на главную
Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния. Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя. Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой: 70 кг. 48% жира. Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты: 61 кг. 32% жира. Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя. Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать. Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку! Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится. Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года. Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать). Много чего написала, чисто мой жизненный опыт. Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток. Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет. Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
отличный возраст,отличный вес.Ваше тело-ваша жизнь-ваше здоровье,все это только для нас самих,мужчины вторичны,не им потом наши проблемы со здоровьем разгребать.
-
ну и правильно что стала увереннее и красивее!!! Помимо мужского мнения есть ещё ТВОЁ собственное и твой идеал не обязан совпадать с его!!И правильно что возлюбила себя!!!!!
Чтобы мужчина не говорил,что всё устраивает,в глубине души все они хотят держаться за упругую попку,видеть любимую в коротких юбках и хвалиться любимой перед друзьями! МОЛОДЕЦ!!!!!
-
-
-
Молодчинка!!!!
-
Из-за своего молодого человека я тоже сильно поправилась(хоть он и не украинец:))) Но теперь буду себя держать и последую твоему совету:)))
-
удачи тебе ты молодец так держать
-
больше всего улыбнуло - “и вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец...“ а при чём тут, собственно, национальная принадлежность?
-
ответ для: Кэта-Я
мужчины разные бывают, как и женщины... -
МОЙ молча наблюдает за мной,нткогда не выскажет мнения.Я,если честно,за 10 лет совместной жизни так и не знаю,какая я ему нравлюсь(ну кроме упругой попки естественно.это всем нравиться)
-
Хых, а мой наоборот заставляет меня держать себя в форме, я ему за это благодарна,это дополнительный стимул. Автор молодчинка!
-
по поводу мужчин не согласна с автором статьи
- покупают по акциям, скидкам, ищут, где подешевле. хоть с двумя вышками, идут работать в ленту.»
- то сильно травмировала руку, потом камень от петарды прилетел. собирались в больницу ложить.»
- кто из участников дома-2 получил путевку в счастливую жизнь? вышла за режиссера, уехала с ним в америку.»
- серый котенок своровал большую рыба из дома, но его прогнали, а часть рыбы вернули.»
- выучила 23 билета из 26. эти 3 вообще не учатся.»
- после родов все толстеют или если следить за питанием, вес быстро уйдёт?»
- хочу петь для себя! к тому же профессия творческая, вдруг пригодится»
- лучше нижний новгород или санкт-петербург лучше дзержинск или сестрорецк?»
- еду с компанией, будет бассейн. хочу в нем купаться, но стесняюсь. как избавиться от целлюлита за месяц?»
- не попытается меня поймать, то надо расстаться. заблокировала и правильно сделала!»
- когда дочь пойдёт в школу, ее некому будет забирать. поставила себе цель выучить английский.»
- жизнь превратилась в болото! работа дом работа дом! хочу хороших перемен»
- приличные девушки по клубам не ходят? сказал, что это прекрасно! чувствую себя бабулей!»
- на краску 3 тысячи выйдет, а в салоне 5 сдерут! нужно что-то холодное светлых оттенков.»
- уже полгода ходит ко мне стирать! просит ключи от квартиры! боюсь показаться жадной»
- ты уже по мужикам прыгаешь! ребенок с кем? почему мужики такие скоты и ничего в этой жизни не ценят?»
- тянуть уже некуда, надо выходить замуж! поставила себе такую цель! хотелось бы за любимого»
- помираю от жары дома. такое ощущение, что как в парилке. обычно я мерзну, особенно ноги.»
- ты подписана на один изврат! потом не ной!»
- шампунь с кондиционером, после него я брызгаю спрей-кондицион»
- отпустили бы 16-летнюю дочь отмечать новый год с парнем-ровесник и его друзьями?»
- я была в здании и меня не коснулся! к чему бы это? или просто чушь?»
- захожу, а там темень. дом пустой, темный. так сильно пугаюсь и буквально бегу.»
- вместо красных идут темно-коричневы а бывают почти черные! к врачу собираюсь»
- если думать и внушать себе, что ты счастлив! то мозг поверит и будет счастлив»
- застукала совсем недавно! я барышня ревнивая, смолчать не смогла.»
- оставь меня в покое! мужчин у меня достаточно!»
