
- что у тебя на зубе? а у меня глаза там?! я знаю, что
- язык провалился куда-то глубоко, а мозги отключились!
- чему бы вы в жизни никогда не повторили?
- чашка-хамелео будет нормальным подарком или может
- сначала сходить на салют, а потом напиться хорошенько
- нравится актриса натали дормер?
- мужик заразил женщину хламидиями, подать в суд?
- у мамы нет времени учить дочку! а папе плевать! учится
- видно, что блондинка она крашеная! оталкивает эта
- банк заберет себе процент! часть ипотеки хочу погасить
- наливаю винишко или ем что-нибудь вкусненькое. парень
- при мочеиспускани резь и жение, но частых позывов
- чтобы не трястись при публичных выступлениях, посоветуйте
- парни на меня пялятся! оборачиваются вслед! а сами
- впервые за лет 10 обула каблуки! еле доковыляла домой!
- почему нельзя толстым говорить, что они толстые?!
- что-то слабость сильная, спать хочу. поставила прививку
- внутреня дрожь и тошнит. как справляетесь с па?
- вы афишируете свои отношения? часто всем расказываю
- самые ужасные собеседования ваш опыт? у меня все
- жалко сына до невозможности у всех такая ситуация.
- бюджетная свадьба! располагаем всего лишь 50 тысячами.
- раньше жил у других, а теперь у меня. слышала, что
- мне 23, ей 4. потерять её подержку в финансовом плане
- стерпится, слюбится! любовник! я летала, эндорфины
- тяжелое детство, не любили в школе, проблемы в семье.
- осталась жить в вонючей деревне, не замужня и забитая
- как вам его внешность? и что можете сказать о нем?
- высыпаетесь? какой у вас режим работы, дел по дому,
- не слышал про них только глухой. пользу приносят?
- в европе не стыдно носить такие вещи, а у нас для
- как вам фигура хип-хоп-испол нравится?
- обращаете внимание на цвет глаз своего мужчины? по
- измена, а может новая любовь! какие ещё могут быть
- кто красиве
- начало болеть сердце. когда станет легче после смерти
- нравится прическа и цвет волос, а знакомая говорит,
- девушки, подскажите, как сидят? норм?
- мать меня загнобила, что я никто и ничто! ты дочь
- хочу похудеть на 10 кг, но мешает мама! если не поем,
- у мужа появились проблемы в постели. подозрения закрались,
- розы дарит маме, а не мне! я за него все делаю, а
- сексуальный зож - специальная мужская уловка! для
- пожелала счастья и закинула его везде в черный список.
- любовью там и не пахнет! я думаю, что это шоу-постановк
- какая я несчастная! нажрали ляхи и пузо! нет денег
- последовало смачное цоканье! мне нужно 50 сдачи еще
- алергия на сорбент энтесрогель у ребенка! я в шоке
- при себе имела косарь. от цен прямо-таки обалдела.
- одиночество накрывает! становится плевать на чувства
- унизила, оскорбила и предала мужа? так ли я ему нужна
- закрывала глаза на его гульки и обман. чуть что -
- долой осеню хандру! заводные, бодрые. не грустим,
- приспичило мне проверить его. начала писать ему от
- обожралась, как бобик на помойке! к лешечке прижалась,
- самые простые и дешевые тесты на определение беремености.
- возникли проблемы с трудоустройст кто учился в вузе
- на работу как на каторгу! помню была вожатой когда-то,
- готовились ли вы к беремености? ходили ли заране к
- 12 лет, но она уже полная! родители не приучают следить
- посоветуйте что-нибудь новое или не совсем популярное.
- лез в штаны. не хочу! я обижусь. пошли слезы, а ему
- нафиг я дала номер! с пусиком не общаюсь а так и хочется
- муж удивился, что не замужем, женщина видная! загоняюсь
- второй оказался лучше, чем первый! кому повезло во
- нашла деньги, но на специальность не набралось групы,
- как вам эта телеведущая с модельной внешностью? фото.
