главная разделы рецепты клубы +31 дневники +82 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Впервые этой весной мне захотелось худеть. И не просто худеть, а вернуться к студенческим 59 килограммам, для чего необходимо было избавиться от приблизительно 10, на мой взгляд, абсолютно лишних килограммов в моем драгоценном теле. Худеть надо, решила я. Осталось только определиться с тем, как худеть.


Проблем обозначилось несколько. Во-первых, наличие мегасидячей работы, неотделимой от компьютера. Во-вторых, врожденная ленивость, никуда ее не денешь. В-третьих, отсутствие хоть какой-нибудь, самой минимальной, силы воли - нет ее, не выработалась. В-четвертых, стимулов особых тоже я не видела, потому что окружающим эти 10 кг оказались не заметны, а любимый мужчина ничего не смог стимулировать, так как на его робкие попытки указать мне на незастегивающиеся джинсы, он получал ответ в духе “сам дурак“.


В итоге, после долгих мучений и переговоров с собой, изучения опытов других желающих похудеть, похудевших и наплевавших на любые похудения, мной были выработаны несколько пунктов диеты и фитнеса для меня.


Для начала я определилась, какими способами можно достичь 44 размера одежды, тонкой талии и легкости в теле - диета, спорт, активная личная жизнь, смена работы на такую, куда надо 3 часа добираться и где не дают обедать, и стрессы. Стрессы я отмела сразу, потому что нервный тик и поглощение тоннами валерьянки меня не обрадуют, даже если я отощаю не до 59 кг, а до 49 кг. Смену работы тоже пришлось вычеркнуть, так как я ничего не хочу в своей жизни менять, а хочу похудеть. Таким образом, я смогла использовать только диету, спорт и активную личную жизнь.


Диета в моем плане оздоровления организма и приведения себя к параметрам, на которые бы мне нравилось смотреть в зеркале, была первой и главной надеждой. Но и тут подстерегали острые камни и извилистые тропы. Дело в том, что я очень люблю поесть и поесть вкусно. Рис без соли и запаренная гречка меня возбуждают также мало, как прыгающий орангутанг в зоопарке.


Страдала неделю. Разнообразно страдала. Один день ела яйца и грейпфруты. Другой - только зеленые овощи и нежирное мясо. Потом наварила себе супчика, разработчики которого обещали экстренное снижение веса - ешь и худеешь, тончаешь, тощаешь, буквально за неделю.


Супчик меня почти устроил, но регулярно хотелось конфет, тортика, мороженого, пирожного и шашлыка. Надо отдать мне должное, я почти продержалась, если не считать все-таки те две конфеты, которые слопала однажды вечером, да пиво и текилу, которые все-таки выпивала в течение этой недели, хотя алкоголь требовалось исключить категорически.



В общем, я за эту неделю вытерпела столько борьбы с собой и угрызений совести за каждый лишний кусок, что решила создать свой рецепт диеты, пригодный мне. Итого, есть я буду все, что хочется, но исключительно в мелких дозах и исключительно не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Этот план лично для меня оказался настоящим спасением в следующую неделю - тем более на супчике я как-то попривыкла к овощам, поэтому предпочтение все равно отдавалось им, правда в сыром виде.


Но и в мясе я себе не отказывала, и если хотелось конфету - ела конфету, хотя сладкое вообще люблю только тогда, когда нельзя. Так что с диетой более-менее разобралась.


Со спортом оказалось сложнее. Лень и сидячая работа не позволяли мне даже под угрозой крайнего ожирения сдвинуть то место, на котором я эту работу выполняю, в сторону спортзала. Бег по утрам тоже не привлекал, потому что вокруг дома только улицы, а я совсем не уверена, что вдыхание загазованного воздуха при беге будет способствовать похудению. То есть похудению, может, и будет, а вот здоровью вряд ли. Парки есть, но до них надо минут 30 бежать все по тем же загазованным улицам, поэтому тоже казалось не вариант.


Решено было делать упражнения с Синди Кроуфорд, те самые, где секрет идеальной фигуры и прочее. У Кроуфорд это может и секрет, а я после первых 10 минут, проведенных с ней, поняла, что умру раньше, чем закончится диск. Решение проблемы пришло в виде моей собаки, которому из-за неожиданного потепления стали требоваться продолжительные прогулки. Мы ж в ответе за тех, кого приручили. Это я могу зарастать жиром, но глядеть спокойно на страдания пса, когда он тоскливо смотрит в окошко, не могу. И стали мы с ним гулять каждый вечер в тот самый парк, до которого я отказалась бежать. 30 минут туда быстрым шагом, час - полтора часа кружения по парку, 30 минут быстрым шагом обратно. Итого, 2 - 2,5 часа пешей прогулки у меня есть.