- сама русская, но многие говорят, что непохожа.»
- не сходятся на талии, а когда сходились - присесть было невозможно.»
- откладываете ли что-нибудь с зарплаты? или к концу месяца денег уже впритык?»
- через 6 месяцев выйти замуж это нормально? кажется это очень быстро»
- кто полнее: вы, ваша сестра или ваша подруга? кто худел быстрее?»
- при похудении возможно, чтобы лицо не состарилось? упражнения, витамины, массаж для лица помогают?»
- хочу создать семью с хорошей, красивой, порядочной. весом от 50 кг.»
- увидела красивого парня в супермаркете. а вдруг это судьба? красив нереально!»
- боюсь увольняться! заставляют сидеть допоздна и на выходных.»
- вера брежнева или анна седокова?»
- что у нас с такси? мрак какой-то и безобразие.»
- у кого такой смеситель? в чем его прикол?»
- мужчины хотят только секса! не важен размер твоего кошелька, важен размер твоего»
- после развода ушёл в загул. не думаю, что буду против интима.»
- тольятти ищу подругу для общения, походов в кино, кафе. занимаюсь творчеством, люблю читать.»
- согласились бы работать дворником не имея альтернативы? или это стыд?»
- как ухаживать за собой? ведь зарплата совсем маленькая!»
- я переволновалась его прям трясло, он заплакал в ванне! я честно не могу понять, что он хочет?»
- что -то же не то, работаю как конь! большой опыт, а зарплата мизер!»
- кто пользуется утюжком каждый день! как ухаживаете за волосами?»
- стала деградировать. отупела из-за знакомств и интернета. могу только дома заниматься в свободное время.»
- наглые и агрессивные хабалки. цепляются часто, но я стараюсь постоять за себя.»
- как ухаживать за пирсингом крыла носа, когда насморк?»
- топчусь на месте»
- уютного вечера,милых дискусий!чтоб не было поводаспорам и грусти.любви, огонька,фейерверка»
- точне началась подготовка ко дню рождения . делаю заготовки на салатики. под передачу»
- на работе небольшой сегодня будет загрузон по калориям, будем кушать тортик!»
- казалось бы, сегодня день обычный,но почему бы мне тебе не пожелать,чтобы дела твои»
- добавьте к этому минералы поэтому не стоит отказываться от соли, но стоит сократить»
- спать хочу, днём на час прилягу. встала сегодня раньше обычного, а для человека»
- апельсиновые цукатыингредиенты: 5-6 апельсинов50 г сахара. апельсины моем, выкладываем»
- девочки, всем привет сегодня в нашей семье появился новый житель - котенок. муж»
- рецепт третий.хороший эфект оказывает сбор трав на основе календулы, зверобоя и»
- пока вложилась в запланированое»
- сегодня был сложный день - поездка в новый сервис и замена довольно важных запчастей.»
- только лишь при грамотном подборе комплексных витаминов можно решить все проблемы,»
- 20 января проводились молодежные посиделки. девушки собирались вместе, разговаривали,»
- луный календарь на сегодня 12 луный день 16 января 12:47 - 17 января 13:13 13 луный»
- всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня уже 7-й день диеты маги яичной.завтра»
- вес 105,3 кг. важный момент!. в какую сторону качнётся стрелка весов завтра. калорийность»
- интересно, кто-то отмечает этот праздник?я помню когда была маленькая к нам приходили»
- тайны госпожи кирсановойописание:1 год. в небольшой уездный город богородск приезжает»
- сегодня 6.6вчера наконец то муж забрал масло из винограднх косточек - ребенку врач»
- я все озадачиваюсь каким образом поднять продажи в условиях жесткой конкуренци есть»
- разлом сан-андреас 2015 12 дуэйн джонсон, александра дадарио жанр: боевик, трилер,»
- в этот старый новый годпожелаю снова:пусть он счастье принесет,будут все здоровы.пусть»
- старшего ребенка проводила, он уже успел доехать до дома! зашла на обратном пути»
- ну, кажись, праздники прошли ну, почти. короче - пора завязывать со вкусняшками»
- старайтесь избегать ситуаций, в которых вы подвергаетесь сильным переживаниям. если»
- доброе утро мои дорогие! как ваши дела? втянулись в работу? у меня все хорошо. собираюсь»
- факт 4. о борьбе с чувством усталостиесли говорить о чувстве усталости, не связаном»
- всем приветы! я вчера досмотрела 3-й сезон сериала мажор. класный сериал, захватывающий.»
