Знаете, когда беспокоишься по поводу своей фигуры, ты постоянно критично к себе относишься и думаешь, что так же и окружающие! Но иногда вокруг люди даже не замечают каких-либо изменений. Действительно, одежда многое скрывает. Но скрыть внутреннее состояние очень сложно. Появляются комплексы, причем чаще у уже стройных и красивых девушек. Расскажу историю своей подруги. Она была пухленькая милая девочка. Очень уровновешенная и спокойная. Потом она начала встречаться с мальчиком, любовь и все дела. А потом начались ссоры и она стала худеть! Нервы, стрессы, сессия, в конце концов за несколько месяцев она похудела на 10 кг. А весила она при 165 см 60 кг! Т.е. стала худышкой. Ее это только радовало... Но со временем все у нее наладилось и отношения стали лучше. И она стала понемногу набирать вес, при этом она была совсем тощей! Почувствовала дискомфорт, что вес не 51, а 53. Дальше было хуже, она стала садиться на диеты и ограничивать себя. Не часто, но иногда, и все время повторяла, что толстая, когда разговор заходил о еде и о весе, она начинала кривить мордочку и стукать себя по плоскому животику, говоря, что ой,ой,ой, я так поправилась. А взвесившись, оказывалось, что она весит 48-49. Да, фигура у нее стала, я бы сказал так, что сбоку ее не видно, она стала красиво одеваться, гламурно, открыто, сексуально, появилось много поклонников (они и раньше были, но тут и на улицах стали подходить). Но раздражительность так и осталась, тот спокойный человек исчез. И знаете, даже не переубедить ее, что ей не надо худеть, я сама мучаюсь с весом, только вешу я на 12-13 кг больше ее, и слышать все это уже надоело. Она носит 40-42 размер, а говорит, что 44. В общем о чем это я? Мораль истории такова: Мы сами себе навязываем проблемы с весом иногда и сами же начинаем комплектовать. Да, себя любить надо, надо следить за формой! Надо заниматься спортом, но не изнурять себя им. Надо правильно питаться, но не сидеть на диетах и мучить свой желудок, доводя его до язвы! Да, нужно нравиться мужчинам, но мужчинам нравится не только внешность у женщин, но и ум, а так же терпение и спокойствие. Истеричек никто не любит, а как раз таки все ограничения и приводят к этому. Может, эта статья чуть запутанная и несвязная, но я надеюсь, что мне все-таки удалось довести свою мысль! Очень грустно иногда смотреть, как человек исчезает, при этом изначальная зависть (а кто не завидует худеньким? так белой завистью) сменяется жалостью. Я все-таки слишком себя люблю, и не хочу замазывать тональником синяки, которые появляются под глазами при таком похудении. В общем, все нужно в меру! Красота требует жертв, но не таких. И я все еще надеюсь на благоразумие моей подруги, вроде сейчас она довольна собой, пускай будет так, главное, чтоб опять не обнаружила на своей ножке, маленький кусочек жирка и опять не начала худеть! Здоровье прежде всего! И нервы... Хотя это все очень сложно, похудев, очень хочется держать вес. Но иногда мы его не держим, а худеем еще больше, что приводит к не очень хорошим последствиям. Я по жизни уравновешенный человек и мало нервничаю, потому от стресса я не худею. Я худею от спорта, и от правильного питания. И я очень хочу быть красивой и стройной! И не комплексовать по поводу своей фигуры. Я, надеюсь, что если похудею до того веса, о котором мечтаю, у меня не снесет крышу, и я буду его держать. Удачи мне и всем вам!
автор: yulkos 5.0 |
начало обсуждений»
-
Это точно и еще и каки
-
-
Ой, вот мне некоторые говорят, что я уже худая, а я говорю, что мне еще сбросить надо. У меня весно вес был 82 кг и 50 размер, а сейчас 62,7 и 46, но я хочу 44. Уверена, тогда я успокоюсь, наверное...
-
-
+1
-
Похудение должно быть средством, а не целью, многие девушки не могут реально оценить себя, мысль о похудении становится для них смыслом жизни, при этом забывают зачем это надо.
-
Да, очень поучительная статья! спасибо
-
ответ для: yulkos
тоже верно! я абсолютно не сторонница анорексичного вида девушек!
и действительно, главное достичь комфорта для себя...того веса, в котором ты себе нравишься! -
ответ для: yulkos
если мечта, то дойдёшь обязательно! а потом обратно уходить не захочется :)) потому что в идеальном весе хорошо живётся :)
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- у кого лучше внешность?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- как вам маникюр?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- отголоски восьмого марта»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- такой штопор как вам?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- цветочное настроение!»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- подходят они внешне друг другу?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- всем доброе утро! ну вот отгуляли наш праздник и теперь ждут дела домашние. сегодня»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- устала - дел невпроворот»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- замок корвинов в хунедоаре очень красивый. одно из самых фотогеничных мест в трансильвани.»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- плоская. а я думала что наоборот с выпуклыми опасно»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- эх, грустно всенадо мне походу другую работу искать, чтобы было легче обследоватьсяу меня»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- о, это радуетхотя видела видео, в котором он говорит, что в цирке всегда есть специфический»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- если много фоток селфи то скоре этот человек думает что окружающим эти фотки будут очень интересны.»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- увереность в себе не равно понты»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- и даже к врачу не ходили потом?»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- а-ля самса из лаваша»
- воспоминание о лете»
- очень вкусный насыпной яблочный пирог»
- салат из зеленой стручковой фасоли со свежим огурцом и болгарским перцем с залив»
- салат “лже-кальмары“»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- салат из фасоли с пекинской капустой»
- пудинг из капусты»
- суши “гранат“»
- фаршированные яйца»
- чизкейк с фисташками»
- горячий летний салат с цукини»
- мясная ватрушка в мультиварке»
- брауни с кабачком»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- чизкейк дуэт кофе и шоколада»
- сырный суп с кольраби»
- свинина в пекинском соусе из вина, кетчупа и хойсин»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- морковный суп-пюре с имбирем»
- куриная печень, запеченная в тыкве»
- сырный рулет»
- куриные отбивные с хреном»
- салат “надюшка“»
- французские тосты в хрустящей панировке»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- салат белые хризантемы из дайкона, кальмаров и твердого сыра»
- лук, фаршированный рисом»
- уха ростовская»
- перец в томатном соке»
- крюшон из персиков»
- фаршированный перец»
- сырный соус без сыра»
- пирог с семгой и капустой»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- горячий напиток»
- фаршированные «тюльпаны» из помидоров»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- говядина “а-ля ростбиф“ медленного приготовления»
- шашлычок на пикничок с кунжутом»
- картофель с охотничьими колбасками и овощами»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- абрикосовое варенье без косточек»
- слоеный пирог с копченым лососем от гарри роудза»
- суши»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- лечо-аджика из острого перца»
- зразы рыбные»
- салат марина с виноградом, куриным филе и фисташками»
- пирог с капустой и адыгейским сыром»
- баклажановые роллатини со шпинатом»
- бисквит (секрет приготовления)»
- коктейль «рубин»»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|