После выполнения первых двух пунктов, остался один - секс. “Ну здесь-то проблем не будет“, - подумала я и жестоко ошиблась. Я, конечно, сообщила любимому, что теперь секс у нас будет не пару-тройку раз в неделю, а как минимум раз в день. Он, конечно, обрадовался. Но так как режим работы ни у него, ни у меня не поменялся, то намеченные планы сорвались практически сразу. То я усну раньше, чем он придет, то он уснет раньше, чем я закончу работу. И этот пункт тоже пришлось вычеркнуть, как неприемлемый.



В итоге, за две недели жизни по собственному плану я похудела на 5 кг. Что для этого нужно: меньше есть, больше двигаться и заниматься сексом. Если получится.


Ольга Кеткова для сайта Galya.ru

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 26.03.15 15:50
    Уржалась, читая!)))))👍👍👍👍👍 ;
    Умница!!!
    конкурсы: 0
  • 03.03.15 13:13
    Молодец Хорошо весело написано и действенные способы
    конкурсы: 0
  • 17.02.15 15:00
    3 пункт
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.06 15:06 ве­щей мно­го по­ку­па­ла, но ни­че­го не нра­вит­ся. прям пла­кать хо­чет­ся. те­перь хо­чу по­ку­пать»» 4
2. 18.06 14:44 ка­ки­ми ко­рей­ски­ми кос­ме­ти­че­ски­ми фир­ма­ми вы поль­зо­ва­лись и ка­кие сред­ства вам боль­ше»» 2
3. 18.06 14:16 вас до­ста­ют спам-звон­ки? по­нят­но, что сто­ит ан­тис­пам, но все рав­но раз­да­ют­ся.»» 6
4. 18.06 14:15 в цен­тре го­ро­да но­чью ни­где не бы­ло туа­ле­тов. при­шлось бе­жать во двор, там нас уви­де­ли.»» 6
5. 18.06 14:15 брат встре­ча­ет­ся с де­вуш­кой. пе­ре­жи­ваю, что она так се­бе. у нас ин­тел­ли­гент­ная се­мья!»» 17
6. 18.06 14:07 за ку­сок мя­са нуж­но про­ко­сить уча­сток! неуже­ли са­мим тя­же­ло вы­ко­сить свой же уча­сток?!»» 18
7. 18.06 14:00 се­мё­на ты не по­лу­чишь! ты страш­ная, хит­рая и мерз­кая. на се­бя по­смот­ри уро­дин­ка,»» 40
8. 18.06 13:50 мать силь­но пью­щая, в квар­ти­ре бар­дак. пред­ло­жи­ла сест­ре ку­пить ма­те­ри квар­ти­ру,»» 5
9. 18.06 13:49 ка­ко­ва ве­ро­ят­ность, что ка­че­ство бу­дет шлак? не ве­рю в та­кие скид­ки. бес­плат­ный»» 7
10. 18.06 13:34 пу­га­ют ча­сто, что зво­нят мо­шен­ни­ки! нель­зя го­во­рить да по те­ле­фо­ну, ина­че го­лос»» 6
11. 18.06 13:32 сто лет жи­ву без ско­во­ро­ды. муж пла­чет и про­сит ее. ре­ши­ла я его по­ба­ло­вать - уви­де­ла»» 27
12. 18.06 13:20 очень нра­вят­ся вы­со­кие крос­сов­ки, но це­на для ме­ня слиш­ком огром­ная. хо­те­лось бы»» 1
13. 18.06 13:14 хо­чу сде­лать ро­ман­ти­че­ский ужин! на­ки­дай­те быст­рых ре­цеп­тов, оформ­ле­ния ком­на­ты.»» 1
14. 18.06 13:06 ног­ти ло­ма­ют­ся силь­но. по­со­ве­туй­те хо­ро­шие ви­та­ми­ны. за 1,5-3 ты­ся­чи не ин­те­ре­су­ют.»» 1
15. 18.06 12:09 вы­мо­га­ла день­ги с мо­ей се­мьи, а ко­гда моя ма­ма за­бо­ле­ла, до­ве­ла её до ре­ани­ма­ции,»» 3
16. 18.06 11:30 а мо­жет у него еще ка­кие-то де­вуш­ки есть! она его не зна­ет, но та­кое го­во­рит! де­ло»» 23
17. 18.06 10:49 ко­гда осо­би ся­дут на шею, как ве­сти се­бя? ра­бо­та­ют доль­ше те­бя и не де­ла­ют ни­че­го!»» 12
18. 18.06 10:28 в обыч­ной ре­чи вро­де бы не за­и­ка­ет­ся, но ко­гда на­чи­на­ет вол­но­вать­ся, он прям силь­но»» 4
19. 18.06 10:25 по­яви­лась пиг­мен­та­ция, кре­ма не ра­бо­та­ют. кто-ни­будь про­бо­вал про­це­ду­ру фо­то­омо­ло­же­ния?»» 7
20. 18.06 10:11 ка­кое пла­тье вы­брать на ле­то? при­гля­ну­лись эти, но не знаю, ка­кое из них вы­брать.»» 29
21. 18.06 10:09 кто де­лал ор­то­гна­ти­че­скую опе­ра­цию? бы­ло ли страш­но? кто де­лал по эс­те­ти­че­ским про­бле­мам?»»
22. 18.06 09:49 лю­би­те экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать с едой? как ча­сто го­то­ви­те что-то но­вое? или у вас уже»» 15
23. 18.06 09:21 по­мо­ги­те най­ти ко­стюм! очень хо­чу ку­пить, но не знаю, где он про­да­ёт­ся.»»
24. 18.06 08:01 при­нес­ла до­мой, а там ка­пец! свер­ху че­реш­ня норм, а сни­зу вся под­гнив­шая. клуб­ни­ка»» 9
25. 18.06 07:27 не слиш­ком мно­го ма­ки­я­жа? как я вам здесь?»» 16
26. 18.06 07:20 как вам та­кой са­ра­фан? не слиш­ком пошло вы­гля­дит? сто­ит ли за­ка­зы­вать?»» 21
27. 18.06 06:50 боль в пра­вом бо­ку, от­да­ю­щая в ло­пат­ку. по­вто­ря­ет­ся несколь­ко раз. это по­хо­же на»» 12
28. 18.06 02:09 при­гла­ше­ния не бы­ло! зво­нок за­кон­чил­ся на кри­ке и упре­ках ма­мы, что я оби­жу бра­та»» 11
29. 18.06 00:34 при­стра­сти­лась ру­лить. уже до то­го раз­ле­ни­лась, что в са­лон кра­со­ты ез­жу на ав­то!»» 13
