Вот оно…время худющих моделей. Сегодня почти все молодые девушки и женщины стремятся похудеть, даже те, которые и так уже худые дальше некуда. Но частенько бывает так, что это стремление так и остается на уровне желания. Почему так происходит? Все очень просто – не хватает силы воли и нет того самого стимула для похудения. Не лукавьте, женщины, говоря, что, прежде всего, хорошо выглядеть вы хотите для себя. Вы это делаете все-таки для окружающих и любимого мужчины, если он есть. Разве не является стимулом просто неудовлетворительное отражение в зеркале, спросите вы? Далеко не всегда. Уж насколько сильно мне не нравится моя комплекция, а приложить усилия для ее изменения не могу, просто не получается себя заставить. Я не перестаю завидовать тем людям, которые не полнеют от всех съеденных вкусностей. Не могу отказаться от сладостей, фаст-фудов, перекусов пред сном. Я измучила себя диетой французской, китайской, кремлевской, рисовой и безрисовой, банановой и клубничной…Вообщем чувствую себя подопытным кроликом уже приличное время. Но ничего не помогает, я все равно срываюсь, при чем срываюсь основательно – начинаю есть в огромных количествах и все, что строго запрещено для желающих сбросить лишние килограммы. Но, к счастью, спасение пришло. Да еще какое – самый настоящий и действующий на 100% стимул. Меня остановила…влюбленность. Все началось банально: к нам в компанию устроился новый сотрудник, но не просто сотрудник, а молодой, обаятельный, перспективный, при этом добродушный и, как оказалось, порядочный человек. Его звали Вадим. Он стал для меня не только лучиком света в темном царстве и объектом любви, но и, как следствие, сигналом к действиям по снижению лишнего веса, да и вообще приведения себя в порядок. Подруга посоветовала мне начать самосовершенствоваться именно комплексно, чтобы это была и диета, и занятия спортом, и бассейн. Ну и, конечно, не забывать о макияже, укладке и маникюре. Таким образом, под чутким контролем оказался каждый кусочек моего тела. С Вадимом у нас начался головокружительный роман. Каждый день, глядя на него, я все сильнее верила в верность выбранного пути и продолжала следовать распорядку дня. 2 раза в неделю у меня были занятия танцами в обычном кружке Дома культуры, поскольку фитнес для меня был тогда слишком дорогим удовольствием, по воскресеньям – 2 часа в бассейне и частые прогулки пешком. Что касается питания, то я вычитала для себя достаточно несложную диету: утром стакан крепкого несладкого чая и каша на воде с медом или изюмом, в обед – большой овощной салат, вечером – еще один стакан несладкого чая и, например, нежирный творог, фрукты, винегрет. При таком питании мое самочувствие стало отличным, настроение – легким. Про агрессию, раздражительность и депрессию я вообще забыла. Результат был налицо, Вадим его оценил. Месяц такого режима моей жизни привел к снижению веса с 69 до 58 килограмм. Плюс – блеск в глазах от своего чувства влюбленности, восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Кроме того, я получила возможность покупать одежду модных стилей, задачей которой являлось не скрыть недостатки, а подчеркнуть теперь уже мои достоинства. Тут есть еще важный момент. Достигнув своего результата, я до сих пор сохраняю его. Как мне это удается? Самыми обычными и всем известными правилами: не есть после шести, не перебарщивать со сладким и мучным и, к тому же, я по-прежнему занимаюсь танцами и хожу в бассейн. Теперь проблемы лишнего веса меня не беспокоят. Что касается Вадима, то мы уже 4 года женаты, у нас есть ребенок. Мой режим питания и образа жизни не позволил мне чрезмерно поправиться даже во время беременности! Конечно, первые месяцы кормления обеспечили «прирост» 4-5 кг, но затем планомерно, спокойно и без рывков, я от них избавилось. Мой стимул теперь рядом, но мне бы хотелось каждый день быть для него самой лучшей, самой красивой и самой желанной женщиной на свете. Ради этого немного ограничить свое питание и заняться спортом – поверьте, не такая серьезная жертва. Сегодня я могу сказать каждой: поверьте в себя, найдите свой стимул! И тогда вы легко и непринужденно пронесете мимо себя тот жирный кусочек торта, на котором так засматривались в кондитерском. Наталья Филатова для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.8 |
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- подборочка фото в соцсети!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- вчера написал муж, опять поднял мне нервы. типа мириться возвращается. мол я не»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- сон 20:16-3:09=6:52 91 бал вес 106,8 кг. 4:20вчера сделала 9509 шагов. на завтрак»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а работки много,»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- с днем космонавтики!»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- доброе утро, галчатки!свих собираю с школу, бутерброды им сделала, мужу тоже торбу»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- не знаю для собственого успокоения»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- быстро учат язык когда есть мотивация, например, работа или муж-иностранец, а у не ни того»
- спортом. при чем эфект сохраняется у меня уже в течение лет 3-4. даже беременость и потом»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- вспомнила парня, с которым встречалась, пухленький толстячок, так у него реально был мультяшный,»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- то есть,я смогу его выплатить даже если продам телефон и он уже будет не со мной»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- огурцы, помидоры и цветную капусту-потому что я это люблю! остальное люблю не настолько, чтобы»
- это писали недавно, что боитесь, что ухажер побьет вашего парня?»
- да, доход от малого бизнеса, к примеру, того же магазина или кафе или салона красоты может»
- ну мало ли что они говорят. не влюбились, вот и все. максимум секс бы с ними получился, и»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- мальчики нашего сайта как пример»
- бывает. не заморачивайтесь своего человека вобще найти трудно. вы еще десяток-два таких пропаданцев»
- автор, если вас реально волнует этот вопрос- спрашивайте у врачей, а не на сайте у анонимов»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- на втором фото красивая, на первом не очень. лично для меня.»
- в молодости? реально? мне заходили подобные лет в 20. сейчас таких. не знаю. усыновить разве»
- у нас по погоде вроди днем было 31 но я пока этого не замечаю да тепло на улице и норм»
- в реальности точно не видел. в кино может»
- на мой взгляд, это - показатель того, что девушка безответствена, в выборе мужчин. проще говоря»
- автор предположим у парня и у девушки красивая внешность, но парень ещё и богат и хочет менять»
- вероятне всего вам нужно укреплять мышцы кора, работать над раскрытием грудного отдела. плавание,»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- у мужа. я просто работаю с хорошими условиями,не от звонка до звонка.»
- это полумеры.надо отдавать кореному населению роси 50 вырученых с продажи недр.и в конституци»
- приносящих пользу бизнесу .я с одним продавцом нашим вобще в контрах прошлым летом была ,у»
- меня зовут не лариса. и у же тем беле, не лариска. это вы у нас, по всей видимости, деревенщина»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- чаще всего сохраняется. мне необходимо перезарядиться, выпасть из рабочего дня минут на 10-кофе»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- с длиной футболкой мне не нравится, я бы поменяла е на футболку покороче»
- да вы правы, но в своём городе я не зарабатаю денег столько сколько на удаленке»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- который вечно ворчит и учит чему-то»
- тут этот мультик человека 4 от силы смотрели»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- очень красивая яркая эфектная лет 35-38»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- я кстати его предупредила, как мне посоветовали. может он и слился поэтому. испугался»
- и все же. надо стараться не уподобляться хамам, вот как я.»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- хочется, но холод в плохих отношениях гораздо хуже холода одиночества. а абы с кем любви не»
- скажите хорошо в след раз приду без ковида но с гельетиной не обезсудьте одна не хожу»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- уверен , что стоит хотя бы встретиться с ним и посмотреть на него в целом. а иначе. вы делаете»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- ваша сестра какого возраста? она замужем,есть дети, работает? вы от одних родителкй или отцы»
- остроумно и весело молодец, не унывай»
- прям больше всего? потери ребёнка и детских болезней. потери близких. собственой немощности»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- как-то мало и попу обтягивает, хотя вроде должно быть свободным. да и само по себе оно не»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- довольно улыбчивая, не особо комуникабельная легко общаюсь в своей компани, не со всеми подряд.»
- конечно, не сохраняется, так не бывает.»
- говорить могу, только, о себе. на мой взгляд, это - отвратительно, недопустимо, жить с ровесником»
- нормальные люди никогда не будут вести себя высокомерно, унижая других куча таких людей и»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- короткие, подстреленые штанишки»
- да, не суть важно, главное челвоек пострадал не слабо так. ногу отрезали. ужас.»
- могу предположить, что первый больше любил вас, второго - выс третьим должен случиться баланс»
- экстреная контрацепция лучше, чем аборт.»
- зависит от морального состояния»
- тут все накинулись на равнодушного, вроде бы не любящего вас мужчину, которому вы якобы не»
- мужчина - плечистый, высокий, с большими руками , хорошим чувством юмора и взглядом - ты -»
- прикинь, я не заметила, что она всябитая»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- 2 раза - совпадение3 - закономерностьв надо еще раз выйти замуж, для эксперимента»
- если я человеку настолько надоела, что он даже не пытается смягчить причины, по которым он»
- логично пусть едет обратно в свою деревню тогда»
- очень красивая меган фокс прям реально.»
- так она спрашивает когда когда гармоны закончаца или раньше?»
- у вас таких подруг нет? и потом, я уверен, в реальной жизни она себя ведет совсем по другому,»
- мужчинам нравятся такие девушки очень часто блондинки себя так ведут у них хорошо получается»
- в гос органах. в засекреченом подразделени.»
- да, она часто ругается с участницами. мне думается, что не от совсем хорошей жизни. в любом»
- какие все умные,думают так легко найти работу за 10 тысяч в месяц в маленьком городе,может»
- о, крутотогда вы вполне можете в себе это развивать. а живете в москве?»
- оно вовсе не пошлое, очень хорошо смотрится. за счет длиных рукавов оно нейтрализует вот эти»
- есть девочка знакомая с диабетом, инсулинозависим худая как щепка, запаха специфического нет.»
- а что делать если человек сам не звонит?»
- причем тут конечные станци ?или вы думаете все ездят старого по одной ветке и у всех работа»
- я та самая медленая девушка. и чем больше меня начинали уламывать и давить на меня, тем быстре»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- банановый шейк»
- картофель, фаршированный тофу»
- пикантная закуска из брынзы»
- чипсы в микроволновке»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- плов из курицы с сухофруктами»
- теплый салат из апельсинов, свеклы и курицы»
- рыба фаршированная»
- салат зимний из кабачков.»
- чесночные нотки»
- салат серпантин из сладкого перца, консервированной кукурузы и риса»
- сырные палочки к супу»
- плов»
- суфле из кабачков»
- суп сырный»
- рагу с куриной грудкой и овощами»
- ужин в мешочках с куриным филе и овощами»
- брецели»
- овсяное печенье»
- рёбрышки с овощами»
- мясной салат из филе курицы, капусты и яблок»
- грудинка запеченная»
- сырный салат “пятиминутка“»
- соте с курицей по-зимнему»
- гороховый суп»
- паста по-русски»
- салат из пряных апельсинов»
- творожный десерт любимый»
- вишневый пирог»
- варенье из лимонов»
- итальянский суп с фрикадельками»
- котлеты "быстренок“»
- кофе с чабрецом или цикорием»
- яйца, рубленные с луком»
- рулеты закусочные из салями, сыра и корнишонов»
- салат из кабачков на зиму»
- хворост»
- пирожки-оладьи с грушами»
- клубнично-творожный десерт с манго»
- шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- соленая капуста с грибами»
- бутерброды по-датски»
- каша рассыпчатая с грибами»
- рыба по-монастырски»
- фуршетные закуски на праздник»
- свекольное ризотто»
- зразы с грибами»
- компот из черешни и черешня в банке»
- треска с томатами и тимьяном»
- овощной салат с авокадо и брынзой»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- овощи в сливочно-сырном соусе»
- салат “мечты о море“»
- торт “ромео и джульетта“»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|