Как превратить зависть из отрицательной эмоции в созидательную


Нас окружили красивыми, стройными, спортивными людьми. Окружили производители рекламы и художественных фильмов, редакторы глянцевых журналов и телепередач. Даже если всю жизнь ты считала, что твоя фигура, хоть и не канон, но зато аппетитная, а мышцы хоть и дряблые, но мужу нравится, окружающий мир заставляет невольно сравнивать и проводить параллели.


Мало найдется женщин, внявших советам психологов и полюбивших себя такими, какие есть. Стремление к совершенству все равно остается. У кого-то вид «девушек с обложки» вызывает неконструктивное недовольство собой и депрессию, у кого-то озлобленность, но самое правильно в данном случае чувство – это банальная зависть. Не та зависть, которая требует тут же уничтожить предмет зависти, а та зависть, которая становится помощницей на пути к совершенству.



Можно сидеть и вздыхать, глядя на ту красотку из рекламы, а можно начать завидовать и, как следствие, попытаться проанализировать, почему, например, у Синди Кроуфорд великолепная фигура, и как она этого добивается (уж точно не валяясь дома на диване с ненавистью глядя на фотографию Анджелины Джоли). Это и будет первым шагом.


Сначала зависть. Потом анализ сложившейся ситуации. Потом разработка конкретного плана действий. Затем неуклонное следование этому плану, потому что зависть подстегивает и не дает расслабиться. А в итоге остановиться в собственном совершенстве уже практически невозможно, потому что услужливые производители красивых тел постоянно будут подсовывать новые объекты для зависти.



Для того, чтобы показать, как работает зависть, можно привести такие примеры из нашей жизни. Живут, например, две подруги Анна и Елена, приблизительно с равными возможностями, доходами и жизненными ситуациями. Обе, родив ребенка, понятно, отвлеклись на разные домашние заботы, а когда спохватились – и фигура далека от идеала, и прическа не та, да и печать забот о семье на лице отложилась. Обе они страстно пожелали привести себя если не в былую форму, то хотя бы в состояние довольства собой. А дальше их способы достижения целей разошлись, несмотря на то, что в обоих случаях отправной точкой стала зависть.


Анна завидовала своей бывшей сослуживице. Та и красавица, и фигура загляденье, и прическа каждый день из салона, и мужчины вокруг стаями. Но дальше банальной зависти и злобного шипения дело не шло. На вопрос: «Что мешает тебе?», она отвечала: «Где ж я столько денег возьму? Знаешь, сколько стоят салоны, да и спорт не бесплатный». О том, что ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а для занятий спортом совсем необязателен абонемент в фитнес-клуб, она и слышать не хотела. Получается, что человек завидовал не столько достижениям сослуживицы, сколько ее деньгам. Причем, она думала, что деньги обеспечат ей сразу и фигуру, и лицо без морщин, и здоровое питание.

Елена же, в один прекрасный момент осознав, что начинает завидовать молодым девушкам, составила себе четкий план действий. Ее зависть превратилась в способ решения проблемы. «Да, я завидую тому, что у той красивые волосы, и я не могу позволить себе салон, но я могу делать маски дома, - говорила она. – А еще я завидую младшей сестре, которая носит мини-юбки, и не стесняется своих ног, но я перестану проезжать две остановки на автобусе, а буду преодолевать их пешком, а по выходным, оставив ребенка мужу, возьму напрокат ролики».


Что мы видим в итоге? Анна по-прежнему стесняется лишний раз показаться людям из-за недовольства собой, ограничила круг общения, и ожидает того сказочного богатства, которое в один миг превратит ее из расплывшейся дамы в топ-модель. Елена, напротив, занявшись собой, не заметила, как у нее появились новые друзья, которые предложили ей посильную работу на дому на время декретного отпуска, она с удовольствием посещает театры, концерты и даже, то, о чем она не могла и подумать еще полгода назад, ночные клубы.


На мой взгляд, зависть одно из самых главных и стимулирующих чувств в деле работы над собой. Если человек равнодушен к окружающему, если у него нет даже минимальных целей и его полностью устраивает его нынешнее состояние (а такое может быть только в том случае если тебе полгода, да и в это время ребенок уже хочет хотя бы вооон ту игрушку и стремится к ней), то это уже то самое болото, в которое мы, уважаемые дамы, ни в коем случае не должны попадать. А если уж попали, то вытягивать себя оттуда надо любыми способами, хотя бы как Мюнхгаузен, за косичку и сильным рывком.