- насыщение это чувство удовлетворения. насыщение происходит, когда желудок отправляет»
- настроение как у карлсона! хочу сладкого и пошалить! = дорогой, сегодня мне приснилось,»
- всем добрый вечер! у меня сегодня день лени.целый день провалялась и ничего не делала»
- сегодня буду делать снова маску для волос коньячную. как и планировала поделаю её»
- с пятницей вот неделя пролетела в окно пятница влетела выходной нам принесла, значит»
- много людей во снесли во сне в комнату спящего набилось огромное количество людей,»
- а как в первую очередь можно оценить ум и внутрений мир? встречают по одежке, а провожают»
- неприязнь на пустом месте не возникаету не или с головой непорядок, или вы не оправдали каких»
- конечно! я вас и не отговариваю. я думаю что если бы позже встретила мужа может и не поженились»
- специальность - сети связи. спбгут им.проф.бонч-бр посылает на год в германию, финляндию или»
- да,мы на зарплату одну живём,а вторую откладываем,оче удобно и всем рекомендую»
- для меня нормально/обычн в отношениях обсуждать крупные покупки или делать их совместно. когда»
- без образования и опыта относительно денежные ваканси -это торговля , хоть розница, хоть опт,»
- крче полный отстой еще у одной моей подруги старый пень был лет на 15 е старше, учитывая,»
- вы молодец нечего в этих декретах расиживаться - от них только .опа растет.»
- если.уровень благополучия мамы и отца примерно равный.то вероятней оставят с мамой. если у»
- любовь и покаяние это разные вещи.»
- долгий у вас путь был. я меняла пищевые привычки сначала. из спорта только домашня йога -»
- возможно потому что он общается с девушками, которые ближе ему по возрасту, по интересам,»
- а вы чего на 20-30 лет загадываете?. подумаешь.закру в танце по молод»
- я вот подумал, что в студенческие годы, когда тело ещё не окончательно сформировалось, высокие»
- да уж. еще ладно, когда просто для себя заказали. но если дома праздник, должны придти гости,»
- все сначала смотрят на внешность.»
- конечно, как можно общаться с пердящими.»
- не все клиентки такие , но встречаются и вредные , 1 человека в день такого невминяемого достаточно»
- ситуаци разные бывают. иногда человек просто не понимает чего от него конкретно ждут.»
- ну да, женатым может быть мужчина, а женщина только замужем.»
- из собственого опыта знаете? переключаетесь с одной темы на другую за неимением знаний, мда.с»
- если вам нравится убеждать себя в том, что вы блондинка, убеждайте дальше. только мнения окружающих»
- я думаю так происходит у всех, и секрет хорошей семьи заключается в том, что они умеют терпеть»
- я люблю танцевальную аэробику и будокон йога виньяса с элементами боевых искуств, аэробикой»
- крашу, темне, просто почти седая, приходится, мне так комфортне, родной-русый»
- да почему детский сад? вы считаете это нормально? он шифрует ото всех контактов наше совместное»
- мне, кажется, что на одежду у всех деньги есть. я не шмотница просто. как-то ж раньше люди»
- я конечно растроена. и дело даже вовсе не в деньгах, а как поступают.»
- при своем - не делаю маски из глины и не ковыряюсь в носу, не ахаюсь с другими при нем.»
- специалист,кото изучает улики на месте преступления,а в вашем?»
- это может быть выгодно, главное, не делать просто как все, а смотреть конкретно по случаю»
- не тратьте время на зависть, лучше совершенствуйте себя. тогда и время используете с пользой»
- понимаю, что возможно не разумно, но если уменьшить бюджет, то вобще идеи пропадают»
- может вы просто не впечатляетесь его успехами, поэтому и не говорит.»
- никто его не будет исполнять без одобрения заказчика. это же не большой ремонт по телеку,где»
- спасибо за совет, я хотя это и знала, но не применяла к жизни. после такого, буду мене привязываться»
- знакомых тоже находила поржала. гуляют налево от жен»
- 2 года это не много. особено если вам 18-25 леиэт. куда торопиться»
- а что страшного в кредите для вас лично?»
- не знаю решитесь вы писать заявление на того парня или нет. но подругу точно вычеркивайте»
- а он ломает или разбирает? дети в таком возрасте познают мир и им интересно знать, что находится»
- если бы развелась, то не сдавала бы. добавила бы золота и переплавила в серьги.»
- а, да, точно - автор, видимо, считает, что до школы кормят вот этой размазней из пакетиков,»
- родных нет. ура. а от троюродных еле избавилась.»
- жалко так, на самом деле. меня чего-то пробрало на семейственость в этом плане. экология там»
- нервотрепки много и змеиный колектив. на новой работе первые дни порхала от счастья. потом»
- ну, на вас что-то никто не клюнул.до сих пор.кстати, если вы с 74-го года, то вам в 91-м было»
- меня на феминизм не настроить, думаю как и многих девушек здесью»
- все проще.его хамство надо скриншотить сразу.потому что потом его бред удаляют.и чудилко остается»
- сейчас не может это быть потому что калорий потребляю меньше сейчас вес идёт вниз просто я»
- а кто вам сказал что вы толстая? или вы сами себя такой считаете?»
- меня интересуют случай когда приглашали имено на улицу! есть такие девушки здесь отважные»
- если сама,то фрукты поесть,бутербро с маслом,сыром,ко есть мужчина в доме спагети с жар»
- а у вас со здоровьем все в порядке?если да, то не парьтесь. не худая, и что? полный - не значит,»
- как раз все правильно.дети - это гарантия того, что вы вечно будете отпрашиваться, опаздывать»
- обычно всем всем делимся друг другу с подружкой. о том как кто достал , кто от чего устал»
- не могу точно сказать врач назначал или нет, знаю с их слов, что он положительно влияет не»
- это хорошода на остальных я в принципе обычным эпилятором справляюсь и довольна. но вот это»
- между светло- и средне-русым, но ближе к светло-русому»
- так тут конечно разница есть, если кто то говорит что уже не живёт просто ещё развод не оформлен,»
- да? не слышала про такой. обязательно посмотрю. спасибо»
- тогда устанавливайте замок на дверь, или просто щеколду, крючок с внутреней стороны, если»
- еще машинку для стрижки можно подарить, или бороды если она у него есть, браслет, полно вариантов»
- подруга тоже в шоке, говорит врал обеим .»
- да уж, социум в роси -это страшное дело. и давит он хорошо. ходишь не замужем в 28-29 лет»
- да понятное дело отстой даже не представляю как она с ним чпокалась, у не правда всегда старше»
- могли бы не вставлять свои 5 копек, это и ёжику понятно!»
- мне повезло. я с первого раза определилась, кем хочу работать и когда шла на работу, главным»
- туалетные дела, бритье, маски для лицаправда он сам иногда ломится. если я двери закрываю»
- да нет не думаю ей всего 2 года»
- почитала коменты что-то когда парни ростом 185-190 и весом в 60-70 редко худыми называют и»
- сами месячные вас ни от чего не спасут. наступление беремености зависит от того,доживут ли»
- ну вобще то заказчик сам говорит,что хочет. если дизайн получается неадекватным, то этого»
- а вы ищите только высоких? ну вот теперь задумайтесь почему они и вас могут игнорировать»
- в жизни вобще много всего неполезного. я выплескиваю наедине с собой.»
- не делайте из детей культа и всем будет хорошо-и родителям и детям.»
- математика , как и музыка требует постояных занятий , и постояной траты на не своего времени»
- у вас прям так растёт, что надо с ними что-то делать? может врачу показать?»
- на втором фото ощущение, будто рука парня из фотошопа вырезана мне больше нравится бардо,»
- чтобы расчитать свои безопасные дни, надо точно знать период овуляци. если у вас раня овуляция,»
- поживите подольше, может заскучаете еще.»
- ну сплю та я с мужем.просто детей пока не планируем а хочется нормального секса»
- ага.мечта всех мужчин-девушки, после раставания с ними сидят днями дома и ревут в подушку»
- это само собой. некоторые заводят, чтобы было кому стакан воды в старости подать.»
- он мне по пьяне признался в любви. но потом сказал, что это просто пьяный бред.потому делаю»
- вот-вот, это так унижает мужчину, свои же деньги выпрашивать у жены на сигареты и бензин,»
- за 2 копейки дизайнбудет сответствующий, если хотите качественую работу, которая не разочарует»
- господи ну когда ж вы уже себе хорошего парня найдете»
- у меня с сожителем раздельный бюджет, все довольны.»
- я не мч но да многим это нравится и мне тоже это мило такая хрупкая статуэтка»
- ах, при муже. так я уже столько лет замужем, что стесняться делать что-то при муже как минимум»
- нет он мне пока столько не да что бы я таки на похороны тратилась»
- поставить задачу, которая окажется не по возрасту и не по силам.»
- техник улики собирает,а иследует следователь,жут професия,особен в роси,они сами не лучше»
- недавно об этом думала. обе мои любови до мужа, любили бухнуть, на почве этого были конфликты.»
- при своем мужчине.могу делать все.при чужих.оч.много ограничений»
- ну я вот по ватсапу общалась сутки даже достал а на встречу не зовёт»
- шота ту мач каждый исходит из своих возможностей.к тому-же это колега. не родсивеник.»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- худеешь медленно, но постоянно! освободи свое тело от лишних кг!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- салат во саду ли, в огороде из яблок, соленых огурцов и свеклы»
- салат с брынзой»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- салат для детей»
- суши с малосольным лососем»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- салат из крапивы с огурцом»
- десерт нежный абрикосовый с меренгами. подавать сразу же, пока меренги не размяк»
- булочки со вкусом пиццы»
- салат “пятиминутка“»
- свиная рулька со сливовым соусом. хорошо будет сочетаться с зеленью и свежими ов»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- говядина с яблоками»
- гречневый суп с грибами»
- торт бисквитный с черносливом»
- быстрый куриный салатик»
- погача с сыром и оливками»
- закуска “в лесу родилась елочка“»
- тайские бургеры из свинины»
- салат из моркови»
- картофельные крекеры»
- мятный джулеп»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- овощное “ассорти“ с рисом»
- салат новогодние часы из зеленого горошка, картофеля и колбасы»
- салат низкокалорийный с брынзой, помидором,огурцом и мятой»
- салат с говядиной и яблоком»
- яблоки в собственном соку»
- овощной суп с сухариками»
- мамочкины горшочки»
- десерт из чернослива и миндаля жмяка»
- воспоминание о лете»
- миротон по-провансальски»
- кабачковые оладьи на овсянке»
- слива в беконе»
- кура по-французски»
- пирожное “шу“ с какао»
- грибной плов»
- щука в духовке»
- рецепт жульена. жульен с курицей и грибами»
- ванильное слоеное пирожное»
- слойки-завитушки с колбасой и сыром»
- креветки в пиве»
- салат по-панагюрски»
- салат хорошее настроение»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- запеканка свекольная»
- теплый овощной салат с цуккини»
- белый салат»
- заправка для борща»
- рыба под овощным маринадом»
- бутерброды с творожным сыром»
- курочка на огне»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- яблочно-банановая пастила с орехами»
- пора ответить на вопрос, как поживает ваш склероз»
- подходите ли вы друг к другу?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- а вы ревнивы?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- о вас говорят, что сон, как у младенца или уснуть для вас мука?»
- легко ли вас обидеть?»
- вы практикуете здоровые привычки? сможете сохранить стройность до старости?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ваш мужчина вас преданно любит или ни о какой любви не может быть и речи?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- вы любите получать все и сразу или у вас фантастическое терпение?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- вы будете мудрой матерью? ваши отношения с ребенком будут ровными и гармоничными?»
- вы умеете правильно себя подать? точно знаете, что вам подойдет?»
- вы знаете, какой партнер вам нужен? не тратите время на общение с мужчинами, которые»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты - творческая личность? переполняют оригинальные идеи?»
- вас мало волнует мнение окружающих или легко находите компромиссы?»
- вы едите, когда чувствуете физиологический голод? эмоции не влияют на ваше отношение»
- ты с пониманием относишься к чувствам других людей? никогда их не оскорбляешь?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- вы общительны? легко сходитесь с новыми людьми?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- мужчина твоей мечты это человек, который сведет тебя с ума или успешный, умный и»
vip клубы
|
 онлайн +1590 |
- пусик интереса не проявил! я не в его вкусе?
- бардак в голове. ныл, что его все эти с тату и пирсингом
- мужчина должен зарабатывать больше женщины? как вы
- гора посуды, срач, дети и он на чае с бутербродами.
- чуть позже спишемся. нет настроения и желания на даный
- боюсь позвонить девушке! раскроет мое истиное.
- он такой хороший, а она изменила! не могу молчать,
- буквы до сих пор не выучил! мама потом жалуется, что
- нет шерсти в диаметре в 5-рублевую монету. это стригущий
- как выгляжу, сколько лет дадите?
- я переволновала его прям трясло, он заплакал в ване!
- напишите только одно ваше самое-самое любимое женское
- оправдывает ли гормональная спираль свою стоимость?
- когда вижу, что он смотрел передергивает хочу подстегнуть
- что главное в дружбе? как знакомство перевести в дружбу?
- меня называют блондинкой! разве светло русый - это
- не верю, но заметила, что самые сильные влюблености
- задержка 6 день! может от смены климата?
- скользит вобще всё. вроде и прорезиненая, и протектор
- не работаю, поэтому уезжаю к маме, а муж работает,
- полечу в первый раз на отдых! в марте в египет или
- как вам парень? красавчик?
- я хочу вскрыть шишки у хирурга и надеюсь мои мучения
- муж довел до истерики! начал на меня кричать, давить,
- биоревитализа кто делал? стоит ли? мне 34.
- много сплю, ем, компьютер и все. особого желания куда-то
- возьмут ли женщину работать надзирательни в мужской
- есть ли те, кто разбирается в хими?
- открыла два окна в ворде, но плохо видно. как можно
- если только папа, друг или любовник пристроит! а самой
- коричневые выделения, тянет живот. задержка 2 недели,
- как вам такая фигура? это красиво для девушки?
- прожить всю жизнь без измен, скандалов, флирта! возможно?
- обещают минимум 3 недели гладкости! уже через неделю
- живут втроём. а как же девушки, которых в комнату
- не проходит жение, зуд. со свечой внутри даже хуже.
- любите поедать морских гадов? каких больше всего любите
- выбирала его разумом, чем сердцем. за ним всегда буду,
- 3 дня до месячных, очень хотим ребеночка, не выходит.
- он мне за это заплатил! а вдруг переписку читают органы?
- иметь женатого любовника для обалденого секса, пока
- педикюр дома или в салоне? у меня не получается натоптыши
- мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену
- пьющие девушки никому не нравятся и их не воспринимают
- критикует или высказывает недовольство, значит не
- ужасно, уныло да и делать мне там нечего, а муж воспринимает
- девушка обязана заходить в церковь в платке! а в бейсболке
- кашу впихнуть в ребенка легче, чем по кусочку совать
- чем больше парень вкладывает в девушку, тем он больше
- какова вероятность беремености? стоит ли принимать
- хочет гулять и других девушек! у жениха предсвадебная
- есть кто-нибудь кто уехал из москвы? что вы чувствуете?
- как изменились герои! блин, а кажется, что сериал
- жутко бешусь от того, что не замужем! нас много таких.
- эфект её сразу не закончился. задница уже болит.
- чем отличаются европейки от руских девушек? мнение,
- как в дешевом сериале! муж кати тайно встречался с
- почему муж должен отдавать всю зарплату? это же унизительно
- как будете отмечать старый новый год? будете лепить
- ленитесь ли вы, обманываете, не выполняете то, что
- союз льва и скорпиона - сталкивались с таким? мужчина
- ваш самый любимый дезодорант роликовый. почему имено
- презерватив не вариант для мужа. спираль мирена. кто
- содовые ваны! ноги потом утром чесались или нет?
- мышцы растут, а жир не уходит. с 209 все время худею.
- ни разу не делали предложение! что не так?
- заявляет, что очень много тратит! я как бы девушка
- раз горло у меня болит и стал искать другую! как можно
- такие хрюшки. не мoгут хoдить пo-маленькoму сидя!
- да что с моим лицом то не так? муж говорит что я момо
- идёт ли мне такой мейк и красная помада?
- что обязательно делать с кожей лица в 30 лет, чтобы
- был 3 часа назад, потом показывает надпись мобильного,
- забыли оформить трудовую книжку. работаю 1,5 года.
- заболело горло. болит до сих пор. лечу. полощу. сегодня
- отношений нет, как воспримет дорогой подарок, не знаю,
- сидим каждый в своем телефоне! поговорить не о чем!
- офис - менеджер, администратор или продавец-конс
- сделала себе несколько операций, красивой хотелось
- яйца потекли мне на ботинки! я осталась без еды! громко
- скажите честно, у вас был секс с подругой? на отношения
- верные девушки закончились! злятся на женщин, называют
- хорошо стоять в позе березка. не хочется мужа этим
- зимня лень какая-то и мч любит такой, какая есть.
- нам не по пути, потому что ты крокодил! бывший поклоник
- во время секса совсем не смотрит в глаза. мать говорит,
- чем убрать шрамы после ветрянки? какие крема, мази?
- была на сохранени, а он подругу повез в испанию! предел
- так неприятно становится! такое чувство, что человек
- пью кефир тупо, чтобы не голодать. мясо можно будет
- ему 60! прям проходу не дает. крепкий, высокий.
- приведу девушку с ребенком. это нормально? развелся,
- добавили в черный список, пропал диалог с нужной мне
- а я уезжаю! не куда-то, а заграницу! нашла себе мужчину!
- сама руская, но многие говорят, что непохожа.
- наврала ему! считает себя лучше! с головой проблемы,
- импонирует ли вам актриса и кинорежисёр рената литвинова?
- что такое angelofreniya
- ни подержки, ни заботы, ни понимания, и самое главное
- скинул мне моё и её фото! ты же понимаешь кого я выбрал?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- вы вчера ее получили! не долбите мозг, идите домой! »
- звонит просит денег! или фигню несет! содержу себя »
- начала ныть, что кто-то столько-то получает, а она »
- сказал обожаю тебя! не уверен в своих чувствах и не »
- может ли такое быть, новообразование которое не показало »
- кто красивее? »
- хотят пожить отдельно, и потом расходились или разводились »
- ну, хочу; ну, допустим. говорите так? я вот честно »
- что вам подарили на новый год? »
- очень люблю бородатых мужчин! а он как раз такой статный, »
- мне пришлось сидеть в тюрьме из-за мужа! это был нож »
- какой самый необычный подарок вам дарили? »
- ни разу не была в таких заведениях. боюсь. мч хочет »
- такое ощущение, что силы покидают, я не накручиваю »
- эти возрастные тетки совсем обнаглели! думают, что »
- коричневые выделения, тянет живот. задержка 2 недели, »
- прошло 3 недели, так я черная и осталась! »
- зашла к соседке поболтать, обзвонился весь. любовь »
- как в сторис размещать несколько вопросов - ответов? »
- кто делал ринопластику? сильно ли изменилась внешность? »
- я в один приход хочу сделать сразу три операции! страшно »
- не хочет спать ночами! может валерьянку над кроватью »
- ни разу не делали предложение! что не так? »
- зимой в прорубь! не болеете ли вы потом? »
- почему нельзя дарить часы любимым? якобы к расставанию? »
- стоит ли удалять лазером? слишком ужасно? »
- билайн решил надо мной жёстко подшутить? или просто »
- был 3 часа назад, потом показывает надпись мобильного, »
- домашнее растение. желательно красивое, трудностей »
- я говорю не про нос, там то понятно. мордаха потом »
- заболела, а потом пропала. если предупредят об увольнении, »
- буквы до сих пор не выучил! мама потом жалуется, что »
- хочу расторгнуть договор с декоратором свадебным. »
- не может смириться, что я не богачка и без высшего »
- подозреваю он балабол! потеряла уважение к нему! стоит »
- что недавно халявного вам досталось? подарки не в »
- нервы, скандалы, разборки. зачем выходить замуж? »
- разогнала весь свой круг общения! даже родственница »
- посоветуйте эффективный и действенный спрей! болит »
- настаивает чтобы я не пила таблетки! но занимаемся »
- я чуть с дуба не рухнула, так испугалась! это угроза »
- если отшить мч, перестанет писать, звонить? »
- излишне рассудительный, бесчувственный. ни разу не »
- чуть позже спишемся. нет настроения и желания на данный »
- вера брежнева или анна седокова? »