30. 18.06 00:26 убор­щи­цы боль­ше по­лу­ча­ют! уво­ли­лась, ди­рек­тор в шо­ке. а на что мне жить?! не спе­шит»» 10
31. 17.06 23:51 ес­ли бы вы жи­ли у мо­ря, вы бы хо­ди­ли пла­вать каж­дый день? на­при­мер, пе­ред ра­бо­той?»» 69
32. 17.06 23:48 ста­ли бы да­рить по­да­рок сест­ре ес­ли мы в ссо­ре? я ей не пи­са­ла по­сле её рез­ко­го»» 22
33. 17.06 23:29 ко­гда мне пло­хо, мне со­всем не с кем по­де­лить­ся. по­дру­га от­прав­ля­ет сме­ю­щи­е­ся смай­ли­ки,»» 13
34. 17.06 23:17 ни­ку­да не по­ле­чу де­воч­ки и не бу­ду схо­дить­ся с от­цом ре­бён­ка! про­дер­жал­ся 2 день­ка»» 38
35. 17.06 23:13 как она вам? как внеш­ность фигу­ра? муж­чи­ны меч­та­ют о ней!»» 12
36. 17.06 22:38 как и ко­гда вы по­ня­ли, что по­ра ид­ти к пси­хо­ло­гу? что уже не спра­ви­тесь са­ми? по­че­му»» 10
37. 17.06 22:35 как до­не­сти до фа­на­тов ху­до­бы, что я долж­на округ­лить­ся? не по­ни­маю то­щих, как это»» 15
38. 17.06 22:29 у вас бы­ло та­кое, что у ва­ше­го пар­ня тре­мор рук был при об­ще­нии с ва­ми или он двух»» 37
39. 17.06 22:28 узна­ла обо мне и вы­гна­ла его! кля­нёт­ся что дав­но её не лю­бит и итак бы рас­стал­ся,»» 20
40. 17.06 22:18 кто пом­нит эту груп­пу? помни­те, ка­кая у них бы­ла по­пуляр­ность? осо­бен­но сре­ди суб­куль­ту­ры»» 22
41. 17.06 22:08 ска­за­ла чтобы я в та­кой одеж­де к ней боль­ше не при­хо­ди­ла, ей непри­ят­но, что там»» 34
42. 17.06 21:57 не позд­но ли в 32 го­да ста­вить бре­ке­ты? сто­ит ли стес­нять­ся их? вы ы по­ста­ви­ли в»» 19
43. 17.06 21:51 при­шёл при­гла­сить на сви­да­ние, я от­ка­зы­ваю, у ме­ня есть па­рень! пи­шет смс с прось­бой»» 15
44. 17.06 21:45 как вам та­кие оч­ки от valentino? мне по­дой­дут?»» 7
45. 17.06 21:28 си­жу на да­че в твер­ской об­ла­сти и удив­ля­юсь це­нам. так у всех?»» 16
46. 17.06 21:13 ка­кое по­да­рить хо­ро­шее крас­ное по­лу­су­хое ви­но жен­щине»» 2
47. 17.06 21:11 я да­же по­ду­мать не мог что ты врач. но гля­дя на те­бя спо­кой­но си­деть не мо­гу. по­ле­чишь»» 20
48. 17.06 21:08 нра­вят­ся ли вам та­кие под­вес­ки?»» 12
49. 17.06 20:50 а вы зна­ко­ми­лись с кем-то через га­лю.ру слу­чай­но? кто на­шёл хо­ро­ше­го со­бе­сед­ни­ка»» 20
50. 17.06 20:36 как вам па­рень по внеш­но­сти. оце­ни­те?»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +950
сказала чтобы я в такой одежде к ней больше не приходила, ей неприятно, что » +35
тема содержит фото очень нравятся высокие кроссовки, но цена для меня слишком огромная. хотелось » +2
вот и все - введена обязательная вакцинация в сфере услуг! что делать будете: » +109
какой продукт вы попробовали недавно в первый раз и он вам понравился? я творожный » +49
тема содержит фото какое платье выбрать на лето? приглянулись эти, но не знаю, какое из них выбрать. » +29
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » +35
сижу на даче в тверской области и удивляюсь ценам. так у всех? » +16
оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? сколько в процентном от суммы услуги? » +28
какова вероятность, что качество будет шлак? не верю в такие скидки. бесплатный » +7
раньше говорили что вакцинация добровольная, а теперь уже насильно заставляют » +28
в центре города ночью нигде не было туалетов. пришлось бежать во двор, там » +6
брат встречается с девушкой. переживаю, что она так себе. у нас интеллигентная » +17
вещей много покупала, но ничего не нравится. прям плакать хочется. теперь хочу » +4
сто лет живу без сковороды. муж плачет и просит ее. решила я его побаловать » +27
семёна ты не получишь! ты страшная, хитрая и мерзкая. на себя посмотри уродинка, » +40
а почему я должен тебе помогать?! мне тяжело тащить одной, а ты вроде бы как » +24
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » +15
мать сильно пьющая, в квартире бардак. предложила сестре купить матери квартиру, » +5
стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. » +29
блогеры 20-22 лет называют себя подростками, тинейджерами. хотя выглядят взрослее, » +41
вас достают спам-звонки? понятно, что стоит антиспам, но все равно раздаются. » +6
я лишь ответила, что у нее мозг с птичью какашку и все! и меня заблокировали! » +38
какими корейскими косметическими фирмами вы пользовались и какие средства вам » +2
за кусок мяса нужно прокосить участок! неужели самим тяжело выкосить свой же » +18
расстались, но у меня такое чувство что мы всё равно будем вместе! меня не » +35
знаете красивых и одиноких девушек? почему они одни? » +22
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » +57
как простые женщины успевают жить? готовят ужин, проверяют уроки, делают домашние » +24
перекличка! кто из какого города? » +36
если придёте домой с работы в 7 вечера, что успеете сделать до отхода ко сну? » +16
а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! » +23
у него висят пару фото в кругу друзей и с бывшей! если он начинает новую жизнь, » +44
не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной » +61
приглашения не было! звонок закончился на крике и упреках мамы, что я обижу » +11
если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед работой? » +69
кто принимал этот препарат при гормональном сбое? как вам результат? я набрала » +25
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » +1
в обычной речи вроде бы не заикается, но когда начинает волноваться, он прям » +4
уборщицы больше получают! уволилась, директор в шоке. а на что мне жить?! не » +10
тема содержит фото оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов! » +32
когда особи сядут на шею, как вести себя? работают дольше тебя и не делают » +12
пугают часто, что звонят мошенники! нельзя говорить да по телефону, иначе голос » +6
ногти ломаются сильно. посоветуйте хорошие витамины. за 1,5-3 тысячи не интересуют. » +1
появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал процедуру фотоомоложения? » +7
тема содержит фото заказала два платья примерно одинакового фасона. какое лучше смотрится? оставить » +31
когда мне плохо, мне совсем не с кем поделиться. подруга отправляет смеющиеся » +13
не испытываю физического влечения к своему парню, интима почти нет! не хочу » +18
звонит та самая бывшая и орёт, что я гулящая! она не замужем и никаких детей, » +33
вымогала деньги с моей семьи, а когда моя мама заболела, довела её до реанимации, » +3
она аж прётся от себя! фотки свои суёт мне, ну посмотри какая я тут и сидим » +22
я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил, болезнь тянулась и уже пика » +26
а вы знакомились с кем-то через галю.ру случайно? кто нашёл хорошего собеседника » +20
стала часто ходить в гостях по маленькому. стоит выпить воду и через 10 минут » +10
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » +3247
если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуации, когда рядом нет » +175
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » +5
у вас было такое, что у вашего парня тремор рук был при общении с вами или » +37
пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с » +15
бессонница. всю ночь могу тупо проваляться в постели, а днём хочется спать. » +12
у вас бывает бессонница? как потом день проходит? чем спасаетесь? » +17
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » +20
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » +55
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +2147
пусть катится по наклонной все! после всего, что было, он охладел и, возможно, » +76
тема содержит фото лицо ромбом! сделала косой пробор и сбрызнула лаком. одноклассники сразу заметили » +6
мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а мужчина » +75
как вы относитесь к фоткам в купальнике? выкладываете в соцсетях такие свои » +23
если я беру квартиру в ипотеку, платить нужно за нее после сдачи дома или сразу » +9
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » +12
разворачивались ли вы, не оплачивая процедуру или что-либо, потому что качество » +13
стали бы дарить подарок сестре если мы в ссоре? я ей не писала после её резкого » +22
тема содержит фото как вам такой сарафан? не слишком пошло выглядит? стоит ли заказывать? » +21
как и когда вы поняли, что пора идти к психологу? что уже не справитесь сами? » +10
говорить не говорит, но ноет по любому поводу. играться не хочет, бежит, ноет, » +16
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » +16
тема содержит фото нравятся ли вам такие подвески? » +12
как донести до фанатов худобы, что я должна округлиться? не понимаю тощих, » +15
в последнюю ссору выдал, что у меня там не узко! другой прошептал, что у меня » +35
любите рубашки? носите в повседневной жизни весной и теплой осенью? с чем носите? » +30
кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по эстетическим »
не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили » +19
тема содержит фото пристрастилась рулить. уже до того разленилась, что в салон красоты езжу на » +13
удалёнка расхолаживает? вы часто выходите из дома? мне было лень вести активный » +23
тема содержит фото что надеть вниз? и какое бельё под топ надеть? все лифоны топорщатся » +14
что вы делаете, когда кто-то третий вмешивается в ваш разговор? болтает вообще » +11
тема содержит фото вам нравятся наращенные волосы? считаете, что это красиво? » +29
посоветуйте фильмы с очень интересной и неожиданной развязкой? которые держат » +11
тема содержит фото есть тут поклонницы этой певицы? какие композиции ваши любимые? » +4
боль в правом боку, отдающая в лопатку. повторяется несколько раз. это похоже » +12
тема содержит фото как вам к-поп? что вы думаете о ней? есть знакомые, которым нравится? » +22
тема содержит фото помогите найти костюм! очень хочу купить, но не знаю, где он продаётся. »
принесла домой, а там капец! сверху черешня норм, а снизу вся подгнившая. клубника » +9
кто помнит эту группу? помните, какая у них была популярность? особенно среди » +22
тема содержит фото кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть ли эффект? » +9
что-то меня так расслабило, ты говорила, говорила и меня твой голос усыпил. » +31
думаю о расставании с мужем. его то ненавижу, то люблю. родственники вмешиваются » +13
на кого пойти учиться: менеджера по гостиничному делу или на медсестру? обе » +13
никуда не полечу девочки и не буду сходиться с отцом ребёнка! продержался 2 » +38
мать залазит забирает мои вещи, то духами моими пользуется, втихаря лезет в » +32
работаю преподавателем. работа нравится, но маленькая зарплата, ответственность » +20
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » +10
доход 200 в месяц, из семьи бывшего военного и торгашей. согласились бы выйти » +29
кто красивее: брюнетки или блондинки? » +14
тема содержит фото насидела попу за рулем, растолстела прилично, а худеть лень. нормально ли это? » +44
тема содержит фото - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! » +138
поправилась за 3 года на 23 кило. прибавку особо не замечала, пока знакомые » +64
мама возится с разложившимся трупом, он лежит с нами на кровати, либо в подвале. » +7
тема содержит фото минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура! » +343
мужчина-скорпион » +85
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » +62
те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после болезни? как вы вообще его » +82
мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у подруги муж » +82
как понять, что мужчина вас хочет? » +39
тема содержит фото какой бы костюм, вы бы выбрали для своего мужчины? » +23
узнала обо мне и выгнала его! клянётся что давно её не любит и итак бы расстался, » +20
тема содержит фото как вам такие очки от valentino? мне подойдут? » +7
худею на килограмм после часовой пробежки. это отёки? раньше тоже взвешивалась » +20
отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись. пожалела и прислала ему фото, » +228
вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой? навещали бы её, » +16
совершенно не слышит и не понимает меня, время не уделяет, мы никуда не ходим, » +53
вещей много покупала, но ничего не нравится. прям плакать хочется. теперь хочу » +4
какими корейскими косметическими фирмами вы пользовались и какие средства вам » +2
вас достают спам-звонки? понятно, что стоит антиспам, но все равно раздаются. » +6
в центре города ночью нигде не было туалетов. пришлось бежать во двор, там » +6
брат встречается с девушкой. переживаю, что она так себе. у нас интеллигентная » +17
за кусок мяса нужно прокосить участок! неужели самим тяжело выкосить свой же » +18
семёна ты не получишь! ты страшная, хитрая и мерзкая. на себя посмотри уродинка, » +40
мать сильно пьющая, в квартире бардак. предложила сестре купить матери квартиру, » +5
какова вероятность, что качество будет шлак? не верю в такие скидки. бесплатный » +7
пугают часто, что звонят мошенники! нельзя говорить да по телефону, иначе голос » +6
сто лет живу без сковороды. муж плачет и просит ее. решила я его побаловать » +27
тема содержит фото очень нравятся высокие кроссовки, но цена для меня слишком огромная. хотелось » +2
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » +1
ногти ломаются сильно. посоветуйте хорошие витамины. за 1,5-3 тысячи не интересуют. » +1