Если зависть конструктивна, она поможет добиться осуществления самых казалось бы труднореализуемых желаний. Главное, не желать стать точной копией той картинки. Такой же ты в любом случае не станешь, это не позволено природой, которая за разнообразие. Но никто не помешает тебе стать лучше ее, главное завидовать правильно.




Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 28.06 08:21 сколь­ко сто­ит та­ту­и­ров­ка на всю спи­ну?»»
2. 28.06 08:12 у вас бы­ло та­кое, что вы за­би­ли на свою лич­ную жизнь и вся­кие по­пыт­ки с ва­ми по­зна­ко­мить­ся»» 1
3. 28.06 08:05 не мо­гу по­нять: хо­чет че­ло­век со мной об­щать­ся или нет. все­гда пер­вая на­чи­на­ет раз­го­вор.»» 2
4. 28.06 07:55 окон­ча­тель­но убе­ди­лась, что мои ро­ди­те­ли да­ле­ко не свя­тые лю­ди, ко­гда они не при­шли»»
5. 28.06 07:13 вам нра­вит­ся, что убра­ли ми­ну­сы и сви­ней? те­перь на сай­те ста­ло мень­ше нега­ти­ва.»» 17
6. 28.06 06:32 мо­жет ли жен­щи­на са­ма вну­шить се­бе симп­то­мы бе­ре­мен­но­сти? про­сто чтобы ее жа­ле­ли.»» 7
7. 28.06 06:14 что по­да­рить маль­чи­ку до го­да из иг­ру­шек? по­едем про­ве­дать.»» 2
8. 28.06 05:58 обя­зан ли отец по­мо­гать с ре­бён­ком? за­ка­ти­ла скан­дал, по­че­му не под­мыл - от­вет прост:»» 34
9. 28.06 05:49 а вы де­ла­е­те коль­по­ско­пию каж­дый год? врач мне ска­за­ла, что все хо­ро­шо, но на­до»» 3
10. 28.06 05:43 не мо­гу взять се­бя в ру­ки. нуж­на по­дру­га, ко­то­рая бу­дет ве­сти ме­ня к це­ли по­ху­деть»»
11. 28.06 05:26 жир­ная ко­жа на ли­це, угри и пры­щи­ки крас­ные. по­со­ве­туй­те уход.»» 2
12. 28.06 04:43 у нас хо­ро­шие дру­же­ские от­но­ше­ния, но в ка­кой-то мо­мент на­чал лас­ко­во ме­ня на­зы­вать.»»
13. 28.06 03:25 как узнать: не от­пра­ви­лись ли в гугл ка­кие-ни­будь фо­то с мо­е­го те­ле­фо­на?»» 3
14. 28.06 02:34 по ка­ким при­чи­нам у вас или ва­ших близ­ких сры­ва­лась свадь­ба?»» 10
15. 28.06 02:17 у ко­го бы­ла дис­пла­зия шей­ки мат­ки? мне от это­го страш­но. это веч­ная пред­рас­по­ло­жен­ность»» 1
16. 28.06 01:45 у вас бы­ло та­кое, что муж­чи­на нра­вил­ся, но на 2 встре­че вас за­кли­ни­ло и ве­ли се­бя»»
17. 28.06 01:42 со сво­ей ра­бо­ты я ушла не очень кра­си­во. мо­жет на­пи­сать и спро­сить не на­шли ли они»» 4
18. 28.06 01:40 как здесь со­здать сайт? бы­ла та­кая функ­ция, но что-то не мо­гу най­ти.»» 14
19. 28.06 00:32 нуж­но ли до­би­вать­ся де­вуш­ку? из мо­е­го лич­но­го опы­та - ли­бо сра­зу вид­но сим­па­тию,»» 10
20. 28.06 00:29 ни­че­го не чи­тал и не чи­та­ет. не лю­бит. пи­шет гра­мот­но. ро­стом с ме­ня. ху­дой. вы»» 4
21. 28.06 00:00 как уй­ти из до­ма в са­мо­сто­я­тель­ную жизнь в 17 лет? для ма­мы я тварь небла­го­дар­ная,»» 7
22. 27.06 23:59 нор­маль­но ли, ко­гда па­рень-друг ще­ко­чет, ты­ка­ет паль­цем де­вуш­ку?»» 9