- у тебя же есть вон в шкафу сколько! и что, что им
- стресище! старшая рычит, забилась под диван. маленькая
- парень признался, что обманул! решилась пригласить
- путешествие раз в год и вложение денег в недвижимость
- писал любовнице, по ошибке мне отправил! немного больно,
- семейный лук! как вам расцветка?
- пластическая операция, чтобы выглядеть молодо? боитесь
- подруга улетела к парню в другую страну, не платила
- нормальные люди не ждут особых дней и радуют друг
- появляются мелкие прыщики, кое-где есть черные точки.
- зачем вам цветы на свидани? что вы от них получаете?
- солнечная сторона или теневая - какую из спален вы
- чем заниматься планируете на наступающих выходных?
- скажите я жирная, толстая? мужик пишет что жиртрест
- хочется перекраситься в него. как правильно называется
- жрали прямо на паре куру гриль! вся задня часть тетради
- мужчины каких професи ни при каких обстоятельств
- я устала! как востановить жизненую энергию?
- стоит ли покупать такие сумки? какая понравилась больше?
- показала мне неприличный жест! сгоряча купила вот
- на хгч пока не сдавала. начиталась всяких страшилок
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- какая я несчастная! нажрали ляхи и пузо! нет денег »
- основная проблема - носогубки! кому помог бодифлекс? »
- какой-то капец! очень тонкие волосы. нарастить - вообще »
- страницу обновляла, из браузера выходила. приходит »
- только по записи, экстренно они! раньше орала нагло, »
- вы лучше других или одинаково относитесь ко всем? »
- склонна к заболеваниям горла. ставить или нет прививку »
- чтоб она сдохла! мужа ее называет матами. за кого »
- чтобы кожа была упругой, из недорогой косметики есть »
- злые люди успешны и богаты! все плохое в жизни возвращается? »
- вытолкал из дома за то, что уснула и ужин не приготовила. »
- неудачно пошутила со знакомой с фейк аккаунта! есть »
- мамой клялся, что правду говорит. раскусила, что врет »
- парень кусает за ноги! хожу в синяках, юбку стыдно »
- одни красотки вокруг! самооценка сразу падает! дело »
- брезгливая! садитесь на унитаз в гостях? »
- у кота выпал усик. выбросить жалко. стоит сохранить »
- новый хахаль бузовой - сырный магнат! как-то приятнее »
- до пляжа джумейра как часто ездят автобусы в дубае? »
- стараюсь ограничивать себя в еде. в обед плотно поела. »
- в подарок на новый год что хотите и что думаете дарить »
- нужно оплатить в банке втб страховку. на горячей линии »
- молочница! какие средства эффективны? »
- захотелось что-то связать под пальто/шубу. вы бы носили? »
- ухаживает молодой человек лет 20 и делает предложение. »
- хочу бросить учебу и уйти в монастырь! друзьям сказать »
- когда ставят прививку спрашивают место работы и должность. »
- вышла из тюрьмы. не берут на работу! куда идти таким »
- выбирайте способ удаления. ты же врач - тебе виднее! »
- бубнят себе под нос, разговаривают и смеются сами »
- занимаю статусную должность. мне 50 лет, и у меня »
- такого мерзкого и грязного места больше нигде не видела! »
- из деревни в город! надоели эти козы, утки, куры! »
- нравится заниматься выпечкой, люблю петь. чувствую »
- мама вышла за папу, а мне за чужого дядьку придется! »
- смотрю на их попы в труселях. так хочется погладить »
- работа бухгалтером? есть ли там такая вакансия? »
- на полу мерзкие ковры, даже на кухне! ищу квартиру. »
- как ни крути, светло-коричнев все равно похож на рыжий »
- никак не успеваю с работы. хочу их купить и еще купить »
- измена, а может новая любовь! какие ещё могут быть »
- сколько лет мне сейчас и сколько было, когда было »
- оставляю сына у бабушки. чтоб спокойно могла ходить »
- должна показывать чек с продуктового! вся зарплата »
- хотим взять гостинку в кредит при общем доходе 14 »