вымогала деньги с моей семьи, а когда моя мама заболела, довела её до реанимации, » +3
а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! » +23
когда особи сядут на шею, как вести себя? работают дольше тебя и не делают » +12
в обычной речи вроде бы не заикается, но когда начинает волноваться, он прям » +4
появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал процедуру фотоомоложения? » +7
тема содержит фото какое платье выбрать на лето? приглянулись эти, но не знаю, какое из них выбрать. » +29
кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по эстетическим »
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » +15
тема содержит фото помогите найти костюм! очень хочу купить, но не знаю, где он продаётся. »
принесла домой, а там капец! сверху черешня норм, а снизу вся подгнившая. клубника » +9
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » +16
тема содержит фото как вам такой сарафан? не слишком пошло выглядит? стоит ли заказывать? » +21
боль в правом боку, отдающая в лопатку. повторяется несколько раз. это похоже » +12
приглашения не было! звонок закончился на крике и упреках мамы, что я обижу » +11
тема содержит фото пристрастилась рулить. уже до того разленилась, что в салон красоты езжу на » +13
уборщицы больше получают! уволилась, директор в шоке. а на что мне жить?! не » +10
если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед работой? » +69
стали бы дарить подарок сестре если мы в ссоре? я ей не писала после её резкого » +22
когда мне плохо, мне совсем не с кем поделиться. подруга отправляет смеющиеся » +13
никуда не полечу девочки и не буду сходиться с отцом ребёнка! продержался 2 » +38
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » +12
как и когда вы поняли, что пора идти к психологу? что уже не справитесь сами? » +10
как донести до фанатов худобы, что я должна округлиться? не понимаю тощих, » +15
у вас было такое, что у вашего парня тремор рук был при общении с вами или » +37
узнала обо мне и выгнала его! клянётся что давно её не любит и итак бы расстался, » +20
кто помнит эту группу? помните, какая у них была популярность? особенно среди » +22
сказала чтобы я в такой одежде к ней больше не приходила, ей неприятно, что » +35
не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили » +19
пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с » +15
тема содержит фото как вам такие очки от valentino? мне подойдут? » +7
сижу на даче в тверской области и удивляюсь ценам. так у всех? » +16
какое подарить хорошее красное полусухое вино женщине » +2
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » +20
тема содержит фото нравятся ли вам такие подвески? » +12
а вы знакомились с кем-то через галю.ру случайно? кто нашёл хорошего собеседника » +20
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » +10
как вы относитесь к фоткам в купальнике? выкладываете в соцсетях такие свои » +23
упаковка полежала на столе где-то час и вздулась! почему так? она нормальная » +3
удалёнка расхолаживает? вы часто выходите из дома? мне было лень вести активный » +23
все мои сообщения дублируются у неё и она сразу это читает! как выйти? она »
стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. » +29
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » +35
кто была красивее в молодости? » +5
что-то меня так расслабило, ты говорила, говорила и меня твой голос усыпил. » +31
вам нравится тик ток? в чём смысл? пляшут с мягкими игрушками, открывая рот » +16
раньше говорили что вакцинация добровольная, а теперь уже насильно заставляют » +28
мать залазит забирает мои вещи, то духами моими пользуется, втихаря лезет в » +32
блогеры 20-22 лет называют себя подростками, тинейджерами. хотя выглядят взрослее, » +41
худею на килограмм после часовой пробежки. это отёки? раньше тоже взвешивалась » +20
на кого пойти учиться: менеджера по гостиничному делу или на медсестру? обе » +13
тема содержит фото насидела попу за рулем, растолстела прилично, а худеть лень. нормально ли это? » +44
посоветуйте купальник, чтоб и попа, и грудь выигрышно смотрелись, а не приплюснутая » +7
все было хорошо и вдруг резко что-то изменилось, даже не после интима. почему » +6
а почему я должен тебе помогать?! мне тяжело тащить одной, а ты вроде бы как » +24
живем с родственниками мужа. он отделяться не хочет, а они лезут везде. срываться » +13
оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? сколько в процентном от суммы услуги? » +28