23. 27.06 23:51 кто ез­дил один в пан­си­о­нат? скуч­но?»» 4
24. 27.06 23:47 ка­ко­вы шан­сы за­бе­ре­ме­неть с уре­плаз­мой?»» 3
25. 27.06 23:31 что ду­ма­е­те о тех, кто ра­но же­нит­ся? ну и дypaки, жизнь толь­ко се­бе пор­тят.»» 24
26. 27.06 23:26 сей­час очень мно­го се­ри­а­лов про боль­ни­цу и по­ли­цию. как ду­ма­е­те, с чем это свя­за­но?»» 8
27. 27.06 23:24 муж стал ле­тать в ко­ман­ди­ров­ки. на­ча­ли мыс­ли дур­ные в го­ло­ву лезть, чтобы най­ти»» 7
28. 27.06 23:19 сто­ит ли от­дать ре­бен­ка све­кро­ви на ме­сяц-два? мне пред­сто­ят 2 опе­ра­ции и ре­а­би­ли­та­ция»» 9
29. 27.06 23:05 на пер­вом сви­да­нии за­пла­тил за ме­ня, а на вто­ром нет! при­ки­нул­ся ду­ра­ком. по­ра­жа­юсь»» 18
30. 27.06 23:04 у пар­ня дол­го не по­лу­ча­ет­ся встре­тить­ся. по­ве­ла се­бя как ре­бе­нок. оби­де­лась и вы­ска­за­ла»» 11
31. 27.06 23:03 де­ли­тесь сво­и­ми вкус­ны­ми про­ве­рен­ны­ми ре­цеп­та­ми овощ­но­го ра­гу.»» 3
32. 27.06 22:54 как вы ду­ма­е­те, есть ли шанс на при­ми­ре­ние? спро­сил с кем я, зна­чит не все рав­но?»» 5
33. 27.06 22:36 в ка­ких стра­нах жар­ко вес­ной?»» 4
34. 27.06 22:32 где ку­пить про­дук­ты для са­ла­тов по-ко­рей­ски? спар­жу? ма­лень­кие по­чат­ки ку­ку­ру­зы?»» 9
35. 27.06 22:30 сто­ит ли об­ра­щать вни­ма­ние на днев­ные сны? сон при­снил­ся пло­хой. те­перь тря­сусь»» 11
36. 27.06 22:22 про­стить я его, мо­жет и хо­чу, но я не хо­чу всю жизнь про­жить с вы­пи­во­хой, в по­сто­ян­ном»» 39
37. 27.06 22:22 недав­но был вто­рой раз по­сле ли­ше­ния дев­ствен­но­сти, и все рав­но боль­но. что это»» 5
38. 27.06 22:16 нуж­но по­мочь про­ве­рить пар­ня. по­мо­ги­те.»» 8
39. 27.06 22:11 мо­жет кто зна­ет ме­ста нор­маль­ные для от­ды­ха имен­но с ре­бен­ком? что с со­бой взять?»» 2
40. 27.06 21:20 ме­ню в ре­сто­ране. как вам та­кое об­ра­ще­ние к го­стям?»» 65
41. 27.06 21:13 а вы бы ста­ли встре­чать­ся с та­ким пар­нем? ве­дёт зож и про­тив, чтобы вы: ку­ри­ли,»» 35
42. 27.06 21:12 вай­бер ес­ли ска­чаю, как мно­гие узна­ют? смс при­дёт или как?»» 6
43. 27.06 21:11 чем мож­но убрать сле­ды от пры­щей? нуж­ны на­род­ные сред­ства. кто зна­ет ре­цеп­ты?»» 2
44. 27.06 21:02 у че­ло­ве­ка стра­ни­ца в од­но­класс­ни­ках за­кры­тая, очень нуж­но его фо­то по­смот­реть.»» 7
45. 27.06 20:58 вы бы ста­ли за­ни­мать­ся с ним сек­сом, учи­ты­вая, что ро­ди­те­ли ни­че­го не услы­шат, но»» 15
46. 27.06 20:53 кто кра­сит сте­ны са­мо­сто­я­тель­но? слож­но ли?»» 13
47. 27.06 20:44 ка­кой это раз­мер гру­ди? фо­то»» 17
48. 27.06 20:24 ко­роль лев вый­дет в 2019 го­ду! я так ра­да! а вам нра­вит­ся этот муль­тик?»» 64
49. 27.06 20:23 как уда­лить днев­ник с сай­та?»» 1
50. 27.06 20:10 она до та­кой сте­пе­ни эко­но­мит, сил нет. ду­маю сбе­жать в го­сти­ни­цу, луч­ше уж пла­тить»» 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора