Как превратить зависть из отрицательной эмоции в созидательную Нас окружили красивыми, стройными, спортивными людьми. Окружили производители рекламы и художественных фильмов, редакторы глянцевых журналов и телепередач. Даже если всю жизнь ты считала, что твоя фигура, хоть и не канон, но зато аппетитная, а мышцы хоть и дряблые, но мужу нравится, окружающий мир заставляет невольно сравнивать и проводить параллели. Мало найдется женщин, внявших советам психологов и полюбивших себя такими, какие есть. Стремление к совершенству все равно остается. У кого-то вид «девушек с обложки» вызывает неконструктивное недовольство собой и депрессию, у кого-то озлобленность, но самое правильно в данном случае чувство – это банальная зависть. Не та зависть, которая требует тут же уничтожить предмет зависти, а та зависть, которая становится помощницей на пути к совершенству. Можно сидеть и вздыхать, глядя на ту красотку из рекламы, а можно начать завидовать и, как следствие, попытаться проанализировать, почему, например, у Синди Кроуфорд великолепная фигура, и как она этого добивается (уж точно не валяясь дома на диване с ненавистью глядя на фотографию Анджелины Джоли). Это и будет первым шагом. Сначала зависть. Потом анализ сложившейся ситуации. Потом разработка конкретного плана действий. Затем неуклонное следование этому плану, потому что зависть подстегивает и не дает расслабиться. А в итоге остановиться в собственном совершенстве уже практически невозможно, потому что услужливые производители красивых тел постоянно будут подсовывать новые объекты для зависти. Для того, чтобы показать, как работает зависть, можно привести такие примеры из нашей жизни. Живут, например, две подруги Анна и Елена, приблизительно с равными возможностями, доходами и жизненными ситуациями. Обе, родив ребенка, понятно, отвлеклись на разные домашние заботы, а когда спохватились – и фигура далека от идеала, и прическа не та, да и печать забот о семье на лице отложилась. Обе они страстно пожелали привести себя если не в былую форму, то хотя бы в состояние довольства собой. А дальше их способы достижения целей разошлись, несмотря на то, что в обоих случаях отправной точкой стала зависть. Анна завидовала своей бывшей сослуживице. Та и красавица, и фигура загляденье, и прическа каждый день из салона, и мужчины вокруг стаями. Но дальше банальной зависти и злобного шипения дело не шло. На вопрос: «Что мешает тебе?», она отвечала: «Где ж я столько денег возьму? Знаешь, сколько стоят салоны, да и спорт не бесплатный». О том, что ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а для занятий спортом совсем необязателен абонемент в фитнес-клуб, она и слышать не хотела. Получается, что человек завидовал не столько достижениям сослуживицы, сколько ее деньгам. Причем, она думала, что деньги обеспечат ей сразу и фигуру, и лицо без морщин, и здоровое питание. Елена же, в один прекрасный момент осознав, что начинает завидовать молодым девушкам, составила себе четкий план действий. Ее зависть превратилась в способ решения проблемы. «Да, я завидую тому, что у той красивые волосы, и я не могу позволить себе салон, но я могу делать маски дома, - говорила она. – А еще я завидую младшей сестре, которая носит мини-юбки, и не стесняется своих ног, но я перестану проезжать две остановки на автобусе, а буду преодолевать их пешком, а по выходным, оставив ребенка мужу, возьму напрокат ролики». Что мы видим в итоге? Анна по-прежнему стесняется лишний раз показаться людям из-за недовольства собой, ограничила круг общения, и ожидает того сказочного богатства, которое в один миг превратит ее из расплывшейся дамы в топ-модель. Елена, напротив, занявшись собой, не заметила, как у нее появились новые друзья, которые предложили ей посильную работу на дому на время декретного отпуска, она с удовольствием посещает театры, концерты и даже, то, о чем она не могла и подумать еще полгода назад, ночные клубы. На мой взгляд, зависть одно из самых главных и стимулирующих чувств в деле работы над собой. Если человек равнодушен к окружающему, если у него нет даже минимальных целей и его полностью устраивает его нынешнее состояние (а такое может быть только в том случае если тебе полгода, да и в это время ребенок уже хочет хотя бы вооон ту игрушку и стремится к ней), то это уже то самое болото, в которое мы, уважаемые дамы, ни в коем случае не должны попадать. А если уж попали, то вытягивать себя оттуда надо любыми способами, хотя бы как Мюнхгаузен, за косичку и сильным рывком. Если зависть конструктивна, она поможет добиться осуществления самых казалось бы труднореализуемых желаний. Главное, не желать стать точной копией той картинки. Такой же ты в любом случае не станешь, это не позволено природой, которая за разнообразие. Но никто не помешает тебе стать лучше ее, главное завидовать правильно. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.9 |
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- кто красивее?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как вам оформление ленты?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- занимаюсь домашними делами.»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- где- то отказали, где- то взяли, я после универа собеседований 20 точно прошла: ходила каждый»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- нет, здоровый зуб не стала бы рвать никогда, да и 5й на нижней челюсти обычно ни у кого не»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- у меня предожирение и нет живота»
- все класные! 3 только как-то не к лицу»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- из предложеных вам пойдет 4. руки будут эфектно выглядеть, и плечи не будут масивными казаться.»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- врачи так намеряли последний раз при обследование ,вобще не удивлена разница в 2-3 см после»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- вы тоже явно не тестируете реальность и онлайн.либо у вас не откладывается опыт похоже и вы»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- главное чтоб материально подерживал»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- если на вас хотят сэкономить и даже не приглашают в ресторан, то понятно, почему не верите.»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- ну и как мы-то поможем? советом обратиться к психологу?»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- вам черный подойдет, но нужно что бы ткань хорошей была.»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- у нас листики проклевываются- был ветер ураганый, а сегодня благодать 8»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- откровено говоря, по моему скромному, обывательскому мнению, не преследуя цель обидеть автора,»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- автор- исполнитель,ори»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- а чего вы сразу обижаетесь ?у не хоть в отличи от вас есть семья ,а у вас только ленивый гель»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- да кто же его знает, что происходит. мне мой муж в любви через 5 дней признался с момента»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- ты е взгляд видела? он неадекватен. человек без шуток больной. так что глумиться над ней даже»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- зачем вы на свету накинулись? она же вам ничего не сделала»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- разрез глаз папин, фигура по папиной лини. характер мамин добрый»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- класно. интересно было бы посмотреть на вашего мужа»
- крутость програмиста от пола не зависит. а неумех полно везде, в програмировани в том числе,»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- это для тех, кто запустил себя. может, живёт не на побережье или хики.нормальный парень с»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- причина одна . безграничное вранье по этому все взаимно»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- нет ,выглядеть как из 1984 года -ухаживать за собой»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- если бы вы были красивой ,то понимали бы ,а так у вас вопрос»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- меняется все с опытом что раньше не вызывало раздражения то сейчас может его вызывать после»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- утренняя трапеза»
- творожное печенье с сухофруктами и орехами»
- кофе латте с корицей»
- цацики для овощей по-гречески»
- мясные гнезда с начинкой»
- мороженое светланы»
- брюссельский суп с шампиньонами»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- закусочные кексы с яблоком и тофу»
- рыба на шпажках»
- бисквитный торт “дуэт“»
- куриные ножки с петрушкой и чесноком»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- булочки “розы“»
- на один зубок»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- салат из дайкона»
- рулеты из телятины»
- салат “собачка“»
- cалат фасолевый»
- салат лобио»
- буженина»
- быстрый пирог с колбасой и сыром»
- канапе с сыром, орехом и виноградом»
- салат с креветками и черри»
- яблочный джем»
- котлетки дурашки»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- десерт “мраморный“»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- кабачковая икра проще некуда»
- рыба тушенная в кокосово-томатном соусе»
- закуска из баклажан»
- киш с форелью и брокколи»
- печенье “аленький цветочек“»
- салат “рыбки с рыбками“»
- куриные оладьи “просто и вкусно“»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- оладушки с яблоками»
- хлебные апулийские оладьи с каперсами и сельдереем»
- пицца быстро-просто-вкусно»
- икра из зелёных помидор»
- морс из ревеня»
- баранина с баклажанами на гриле»
- салат из молодой крапивы по-французски»
- запеканка из кабачков и картофеля»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- бризоль из филе индейки»
- кабачковая икра на раз-два-три»
- щи царские»
- торт “михалыч“»
- клубничный торт»
- наполеон без выпечки»
- морковь маринованная»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|