косметолог опять переносит запись! сегодня приболела! вы бы подкололи ее: ну, » +11
думаю о расставании с мужем. его то ненавижу, то люблю. родственники вмешиваются » +13
тема содержит фото какие же они все бабские! с подругой так и не нашли ничего путевого с длинными » +33
говорил, свободен, а оказалось были серьёзные отношения. узнав обо мне, бывшая » +7
если я беру квартиру в ипотеку, платить нужно за нее после сдачи дома или сразу » +9
тема содержит фото кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть ли эффект? » +9
при разговоре с взрослой теткой употребляет нецензурные слова! человек старше » +17
доход 200 в месяц, из семьи бывшего военного и торгашей. согласились бы выйти » +29
правда ли, что при правлении екатерины ii было сделано много хорошего, полезного » +12
жми на ник и будут действия выдаваться! но у меня нет их - только пожаловаться » +3
можно забеременеть сразу после первого раза при диагнозе мультифаликулярные » +9
работаю преподавателем. работа нравится, но маленькая зарплата, ответственность » +20
хотелось попробовать, но пишут, что издеваются на собеседованиях и нереальный » +13
после пробуждения, как зомби! голова чугунная, тело ломит, слабость, вся белая. » +9
подыскиваем детский сад. рассматриваем как частные, так и муниципальные, лишь » +1
звонит та самая бывшая и орёт, что я гулящая! она не замужем и никаких детей, » +33
девочек наряжают в рюши и банты на башке! как игрушка в подарочной упаковке! » +26
больно разводиться, но муж меняться не собирается! ушла, а он ничего не делает, » +20
кто красивее: брюнетки или блондинки? » +14
кто красивее? я восхищаюсь климовой, очень нравится её внешность. » +17
был интим с несколькими парнями. не могут закончить: одному презерватив мешал, » +12
она аж воссияла: почувствуешь себя уже разведённой, пошли с нами! а почему » +30
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » +8
мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а мужчина » +75
ребенку 4 года. сразу после еды у него ощущение переполнености и першение в » +3
тема содержит фото какой бы костюм, вы бы выбрали для своего мужчины? » +23
умрешь и никто о тебе не вспомнит! в ответ услышала кучу матов, накинулась » +20
тема содержит фото лицо ромбом! сделала косой пробор и сбрызнула лаком. одноклассники сразу заметили » +6
вот и все - введена обязательная вакцинация в сфере услуг! что делать будете: » +109
в последнюю ссору выдал, что у меня там не узко! другой прошептал, что у меня » +35
решила поменять уплотнитель. муж обозвал психбольной и собирается подавать » +12
для меня каблук 9 см уже кажется высоким, а 8 см - удобный! каблук какой высоты » +24
тема содержит фото как вам фигура? очень дряблая? как считаете? » +25
тема содержит фото какое кольцо красивее из этих двух? » +17
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » +62
у меня какой-то пунктик - не писать первой! стоит ли писать? а то подумает, » +17
она уехала! пошли куда-нибудь посидим! перед своим другом разговаривает с наездами, » +15
второй раз напустила газ! а если бы ночью? куда можно пожаловаться чтобы её » +17
заплатила за мужчину в кафе, дала денег на дорогу домой, а он удалил страницу, » +40
у кого протрузии в поясничном отделе, где у вас болело? отдавало ли в живот » +5
а вы когда-нибудь что-нибудь рекламировали? как выйти на рекламодателя, если » +5
хотелось везде при случаи с ним: дома, в лесу, на чердаке! она соблазняла парня, » +30
жалею, что пошла учиться в институт! очень тяжело, учу, вникаю, боюсь, что » +41
тема содержит фото вам нравятся наращенные волосы? считаете, что это красиво? » +29
рост парня в 175 см был бы для вас достаточным? или хотели бы повыше или пониже? » +35
я беременна, а муж уезжает в командировку с коллегами. как не переживать, кажется » +31
как только искренне влюбляюсь, привязываюсь к парню, чувствую холод и всё сходит » +20
тема содержит фото для чего девушки загружают такие фото? по мне так это глупо выглядит » +23
как вам живётся с плохой кожей? растяжки на ногах прям до голени, высыпания » +15
тема содержит фото что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже носит? я купила и весьма » +30
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
SSS112 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Легкая жизнь, Лапочек! 
Мисисс +1218 -1 ухожу в отпуск на месяц!» +7

Мисисс +1218 -1 вечером будут у нас на ужин пельмени, я фарш уже приготовила, осталось»

Мисисс +1218 -1 пошла в косметический магазин и купила себе пену для умывания, так хорошо» +3

Мисисс +1218 -1 и снова здравствуйте! с утра удалось сделать лёгкую зарядку, просто сказала»

Мисисс +1218 -1 спала сегодня до десяти, так хорошо выспалась, фитнес-браслет показывает»

Малина-Х +239 -1 2й день» +1
Алекс74 +98 -1 инопланетное чудо» +10
+6
maxa78 +364 +3 котлетки придумала, и без соли боле мене» +2
+12
BSv +1211 -1 18.06.2021 наелась клубники»сонное +3
+3
Лиска_Ки +2095 18.06.2021 обед!» +4

Алла куриная печень под шубкой 18.06.2021» +1
Алла 18.06.2021» +3
oxyd +112 +6 вот и заканчивается буйная рабочая неделя - впереди надеюсь тихие выходные» +1

tatyanak +607 -2 18.06.2021 / день 19 / 1 день цикла / вес +20г - 69.9кг»счастливое +6
Krispi +378 +1 кто смотрел фильм круэла, поделитесь)»молчаливое +7

Ринуся +125 +7 всем привет и хорошего настроения!» +1

KissЮлик +2998 всем еще раз приветик! отличного пятничного настроения всем!мне уже сегодня» +2
+11
Roberta +129 +23 всего 10 грам отвесило, как-то медлено совсем худею.» +1

Modystka +1199 -1 не так много и ушло после рыбки с кефиром,мой привес. так что пришлось» +1
+16
Д@ШуткА +1572 +1 в заморозку кинула шесть килограм клубники, пока она есть надо будет» +1
+12
Д@ШуткА +1572 +1 дней пять побуду пока что в городе, вчера приехала, и сразу же взвесилась,» +1
+19
Д@ШуткА +1572 +1 предпочтительней активный отдых на природе.» +1
+6
Д@ШуткА +1572 +1 влияние на личность: возможно, что сегодня вас посетят тревожные чувства,» +1
+7
Д@ШуткА +1572 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +1
+7
Классика +1498 -1 отвес приличный» +8
+34
Ш@хириза +57 +1 18.06.2021»
Ш@хириза +57 +1 18.06.2021»
Ш@хириза +57 +1 18.06.2021»
Elle +281 +1 ну что, девочки) закончились долбаные морозы, началась долбаная жара)у» +4
+7
KissЮлик +2998 сегодня я себя как-то не очень хорошо чувствую и не могу понять от чего» +2
+8
Алла очень вкусные маринованые шампиньончики от ангелочка 18.06.2021» +1
Mmdms +1093 ой, таньчик, понюхала ж-таки свой кактус. если б ты только видела как» +9
+9
BSv +1211 -1 18.06.2021 бегаю c документами»улыбчивое +1

iizika с понедельника в отпуск. с дальними поездками - никуда. муж вакцирован,я» +8
+8
Самая +3217 сегодня в планах уборка, стирка, готовка, а после обеда встречаемся на» +2
+10
Алла салат новогодний с маслинами и домашний с крабовыми палочками 18.06.2021» +1
Самая +3217 должна сказать, что очень плохо без холодильника, да ещё и летом. мастер» +1
+6
Эйва +1198 +1 но на обед карасей пожарю, папа наловил вчера штук пятнадцать, мне перепало» +7

Senat +265 +1 вес 95,3кг минус 20гр. как я могла допустить такого веса? примерно неделю,»решительное +3
+1
Эйва +1198 +1 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок, покрою» +4

Эйва +1198 +1 пожевать калорийного хочется» +7

Эйва +1198 +1 не хватает басейна»

Эйва +1198 +1 отвес небольшой, но он есть!»

Самая +3217 сходили вчера с младшим к репетитору, понравились мы друг дружке и договорились» +2
+7
Лисёноче +949 +1 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +6

oxyd +112 +6 сегодня у меня раслабленая пятница - красота :)» +6
+3
liliya26 +731 -1 18.06.2021 всем хорошего дня» +5
+6
Самая +3217 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +4
+12
Рукоделк +234 +2 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +6
+10
KissЮлик +2998 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +2
+9
Хома1 +11 -1 вчерашне обжорство не прошло незамеченым, а надежда была.» +1
+2
KissЮлик +2998 уже еду на работу я. прям жарко у нас сегодня с утра и даже душно. на» +8

Шмидт +2587 -1 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +12
+25
Elena-1 10-5, 25»
Beautifu +260 +1 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +2
+6
Шмидт +2587 -1 масочка для волос с утра, потом на лицо сыворотка с алоэ и секретом улитки.» +7
+13
Лиска_Ки +2095 18.06.2021 49 день!» +3
+14
Шмидт +2587 -1 наверняка вы слышали о том, что в салонах красоты часто предлагают масаж» +9
+14
Шмидт +2587 -1 мелкая спала сегодня плохо. какая-то мошка укусила за ногу, место укуса» +11
+12
Presiden +2575 +1 кофе помогает взбодриться я уже себя чувствую лучше» +2
+15
Presiden +2575 +1 муж работает на набережной днепра» +1
+18
Presiden +2575 +1 уже 18 июня» +1
+15
Результа +237 +1 опять» +1
+5
Presiden +2575 +1 еле встала сегодня утром» +2
+15
Presiden +2575 +1 сегодня отвес порадовал» +1
+12
Krispi +378 +1 18.06.2021 дни летят.» +3
+7
Bogema14 +23 +2 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +1
+1
Лисёноче +949 +1 меня вчера мой так ошарашил новостью что он хочет на следующей неделе» +1
+5
Донна -4 18.06.2021»
Лисёноче +949 +1 всем доброго утра вчера переделав все домашние дела мы вечером немного» +6

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора